奇妙的心理暗示教案 高一湛江二中
神奇的暗示 教案
神奇的暗示一、说选材1．设计理念按照大纲要求，关注青少年的心理健康。
对青少年的心理健康教育，课程要求通过形式多样的教学培养学生自信、乐观、勇敢、坚强的心理品质。
而在平时的辅导中，发现很多学生在学习与生活中经常对自己进行消极的评价，不自觉的运用消极的心理暗示，从而影响自己的自信心与学习生活。
而心理暗示具有神奇的力量，分为积极的心理暗示和消极的心理暗示，如果运用的好，会有助于我们建立自信，从而促进我们的行动力，如果运用的不好，则会影响自我统一性的完成，容易消极的自我评价。
我设计了这次教学，尝试通过辅导课的形式，让学生认识到暗示的双重作用，转化消极暗示，掌握积极暗示的方法，形成积极的自我概念，提升自信，这对学生来说将是受益久远的。
2．课题内容分析（1）本课的教学目标是：知识与技能目标：（1）了解暗示的含义；（2）学会积极的自我暗示方法；过程与方法目标：（1）通过暖身活动，体验暗示的神奇，激发好奇心；（2）通过观看小品及案例解析，加深对暗示的认识与理解；情感态度与价值观目标：能够学会运用积极的心理暗示，识别消极的心理暗示，建立自信。
（2）教学重、难点:重点：掌握积极暗示的方法；难点：觉察并转化自己身上的消极暗示。
二、学生分析（说学情）这个阶段学生的自我意识尚处于发展阶段，自我评价不够独立、不稳定，易受暗示的影响，本课题旨在让学生通过学习与体验形成积极的自我暗示与评价。
三、说教法1.游戏体验法2.集体讨论法3.讲解法四、说教学过程根据课程特点，我把教学过程设计为五个环节：环节一：热身游戏热身小游戏•请你把两手握在一起，食指伸直，平行，相距2厘米左右。
•注视自己的食指，想象有一根绷紧的橡皮筋缠绕在上面。
•在心里对自己说：“我的手指被拉得越来越近……越来越近……越来越近……”通过游戏，引发学生的好奇心，调动学生参与的积极性，激发对本堂课的学习兴趣。
在活动的载体中，引出心理暗示，说明暗示的神奇力量，会影响我们的行为。
中学生心理健康教育《神奇的心理暗示》教学设计、教案
神奇的心理暗示教学设计一、主题：如何增强积极自我暗示的能力二、教学目的：1、使学生产生了解的兴趣2、通过活动与训练，让学生掌握良好的自我暗示方法3、结合学生自己的情况，选用一些方法来提高学生的积极自我暗示水平三、教学方式：观察学习、操作训练、讲授法四、教学准备：将自我暗示常识、方法等知识制成课件五、重点难点：1、重点：提高积极自我暗示的能力2、难点：积极自我暗示的运用六、活动过程：（一）、引入课题：同学们，我们先来看一段视频。
看完视频后，老师就想，要是咱们每一个人在生活中都会遇到类似的情况。
那么为什么范伟瘸了呢，请哪位同学回答一下？认识心理暗示心理暗示：是最常见的一种心理现象。
它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。
你知道动物园的大象有时拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。
凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?有人提出这个问题。
动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。
从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。
为什么会这样呢?只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。
1968 年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3 个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。
然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。
8 个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。
心理学家对这些学生还进行了跟踪调查，发现20 年后，这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。
神奇的心理暗示 教案
