食疗巨著《食物本草》
食疗巨著《食物本草》初探
【摘要】纵览历代本草典藉，专题本草一直是重要类别，明代姚可成所辑的《食物本草》可谓是明代饮食疗法的集大成者，同时也是我国现存内容最丰富、最全面的饮食疗法专著，其广收博采，引经据典，在我国食疗专题本草著作中占有重要地位。本文对此做以初步探析，以期抛砖引玉。
【关键词】食疗；食养；食物本草；专题本草
通过饮食防病治病，一直都是人们的希冀。药食同用的本草，历代本草著作中都有收录。从唐宋开始，专题本草逐渐出现，食疗食养的本草作品也在其中，如《食疗本草》、《饮膳正要》、《日用本草》、《饮食须知》等。到明代，食疗本草更多，如朱橚的《救荒本草》等，以《食物本草》为题的就有卢和、汪颖、薛己、吴文炳诸人之作[1]，其中托名李杲编、李时珍参订、姚可成所辑的《食物本草》[2]，种类可谓空前，集明代以前食疗食养之大成。该书“综览富，考辨严”，匠心独用，曲径通幽，以独特的视角探究奉生、医病之食物，成为我国本草发展史上一朵瑰丽奇葩，对后世食疗食养有重大意义。有感于斯，抚卷细读，简作探析，分述如下：
1广录博采，评诠细考，集食物本草之大成
《食物本草》广录博采，所载食物，数倍于前人。全书分水、谷、菜、果、鳞、介、蛙虫、禽、兽、味、草木、火、金、玉石、土等16部，各部之下再分若干类，共计62类，1689条。其内容之广博，资料之翔实，令后来者叹为观止。无论天地自然生成之品，还是人
脓包型痤疮怎么治疗
脓包型痤疮怎么治疗？？脓疱型痤疮是比较严重的痤疮种类，主要的表现为炎性丘疹和脓疱。脓疱型痤疮开始的时候呈现点状红斑或者小丘疹，发展迅速成为豌豆、粟粒、或者水疱。如果不经治疗，就会进一步感染变为脓疱。脓包性痤疮是一种顽固性的皮肤病，非常容易反复发作，严重的不仅会影响到美容，甚至还会引起毁容，给年轻人造成极大的心理压力以及精神上的痛苦，因此，对于早期发现脓包性痤疮以及早期脓包型痤疮怎么治疗是非常重要的。 脓包型痤疮怎么治疗1： 中药治疗：中医讲究内调外祛，专家建议，可以使用一些外用中药进行治疗，比如粉刺净痘霜。其中的白芷、贝母、蒲公英等药物有很好的清热除湿作用，可以有效的治疗面部痤疮。另外治疗痤疮的药物还有：（1）清热凉血类药物：生地，当归等； 脓包型痤疮怎么治疗2： 杜绝激素多用草本 现在去痘产品为了追求快速见效，都大量增加了激素，这种欲速不能达的方法只能害了自己，激素几天内有效，看到些效果，但皮肤马上形成免疫力，产品的功效就不起作用，在激素作用下，痘痘会长得更多，变成顽固痘痘，皮肤也变得更差，更油，毛孔越大，皮质黑黄黑黄，
没脸见人。所以得选择草本祛痘品，安全，见效也很快，如不会选择，可直接用甘草百部霜,现在长痘朋友用草本型较多是这种。无论是哪种，都要确保安全有效才是真。 脓包型痤疮怎么治疗3： 绿豆果菜饮:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中，煮30分钟，滤出绿豆汁。再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，最后调入绿豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次。 脓包型痤疮怎么治疗4： 活血化瘀类药物：桃仁，红花等。中药进行调整的过程中对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡 【多年总结的去痘经验，希望帮到更多朋友】 从初中开始长痘痘到现在也有好几年，用过的祛痘产品也不少，但都是无效告终，真让人伤心至极，但没办法，人活着就是为了这种脸，苦苦寻方，路茫茫，苍天不负苦心人，现在痘痘终于好了，心中窃喜，但又想到多少跟我一样被痘痘折磨的痘友们，现把这个好方法和感想给大家写出来。 长痘痘是一种病，要治病得用药，再加上精心调理才能完全去除痘痘。但我们一直都被痘痘产品广告冲晕了头脑，长痘就想上网找一款痘痘产品，梦想像广告所说，几天去除，回到无痘的从前，做梦吧,亲...！老实说，痘痘产品不是药，只是护肤品而已，在淘宝、京东目前
根治所有胃病
现代社会，生活节奏紧张，很多年轻人每天忙于工作，饮食不规律，长期以往，就产生了胃病，下面小编就为大家介绍治疗各种胃病的小偏方。 1.花生米治风寒胃疼 有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消失。 2.治胃寒秘方 二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。 3.心里美萝卜水治胃炎 将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。 4.炒枣泡水治老胃病 将大枣洗干净放炒勺里灼至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。 5.治胃炎、胃溃疡秘方 首先将0。5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以沫消失为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可增加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不熟部溃疡都有效。注意，不能喝酒，忌食辛辣食品。 6.葡萄酒泡香菜治胃炎 普通葡萄酒数瓶，把酒倒换在广口瓶里，再放入洗净的香菜，比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯，连服三个月。