思想品德四年级上人教新课标1-3呵护我们的身体课件
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最新人教版小学四年级品德与社会《呵护我们的身体》课件1
(2) 课间十分钟到室外休息或活动。
(3) 认真上好体育课，没有ห้องสมุดไป่ตู้育课的当 天，应参加一次课外体育活动。
找一找锻炼中常会 出现哪些困难？你有什 么克服困难的方法吗？
不良饮食习惯的 表现和危害及对 策
不吃早餐就匆忙上学
危害：
“晚饭过量、早 饭不吃”的现象 长此以往，不仅 会加重孩子晚间 睡眠的负担，还 会影响消化、内 分泌
膨化食品每天爱不释手
高糖分、高脂肪、高热量和比 较高的味精含量。鉴于膨化食 品具有四高的特点，孩子吃得 过多会破坏营养均衡。
对策：
用健康食物代替高热量食物，比 如用水果或蔬菜代替薯片和巧克 力。
狼吞虎咽
引起严重胃病
对策： 养成细嚼慢咽 的进食习惯
暴饮暴食 伤脑又伤身
1.减压。做深呼吸，练瑜伽，或静坐一会儿， 让身体先平静下来，不会胡乱往嘴里填东西。
体育运动锻炼是浪费 体育锻炼的时 时间，只要吃得好，即使 你认为他们说得对 间还不如多看几页 不锻炼，照样会棒棒的。 吗？饮食和看书可以代 书呢！ 替体育锻炼吗？
每天锻炼一小时
为了促进身体的正常发育，保证学习任
务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完 全有必要和有益的。你可以这样做：
(1) 每天坚持做眼保健操和课间操。
2.冰箱里应常备一些水果、胡萝卜、黄瓜、生 菜等热量不高的食物，遇到紧张的状况，吃进 去的食物也相对健康。
3.先吃爱吃的东西，从情绪上满足身心需要。
4.尽量不单独进食，有人时应该会收敛一点。
一心多用散漫型
胃病肥胖找上门
1.一到开饭时间，最好立即将电视关掉，专心享用你 的菜肴。享受你的食物，应该是乐意吃，吃得好，吃得 香。而边干其他事情边吃饭，其后果则是吃得快，吃得 多。 2.和家人朋友一起吃饭，轻松地交流用脑比较少。 3.使用小餐具。因尚未吃饱而经常站起来添加饭菜 会给大脑发出饱感信息赢得足够的时间。
四年级上册品德与社会课件-1.3《呵护我们的身体》 ｜人教新课标 (共9页)
1应该认识到，阅读是学校教育的重要 组成部 分，一 个孩子 如果在 十多年 的教育 历程中 没有养 成阅读 的习惯 、兴趣 和能力 ，一旦 离开校 园，很 可能把 书永远 丢弃在 一边， 这样的 结果一 定是我 们所有 的教育 工作者 不想看 到的。
2对教育来说，阅读是最基础的教学手 段，教 育里最 关键、 最重要 的基石 就是阅 读。
……
活动要求：
1、每组选择一种病症进行会诊，说出是什么 原因造成的及如何改正。
2、把大家的意见集中起来，由组长在病历卡 上写出治疗的良方。
每组自由选择病症： 1、上吐下泻 2、肥胖 3、虫牙 4、经常胃疼 5、视力下降 6、营养不良
看看自己家中或生 活的周围有哪些陋习、 我们可以为革除这些陋
习做些什么？
9巧妙结合故事情节，在尖锐的矛盾冲 突中， 充分深 刻显示 人物复 杂内心 世界， 突出了 对人物 性格的 刻画， 使其有 血有肉 ，栩栩 如生。
10保尔身上的人格特征或完美的精神 操守： 自我献 身的精 神、坚 定不移 的信念 、顽强 坚韧的 意志
11把记叙、描写、抒情和议论有机地 融合为 一体， 充满诗 情画意 。如描 写百草 园的景 致，绘 声绘色 ，令人 神往。
一、养成良好的生活习惯
卫生习惯 饮食习惯 作息习惯
良好习惯
不良习惯
良好的生活习惯 对我们身体有什么好 处？不良的生活习惯 对身体有什么坏处？
我知道巧克 力吃太多不好， 可是一吃起来， 就总吃不够。
一有好看的 电视节目，我 就想把它看完。
我知道饭前、便后、 外出回家要洗手，可 到时候总是想不起这 一点。
6.了解和名著有关的作家作品及相关 的诗句 、名言 、成语 和歇后 语等， 能按要 求向他 人推介 某部文 学名著 。
四年级上册品德与社会-《呵护我们的身体》 -人教版ppt-演示课件
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卫生习惯 饮食习惯 作息习惯
