素食者的谎言
难以忽视的真相
《难以忽视的真相》观后感《难以忽视的真相》是是一部有关气候变迁的纪录片，其中特别关注全球变暖现象。
电影由戴维斯·古根海姆执导、前美国副总统戈尔主演。
1剧情简介《难以忽视的真相》是一部纪录片，其中揭露了气候变迁的资料并对此做出预测，同时也在电影中穿插了戈尔的个人活动。
透过巡回全球的简报发表，戈尔指出全球变暖的科学证据，讨论全球变暖经济和政治的层面，并阐述他相信人类制造的温室气体若没有减少，在不久后全球气候将发生重大变化。
电影包含许多段落是为了反驳认为全球变暖不明显或尚未被证实的人。
例如，戈尔探讨了格陵兰或南极洲冰床溶解的风险，可能使全球海平面升高近6公尺，沿海地区将会被淹没，也会让约一亿人因此成为难民。
格陵兰冰雪融化后的水盐分含量较低，可能会中断湾流而造成北欧地区气温骤降。
为了解释全球变暖现象，电影引用了对南极洲冰层中心样本（ice core samples）在过去六十五万年间的温度和二氧化碳含量数值的检测。
飓风卡特里娜也被用来推论9-14公尺高的海浪对沿岸地区造成的破坏。
戈尔在纪录片的最后说到，若是尽快采取适当的行动，例如减少二氧化碳的排放量并种植更多植物，将能阻止全球变暖带来的影响。
戈尔也告诉观众如何能帮助减缓暖化现象。
同名的书籍也在电影上映后不久推出，其中包含了更详细的附加内容、科学分析，以及戈尔对于纪录片中探讨之议题的评论。
幕后制作戈尔在就读哈佛大学的课程时，开始对全球变暖产生了兴趣。
这个课程是由罗杰·瑞维尔——第一个测量在环境中二氧化碳含量的科学家主持。
不久之后，戈尔进入美国国会，他开始成为第一位关注全球变暖问题的议员，戈尔请了一些气候学家到国会向政治人物说明这个议题。
他认为只要国会议员们听到了具有说服力的证据，他们将会立刻展开对策行动；但最后行动的过程却是相当缓慢。
戈尔于1992年推出《濒危的地球》（Earth in the Balance）一书，其中探讨各种环境议题。
《素食者》读后感
《素食者》读后感随着人们对健康的关注度不断提高，饮食习惯也逐渐趋向健康化。
在众多饮食方式中，“素食主义者”成为了一种备受关注的选择。
“素食主义者”的定义较为宽泛，一般可分为纯素食、素食、奶素、蛋素、蛋奶素、鱼素、果素和弹性素食八种。
最近，我在看理想电台的一档节目中认识了韩江这位作家以及她的作品《素食者》。
节目嘉宾是韩语翻译界的翘楚薛舟老师，他翻译过《你的夏天还好吗》；另一位嘉宾则与韩语结缘，如今是一名文学编辑，他在节目中推荐了很多韩语书籍，其中就包括韩江老师的作品。
韩江老师是一位温柔的女性，她的代表作品有《素食者》《白》《少年来了》等。
在豆瓣的介绍中，她的作品从更根源的层面回望生活的悲苦与创伤，笔墨执着地袒护伤痕，充满探索的力量。
《素食者》是她极具代表性的一部作品，从最繁琐的生活中剖析生活的本质。
小说讲述了一位素食主义者的故事。
主角最初并非素食主义者，相反，她擅长将肉类烹饪成美味佳肴，并以此为傲。
然而，在经历了一场离奇的梦境后，一切都发生了变化。
跳出故事本身，我们不禁要问，这个女人为何会成为素食主义者呢？从她零星的梦境、童年的回忆以及与丈夫结婚的态度中，似乎能找到一些端倪，但又似乎不甚清晰。
这或许正是文学的魅力所在，也是这部小说的独特之处。
书中有很多句子在阅读时引发了我们深刻的思考。
例如，“吃了肉，却在身体中留下了那些肉代表的生命，感觉都是痛苦”；“这世界上如果你不吃肉，那么这些吃肉的人会把你吃掉”；“因为这荒唐的梦，而丧失了对肉的感觉，她将自己想象成一株植物，那么要怎么生活下去呢？”故事的妻子逃出了病房，在众人的围观中，手中抓着一只窒息的鸟。
她将何去何从？是否会成为真正的素食主义者，从此与肉类绝缘？她的生活又将如何继续？这一切都充满了未知，也引发了我们对生活、对人性的进一步思考。
韩江老师以细腻的笔触描绘了主角的内心世界，让我们感受到了她在梦境与现实之间的挣扎，以及她对生活意义的苦苦追寻。
这部小说不仅让我们关注到了素食主义这一生活方式，更引发了我们对人性、对生命的深度思考。
《素食者》读后感
《素食者》读后感在阅读韩国文学作品时，我常常能感受到强烈的震撼。
这种感受源于作品中对生命中不平的愤慨，以及对生命力的展现。
无论是《82 年生的金智英》还是《晚安，高漫妮》，都让我深刻体会到女性主义话题的重要性，同时也能感受到作者对生活的不屈与坚持。
而《素食者》这本书，却带来了全然不同的体验，书中弥漫的生活苦闷令人难以呼吸，甚至让人想要逃避。
《素食者》讲述了三个角色的故事：一位沉默寡言的家庭主妇，企图通过吃素逃离冷酷自私的世界；一位拥有艺术抱负却无力实现的中年男子；以及一位为了家庭经济辛勤付出的职业主妇，她一再退让容忍，却仍无法获得幸福。
这三个人的生活交织在一起，构成了一张密不透风的网，绝望与困顿充斥其中。
他们不仅难以生存，甚至连死亡都无法成为解脱的途径。
与其说这是一部描写女性困境的小说，不如说它揭示了所有人共同的困境。
