做透明绿豆糕的方法有哪些【健康养生食谱】
绿豆面粉的做法大全
绿豆面粉的做法大全绿豆面粉是由绿豆磨成的粉末，具有营养丰富、易消化吸收的特点。
它可以用于制作各种绿豆面食、糕点和甜点。
下面是一些常见的绿豆面粉的做法。
1. 绿豆面蒸饺材料：绿豆面粉、水、盐、韭菜、蒜末。
做法：将绿豆面粉和水搅拌均匀，加入适量盐，揉成面团。
将韭菜切碎，加入蒜末搅拌均匀。
将面团擀成薄皮，放入韭菜馅，将饺子包好。
蒸锅加水烧开，将饺子放入蒸锅蒸10分钟即可。
2. 绿豆面糕材料：绿豆面粉、水、红豆、冰糖、花生粉、桂花。
做法：将绿豆面粉和水搅拌均匀，加入适量冰糖，搅拌至糖溶解。
将红豆煮熟，捣碎成红豆泥。
将绿豆面糊倒入锅中，加热搅拌至浓稠。
将绿豆糊倒入模具中，放入冰箱冷却。
取出后，撒上花生粉和桂花即可食用。
3. 绿豆面蛋糕材料：绿豆面粉、糖、牛奶、黄油、鸡蛋、泡打粉。
做法：将黄油融化后，加入糖和鸡蛋，搅拌均匀。
将绿豆面粉和泡打粉混合，筛入黄油糊中，再加入适量牛奶搅拌均匀。
将面糊倒入蛋糕模具中，烤箱预热至180°C，将模具放入烤箱烤约30分钟，插入牙签无粘糊即可取出。
4. 绿豆面粉煎饼材料：绿豆面粉、水、鸡蛋、葱花、盐。
做法：将绿豆面粉和水搅拌均匀，加入鸡蛋和盐，再加入葱花搅拌均匀。
平底锅加热，倒入适量面糊，摊成薄饼状。
煎至两面金黄即可取出。
5. 绿豆面粉糍粑材料：绿豆面粉、糯米粉、白糖、椰丝。
做法：将绿豆面粉和糯米粉按1:1的比例混合，加入适量白糖搅拌均匀。
将面糊倒入蒸锅，蒸熟后取出晾凉。
切成小块，裹上椰丝即可。
希望以上的绿豆面粉的做法能够帮到你。
您也可以根据自己的口味和创造力进行调整和改进。
绿豆粉做绿豆糕的做法
绿豆粉做绿豆糕的做法绿豆是一种很好的东西，尤其在夏季对于中暑的患者多喝点绿豆汤有很大的帮助。
绿豆是一种解暑的豆类食品，而且也含有丰富的蛋白质等人体所需的元素。
有的人会自己用绿豆粉来制作绿豆糕，当然自己做的东西吃起来更加有食欲。
下面教大家如何用绿豆粉来制作绿豆糕。
制作绿豆糕的原料有绿豆粉、豌豆粉、黄砂糖、桂花等,是很好的清热解毒,保肝益肾的消夏小吃。
绿豆糕用绿豆制成,绿豆又称青小豆。
传统医学认为:绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
当然,不是所有人都适合使用绿豆糕,孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。
原料:熟绿豆粉200g(3.2元),红豆沙100g(1.6元),低筋粉50g,糖粉60g,熟油30g,香油3g。
不算家里有的材料,做1斤绿豆糕只要4.8元。
低筋粉在锅里炒熟,我用的是现成的熟绿豆粉,如果是生绿豆粉也需要炒熟或者蒸熟。
糖粉和熟低筋粉加入绿豆粉里,搅拌均匀过筛一边,一定要过筛哦,过筛后是很细很细的粉加入香油和熟油,搅拌均匀,不要有小块,这时候我是用手抓的。
这时候如果做纯绿豆糕就可以压啦,我今天做的是红豆馅的,需要继续加水水一点一点加,面能揉成团就可以,不要加多了把面团揉成20g一个的小面团加适量的红豆馅,用面团包裹好填入模具中,我用的是25g的绿豆糕模,用月饼模也可以的压出来就大功告成了,因为材料都是熟的,不用烘烤就可以吃啦。
没有烤箱也可以做绿豆糕哦。
