什么是经前期综合症
经前期综合征健康教育PPT
有些女性可能在多次月经经前期综合征？
为什么要关注经前期综合征？ 心理健康
PMS可能导致情绪波动、焦虑和抑郁，影响心理 健康。
了解PMS可以帮助女性更好地管理情绪。
为什么要关注经前期综合征？
生活质量
PMS对工作、家庭和社交生活有显著影响，降低 生活质量。
何时出现经前期综合征？
何时出现经前期综合征？ 发生时间
PMS通常在月经周期的黄体期出现，约在排卵后 的一周内。
症状在月经来潮前的一到两周最为明显。
何时出现经前期综合征？ 影响范围
PMS可影响约50%-80%的育龄女性，尤其是在20 至40岁之间的女性。
严重病例可能影响到工作和社会生活。
何时出现经前期综合征？ 持续时间
有效管理PMS有助于提高整体生活质量和幸福感 。
为什么要关注经前期综合征？ 医疗干预
识别PMS能够帮助医生制定个性化的治疗方案。
包括药物治疗、心理辅导以及生活方式调整等。
怎样管理经前期综合征？
怎样管理经前期综合征？ 生活方式调整
规律的锻炼、健康饮食和充足睡眠能够有效缓解 症状。
建议增加富含维生素B6、钙和镁的食物。
经前期综合征健康教育
演讲人：
目录
1. 什么是经前期综合征（PMS）？ 2. 何时出现经前期综合征？ 3. 为什么要关注经前期综合征？ 4. 怎样管理经前期综合征？ 5. 如何获取更多信息与支持？
什么是经前期综合征（PMS） ？
什么是经前期综合征（PMS）？ 定义
经前期综合征是一种在月经前出现的症状群，包 括情绪、身体和行为变化。
怎样管理经前期综合征？ 心理疏导
心理咨询和支持小组能够提供情感支持，帮助应 对心理困扰。
经前期紧张综合征
经前期紧张综合征经前期紧张综合征是指妇女在月经来潮前数天出现的一系列症状。
多发生在生育年路的妇女，多数人在月经束潮访，没有不良反应或反应很轻。
但有少数人在月经前出现严重的不适反应．如精神紧张、压抑，烦踩易怒．失眠，头晕头痛，乳房、少腹作胀或乳头疼痛，食欲不娠等，影响生活和工作，需进行治疗。
西医认为是由于经前期雌激素、黄体酮分泌不协调或肾上旅功能失调而引起神经系统的功能紊乱所致。
相当于中医学郁证的范畴。
有哪些症状1．典型症状常在经前t周开始，至月经前2--3天最严重，经后突然消失。
2．最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡、精神紧张、身心不安、遇事挑剔、易怒、感情冲动、争吵、哭闹、不能自制，或者没精打采、抑郁不乐、焦虑、忧伤或情绪淡漠、不愿与人交往、注意力不能集中，判断力减弱。
3. 除了这些精神症状外，还出现手足或眼睑水肿，恶心、呕吐、腹泻、尿额、盆腔坠服、腰腿部疼痈、头晕、头痛、乳房胀痛、食欲改变、潮热、出汗、眩晕、心悸、座疮、油性皮肤等。
如何诊断本病有三个特点：一是周期性发病，月经过后，临床症状自然消失，二是与月经周期密切相关，仅在月经前数天发病。
三是精神改变和少腹部、乳房不适。
但需排除内分泌系统器质性病变。
如何治疗一、经行头痛每于经期或经行前后三五日，头痛剧烈，或胀痛或掣痛，痛处可局限于头部一处，甚或疼痛难忍，伴有恶心、呕吐，连续2个月经周期以上。
基本方一当归10克，川芎10克，白芍15克，熟地15克，白菊花15克，枸杞子15克，黄芪25克。
*血虚肝旺，头胀痛耳呜，加桑叶12克，龟板12克；*体倦乏力，加党参15克，白术10克，茯苓10克。
上药加水煎煮2次，将两煎药液混合均匀，分2次服，每日1剂。
用于经行前后头痛，呈空痛或隐痛，头晕目涩，经量少，色淡红心悸，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。
基本方二菊花10克，枸杞子12克，熟地10克，山茱萸10克，牡丹皮10克，山药l0克，潼蒺藜10克，白蒺藜10克，川牛膝10克，当归10克，茯苓10克，女贞子10克。
经前期综合征通用课件
如症状持续加重，应及时寻求专业 医生的帮助，接受必要的治疗和管 理。
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经前期综合征的科研进 展
科研现状与成果
1 2
激素与经前期综合征的关系
研究发现激素水平的变化与经前期综合征的发生 有密切关系，如雌激素、孕激素和催产素等。
遗传因素研究
通过对家族聚集性和双胞胎的研究，发现遗传因 素在经前期综合征的发病中起到重要作用。
详细描述
经前期综合征通常在月经周期的黄体期出现，持续约1-2周，表现为情绪波动、 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定等症状。此外，还可能出现乳房胀痛、体重增 加、疲劳、睡眠障碍等症状。
病因与病理机制
总结词
