原地侧向投掷轻物教案

原地侧向投掷轻物

一、教学内容

1.投掷：原地侧向投掷轻物

2.游戏：炸碉堡

二、教学目标

1.知识目标：知道原地侧向投掷的动作要领。

2.能力目标：学生们能自己主动体验投掷技术的学习过程并能做出该动作。

3.情感目标：在体验体育运动乐趣的过程中，形成团结合作、共同参与的良好团体，培养学生的集体荣誉感。

三、教学重难点

重点：蹬地、转体、挥臂动作的连贯。

难点：投掷出手的高度。

四、教学过程

（一）调动情绪激发兴趣阶段

1.打陀螺

2.课堂常规：

(1)整队,检查人数及服装

(2)师生问好

(3)宣布本课内容和要求

3.队列练习

4.韵律操

5专项练习（1.教师讲解、示范原地侧向投掷的动作方法。2.组织学生原地侧向用鞭子挥臂的分解动作练习。3.点评练习动作。）

（二）合作探究掌握技能阶段

1.组织学生分组做原地侧向沙包练习

2.组织学生练习原地侧向投过一定高度的沙包。

目的：练习出手高度。

3.点评学生练习情况

（三）激活思维拓展能力阶段

1.教师讲解游戏的规则和方法。

2.学生熟悉游戏。

3.组织学生分组听信号做游戏。

4.组织各组比赛，得分最高的组获胜。

（四）稳定情绪恢复身心阶段

1.教师带领学生在音乐伴奏下做放松练习。

2.总结本节课学习情况。

3.安排值日生器材回收。

4.师生再见。

五、场地器材

（1）电脑 1 （2）跳高架1 （3）陀螺 42 （4）沙包 84 （5）铁环6 （6）小垫子6

（7）小鉄旗（8）桶6只

（9）小红旗2面