10.装盒,所有材料我做了17块,过程中女儿吃了1块,剩下的刚好一盒,称了下刚刚500g。
菜品特色绿豆糕不仅在端午节才会被人们想起，平时只要有绿豆粉卖，或者自己将绿豆磨成粉，随时可以吃到美味的绿豆糕。
去年做了一次绿豆糕，过程很简单，口感却不如今年做的细腻，加入了糯米粉的绿豆糕也不如纯绿豆粉那么醇厚。
操作手法更加细致，那么做出来的绿豆糕会极为好吃。
粘糕的做法介绍
粘糕的做法介绍关于《粘糕的做法介绍》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
粘糕别名绿豆糕，绿豆糕是每一年新春佳节的情况下我们國家许多地区的人都是用许多方式去做年糕，而且再用许多的方法去吃年糕，实际上绿豆糕吃在口中的情况下糯糯黏糊糊的非常的美味可口美味，可是坚信有很多人也不太清晰绿豆糕的具体方法，因此只有在外面去买一些绿豆糕，却不能够品尝到自身的做的绿豆糕，下边我也为大伙儿介绍一下粘糕的做法。
绿豆糕汉人传统食物，是用粘性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。
新春佳节，在我国许多地域都是有注重吃年糕。
绿豆糕有黄、白双色，代表黄金白银，绿豆糕别称“年绿豆糕”，与“每年高”楷音，喻意着大家的工作中与生活一年比一年提升。
因此先人有诗称绿豆糕：“年糕寓意稍云深，乳白色如银淡黄色金。
岁数盼高时刻利，虔敬默祝望财临。
”另有北京老字号传统式百年老字号以“绿豆糕钱”之名。
慈城的水磨年糕也是极其知名。
生产制做：将檽米研磨成粉制糕的方式也很早以前。
这一点可从北魏贾思勰的《齐民要术》中获得证实。
其做法是，将粘米粉用绢罗筛之后，放水、蜜合成硬一点的面糊，将枣和板栗等贴在粉团上，用箬叶裹起煮熟即成。
这类檽米点心极具中华特点。
绿豆糕要用檽米研磨成粉做成，而檽米是江南地区的土特产，在北方地区的像檽米那般黏性的谷类，古来首先推荐黏黍（别名小黄米）。
这类黍蜕壳研磨成粉，放水煮熟后，又黄、又粘、并且还甜，是渭河流域老百姓庆丰收的特色美食。
明代崇祯年里刊刻的《帝京景物略》一文中记述那时候的天津人每于“元月元旦节，啖黍糕，曰年绿豆糕”。
可以看出，“年绿豆糕”是北方地区的“粘粘糕”楷音而成。
有工作经验的绿豆糕老师傅说，要想作出好的绿豆糕，最重要的是留意油和水的应用。
除此，粘米粉是不是纯也很重要，一般销售市场上买的粘米粉大多数是夹杂了其他米糊，因此吃起來不足软糯。
绿豆糕应立即用檽米做，为了保正绿豆糕的正宗度和原生态。
做年糕非常简单，绿豆糕能够制成很多种多样口感，但全是在最基本的原汁原味绿豆糕上添加本人喜爱的其他原材料，如大枣等。
绿豆糕的做法和配方
绿豆糕的做法和配方
配方：绿豆250g、黄油60克、白糖100g、奶粉30克
首先将绿豆倒入碗中，加水，盖上保鲜膜，放冰箱，把水倒掉，绿豆洗干净，放入电饭煲加水（正常煮饭的水量）煮1个小时，泡一天一夜，煮好的绿豆应该是一捏就碎了，把煮熟的绿豆放入料理机中，加入100g水打成泥。
起锅，放入黄油，待黄油融化后放入打好的绿豆泥，炒至绿豆泥慢慢吸收完黄油，加入白糖和奶粉，继续翻炒，炒至白糖和奶粉全部被绿豆泥吸收完，炒到绿豆泥把糖和奶粉全部吸收完，没有多余的渣子和水分，就可以装盘了。
均匀的分成14等份，准备一个膜具，压出漂亮的花纹就大功告成啦。
每份50g，口感细润，口味清香绵软不粘牙。
