2017年中考语文命题研究第三部分现代文阅读专题十一非连续性文本阅读(三)精练

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部编版初中语文 现代文阅读理解精选 非连续性文本阅读《大数据》(含答案)

部编版初中语文 现代文阅读理解精选  非连续性文本阅读《大数据》(含答案)

部编版初中语文现代文阅读理解精:非连续性文本阅读大数据【材料一】中国国际大数据产业博览会于5月26日至29日在贵阳举行,国家领导人向会议致贺信。

贺信中指出,以互联网、大数据、人工智能为代表的新一代信息技术蓬勃发展,给各国经济发展、社会进步、人民生活带来重大而深远的影响。

【材料二】大数据是以容量大、类型多、存取速度快、应用价值高为主要特征的数据集合。

最早应用于IT行业,目前正快速发展为对数量巨大、来源分散、格式多样的数据进行采集、存储和关联分析,从中发现新知识、创造新价值、提升新能力的新一代信息技术和服务业态。

许多人认为大数据是一个比较模糊的概念,其实大数据与我们的生活息息相关。

例如你今天买了什么,看了什么,都可以叫做数据,所有人的这些数据集合在一起统称为“大数据”。

【材料三】有了大数据,商家可以据此分析网页浏览模式以及消费记录,预测需求、定位消费人群、优化定价以及监控实时趋势。

大数据可以给人们的生活带来便利。

如网络订餐平台会根据以往的消费记录,为用户推荐更适合的美食,节省了用户选择的时间。

健康大数据会根据医保、就诊医疗服务、电子健康档案、当地人群疾病特点、就医习惯等,对每位参保居民进行健康“画像”,“算”出其适合的就诊行为。

【材料四】在大数据时代,任何一个你想象不到的机构,都有可能获取你的个人信息,这些信息可能会落到网络黑客的手中,给你带来安全隐患和经济损失。

比如说,我们在无人超市里留下了购物记录,在手机里存着很多个人隐私,在医院里留下了诊断和治疗记录,这些信息很可能被泄露而成为网络黑客的“金矿”。

(以上材料均摘自网络,有删改)1.下列表述与材料不相符的一项是()。

(2分)A.大数据等新一代信息技术的蓬勃发展给各国经济发展、社会进步、人民生活带来重大而深远的影响。

B.所谓大数据就是所有信息资源的统称,你每天买了什么,看了什么,这些都可以叫做大数据。

C.当用户网上订餐时,网络订餐平台会依据大数据为用户推荐更适合的美食,节省了用户选择的时间。

中考语文阅读专题1(非连续性文本阅读)

中考语文阅读专题1(非连续性文本阅读)

非连续性文本,是多以碎片化文字、图像、图 表等形式呈现的阅读材料。阅读时具有间断性,但 表意完整的文本。
特点:数量上,多个文本;文体上,可跨文体; 主题上,较为集中;内容上,有时代性。
连续文本与非连续性文本的区别
构成元素 文本特点
表意
连续文本
文字 连续 完整
非连续文本
文字+图+表 不连续 完整
常见题型
考点:理解辨析 —般来说选项的顺序与文本的顺序基本一致,每个选项都可以在原文中 找到对或错的依据。 【解题技巧】
(1)仔细阅读题干,确定答题范围,在文本中找到相关信息的确切位 置。
(2)将每个选项与文中相关句子进行比对,寻找差异,辨别正误。 注意有无篡改内容、过于绝对(一般会用“全、都、必然、必定、一定、 肯定、最、一直、关键是等)、强加因果(一般会用“原因是、因为、 由于、因此、导致、使得、引起”等)、以偏概全、混淆是非、夸大缩 小、无中生有、张冠李戴、混淆时态、偷换概念等问题。
【答案】A 【解析】本题考查理解和分析文章内容。B.“只要精耕细作,就能提高农业的产量” 错。根据材料二“现代科学技术与精耕细作的优良传统相结合,是中国现代农业发 展的必由之路。从人类社会生产力发展的总进程看,传统农业已落后于时代,它必 然要被现代农业替代”可知,现代科学技术也是影响农业的产量的因素,选项说法 过于绝对。C.“只有在封建地主制背景下,中国农业才需要精耕细作传统”错。根 据材料二“现代科学技术与精耕细作的优良传统相结合,是中国现代农业发展的必 由之路”可知,现代农业发展也需要精耕细作。D.“中国已全面实现农业现代化” 于文无据。
1. 理解辨析题 2. 概括要点题 3. 语言特点题 4. 图表探究题 5. 拓展探究题