神奇的心理暗示1教学目标1、知识目标:学生了解什么是心理暗示,区分积极的心理暗示和消极的心理暗示,以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标:在了解心理暗示的基础上,学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标:培养学生积极向上的人生观、价值观,重塑信心,激发潜能,2学情分析心理暗示已经越来越受到广泛的关注。
在学习和生活中,懂得使用积极的暗示,可以让一个人重塑信心,激发潜能,可以战胜困难挫折,从而使其健康快乐地成长。
而习惯使用消极的暗示,往往会把事情弄地很糟糕。
自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系。
比如在人际交往中,有的学生老是觉得“人家不喜欢我”,到头来发现,大家果然不再喜欢她了,使她形成了消极的自我概念。
根本原因是她老是这样消极地暗示自己,大脑的意识就停留在她那些不好的方面,她的行为就难以逃出这些不好的方面。
如果她是积极地暗示自己,相信她的人际关系一定可以改善。
还有的学生老是觉得自己的学习学不好,脑子笨,后来,他真的差了,因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。
本章辅导课就尝试让学生了解心理暗示,以及运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念,顺利走出学习和生活中遇到的困惑,能够正确地认识自己和评价自己,增强自信,体验到学习和生活的幸福和快乐。
3重点难点1、使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
2、使学生学会运用积极的自我暗示,保持良好的心态,激发自身的潜能。
4教学过程4.1第一学时4.1.1教学目标1、通过活动,让学生体验心理暗示的力量。
2、使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
3、使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.2学时重点使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
4.1.3学时难点使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.4教学活动活动1【导入】小游戏：气球与铅球请全体同学起立,闭上你们的眼睛,连续做几个深呼吸,。
神奇的心理暗示教案
神奇的心理暗示教案引言：心理暗示是指通过言语、图像或其他方式，将其中一种观念、信念或意愿潜移默化地传达给他人的一种心理影响技巧。
心理暗示在教育、治疗、销售等领域中具有广泛应用。
本文将介绍并解释心理暗示的原理和方法，并提供一篇针对学生学习的心理暗示教案。
第一部分：心理暗示的原理和方法1.心理暗示的原理心理暗示基于以下两个原理：b)心灵对话原理：通过追溯成果背后的信念、观念和意愿，可以了解人们大脑中的运作方式，从而实施心理暗示。
2.使用心理暗示的方法a)选择目标：确定希望影响的目标人群或个体。
b)设计暗示：了解目标人群或个体的信仰、观念和意愿，并根据这些设定用语言、画面和动作设计暗示。
c)使用暗示：在合适的时间和地点传递暗示，例如在教育环境中，可以通过言语、肢体语言和教学材料等方式传达暗示。
d)加强信念：使用肯定、鼓励的语言和肢体语言，加强目标人群或个体对暗示的信任和接受程度。
e)持续反馈：通过观察目标人群或个体的反应，调整和改进暗示的技巧和方法。
1.教案目标：通过心理暗示来提升学生学习兴趣和自信心。
2.教案步骤：步骤一：创造良好的学习环境和氛围-装饰教室：用鲜艳的色彩、鼓励性的标语和激励性的学生作品装饰教室，营造积极的学习氛围。
-使用音乐：在学生课前、课间和课后播放柔和舒缓的音乐，帮助学生放松、集中注意力和提高效率。
步骤二：设定目标和期望-目标设定：每节课开始时，共同与学生设定明确、具体和可达到的学习目标，激发学生的学习兴趣和动力。
-成功经验分享：鼓励学生将自己的成功经验与他人分享，创造积极激励的学习氛围。
步骤三：使用积极的语言和表情-肯定性语言：教师在与学生交流时使用鼓励、肯定和积极向上的语言，增强学生对自己学习能力的信心和自信心。