良好习惯
不良习惯
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看看自己家中或生 活的周围有哪些陋习、 我们可以为革除这些陋 习做些什么？
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我知道巧克 力吃太多不好， 可是一吃起来， 就总吃不够。
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每组自由选择病症： 1、上吐下泻 2、肥胖 3、虫牙 4、经常胃疼 5、视力下降 6、营养不良
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人教版小学四年级品德与社会《呵护我们的身体》优质教学课件
四年级 思品与社会 第一单元
你得了 癌症，已经 是晚期了。
我一点 也吃不下去。
他得的不 是癌症，只是 一般的囊肿。
啊！我感 觉好多了！
想一想：为什 么医生的一句话， 会使这个病人发生 那么大的变化。
如实记录你一周 之内的情绪变化情况， 写明原因后画上最能 反映你情绪的脸谱。
周一：因为 周二：因为 周三：因为
养成良好饮食习惯的俗谚语
• 饭后百步走，活到九十九 • 饥不暴食，渴不狂饮 • 不喝隔夜茶，不饮过量酒 • 预防肠胃病，吃喝要干净
• 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌
，我（ ，我（ ，我（
） ） ）
周四：因为
周五：因为 周六：因为
，我（
，我（ ，我（
））
小组讨论：当你高兴和不高
兴的时候，身体会出现什么不同
的状况？
举例说说，什 么样的心态对身体 有好处？为什么？
要保持身体健 康，就要始终拥有 一个好的心情。你 记住了吗？
把你认为比较有效的几种方法存入你 的“快乐大本营”转盘中，并涂上你最喜欢 当你不高兴的时 的五种颜色。 候是用什么方法调
节自己的情绪的？
快乐 大本营
演一演
◆ 有人弄坏了你的文具，你气得把他的文 具盒摔到地上。 ◆ 当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得在 床上又蹦又跳，一不小心把头咳破了。
◆ 爸爸在你看的正着迷的时候，把电视关 了，你生气的冲着爸爸大喊大叫。
◆ 你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒 了，你生气地要打他。
合理膳食搭配
你得了 癌症，已经 是晚期了。
我一点 也吃不下去。
他得的不 是癌症，只是 一般的囊肿。
啊！我感 觉好多了！
想一想：为什 么医生的一句话， 会使这个病人发生 那么大的变化。
如实记录你一周 之内的情绪变化情况， 写明原因后画上最能 反映你情绪的脸谱。
周一：因为 周二：因为 周三：因为
养成良好饮食习惯的俗谚语
• 饭后百步走，活到九十九 • 饥不暴食，渴不狂饮 • 不喝隔夜茶，不饮过量酒 • 预防肠胃病，吃喝要干净
• 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌
，我（ ，我（ ，我（
） ） ）
周四：因为
周五：因为 周六：因为
，我（
，我（ ，我（
））
小组讨论：当你高兴和不高
兴的时候，身体会出现什么不同
的状况？
举例说说，什 么样的心态对身体 有好处？为什么？
要保持身体健 康，就要始终拥有 一个好的心情。你 记住了吗？
把你认为比较有效的几种方法存入你 的“快乐大本营”转盘中，并涂上你最喜欢 当你不高兴的时 的五种颜色。 候是用什么方法调
节自己的情绪的？
快乐 大本营
演一演
◆ 有人弄坏了你的文具，你气得把他的文 具盒摔到地上。 ◆ 当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得在 床上又蹦又跳，一不小心把头咳破了。
◆ 爸爸在你看的正着迷的时候，把电视关 了，你生气的冲着爸爸大喊大叫。
◆ 你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒 了，你生气地要打他。
合理膳食搭配