泡过的香菜如果还保持绿色，可以一起吃下去，效果更好。 7.桃炒红糖治胃病 七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份(350克分为12份)红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。 8.白治慢性胃炎 绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清，放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止，不可糊了，中午饭前1小时服下，口服1次，一般连服3-5天可愈。 9.香油炸姜片治胃病 将鲜姜洗干净，切成薄片，带汗放在绵白糖里滚一下，再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前趁热吃。一天二至三闪，十天左右可见效，半个月可除根。 10.烤熟大枣泡水治胃寒 用火将大枣烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三顿饭后，用一杯开水泡三四个，泡到水变红色，大枣不太甜了喝下去。
艾瑞克森催眠——心理治疗中的幽默
艾瑞克森催眠——心理治疗中的幽默 作者：杰弗瑞·萨德| 文章出处：网络 心理治疗中的幽默 我其中一个女儿打算在圣诞节把她的男朋友介绍给我 们认识。他有六尺四寸。他在圣诞节前夕第一次到芝加哥以西的地方。虽然他有经过土桑市，但他太害羞不敢打电话给我们。所以我告诉我的女儿说：“当你带那个‘胆小鬼’来这里过圣诞时，我会用开山刀问候他，然后问他到底打算对我女儿怎样。”（笑）她说：“不要这样啦，那太恐怖了。”我说：“好，我会想一些更劲爆的。”（笑） 我最小的儿子找了很多朋友到家里来，准备宣布他的订婚消息。他有异于常人的幽默感，非常出入意表，很难去理解，但你最后还是会抓到他的卖点。他说了一个毛茸茸小狗的故事：“我邀请你们来家里，因为我有很重要的事情要告诉你们。有一天，我想那是去年三月的事——或许是五月——无论如何，当时我正在开车……”他继续偏离正题，在他说了快半小时的时候，他决定回到主题，跟大家宣布订婚的消息。我说：“现在如果我们有裸麦面包的话，我们就能把这个蹩脚演员(ham)配着吃了。
” 戏谑的玩笑是伴随着我们的一种生活方式。心理治疗也该遵循同样的规则。 当伯特（艾瑞克森最大的儿子）住在密西根的时候，我们住在亚历桑那。（这个例子也刊载于Rosen，1982a，p．218)他六月从海军陆战队退伍，写了一封信给我们：“我该停笔了。我要去看德洛思(Delores)。”一个礼拜之后，来了另一封信，写着：“和德洛思共度愉快的晚餐。”就只写这样。另一封信写道：“或许你们想看德洛思的一些照片。” 他继续这样写信给我的父母。九月，我们收到一封情感真挚的信：“我在想，不知道祖父和祖母会不会喜欢德洛思？”十月，他说他有一个可以让祖父和祖母见到德洛思的方法。十月底，他决定和祖父、祖母与德洛思一起过感恩节。 在感恩节的凌晨一点——密尔瓦基的天气非常冷—— 他敲了我父母的门。伯特有这样的才能，他能装出斗鸡眼、内八字腿和一副手臂无力悬在空中的样子，还有他脸上露出牙齿的变态傻笑，看到他那令人作呕的变态傻笑，你会想要赏他一个耳光。我的父亲出来开门，伯特进到屋内，我父亲说：“德洛思呢？”伯特内八字站着、斗鸡眼、手臂悬垂，脸上还带着露齿的病态傻笑，他说：“把
中医治疗慢性胃炎
◆脾胃虚弱证：可见胃脘痞满胀痛，纳差，食后腹胀，倦怠乏力，舌淡苔白，脉细弱。宜选人参健脾丸、香砂养胃丸等。 ◆脾胃虚寒证：可见胃脘隐痛，喜暖喜按，空腹痛甚，得食痛减，肢冷便溏，舌淡胖或边有齿痕，脉细或迟。宜选附子理中丸、良附丸、温胃舒冲剂（胶囊、口服液）等。 ◆饮食停滞证：可见胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸或吐食、恶食，食后甚，空腹、吐食或矢气后痛减，大便泄泻臭秽或不爽，舌苔厚或黄腻，脉滑或实。宜选山楂丸、保和丸（口服液）、枳实导滞丸、沉香化滞丸、健胃消食片等。 ◆胃阴不足证：可见胃痛隐隐，知饥不食，口燥咽干，大便干结。舌红少苔或光净无苔，脉细数。宜选胃安胶囊、玉竹冲剂等。 ◆肝气犯胃证：可见胸脘胀闷，攻撑作痛，胃痛连胁，嗳气频繁，大便不畅，且诸证与情绪因素相关，或有咽部异物感。舌苔薄白，脉弦。宜选逍遥丸、舒肝健胃丸、胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂（片）、三九胃泰等。 ◆肝胃郁热证：可见胃脘灼痛，痛势较急，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口苦口干，便秘，舌红苔黄，脉弦数。宜选丹栀逍遥丸、清胃黄连丸、胃炎康胶囊、加味左金丸等。 ◆湿困脾胃证：可见胃脘痞满不舒，食少无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，头重身困，怠惰嗜卧，多便溏，舌淡苔白腻，脉濡缓或弦滑。宜选香砂平胃颗粒（丸）、藿香正气丸（水、胶囊）、参苓白术散等。 ◆湿热互结证：可见胃脘灼热胀痛，痞闷，口苦尿黄，舌红（边尖深红），苔黄厚或腻，脉滑数。宜选甘露消毒丹、胃痛宁片等。 ◆瘀血内阻证：可见胃脘刺痛或割痛，痛处固定而拒按，食后痛甚，或有吐血便黑，舌暗或有瘀斑点，脉涩。可选金佛止痛丸、沉香舒气丸、元胡止痛片等。 