-面部表情：教师在授课或与学生交流时保持微笑和愉悦的面部表情，传递积极能量给学生。
步骤四：强调学习的重要性-应用和示范：教师使用例子和实际情境演示学习的重要性和应用场景，让学生理解学习的实际价值和意义。
第六课 奇妙的心理暗示
第六课奇妙的心理暗示教学背景：心理暗示是一种最常见的心理现象，在我们的生活中处处可以发现这种现象。
心理暗示有积极的心理暗示也有消极的心理暗示积极的心理暗示可以带给我们良好的心态，有利于我们成长；相反地，消极的心理暗示则可能会导致严重的后果。
那么引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示对他们的成长就具有重大的意义。
教学目标：认知目标：能基本说出心理暗示的含义；能力目标：能基本分清消极心理暗示和积极心理暗示；情感目标：能在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示。
教学重点：1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别2、启发学生充分认识心理暗示对人的影响作用教学难点：1、激励学生对自己做出积极的心理暗示2、激发学生养成积极心理暗示的习惯教学方法：教师讲授式、小组讨论式、活动参与式教学过程：一、暖身活动——捶背揉肩现在请所有的同学都站起来，我们一起来做个游戏。
请大家仔细听我的要求：请所有的同学向右转，这边一组的同学和那边一组的同学请向前迈一步，前后同学之间相隔一个小臂的距离即可。
我们做的这个游戏叫做捶背揉肩，等会儿我会放一首音乐，音乐一开始请所有的同学为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩，让他（她）感觉到舒服放松。
（音乐开始，学生开始游戏）（音乐停止，请所有同学再向后转，为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩，让他感觉到舒服放松）。
二、导入现在，请大家再次站起来。
先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒服的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微分开，双手自然下垂。
好！继续做个深呼吸，请将你的双臂向前伸直，左手掌心向上、右手掌心向下。
将眼睛轻轻地闭起来，眼睛一闭起来，你的全身都跟着放松下来；想象你的眼睛凝视着鼻尖，把你的注意力专注于你的鼻尖上，继续保持深呼吸……现在，想象你的左手捧着一本厚厚的大字典，你的左手感觉越来越沉重，因此你的左手慢慢往下降……同时，想象你的右手掌上绑着一颗大气球，这颗气球逐渐向上漂浮，把你的右手慢慢往上拉，使你的右手越来越轻，越举越高……尽可能在你的脑海里浮现这样的画面，如果画面不够清晰，你也可以假装真的有一颗气球绑在右手掌上，拉着你的右手慢慢往上漂；假装真的有一本大字典捧在你的左手掌上，压着你的左手慢慢往下降。
神奇的心理暗示教学设计高中心理健康(1)
高中心理课｜奇妙的心理示意设计理念调整心态最简洁、最好用的方法之一，就是心理示意。
本节课盼望同学充分利用好自己的资源，学习其他同学的好的阅历，在生活中、学习中学会不断地重复运用乐观的心理示意，以此缓解学习中的负面心情，提升自信念，关心同学在考试中发挥自己应有的水平，在生活中也保持乐观自信。
授课对象：高中教学过程一、暖身活动：究竟哪杯是清水？活动规那么：请三名同学上讲台，辨别老师带的三杯水中，哪杯装的是清水，哪杯加了酒精，哪杯又加了醋。
留意：在辨别的过程中不行以喝，不行以用手触摸，只能靠近观看，用鼻子闻。
当同学在讲台努力辨别时，老师留意反复强调让同学进行选择，高中生的意识以及批判精神已经特别强，所以老师必需学会演戏。
在有同学疑心三杯都一样时，记得坚决地告知同学肯定是加了东西的。
结果是其实三杯都是清水，同学都会感到惊讶，尤其是到讲台上来的三位同学，这时请他们共享感受。
引导同学说出“是受到了老师的干扰，是老师始终在强调要我选出哪杯加了东西〞，这样顺当地进入课题。
我个人感觉在课堂中我的演技是不错的，有的班级先上完这一课后，当又看到我拿水杯的时候，还会笑着问我：“刘老师，你又去骗哪个班的同学〞。
哈哈，同学们真的好可爱啊。
还有！大家可以预备能喝的水，课后我的同学是有来亲自尝的，就怕我真的“骗〞他们哦。
