2020—2021学年华东师大版八年级体育与健康全一册第六章冰雪类运动

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华东师大版八年级《冰雪类运动的基本技术》教案及教学反思

华东师大版八年级《冰雪类运动的基本技术》教案及教学反思一、教学背景本课是华东师范大学出版社出版的八年级《冰雪类运动的基本技术》教材的一节课。

本节课主要介绍了滑雪的基本技术。

教学地点为学校的室外综合体育场地。

二、教学目标1. 知识目标1.熟悉滑雪的基本动作和技巧；2.掌握冰雪类运动的基本防护知识；3.了解冰雪类运动的基本规则。

2. 能力目标1.培养学生的动作能力；2.培养学生的协作精神；3.培养学生的自我保护意识。

3. 情感目标1.激发学生对冰雪类运动的兴趣；2.增强学生的体育锻炼意识；3.锻炼学生的意志品质。

三、教学内容1. 导入环节用视频展示滑雪运动项目的精彩瞬间，并简要介绍滑雪的历史和推广情况，引导学生对滑雪运动产生兴趣和关注。

2. 体验环节在室外综合体育场地进行滑雪体验活动，要求学生穿上防护套装，跟随教师和辅导员学习滑雪的入门动作和技巧，如上下滑雪道、身体重心的调节、摆臂平衡控制、斜行滑行等。

3. 活动环节在教师和辅导员的指导下，学生分组进行滑雪活动，要求学生注意安全，遵守规则，互相协作，完成团体滑行、队形变换、间隔滑行等活动项目。

4. 总结归纳在学生完成滑行活动后，系统总结滑雪的基本技术、冰雪类运动的基本防护知识和规则，强化学生的知识点和技能的记忆，同时对学生进行自我测评和互评，以促进学生的自我反思和成长。

四、教学反思本课采用了多种教学方法，如导入、体验、活动和总结等，融合了认知、技能、情感和协作等多个元素，使学生在活动中获得了身体和心理上的锻炼，并增强了对冰雪类运动的了解和热爱。

但由于天气原因和学生基础差异，教学效果仍有待进一步提高。

五、教学体会本次教学中，我意识到体育教育的本质在于培养学生的身体素质、精神素质和道德素质，而滑雪这种高风险的体育运动尤其需要注重学生的安全意识和协作意识，要求教师在组织学生活动中要精心设计环节，细致思考教学方法，切实保障学生的安全和教学效果。

华东师大版八年级《冰雪类运动的基本技术》教学设计

华东师大版八年级《冰雪类运动的基本技术》教学设计1. 教学内容概述本次教学是针对八年级学生进行的《冰雪类运动的基本技术》课程教学设计。

本次教学的内容包括以下五个方面：1.冰上滑行的基本动作，包括单击滑行、划圆弧、三步滑行、脚跟滑行等；2.冰壶基本技术，包括出手、推石、换位等；3.冬季两项技术，包括越障、滑雪等；4.北欧两项技术，包括滑雪、滑冰等；5.冰球基本技术，包括传球、接球、射门等。

2. 教学目标本次教学的目标是学生通过掌握以上五个方面的技巧，能够基本实现各项运动的基础操作，同时了解冰雪类运动的基本规则、安全注意事项，提高学生的运动技能、集体协作能力、自信心和团队荣誉感。

3. 教学重难点教学重点是让学生掌握各项运动的基本技巧和规则，培养其运动技能；教学难点是对学生进行适当引导，使其掌握滑雪、滑冰等技术的动作要领，培养其协调性和平衡感。

4. 教学组织安排本次教学安排采取示范授课、分组训练和对抗实战演习相结合的方式，安排如下：第一节课1.冰上滑行基本动作的示范，学生进行模仿和实践；2.告诉学生各项运动的基本规则、注意事项；3.将学生分为小组，安排进行单击滑行、划圆弧、三步滑行、脚跟滑行训练；4.组织比赛，以小组为单位进行比拼。