初中语文非连续性文本阅读试题专题训练试题(有答案和解析)及解析

初中语文非连续性文本阅读试题专题训练试题(有答案和解析)及解析

初中语文非连续性文本阅读试题专题训练试题(有答案和解析)及解析一、中考语文非连续性文本阅读试题1.阅读下面的文字,完成下面小题。

材料一:“煤改电”工程收官。

北京平原地区基本实现“无煤化”。

截至今年10月底,北京已完成2279个村庄、85.81万户的“煤改清洁能源”任务,其中“煤改电”村庄占比八成,“煤改气”村庄占比两成。

天津市坚持统筹兼顾温暖过冬与清洁取暖,因地制宜确定改造技术路线,今年新增20.6万户农村居民散煤清洁能源替代。

对未实施清洁取暖的,做好无烟型煤招标、生产、供应工作,确保无烟型煤替代全覆盖。

与此同时,天津突出抓好煤质监管,监督煤炭经营企业建立购销台账,禁止销售不符合天津煤炭经营使用地方质量标准的劣质煤。

今年年底前实现散煤实际经营户清零。

天津市环保局大气处处长杨勇介绍,2017年天津已实现城市居民散煤清零,2019年将实现除山区外全市散煤清零。

河北省委常委会明确提出,持续用力治理农村散煤,积极稳妥推进“气代煤”“电代煤”工程,严格督查考核问責,打赢打好冬季清洁取暖硬仗。

“以前,我家里取暖都是用燃煤锅炉,夜里那么冷,至少得起床两三次去添煤;现在用天然气取暖,只需用按钮设定好温度。

屋子里就一直很暖和,既方便又干净。

”河北廊坊市香河县东太平庄村村民王文忠告诉记者,“政府每年还给我们取暖补贴,每立方米天然气补贴1元钱,算下来花费反而少了!”清洁取暖成效几何,天然气供应问题至关重要。

京津冀都将天然气保供摆在突出位置,多措并举,抓紧抓实。

在国家发展改革委11月15日举行的新闻发布会上,新闻发言人孟玮的话让大家心里有了底:“目前已落实的资源量能够足额保障民生用气需求。

”同时,国家发改委将加强价格监测,切实维护民生用气价格稳定。

(摘编自《京津清洁取暖再加力》,2018午11月25日,《人民日报》)材料二:清洁取暖是热点,农村清洁取暖是难点。

因此,中国工程院院士、清华大学教授倪维斗提出“六个合适”原则,即把合适的能源放在合适的地方,在合适的时代、合适的系统中和其他能源合适的配合,最终发挥合适的作用。

重点专练11 非连续性文本阅读(全国通用)(含解析)-2024年中考语文专项复习

重点专练11 非连续性文本阅读(全国通用)(含解析)-2024年中考语文专项复习

重点11 非连续性文本阅读非连续性文本阅读题往往围绕一个话题,将文字、图表、图画等组合在一起,考查学生的阅读、概括、分析、交流等综合运用语言的实践能力。

考查形式灵活多样,具有较强的探究性,注重个性的阅读体验,是一种集综合性阅读、比较性阅读和研究型阅读于一体的阅读方式。

考生阅读材料时,要具有一定的转换认知能力,即必须联系积累的知识经验及生活体验去解释文本的意义,注重提高个性思考和判断能力,并提出自己对文本的形式和内容进行反思与评价。

非连续性文本阅读,是最近几年被重视和考查的一种新的题型,它和以前语文综合运用考查中的“图文分析题”“材料分析题”等题型一脉相承,也可以说是由这种题型演变扩大而来的。

可以预测,以后的中考这种考查形式会成为常态。

应给予足够的重视,须多加强这种题型的训练。

(含重点溯源和模拟预测)重点溯源一、(2022·四川资阳·统考中考真题)阅读下面的文字,完成下面小题。

文本一:揭秘太空授课背后天地通信测控网邱晨辉①3月23日,“天宫课堂”第二课在中国空间站开讲。

“天宫课堂”第二课的内容要从400公里外的近地轨道传回地球,不是一件简单的事,这背后离不开一条高效、稳定的通信传输“天路”。

②要想完成这场天地通话,需要空间站、天链中继卫星和地面站的通信系统共同参与。

为实现天地互联互通、即时通话,中国电科专门研制了天地卫星通信系统,保证天地通信畅通无阻。

③具体来看,为了完成地面人员与航天员之间的语音、图像等信息传输任务,中国电科在陆海空天、国内外各测控站点布设了多型号统一测控系统、遥测系统,这些地面测控系统与中继卫星,共同织就了立体通信测控网。