二、熟悉心理示意暖身活动中有三位同学深刻地体验到了心理示意对他们的作用，但其他同学还没有真正体验到心理示意对自己会起什么作用，所以我采纳了一个体验活动，关心全体同学感受、体验奇妙的心理示意。
接着再询问同学，“你认为什么是心理示意？〞同学通过前面两个活动不仅了解了什么是心理示意，并且还切身体验到了自己是受心理示意的影响的。
这样再回归到现实生活中，让同学举例在生活中有哪些心理示意现象。
三、学会乐观示意思索：易受示意是好是坏？通过前面两个环节，同学了解了示意现象在生活中无处不在，有的人特别易受示意，有的人可能不那么简洁被示意，那受示意性强是好是坏呢？在这里用两个案例关心同学理解：乐观的心理示意对我们有好处，而消极的心理示意不仅没有好处，还会影响我们正常地学习生活，对我们产生负面影响。
zjq神奇的心理暗示
第1课：奇妙的心理暗示一、目标：本次课将教会学生掌握一系列的暗示技巧，并将这些技巧运用于实际生活中；提高学生运用积极心理暗示解决生活学习中的难题。
二、活动准备：搜集资料，做ppt三、活动过程：（一）、导入1.1课前视频《卖拐》（13分钟）教师引导：今天老师给大家带来一个非常熟悉同时也是非常精彩的小品，这个小品中隐含了一个常见的心理现象。
让我们重新来回味一下这个由赵本山和范伟表演的小品《卖拐》。
（教师播放视频）视频播放结束教师引导：好，小品就看到这里，那么我现在要问大家两个问题。
1、范伟原先认为自己的腿是瘸的吗？2、为什么后来他真的觉得自己的腿是瘸了呢？学生讨论并回答教师总结：其实，《卖拐》是典型的心理暗示的体现，今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。
投影课题“神奇的心理暗示”1.2心理暗示的定义（2分钟）心理暗示的定义：是指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。
更通俗地说，心理暗示就是贮存在人的意识或无意识中并常常悄悄影响着人的行为及行为选择方式的想法或念头。
教师解释刚才小品中的心理暗示现象买者说自己“脸有点大”，言外之意是说自己的腿没有问题。
卖者则说：“那是腿部神经末梢坏死，把脸憋大了。
”“神经末梢坏死”可不是小事，放在谁身上心里也得“咯登”一下。
买者说：自己左腿没有毛病，只是小时候右腿摔过。
卖者便说“那是转移了”。
“转移了”这三个字是癌症晚期常出现的字眼，很有煽动性。
让你把腿跺麻之后走一圈儿，肯定会有不适之感，因此买者对自己的腿有病就深信不疑。
人对自己的健康是很珍视的，因而也容易疑神疑鬼，过分敏感，本来没问题的部位，在意识的指导下，也会产生错觉，出现“杯弓蛇影”的心理暗示效应，进而产生了急切求治的心理。
怎么治呢？卖者说出了他的“经验”之谈：“架着拐，走一段时间就会好。
”既然治法这么现成简单，何乐而不为呢？这时卖者不失时机地把拐拿出来进行推销。
神奇的心理暗示(教案)
神奇的心理暗示（教案）教案：神奇的心理暗示一、教学目标1.了解什么是心理暗示。
2.学习心理暗示的种类和作用。
3.掌握心理暗示的运用方法。
4.学会如何利用心理暗示来改善生活和心理状态。
二、教学重点1.心理暗示的概念和种类。
2.心理暗示的作用和影响。
3.心理暗示的运用方法和注意事项。
三、教学方法1.教师讲解交互式。
2.小组讨论。
3.案例分析。
四、教学内容1.什么是心理暗示心理暗示是对人的心理进行改变的一种方法。
2.心理暗示的种类和作用心理暗示有多种方式和形式，如语言暗示、视觉暗示、色彩暗示、感官暗示、音乐暗示、情境暗示、财富暗示等等。
心理暗示可以影响人的心理状态和行为，能够激发人的积极性、自信心和自尊心，也能够矫正人的错误观念和消除人的负面情绪。
3.心理暗示的运用方法和注意事项心理暗示的运用方法有以下几种：(1)语言暗示语言暗示是指通过语言来影响人的心理状态和行为。
语言暗示的应用范围很广，比如在教育、医疗、广告等领域都有很好的运用。
这种暗示方式可以选择恰当的词语、用语，通过措辞的方式来影响人的想法、情绪和行为。
但是，语言暗示要注意用语的得当，不能过于激动或讽刺，否则会引起逆反心理。
(2)色彩暗示色彩暗示是利用颜色对人的心理状态产生影响。
不同的颜色能够引发人的不同情感，比如红色能够激发人的兴奋和热情，绿色能够让人感到安静和平和，黄色能够让人感到温暖和愉快。
色彩暗示可以在装饰、服装、广告等方面运用。
(3)视觉暗示视觉暗示是指人们对视觉刺激的反应和感受。