人教版四年级品德与社会上册第一单元第三课《呵护我们的身体》PPT课件
是什么？
我知道巧 克力吃太多不 好，可是一吃 起来，就总吃 不够。
一有好看的 电视节目， 我就想把它
看完。
我知道饭前、便后、 外出回家要洗手， 可到时候总是想不 起这一点。
养成良好的生活习惯， 不仅关系到自己的身体健 康，还关系到大众的身体 健康，关系到整个社会的 卫生环境。所以，我们要 有公共卫生意识。
健康生活顺口溜
• • • • • • • 1 2 3 4 5 6 7 性格开朗，疾病躲藏 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 若要身体壮，饭菜嚼成浆 要健脑，把绳跳 心灵手巧，动指健脑 多练多乖，不练就呆
想一想
在课后，请学生和家里人一 起讨论：怎样呵护我们的身 体。
人教新课标 四年级品德与社会上册
身体是生命的载体，爱 惜生命就要保护好自己的身 体。我们的身体就像一台工 作着的机器。我们从小爱惜 它，它就能工作得更好，生 命存在的时间也就更长。
• 这节课让我们通过观察、讨论、分析， 相互合作，认识生活中的一些不良生活 习惯对身体的危害性，并结合自己的生 活实践如何改掉不良生活习惯，使我们 有一个更棒的身体！
找一找
大家一起来找一找提醒 人们养成良好生活习惯的 俗语、谚语，把它们写下 来。
做一做
请同学们在课下以“我是怎 样克服不良习惯的:”写一篇 发言稿，下节课我们交流。
这节课你有什么收获？
今天我坐 诊
姓名 性别 年龄 病症
王强 男 8岁 肥胖症
我知道巧克 力吃太多不好， 可是一吃起来， 就总吃不够。
姓名 性别 年龄 病症 方红 男 12岁 视力下降
一有好看的 电视节目，我 就想把它看完。
姓名 性别 年龄 病症
张英 男 11岁 上吐下泻
我知道巧 克力吃太多不 好，可是一吃 起来，就总吃 不够。
一有好看的 电视节目， 我就想把它
看完。
我知道饭前、便后、 外出回家要洗手， 可到时候总是想不 起这一点。
养成良好的生活习惯， 不仅关系到自己的身体健 康，还关系到大众的身体 健康，关系到整个社会的 卫生环境。所以，我们要 有公共卫生意识。
健康生活顺口溜
• • • • • • • 1 2 3 4 5 6 7 性格开朗，疾病躲藏 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 若要身体壮，饭菜嚼成浆 要健脑，把绳跳 心灵手巧，动指健脑 多练多乖，不练就呆
想一想
在课后，请学生和家里人一 起讨论：怎样呵护我们的身 体。
人教新课标 四年级品德与社会上册
身体是生命的载体，爱 惜生命就要保护好自己的身 体。我们的身体就像一台工 作着的机器。我们从小爱惜 它，它就能工作得更好，生 命存在的时间也就更长。
• 这节课让我们通过观察、讨论、分析， 相互合作，认识生活中的一些不良生活 习惯对身体的危害性，并结合自己的生 活实践如何改掉不良生活习惯，使我们 有一个更棒的身体！
找一找
大家一起来找一找提醒 人们养成良好生活习惯的 俗语、谚语，把它们写下 来。
做一做
请同学们在课下以“我是怎 样克服不良习惯的:”写一篇 发言稿，下节课我们交流。
这节课你有什么收获？
今天我坐 诊
姓名 性别 年龄 病症
王强 男 8岁 肥胖症
我知道巧克 力吃太多不好， 可是一吃起来， 就总吃不够。
姓名 性别 年龄 病症 方红 男 12岁 视力下降
一有好看的 电视节目，我 就想把它看完。
姓名 性别 年龄 病症
张英 男 11岁 上吐下泻
四年级上册品德与社会PPT优秀课件-1.3《呵护我们的身体》 ｜人教新课标 (共9张)
3.任务驱动型材料作文更能贴近社会 生活， 注重材 料的启 发和引 导作用 ，更能 体现学 生分析 问题、 解决问 题的能 力，同 时在角 度、立 意、文 体和标 题等方 面，给 考生留 出更大 的自主 选择空 间。
4.陪伴是最长情的告白，别让位置成 为另一 种名次 ，费尽 心思抢 位置的 家长， 树木才 能挺拔 生长， 而陪伴 是一份 耐心、 专注和 倾听。
5.祖国大地对劳动者的回答，用拟人 手法把 大地与 劳动者 之间亲 密无间 不可分 割的联 系表现 了出来 。而“ 回答” 的内容 用排比 句的方 式呈现 ，则强 有力的 表现出 劳动者 们建设 祖国改 造山河 的伟业 。