第二节课1.冰壶基本技术的示范，学生进行模仿和实践；2.将学生分为小组安排进行出手、推石、换位技术训练；3.组织比赛，以小组为单位进行比拼。

第三节课1.冬季两项技术的示范，学生进行模仿和实践；2.将学生分为小组安排进行越障、滑雪技术训练；3.组织比赛，以小组为单位进行比拼。

第四节课1.北欧两项技术的示范，学生进行模仿和实践；2.将学生分为小组安排进行滑雪、滑冰技术训练；3.组织比赛，以小组为单位进行比拼。

第五节课1.冰球基本技术的示范，学生进行模仿和实践；2.将学生分为小组安排进行传球、接球、射门训练；3.组织比赛，以小组为单位进行比拼。

5. 实施效果评估在本次教学过程中，以小组为单位进行比赛，对每个小组进行总评分，评估学生的实际操作能力和体育素质，以及对于规则与安全注意事项的掌握情况。

初中体育与健康课件《冰雪运动》

谢谢
2.左脚支撑、右脚连续侧蹬冰滑行练习
3.间隔交叉步滑行练习
实践与思考
1.在冰面或光滑的雪地上画一条起跑线，规定只能助跑5步，跑至起跑线即下蹲滑行、看谁滑得远。
2.通过用速滑刀在冰上站立、行走和直线滑行练习，你对冰上移动身体重心有什么体会？
3.感觉一下在弯道滑跑时，左脚蹬冰与右脚蹬冰有什么区别？
冰雪运动
学习目标提示
1.初步掌握在冰上直线骨行、弯道滑行以及平地滑雪和雪上倒地后站起等基本技术。 2.体验冰雪运动的乐趣，培养不怕因难和适应严寒的能力。
一、冰上运动
（一）熟悉冰性
（二）直线滑行练习
1.单脚蹬冰双脚滑行练习
2.单脚蹬冰单脚滑行练习
（三）排球基本技能学习
1.有扶持的交叉练习
二、滑雪
（一）滑雪装备
滑雪鞋
滑雪眼镜
滑雪杖
滑雪板
（二）雪杖的握法
（三）平地滑雪学蹬滑练习
（四）倒地站立法
实践与思考
1.总结一下滑冰和滑雪的感觉有什么不同。 2.通过两节速滑课，晓伟的进步非常大，已经能在冰上自由地滑行了、而晓莉还要别人扶着才敢走，请你分析一下，造成这种差异的原因可能有哪些。

华东师大版七年级全一册体育与健康 6 冰雪类运动课件

玩耍的畅快与自由。
认识各种冰鞋
冰雪类运动的基本技术
★冰上站立与行走技术用途:熟悉冰性，消除怕摔心理。要领：①站立:外八字，膝内届，微收腹，踝立直。 ②行走:外八字，脚跟靠，交替迈，平刃着，
重心跟，视前方。 ★冰上直道滑行技术用途:体会冰上滑行时不同速度下的身体重心变化。要领:上体不动，侧后蹬冰，收脚靠拢，平刃滑行，快速收腿，膝盖前顶，三点一线，重心要平。
行横向迈动练习。
课外学习园地
二、双人拉滑为了更好地掌握直道滑行技术，提高双腿的支撑平衡能力，你可以与同伴进行双人拉滑练习，即一人保持基本滑行姿势,另一人在前面用绳拉。练习一段时间后互换角色，并在练习中相互指出各自
技术动作上存在的不足。
课外学习园地
一、缓坡横向迈动为了巩固雪上行走
技术，提高向上蹬行的速度，你可以着雪板，在坡度较小的雪坡上进
华东师大版七年级全一册体育与健康 6. 冰雪类运动
冰雪类运动的特点与价值
★战胜寒冷，磨炼意志由于冰雪类运动是在温度比较低的环境下进行的，刚开始学习冰雪类运动时，你可能会因为害怕寒冷、摔跤而不愿进行一此基本动作的练习，也可能因为基础练习的枯燥乏味而远离冰雪类运动。如果你能勇敢地战胜寒冷与恐惧，持之以恒、锲而不舍地进行练习，就能体验到冰雪类运动带给你的刺激与快乐。
行横向迈动练习。
课外学习园地
想动作，找诀窍在学习冰上直道滑行技术时，为什么要使鼻尖、膝盖和脚尖保持三点线呢？在冰上学习犁式制动技术时，为什么要使两脚呈内八字呢？请你与同伴一起讨论这些问题。
(1)观察雪场的坡度，刚开始练习时尽量在坡度较缓的雪道进行练习。如果在人工湖等自然冰面上滑冰，一定要注意冰层的厚度，防
止因冰层过薄而坠人水中。 (2)注意保暖，防寒防冻。滑雪时应佩戴眼罩，