经前期综合征的病因和病理机制尚不完全清楚，可能与激素水平、神经递质、心 理社会因素等多种因素有关。
详细描述
3
心理社会因素
研究显示心理压力、焦虑和抑郁等心理社会因素 与经前期综合征的发生和发展有关。
未来研究方向与挑战
病因机制研究
深入探究经前期综合征的病因和 发病机制，为预防和治疗提供科
学依据。
诊断标准的完善
进一步优化经前期综合征的诊断 标准，提高诊断的准确性和可靠
性。
治疗方法研究
研究更有效的药物治疗和非药物 治疗方法，以满足患者的不同需
谢谢观看
量表
量表是一种标准化的评估工具，用于测量患者的症状程度和影响程度。常见的量表包括经前期症状清 单（PSL）、焦虑和抑郁量表等。
诊断与评估的重要性
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明确诊断
正确的诊断有助于患者得 到适当的治疗和管理，避 免不必要的检查和治疗。
评估严重程度
评估经前期综合征的严重 程度有助于医生制定合适 的治疗计划，并监测治疗 效果。
经前期综合征的表现及治疗
经前期综合征的表现及治疗经前期综合征（PMS）是指女性每次来月经前的不适，精神行为及体质方面的症状，包括明显的生理、心理及行为方面的改变。
本病的精神情绪障碍更为突出，始于经前1～2周，经前2～3天加重，月经来潮后，症状骤然减轻或自然消失。
每次月经周期均如此，持续至少半年以上，称为经前期综合征，对育龄妇女身心健康有不同程度的影响，其发病率为30%～40%[1]。
临床表现：PMS包括身体和情绪异常两类症状，主要有头痛、腹胀、腹泻、手腿肿胀、乳房胀痛，易激动，坐立不安，注意力不集中，抑郁，焦虑、紧张、嗜睡、失眠等。
最常见的表现是精神症状：包括情绪认知和行为方面的改变。
情绪变化可有两种截然不同的类型：一种是精神紧张，烦躁不安、易怒，遇事挑剔，细微琐事就可引起感情冲动及至争吵哭闹不能自制；另一种则变得无精打采，郁郁寡欢，焦虑，忧伤或情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往，甚至偏执妄想，产生自杀意识。
在生理方面，由于水纳潴留，会出现暂时的体重增加，面部及四肢轻度浮肿，少尿，乳房胀痛和头痛。
神经和血管的改变可能会有眩晕、昏厥、心悸，碰撞后容易出现皮下出血等。
消化道方面可有腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等。
皮肤可能会患上痤疮或原有的皮肤病加重等。
特点：PMS症状虽然很多，但不是每个病人都具备所以症状，每个人的症状不同，严重程度因人而异，并非不变，但症状的出现与消退同月经周期的关系基本固定，即症状最晚在月经开始后4天内消失，至少在下次月经周期第十二天前不再复发，此为本病的特点。
病因：不十分清楚，可能是卵巢功能障碍，致体内雌孕激素比例不平衡，雌激素水平过高，以及植物神经功能紊乱所致，另外，它可能与抗利尿激素、血、醛固酮分泌过多，造成水钠在体内潴留，以及低血糖、高催乳素、前列腺素浓度波动等因素有关。
此外，心理因素也有一定的作用。
治疗：由于本病病因及发病机理还不清楚，目前不缺乏特异的规范的治疗方法，主要是对症治疗。
因而，首先明确症状的主要方面，因人而异对症施治。
经前综合症是什么病
文章来源：经前综合症是什么病经前综合症是女性比较常见的妇科疾病之一，许多女性由于对此病不了解而耽误了最佳的治疗时间。
那么，经前综合症是什么病呢?经前期紧张综合症症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与青春期女孩身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。
此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前综合症的症状。
还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。
许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”、“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使轻前紧张综合症更为突出。
经前综合症症状由此可以看出，经前期紧张综合症可能是多种因素造成的，但它不是器质性病变，是一种短期的症状，也不会影响生育功能。
一般地说，青春期女孩与成年妇女一样，都有可能发生此症状，但多数女孩症状轻，不需要治疗。
经前综合症预防既然经前期综合症与精神因素和身体状况有关，那么，女孩月经来潮前应尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。