④为实现高速率、大数据的传输,中国电科对卫星通信设备硬件及软件进行了升级改造,采用自主研制生产的大功率功放和高速调制解调器,大大提升了卫星通信传输能力,可满足载人空间站长期在轨运行数据传输的要求。

⑤在搭建通信高速传输通道的同时,保障天地话音图像高质量传输也是重中之重。

[精品]中考试题汇编之非连续性文本阅读

[精品]中考试题汇编之非连续性文本阅读

2017年中考试题汇编之非连续性文本阅读【2017·北京卷】(一)阅读下面材料,完成14-17题(共11分)【材料一】京剧是流行全国的戏曲剧中之一。

自清乾隆五十五年起,四大徽班陆续进京演出,他们相互影响,并接受昆区和秦腔的部分剧目、曲调、表演方法,又吸收了一些民间曲调,就是在这样的融合、演变和发展中京剧逐渐形成。

在京剧发展的历程中,产生过许多优秀的演员。

早期有“老生三杰”程长庚、余三胜、张二奎;光绪年间,有被称为“伶界大王”的谭鑫培;之后,又有“武生泰斗”杨下楼,“四大名旦”梅兰芳、尚小云、程砚秋、苟慧生,等等,可谓①。

在一代又一代的传承中,他们不断创新,在表演、音乐、剧本等诸多方面均大胆变革,将京剧推向新的高度。

二十世纪初,京剧京剧繁荣期,出现了②的繁盛局面。

旦行有梅(兰芳)派、尚(小云)派、程(砚秋)派、荀(慧生)派,生行有余(叔岩)派、马(连良)派,净行有金(少山)派、郝(寿臣)派……京剧至今已有二百多年的历史,堪称“国粹”,并被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。

【材料二】梅兰芳出身于梨园世家,是中国京剧表演艺术大师。

他创立了“梅派”艺术,在唱腔、念白、表演等各个方面都有极强造诣。

梅兰芳在继承传统唱腔的基础上,创造出大量新颖的唱腔,因其所创唱腔符合剧中人物的情感,以情带声,深受观众喜爱。

梅兰芳的念白,是艺术化的生活语言,毫无刻意求工的感觉。

无论韵白还是京白,他都注意清晰动听和情感真实。

在表演上,梅兰芳借用了昆曲的表情、身段和步法,丰富了京剧的舞台表现力。

在《霸王别姬》《贵妃醉酒》《宇宙锋》等剧目中,他通过手、眼、身、步的表演和配合,塑造出许多完美的舞台形象。

梅兰芳尤其注重手的艺术表现。

过去老一辈的旦角表演,都较少露出手。

梅兰芳在所编演的新戏及经过整理的传统剧目中,有大量的露手表演,通过不同手势的运用,表达出喜、怒、哀、乐的复杂情感。

他曾经创造、发展了许多手势,这些手势都是结合角色的思想感情有目的地设计出的。

新部编初中中考语文非连续性文本阅读试题专题训练训练试题整理含解析

新部编初中中考语文非连续性文本阅读试题专题训练训练试题整理含解析

新部编初中中考语文非连续性文本阅读试题专题训练训练试题整理含解析一、中考语文非连续性文本阅读试题1.阅读下面的文段,回答问题。

寂寞出学问——《解放周末》对话复旦大学党委书记秦绍德教授昨天是第35个教师节。

复旦大学向全体教师发出致谢和倡议,感谢在学术领域中默默耕耘多年的教师们,并倡导一种甘坐“冷板凳”的治学精神。

这种倡导,关乎复旦,又不止于复旦;关乎教师,也不止于教师。

下面是记者对复旦大学党委书记秦绍德教授的专访。

记者:在教师节这一天,复旦大学为何向全体教师发出这样的致谢?秦:我们向辛勤工作一年的教师致敬,不仅尊重教师的一般性劳动,还特别强调一个重点:不能遗忘在学术领域耕耘多年、默默无闻的教师们。