华东师大版体育与健康七年级全一册第六章第1节冰雪类运动的特点与价值课件

• 单板滑雪又称冬季的冲浪运动，是指利用滑雪板从雪坡上滑降的运动。 • 平昌冬奥运会将进行平行大回转（男、女）、U型场地技巧（男、女）、
障碍追逐（男、女）、大跳台（男、女）、坡面障碍技巧（男、女）等共10个小项比赛。
• 钢架雪车是雪橇型速度比赛项目之一，选手保持头朝前俯身躺在雪橇上的姿势，在1200m以上的倾斜冰道上滑行。是雪橇项目中，唯一一项同时进行男子组女子组的比赛，要求用肩膀和膝盖来控制方向。选手经过世界锦标赛与奥运会共4轮比赛，合计时间后得出排名。
• 越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，滑行于山丘雪原的运动项目。赛道路线由上坡、平地、下坡分别按1/3的比例组成，选
手需要使用传统式与自由式这两种滑雪技巧。与其他滑雪项目相比，负伤风险小。冬季奥运会分男子6项、女子6项等，共12小项。
Hale Waihona Puke • 花样滑冰是穿着冰鞋随着音乐在冰上起舞，展现各种动作，根据技术的准确性和美观来决胜负的滑冰比赛。比赛场地规定长56-60m，宽26-30m。
• 冬奥会中跳台滑雪分为男子个人标准台、男子个人大跳台、男子团体与女子个人标准台等共4个项目。
• ★发展协调，增强平衡
• 奥运会有男·女个人参加的花样滑冰单人滑、男女一组进行比赛的冰上舞蹈和双人滑、以及团体比赛等共五个项目。
冰壶是由4人组成一队进行比赛，每队轮流掷球。此时，两位以上的选手随着冰壶一起移动，使用冰壶刷(broom)，调整（Sweeping）冰壶的前进路线及速度。于1998年日本长野冬季奥运中，成为了正式的比赛项目。在平昌冬季奥运会上将进行男子、女子、混合共三项比赛。
• 比赛滑道长1000~1500m，标高差110~130m，由平均倾斜度 9~11%的13~16个弯道构成，包括左弯道、右弯道、急转弯、S弯道和迷宫等，千变万化。