一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快事，这有利于淡化对月经的关注，转移注意力，放松心情，对情绪的控制有好处。
同时，还要注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，以增加维生素的摄入量。
在月经前数天进低盐饮食，以养成良好的生活习惯。
还应多和母亲沟通，把自己经前期紧张综合症的情况告诉她，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。
这样，家人会给你更多的理解和宽容，帮助你调整变化的情绪。
当然更重要的是你自身的调整，学会自控，这是对意志力的一种考验，也是走向成熟的标志。
本文转自：/。
经前综合症
经前综合症文章目录*一、经前综合症的概述*二、经前综合症的原因及发病机制*三、经前综合症的检查诊断鉴别方法*四、经前综合症的危害*五、经前综合症的防治方法经前综合症的概述1、定义育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。
因本病的精神、情绪障碍更为突出,曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。
近年认为本病症状波及范围广泛,除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统,包括多种多样的器质性和功能性症状,故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome,PMS)。
但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder,LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
2、症状部位全身3、症状科室妇科4、常见病因激素、β-内啡肽、遗传因素经前综合症的原因及发病机制经前综合症的确切病因尚未完全了解。
但是有如下病因研究:激素:虽然经前综合症与黄体期相关,但性激素测量水平在正常水平之内。
当前的想法猜测可能是中枢神经系统神经递质与性激素的交互作用受到影响。
它还被认为与大脑中的血清素(一种神经递质)活动有关。
β-内啡肽:初步研究表明,近40%的患经前综合症妇女的血液循环血浆β-内啡肽水平有显著下降。
β-内啡肽是一种自身产生的类吗啡神经递质,它与吗啡及其他镇静剂结合的相同受体有亲和力。
一些研究人员已经注意到了经前综合症与吗啡戒断综合症的关联。
遗传因素:经前综合症在孪生姐妹群体中有更普遍的倾向,表明可能与某些遗传组分相关。
遗传因素对于本病似乎也起到一定的作用,因为同卵双胞姐妹患同种病的概率是异卵双胞姐妹的两倍。
经前综合症的检查诊断鉴别方法1、经前综合症的检查方法阴道分泌物检查阴道分泌物检查阴道分泌物是由女性生殖系统,主要是由阴道分泌的一种液体,也叫做“白带”。
第三章-经前期综合征&更年期
二冬参地猪脊髓：猪脊髓150g 天冬30g 二冬参地猪脊髓：猪脊髓150g，天冬30g， 麦冬30g 生、熟地各60g 文火炖3 麦冬30g，生、熟地各60g，文火炖3小时， 调味服食，每天1 调味服食，每天1剂。 加味乌梅粥：乌梅20g 西洋参15g 加味乌梅粥：乌梅20g，西洋参15g，粳米 100g,冰糖适量。 100g,冰糖适量。
柴胡夏枯草糖水：柴胡10g 夏枯草12g 柴胡夏枯草糖水：柴胡10g，夏枯草12g， 白芍15g 枳壳10g, 红糖适量。每日1 白芍15g，枳壳10g, 红糖适量。每日1-2 剂。 金橘佛手糖水：金橘10个，佛手15g 金橘佛手糖水：金橘10个，佛手15g，夏 枯草20g 菊花10g,白糖适量。每日1 枯草20g，菊花10g,白糖适量。每日1-2剂。
经前期综合征
定义：是指反复发生在经前， 定义：是指反复发生在经前，影响妇女日 常生活和工作，涉及身体和精神 身体和精神二方面的 常生活和工作，涉及身体和精神二方面的 症候群。 症候群。 发生率：3-10%完全没有症状 发生率： 10%完全没有症状 30-90%有轻度症状 30-90%有轻度症状 20-30%有重度症状 20-30%有重度症状
总之，生殖器官最大变化有以下几点： ◎1、卵巢功能开始衰退，激素开始减少。 ◎2、月经改变：月经紊乱，月经周期不定。 ◎3、绝经期，意为月经停止，一般发生在45岁到 、绝经期，意为月经停止，一般发生在45岁到 52岁之间。 52岁之间。 ◎4、绝经后期，指绝经期以后的一段时间，大约 6—8年，此期卵巢功能更加衰弱，直到接近消失。 更年期内，体内的雌激素一直呈下降趋势， 受雌激素支持的内外生殖器官和乳房也出现退化 衰老迹象。