中医治疗慢性胃炎有很好的疗效。慢性胃炎在中医多属于胃脘痛、胃痞证。常见7个类型： a.脾胃虚弱型：素体脾虚，或饮食不节、饥饱失常，使脾胃受伤而虚弱，表现为胃脘痞满胀痛、食欲不振、食后腹胀、倦怠乏力，治疗以香砂六君子汤健脾和胃； b.脾胃虚寒型：脾虚较重，脾阳不足，或贪食生冷，损伤脾阳，致阴寒内盛，表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷，治以黄芪建中丸（汤）温脾暖胃，缓急止痛； c.肝气犯胃型：情志不畅，郁怒伤肝，肝气犯胃，气机阻滞，升降失常，表现为胃胁胀痛、嗳气频繁、嗳气或排气后减轻，或伴有心烦易怒、胸闷善太息、颈部憋闷、咽部有异物感等症状。治疗以气滞胃痛冲剂疏肝理气和胃止痛，或加用逍遥丸、元胡止痛片； d.肝火犯胃型：肝气郁滞，日久化火，肝火犯胃，致胃中灼痛、口苦、心烦、大便干燥，治以清泻肝胃之火，用左金丸； e.胃阴亏虚型，肝火灼伤胃阴或嗜食辛辣，耗伤胃津，引起胃脘隐痛、知饥不食、口燥咽干、大便干结。治疗以一贯煎合芍药汤滋阴养胃； f.血瘀胃络型：肝郁气滞或脾气虚，日久使血行不畅，瘀停于胃，产生胃脘刺痛或割痛、痛有定处、痛处拒按，舌质暗或有瘀暗斑点。可用失笑散活血化瘀止痛，配合温养胃气； g.寒热错杂型：既有口苦、口干、口臭、胃中灼热、想饮食冷物、大便干燥等胃热症状，又有胃部怕冷、进食冷饮食或胃部受寒后引起胃部不适、胃痛、胃胀等脾寒的症状。我以半夏泻心汤加减治疗效果很好。
如何治疗痘痘 最有效如何治疗痘痘方法大全
如何治疗痘痘最有效如何治疗痘痘方法大全如何治疗痘痘？说到如何治疗痘痘这个问题，相信很多人都想知道答案，那么到底该如何治疗痘痘呢？小编特别针对这个问题，去咨询了相关的专家，我们一起来看看专家告诉我们关于如何治疗痘痘都有哪些方法吧！ 如何治疗痘痘1、良好的清洁习惯要养成 不要使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。选择洁面产品的时候，也是要注意清洁力度与温和性都要兼具哦。【如何治疗痘痘】万人投票市场超人气祛痘洁面产品：DreamtimesM2梦幻洁面乳谈到祛痘，最经典的就一定要数D家的镇牌之宝，M2梦幻洁面乳，除了具有无以伦比的7天祛痘效果外，在清洁效果上一点都不输婵真银杏，滋润度上与丝塔芙相比更是有过之而无不及，大S也高度称赞其为“祛痘洁面之王”。【如何治疗痘痘】 如何治疗痘痘2、药妆 青春痘主要是由于痤疮丙酸杆菌所引起的，这种细菌易传染易繁殖，因而常导致青春痘反反复复，不能彻底治愈，长期下去会导致肌肤变得敏感，此时，不管痘痘患者使用中医治疗还是西医治疗，对痘痘患者来说，只是加剧了皮肤表层的恶化，皮肤会变得更加粗糙和敏感。【如何治疗痘痘】 如何治疗痘痘3、激光治疗 激光治疗青春痘方法是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及青春痘疤痕。一些先前的宽谱照射光源在不含有危险的UV（紫外）线的情况下，不能够提供完全破坏丙酸青春痘杆菌的照射光。【如何治疗痘痘】如何治疗痘痘4、糖皮质激素 口服糖皮质激素主要用于暴发性痤疮或聚合性痤疮。因为这些类型的痤疮
慢性萎缩性胃炎食疗偏方
慢性萎缩性胃炎食疗偏方 全球医院网2010-12-23我要评论我要订阅 萎缩性胃炎是临床上一种常见的多发病，患上此病的病人多数以那些老年人最为多见，患者一定要早了解萎缩性胃炎的症状表现，这样就能及早控制此病的发展。以下是几种饮食疗法供患者参考。 胡萝卜淮山药鸡内金汤：胡萝卜250克，淮山药20克，鸡内金10克。胡萝卜、淮山药洗净切块与鸡内金同煮，半小时后加红糖少许，饮汤。 参须石斛滋胃汤：人参10—15克，石斛12—15克，玉竹12克，淮山药12克，乌梅3枚，大枣6枚。共水煎，分两次服用。 威灵仙蛋汤：威灵仙30克，加水200毫升，煎半小时去渣取汁。加生鸡蛋2个去壳，兑入药汁，加红糖5克，共煮成蛋汤。每日服一剂，连服两剂。 猪肚煨胡椒：猪肚一只，洗净，胡椒10克，研末放入猪肚内，用线扎紧，文火煨炖，熟后加调味品，饮汤食肚。2—3日一次。 (1)一般治疗：慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。 (2)弱酸治疗：经五肽胃泌素试验测定证实低酸或无酸患者可适量服用米醋，每次1～2匙，一天3次；或10%稀盐酸0 5～1 0ml,饭前或饭时服，同时服用胃蛋白酶合剂，每次10ml，1天3次；亦可选用多酶片(DPP)或胰酶片治疗，以改善消化不良症状。 (3)抗幽门螺旋菌治疗：慢性萎缩性胃炎时，胃酸降低或缺乏，胃内细菌孽生，尤其是幽门螺旋杆菌检出阳性率很高。应用抗生素类药物，对促进慢性萎缩性胃炎的症状改善有一 定疗效。常用于清除幽门螺旋杆菌的治疗方法是：三钾二橼络合铋(TDB，De?NOL)，每次 120mg,1天4次，服用4～6周；羟氨苄青霉素胶囊，每次0 5g，1天4次；呋喃唑酮(痢特灵)100mg，1天3～4次。这些药物不仅能清除幽门螺旋杆菌，而且对减轻和消除伴同的活动性胃炎有帮助，对幽门螺旋杆菌有治疗作用的药物还有庆大霉素、黄连素、甲硝咪唑、四环素、氟哌酸等。 (4)抑制胆汁反流和改善胃动力：消胆胺可络合反流至胃内的胆盐，防止胆汁酸破坏胃粘膜屏障，方法为每次3～4g,1天3～4 次。硫糖铝可与胆汁酸及溶血卵磷脂结合，也可用于治疗胆汁反流，方法为0 5～1g,1天3次。亦可给予熊去氧胆酸(UDCA)，每次100mg，每日3次。Stefaniwsky认为胆汁中对胃粘膜最有毒害作用的是去氧胆酸和石胆酸在胆汁反流患者胃液中胆汁酸以胆酸和去氧胆酸为主，UDCA仅占1%。服用UDCA，胃液内胆汁酸以UDCA为主(可占43±15%)，而胆酸，去氧胆酸和石胆酸浓度明显下降，从而减轻后两者对胃粘膜的损害作用。胃复安、吗叮啉、西沙比利等药可增强胃蠕动，促进胃排空，协助胃、十二指肠运动，防止胆汁返流，调节和恢复胃肠运动。具体应用方法：胃复安5～10mg，每日3次；吗叮啉10mg，1天3次；西沙比利5mg，每日3 次。 (5)加粘膜营养：合欢香叶酯能增加胃粘膜更新，提高细胞再生能力，增强胃粘膜对胃酸的抵抗能力，达到保护胃粘膜作用，剂量为50～60mg，每天分3次服用。也可选用活血素，剂量为每天80～90m g；或选用硫糖铝、尿素囊、生胃酮、前列腺素E等。