第六章冰雪类运动《冰雪类运动的裁判规则》素材-2020-2021学年初中体育健康八年级全一册

冰壶运动装备冰壶石：冰壶石的上表面和下表面都是凹面。

在某些冰壶石上，上下表面的凹度各不相同，目的是使冰壶石在“较快”或“较慢”冰面上回动。

在冰壶石上通常用螺栓固定有塑料环形把手，靠一个从冰壶石中部通向另一端上的销槽来固定。

右图显示一个带有把手的冰壶石，把手由下侧穿入的钢质螺栓来固定，如图所示。

同一个冰壶石的下侧图还显示了螺栓在中部的凹面。

颜色较淡的环位于冰壶石实际运行面外，这是一个约 1/4 英寸（6 毫米）宽的环，环直径为 5 英寸（13 厘米）。

它可以让冰壶石滑得更远、更准确，并可能掷出比在平面上更大的“弧线”。

掷出冰壶石掷冰壶石的手法与掷保龄球的手法有几分相似。

实际上，两者只不过有点儿像而已。

你从称作“掷石区”的地方开始，或基本上冰壶石尚未滑出冰面。

首先，你拿起冰壶石并把它向后拖，通常以反冲的姿势将它提出冰面，然后再推出或旋转冰壶石使其向前沿冰面平稳滑行。

但是，要取得更好的掷出效果，你应该尽可能随冰壶石一起滑行。

优秀的冰壶石运动员通常非常贴近冰面滑行，有时姿势显得非常舒展。

必须在“拱线”前松开冰壶石。

当你速度减慢时，冰壶石继续滑行，进入另一侧，越过另一侧的拱线。

如果冰壶石没有越过该拱线，则被认为是出局，该冰壶石应从冰面上移开。

概要每一名冰壶石运动员每局掷出或投出两个冰壶石，两队交替掷冰壶石。

松开冰壶石时扭动把手可以使冰壶石带一点儿弧线前进，这有一点儿像保龄球中的“弧圈球”。

所有四名队员一局可以掷两次冰壶石，并扫刷其队友掷出的冰壶石。

在一名运动员掷出冰壶石后，需要两个人进行扫刷。

扫刷可令冰面更光滑，以便在投冰壶石太轻的情况下使冰壶石滑行得更远，适当时候需要强有力的扫刷。

在通常的两小时比赛中，冰壶石运动员一般要滑行近两英里。

轮空者担任队长和战略制订者。

良好的战略是冰壶比赛获胜的关键，与掷冰壶石技巧同样重要。

因此，有人将冰壶称之为“冰上国际象棋”。

比赛场地称作“冰道”，它经过设计可沿两方向比赛。

华东师大版八年级《冰雪类运动的裁判规则》说课稿

华东师大版八年级《冰雪类运动的裁判规则》说课稿一、引言本节课将介绍华东师大版八年级《冰雪类运动的裁判规则》，让学生了解冰雪类运动的裁判规则，培养学生的团队合作意识和判断能力。

通过本节课的学习，学生可以更加深入地了解冰雪类运动，增强他们对该项运动的兴趣和热爱。

二、教学目标•知识目标：掌握冰雪类运动的裁判规则，了解运动中常见的违规行为以及对应的惩罚措施。

•能力目标：培养学生的团队合作意识和判断能力，在实践中运用裁判规则进行比赛裁决。

•情感目标：培养学生对冰雪类运动的理解和热爱，培养他们的竞技精神和团队精神。

三、教学重点•掌握冰雪类运动比赛中常见的违规行为。

•熟悉冰雪类运动裁判规则的内容。

四、教学难点•理解冰雪类运动裁判规则的实际运用。

•在比赛裁决中正确应用裁判规则。

五、教学准备•课本：华东师大版八年级《冰雪类运动的裁判规则》。

•课件：包含冰雪类运动比赛场景和违规行为的图片。

六、教学过程1. 导入新知识Step 1：引入冰雪类运动首先，我会引导学生回忆冰雪类运动的种类，例如滑冰、滑雪等，让学生了解冰雪类运动的广泛性和受欢迎程度。

Step 2：探索冰雪类运动的裁判规则接下来，我会提出一个问题：“在冰雪类运动比赛中，裁判起到了什么作用？”学生可以自由发表自己的观点，然后我会引导他们思考比赛中可能出现的违规行为以及裁判的作用。

2. 学习和理解裁判规则Step 1：比赛规则解读通过课本华东师大版八年级《冰雪类运动的裁判规则》，我会给学生阅读并理解该教材中关于裁判规则的篇章，让学生了解冰雪类运动的裁判规则的基本内容。

Step 2：违规行为和惩罚措施在学生熟悉裁判规则的基础上，我会展示一些冰雪类运动比赛场景的图片，并让学生分组讨论其中可能存在的违规行为和相应的惩罚措施。

我会鼓励学生积极参与并互相讨论，以增强他们对裁判规则的理解。

3. 制定比赛规则和实践操作Step 1：比赛规则制定为了提高学生对裁判规则的理解和判断能力，我会让学生分组制定一套比赛规则，并选出一名学生担任裁判。

华东师大版八年级《冰雪类运动的装备要求》评课稿

华东师大版八年级《冰雪类运动的装备要求》评课稿评课人：XXX一、课程背景《冰雪类运动的装备要求》是华东师大版八年级体育教材中的一节课程，旨在让学生了解不同冰雪类运动所需的装备要求，培养学生对运动装备的认识和选择能力，提高他们的体育技能和安全意识。