这些教师没有受到媒体的过分关注——被媒体过分关注恰恰做不出学问——因此,容易被遗忘。

在这一时刻表达对他们的由衷感谢和深深敬意,是非常必要的。

记者:钱穆先生说过,做好学问,要“潜心十年”。

秦:是的,类似的说法不少。

20世纪50年代,南京大学韩儒林先生就把范文澜先生的治学精神概括为两句话:“板凳需坐十年冷,文章不写半句空。

”这种甘坐“冷板凳”的精神,就是坚守学术的精神——无论外面发生了如何翻天覆地的变化,在攀登学术高峰的路途中,一定要坚守学术。

在这个方面,我颇为自豪,因为在复旦大学的历史上,不乏甘坐“冷板凳”、作出卓越成就的学者,他们的精神,是复旦重要的精神遗产之一。

记者:这种精神的确是宝贵的,但是,是否非得寂寞才能出学问?不甘寂寞就不能出学问吗?秦:这个疑问可能来自于现在一种有目共睹的现象:学术考核时,不少教师拿出了一大摞成果,十几篇论文、好几部大书,都是在有限的几年内写成的。

但是,真正在学术界的人都知道,即使是一篇有真知灼见的论文,恐怕也不是一年半载就可以完成的。

“著作等身”只有在个别天才身上才能发生。

我认为,在现行的考评体制下出现了那么多的“硕果累累”“著作等身”是不符合学术规律的。

记者:也就是说,做学问来不得半点浮躁,必须静心求实。

中考语文 现代文阅读 非连续性文本阅读

中考语文 现代文阅读 非连续性文本阅读
中 1.(2022·江苏连云港,第 17 题)阅读材料一的图和材料二,你读出哪
考 些信息?
设 问 2.(2022·江苏徐州,第 13 题)请你用说明性的语言把材料三(2021 年中
国国土绿化状况公报)中的信息有条理地写出来。
第一步:认真审题,明确要求。 方 法 第二步:细读图表,捕捉信息。 指 第三步:依据题目形式(图表解读辨析、图表内容及规律)进行作 导 答。
温馨提示:图文转换相关知识详见“专题八”“考点三图文转 换”。
考点 6 解决问题,提出建议
1.[2022·湖南岳阳,第 9(3)题]结合上面四则材料,请你为“青少年 中
在广大生活空间中如何学习与运用语言”,从不同角度提两条建议。 考 设 2.(2022·重庆 A 卷,第 20 题)材料三中“自下而上找结构”这一部分, 问 在表达上作者用了多种方法,把事理介绍得很清楚,这对我们写作
劳动文化。(每空限 15 字以内)
方 第一步:细读题干,明确要求。弄清楚题干要求答什么,阅读材
法 料时需要特别关注什么,确定答题方向。
指 导 第二步:略读材料, 整体把握。了解每则材料的主要内容及共同
主题,依据题干要求,确定答题区间。
第三步:细读材料,各个击破。顺着答题方向重新审视材料,逐个审 方
2. A
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2. A
2. A
2. A
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2. A
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中考非连续性文本阅读(附答案)

中考非连续性文本阅读(附答案)

非连续性文本阅读一(一)阅读下面文字,完成1~5题。

(18分)蒋勋眼中的宋词①我花了一个多月品读完《蒋勋说<宋词>》这一本书。

②蒋勋是台湾美学大家、文化教父,书的语言细腻可感,通俗易懂,深入浅出,引人入胜。

蒋勋以宽广的学养和善于发现美的眼睛,对中国文学史上重要的一篇—宋词,进行一次通俗化的全面解读。

为了把这“安静、圆满的果实”讲解透切,蒋勋从唐后主李煜讲起,谈为什么在唐诗的顶峰产生宋词,如何产生宋词,以及宋词在中国文化长河中的历史意义,分别讲述了李煜、冯延巳、范仲淹、晏殊、晏几道、欧阳修、苏轼、柳永、李清照、辛弃疾,最后以姜夔收尾。