在韩国的文化社会环境中，每个人都如履薄冰，在虚伪的表象下为了生存名额而苦苦挣扎。
就像书中英惠的丈夫，白天努力工作，晚上却对妻子冷酷自私。
但仔细想来，他又做错了什么呢？或许在现代社会的韩国，有一半的人都如他一般。
如果说英惠的丈夫代表了韩国男性的常态，那么树火一篇中讲述的英惠姐姐的故事，则是韩国女性最普遍的写照。
她们并非因爱而婚，只是因为觉得应该结婚，于是步入了婚姻的殿堂。
随后，争吵与矛盾逐渐升级，最终演变为漠不关心。
而丈夫却只专注于无价值的艺术创作，只有她在操持家务、照顾家人。
不仅如此，当妹妹遭遇巨变，父母也放弃她时，她默默承担起了所有责任。
若善良有其定义，那么她无疑是其中的典范。
无论生活中遭遇何事，她都能支撑起自己的生活，以一种微妙的平衡继续前行，即使内心充满苦闷与疑惑，也能毫不犹豫地将其吞下。
然而，即便如此，她依然无法获得幸福。
故事的我们甚至开始理解英惠的疯狂。
从拒绝吃肉到拒绝进食，或许我们真的生活在一个“吃人”的社会。
作为人类，我们注定要在厮杀中度过每一天。
而如果成为一棵植物，世界或许会变得简单得多，只需阳光和水，就能茁壮成长。
二、罗曼加里《我的母亲》(教学课件)
将使敌人丧魂落魄。”
②亲爱的孩子，我请求你不要过多地挂念我，不要 为我而变得胆怯。要勇敢。记住，你不再需要我了，你
现在已经是一个堂堂的男子汉了，你能够独立生活了。
早点结婚。不要过多地怀念我。我身体很好，老罗沙诺 夫医生对我很满意。他让我向你问好。要坚强。我请求 你，勇敢点。 ③我亲爱的儿子，我们已经分离了这么多年了，我 希望你已经习惯身边没有我这个老母亲了。话说回来， 我毕竟不能永远活mainGary，1914—1980），法国著名作家。原 名罗曼· 卡谢夫，俄籍犹太人后裔，童年时代在俄国和波兰度过， 1926年移居法国。第二次世界大战期间赴伦敦投奔戴高乐，参加 “自由法国”空军，转战欧洲、北非和中东，获十字军功章和代 表法国最高军事荣誉的解放勋章。战后二十年问在外交界工作， 曾任法国驻洛杉矶总领事。 罗曼· 加里于1945年发表处女作《欧洲教育》，一举成名。长 篇小说《天之源》（1956）和《如此人生》（1975）荣获龚古尔 奖，但真正给他带来国际声誉的还是他的这部自传体小说《童年 的许诺》（1960）。他的作品充满对自由和正义的幻想，并贯穿 着人道主义和乐观主义的奋斗精神，着力揭示人类文明所面临的 种种灾难，谴责“欺诈，谎言和伪善”。
乐观 独立
慈爱
张扬
小
结
老舍的母亲 重身教
中华传统的含蓄谦让、宽厚 待人的理念
罗曼·加里的母亲
言行并重
西方文明的积极进取、张扬 个性的精神
三
揣摩品味
老舍在文中写到母亲的四次流泪，你能体
味这泪水不同的含义吗？
①哥哥似乎没有同我玩耍过„„母亲含着 泪把他送走，不到两天，又含着泪接他回来。 ②母亲作了半个月的难，把这巨款筹到， 而后含泪把我送出门去。
勤劳 隐忍
素食主义的谎言和真相！
素食主义的谎言和真相！数千万年来，世界万物都依照自己的自然规律一步步进化，一代代繁衍的生活在这个星球上。
老虎会吃羊，羊会吃草，同时草会吸收大自然的阳光，水分，养分来蔓延生长。
人类社会作为这个地球的主宰，有自己独特的思想，也有自己独特的文化，其中一小部分人从而逐渐形成了素食主义的群体。
这类群体之所以素食，出于各种各样的目的，我们无权干涉。
小编其实也是一个素食主义者，我也不是任何宗教的追随者，每一个素食者都有自己的理由，但是我不会向别人推销我的素食主义，更不会反对别人吃肉。
很多人之所以坚持素食主义，其实是和他的生活环境和条件所决定的。
试想：如果在贫瘠的乡村，饥饿的百姓实际上是无权选择素食或肉食的，对于他们而言，一切可以得到的食物都是宝贵的。
很多人每天高枕无忧，悠闲自得，他们不需要保持足够的体力去从事繁重的劳动，吃素对于他们而言完全可以体面的生存。
即使他们不需要吃肉，他们也有大量的食品可供选择。
美国女演员Natalie Portman因主演《这个杀手不太冷》、《星球大战》、《黑天鹅》而闻名于世，她在美国拥有另外一个广为人知的身份——严格素食主义推行者。
她在洛杉矶举行的WE Day论坛上再次呼吁纯素食主义，声称蛋类和奶类是“对女（雌）性动物的剥削”。
有人认为，Natalie Portman这样的严格素食主义者（vegan）是高尚的——“更环保，对地球更友好，起码行动了起来，好过键盘侠”。
然而这种言论是站不住脚的。
就环保而言，纯素食主义不但并不环保，而且比一些吃肉的杂食者还糟糕！因为严格素食主义的饮食方式所需农业土地相对较多，为了能够“吃饱”，他们需要将更多的牧场、森林转变为农业用地，从而增加了碳排放，对环境很不友好。
更可怕的是，宣扬严格素食或全素食，不但会对女性健康造成了巨大隐患，还会威胁婴幼儿的健康甚至引发死亡。
如Natalie Portman般衣食无忧的纯素者，可以一边吃着营养师给配的各种营养品和膳食补充剂，一边拿着话筒向台下的青少年学生、蛋白质缺乏高危人群宣扬纯素食。