二、教学目标1. 知识目标•了解不同冰雪类运动的装备要求；•掌握正确选择和使用冰雪类运动装备的方法；•学会保护和维护冰雪类运动装备。

2. 能力目标•培养学生的体育技能，如滑冰、滑雪等；•培养学生的安全意识，学会防范运动装备带来的潜在危险；•提高学生的判断能力和解决问题的能力。

3. 情感目标•培养学生对冰雪类运动的兴趣和热爱；•培养学生团队合作意识，共同分享冰雪运动的乐趣；•培养学生的责任意识，学会爱护和尊重冰雪运动场地和装备。

三、教学过程1. 导入环节教师可以用问题引导学生思考：“你喜欢冰雪运动吗？你知道不同的冰雪类运动需要什么样的装备吗？”通过学生回答，引入本节课的主题。

2. 知识讲解教师结合课件或黑板，详细介绍不同冰雪类运动的装备要求，包括滑冰、滑雪、冰球等。

教师可以从以下几个方面展开讲解：（1）滑冰装备要求滑冰分为冰上滑冰和冰下滑冰，对装备的要求也有所不同。

冰上滑冰需要冰刀、冰鞋等装备，而冰下滑冰则需要潜水服、面罩等装备。

（2）滑雪装备要求滑雪需要滑雪板、滑雪靴等装备，同时还需要佩戴雪镜、手套等来保护身体。

（3）冰球装备要求冰球需要穿戴冰球鞋、护具、头盔等装备，以保护身体免受伤害。

3. 实践操作讲解完装备要求后，教师组织学生进行实践操作，让学生亲自体验部分冰雪类运动，如滑冰或滑雪。

学生可以根据所体验的运动选择、穿戴与之相关的运动装备。

4. 安全提示在实践操作前，教师要向学生传达安全提示，让学生了解冰雪类运动装备的使用注意事项和潜在风险。

提醒学生遵守规则，注意安全，预防意外伤害。

5. 讨论与总结教师组织学生进行讨论，总结不同冰雪类运动的装备要求及其重要性。

华东师大版七年级体育与健康 6.1冰雪类运动的基本技术滑冰运动—双脚平行转弯教案

《滑冰运动—双脚平行转弯》一、指导思想在《体育与健康课程标准》精神以及“健康第一”课程理念的指引下，以水平四阶段的学生身心发展特征为基础，紧紧围绕“中国健康体育课程模式”的目标和运动负荷、体能练习和运动技能三个关键要点展开教学。

注重以学生的发展为中心，充分发挥学生的主体作用，尊重学生的学习需求，激发学生对运动的喜爱，提高学生的体能和运动技能水平，培养学生的健康意识和行为，改善学生的身心健康水平，促进学生全面发展，力求使学生能够“快乐的出汗，并学会运动”。

二、学情分析初一年级多数学生活泼好动，具有一定体育知识、技能基础和自主学习的能力，对新鲜事物比较感兴趣。

在滑冰课上具有强烈的求知欲望以及探索思想，也有着很强的集体主义精神和个人荣誉感。

因此，课的组织形式力求符合学生年龄特征和认知水平。

对初一学生来讲，已经具备了很多运动知识的基础技术，能够说出并做出老师示范的动作，也勇于去追求“更快、更高、更远”，敢于挑战自我。

但在此过程中，有的同学可能因技术不好而经常出现失误，失去信心，有的同学会急躁，技术动作变形等。

但经过老师激发自信、有效教学指导、同伴鼓励帮助、自主学练改进、小组竞争等方法，还是能够很好的进行滑冰的学习，所以在教学上教师通过精讲多练，必要的通过游戏激发学生的竞争学练意识，最终能够有效实现教学目标。

三、学习目标与教学内容分析（一）学习目标分析要求100%学生初步了解并掌握滑冰的技术和知识，包括直线滑行基本姿势和双脚平行转弯的动作要领，提高学生全身的灵敏、柔韧、速度、力量和协调能力，促进学生自身发展，增强学生的身体机能。

（二）教学内容分析基础滑行对学生而言较为单一，但对学生身体素质的提高是一种非常有效的手段，富含知识性、技术性，基础动作做不好，后期的学习很大可能出现停滞不前的可能。

因此本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，以培养学生学习兴趣、拓宽知识技能教学为主，让学生学有所乐、学有所获。

华师大版初中初三九年级全一册体育与健康：冰雪类运动_课件1(2)

冰雪类运动
冰雪类运动中的“美” 1 冰雪类运动中的“艺术美”
冰雪类运动中的“美” 2 冰雪类运动中的“极限美”
冰雪类运动中的“美” 3 冰雪类运动中的“平衡美”
冰雪类运动基本技术的运用 1 单蹬双（单）滑绕障碍
用途：熟练运用前滑技术，提高控刀能力，增强练习的趣味性，发展下肢力量及身体的协调性。
单蹬双（单）滑绕障碍
冰雪类运动基本技术的运用
1 单蹬双（单）滑绕障碍方法：在熟悉单蹬双滑技术的基础上，按已设置的冰道标志进行绕滑练习。注意要降低重心，充分侧蹬冰，使重心灵活地在内外刃交换支撑间转换，也可以增加冰道标志之间的距离后，进行单蹬单滑和双脚交换压步滑行练习。
冰雪类运动基本技术的运用
2 双足后滑及向后内刃急停
用途：提高协调性和控刀能力，发展后滑技术及增加趣味性；掌握后滑中的快速制动停止技术，避免因失控而受伤。
冰雪类ห้องสมุดไป่ตู้动基本技术的运用
2 双足后滑及向后内刃急停
方法: 在后滑压步急停加转身前滑等一系列组合动作中，中心左、右移换是关键，身体应当前倾是要点，而双足内、外刃的交替蹬冰则是动力来源。
冰雪类运动基本技术的运用 2 双足后滑及向后内刃急停
冰雪类运动基本技术的运用
3 小坡度回转绕过旗门
用途：通过转弯技术在缓坡、中坡滑降中的实练，提高控制雪板和身体重心的能力。
方法：滑过每个旗门都是一次挑战，要注意用犁式滑降来减速，用平行滑降加大横板滑行角度，绕行时要注意基本滑姿中重心的调整。
冰雪类运动基本技术的运用 3 小坡度回转绕过旗门
谢谢