Байду номын сангаас
肝肾阴虚型 经前或经后两乳作胀，腰膝酸软，两目干涩， 经前或经后两乳作胀，腰膝酸软，两目干涩， 咽干口燥，舌红少苔，脉细数。 咽干口燥，舌红少苔，脉细数。 治法： 治法：滋肾养肝 方药： 方药：杞菊地黄丸或麦味地黄丸
什么是经前期综合征
什么是经前期综合征
生活中，有些女性每次大姨妈来之前就性情大变、心情烦躁、失眠、焦虑，于是，大家会说她经前期综合征。
那么，什么是经前期综合征呢？
经前期综合征（Premenstrual Syndrome,PMS)是指妇女在月经周期的后期(黄体期D14-D28)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。
其主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重者可影响妇女的正常生活。
从经前期综合征的临床症状看，该病是育龄妇女发病率较高的疾病之一。
同时，经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病。
严重经前期综合征：目前严重经前期综合征经前期症状的定义并不一致。
但在最近的研究中，这一诊断标准已基本得到统一，并已用于诊断这一系列具有多种表现的严重的经前期症状（经前期烦躁不安精神障碍）---以至少5种症状为基础，同时包括4种核心心理症状之一（出自包含17种生理、心理症状的表格。
这17种症状是：抑郁、无助和负罪感、焦虑/压力大、情绪不稳、易怒/持续愤怒、兴趣降低、
注意力不集中、疲劳、食欲亢进、睡眠障碍、无自控力或易受打击、协助能力差、头痛、疼痛、水肿/体重增加、抽搐、乳房胀痛）并在经前期加重，月经后减轻或消失。
95%的生育期妇女都出现过经前期综合征症状，其中症状严重到被称为经前期综合征者占5%。
可能由激素和其它如神经内分泌因素促发或对孕激素的高敏感性，也可能由5-羟色胺分泌不足造成。
社会心理因素对经前期综合征发生有一定的影响，但相关研究不足。
经前期综合征的护理
4．指导使用药物指导病人按医嘱正确服用前列腺素抑制剂，可以缓解头痛、痛经；使用抗焦虑剂、抗抑郁药可使PMS病人的精神症状得到缓解；服用维生素B6或激素替代治疗，也可有效缓解PMS病人的多种症状。
5．健康教育帮助病人认识月经来潮前的一些症状属于自然现象，应保持乐观的精神状态，调整生活状态，建立应对不适症状的信心。向病人和家属讲解可能造成经前期综合征的原因和目前处理措施，帮助病人获得家人和病友团体的支持，增强女性自我控制的能力。
3．黄玲坤月宁治痛经及经前期综合征60例临床观察1999（01）
【处理原则】
轻者提供心理支持；症状明显者对症治疗。
【护理评估】(一)病史了解出现典型症状的特点，评估病人生理、心理方面的疾病史，既往妇科、产科等病史，识别诱发症状的相关因素，排除精神病及心、肝、肾等疾病引起的浮肿症状。(二)身心状况病人在月经来潮前7～14天，出现一种周期性的身体、精神、行为症状，月经来潮后症状迅速减轻直至消失。病人在发病期间通常表现为紧张、焦虑、沮丧、不安、情绪波动，严重者产生自杀意图、出现叛逆或虐待儿背童的行为。症状可干拢其正常的工作、日常生活或人际关系。
2．躯体症状表现为头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体浮肿、体重增加等，包括：①水钠潴留症状：手、足、颜面浮肿。体重增加，腹部胀满。②疼痛：乳房胀痛，头痛可伴恶心、呕吐或腹泻，．腰骶部痛，盆腔痛或全身各处疼痛。③其他：疲乏，食欲增加，喜食甜食或咸食。
3．行为改变表现为思想不集中，工作效率低，意外事故倾向，易有犯罪行为或自杀意图。
【结果评价】
1．病人消除焦虑感，正确对待经期不适，没有出现干扰正常生活的严重症状。
2．病人能理解出现症状的原因，并能列举缓解不适症状的有效措施。
经前期综合征
经前期综合征一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。
经前紧张综合征简称PMS，其症状通常在行经前7—14天出现。
发作时间和强度因人而异，大部分女性每月主诉症状持续约7天左右，表现类似经期抑郁综合征。
有些女性整月都有症状，但以经前期为重。
患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状，患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性。
1 临床表现1.1精神症状可表现为焦虑或抑郁症状，前者为精神紧张，情绪激动，易激惹，急躁，哭闹，自制力减退，有时具有攻击性。