国际艾瑞克森催眠模式系统培训课程时间安排表
国际艾瑞克森催眠模式系统培训课程时间安排表 吴月波心理工作室暑假催眠七天培训时间安排表内容简介时间安排 第一天学员入场8:30-9:00 催眠的基本理论与发展史 催眠的本质、各流派催眠的发展史与相关理论、运用催眠的适应 症及禁忌症 9:00-9:35 艾瑞克森催眠理论基础艾瑞克森模式基础、艾瑞克森技术的实用性9:35-10:20 中场休息10:20-10:40 艾瑞克森催眠治疗模式概论 ①一般原则（自然导向、非直接和间接导向、反应原则、利用原 则、现在与未来导向原则）②催眠治疗的五种模型③治疗中的催 眠诱导 10:40-12:00 午餐与午休12:00-14:00 催眠前的准备工作 ①亲和感的建立②如何让言语更有影响力③晤谈的步骤④治疗前 谈话——我们该说些什么⑤如何获得来访者的治疗意愿 14:00-15:20 中场休息15:20-15:40 艾瑞克森催眠语言训练艾瑞克森十二种间接暗示催眠模式15:40-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第二天学员入场8:30-9:00 催眠引导基本功 催眠语气语调训练、转换状态的技巧、催眠哑语暗示技术、艾斯 塔布鲁克斯的渐进性测试引导 9:00-12:00 （中间休息20分钟）午餐与午休12:00-14:00 催眠引导技术（1）渐进放松催眠法、手指固定法、水晶球凝视法、艾曼引导法14:00-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第三天学员入场8:30-9:00 催眠引导技术（2）斯坦福团体催眠法9:00-10:20
中场休息10:20-10:30 催眠引导技术（3）黑板催眠法、控制呼吸法、好朋友约翰技术10:30-12:00 手臂僵住法、手臂悬浮法14:00-15:20 中场休息15:20-15:30 催眠深化与唤醒技术包括数数法、下降法、隐喻法、混淆深化法等15:30-16:30 示范与实操16:30-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第四天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（1） 隐喻间接催眠法：催眠的五种自然元素法、一般会谈式引导法、 间接联想法 9:00-12:00 午餐与午休12:00-14:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（2） 嵌入分离催眠法：潜意识宝库探寻法、催眠新体验的学习、潜意 识经验法 14:00-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第五天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（3） 混淆超载催眠法：价值观催眠法、时间混淆法、左右混淆法、二 指催眠法 9:00-12:00 午餐与午休12:00-14:00 在培训和演讲中如何嵌入艾瑞克森催眠技术14:00-14:30 催眠治疗基本技术 抽离技术、创建未来技术、快速恐惧模型、量子融合技术、强制 性未来技术、无限现实技术、心灵链接技术、资源再生技术、资 源整合技术、沉默情感发泄技术、身心桥梁技术 14:30-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第六天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森时间扭曲技术 年龄回溯（用于处理创伤或负面生活经历的若干方法，包括视幻 觉屏幕技术、情感与内容分离技术）、年龄超前（用于抑郁症的治 疗、夫妻治疗，特别是在离婚边缘摇摆的夫妻）、未来暗示（用于 帮助当事人聚焦于未来，确立高度详细的目标，特别适合于不接 受权威者引导的“阻抗者”，还有多次咨询未有成效者）、混淆法 （方法包括让当事人在云中翻滚、乱撞，从而对空间失去定位， 9:00-12:00
中医中药治疗慢性胃炎