绿豆饼的做法
自己做的即健康又卫生又安全，烤好的绿豆饼皮面金黄鲜亮，柔软可口，吃上一口，更是妙不可言。
绿豆的功效，众所周知：绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品﹐可以防署降温。
并且含有丰富的钙和维生素a﹐对成长期儿童和老人非常好。
食材中筋面粉200g糖40g水120g猪油80g中筋面粉150g绿豆200g制作时间：2小时以上步骤1制作绿豆内陷：先将绿豆浸泡一个晚上，清洗干净。
2加入水放入电饭煲内，水和绿豆的比例是一比一，如果喜欢颗粒状的适量减少些水的分量。
3做好的绿豆沙，趁热拌入糖，搅匀，放凉待用。
4然后搓成16份，25克的绿豆球，放入碟中。
5将油皮面和好，松弛半小时。
6油酥也和好，松弛半个小时。
7松弛好的油皮和油酥8将油皮和油酥揉成团，分割成16小份，分割好的面团松弛15分钟。
9将油皮面压扁，包入油酥。
10包好的油饼。
11收口朝下，松弛15分钟。
12松弛好的面团擀长成牛舌状。
13然后从上至下卷起。
14都卷好的面团松弛15分钟。
15取一个面团，按扁。
16用擀面杖擀成长条状，接着从下至上卷起。
17卷好的面团，松弛15分钟。
18将松弛好的小面团擀圆，包入内陷收口捏紧压扁。
19包好的绿豆饼。
20收口朝下。
21用手按平。
（不要用擀面杖擀）。
22依次码放到烤盘内。
23烤箱预热190度，上下火中层20分钟，之后翻面10分钟。
正宗的潮汕绿豆饼的做法
正宗潮汕惠来绿豆饼做法
工艺：
1：购买新鲜的，没有虫蛀的脱皮绿豆，泡水几个小时，看环境温度来确定泡绿豆的时间长短。
2：泡好的绿豆放上蒸熟，稍凉用压面机器压成绿豆泥。
3：放加层锅里加温炒，放白糖。
干湿视情况定。
4：混合均匀后绿豆馅放在不锈钢或塑料盆里备用。
5：将包好的绿豆饼放平板烤炉两边都煎金黄色自然冷却就可以包装了。
在培烤的过程要勤翻动，翻好后加食用油以免烤焦食品。
烘烤至外观金黄后出平底锅。
具体配方如下：
主皮的配方是：总面粉6斤（其中中筋3.5斤，低筋2.5斤）（白糖1.5斤）（调和油1.8斤）（水2.7斤）放一起搅拌。
绿豆馅的配方是：绿豆5斤糖2.5斤
油皮的配方是用低筋面全部用食用油和面，和柔软备用。
包馅之前把两种皮面用手搓在一起压成面皮。
就可以包绿豆馅了。
产品保质期10天左右。
没有放任何添加剂。
绝对的天然食品。
绿豆饼的制作方法
绿豆饼的制作方法绿豆饼是一道美味可口的传统小吃，外酥内软，香甜可口，深受人们喜爱。
制作绿豆饼并不复杂，只要掌握了正确的方法，就能在家中轻松制作出美味的绿豆饼。
下面，我将和大家分享一下绿豆饼的制作方法。
首先，我们需要准备食材。
制作绿豆饼所需的食材包括绿豆粉、糖、油和清水。
绿豆粉是制作绿豆饼的主要材料，选择优质的绿豆粉能够影响到绿豆饼的口感和质地。
糖的用量可以根据个人口味适量调整，清水要保持干净卫生，用来调和绿豆粉和糖的混合物。
油则是用来煎绿豆饼的。
其次，将绿豆粉和糖混合均匀。
在一个大碗中，将绿豆粉和糖一起倒入，并用筷子或搅拌勺搅拌均匀，确保绿豆粉和糖充分混合，呈现出均匀的颜色和质地。
接着，往混合好的绿豆粉和糖中慢慢加入清水。
在搅拌的过程中，要一点点地往绿豆粉和糖的混合物中加入清水，同时用筷子或搅拌勺不断地搅拌，直到绿豆粉、糖和清水完全融合在一起，形成一个均匀的糊状物。