后者常为抑郁，无精打采，淡漠，不愿意交往，失眠，注意力不集中，健忘，判断力减弱，偏执，甚至产生自杀倾向。
部分患者焦虑或抑郁症状可以交替出现。
1.2躯体症状①水肿：见于手足远端与眼睑，或者表现为全身胀感，出现体重增加，即水钠潴留症状。
②疼痛：表现为经前头疼，乳房胀痛，盆腔痛，肠痉挛等，可致恶心、呕吐和腹泻等。
③其他：乏力，嗜睡，食欲增加，喜欢进食某一口味食物，如甜食或淀粉类食物。
性欲增加或者出现性淡漠。
1.3社会行为改变厌倦社会交往和工作，宁愿独处，人际关系差等。
2 相关检查可行阴道分泌物检查，宫腔镜检查等。
3 诊断3.1诊断PMS的标准为①黄体期总分至少2倍于卵泡期总分；②黄体期总分至少>42分；③卵泡期总分必须<40分，如>40分应考虑病人为其他疾病。
这一方法虽然繁琐，但不致误诊。
总之纯粹的PMS，在排卵前必存在一段无症状的间歇期，否则须与其他疾病（仅在月经前症状加剧）进行鉴别。
3.2主要依靠了解病人病史和家族、家庭史由于许多病人有情绪障碍及精神病症状，故要特别注意这方面的情况。
现在临床主要根据下述3个关键要素进行诊断：①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状，如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、过度敏感、猜疑、情绪不稳等和一种体质性症状，如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等；②症状在月经周期的黄体期反复出现，在晚卵泡期必须存在一段无症状的间歇期，即症状最晚在月经开始后4天内消失，至少在下次周期第十二天前不再复发；③症状的严重程度足以影响病人的正常生活及工作。
经前期综合症
【经前期综合症概述】育龄妇女在应届前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复显现一系列精神、行为及体质等方面的病症，月经来潮后病症迅即消失。
由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。
最近几年以为本病病症涉及范围普遍，除精神神经病症外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性病症，故总称为“经前期综合征（premenstrual syndrome，PMS）。
但仍有学者突出有关情绪异样这方面的病症而提出“晚黄体期焦虑症（late luteal phase dysphoric disorder，LLPDD）这一命名作为PMS的一个分枝。
[]【经前期综合症诊断】要紧依托了解病人病史和家族、家庭史。
由于许多病人有情绪障碍及神经病病症，故要专门注意这方面的情形。
此刻临床要紧依照下述3个关键要素进行诊断：①在前3个月经周期中周期性显现至少一种精神神经病症，如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、过度灵敏、猜疑、情绪不稳等和一种体质性病症，如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等；②病症在月经周期的黄体期反复显现，在晚卵泡期必需存在一段无病症的间歇期，即病症最晚在月经开始后4天内消失，至少在下次周期第十二天前再也不复发；③病症的严峻程度足以阻碍病人的正常生活及工作。
凡符合上述3项者才能诊断PMS。
Mortola（1992）提出了定量（按病症评分）的诊断标准。
他通过3年时刻，前瞻性调查分析了170例PMS妇女及无病症对照组，发觉PMS在情绪、行为、举止方面最多见病症12种、最多见的体质病症10种，它们依次为：疲劳乏力（反映冷淡）、易兴奋、腹胀气及四肢发胀、焦虑/紧张、乳房胀痛、情绪不稳固、抑郁、渴求某种食物、痤疮、食欲增加、过度灵敏、水肿、烦躁易怒、易哭、喜离群独处、头痛、健忘、胃肠道病症、注意力不集中、潮热、心悸及眩晕等。
每种病症按严峻程度进行评分：有轻微病症，但不妨碍正常生活评1分；中度病症，阻碍日常生活，但并未躺倒或不能工作评2分；重度病症，严峻阻碍日常生活，无法胜任工作评3分，别离计算卵泡期（周期第三～九天）及黄体期（周期最后7天）7天的总分。
经前期综合症
经前期综合症经前期综合征是指女性每次月经前出现的周期性的身体不舒服和心理异常。
具体地说，也就是在月经来之前5～7天直到月经到来时身体出现的多种多样的精神症状和一系列的不适感，月经开始后症状很快消退，在下次月经前又重复出现，如此周而复始。
【病因】它可能的病因是体内雌激素与黄体酮两种激素比例不均衡造成的，患者常常是黄体酮减少，而雌激素相对增多。