中医中药治疗慢性胃炎 【摘要】慢性胃炎属于祖国医学”胃脘痛”范围。主要症状以胃脘疼痛、脘腹胀痛、嗳气呃逆或口苦,泛吐清水。胃脘痛的特点是时而隐痛,但痛无定时。伴胃中灼热、嘈杂感。脘腹胀痛以上腹痞满,但食后更甚,嗳气则舒。慢性胃炎现代医学专指胃而言,中医学则论胃及脾,脾与胃相并而论。 【关键词】慢性胃炎；中医；治疗 慢性胃炎是指各种原因引起的胃粘膜慢性炎症性改变，是一种病因尚未完全阐明的慢性胃病，临床一般分为慢性浅表性、慢性萎缩性与慢性肥厚性3类。由于溃疡病、胃息肉与胃癌等都可并见慢性胃炎，彼此关系密切，因此加强对慢性胃炎的研究，对于防治上述疾病有十分重要的意义。 1分型辨证治疗 1.1肝胃气滞型多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎或萎缩性胃炎之初期，多因情志不畅而诱发。胃部饱胀以进食后为甚，或胃部胀痛连胁，嗳气频作，得矢气稍适，或恶心欲呕，口苦泛酸，大便排出不畅等症，舌边尖稍红，苔薄白，脉弦。治宜疏肝和胃、理气消胀。方用柴胡疏肝散。 1.2脾虚胃热型多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎反复发作，或萎缩性胃炎活动期，表现为本虚挟有胃热，呈虚实寒热错杂之象。证见胃部嘈杂，或胃部灼痛，痛无定时，饥时觉痛，饱时觉胀，口苦干而不多饮，纳食量减，大便时稀时秘等，舌质淡或淡红，舌苔薄黄，脉细弦。治宜健脾补气，和中清胃。方用半夏泻心汤。 1.3脾胃虚弱型多见于萎缩性胃炎，或浅表性胃炎久病实证已消除仍余脾虚证。证见胃部虚痞，或隐隐作痛，按之较舒适，喜进热食，食后腹胀，或呕吐清涎，面色萎黄，神疲乏力，大便溏薄等，舌质淡、体胖，苔白润，脉细弱。治宜健脾补气，温中和胃。方用香砂六君子汤。 1.4胃阴不足型多见于慢性萎缩性胃炎，或其他证型胃炎久病久治伤阴所致，证见胃痛日久，胃部微灼痛，或嘈杂不适，口干纳呆，或食后饱胀，大便干结，舌质红少津，苔薄白稍于，脉细数。治宜养阴益胃、缓急止痛。方用益胃汤。 2偏方治疗胃炎方剂——清中消痞汤 2.1组成：太子参15克，麦门冬15克，制半夏7.5克，柴胡6克，生白芍10克，炒栀子7.5克，丹皮7.5克，青皮10克，丹参15克，甘草6克。 2.2功能：养阴益胃，清中消痞。主治：浅表性胃炎、返流性胃炎、萎缩性胃炎等病，症见胃脘痞塞，灼热似痛，似饥不欲食，口干不欲饮，五心烦热，纳
丘疹性痤疮怎么治, 我们从调理做起
丘疹性痤疮怎么治, 我们从调理做起 痤疮是爱美者最头痛的一件事情，如果没有及时接受治疗的话会使痤疮加重，那样会严重的影响着美观及身心健康，如何快速去除痤疮是患者最关注的问题，由于痤疮是由多种原因形成的，所以分为很多种类型，丘疹型痤疮就是其中一种，大家不要小看丘疹型痤疮，对人体的危害也是不小的，下面我们就跟祛痘专家来看一看丘疹型痤疮是什么?有什么护理注意事项? 1、丘疹型痤疮在护理中不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。简单的方法，使用施氏草本祛痘膏，今天涂明天就见效，每天涂一涂，不仅能去除粉刺还能去除痘痘呢，让你肌肤光滑亮白，轻松解决皮肤烦恼。 2、每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不须要买特别的药皂洗脸。此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。 3、一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。 4、上要减少多余热量的摄取，尽量少吃下列食品：
(1).油炸食物、肥肉、动物的皮。 (2).太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。 (3).热量高的食物：如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。 (4).辛辣食物。 丘疹型痤疮在护理中，必须使用化妆品时请注意下面原则： 1、病灶处擦上外用药，和要抹上化妆品的时间最好隔20～30分钟。 2、为你已接受足够的治疗，所以没有必要再买含药性的化妆品，因它不会提供额外的疗效。 3、好是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。
胃病偏方大全
（1）验方：治胃酸过多鸡蛋壳（去内膜洗净候干或炒黄）用法：研极细末。成人每服1钱，一日二次，开水送服。（2）验方：治胃痛吐酸水乌贼骨3钱，木贼草6钱（微炒），川军3钱。用法：共为细末，每服1钱，白开水送下。注意：忌生冷辛辣食物。（3）验方：治嗳气生姜连皮一大块。用法：黄泥包火煨，闻香气后取出，去泥切片，开水泡当茶饮。（5）验方：治恶心吐酸水吴萸（开水泡去苦水）3钱。用法：水煎服，或加生姜1钱共煎服。（7）验方：治胃痛吐酸水左金丸用法：每服5分，开水下。（9）验方：治胃痛吐酸水瓦楞子用法：煅后研极细末，每服1-2钱，开水送服（11）验方：治胃痛吐酸水小茴香、干姜各3钱，薄荷2钱，甘草3钱。用法：共为细末，另加小苏打4两混匀，在疼痛难忍时服1钱。预防时，饭前5分。（13）验方：治胃寒痛黑鱼胆大者1个（小者3个），白胡椒、肉桂各2钱。用法：共捣烂为丸，如梧桐子大，每服7粒。忌食生冷。（15）验方：治胃寒痛毕澄茄末用法：水泛为丸，每日1钱，分服3次，开水送下。（17）验方：治疗胃寒痛老生姜、红塘各半斤。用法：将生姜捣汁去渣，隔汤蒸一、二十沸，再将红塘溶入收膏，四天服完，一日二次。（19）验方：治胃寒痛胡椒7粒，全蝎1个（去头足及尾尖）用法：共研细末，一次或分两次用开水送服。（21）验方：治胃寒痛木瓜1钱，吴茱萸5分，食盐1钱（炒）。用法：研末，开水送下。计量换算1斤=16两1两=10钱1钱=10分1钱=3.125克（4）验方：治嗳气旋复花（包）、苏梗各3钱，清炙枇杷叶（去毛）4钱。用法：水煎温服。（6）验方：治恶心吐酸呵子、藿香、白豆蔻各