③蒋勋说:在宋词中,你会觉得有一种饱满与安静,它酝酿了另外一颗新的种子,与花的骚动性的美非常不同。

唐诗就如骚动的花,开花自然要吸引别人注意,而果实不见得有那么多吸引力,但自有一种圆满。

宋词是一种简练、淡雅、不夸张的情绪。

阅读蒋勋的作品,你会发现宋词的平实、自然和发现现实的美,发现宋词对人生的美的沉思。

④人生,不可能一帆风顺,必定是曲曲折折。

对于困难和挫折,人们有不同的态度,有的退缩,有的逆流而上,有的战而胜之。

⑤人生问题是古代哲人难以回避的。

孔子以现实的、积极的态度对待人生。

他总结自己的一生,说:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。

”庄子很感叹大树的长寿和蜉蝣的短命,认为:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。

”⑥词人也经常涉及人生态度问题,作出各种各样的解答。

苏轼屡言人生短暂,人生如梦。

最经典的是《念奴娇·送钱穆父》下片:“惆怅孤帆连夜发,送行淡月微云。

尊前不用翠眉颦。

人生如逆旅,我亦是行人。

”⑦“人生如逆旅,我亦是行人”的时代使苏轼成为令人仰望的大文豪,可是在政治上他却不是成功者。

有人可能会说,这些都是颓废的人生观、没落的情趣。

其实不然。

比起范仲淹的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”来,苏轼的追求个人生活的志向确实比较一般。

中考备考:初中现代文阅读理解精选 非连续性文本阅读(三)【含答案】

中考备考:初中现代文阅读理解精选  非连续性文本阅读(三)【含答案】

项目数量初中现代文阅读理解非连续性文本阅读精选(三)(一)新冠疫苗研发小舟接到校学生会通知,要求出一期黑板报,内容是介绍全球新冠疫苗研发情况。

他收集了以下材料,但对材料分析没把握,请你参与,完成阅读研讨任务。

材料一:新冠疫苗研发,一场全球烧钱竞赛为了和新冠疫情抢时间,各国政府、药企正在投入巨资加快新冠疫苗上市的进程。

现在全球的共识是,新冠疫苗必须要在12-18个月里完成研发,开发出的疫苗同时必须具备大规模生产部暑能力,以便全球投放使用,这种速度要求是史无前例的。

在人类历史上,麻疹疫苗的研发用了9年,埃博拉疫苗用了16年,脑膜炎疫苗用了41年。

目前新冠疫苗均处于临床一期试验。

在中国,陈薇院士领衔的基于腺病毒载体的Ad 5—n CoV 目前进展全球最快,是全球首个启动二期临床研究的新冠疫苗品种。

其已于3月底完成了一期临床试验受试者的接种工作,并于4月9日开始招募二期临床试验志愿者,进一步评价疫苗的免疫原性和安全性。

随着疫苗研发的推进,全球范围内的疫苗烧钱大战或许才刚刚开始。

(摘编自《华尔街见闻)2020年4月26日)材料二:全球COVID-19(新冠病毒)候选疫苗研发情况图(截至2020年4月18日)全球COVID-19候选疫苗研发进程探索阶段探索阶段临床阶段I 期临床(已确认)(未确认)疫苗研发所处阶段材料三:中国新冠疫苗一期临床试验结果令人鼓舞新华社北京5月26日电国际权威医学期刊《柳叶刀》日前发表论文,介绍了中国团队开发的一种新冠病毒候选疫苗一期临床试验的积极结果。

这项临床试验由中国军事科学院军事医学研究院生物工程研究所陈薇院士和江苏省疾控中心副主任朱凤才教授等人领衔的团队开展,参与试验的108名成年志愿者被分成不同组别接种了不同剂量的疫苗。