然后，将搅拌好的绿豆糊倒入平底锅中，用小火煎制。
在平底锅中倒入适量的油，待油温升至中火时，将搅拌好的绿豆糊倒入平底锅中，用铲子将绿豆糊摊平，然后盖上锅盖，小火煎制。
最后，将煎好的绿豆饼取出，待稍凉后即可食用。
当绿豆饼两面呈现出金黄色并且酥脆时，就可以将煎好的绿豆饼取出，放在盘子中待稍凉后即可食用。
煎好的绿豆饼外酥内软，香甜可口，是一道美味的小吃。
总的来说，制作绿豆饼并不复杂，只要掌握了正确的方法，就能够在家中轻松制作出美味的绿豆饼。
希望通过本文的分享，大家能够掌握制作绿豆饼的方法，享受到美味的绿豆饼带来的愉悦和满足。
自制绿豆糕发朋友圈说说
自制绿豆糕发朋友圈说说1. 绿豆糕的做法,那位师傅知道,说说材料绿豆120克，薄荷少许，白糖30克，炼乳1汤匙，琼脂5克，清水150克做法1、将绿豆冲洗干净。
2、加清水入锅煮熟，放凉。
3、将煮好的绿豆和水一起倒入榨汁机，加白糖。
4、并加入炼乳（不喜欢奶香味的可以不用加）5、加入洗净的薄荷一起打碎。
6、用细的网筛过滤一下。
7、琼脂加少许水泡软，隔热水融化。
8、将融好的琼脂溶液倒入绿豆泥中，搅拌均匀。
9、将混合溶液倒入干净保鲜盒中放冰箱冷藏成型。
10、取出，用牙签沿着保鲜盒四周轻轻划一圈，倒扣，切小块装盘就可以食用。
材料去皮绿豆200克，白糖100克，油10克，麦芽糖20克，红豆沙适量做法1.绿豆浸泡一夜后蒸熟稍凉用搅拌机打成泥（没有的用勺子压.会比较粗），加糖再搅匀后取出放油和麦芽糖拌成团，分成20个左右包入豆沙.2.用月饼模压实.做好后放入烧开水的蒸锅小火蒸4—5分钟（这一步是为了消毒，如果你认为足够卫生可以不蒸）.3.凉后放入冰箱冷藏.材料200克一袋的去皮绿豆一包，白糖粉100克，沙拉油20克，红豆沙80克.新鲜薄荷少许.做法1，去皮绿豆先泡水三个小时，绿豆会吸水涨发.泡好后加一点水刚刚淹过绿豆，用不粘锅先大火煮开再小火慢慢煮.2，跟平时炒红豆沙一样，等豆子煮软烂后用机器打碎，用网筛先过滤一遍（稀的时候很容易），再放回锅煮到几乎水干，像买来的红豆沙那样干.其间要注意不停地用木勺子搅拌一下.防止糊底.这真是需要很耐心的一个活计.3，然后就是过细筛.过完筛后如果觉得豆沙还不够干，可以用厚纱布裹了把多余的水份挤出来.绿豆沙也不要挤得过分干，否则和不成团，又要加油或加水.不过一般人没那么大力气倒是真的：）我自己煮的就刚好，没用纱布挤水.4，新鲜薄荷叶大概十片用石臼舂烂，然后用沙布把全部碎叶裹起来挤出汁.5，挤干的绿豆沙加白糖粉，沙拉油和薄荷汁揉匀，可以隔着塑料薄膜擀成片中间铺一层红豆沙馅或芝麻馅等，切成方块就好了. 如果有漂亮模型，也可以压模成型.材料绿豆面300克，蜂蜜100克，色拉油30克，香油10克，糖玫瑰30克做法1.先将绿豆面放入蒸锅内蒸25分钟，取出后放凉，用筛子把绿豆面筛出来，我觉得不要把绿豆面放凉，你的手能忍耐的温度就可以过筛了，要不面凉了以后就结成块，不方便过筛，面是热的比较松散容易过筛。
潮汕绿豆糕的做法
潮汕绿豆糕的做法
潮汕绿豆糕的做法是如何的，具体的操作步骤又是怎样的呢?人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，没有理由不想学会它。
今天小编就为大家推荐潮汕绿豆糕做法，给大家好好参考参考!