视觉暗示可以通过图像、形状、文字等方式来助于人对某种情况或某种事物的认知和理解。
视觉暗示可以应用在室内环境设计、广告、包装设计等领域，从视觉的角度来引导人们的行为。
(4)感官暗示感官暗示是通过感官刺激的方式来影响心理状态和行为。
可以通过音乐、气味、触觉等方式来产生心理效应。
比如，音乐可以让人感到愉悦和放松，气味可以让人感到舒适和愉悦。
(5)情境暗示情境暗示是指通过营造一种虚拟的环境或场景来影响人的情绪和行为。
奇妙的心理暗示教案-高一湛江二中-
奇异的心理示意——让生活变美的魔法湛江市第二中学授课老师：教学目的：心理示意，是指人承受外界或别人的愿望、观念、心情、推断或看法影响的心理特点。
每天，我们都会不断从自己或别人那里承受各种示意，这种影响有时会给我们带来喜悦与信念，有时又会使人觉得郁闷担心。
通过本节课盼望学生学会主动的心理示意扶植学生更加乐观地面对生活，使自己的学习与生活变得更开心。
教学目的：1、认知目的：让学生理解心理示意的定义；2、情感目的：弱化生活中的消极影响，调整不良心情；3、实力目的：驾驭主动心理示意的方法，利用主动心理示意完善生活。
教学重点：引导学生体会主动心理示意的力气，驾驭主动心理示意的方法，创建漂亮的人生。
教学难点：如何弱化生活中消极的事务，将消极的因素转化为主动因素。
教学形式：探讨、体验、故事活动时间：40分钟辅导年级：高一(14)班年级教学过程：导入——故事：奇妙的炼金术（3分钟）老师：大家来看这个猴子，谁能告知我它叫什么名字？它得意吗？但是它破坏了很多人的生财之路，假如大家不信任那么我给大家讲一个故事。
在一座大山的山脚下，住着一群山民，他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。
有一天，从山外来了一个游客，他对山民们说：“我知道一个咒语，只要对着大山，在心里默念这个咒语，你们面前就会出现一大堆金币。
我可以把咒语教给你们，但你们要先给我一笔钱作为酬劳。
”于是山民好不简单凑齐了那笔钱交给他，然后席地而坐洗耳恭听。
山外来客开场传授：“咒语是：****************，但你们在念这个咒语的时候心里千万不能想到哭泣的猴子，否则咒语就会失效。
”山民们说：“确定，确定。
谁回去想什么哭泣的猴子呀。
”游客走了，山民作好打算，每个人都面对大山忠诚地念起了咒语。
但是，那只该死的哭泣的猴子总是出如今脑中，他们愈是提示自己不要去想，猴子的影象愈是清楚。
最终，没有人面前出现金币。
山民们想：他说的没错，咒语果真失效了。
（二）老师提问：大家想一想，为什么咒语会失效呢，为什么会始终想到哭泣的猴子呢？学生答复。
奇妙的心理暗示
授课教师
微课名称
《奇妙的心理暗示》
授课对象
高三级
理论基础
伊凡·彼德罗维奇·巴甫洛夫是俄罗斯心理学家，是条件反射理论的建构者。巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。
教学重点
学会运用积极的心理暗示，掌握积极心理暗示成功的原则和技巧。
教学设计
一、活动导入：感受心理暗示的神奇
手指游戏：请两手十指交叉紧握，放在眼前，随后两根食指伸出，且两食指之间保持大概1cm的空隙。闭上眼睛，想象两根食指慢慢靠近。
气球与铅球：请起立，向前伸直双手，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。准备好后闭上双眼。想象左手有氢气球，右手有铅球。
教学目标
知识内容
学生学会识别和寻找日常学习生活中的心理暗示。
技能内容
在了解心理暗示的基础上，学会运用积极的心理暗示。
态度内容
学生持有积极向上的人生观，价值观，学会积极面对生活中的困难和挫折。
学情分析
高三学生面临的学业压力大，容易陷入焦虑、自我否定的情绪状态中，学会积极自我暗示，能有效缓解高三学生的学业焦虑。
①积极正面
②简短有力
目的：引入奇妙的心理暗示主题。
二、什么是心理暗示
结合视频，解读心理暗示现象。
三、心理暗示在运动和学习中的运用
通过研究呈现和举例，让学生意识到心理暗示在生活中的普遍。
让学生了解到不同的心理暗示会带来不同的影响。
四、积极心理暗示成功的条件
①关键衔接的原则
②信而无疑的原则
③自我强化的原则
五、不可忽视的暗示内容小细节
奇妙的心理暗示_最新教案PPT
2.不要用消极、否定的词语。 2. Do not use negative words.