《素食者》读后感
《素食者》读后感素食主义，这个词在我们的生活中并不陌生。
有些人因为信仰、宗教等原因选择成为素食者，也有人为了减肥或寻求内心的平静而踏上这条道路。
而韩江笔下的《素食者》，却为我们展现了一个与众不同的素食者形象。
主人公英惠，原本是一个安分守己的妻子，却因为一个噩梦，毅然决然地选择成为素食者。
她是女儿、是妻子，在父亲心中是必须服从命令的女儿，在丈夫眼中是能为家庭加分的人。
然而，当她在那个充满杀戮和血腥的梦中惊坐起后，她的生活彻底改变了。
她开始拒绝吃肉，甚至连丈夫身上的“肉”味都让她感到不适。
她试图维护自己内心的小宇宙，不希望任何人侵犯。
她的决定并没有得到家人和社会的理解，反而引发了一系列的矛盾和冲突。
父亲认为她的行为是不可理喻的，他试图通过强迫她吃肉来恢复她的正常生活。
丈夫则试图用温柔和耐心来感化她，但却无法改变她的决定。
英惠在这个过程中感到了孤独和绝望，她不知道自己该如何面对这个世界。
这本书的第二部分，让故事的发展逐渐明朗。
我们了解到英惠之所以选择素食，是因为她内心深处的某种觉醒。
她开始接受精神病的治疗，但与此同时，她的姐夫民浩却因为她身上的胎记而获得了创作灵感。
民浩是一名影像制作人、艺术家，他对艺术的追求让他逐渐陷入了一种疯狂的状态。
他的行为不仅伤害了自己，也伤害了他的家人。
第三部分中，只剩下姐姐对英惠的扶持。
但姐姐也在这个过程中承受着巨大的压力，无论是身体上还是心理上。
英惠则在素食主义的道路上越走越远，她的精神世界似乎变得更加充实，但身体却越发虚弱。
在常人眼中，英惠已经成为了一个在幻想中无法自拔的精神病患者。
读完这本书，我感到无比的震撼和深思。
最大的感受之一就是懒惰。
当我们给一个人贴上精神病患者的标签时，往往就不愿意去真正了解他们的内心世界，认为他们的想法和行为都是无价值的、虚无的。
我们习惯于用简单粗暴的方式来解决问题，而不愿意去深入思考他们的需求和感受。
英惠身处双重弱势群体之中，在强者制定的规则下，她想要按照自己的方式生活，必然会遇到重重阻力。
《善良的乡下人》畸人表达美好愿望
《善良的乡下人》畸人表达美好愿望李超然摘要：著名美国女作家奥康纳在她的短篇小说《善良的乡下人》中塑造了很多个畸人的形象，揭露了当时美国南方社会存在的价值观念和信仰的缺失，显示了作者对当时社会的担忧和反省，号召人们重新构建自己的道德观念和价值观念，同时深深的期望一个美好的社会的形成。
．关键词：奥康纳；畸人；揭露；美好期望portrayingtheimageofwinesburgandshowingthegoodwisheslichaoranabstract:intheshortstory"goodcountrypeople",americanfamousw riteroconnerportrayingseveralfreakimagestoexposethecrisisof beliefandthecrisisofvaluesinthemoderncivilizationsociety.shealsoexpressheranxietyandreflectiontowardthesociery,andcall edonpeopletoconstructthenewmoralandvaluesystem.keyword:oconner;winesburg;expose;goodwishes一．刻画畸人形象弗兰纳里·奥康纳是美国南方著名的女作家，她是一位十分有社会责任感的小说家，她一生创作了很多小说，其中最著名的是她的短篇小说。
她用她独特的讽刺犀利的文笔刻画了当时的美国的南方社会以及社会上一些反常的丑陋的行为。
她对当时人们的生活状况和社会现象观察的十分仔细仔细。
并对社会上形形色色的人保持密切关注，她的小说中的主人公多为生活在社会底层的一些小人物，对这些丑恶变态的人物形象进行细致的的描绘，揭示了尽管生活在所谓的文明时代，社会仍存在很多弊端，以及社会上的人们道德观念浅薄，人情冷漠，表现了作者对当时的社会的高度担忧并进行了深刻的剖析和反思．她敢于揭示社会现状并且指出社会上的种种丑陋的现象和一些反常的人物形象，是因为“作家的神圣使命感驱使她为”警世、醒世而创作，将笔触伸向社会的诸多方面”．【1】奥康纳在小说中着重描写了主人公的心理状态，表现他们内心的空虚丑陋，这种方式产生了很强烈的艺术效果，十分讽刺。
解读《查拉图斯特拉如是说》
解读《查拉图斯特拉如是说》尼采，德国乃至欧洲最疯狂的哲学家，反基督教传统的斗士，以一句“上帝死了”作为终结道德评判的标志口号闻名于世。
尼采自己和多数研读尼采的后人，都把《查拉图斯特拉如是说》看作尼采的哲学代表作，视为其最主要、最本真的文章，其影响也的确最大。
然而，尼采在书中是自己说话吗？不，是查拉图斯特拉在说。
尼采是查拉图斯特拉吗？难讲。