2钱。用法：共研末，每服1钱，姜汤送下。（8）验方：治胃痛吐酸水槟榔片（炒黑）用法：为细末，每服1钱，白水送下。（10）验方：治胃痛吐酸水香附、五灵脂各8两，黑白丑各1两。用法：共为细末，丸如绿豆大，每日1次，每服2钱，白开水送下。忌食生冷、辣、荤物。（12）验方：治胃痛黄瓜蔸藤一大把用法：用水煎浓汁一大碗，于胃痛剧烈时顿服。（14）验方：治胃寒痛龙眼核（连壳烧灰存性）3粒。用法：研细末，冲热酒服。（16）验方：治胃寒痛白盐久腌高良姜（越久越好）5钱用法：洗去盐，捣烂，以开水冲服，一日2钱，暖胃消食，祛寒止痛。（18）验方：治胃寒痛大黑枣7个，胡椒9个。用法：共捣烂，用酒或醋送服。（20）验方：治胃寒痛丁香5钱，肉桂3钱。用法：共研末，分十次量，一日二次。消化性溃疡验方方剂名称：加味乌贝芨甘散组成：三七粉30克，乌贼骨30克，川贝30克，白芨30克，黄连30克，甘草30克，砂仁15克，延胡索30克，川楝肉30克，佛手30克，广木香18克，生白芍45克。功能：柔肝和胃，调气活血，制酸止痛，止血生肌。主治：胃溃疡、十二指肠溃疡病（肝胃不和）、胃脘痛、泛酸、呕吐、便黑、呕血等症。用法：共研为极细末，每日早、中、晚饭后各吞3克，连续服用3个月至半年胃炎验方方剂名称：清中消痞汤组成：太子参15克，麦门冬15克，制半夏7.5克，柴胡6克，生白芍10克，炒栀子7.5克，丹皮7.5克，青皮10克，丹参15克，甘草6克。功能：养阴益胃，清中消痞。主治：浅表性胃炎、返流性胃炎、萎缩性胃炎等病，症见胃脘痞塞，灼热似痛，似饥不欲食，
艾瑞克森催眠案例修订稿
艾瑞克森催眠案例集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
艾瑞克森催眠案例非洲紫罗兰皇后 一次，艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学，一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。同僚说：『我的姑母独自居住在一间古老大屋，无亲无故，她患有极度的忧郁症，人又硬皮，不肯改变生活方式，你看有没有办法令她改变 艾瑞克森到同僚姑母家去探访。发现这位女士比形容中更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。艾瑞克森是位十分温文的男子，他很礼貌地对这姑母说：『你能让我参观一下你的房子吗姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看，艾瑞克森真的想参观老屋吗那倒不是，他是找一样东西！ 在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。终于在一间房间的窗台上，他找到了几盆小小的非洲紫罗兰——屋内唯一有活力的几盆植物。姑母说：『我没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。艾瑞克森说：『好极了！你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴的不得了。姑母真的依艾瑞克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎每个人都曾经受惠。不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变的阳光普照，充满彩色鲜明的小紫花。一度孤独无依的姑母，变成市中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报章头条报道：全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后（ThecitymournsthelostofourqueenofAfricanViolet）。几乎所有人都去送葬，以报她生前的慷慨。过去的治疗师倾向于把人心中隐藏的创伤和缺陷驱走，而当今的治疗师更像是寻宝人，把来访者生活和性格中不为人知的精华寻找出来。艾瑞克森催眠是特别有效的工具，能帮助别人挖掘他们本质中最具魅力的一面，让他们直接体验自己尚未发现的意志、智慧、乐观和爱的宝库，从而实现治疗的目的。
中医药治疗慢性胃炎
中医药治疗慢性胃炎 *导读：慢性胃炎是常见疾病，是胃黏膜的慢性炎症。慢性胃炎又分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，后者出现胃黏膜固有腺体萎缩和化生。慢性浅表性胃炎进一步发展，部分可演变为慢性萎缩性胃炎。…… 慢性胃炎是常见疾病，是胃黏膜的慢性炎症。慢性胃炎又分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，后者出现胃黏膜固有腺体萎缩和化生。慢性浅表性胃炎进一步发展，部分可演变为慢性萎缩性胃炎。 中医一般将慢性萎缩性胃炎分为5大症型： 阳虚症：主要表现为胃部隐痛或胀，遇冷加重，舌淡，脉细或迟。治法是温中散寒，健脾助运。 阴虚症：主要表现是胃部隐痛或灼痛，肝舌燥、舌红、少苦脉细数，治法是滋阴清热，养胃生津。 气虚症：有胃部痛闷、食后胃部发堵、乏力、舌淡、脉弱等表现，治法是补中益气。 瘀血症：胃部刺痛，或刀割样痛，痛处固定，舌质紫暗，脉涩是症状特点，治法为活血化瘀，通络止痛。 湿热症：主要症状是胃部胀痛，口苦口黏，舌尖边红，苔黄腻，脉滑，治法是清热化湿，通降气机。 需要注意的是：病人不一定表现为一个病症，好多病人是虚