也有人认为是体内一种使排尿减少和水分潴留的叫做抗利尿激素的物质增多所致，从而患者各部位出现水肿，身体出现多种不适感。
也有人提出精神因素和性格特征等对本综合征有一定影响，这些患者多半是平时性情急躁或忧郁内向或情绪不稳的女性。
【临床表现】(l)精神症状：烦躁易怒，神经过敏，情绪不稳，易与人争吵，失眠多梦，注意力不集中，工作效率低。
也有的人呈抑郁状态，消极，情绪低落，郁郁寡欢，动作迟钝，懒言少语，没精打采，对事情不感兴趣等。
(2)躯体症状：可有手指、踝部、眼睑浮肿，腰背酸痛，乳房胀痛，恶心、呕吐，腹胀，全身疼痛，性欲亢进，食欲增加等。
经前期综合症需要做哪些检查【治疗】一般治疗：1.增加营养，补充蛋白质及维生素B族。
2.消除精神压力，给予精神疗法治疗。
3.给予维生素B6及谷维素治疗。
对症治疗：1.纠正水钠潴留，经前2周，限制食盐及饮水，经前 1周，给予利尿药。
2.控制精神、神经症状，酌情给予镇静剂、抗抑郁药及抗躁狂药。
3.消除乳房胀痛，酌情使用溴隐亭或达那唑。
激素治疗：上述治疗无效者，给予激素治疗。
酌情使用孕激素、雄激素或避孕片治疗。
中医治疗经前期紧张综合征方法
中医治疗经前期紧张综合征方法经前期紧张综合征是指在行经前和经期出现的一系列症状，如头晕头痛、心烦失眠、乳房胀痛、浮肿腹泻、身痛发热、口舌糜烂、大便下血等，以致影响工作和生活。
这些症状可单独出现，也可二三症并见，一般以经前2～7日最明显，经后逐渐消失。
本病目前尚无单一肯定的病因解释，可能与激素影响、精神神经因素、维生素缺乏有关。
本病属中医“脏躁”、“月经前后诸症”等病症的范畴。
【诊断要点】1．发病年龄多为中年妇女。
2．精神神经症状：精神紧张，烦躁易怒或抑郁焦虑，头痛失眠，荨麻疹，发热，口舌糜烂等。
3．组织水肿：手足肿胀或面目浮肿，腹胀腹泻，身痛鼻出血，乳房胀痛，关节疼痛等。
4．临床症状有伴随月经周期性发作的特点。
5．体查及妇科检查均无器质性病变。
【鉴别诊断】本病所表现的各种证候与内科病症相似，故在诊断本病之前应排除其他系统功能性或器质性病变，如症状出现于平时，经期偶患，与月经周期无关，则不属本病范畴。
【中医治疗】1．辨证论治：(1)肝郁气滞：[证候]经前乳房胀痛，情志抑郁，烦躁易怒，或少腹胀满，舌苔正常，脉弦。
[治法]疏肝理气，活血通络。
[方药]柴胡疏肝散加减：柴胡6g、白芍12g、当归12g、王不留行12g、橘核12g、川楝子12g、枳壳12g、陈皮12g、延胡索9g、川芎6g、香附6g、甘草6g。
若肝经郁火，出现头痛、口苦口干、经行发热者，可于上方去川芎之辛窜，加栀子12g、丹皮12g、石决明15g、夏枯草15g，平肝清热；如见脾虚肝旺，痛必泄泻者，宜健脾疏肝，用痛泻要方加减：白芍12g、陈皮12g、白术12g、防风12g。
(2)心肝火盛：[证候]经前烦躁易怒，精神紧张，口苦咽干，口舌糜烂，小便短赤，舌红，苔黄，脉弦滑数。
[治法]平肝泻火，清心安神。
[方药]龙胆泻肝汤加减：龙胆草9g、黄芩9g、栀子12g、生地12g、车前子12g、泽泻12g、木通12g、柴胡6g、甘草6g。
(3)脾肾阳虚：[证候]经前、经期面目、四肢浮肿，或经行泄泻，或腰腿酸软，身重无力，苔白润，脉沉。
经前综合症有什么特征？女性怎么缓解经前综合症,如何有效预防呢
经前综合症有什么特征？女性怎么缓解经前综合症，如何有效预防呢经前综合症也被称为经前期综合症，是指女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响，出现一系列精神和躯体症状。
那么，经前综合症有什么特征？女性怎么缓解经前综合症，如何有效预防呢？一、经前综合症的特征1、食欲改变有可能是食欲增加,也有可能是食量减少,多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,有的则厌恶某些特定食物或厌食。
2、乳房胀痛这属于体质性症状,经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感,以乳房外侧边缘及乳头部位为重,甚至会呈现放射性,到肩部都有疼痛感,严重影响睡眠,经期后完全消失。
此外,还会有四肢肿胀、腹胀不适等。
3、经前头痛头的两侧,或者是其中一侧出现头痛,甚至伴有恶心呕吐,出现经血时达高峰。
4、情绪不稳定也即是说,在前3个月经周期中出现至少一种精神神经症状,如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、过度敏感、猜疑等。
最终会走向两个极端,一是精神紧张、烦躁、易怒。
另外一种是没精打采、忧伤、不愿与人交往。
二、经前综合症的预防1、补充营养素人体所需要的营养素是复杂多样的,需要补充的其中包括但不仅限于维生素B族、维生素C、维生素E,以及钙、镁,对于预防也是很有帮助的!2、多吃纤维纤维是可以让人体更好消化,并且可以清除过量的雌激素。