尼采可以说，书中的话都是查拉图斯特拉、而不是尼采“如是说”。
他仅仅是纪录者，像柏拉图写的对话，不是柏拉图在说，而是“他的角色”苏格拉底及其学生在说（施特劳斯）。
查拉图斯特拉难道不会是一个角色？出身于路德宗牧师家庭的尼采，极为欣慕路德在德语方面的历史功绩和影响力，将路德作为自己在德语上要达到的目标。
然而，尼采在德语诗作方面的努力失败了。
〔3〕这并非因为，尼采之前，歌德（尼采最敬佩的德国诗人）、荷尔德林（Holderlin）、诺瓦利斯（Novalis）、毕希纳（Buchner）、克莱斯特（Kleist）在德语诗言方面撒尽才性，而是因为尼采自己作为诗人的才性天生不足。
要是尼采真有盖世诗才，像里尔克（Rilke）或者特拉克尔（Trakel），要在德语诗言史上占据超人地位，并非没有可能。
尼采的诗同海德格尔的诗一样，让诗人笑掉牙；尼采的散文和格言文体，至多与荷尔德林、施勒格尔(Fr.Schlegel)、诺瓦利斯持平，风格不同而已。
尼采是哲人，而不是文人。
他的所谓“诗化”或格言文体，仅仅作为哲学文章，才显出其超人气象。
即便这种哲学文体，也不是尼采的独创。
熟悉席勒、荷尔德林、诺瓦利斯、施勒格尔的人都知道，无论哲学的所谓“诗化”还是格言体，都是德国浪漫派的成就。
即便这种成就也不是德国浪漫派的独创，不过是亚理士多德之前、尤其是柏拉图之前文体的复活。
如果《查拉图斯特拉如是说》是尼采最具叙述特色、个性才情的文章，这种个体独特性是什么？问题仍然是：尼采是谁？既然《查拉图斯特拉如是说》是一部哲学著作，作为西方的哲学著作，叙说者的名字竟然是一个非西方传统中人，既非尼采心仪的希腊哲人赫拉克利特，也不是《悲剧的诞生》中迷拜的希腊神人狄奥尼索斯。
好莱坞类型电影
三、黑泽明（1910-1998）战后日本最有才华的导演，也是使日本电影走向国际的重要人物。
其标志是《罗生门》，1951年获威尼斯国际电影节最佳影片金狮奖，美国奥斯卡最佳外语片奖。
黑泽明战后最初几年的电影，主要拍摄以下三种类型影片：文学改编电影、社会问题片和历史剧。
他在这些电影中，向典型的日本电影人展现了他对电影技巧多元化的处理。
《罗生门》（1950）：为黑泽明的标志性作品。
12世纪的京都，一个僧人、一个樵夫和一个农夫在罗生门避雨，他们谈起了一桩丑闻：一个强盗杀死了一名武士并且强奸了他的妻子。
简单的人物关系：强盗、武士、女子真砂三个人的故事。
但是作者试图透过一个简单的故事剖析人性。
关于欲望的故事：农夫窥探别人秘密的欲望；武士对“宝藏”的欲望；强盗对女人的欲望；樵夫对物质的欲望；女人希望男人为自己决斗、控制男性的欲望；……关于自我谎言的故事：每一个人都将自己扮演成自己想像中的人，为了达成这一点，又把对方描述成自己所需要的性格。
多襄丸：为心爱的女人与勇猛的武士决斗二十三回（多襄丸）/贪恋女色的采花大盗（樵夫）。
真砂：刚烈的真砂（多襄丸）/哀婉的真砂（僧人），二者大相径庭。
武士：为宝藏不顾自己的女人（多襄丸）/不堪屈辱而自杀（借女巫之口）。
一个故事却有多个版本，不同的立场导致了故事的不同版本。
一，关于影片的主题影片中的四人各执一词，真假莫辨。
以致僧人感叹“人生无常”，对人性充满悲哀之感。
对《罗生门》的主题，传统观念解释为意欲表现人性的迷失与复苏，而现代观念则认为在于揭示人性的难以沟通与人性的相互信任。
之所以如此，是由于黑泽明对这些人物不是从抽象的概念出发而是从具体环境出发来理解的，因此它成为一部具有典型“实验”色彩的作品。
表现人性是黑泽明电影的一贯主题，他擅长在各种情境中运用典型的形象揭示人性中蕴藏的善与恶，以及善恶交织的状况，最后表现对美好人性的肯定。
这部一篇中有3/4的叙述充满着令人压抑、灰暗、忐忑不安的气氛，最后却有一个“光明”的尾巴，叙述调子意外地明亮乐观起来，这一“突转”手法的运用，黑泽明不时按照情节本身的逻辑发展而结构的，而是刻意加入的，是一种主观立场叙事的结果。
蛋白质的神话和谎言
呢 ？好 吧 ， 看 这 个 问题 是 谁 问 种 不 同 的植 物 食 品 都 能 为 人 体 的 水 果 ． 能 让 你 变 成 一 只 河 马 要 就 的 ． 论 如 何 人 们 一 天 的 摄 人 量 提 供 所 需 的蛋 白 质 。 并 且 ． 体 吗 ？ 计 ． 只 是 个 普 通 的常 识 ！ 无 人 伙 这
１ 白 质 对 我 们 的 健 康 来说 有 何 作 用 ？ ． 蛋
２为 什 么说 “ 体 需 要 大量 蛋 白 质 ” ． 人 的说 法是 荒 诞 的 ７
说 明 文 瓤
３素 食 者 是 否 需 要 将 食 品 以 特 殊 的 方 式 结 合 食 用 ， 获 得 完 整 的 蛋 白 质 ？ 为 什 么 ？ ． 以
能够 产生酶 、 素 、 经递质 、 激 神 抗 完 整 的 蛋 白质 ． 必 须 将 食 品 以 们 绝 不 会 让 你 变 胖 ！而 在 肉类 、 就 体 。 代 坏 死 的 细 胞 ． 全 身 运 特 殊 的 方 式 结 合 食 用 举 例 来 奶 制 品 还 有 氢 化 油 制 品 中 则 发 取 在 送各种物 质 ． 进人体生 长和 自 促 我 愈 合 能 力