6.在局部，“群山穿起长袍”用了比 喻，形 象的表 现出山 河变貌 后的美 丽；“ 山峦臣 服”、 “江河 也愿供 奔走” 则用了 拟人， 生动形 象，将 人与自 然拉近 ，也从 侧面表 现了劳 动者的 伟大。
1.孩子的健康成长，最最离不开祥和 安全的 家庭环 境。和 谐安宁 的家庭 氛围给 他以心 理上的 安全感 与幸福 感。要 让孩子 全面发 展，和 谐家庭 至关重 要，建 立温馨 的家庭 。才能 让他们 有信心 、有兴 趣学习 。
2.俗话说“蛇不知道自己有毒，人不知 道自己 有错”， 还有一 句俗话 说“穷 养富养 ，不如 有教养” ，无论 贫穷还 是富裕 ，孩子 有教养 ，即使 再平凡 的躯体 ，也能 因此增 色不少 。 在孩子成长过程中，家长的引导是十分 重要的 。
……
活动要求：
1、每组选择一种病症进行会诊，说出是什么 原因造成的及如何改正。
2、把大家的意见集中起来，由组长在病历卡 上写出治疗的良方。
每组自由选择病症： 1、上吐下泻 2、肥胖 3、虫牙 4、经常胃疼 5、视力下降 6、营养不良
《呵护我们的身体》人教版四年级社会上册ppt课件(5篇)
身体是生命的载体，爱 惜生命就要保护好自己的身 体。我们的身体就像一台工 作着的机器。我们从小爱惜 它，它就能工作得更好，生 命存在的时间也就更长。
• 这节课让我们通过观察、讨论、分析， 相互合作，认识生活中的一些不良生活 习惯对身体的危害性，并结合自己的生 活实践如何改掉不良生活习惯，使我们 有一个更棒的身体！
随地吐痰, 会危害大众 身体健康。
加工、食用 野生动物容易 感染病毒。
学习永远 不晚。 JinTai College
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用自己的筷 子给别人夹菜, 容易传染疾病。
看看自己家中或生 活的周围有哪些陋习、 我们可以为革除这些陋
卫生习惯 饮食习惯 作息习惯
良好习惯
不良习惯
你有哪些好的生 活习惯，用表演的方 式给同学看，让同学 猜一猜是什么。
良好的生活习惯 对我们身体有什么好 处？不良的生活习惯 对身体有什么坏处？
小组讨论：一个人想健康地生活、 一个少年儿童想健康地成长的“秘诀” 是什么？
我知道巧 克力吃太多不 好，可是一吃 起来T背景：/beijing/ PPT下载：/xiazai/ 资料下载：/ziliao/ 试卷下载：/shiti/ PPT论坛： 语文课件：/kejian/yuwen/ 英语课件：/kejian/yingyu/ 科学课件：/kejian/kexue/ 化学课件：/kejian/huaxue/ 地理课件：/kejian/dili/
PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/ 范文下载：/fanwen/ 教案下载：/jiaoan/
PPT课件：/kejian/ 数学课件：/kejian/shuxue/ 美术课件：/kejian/meishu/ 物理课件：/kejian/wuli/ 生物课件：/kejian/shengwu/ 历史课件：/kejian/lishi/
人教版四年级上册品德与社会《呵护我们的身体》课件
人民教育出版社 四年级 | 上册
活动二 找找问题在哪里
结合生活实际谈谈自己在锻炼中常常遇到了哪 些困难，又是怎样克服的。
人民教育出版社 四年级 | 上册
活动二 找找问题在哪里
身要健，须锻炼，良好的体魄是锻炼出来 的。大家锻炼坚持不下来，一是怕苦，二是 怕累。今后，我们在锻炼时，要注意控制好 运动量，慢慢养成每天锻炼的习惯，把锻炼 变成一种乐趣，持之以恒，就会收到好的效 果。
如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
不按时睡觉，看电视到深夜是好习惯吗？
人民教育出版社 四年级 | 上册
说一说自己有些什么样的生活习惯，和同桌互相交 流一下，不好的生活习惯对自己的健康成长的影响。
人民教育出版社 四年级 | 上册
生活中的坏习惯会直接影响我们的身体
健康，严重的甚至会危及生命。所以，我
人民教育出版社 四年级 | 上册