在新鲜蔬菜、豆类中含量较大,可多吃这类的食物,也是可以起到很好的预防作用。
3、少吃动物脂肪动物脂肪会提升雌激素的量,日常可以吃一些含有植物脂肪的食物,减轻疼痛不适的症状。
4、常做深呼吸深呼吸可以使你放松心情,可以练习常做缓慢地深呼吸。
5、少吃甜食甜食会使人情绪不稳,甚至是焦虑,所以还是少吃或不吃甜食为妙。
其次,应该多喝水、多吃新鲜水果。
三、经前综合症的缓解1、通过瑜伽锻炼缓解第一:瑜伽练习可以释放内啡肽,一种身体内可以使情绪愉悦的化合物。
第二:瑜伽练习可以安抚中枢神经系统并且增加血氧含量滋养生殖系统。
第三:瑜伽练习可以使身体深度放松,这可以进一步的减轻PMS的症状。
经前期综合征科普讲座
经前期综合征的流行病学
经前期综合征的流行病学
发病率
研究显示，约50%至80%的女性在月经前会经历 不同程度的PMS症状。
其中，约20%到40%的女性会出现严重症状，需 寻求专业帮助。
经前期综合征的流行病学
年龄因素
PMS通常在青春期开始后出现，尤其在生育年龄 的女性中更为常见。
如何预防经前期综合征？ 压力管理
学习压力管理技巧如冥想、瑜伽等，有助于缓解 心理压力。
这些方法还可以提高整体心理健康水平。
如何预防经前期综合征？
定期体检
定期进行妇科检查，及时了解身体变化和月经周 期。
与医生保持沟通，能更好地管理症状和治疗方案 。
谢谢观看
使用日记或应用程序记录症状的出现时间、持续 时间和严重程度。
如何诊断经前期综合征？
专业诊断
医生会通过询问症状和生活史进行评估，并排除 其他可能的疾病。
在某些情况下，可能需要进行血液检查或其他医 学检查。
如何诊断经前期综合征？ 标。
随着年龄的增长，许多女性发现症状有所减轻， 尤其是在更年期后。
经前期综合征的流行病学
社会影响
PMS对女性的工作、学习和家庭生活产生显著的 影响。
了解和管理PMS有助于提高女性的生活质量和社 会参与度。
如何诊断经前期综合征？
如何诊断经前期综合征？
自我评估
女性可以记录自己的症状和月经周期，以帮助识 别PMS的模式。
经前期综合征的治疗方法
心理支持
心理治疗、认知行为疗法等可以帮助女性应对情 绪波动和焦虑。
社交支持也至关重要，鼓励女性与家人和朋友分 享经历。
如何预防经前期综合征？
经前期综合症的症状有哪些
经前期综合症的症状有哪些女性来月经以前一般都会一些和平常不一样的表现，最常见的就是焦虑。
那段时间女性的焦虑情况明显比平常要厉害，严重的话，可能一点小事就会让她大发脾气，这就是经前期综合症的一种症状。
经前期综合症还有很多症状，而这些大都在近期前几天出现，等经期过了也就好了。
虽然月经一来，许多女性的经前期综合征就“自愈”了，但也有一些人的症状要直到月经结束才会完全消失。
经前期综合征并非每个月都会发生。
有一些女性可能某个月或几个月都没有经前期综合征，但后来又开始出现。
经前期综合征有时被称为经前期紧张，但症状范围却比只是单纯的紧张复杂多了。
有150种以上的症状都与经前期综合征相关。
这些症状被划分为两组：心理症状和生理症状。
心理症状：焦虑易怒感觉“失去控制”爱哭沮丧健忘疲惫攻击性情绪或发怒感到恐慌睡眠习惯、性欲和口味改变生理症状：头痛或偏头痛感觉或已经出现浮肿体重增加乳房敏感腹部疼痛手脚肿胀背部和关节疼痛恶心癫痫、哮喘、偏头痛和唇部疱疹可能加重对一部分女性来说，经前期综合征的症状如此严重，以至于生活和工作都受到了破坏性的影响。
如果你也是如此，可能会发现自己的情绪变化困扰到你和上司、同事、爱人及孩子的关系。
如此一来，大家都会对你每个月的“特殊时间”退避三舍。
比较极端的情况下，一些女性在遭受经前期综合征的折磨时还会犯罪。
而经前期综合征发作最严重的时候，它甚至会让人有自杀的想法。
经前期综合症在每个人身上的反应都各不相同，也不是所有的女性都会有这些症状。
不过来痛经的女性这些症状就会格外的明显。
经前期综合症虽然不是什么很厉害的病，但是因为每个人的情况不同，所以对于严重的人来说也是很难受的。
中医妇科临床诊疗指南经前期综合征(修订)(征求意见稿 编制说明)
经行或经后乳房作胀，乳房按之柔软无块，五心烦热，两目干涩， 头晕目眩，腰膝酸软，或口舌糜烂，或潮热，盗汗；月经量少，色红； 舌质红，少苔，脉细。 4.2.3 脾肾阳虚证
血管性头痛又称偏头痛，多由于发作性血管舒缩功能障碍引起，以 女性多见。常有高血压、动脉硬化病史，头痛的发生时间与血压波动及 血管痉挛的程度有关，一般间隔数周复发，呈周期性发作，但与月经周 期无明显关系。而经前期综合征有月经周期规律性反复出现特点，月经 过后诸症减轻或消失。 3.2.4 水肿(证据分级:I,推荐级别:B) [6]