量仅仅 是美 国人 的一半 ． 然而他 的 ９种 必 需 的 氨 基 酸 的 量 与 在 食物 ， 以及鳄梨 。 因此 ， 不要再 听
们却活得更 长寿 、 健康 。 更
人 体 内发 现 的量 类 似 虽 然 在 植 信 那 些 认 为 坚 果 、植 物 油 类 、 鳄
尽 管 摄 人 过 多 的 蛋 白 质 对 物 中也 发 现 了 这 些 氨 基 酸 ． 含 梨 能 让 人 变的 蛋 白质 — — 特 质 的 两 倍 帕 特 里 克 ． 尔 福 博 高 血 压 、 过 霍 中风 。 外 ， 们 还 能 治 此 它
素食文化：素食冠军刘易斯 奥运9金击碎肉食神话
素食文化：素食冠军刘易斯奥运9金击碎肉食神话20世纪最伟大的田径运动员卡尔·刘易斯（图片来源：资料图）编者按：素食会比肉食缺少营养吗，素食者的力量和速度不如肉食者吗，素食者的运动成绩不如肉食者吗？20世纪最伟大的田径运动员卡尔刘易斯给了我们最好的答案，但是如果你认为刘易斯仅仅是一个素食冠军的特例，那么文后附录的更多位素食者世界冠军则为我们彻底击碎肉食的谎言，他们用无可辩驳的优异成绩打破世界纪录的同时更打破了肉食的神话。
（凤凰网华人佛教·素食）前奥运金牌数个人榜首的一位奥运会9枚金牌得主，严格素食者卡尔·刘易斯（Carl Lewis）十三次打破过百米、二百米短跑和跳远世界纪录连续四次获得奥运会跳远比赛金牌，是唯一一个连续四次参加奥运会并在同一项目上获得金牌的运动员。
多次获得过世界最佳运动员的称号。
他说“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。
卡尔·刘易斯发现，自己不需要动物蛋白质就可以成为一名成功的运动员。
事实上，他成绩最好的一年是他吃严格素食的第一年：1991年。
当刘易斯在新泽西州长大时，受母亲影响他就很喜欢吃蔬菜。
欧美人以肉食为主，为控制体重，刘易斯早期经常省去早餐，午餐也吃得很少，只会在晚上饱餐一顿，但随后他发现，这种做法相当愚蠢。
这时，他遇到了两个人，一位是名叫乔伊·科迪奇，他在电台推广他的果汁健康饮食理念；一位是医学博士约翰·麦克杜加尔，在麦克杜加尔的推荐下，1990年7月，刘易斯开始成为一名严格素食者，“我吃大量的豆类，从多种素食中获得需要的营养，而不必像其他人那样依赖肉食。
”结果呢？1991年在东京田径世锦赛上，他获得100米比赛和4×100米接力冠军，并以9秒86的成绩打破了100米世界纪录。
摘自卡尔·刘易斯为《完全素食者》（Very Vegetarian）写的介绍，该书的作者是Jannequin Bennett卡尔·刘易斯，连续三届奥运会共9枚金牌获得者。
《素食者》读后感
《素食者》读后感《素食者》是一本颇具争议的作品，它在文学界和读者中引起了广泛的讨论。
与《82 年生的金智英》类似，这本书声名在外，但也让人难以捉摸。
在我看来，它并未完全达到人们对它的期望，名不副实之感油然而生。
整本书营造出了一种令人窒息的氛围，这种压抑的感觉在进入姐姐的篇章之前尤为明显。
尽管作者成功地营造了这种氛围，但当故事从氛围回归到现实时，却总让人觉得有些美中不足。
关于书中的三个部分，我并不认同某些评论所说的是三个人寻找自我的故事。
在我眼中，英惠更像是在寻找安宁。
她不再吃肉、再次答应让姐夫拍摄、渴望变成一棵树，这些都是她为了内心的平静所做的努力。
过去，她无法在吃肉的生活中找到宁静，无法摆脱噩梦的困扰，于是选择了吃素；身上的彩绘让她感到宁静，因此她愿意长久地保留；她觉得医院在强迫她生存，于是选择了死亡。
对于生者无法获得的宁静，她选择拥抱死亡的安宁。
自我可以带来安宁，但安宁并不一定等同于自我。
相比之下，姐夫更像是在寻找自己的欲望，而不是真正的自我。
他自私、懦弱、胆小，甚至不敢正视自己的欲望。
他只关注自己的需求，而忽视了他人的感受。
姐姐是我认为最接近寻找自我的人，她清楚地知道自己的所作所为，明白自己的痛苦和无奈。
她后悔自己的选择，但又一步步向前。
然而，与英惠不同的是，姐姐的过去和未来从未有过真正的安宁。
她被过去的记忆所困扰，无法摆脱内心的挣扎。
我必须指出的是，书中将英惠描写得确实像个患者，这使得我难以产生共鸣。
因此，我无法像高赞短评那样感同身受地说：“难道不想吃肉、不想说话就是疯了吗？”诚然，在这个社会中，无论是中外，人们都倾向于将不听话的女性称为“疯癫”。
然而，实实在在的精神障碍也是客观存在的。
当英惠无限趋近于一个真正的病患时，我的共情就停留在了“她被逼疯了”这个结论上。
她之后的表达不再能引发我的思考，而更像是那个有被害妄想着的患者说的“有人打我”，变成了单纯的话语。
当文学性的表达变成了实际的医学问题，与之相关的思考就会变得有些滑稽。