例如，有些人常说： “反正‘’、 “毕竟”或 总之”一类的话。 “反正我认为不行，毕竟是不 行的”， “总之，我是无能为力了”， “我毕 竟比不上他”， “总之，注定是要失败的”等等。 这些话都是一些全面否定自己的话，一旦开口， 使得本来可以做好的事，也就做不好了。
1.不要想蓝色的蝴蝶
2.气球与铅球
什么是心理暗示呢？
一 . 心理暗示的定义 心理暗示在心理学上是指，在无对抗的条件下， 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响， 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等他人暗示
心 理 暗 示
积极暗示:预言的实现
有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期 待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败， 所以在试唱时不能充分发挥。 这个女歌手嗓音很好，更主要的在于她认真 练唱，包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分 的准备。后来她将自己关在屋内，坐在沙发上， 让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。她 静静地默祷：“我其实唱的很优美，我会很沉着， 很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡 觉前也重复这样的默祷。如是一天三次，一周后， 她信心十足地参加试唱，结果唱得很成功。
5.用心投入 观想自己健康，你要有浑身是劲的感觉。 观想自己成功，你要有积极进取的精神状 态。当你朗诵(或默诵)你的暗示语言时， 要把感情灌注进去，否则光嘴里念着是不 会有结果的。 Think of your health, you need to have the feeling of footloose. Think of your success, you need to have entrepreneurial spirit. When you recite (or silent recitation) of your implied language, you should pay attention to them ,or they do not work.
心理课——《奇妙的心理暗示》
心理课——《奇妙的心理暗示》一、教材设计理念本主题属于六年级自我与人格模块的内容，旨在通过各种活动体验，帮助学生认识积极心理暗示的作用，引导学生使用积极的心理暗示的方法来应对学习和生活中遇到的问题。
六年级的学生自我意识、自我评价和自我教育的能力得到充分发展，但他们自控能力不强，做事容易冲动，情绪波动大，承受挫败能力趋弱，容易短时间失去自信。
该阶学生若能运用积极的心理暗示来应对问题，将对他们的心理、行为、情绪产生积极影响和作用。
我国《中/」荐心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出"开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律；坚持科学性与时效性相结合的基本原则，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
""培养高年级学生分析问题和解决问题的能力"。
本主题体现这一教育内容。
二、教学目标1.思政目标：培养积极向上的心理品质。
2.认知目标：了解心理暗示的常识，知道积极心理暗示的作用。
3.情感目标：体验积极心理暗示和消极心理暗示带来的不同感受。
4彳亍为目标：学会用积极心理暗示的方法尝试解决生活中的问题。
三、教学重点、难点1.教学重点：认识到积极心理暗示的重要性，体验积极心理暗ZF 带来的积2.教学难点：学会积极心理暗示的方法，并尝试使用到日常的学习生活中。
四、教学过程活动过程：全体同学起立，双手向两侧（或前方）伸直，掌心朝上，双手保持在同一高度。
准备好后闭上双眼。
教师引导学生开始想象：现在我们的左手上绑着一个氢气球，而右手上绑着一个铅球。
（停一会）随着时间慢慢过去，你会感受到左手的氢气球越来越往上，拉着你的左右也慢慢往上。
而右手的铅球越来越沉，你的右手都快拿不住了。
（再停一会）左手氢气球还在往上飘，右手的铅球越来越沉，你快坚持不住了。
好，请同学们睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，发生了哪些变化？双手感觉如何？说说你刚才的体验。
神奇的心理暗示 教案-2021-2022学年高一心理健康