为改变等症状为特征的综合征。中医称为“月经前后诸证”，包括“经 行情志异常”、“经行乳房胀痛”、“经行头痛”、“经行身痛”、“经行浮肿”、 “经行发热”、“经行泄泻”、“经行口糜”等病证。 3 诊断 3.1 诊断要点 3.1.1 病史(证据分级:I,推荐级别:B) [4-5]
该病特点是伴随月经周期反复发作，常因家庭不和，或工作紧张而 诱发，与精神心理因素密切相关，多见于 25-45 岁妇女。 3.1.2 症状(证据分级:I,推荐级别:B) [6]
多于经前 1～2 周出现，经前几天加重，月经来潮后症状明显减轻 或消失。常见症状有紧张、焦虑、激动、情绪不稳定、注意力下降、工 作效率低:社交障碍；失眠、嗜睡、眩晕、眼花；厌食、恶心、腹泻；心 悸、盗汗、性欲改变；肢体肿胀、乳房胀痛、头痛等。所出现症状伴随 月经周期反复出现，至少出现 2 个月经周期以上。症状的轻重有明显的 个体性。症状的严重程度足以影响患者的正常生活及工作。 3.1.3 体征
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4、多吃纤维 纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬 菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富， 也含有大量的镁)等食品，你会收到意想不到的 结果。
5、少喝酒 酒精会使头痛及疲劳更严重，并引发吃甜食 的冲动。所以少喝酒是很必要的。 6、不妨多做运动
胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁
运动实在是一种“万能药”。每天在新鲜的 空气中快走、游泳、慢跑、跳舞等，都对身体的 健康非常重要。而且在月经来之前的 1～2 周增
所谓经前期综合症，是指一些妇女在经前反 复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、
失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、胀痛等
一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正
常的学习、。
推荐预防经前期综合症的 10 个方法： 1、放松心情
不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意
地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自
加运动量，会缓解不适。 7、深呼吸
深呼吸可以使你放松心情，患者应练习缓慢 地深呼吸。 8、泡矿物澡 在温水中加入 1 杯海盐及 2 杯碳酸氢钠。泡
胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁
20 分钟，会使你放松全身的肌肉。 9、补充营养素
(1)维生索 B5、B6B550 毫克，B650～100 毫
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信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适 的症状。 2、少吃甜食 甜食会使人情绪不稳、焦虑，所以不妨少吃
甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。 3、少吃动物脂肪
动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一
些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
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10、天然药草 当归、幸福蓟、番椒、海带、覆盆子叶、洋 菝葜、均可减轻患者的疼痛、腹胀、干涩、忧郁 等症。
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克，这两种维生素有助于缓解情绪不定、水分滞
留、胀痛、想吃甜食及疲劳等症状。 (2)维生素 C 及生物类黄酮 3 咖毫克，分成 数次服用，可以缓解压力，它有助于减轻经前症 候群患者的情绪紧张。
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(3)维生素 E 这是一种抗氧化剂，可以缓和 疼痛、焦虑及沮丧等症状。 (4)钙及镁这两种矿物质一起服用对经前症 侯群患者很有帮助。钙帮助预防经前的痉挛及疼 痛，而镁帮助体内吸收钙。