陈薮指出,开发新冠病毒疫苗会面对前所未有的挑战,并且能够引发免疫应答并不一定意味着疫苗能够保护人们免受新冠病毒感染。

最新成果“展示了新冠病毒疫苗开发的很好前景,但我们离这种疫苗达到让所有人使用的阶段仍有较长的路要走”。

第3讲 现代文阅读之非连续性文本阅读-2024年中考语文复习高频考点精讲

第3讲 现代文阅读之非连续性文本阅读-2024年中考语文复习高频考点精讲

特点及类型
高频题型
典例分析
短视频是指在各种新媒体平台上播放的、适合在移动状 态和短时休闲状态下观看的、高频推送的视频内容,时长从 几秒到几分钟不等。内容融合了技能分享、幽默搞怪、时尚 潮流、社会热点、街头采访、公益教育、广告创意、商业定 制等主题。 材料一 观看短视频的群体
由于短视频的碎片化、互动性、丰富性、嵌入性等特征,很好地迎合了 青少年受众的网络社交需要,目前短视频用户主要是青少年人群。 材料二 短视频对青少年成长和生活的影响
经典例题
根据材料一,请简要概括我国青少年体质连续20多年下降的原 因。 (3分)
经典例题
请阅读下面的文字,回答问题。 材料一
全国政协委员、民盟中央副主席程红25日在政协大会发言指出,我国儿 童青少年体质健康主要指标连续20多年下降,33%存在不同程度健康隐患, 小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。我国缺乏科学系统的健康教育体质监 测和干预体系,每天锻炼一小时的学生不足30%。
典例分析
换个角度看,青少年由于心理发展不成熟,抵制诱惑能力有限,易沉迷于 碎片化的娱乐带来的满足感,回避现实的社会互动,习惯性地从媒介中寻求 价值和行为认同,从而产生媒介依存症。因为对内容的优劣难以辨别,无法 做出正确的价值判断,同时青少年参与其中会过早被商业化、消费化价值观 所引导,将物质作为人生奋斗的目标,形成畸形的价值观,这些都是短视频 对青少年成长的消极影响。 材料三 各方引导短视频行业保护青少年人群
典例分析
班级开展“正确认识短视频,让我们的生活更美好”主题班会,同学们 收集了以上材料,请你根据上述材料,回答后面问题。
题型一: 请你认真观察图一、图二,分别概括你得出的结论。(2分)
考点一:图表结论探究
解题思路
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专题十一非连续性文本阅读(三)
(一)运动——无价良药
(2016年遵义市第十二中学模拟)
【健康调查】
材料一随着经济条件的改善和生活方式的改变,有越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。

据英国糖尿病协会报告,1935年全球有20亿人口,糖尿病患者有1500多万,而现在人口增加了2.5倍,但糖尿病患者却足足增加了10多倍。

材料二一个名为“运动就是良药”的研究项目发现,如果人们进行适量的运动,达到世界卫生组织推荐的标准,可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。

越来越多的研究证实,我们自己才是身体最好的医生,运动这剂无价良药我们随时可以服用。

但是,现状并不乐观。

日前,全球每年有近500万人死于缺乏运动,这一数据还在逐年增加。

材料三美国一项基于54000人的死亡风险因素调查
可能导致的死亡率(%)
材料四班主任陈老师工作很忙,平时很少运动,体质不太好,最近老是感冒,医生建议她加强运动。

陈老师为自己拟定了如下运动汁划。

陈老师一周运动计划表
时间周一至周五周六周日
运动项目每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球
30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排上下班途中晚饭后40分钟后早饭前【健康咨询】
某社区医生一天的健康咨询记录:
1.方××,男,13岁,初一学生;身高1.60米,体重163斤,食欲旺盛,走路易气喘,时常提不起精神。

诊断:过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。

建议:适当控制饮食,每天坚持有一定强度的运动,如跑步、打球、骑自行车等,每次最好运动45~60分钟,通过出汗来消耗身体热量,排出毒素,减轻体重。

2.李××,女,15岁,初三学生;脸色蜡黄,消瘦,食欲不振。

诊断:学习紧张、久坐不动引起的消化不良,慢性肠胃炎。

建议:利用零散的时间运动,如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等,还可以骑自行车上下学,以积少成多的运动方式,促进新陈代谢,改善人体消化吸收功能,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养成分。

3.徐××,男,62岁,退休工人;近期吃得多,喝得多,尿频,易疲乏无力,体重有所下降。

诊断:疑似糖尿病早期症状。

建议:(1)需到大医院作进一步检查。

(2)加强运动,如慢跑、打太极等,在身体无不适的前提下,可以考虑逐步提高运动强度;运动时尽量不要空腹,最好饭后1小时进行。

【健康知识】
●当我们运动时,血液循环加速,血液冲洗血管壁,使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力,增加血流量,有利于清除血管壁上的脂类物质沉着,把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外,促进新陈代谢,提高人体免疫力。

经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。

●当运动达到一定量时,身体会产生一种叫作内啡肽的物质,这种物质可以使人产生愉悦感,调节心理状态,缓解不良情绪。

有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效,如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。

●运动要讲究方式方法。

强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹,否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。

也不宜饭后马上运动,一般半小时后为宜。

各种运动方式最好交替进行,如今天跑步明天可以游泳。

运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛,休息一两天后不能消失,下次运动就需要减量;如果感到关节、韧带不适,应尽快就医,以防病情变得复杂或出现接连损伤。