中有实的病情，同时出现2个甚至更多的症型，就应该症型间相互参照，灵活辨证用药。慢性萎缩性胃炎伴重度肠化或重度不典型增生者宜手术治疗。慢性萎缩性胃炎伴轻至中度肠化或不典型增生者，应密切随访，一般6-12个月胃镜复查1次，同时用中药治疗，有一定效果，根据气阴两虚、虚火内灼、脾胃虚弱三个症型，分别采用甘平养胃方、配甘养胃方、甘温养胃方治疗，也可用平萎汤加减治疗。 作者介绍：曹扬，从事内科、消化内科工作20余年，擅长中医、中西医结合诊治胃肠道、肝胆胰疾病，并熟练掌握消化道内窥镜的检查和镜下治疗技术。
痤疮怎么治疗好
痤疮怎么治疗好 痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。作息不规律，焦虑，饮食不清淡，这些看似简单的问题，其实都是造成痘痘的根源。因为这些都会导致身体内分泌失调，从而影响肌肤皮脂腺的分泌，如果皮脂腺分泌了过量的油脂，就会堵塞毛孔。然后滋生细菌发炎，造成了痘痘。所以去痘，首先要改善作息饮食和精神状态，然后配合中药调理内分泌，外用朴安堂祛痘精华霜效果才会比较好。 偏方： (1)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 (4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 (5)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 (6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 (7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食
米尔顿催眠语言模式整理版
米尔顿催眠语言模式整理版 第一部分反向后设模式 (2) 资料删减 (3) （一）名词化 (3) （二）非特定的动词（Unspecified Verbs） (3) （三）非特定的参考的索引 (4) （四）删减 (4) 因果模式连接 (4) 臆测 (5) 失去主讲者的词 (5) 隐喻 (5) （一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations） (6) （二）引用语 (6) 假设前提 (6)
感觉动词和形容词 (7) 重复性暗示字眼 (7) 改变时间的动词和副词 (7) 评论性形容词和副词 (7) 类名词 (7) 时间附属子句 (7) 复合形容词 (8) 比较词：更多、更少。 (8) 比较词：跟......一样 (8) 选择性限制： (8) 第二部分跟导式语言与间接暗示 (9) （一）嵌入式暗示 (9) （二）强调式标记(类比式标记) (10) （三）嵌入式提问 (11) （四）会话式假设 (11)
（五）集中注意式 (12) （六）隐含预设式 (12) （七）开放式暗示 (13) （八）类比可择暗示 (13) （九）完全选择式暗示 (14) （十）反义并列式暗示 (15) （十一）否定式命令 (16) （十二）意识/潜意识关联法 (17) （十三）含糊性： (18) a同音的含糊。 (18) b 造句法的含糊（Syntactic ambiguity） (18) c 范围的含糊（Scope ambiguity） (18) d连结的含糊（Punctuation ambiguity）。 (18) （十四）说话者模式的限制 (19) 概括性字眼（Universal Quantifiers）： (19)
脖子上长痘痘怎么治疗
脖子上长痘痘怎么治疗 脖子上长痘痘怎么治疗1、改变饮食习惯 甜食惹的祸首先当然要少吃甜食啦，如巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。多喝水多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。 2、注意脖子清洁 除了饮食上面，生活中要养成良好的生活习惯，除了注意面部和手部的卫生，卸妆的时候脖子也要卸干净哦。用冷水清洗脖子，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。 不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药。 3、选择清爽的颈霜 很多mm害怕颈纹的出现，早早就开始颈部的护理，但有些颈部太过油腻，长期使用也容易堵塞毛孔，导致痘痘产生，所以颈部护理产品要使用清爽型的，特别是油性皮肤的mm更要注意这点哦。 4、保持乐观心态 保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持
乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。 脖子上长痘痘的原因是什么脖子上长痘痘的原因1 经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 脖子上长痘痘的原因2 皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。所以这也是原因之一脖子上长痘痘的原因3 饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易诱发青春痘的。 脖子上长痘痘的原因4 精神状态。一些不良的精神状态，如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘。随着时间的增长脖子上的痘痘会越来越多。 中医去脖子上长痘痘的秘方珍珠粉白芷敷脸 方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，加
