初中排球课教案
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
米处击球。
2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。
3、击球时两手臂伸直夹紧,提肩
,前伸至球下。
4、上下肢协调用力。垫球练习。
5、检查指导学
生练习。
二、教学要求:
1、认真练习、
互帮、互学。
2、技术动作合
理,协调用
力。
二、教学评价。
1、技术动作合理,
协调用力,落点控制
好。
2、认真练习,体会
动作
来球,提
高动作质
量。
游戏:
通过“封锁区”方法:将男女生各分为甲乙2个队,甲队队员站在排球场一端线外,规定时间穿过封锁区(排球场)跑到另一端线外,乙队队员分散在排球场的两条边线上,控制8个排球,通过滚、抛、传等方法,掷击穿过封锁区的甲队队员,规定时1、教师讲解
示。
规则:(1)通
过封锁区的时
间为30秒。
(2)掷球者以
击中对方腰部
以下部位有
效。
(3)未被击中
有效部位到达
另一端线为安
全通过。
练习队形:
第五周第 3课时总15课时执教人:邹燕
第六周第 1课时总 16课时执教人:邹燕