初练者要遵循循序渐进的原则,逐渐增加运动量。

1.读【健康调查】,请简要概括从图中得出的结论。

(不超过20字)
__静态生活方式是最大的死亡风险因素。

(或静态生活方式是危害健康的最大因素或静态生活方式最容易导致死亡。

)__
2.读【健康咨询】【健康知识】,说说运动是无价良药的原因,至少3条。

__①运动能促进血液循环和新陈代谢,提高人体免疫力,预防疾病;②运动消耗能量,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养成分;③运动使人愉悦,调节心理状态,缓解不良情绪;④运动对某些疾病还有直接的疗效。

__
3.下列对文本内容的理解和推断不正确的一项是( D )
A.不运动的瘦子比常运动的胖子患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等病的几率可能更大。

B.运动时出汗不仅可以排毒,还可以消耗热量,燃烧多余脂肪,达到减轻体重的目的。

C.运动后,人往往会增进食欲,从而增加摄入人体所需要的营养成分。

D.运动后会出现的肌肉疼痛、关节不适等症状,休息一两天就会自行消失。

4.请你为材料四中陈老师拟定的运动计划表提出修改建议,至少3条。

__(1)周一至周五应增加运动量。

(2)周六应减少运动量,运动量的增加要循序渐进。

(3)周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。

(4)周六、周日最好不要连续打羽毛球。

__
(二)低头族
(2016年遵义市第十六中学模拟)
材料一近日,湖北17岁的女士商某外出与同伴聚餐,边走路边玩手机,要过一座桥时,一脚踏空,掉入没有护栏保护的深坑,经抢救无效死亡。

有调查表明,司机边开车边发短信时,发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍,而打电话是2.8倍。

“低头族”造成的肌肤老化,主要表现在产生三种皱纹上:川字纹、抬头纹和颈纹。

当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时,眉头其实已经不自觉地皱了起来。

而长时间低头聚精会神地看一样东西的人,由于额头肌肤长时间紧绷着,一抬头必现“三”字皱纹。

低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病,长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。

时间久了,可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。

材料二吸引你低头的是以下哪方面的需求?
选项选择人数所占比例
A.资讯信息8 16%
B.娱乐休闲16 32%
C.社交17 34%
D.工作学习 5 10%
E.其他 4 8%
本次有效填写人数50
材料三从社会环境角度分析,快节奏生活、大城市通勤路线拉长等,客观上令私人时间碎片化,属于自己的“整块”时间越来越少,导致不少年轻人只能抓紧碎片时间,通过数字终端进行娱乐休闲。

以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序,带来生活的便利和多样的娱乐手段。

智能手机成为低头族打发碎片时间不可或缺的工具。

近些年随着我国城市化进程加快,在现代社会生活中,我们正在走入一个陌生人的社会,人和人的面对面交流减少,社交网络的普及,也是“低头族”出现的重要原因。

材料四英媒称,放眼望去,城市中到处都是一边埋头按手机一边急着赶路的行人。

这些人经常被马路牙子绊倒,或是走路不看车,有时还会撞到别的行人身上。

不过,现在有一款新的手机应用程序可解决这一问题,它可以在发短信时看清前面的路。

据《每日邮报》网站3月4日报道,这款叫作“边发边走”(Ty pe on Walk)的应用程序,运用了手机背面的摄像头,将使用者面前的景象作为打字的背景图案显示在手机屏幕上。

使用者可在这一实时背景上输入信息,并通过短信或邮件发送出去,还可以发到脸谱网或推特上,也可以粘贴到其他地方。

1.阅读材料,概括低头族玩手机主要有哪些危害。

__①安全隐患;②皮肤老化;③容易得颈椎病。

__
2.写出你从材料二中得出了哪些结论。

__人们玩手机主要是为了娱乐休闲和社交,而用于工作学习的却很少。

__
3.下列内容陈述正确的一项是( C )
A.有调查表明,司机边开车边发短信时,发生车祸的概率是正常驾驶时的32倍。

B.我国城市化进程加快,人和人的面对面交流减少,社交网络的普及,是“低头族”出现的唯一原因。

C.现在有一款新的手机应用程序可以在发短信时看清前面的路。

D.人们玩手机的主要需求是资讯信息。

4.你认为怎样才能让低头族的“头”抬起来?
__①个人应加强自我约束意识,多参加户外活动或培养良好的个人生活习惯;②运用科技让低头族抬起头,云健康数据实时监控,时刻提醒用户让手机远离自己的生活;③国家应制定相关法律法规,规范和引导手机的科学使用。

__。

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