能够快速治愈胃病的特效秘方 《转载》
能够快速治愈胃病的特效秘方《转载》 今日不养生，明日养医生：请把健康分享给您的朋友 该配方系医药技术领域配方。一、配方的来由; 配方由呋喃唑酮和维生素B6组成。最初，我无意中错喝了这两味药，不想竟发生了奇迹，立马止住了胃疼。带着疑惑接连又喝了几天，胃病不适感逐渐减轻，一星期后，十几年的缠手胃病居然完全消失了。接着，许多亲戚朋友试服，同样发生了神话般的效果，使典型的胃病症状：胃疼、烧心、泛酸、呕吐、胃部嘈杂及各种疑难病都得到了缓解和控制，连服了一星期后，诸症消失，再服几天，竟然除根。二、配方的药理检索向多名医生咨询：呋喃唑酮具有较强的抑菌杀菌作用，是肠炎和菌痢的杀手，之所以能根治胃病，说明对幽门螺旋杆菌（胃菌）也有抑制和灭杀作用；维生素B6在生理代谢中具有很强的生理活性，作为转氨酶和氨基酸脱脱羧酶的辅酶，能促进氨基酸氨基转移作用，同时参与生理代谢中的合成催化过程，这样，两药合二为一后，所产生的奇迹，说明是维生素B6特殊合成作用的催化功能的结果。 呋喃唑酮维生素B6 三、配方所具备的优点：1、配方是医疗界中广泛应用的两种
西药--------呋喃唑酮和维生素B6，合二为一后，具有相辅相成安全可靠的特点，不论何种胃病都能药到病除。2、 该配方很少副作用和不良反应，服药期间患者尿黄甚至腹泻均属正常现象，停药后症状自动消失。3、呋喃唑酮和 维生素B6是大路药物不是紧俏药剂，配方简便，原料易购，价格低廉，不仅能让胃病患者少花钱治大病，就是批量生产也成本低收益高。四、配方的主治与功能配方对急慢性肠胃炎、胃窦炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡及其它顽固性胃病均有特效。五、配方申请专利的动机配方是医疗界中广泛应用的两种西药，一种是肠炎菌痢药，一种是维生素类辅助药，两种药，两种概念，两种性能。发明之前，医生不会给胃病患者使用肠炎药及维生素B6，患者本身也不可能轻易接受无根 据的治疗，合二为一所产生的奇迹，实属偶然发现，经过数十位胃病患者临床试服，证明了配方的安全可靠和使用价值，那么，如果加以推广应用，使广大胃病患者花很少的钱治很大的病，无疑是胃病患者莫大的福音。同时，通过该配方的发明，也揭示了一些药物合成的原理变化，对我们进一步探索药物的内涵，扩大开发利用提供了科学的依据。六、配方的用法及用量经过胃病患者临床试服，一般患者一个疗程即可痊愈，不再复发，个别患者加服一个疗程即可除根，不再复发。一个疗程中，按现行片剂服用，头两天和后
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粉刺痤疮怎么治疗 史上最全粉刺痤疮治疗方法大全
粉刺痤疮怎么治疗史上最全粉刺痤疮治疗方法大全 粉刺痤疮怎么治疗？我们常常会被粉刺痤疮问题，因此很多人都非常想了解粉刺痤疮怎么治疗。到底粉刺痤疮怎么治疗呢？这期，我们来看看都有哪些超级有效的粉刺痤疮治疗方法吧！ 粉刺痤疮怎么治疗方法1、培养良好的卫生习惯是关键 如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生粉刺。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防粉刺滋生的关键步骤，此时就必备一款超有效的洁面产品。现在市场上经典去粉刺洁面乳一定要属DreamtimesM2梦幻洁面乳了。 谈到祛粉刺，最经典的就一定要数D家的镇牌之宝，M2梦幻洁面乳，除了具有无以伦比的7天祛粉刺效果外，在清洁效果上一点都不输婵真银杏，滋润度上与丝塔芙相比更是有过之而无不及，大S也高度称赞其为“祛粉刺洁面之王”。【粉刺痤疮】 粉刺痤疮怎么治疗方法2、洋甘菊蒸汽浴 想减轻粉刺黑头的困扰，就买些洋甘菊茶吧，将半杯洋甘菊倒入一个大碗内，然后再倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上。洋甘菊含有高效的消炎成分。不但可以舒缓干燥，发痒的皮肤，还能滋润头发。【粉刺痤疮】 粉刺痤疮怎么治疗方法3、用大蒜拍脸 如果你不嫌弃大蒜的臭味，可以将一瓣大蒜切成两半，轻轻在粉刺上进行拍打每天1~2次，或者用蒜汁洗脸，但并不适用于破了皮的痘痘。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘会有抑制作用，但是敏感肌肤的人一定要小心，不要轻易尝试。【粉刺痤疮】 粉刺痤疮怎么治疗方法4、局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。【粉刺痤疮】粉刺痤疮怎么治疗方法5、口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。【粉刺痤疮】 粉刺痤疮怎么治疗方法6、口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。【粉刺痤疮】 粉刺痤疮怎么治疗方法7、抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。【粉刺痤疮】粉刺痤疮怎么治疗方法8、口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。【粉刺痤疮】 粉刺痤疮怎么治疗方法9、柠檬冰糖汁