华东师大版八年级全一册体育与健康 6 冰雪类运动的裁判规则课件 (2)

华东师大版八年级全一册体育与健康 6. 冰雪类运动
轮滑的装备要求
轮滑的分类
轮滑速度轮滑自由式轮滑极限轮滑花样轮滑休闲轮滑
自由式轮滑
轮滑的分类
花式绕桩（平花）
速度过桩
花式刹停（刹车）自由轮滑（FSK）
轮滑鞋
上鞋 ★ ★ ★ ★ ★ 刀架 ★ ★ 轮子 ★ ★ ★ ★ 轴承 ★ ★ ★
轴承
防尘性 ★ ★ 滑行速度 ★ ★ ★ ★ ★
每个轮子装有两个轴承一个轴套源自承可以用六角扳手利用杠杆原理取下轴承可拆开清洗除锈加润滑油（非常不推荐）尽量避免雨天滑行以保护轴承
轮子
轮子的硬度 ★ ★ ★ ★ 轮子的抓地性 ★ ★ ★ ★ 轮子的耐磨度 ★ ★ 轮毂的强度 ★ ★ 轮子的大小 72/76/80mm 轮子的种类平花轮/刹车轮/火石轮/风火轮轮子的大小 72/76mm （39码及以下） 76/80mm （40码及以上）轮子的装配平轮/香蕉轮/其它延长轮子的寿命 1-4互换 2-3互换左右互换
上鞋
内胆与脚的贴合度 ★ ★ ★
内胆与外壳的贴合度 ★ ★ ★ ★
外壳的硬度
★★★
Cuff对脚踝的支撑 ★ ★
为了保护扒扣，尽量系鞋带为了保护扒扣，不穿的时候把扒扣扣上蘑菇钉可改变方向来改变cuff的位置
刀架
刀架的材质 ★ ★ ★ ★ 刀架的重量 ★
刀架与鞋跟接触的平面会比与鞋尖接触的平面高刀架的长度：231mm (39码及以下) 243mm (40码及以上)

华东师大版体育八年级课程目录与教学计划表

华东师大版体育八年级全一册课程目录与教学计划表教材课本目录是一本书的纲领，是教与学的路线图。

不管是做教学计划、实施教学活动，还是做学习计划、复习安排、工作总结，都离不开目录。

目录是一本书的知识框架，要做到心中有书、胸有成竹，就从目录开始吧！课程目录教学计划、进度、课时安排八年级全一册第一章运动参与参与体育学习与锻炼体验运动乐趣与成功本单元综合与测试第二章田径类运动田径类运动的裁判规则田径类运动的基本技术田径类运动的装备要求本单元综合与测试第三章球类运动球类运动的裁判规则球类运动的基本技术球类运动的装备要求本单元综合与测试第四章体操类运动体操类运动的裁判规则体操类运动的基本技术体操类运动的装备要求本单元综合与测试第五章游泳类运动游泳类运动的裁判规则游泳类运动的基本技术游泳类运动的装备要求本单元综合与测试第六章冰雪类运动冰雪类运动的裁判规则冰雪类运动的基本技术冰雪类运动的装备要求本单元综合与测试第七章武术类运动武术类运动的裁判规则武术类运动的基本技术武术类运动的装备要求本单元综合与测试第八章民族民间传统体育活动民族民间传统体育活动的裁判规则民族民间传统体育活动的基本技术民族民间传统体育活动的装备要求本单元综合与测试第九章健康知识异性交往拒绝吸烟、酗酒安全的从懵懂走向成熟——避免性侵害调控情绪本单元综合与测试第十章体育道德体育道德的内涵违反体育道德的行为本单元综合与测试本册综合。