一个健康的、充满活力的生命来 自好的身体，而对好的身体的呵护， 就需要我们有积极乐观的心态。为 了我们的身心健康，我们要保持良 好的心态，让笑声常伴我们左右吧。
人民教育出版社 四年级 | 上册
打羽毛球
踢毽子
人民教育出版社 四年级 | 上册
第一单元 ·珍爱生命
第 3 课 呵ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ我们的身体
人民教育出版社 四年级 | 上册
第1课时
活动一 健康身体需要好习惯
经常挑食是好习惯吗？
人民教育出版社 四年级 | 上册
活动一 健康身体需要好习惯 如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
直接吃没有洗的蔬菜水果 是好习惯吗？
吃太多零食是好习惯吗？
人民教育出版社 四年级 | 上册
们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，
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饮食和看书不能代替体育锻炼。 小刚和小霞的想法是不可取的。
活动三 找找问题在哪里
（点击图片播放动画：药方）
结合生活实际谈谈自己在锻炼中常常遇到了哪 些困难，又是怎样克服的。
活动三 找找问题在哪里
身要健，须锻炼，良好的体魄是锻炼出来 的。大家锻炼坚持不下来，一是怕苦，二是 怕累。今后，我们在锻炼时，要注意控制好 运动量，慢慢养成每天锻炼的习惯，把锻炼 变成一种乐趣，持之以恒，就会收到好的效 果。
第1课时 活动一 健康身体需要好习惯
（点击图片播放动画：这些习惯好不好）
哪些是好习惯，哪些是坏习惯？这样做的后果是什 么？
活动一 健康身体需要好习惯 如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
（点击图片播放动画：问题出在哪里（一））
活动一 健康身体需要好习惯 如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
活动二 陋习大清除
（点击图片播放动画：俗语、谚语）
身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的 身体。要想拥有健康的身体，良好的生活习惯必不 可少。
第2课时 活动一 锻炼好处多
（点击图片播放课件：锻炼调查表）
你们经常参加体育锻炼吗？对你有什么帮助？
活动一 锻炼好处多
（图片：锻炼）
人们经常在什么地方，参加哪些体育锻炼？参 加锻炼前和锻炼之后，自己的身体有什么变化吗？
活动二 “笑一笑”游戏
游戏活动：“笑一笑”。采取“击鼓传 花”的形式，鼓停时，花落到谁那里，谁 就站在圆圈中央，讲一件自己最近遇到的 不愉快的事。然后，同学们尽量逗他笑。 依次进行，使每位同学都能感受一下“笑 一笑”对自己心情的积极作用。
活动二 “笑一笑”游戏 保持良好的心态，有利于身体健康。
(点击图片播放视频：《健康歌》)
第3课时 活动一 好心情胜良药
（点击图片播放动画：好心情胜良药）
为什么医生的一句话，会使这个病人发生那么大 的变化？
活动一 好心情胜良药
这个事例告诉我们：情绪是影响身体健 康的重要因素。乐观的情绪使人精力充沛、 食欲良好、睡眠安稳。悲观消极的情绪则 不利于身体健康。
活动一 好心情胜良药
（点击图片播放动画：不良情绪的影响（一））
（点击图片进行缩放）
活动一 锻炼好处多 了解如何做到每天坚持锻炼身体。
（点击图片播放动画：每天锻炼一小时）
经常参加适度的体育锻炼，能促进身体的 正常发育，有益于我们身体的健康。
活动二 他们说的对不对
（点击图片播放动画：他们说的对不对）
辨一辨：你认为他们说得对吗？饮食和看书可 以代替体育锻炼吗？
活动二 他们说的对不对
像小丽这样可能会带来什么后果？遇到类似的 事情我们应该怎么对待？
活动一 好心情胜良药
（点击图片播放动画：不良情绪的影响（二））
像李军这样可能会带来什么后果？遇到类似的 事情我们应该怎样对待？
活动一 好心情胜良药
在生活中，我们不难发现，遇到烦心的事 就睡不着，生气的时候吃什么都不香，而心 情好的时候，干什么都觉得精力充沛。可是 我们难免会不开心，情绪会低落，所以，我 们要学会调节心态，心胸开阔，才能有健康 的身体。
