性心理知识内容

性生理知识篇

第一课：了解我们的身体

【教学目标】：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础，

【德育目标】：认识自己青春期身体的变化，减少对变化的恐惧

【教学重、难点】：发现自己身体的变化，并积极的去接受变化。【教学方法】：自我观察法、讲授法、

【教学过程】：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；胎儿期：原始卵泡（数万个）青春期：开始成熟成熟卵泡（每月成熟一个）成熟卵泡开始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内膜渐渐增厚，卵子成熟后，从卵泡中分离出来，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，如果卵子未受精，黄体孕激素减少，子宫内膜开始萎缩破裂、脱落，内膜上大量的毛细

血管在内膜脱落时破裂而少量出血，血和内膜碎片从阴道排出这就是月经。它标志着女性卵巢功能开始成熟，因营养、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同，前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。初潮心理特点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。

男：遗精。性激素作用一马当先在初次泄精前的一段时期，人体脑垂体分泌促性腺激素增加，这些促性腺激素会命令睾丸工作，使其生产精子和制造雄激素──睾酮。睾酮生成之后，便担当起具体落实各个性器官发育成长的工作，不但使睾丸发育成熟，产生精子，而且使与精液生产休戚相关的器官，例如附睾、精囊、前列腺、尿道球腺等也一起生长发育，连准备输送精液的管道，如输精管、射精管和尿道也茁壮成长。于是，精囊、前列腺和尿道球腺开始生产精液中的液体部分，睾丸生产的精子在附睾内成熟，两部分合并组成了精液。在初次泄精前的1-2年内，这项工作紧锣密鼓地在进行。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

活动三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。初潮心理特点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

【课后小记】：青春期的各种生理现象，如何度过这一时期是每人都必须面对的，故应多与老师，父母和同学交流探讨，做到发现问题、处理问题于未然，同时注重对自己身体的关注。

第二课：男生女生

【教学目标】：1、了解青春期自己的身体所发生的变化。

2、消除对青春期的疑惑，自豪地步入青春期。

3、可以控制青春期的冲动，安全的度过青春期。

【德育目标】：认识青春期，在青春期中发掘自己的潜力。【教学重难点】：消除青春期的困惑，自豪的度过青春期。【教学准备】：

1、了解学生关于青春期身体变化的疑问，找到有共性的问题

2、查找青春期的科学知识资料，以便为学生解惑。

3、找一些青春期教育的启蒙读物，推荐给学生。

【教学方法】：自我观察法

【教学过程】：

暖身

诗朗——成长的风铃

成长的风铃奏出流水般的清音

它靓丽的歌喉悠远清脆

生命之花刚刚绽开青春的天地需要你去挥洒才华

在这里焕发人生最璀璨的光彩

在这里奏响人生最浪漫的乐章

在这里写下人生最壮丽的诗篇

自我观察，你的身体是否有了下列变化？如果有，请记下来。

1、我的手脚似乎大得很快。

2、我的身体比以前任何时候都长得快。

3、我比以前更容易出汗了。

4、我身体的气味有了变化。

5、我长了青春痘。

6、我手臂和腿上的毛变多了，有的颜色变深了。

7、我的皮肤和头发上的油变多了。

8、我的臀部变宽，身体形态也在变化。

9、我的嗓音跟以前不一样了。我长高了_______ 厘米。

2、自我判断与其他同学相比较，我的发育属于：

比较早（）比较迟（）与大家基本一致（）

青春的困扰：每位同学把自己最想了解的或最困扰自己的有关青春期生理变化的一两个问题写在纸条上交给老师，老师组织大家上网或在报纸杂志上查找资料，解答这些问题。

自说自画，看图说感受

1、你觉得这种拿人的生理特征来侮辱别人的行为对吗？请说说你的理由

___________________________________________________________ 2、当你的身体发生变化时，你会怎么想？请你想出尽量多、尽量好的处理方法。

___________________________________________________________ 友情提示：在人的成长过程中，青春期是其中最关键的一个阶段。每个人步入青春期的时间并不相同，有时你可能会有些困扰。记住下面几点，对你可能有帮助。

1、你是正常的。步入青春期的时间虽然与大多数人不同，但绝对正常。