冰雪类运动的基本技术-华东师大版八年级教案

冰雪类运动的基本技术-华东师大版八年级教案一、背景介绍冰雪类运动是指在冰面（冰壳）或雪地上进行的各类体育运动。

众所周知，冰雪类运动具有高强度、高难度以及比赛效果显著等特点。

因此，学习和掌握冰雪类运动的基本技术，不仅能提高运动员的技能水平，还有利于他们在比赛中获得更好的成绩。

本文将具体介绍华东师大版八年级冰雪类运动的基本技术。

二、技术要点1. 滑冰技术滑冰是指在冰面上进行的一项体育运动，最基本的滑冰方式是前后滑行。

以下为华东师大版八年级教案中滑冰技术的要点：•步伐要短而均匀，身体微微前倾，双臂自然挥动，呈对称状态；•滑行时左右脚晃动幅度要小，保持稳定的姿态；•空中腾跃时，两腿要分开，双臂自然抬起，使重心保持平衡；•制动时膝关节自然弯曲，身体均匀减速，不宜猛停动作。

2. 滑雪技术滑雪是指在雪地上滑行的一项运动，常见的滑雪方式有平地式、自由式、越野式等。

以下为华东师大版八年级教案中滑雪技术的要点：•平地式滑雪时，以两腿之间的重心为基础，双脚随地面轻微起伏，维持平衡；•自由式滑雪时，体重向前，屈腿着地，保持背部挺直，以便身体的稳定性；•越野式滑雪时，左右臂、腿要协调运动，保持瞬间平衡，提高速率；•制动时双膝向外弯曲，不要光脚踩雪面，轻微转动脚踝，配合制动操作，使制动灵活。

3. 冰球技术冰球是一项高速运动，需要运动员具有快速反应和精湛的技术。

以下为华东师大版八年级教案中冰球技术的要点：•指操拍球时，左脚可产生更大的力量，但需要运动员适应；•移动时左右脚频繁交替，并在移动中选择合适的跑位；•冰球传递要准确，不可草率传球，必须在适当的时刻选择合适的传球姿势；•打破对方防线时，应加速移动，寻找对方防线的间隙进攻。

三、技术实践要想真正掌握冰雪类运动的基本技术，还需要进行实践操作。

华东师大版八年级的教案中，推荐学生进行以下实践活动：1. 滑冰实践可以在冰场进行滑冰训练，学生可以按照华东师大版八年级教案中的滑冰技术要点，进行滑冰练习。

华东师大版体育与健康七年级全一册第六章第3节冰雪类运动的注意事项课件

片段二：
漫天大雪之后，小泉兴奋地抱着雪板冲到了雪场，还没来得及戴上护具和手套就迫不及待地踩着雪板出发了。不一会儿，他做好充分的准备活动外，还需要注意：观察雪场的坡度，刚开始练习时尽量在坡度较缓的雪道进行练习。如果在人工湖等自然冰面上滑冰，一定要注意冰层的厚度，防止因为冰层过薄而坠入水中。注意保暖，防寒防冻。滑雪时应该佩戴眼罩，以防止“雪盲”。
★冰雪环境引起的损伤由于气候和环境等特殊条件的影响，在户外冰雪环境中活动时
可能会造成如冻伤、雪盲症等损伤。因此，我们要提前关注天气的变换情况，特别是活动当日的气温、风力和阴晴等。同时，我们也应该配备防冻霜和滑雪镜等户外保护用品及保暖服装。
★拉伤、扭伤等肌肉及关节损伤滑冰类项目对脚踝部位的力量要求高，在活动过程中经常会出现因力
量不足而引起的足部肌肉拉伤或小关节损伤。滑雪类项目体能消耗很大，当身体过度疲劳时，神经反应相对下降，对身体反射性保护的敏感性也降低，因而更容易引起腰腿部肌肉痉挛和大关节损伤。因此，我们在活动前，要积极进行拉伸等针对性准备活动；在活动过程中要正确定位自己的运动能力，量力而行。
★摔倒及碰撞性损伤冰雪类运动受环境和场地的等限制，极易发生碰撞、摔倒、擦伤等
华东师大版《体育与健康》七年级全一册
第六章冰雪类运动
第三节冰雪类运动的注意事项
片段一：
一群孩子在寒假期间进入学校的雪场滑雪。为了体验更刺激的滑雪乐趣，他们进入了平时不允许学生进入的大坡度雪道。但由于放假期间缺少管理，雪道上有一些小石块，再加上坡度过大，结果这几个孩子在滑雪时个个人仰马翻。
意外事故，严重的甚至会造成骨折、脑震荡等意外伤害。因此，在活动中我们要遵守规则，根据实际能力选择活动区域。基础的滑冰练习应该在冰场内圈进行，不逆向滑行；滑雪初学者不越界到中、高级雪道上冒险，尽量远离速降类雪道；活动间歇或休息时间不乱扔雪板和雪杖，以免危及他人。