活动二 “笑一笑”游戏
一个健康的、充满活力的生命来 自好的身体，而对好的身体的呵护， 就需要我们有积极乐观的心态。为 了我们的身心健康，我们要保持良 好的心态，让笑声常伴我们左右吧。
打羽毛球
滚铁环
踢毽子
拔河
转呼啦圈
跳绳Leabharlann 活动二 陋习大清除“不干不净，吃了没病”。你同 意这种说法吗？
活动二 陋习大清除
实际上“不干不净，吃了会得病”。 我们要明辨正误，增强卫生意识。
活动二 陋习大清除
（点击图片播放动画：找找生活中的陋习）
想一想这些陋习会给我们的生活带来哪些危害？ 生活中还有哪些误区？
活动二 陋习大清除 了解陋习带来的危害及生活中的卫生误区对健
（点击图片播放动画：问题出在哪里（二））
活动一 健康身体需要好习惯 如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
（点击图片播放动画：问题出在哪里（三））
活动一 健康身体需要好习惯 诊断病因，并总结正确的做法。
(点击图片播放课件：我们来诊断)
活动一 健康身体需要好习惯
(点击图片播放课件：生活习惯小调查)
活动一 健康身体需要好习惯
每个学生在纸上写出自己或周围小朋友平时 好的和不好的生活习惯，折好后传出本组，最后 每个同学手中留一张。把它打开后，四人一组交 流，分析其哪些习惯是好习惯，哪些是不好习惯 及危害。针对不好的习惯，大家出主意想办法， 商量怎样改正，或把自己存在的不良习惯，悄悄 告诉自己信任的人，请他们监督改正。
康的影响。
（点击图片播放动画：卫生误区揭秘）
活动二 陋习大清除
(点击图片播放动画：生活陋习大扫描）
活动二 陋习大清除
为什么“随地吐痰惹人厌”？“手蘸唾 液点钱物”与他人无关吗？许多人都明知 吐痰传播细菌，不卫生，可为什么随地吐 痰的现象在生活中还时有发生呢？
活动二 陋习大清除
我们能不能养成良好的生活习惯，不 仅关系到自己的身体健康，还关系到他 人的身体健康，关系到整个社会的公共 卫生。我们要树立牢固的公共卫生意识。
找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和 同桌互相交流一下，不好的生活习惯对自己的健康 成长的影响。
活动一 健康身体需要好习惯
生活中的坏习惯会直接影响我们的身体 健康，严重的甚至会危及生命。所以，我 们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生， 合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和 信心，不断地行动与实践。
活动三 找找问题在哪里
（点击图片播放动画：药方）
结合生活实际谈谈自己在锻炼中常常遇到了哪 些困难，又是怎样克服的。
活动三 找找问题在哪里
身要健，须锻炼，良好的体魄是锻炼出来 的。大家锻炼坚持不下来，一是怕苦，二是 怕累。今后，我们在锻炼时，要注意控制好 运动量，慢慢养成每天锻炼的习惯，把锻炼 变成一种乐趣，持之以恒，就会收到好的效 果。
第1课时 活动一 健康身体需要好习惯
（点击图片播放动画：这些习惯好不好）
哪些是好习惯，哪些是坏习惯？这样做的后果是什 么？
活动一 健康身体需要好习惯 如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
（点击图片播放动画：问题出在哪里（一））
活动一 健康身体需要好习惯 如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
活动二 陋习大清除
（点击图片播放动画：俗语、谚语）
身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的 身体。要想拥有健康的身体，良好的生活习惯必不 可少。
第2课时 活动一 锻炼好处多
（点击图片播放课件：锻炼调查表）
你们经常参加体育锻炼吗？对你有什么帮助？
活动一 锻炼好处多
（图片：锻炼）
人们经常在什么地方，参加哪些体育锻炼？参 加锻炼前和锻炼之后，自己的身体有什么变化吗？
活动二 “笑一笑”游戏