《积极心理》教学设计神奇的心理暗示；【教学目标】；1、知识目标：学生了解什么是心理暗示，区分积极的；和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的；心理暗示；2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会如何运；3、情感目标：培养学生积极向上的人生观、价值观；【教学重点】；学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心；【教学难点】；学生学会在生活中进行积极的心理暗示；【教学方法】举神奇的心理暗示【教学目标】1、知识目标：学生了解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标：培养学生积极向上的人生观、价值观。
【教学重点】学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示。
【教学难点】学生学会在生活中进行积极的心理暗示。
【教学方法】举例法，小组讨论法，讲授法。
运用“积极暗示”进行思维训练，要牢记以下五大原则：（1）简洁。
即默念的句子要简单有力。
比如，“我的好想法越来越多”、“我的进步越来越快”等。
（2）正面。
即暗示中尽量不用否定句，这一点对于暗示极其重要。
比如，“我不想表现太糟糕”，就应该正面地说：“我的表现越来越好”。
而不要让“糟糕”的观念印在你的潜意识里。
（3）信念。
即暗示要有“可行性”，避免与心理产生矛盾与抗拒。
如果你觉得“我在今年之内读50本书”不太可能，就选择一个你能够接受的数目。
比如，“我今年之内读10本管理经典图书”。
（4）观想。
即默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意象。
比如，你要想自己受员工欢迎，首先就要在脑海中见到自己受员工欢迎的模样。
（5）感情。
即在默念或朗诵自己定下的句子时，不光是嘴上念，还要把感情注进去，因为潜意识是靠思想和感受的协调去运作的。
比如，观想自己健康，就要有浑身是劲的感觉。
心理导读：心情不舒服的时候，需要把负面情绪发泄出来，希望这8个积极心理暗示能赶走坏心情心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。
奇妙的心理暗示说课稿
《奇妙的心理暗示》说课稿马婷慧尊敬的各位老师：大家好！今天我说课的题目是《奇妙的心理暗示》，我将从说教材、说学情、说教法学法、说教学过程、板书设计五个方面进行说课。
一、说教材心理暗示对我们学习生活有着非常大的影响，在学习生活中我们时时刻刻也在运用心理暗示，帮助学生了解心理暗示，认识心理暗示的作用，培养积极的心态是初中生心理健康教育迎着重发展的内容之一。
因此，我将教学目标定为：知识与技能目标：1.对心理暗示有一定的了解；2.认识心理暗示对生活产生的重要影响；3.学会运用积极的心理暗示；过程与方法目标：通过讲故事、活动体验的过程，让学生从其中感悟心理暗示对我们的作用。
情感态度和价值观目标：1.通过积极的心理暗示培养自己积极的心态。
2.能够正确运用积极的心理暗示让自己快乐学习生活。
重点：学会对自己进行积极的心理暗示，摒弃消极的心理暗示。
难点：通过故事、活动让学生去体验心理暗示。
二、说学情本节课主要是针对初一、初二年级的学生而设计的，对他们来说，在学习和生活中需要培养一个积极健康的心态非常重要，要学会对自己及进行积极心理暗示，这就需要老师及时的、合理的进行引导和帮助。
三、说教法学法本节课我主要采用的教学方法有：游戏、讲授法等。
游戏法：既可以调动学生的主动性、积极性，又能使课堂充满趣味性和娱乐性。
讲授法：可以针对学生不理解的地方进行点拨和讲解，使他们能更好的理解。
学习方法有小组讨论、分享心得、情景体验法等。
四、说教学过程本节课的教学过程主要有4个方面：讲故事、体验活动、案例分析以及教师小结。
（一）故事导入故事名称：《九人过桥实验》1.教师讲述故事；2.进行小结；3.问：故事中的教授用什么方法鼓励他们走过去？（用故事引入课题）设计意图：用课堂内容相关的故事吸引学生的注意力，引导学生进入思考。
（二）活动体验活动一：不要想象蓝色的蝴蝶活动二：花瓣与铅球活动三：（配乐）1.现在请同学们安静地思考这个问题：在生活和学习当中，你遇到了哪些无法完成或做到的事情？然后再纸上写出这样的一句话：我无法......（1-2分钟完成后请一名同学分享）2.现在请同学们将“我无法......”改成“我能......”：请同学分享修改后的句子。
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奇妙的心理暗示
——让生活变美的魔法
湛江市第二中学授课教师：
教学目的：
心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。