潮汕绿豆糕的食材准备
潮汕绿豆糕的操作步骤
1.提前半天将绿豆洗净浸泡
2.将绿豆煮烂
3.煮烂的豆子过筛
4.厚底锅中倒入绿豆蓉和白糖翻炒均匀
5.分次加入油(图中是色拉油+麻油) 继续翻炒
6.绿豆蓉渐渐变干，如图
7.绿豆蓉分成25克一份的重量，包入少量的芝麻馅
8.放入模具，按压成形即可
潮汕绿豆糕小贴士
1：在煮绿豆的时候，水不要放的太多，这样到后来炒制绿豆沙的时候就很费时费劲，水分越少越容易超干哦。
2：判断绿豆蓉的干湿度，可以先取少量的绿豆蓉放在手心，看是否可以捏成圆球，如果很粘手，说明水分太多，需要继续翻炒，待水分挥发，如果用手一捏就碎裂开来，就说明太干，可以加少量的油或几滴清水来调和
3：家庭做的绿豆糕存储时间不宜过长，我是做好之后就放入保鲜盒冷藏，尽快吃完。
家常绿豆饼制作技术配方
家常绿豆饼制作技术配方
绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品﹐可以防署降温。
并且含有丰富的钙和维生素A﹐对成长期儿童和老人好。
绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味﹐加弄碎的猪肉﹑绿豆芽﹑蕨菜﹑切成丝的泡菜煎出来的﹐做下酒菜不错。
可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。
以腌一下的蕨菜﹑绿豆芽﹑包心菜切成丝代替。
可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
材料：绿豆1杯﹐白菜泡菜200g﹐蕨菜100g﹐猪肉200g﹐绿豆芽150g﹐葱2棵﹐红辣椒2个
猪肉佐料：酱油2大勺﹐切好的葱1大勺﹐捣好的蒜1/2大勺﹐胡椒面1/4小勺﹐香油1小勺﹐芝麻1小勺﹐食用油1杯做法：
(1) 把去皮的绿豆泡在凉水里﹐用手搓去皮﹐并按绿荳130g:水90cc的比例磨好调味。
(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。
(3) 把绿豆芽用盐水烫出来﹐将蕨菜的硬杆切掉。
葱切成丝。
(4) 泡菜除水份后切成丝。
(5) 红辣椒去子切圆。
(6) 在平锅里放油﹐并放一勺磨好的绿豆﹐再放猪肉﹑绿豆芽﹑蕨菜﹑泡菜﹑葱﹐上面放磨好的绿豆翻过来煎。
直径越小越好煎。
(7) 蘸醋酱油吃。
绿豆加什么养生食谱好吃
绿豆加什么养生食谱好吃
绿豆是一种营养价值很高的食材，具有清热解毒、利水消肿、降血压等功效。
为了保持健康，可以尝试一些绿豆的养生食谱，下面提供几种好吃又营养的做法。
1. 绿豆粥
材料：绿豆、大米、红枣、冰糖
做法：将绿豆和大米淘洗干净，加入适量清水煮开后转小火
熬煮成粥，期间加入适量红枣和冰糖调味即可食用。
2. 绿豆汤
材料：绿豆、冰糖、水
做法：将绿豆用清水冲洗干净，放入炖盅中，加入适量清水，再加入适量冰糖。
盖上盖子，用炖盅过电饭锅或炖盅器炖煮
2-3小时，即可享用。
3. 绿豆糕
材料：绿豆、糯米、红糖、椰汁
做法：将绿豆和糯米淘洗干净，浸泡数小时。
将绿豆和糯米
一起放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌成糊状。
将糊状物倒入蒸锅中，蒸熟。
蒸熟后切成小块，撒上红糖，淋上椰汁即可。
4. 绿豆沙
材料：绿豆、冰糖、水