游戏活动：“笑一笑”。采取“击鼓传 花”的形式，鼓停时，花落到谁那里，谁 就站在圆圈中央，讲一件自己最近遇到的 不愉快的事。然后，同学们尽量逗他笑。 依次进行，使每位同学都能感受一下“笑 一笑”对自己心情的积极作用。
活动二 “笑一笑”游戏 保持良好的心态，有利于身体健康。
(点击图片播放视频：《健康歌》)
第3课时 活动一 好心情胜良药
（点击图片播放动画：好心情胜良药）
为什么医生的一句话，会使这个病人发生那么大 的变化？
活动一 好心情胜良药
这个事例告诉我们：情绪是影响身体健 康的重要因素。乐观的情绪使人精力充沛、 食欲良好、睡眠安稳。悲观消极的情绪则 不利于身体健康。
活动一 好心情胜良药
（点击图片播放动画：不良情绪的影响（一））
（点击图片进行缩放）
活动一 锻炼好处多 了解如何做到每天坚持锻炼身体。
（点击图片播放动画：每天锻炼一小时）
经常参加适度的体育锻炼，能促进身体的 正常发育，有益于我们身体的健康。
活动二 他们说的对不对
（点击图片播放动画：他们说的对不对）
辨一辨：你认为他们说得对吗？饮食和看书可 以代替体育锻炼吗？
活动二 他们说的对不对
像小丽这样可能会带来什么后果？遇到类似的 事情我们应该怎么对待？
活动一 好心情胜良药
（点击图片播放动画：不良情绪的影响（二））
像李军这样可能会带来什么后果？遇到类似的 事情我们应该怎样对待？
活动一 好心情胜良药
在生活中，我们不难发现，遇到烦心的事 就睡不着，生气的时候吃什么都不香，而心 情好的时候，干什么都觉得精力充沛。可是 我们难免会不开心，情绪会低落，所以，我 们要学会调节心态，心胸开阔，才能有健康 的身体。
活动二 “笑一笑”游戏
一个健康的、充满活力的生命来 自好的身体，而对好的身体的呵护， 就需要我们有积极乐观的心态。为 了我们的身心健康，我们要保持良 好的心态，让笑声常伴我们左右吧。
打羽毛球
滚铁环
踢毽子
拔河
转呼啦圈
跳绳Leabharlann 活动二 陋习大清除“不干不净，吃了没病”。你同 意这种说法吗？
活动二 陋习大清除
实际上“不干不净，吃了会得病”。 我们要明辨正误，增强卫生意识。
活动二 陋习大清除
（点击图片播放动画：找找生活中的陋习）
想一想这些陋习会给我们的生活带来哪些危害？ 生活中还有哪些误区？
活动二 陋习大清除 了解陋习带来的危害及生活中的卫生误区对健
（点击图片播放动画：问题出在哪里（二））
活动一 健康身体需要好习惯 如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？
（点击图片播放动画：问题出在哪里（三））
活动一 健康身体需要好习惯 诊断病因，并总结正确的做法。
(点击图片播放课件：我们来诊断)
活动一 健康身体需要好习惯
(点击图片播放课件：生活习惯小调查)
活动一 健康身体需要好习惯
每个学生在纸上写出自己或周围小朋友平时 好的和不好的生活习惯，折好后传出本组，最后 每个同学手中留一张。把它打开后，四人一组交 流，分析其哪些习惯是好习惯，哪些是不好习惯 及危害。针对不好的习惯，大家出主意想办法， 商量怎样改正，或把自己存在的不良习惯，悄悄 告诉自己信任的人，请他们监督改正。
康的影响。
（点击图片播放动画：卫生误区揭秘）
活动二 陋习大清除
(点击图片播放动画：生活陋习大扫描）
活动二 陋习大清除
为什么“随地吐痰惹人厌”？“手蘸唾 液点钱物”与他人无关吗？许多人都明知 吐痰传播细菌，不卫生，可为什么随地吐 痰的现象在生活中还时有发生呢？
活动二 陋习大清除
我们能不能养成良好的生活习惯，不 仅关系到自己的身体健康，还关系到他 人的身体健康，关系到整个社会的公共 卫生。我们要树立牢固的公共卫生意识。
找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和 同桌互相交流一下，不好的生活习惯对自己的健康 成长的影响。
活动一 健康身体需要好习惯
生活中的坏习惯会直接影响我们的身体 健康，严重的甚至会危及生命。所以，我 们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生， 合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和 信心，不断地行动与实践。