华东师大版八年级体育与健康 6.1冰雪类运动的裁判规则教案

教学设计
体育教学是思维活动的教学，利用信息技术辅助教学，能提高课堂教学效率，既有利于教师的教，又有利于学生的学，减负增质，实施素质教育。

本节课中课件的教学价值遵循教学性原则，即围绕课件的教学目标，选取合适的教学内容，发挥多媒体计算机的特有优势，又按学生的认知规律，组织表现形式。

本节课采用的多媒体ppt课件的操作简便灵活，便于控制；展示的画面符合学生的视觉心理，布局突出重点，减少无益信息的干扰，在色彩、内容的切入退出运动设计上简约又能突出重点，还要能引起学生的注意，激发学生的学习兴趣。

在教学中，我从实际教学出发，从学生能力入手，以学生切实掌握所学知识为切入点，巧妙设计，耐心引导。

我相信本节课在信息技术教学手段的辅助下一定会起到积极的促进作用，并在我们的教育教学工作中大放异彩。

华东师大版八年级体育与健康 6.2冰雪类运动的基本技术轮滑教案

轮滑课教案教学目标1.通过情境引导学生愉悦地参与轮滑活动，并培养学生对轮滑的兴趣。

2.复习和巩固轮滑的基本姿势，初步学会轮滑压步转弯动作。

3.发展学生的腿部力量及平衡、协调能力。

4.提高学生通过合作来设计游戏场地和创编轮滑游戏的能力。

教学内容主题：《战狼》器材轮滑装备、圈、标志筒内容：轮滑、轮滑游戏教学程序情境和教学内容教师引导学生活动场地设计设计的意图说明一暖身活动5分《学习特种兵》1．站队、行军（排队、慢跑热身）2．进山野战训练（模仿举枪走、端枪跑、骑马跑、射击、伏击等）3．隐蔽（跑的过程中，教师发令，学生做出轮滑的基本姿势“隐蔽”4．陆地跳跃（轮滑基本姿势的跳跃）1．设计学习解放军的情境，提高学生的精神面貌2．用战狼的情境，引导学生跑步上山3．发出隐蔽的信号后，学生迅速作轮滑基本姿势4．轮滑基本姿势的跳跃1.练习走与跑2.在游戏情境中，做轮滑基本姿势3.练习小组的隐蔽动作4.小组基本姿势跳跃动作1．2．分散在场地1．本班学生性格活跃，轮滑又是一项危险性的运动，通过设计展示的情境提高学生注意力。

2．用战狼的故事引导学生跑步进行热身活动3．用隐蔽、陆地跳跃等活动强化学生基本姿势，提高平衡的能力二着装3分1．配戴轮滑装备2．教师讲故事（教师侦察员机智走成圆圈的故事，突出交叉步）1．指导学生换装备2．教师讲侦察员机智走成圆圈的故事1．学生在指定的位置换轮滑鞋、护具2．边换边听故事在场地四周坐着换在学生着装的同时，教师通过故事，渗透本课教学的重难点——交叉步，为学生的自主探究活动提供基础三辅助活动6分1．半蹲前进（模仿在丛林里半蹲前进，结合大风吹，小风吹进行）2．快速隐蔽（穿轮滑鞋做基1．启发学生体验半蹲走2．走与滑的过程中，强化基本姿势1．穿轮滑鞋的踏步走2．基本姿势练习3．双支撑滑动通过穿轮滑鞋走、双支撑滚动前进、双支撑滑行的练习，使学生体验滑动的感觉，提高保持本姿势）3．踩地前进（双支撑的滑行动作）4．丛林追击（围绕一定路线双支撑滑行）3．带领学生绕一定的路线滑行4．双支撑滑行平衡的能力。

2020—2021学年华东师大版八年级体育与健康全一册第六章 冰雪类运动