每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示，这种影响有时会给我们带来喜悦和信心，有时又会使人觉得郁闷不安。
通过本节课希望学生学会积极的心理暗示帮助学生更加乐观地面对生活，使自己的学习和生活变得更愉快。
教学目标：
1、认知目标：让学生了解心理暗示的定义；
2、情感目标：弱化生活中的消极影响，调节不良情绪；
3、能力目标：掌握积极心理暗示的方法，利用积极心理暗示完善生活。
教学重点：引导学生体会积极心理暗示的力量，掌握积极心理暗示的方法，创造美丽的人生。
教学难点：如何弱化生活中消极的事件，将消极的因素转化为积极因素。
教学形式：讨论、体验、故事
活动时间：40分钟
辅导年级：高一(14)班年级
教学过程：
导入——故事：神秘的炼金术（3分钟）
教师：大家来看这个猴子，谁能告诉我它叫什么名字？它可爱吗？但是它破坏了许多人的生财之路，如果大家不相信那么我给大家讲一个故事。
在一座大山的山脚下，住着一群山民，他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。
有一天，从山外来了一个游客，他对山民们说：“我知道一个咒语，只要对着大山，在心里默念这个咒语，你们面前就会出现一大堆金币。
我可以把咒语教给你们，但你们要先给我一笔钱作为酬劳。
”于是山民好不容易凑齐了那笔钱交给他，然后席地而坐洗耳恭听。
山外来客开始传授：“咒语是：****************，但你们在念这个咒语的时候心里千万不能想到哭泣的猴子，否则咒语就会失效。
”山民们说：“一定，一定。
谁回去想什么哭泣的猴子呀。
”
游客走了，山民作好准备，每个人都面对大山虔诚地念起了咒语。
但是，那只该死的哭泣的猴子总是出现在脑中，他们愈是提醒自己不要去想，猴子的影象愈是清晰。
最终，没有人面前出现金币。
山民们想：他说的没错，咒语果然失效了。
（二）教师提问：
大家想一想，为什么咒语会失效呢，为什么会一直想到哭泣的猴子呢？
学生回答。
教师小结：这就是心理的魔力，让我们进一步去探究心理的奇妙，去寻找让生活变美的魔法，让我们现在来切身体会一下心理神奇的力量。
一、心理游戏——变长的手指（5分钟）
大家见过生长的植物吗？看一下下面的图片。
其实我们的手指也是可以生长的。
指导语：我们先进行一个深呼吸的练习：同学们请选择一个舒适的姿势，双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸气时肚子鼓起，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出，呼出时肚子瘪下去，再来一次，深呼吸，然后将双手合十手掌微张，中指相对，随着我们的深呼吸我们可以感觉我们左手中指在慢慢的生长，慢慢的伸长，还在伸长，大家慢慢的张开双眼，观察一下自己左手的中指与右手相比有什么变化？
教师提问：大家的手指真的变长了吗？为什么？
这就是暗示的力量，在日常生活中这种力量也随处可见，比如下面的图片：
大家看到这个青柠檬会有什么感觉？这就是望梅止渴，
来看这两幅图片的装潢如果一家想要开冷饮厅另一家火锅店大家会怎样的选择呢？为什么？
大家一直再说心理暗示，那么什么才是心理暗示呢？
二、心理暗示（1分钟）
是指人们日常生活中，个体因为外界或是他人的愿望、观念、情绪、判断、态度的影响，从而做出相应的反应的一种最常见的心理现象。
二、寻找生活中的心理暗示（5分钟）
（一）老师为什么不允许上课吃东西或是睡觉？（打呵欠、咳嗽传染的现象）
（二）初学骑自行车的时候，你歪歪扭扭的很不稳，前面有一块石头，你会怎样告诉自己？（考试或是演讲之前很紧张你怎样做呢？）
四、心理剧场（20分钟）
（一）你与同学甲约定6点要去逛街，见面地点定在城市广场，5点20分老师突然通知你马上要有检查团的到来，但是教师的卫生还没有做好，要你立刻去协助班级干部打扫卫生，同学甲又联系不上，你很着急；
你怎样缓解你现在的情绪？
（二）当你打扫完卫生之后，急急忙忙赶往约定地点，结果在路上摔了一跤，路人都在看你，你觉得很丢脸；
你怎样告诉自己？
（三）站起来之后发现，你摔破的了腿流血了，裤腿也破了，你觉得很疼；
你怎样告诉自己？
（四）忍着疼痛，赶到约定地点已经6点50分了，同学甲还在等你，因为你的迟到他非常生气，对你大发脾气，你觉得很委屈。
你怎样对自己说？
五、寻找自己的优点（4分钟）
向别人价绍一下你自己：“我的名字是…….，我的优点是……”
我们现在总结一下我们处理槽糕的事情时我们用的方法。
六、积极心理暗示的方法（1分钟）
肯定的积极的言语
削弱消极元素
学会夸奖
七、课堂总结（1分钟）
教师总结：本堂课为大家介绍了什么是心理暗示，大家已经初步学会积极心理暗示的方法，希望大家能够运用积极的心理暗示为自己的学习和生活增添动力和信心，最后愿你们的生活如玫瑰般芬芳，让我们为自己今天的收获和明天的成功鼓掌。