做法：将绿豆用清水冲洗干净，放入锅中，加入适量清水煮
开后转小火继续煮煮熟。
将煮熟的绿豆用搅拌机打成豆泥状，再加入适量冰糖搅拌均匀即可。
5. 绿豆粉丝凉拌
材料：绿豆粉丝、黄瓜、酱油、花生油、盐、蒜末、香菜
做法：将绿豆粉丝用开水泡软，切段备用。
黄瓜切丝，香菜
切碎备用。
将煮熟的绿豆粉丝放入碗中，加入适量酱油、花生油、盐和蒜末，拌匀后加入黄瓜丝和香菜，再次拌匀即可食用。
希望以上的绿豆养生食谱可以给您带来美味和健康。
绿豆最好吃的十种吃法
绿豆最好吃的十种吃法绿豆是我们日常生活中常见的豆类。
绿豆含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。
绿豆有很好的清热解毒、消暑开胃的功效。
尤其是夏天，大家都喜欢用绿豆做一些好吃的，不仅很好吃，还有助于解暑和滋补身体。
做法一：绿豆糕材料去皮绿豆200克，白糖100克，油10克，麦芽糖20克，红豆沙适量做法1.绿豆浸泡一夜后蒸熟稍凉用搅拌机打成泥(没有的用勺子压.会比较粗)，加糖再搅匀后取出放油和麦芽糖拌成团，分成20个左右包入豆沙.2.用月饼模压实.做好后放入烧开水的蒸锅小火蒸4—5分钟(这一步是为了消毒，如果你认为足够卫生可以不蒸).3.凉后放入冰箱冷藏.做法二：绿豆粥材料绿豆，大米做法1.绿豆用水浸泡四小时，大米用水浸泡半小时。
2.把水放进锅里。
大火烧开后，加入绿豆和大米，用大火煮开。
3.大火烧开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘。
做法三：海带绿豆沙材料海带12克，绿豆150克，生姜5克，广陈皮1瓣，冰糖1块做法1.海带浸泡至发涨，洗净切成小块备用。
2.生姜洗净切片，3.绿豆容易熟烂，没必要提前泡。
用陈皮洗去浮尘。
4.将除冰糖外的所有食材放入电饭煲中，加入适量的水。
5.选择煮汤功能，将煮汤时间设置为1小时，然后启动。
6.汤喝完了。
揭开，绿豆又脆又烂。
7.加入冰糖，搅拌至溶化，8.端出去吃。
味道甘润，此汤能清热解毒，理气祛湿，所以它不仅可以作为一般的保健食品，而且特别适合湿热体质的人和容易起水泡的人。
做法四：绿豆银耳汤材料绿豆70克，银耳10克，枸杞10克，蜂蜜适量做法1.银耳提前用水浸泡至发涨，去根撕成小块。
2.将绿豆用清水洗净去除浮尘，与银耳一起放入电饭煲内胆，加入适量清水。
3.盖上盖子，选择煮汤功能。
默认的煮汤时间是一个半小时。
4.煮完汤，电饭煲自动进入保温状态。
5.揭开盖子，撒上枸杞，炖几分钟。
6.盛出，加蜂蜜调味食用。
绿豆饼的制作方法
绿豆饼的制作方法绿豆饼是一道传统的中式点心，以绿豆为主要材料制作而成。
绿豆饼的外观呈绿豆状，内部软糯香甜，非常受人们喜爱。
下面将介绍一种制作绿豆饼的详细方法。
材料：-300克绿豆-适量的糖-适量的植物油-少量盐-适量的水步骤1：准备工作将绿豆放入盆中，用清水浸泡2-3小时，然后将浸泡后的绿豆洗净备用。
此步骤的目的是让绿豆充分吸水，便于煮熟。
步骤2：煮熟绿豆将泡过水的绿豆放入锅中，加入适量的清水，水量要稍微多一些，大约是绿豆的两倍。
然后将锅放在火上，煮开水后转小火煮熟绿豆，约需要20-30分钟。
煮熟的绿豆会变得软糯，容易糊烂。
步骤3：制作绿豆饼馅料将煮熟的绿豆放入搅拌机中，添加适量的糖和少量盐，然后搅拌成糊状，至少要搅拌2-3分钟。
搅拌的时间越长，绿豆糊的口感越光滑细腻。