23年高考语文全国一卷
2023年普通高等学校招生全国统一考试（新课标全国Ⅰ卷）语文注意事项：1.答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号等填写在答题卡上。
2.回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。
如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。
回答非选择题时，将答案写在答题卡上。
写在本试卷上无效。
3.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
一、现代文阅读（35分）（一）现代文阅读I（本题共5小题，19分）阅读下面的文字，完成下面小题。
对素食者和肠胃疾病患者来说，藜麦的发现是一个奇迹。
藜麦不含麸质，富含镁和铁，比其他种子含有更多的蛋白质，包括人体无法独自生成的必需的氨基酸。
美国宇航局宣布，藜麦是地球上营养最均衡的食物之一，是宇航员的理想之选。
产于安第斯山的藜麦有一个令西方消费者神往的传说：印加人非常重视藜麦，认为它是神圣的，并且称之为“万谷之母”。
不过，藜麦的爱好者却通过媒体发现了一个令人不安的事实。
从2006年到2013年，玻利维亚和秘鲁的藜麦价格上涨了两倍。
2011年，《独立报》称，玻利维亚的藜麦消费量“5年间下降了34当地家庭已经吃不起这种主食了，它已经变成了奢侈品”。
《纽约时报》援引研究报告称，藜麦种植区的儿童营养不良率正在上升。
2013年，《卫报》用煽动性标题提升了人们对这个问题的关注度：“素食者的肚子能装下藜麦令人反胃的事实吗？”该报称，贫穷的玻利维亚人和秘鲁人正在食用更加便宜的“进口垃圾食品”。
《独立报》2013年一篇报道的标题是“藜麦：对你有利--对玻利维亚人有害”。
这些消息传遍了全球，在健康饮食者之中引发了一场良心危机。
在社交媒体、素食博客和健康饮食论坛上，人们开始询问食用藜麦是否合适。
这种说法看似可信，被许多人认可，但是经济学家马克·贝勒马尔等人对此则持保留意见。
毕竟，藜麦贸易使大量外国资金涌入玻利维亚和秘鲁，其中许多资金进入了南美最贫穷的地区。
几位经济学家跟踪了秘鲁家庭支出的调查数据，将种植且食用藜麦的家庭、食用但不种植藜麦的家庭和从不接触藜麦的家庭划分为三个小组。
Unit5TheRealTruthAboutLies课文翻译综合教程三
Unit5TheRea1.Truthabout1.iesRandyFitzgera1.dAttheUniversityofVirginiainChar1.ottes∖∙i1.1.e.PSyCho1.OgyprofessorBe1.1.aDePau1. ogot77studentsand70townspeop1.etovo1.unteerforanunusua1.projectΛ11keptdiariesforaweek,r ecordingthenumbersanddetai1.softhe1.iestheyto1.d.OnestudentandsixChar1.ottesx r i1.1.eresidentsprofessedtohaveto1.dnofa1.sehoods.Theothe r140participantsto1.d1,535,The1.iesweremostoftennotwhatmostofuswou1.dca1.1.earth-shattering.Someonewou1.dpretendtobemorepositiveorSUPPOrtiveofaSPOUSeorfriendthanheo rsherea1.1.ywas.orfeignagreement½ithare1.ative,sopinion c.AccordingtoDePau1.o.womeninthei rinteractionswithotherwomen1.iedmost1.ytosparetheother,sfee1.ings.Men1.iedtoothermengene ra1.1.yforse1.f-promotingreasons.Moststriking1.y,thesete1.1.ers-of-a-thousand-1.iesreportedthattheirdeceptionscausedthem,'1.itt1.epreoccupationorregret”.Mightthat,too,bea1 .ie?eofprevaricationiscommon- Eorexamp1.e,20,OOOmidd1.e-andhigh-schoo1.ersweresurveyedbytheJosephsonInstituteofEthics-anonprofitorganizationinMarinade1.Rey,Ca1.ifornia,devotedtocharactereducation.Ninety-twoPercCntoftheteenagersadmittedhaving1.iedtotheirparentsinthePreViOUSyear,and73percent