步骤4：制作绿豆饼皮将面粉放入一个大碗中，逐渐加入适量的水，搅拌成面糊状。
搅拌的力度要适中，避免出现面糊过稀或过浓的情况。
搅拌完后将面糊静置5-10分钟，让面糊充分膨胀。
步骤5：制作绿豆饼将适量的面糊舀到平底锅中，摊成薄薄一层，形成饼状。
开小火煎炒，待饼皮两面均呈金黄色即可。
此时饼皮已经煎熟，但是中间还没有完全熟透。
步骤6：包馅将煎好的绿豆饼皮放在案板上，将制好的绿豆馅放在饼皮中央，然后用手将饼皮稍微捏拢，包裹住绿豆馅。
用力不要过大，避免饼皮破裂。
步骤7：烘烤绿豆饼将包好馅的绿豆饼放在预热好的烤箱中，以180度的温度烘烤约15分钟，直到绿豆饼表面微微呈现金黄色即可取出。
步骤8：涂抹油待绿豆饼冷却后，用刷子蘸取适量植物油，轻轻涂抹在绿豆饼表面。
涂抹油可以增加绿豆饼的口感，使其更加香脆可口。
步骤9：享用美味绿豆饼制作完成后，可以用温水或茶水搭配享用。
绿豆饼外酥内软，口感香甜，非常开胃。
小贴士：1.在面糊中加入适量水的时候，可以逐渐加入，并不一次倒入。
这样有助于控制面糊的稠度。
2.煎饼皮时，可以用小火慢慢煎炒，确保饼皮均匀受热，煎熟。
3.包馅时，可以根据个人喜好加入适量的香料，如肉桂粉、豆沙等，以增加口感层次感。
二十四节气立春养生食谱
二十四节气立春养生食谱1. 鲜美鱼汤：选取新鲜的鱼类，搭配姜片、葱段、料酒等调料，炖煮成清香味美的鱼汤，补养身体。
2. 清爽蔬菜沙拉：将新鲜的蔬菜切成适当大小的块状，加入适量的橄榄油、柠檬汁等调味料，拌匀食用，补充维生素和纤维素。
3. 营养燕麦粥：将燕麦片加入水中煮熟，再加入葡萄干、核桃仁等干果，煮至粥状，美味又营养。
4. 维生素丰富的水果拼盘：将新鲜的水果切片或切块，摆放于盘中，可以选择苹果、橙子、葡萄等水果，补充身体所需的多种维生素。
5. 清热解毒蔬菜汤：选用苦瓜、冬瓜、莴苣等具有清热解毒作用的蔬菜，炖煮成汤，有利于清除身体内的湿热。
6. 营养早餐三明治：选用全麦面包片，夹上鸡蛋、生菜、番茄等食材，搭配适量的酱料，丰富营养而且美味可口。
7. 清淡蔬菜炒面：将新鲜的蔬菜切丝，炒至七八分熟后加入面条，调入适量的酱油等调料，翻炒均匀即可。
8. 补水养颜的绿豆汤：将绿豆洗净后，加入适量的水煮熟，再加入冰糖等甜味剂，清凉美味，具有补水养颜的功效。
9. 清炖鸽子汤：选用新鲜的鸽子，加入适量的水和姜片，慢炖数小时，具有滋阴养胃的作用。
10. 营养蔬菜卷：将蔬菜切成长条状，卷入寿司海苔或薄饼中，食用清爽美味的蔬菜卷，供给身体所需的维生素和纤维素。
11. 香蕉牛奶燕麦粥：将燕麦片煮至熟软后，加入香蕉和牛奶，搅拌均匀，营养丰富且易消化。
12. 清炒芦笋蘑菇：将芦笋和蘑菇洗净切片，加入适量的植物油和盐翻炒至鲜嫩，是一道健康的蔬菜炒制菜品。
13. 清蒸三文鱼：选用新鲜的三文鱼，用姜片、葱段、蒸鱼豉油等调料蒸熟，保持鱼肉的嫩滑口感，富含蛋白质和Omega-3脂肪酸。
14. 清香蔬菜粥：将新鲜的蔬菜切碎，加入煮好的米粥中，再煮片刻，美味又少油脂，是一道健康养生的选择。
15. 清热凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片，加入适量的盐和醋，拌匀即可食用，有清热解毒、生津解渴的作用。
16. 维生素C丰富的柑橘沙拉：将柚子、橙子、柠檬等柑橘类水果切片，拌入适量的蜂蜜或果汁，口感爽口且富含维生素C。
绿豆糕制作标准
绿豆糕制作标准一、工艺流程图