characterizedthemse1.vesas"seria1.1.iars"»meaningtheyto1.d1.iesweek1.y.Despitetheseadmiss ions.91percentofa1.1.respondentssaidtheywere"satisfiedwithInyownethicsandcharacter".Thinkhowoftenweheartheexpressions*,Γ1.1.ca1.1.you"or,wΓhecheckisinthemai1."or"Γms orry,buthesteppedout*.Andthenthereaι,eprofessions-1.a½yers,pundits∙PRc onsu1.tants——whosemembersseemtospecia1.izeinshapingorspinningthetnιthtosuitc1.ients*needs.1.itt1.ewhite1.ieshavebecomeubiquitous,andthereasonswegiveeachotherfbrte1.1.ingfibsar efami1.iar.Consider,forexamp1.e,aSouthernCa1.iforniacorporateexecutivewhomΓ1Ica1.1.Toni .Hcgoeswithhiswifeandsontohismother-in-1.aw'shomeforThanksgixingdinnereveryyear,Tomdis1.ikesher"specia1."pumpkinpieintense1.y. Invariab1.yhete1.1.sherhowwonderfu1.itis.toavoidhurtingherfee1.ings."What'sSTOngWiththat?"TOmaskedMichae1.Josephson-presidentoftheJosephsonInstitute,Itsaquestionwemighta1.1.ask。
古今中外素食名人
古今中外素食名人科学家经典物理学的集大成者英国物理学家牛顿进化论的创立者英国生物学家达尔文相对论的创立者美国物理学家爱因斯坦思想家、宗教家、文学家和诗人古印度释迦牟尼佛中国佛教禅宗六祖惠能大师圣人--周公亚圣--孟子至圣先师--孔夫子中国南朝梁武帝中国唐代著名诗人王维古希腊哲学家毕达哥拉斯、柏拉图、苏格拉底意大利文艺复兴时期的画家及科学家达芬奇英国作家莎士比亚英国剧作家肖伯纳法国作家、思想家伏尔泰法国哲学家及文学家卢梭德国作曲家及戏剧家瓦格纳德国音乐家阿尔贝特·施韦泽俄国作家托尔斯泰美国散文家及诗人梭罗美国民主政治家及科学家本杰明·富兰克林印度著名诗人泰戈尔政治家和社会活动家印度民族领袖及非暴力主义倡导者圣雄甘地英国黛安娜王妃和查尔斯王子缅甸前首相吴努运动员奥运会田径冠军卡尔·刘易斯奥运会“铁人三项”四次冠军获得者大卫·史考特网坛名将小威廉姆斯演艺界明星奥斯卡影帝达斯汀·霍夫曼好莱坞女星那塔丽·波特曼摇滚音乐人布莱恩·亚当斯流行乐手瑞奇·马丁影星布莱德-彼特、莱昂那多·迪卡普里奥在不久的将来，相信会有更多人会加入到素食的大军中的多少素食界的名人，影响了多少需要健康的人们。
多少素食界的名人，坚定了多少素食者的心。
他们，是素食界一股坚定的精神力量！张学友：吃素是为宝宝祈福张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，当初为了求心安，为怀中宝宝茹素，竟然长期吃素成自然。
张学友从来不主动影响他人吃素。
当有人问起，张学友就很有成就感的告诉人家吃素的好处，比如，流汗不会臭、精神好、皮肤也变好了。
吃素对张学友而言已经成习惯，只要配合运动，身体状况就很不错。
刘涛：一只羊让我成为素食主义者熟悉刘涛的人都知道，她是一个资深的“素食主义者”。
从当初的无肉不欢，但后来的安心食素，刘涛说：“帮我放下屠刀的，是一只羊。
”那还是在拍《永乐英雄儿女》的时候，有一次路过大食堂，她看见一只很漂亮的白羊拴在门口就上前询问，工作人员说那是拍“烤全羊”时要用的。
自己身上有臭味
自己身上有臭味兔兔身上有臭味吗“这种是长不大的迷你兔，不会有臭味。
”--这大概是路边游商最常说的一句谎话。
之前的文章里笔者曾揭露过这些人的种种谎言，本文要继续探?讨迷你宠物兔身上是否有臭味。
首先，我们要明确一件事：兔子身上的骚臭味打哪儿来？臭味当头第一个就是口臭，人在上火时会有口臭，宠物自然也有。