蒸煮
粉油
搅拌
成型
包装
装箱
入库
二、1．蒸粉
①所有蒸粉用的工器具全部消毒；
②蒸粉时笼屉里的绿豆粉厚度为4cm；
③笼屉边上中间留出空隙，以便蒸汽上升；
④蒸粉时间为开锅后90分钟；
⑤蒸熟后放到案台上冷凉，等完全冷却后过筛装袋备用。
2．煮油
①煮油时用温火煮沸到180℃；
②煮好后冷却待用。
三、配料
1．配料间设专职绿豆糕配料人员；
2．配料所用容器具必须全部消毒；
3．配料人员严格按配料册配料，做到丝毫不差。
四、搅拌
1．先把两种糖浆和盐加入搅拌缸内，快速搅拌2分钟，充分拌匀；2．分次加入两种油快速搅拌9分钟，充分拌匀；
3．加入绿豆糕，慢速搅拌3分钟，快速1分钟，搅拌均匀。
五、成型
1．在模具中加入一层搅拌好的绿豆粉；
2．加入2克馅料后再加入一层绿豆粉，用专用工具砸平；
3．出模后装托，每盒16粒。
（10粒方形，6粒长方形）
六、包装
包装用全自动包装机。
七、装箱
每箱装入12袋。
透明桂花糕怎么做简单
透明桂花糕怎么做简单
超市京日豆沙搞活动，一下囤了5袋，今天尝试做了桂花糕很好吃!人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，没有理由不想学会它。
今天小编就为大家推荐透明桂花糕做法，给大家好好参考参考!
透明桂花糕的食材准备
透明桂花糕的操作步骤
1.大米放入料理机。
2.磨成粉。
3.过筛筛入盆里。
4.剩余的小颗粒反复打磨成粉。
5.盆里倒入糯米粉，糖，少次分量倒入开水，用筷子搅拌成无干粉状态。
6.反复揉成光滑的面团。
7.擀成薄2毫米左右的长方形饼。
8.挤上豆沙馅儿。
9.用勺子帮助涂抹抹匀，四周抹的薄一些。
10.自上而下卷起来。
11.切成3厘米左右的块。
12.准备糖桂花。
13.冷水入锅，开后放入糕，大火蒸一刻钟。
14.出锅撒上糖桂花即可趁热食用。
透明桂花糕小贴士
蒸出来的成品很粘，所以蒸的时候放入盘里。
蒸出来也会变胖，要留空隙。
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做透明绿豆糕的方法有哪些
文章导读
绿豆糕的类型各种各样，而且不同的类型口感自然也是不一样的，所以对本
身比较喜欢吃绿豆糕这些甜点的朋友来说，何不来了解一下它的具体制作方法呢，像透明
的绿豆糕，深受人们喜爱，那么具体的制作以及所需要原料和步骤问题，大家可以通过下
文详细来了解。
一、绿豆糕
1、绿豆洗净后浸泡至爆开（一般需要24小时）。
2、把浸泡好的绿豆放入电饭锅中，加入水（泡开的绿豆和水的比例是1：5），煮开2分钟后切断电源，焖20分钟后再煮开，然后切断电源焖1小时。
3、将煮好的绿豆水尽可能的倒出（加入冰糖或者糖就可以喝了）。
4、在绿豆糊里加入糖和面粉，搅匀，倒入刷有油的盘子中，上气后蒸10分钟，焖5
分钟。
5、取出盘子冷却至室温，盖上盖然后放入冰箱冷藏5小时以上，切块装盘。
二、麻油绿豆糕
1. 绿豆粉和糖粉混匀，倒入麻油，用手将其搓成松粉状，然后用筛子筛松即成糕粉。
2. 模具内壁涂一层麻油，（我是用做月饼的模具做的），填入糕粉压实，翻身敲出，
即成糕胚，放蒸碟上。
3. 蒸锅预热（水烧开），放入蒸碟大火蒸7—8分钟，待糕边缘发松且不粘手即可关火，冷却后在糕表面刷一层麻油即成。
吃起来绿豆味很浓很香，而且绝对不含色素，防腐剂，
是原汁原味纯绿色产品，再加上自已做可以把握糖量及油量更健康。