好在兔子是素食者，不常上火；导致口臭的另一个原因可能是口腔内部的问题，口腔溃疡或牙龈炎都可能让兔兔嘴里有臭味，并且是像污水一样的腐臭味。
正常情况下兔子的粪便并不是很臭，兔兔只有在患病时才会排出有臭味的BB。
如果兔兔的BB臭气熏天，你就要多加注意了，造成这种情况的原因很多，可能是积食、消化不良、肠炎、细菌感染导致下痢等消化系统疾病，最好带兔兔去宠物医院做个化验。
日常生活里，兔兔身上最让人头疼的味道来源于尿液，特别是在炎热的夏天......这是个很现实的问题，有些朋友正是因为这个问题拒绝了可爱的兔兔。
健康兔兔的NN应该是淡黄色透明的液体，有骚臭味是正常现象，这说明兔兔的和正在勤勤恳恳的工作，把废物都过滤到兔兔体外。
迷你宠物兔的个头比普通家兔娇小，日常饮水量相对少一些，排尿量少，气味自然不那么强烈。
要去除兔尿的骚臭味有很多方法：把兔笼放在空气流通的地方，选用吸附性强的垫材（忌用旧报纸），配合喷洒除味剂，吃除臭兔粮也是不错的选择。
只要用心打理，不管兔子体型是大是小，都不会臭哦！小猫身上有臭味怎么办如何去除猫的气味？如何去除猫的气味？1.沐浴猫的怪异气味是由于长时间不沐浴后体内积累的大量灰尘和污垢而引起的。
如果闻到异味，可以先给猫洗澡以将猫清理干净。
2.粪便的影响也可能引起封闭式猫厕所中猫的异味。
作为主人，您应该选择优质的猫砂，每天更换猫砂，并定期对马桶进行消毒以防止其产生异味。
3.清洁口腔。
通常，如果不注意清洁猫的嘴，它会导致细菌生长并引起其他疾病。
这时，猫的嘴会散发出难闻的气味。
因此，作为主人，您应该定期清洁猫的嘴。
《素食者》读后感
《素食者》读后感《素食者》是韩国作家韩江的一部作品，全书分为《素食者》《蒙古斑》和《树火》三个故事，三个故事既相互独立，又有着一定的关联，包含着时间和因果逻辑。
在我看来，这部作品前两个故事的情节冲突较为丰富，尤其是《素食者》部分的氛围营造较好，诡异且压抑。
在未读这本书之前，我仅读过韩江的一部长篇小说《起风了，走吧》和散文集《轻声唱起的歌》，总体感觉其文风安静且细腻。
而这本冲着国际大奖光环去拜读的《素食者》，在我看来，第一部分张力最足，第二部分也不算松懈，可到了着重刻画人物心理的最后一部分就显得有些力不从心，大篇幅的景物描写和暗喻读起来较为冗长且沉闷，收尾的力度也弱了些。
尽管如此，整体来看，这部作品的起、承、转都不错，只可惜在“合”上差了些火候，阅读体验不算完美。
坦率地说，对于这部备受国际认可的作品所传达的信息和情绪，我并未产生强烈的共鸣和震撼感。
或许是我个人的艺术欣赏水平有限，导致我对这部作品的理解不够深入。
当然，对于艺术作品的赏析本就因人而异，或许在我这儿，韩江的作品难以引起我的情感共鸣。
既然已经谈到了这部作品，那便让我以“牛”的视角，来阐述一下我对它的理解吧。
让我们来探讨一下女主人公的梦魇。
根据书中的描述，这些梦魇主要源自于儿时父亲的暴戾虐打、家人的沉默旁观，以及婚后丈夫的冷漠自私。
这些经历在她的梦中化作了虐食者和血肉模糊或腐臭的尸身，她为了躲避这些梦魇，选择了素食。
从表面上看，“肉食”代指一切暴力，而“素食”则暗喻着摆脱一切暴力的渴望。
这一点是可以理解的。
然而，接下来的问题是，她为什么会进一步想要变成一棵树呢？从逻辑上来看，“素食”可以理解，但是“树”这个关键元素从何而来呢？在我看来，这个问题的答案可能与女主人公对自由的渴望有关。
树是一种自由的象征，它可以自由地生长，不受任何人的束缚。
女主人公可能希望自己能够像树一样，摆脱一切束缚，获得自由。
此外，小说中还提到了女主人公对阳光和水的渴望。
这些元素在小说中可能象征着生命和活力。
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素食者的谎言
大多数素食者都曾经被人怀疑过偷偷吃肉。
因为对多数正常食肉的人来说，没有了红烧大肉和糖醋排条的生活是无法想象的，他们也很难理解这种吃素的生活方式。
不过，通常你这样质疑一个素食者的时候都会被反喷一脸。
不过还是让我们来看看数据是怎么说的吧。
在CNN发起的一项投票中，10,000名参与的美国人里大约有6%的人自称为素食者。
研究者又分别询问了他们各自的饮食习惯，在这些“素食者”中，有60%的人表示自己曾在过去的二十四小时里吃过肉。
也许你会说这可能只是个巧合（要么就是这一组样本人群的智商比较捉鸡）。
不过，在这之后美国农业部又发起了一项类似研究。
这一回，他们电话调查了大约13,000名美国人，其中又有3%自称是素食者。
结果，在一周后的跟踪调查里，这些自称的素食者中又有66%的人在前一天吃过肉。
研究人员认为，出现这样结果的原因可能是不同的人对于“素食者”这个词，除了显而易见的“任何肉都不吃”之外，还有其他不同的解释。
不过对于我们来说，今后可以直接管这些表面上对吃素趋之若鹜，却在背地里偷吃家伙们叫扯几把蛋者。
下次你要是碰到有人夸夸其谈素食的好处时，可以先凑过去闻闻，没准就能闻到他们喷出来的口水里带着回锅肉的味呢。