第二课驱散嫉妒的阴云
心理健康教学设计《告别嫉妒,认识自我》
《告别嫉妒，认识自我》教学设计——心理健康教育教学设计教学目标：1、引导学生敞开心扉，分析嫉妒别人的不良现象及其成因，鼓励学生消除嫉妒心理，培养学生与别人交往、合作能力。
2、让学生联系故事知道嫉妒的危害，树立健康向上的心理，养成活泼开朗的个性。
3、让学生掌握正确认识自我的方法。
教学过程：一、观看录像，引出课题1、谈话引入：今天我们来谈论一个话题，你认为什么是健康呢？（生答）师小结：其实健康包括身体健康和心理健康两个方面。
身体健康只要平时多注意营养、多参加体育锻炼就容易达到；但是心理健康却是看不见、摸不着的，如果心理不健康，同样会带来更大的危害。
下面请同学们看几个生活中的片段。
2、录像：校园中发生的事3、师：这些同学有什么表现？（挖苦、讽刺他人，盯着别人的缺点，攻击别人）为什么会有这些表现呢？（生分析原因）师小结嫉妒：是的，看到别人在某一方面比自己优秀，自己又达不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后发展到愤怒、怨恨甚至产生破坏性的心理，我们把这种消极的、不健康的心理称为“嫉妒”。
同样，在学习中也存在这样的问题，例如有一个同学数学考试考了100分，就有同学悄悄的偷走那名同学的试卷甚至是撕毁试卷，那么，为什么会出现这种现象呢？二、故事理解，认识危害（一）真实的故事（放录音：因嫉妒同学而撕毁作品的事）师：同学们，你们认为小红为什么要这样做呢？这样做对自己和他人有什么影响？（生自由答）师：因为嫉妒，不但自己痛苦，而且还影响到他人，失去了友谊，真是太不应该了。
换位思考：如果你是小红，你会怎样做？如果你是小娟，你又会怎样做呢？（二）出示照片老师这里有一张珍贵的照片（幻灯），谁愿意评价一下这个女孩？（生自由谈）请同学们再看一张照片（幻灯），这张照片还是那个女孩。
师：从同学们的表情与眼神中老师能感受到你们一定想了解这个女孩为什么会变成这样，对吗？下面老师给大家讲一个真实的故事。
照片上的女孩名叫张静，是河南省信阳市高中的一名学生。
《第十四课 驱散嫉妒的阴云》教学设计教学反思-2023-2024学年初中心理健康北师大版2015八年
《驱散嫉妒的阴云》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 了解嫉妒情绪的来源和影响，掌握识别和处理嫉妒情绪的方法。
2. 学习尊重他人，建立良好的人际干系，增强自我调节能力。
3. 培养积极乐观的心态，树立正确的价值观和人生观。
二、教学重难点：1. 重点：引导学生认识嫉妒情绪的风险，掌握自我调节的方法。
2. 难点：帮助学生克服嫉妒情绪，建立健康的人际干系。
三、教学准备：1. 准备教学PPT，包括图片、案例和相关视频。
2. 准备教学道具，如卡片、笔和纸张等。
3. 准备与学生互动的游戏道具，如跳绳、毽子等。
4. 安排教室讨论和小组活动的时间。
5. 提醒学生注意教室纪律和安全。
四、教学过程：1. 导入新课：通过一个关于嫉妒的小故事引入课题，引导学生说出自己对嫉妒的理解和感受。
也可以引用名人名言或者生活中的例子，帮助学生理解嫉妒的内涵。
设计意图：通过导入环节，激发学生的兴趣和好奇心，为后续的教学过程做好铺垫。
2. 了解嫉妒的观点和类型：诠释嫉妒的含义，介绍嫉妒的种类（如羡慕嫉妒、恶意嫉妒等），让学生了解嫉妒的基本观点和表现形式。
设计意图：帮助学生全面了解嫉妒，为后续的教学过程打下基础。
3. 分析嫉妒的原因：引导学生思考嫉妒产生的原因，如自我认知、人际干系、家庭背景、社会文化等。
通过小组讨论和分享，让学生深入了解嫉妒产生的根源。
设计意图：帮助学生认识到嫉妒的根源，从而更好地应对嫉妒情绪。
4. 探讨应对嫉妒的方法：通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，引导学生探讨应对嫉妒的方法，如自我调节、沟通交流、转移注意力等。
同时，强调积极心态的重要性，鼓励学生学会欣赏他人的优点，建立良好的人际干系。
设计意图：帮助学生掌握应对嫉妒的方法，提高心理素质和人际交往能力。
5. 实践活动：设计一项与嫉妒相关的实践活动，如小组合作完成一项任务、分享战胜嫉妒的故事等。
通过实践活动，帮助学生将所学知识应用到实际生活中，加深对嫉妒的理解和应对能力。
精神病人日个人卫生宣教-驱散心理阴云让心灵的花朵向阳而生
➢ 每次40~60分钟即可。每个人可以根据自 己的喜好来选择感兴趣的运动。记住， 只要动就比不动要强
驱散“阴云”自我调适有方
正念放松：越来越多的研究表明，专注于现在 的想法、情绪和感受，而不去评判它们，可缓 解身体和心理上的不适症状，且有助于防止这 些症状复发。正念放松会使我们有意识地放松 身体、放慢呼吸，这些直接的身体反应
寻求支持
➢ 增加社会支持系统也是非常有效的调节情绪手段。当出现不良情 绪的时候，及时找信任的身边人聊一聊，不仅可以把积压在内心 的不良情绪倾诉出来，也可以得到他人的帮助和支持。
驱散心理阴云
让心灵的花朵向阳而生
➢ 甲亢、胃肠疾病、心脏病、妇科疾病、皮肤疾病等。此外，这些不良情绪也会给
➢ 心理健康带来负面结果，可能引发焦虑症、抑郁症、睡眠问题、社交不良、幸福感降低等
第四部分
驱散“阴云”自我调适有方
驱散“阴云”自我调适有方
面对这些情绪上的“坏天气”，不妨先试试自我调适。
➢ 运动是调节负面情绪的重要方法。规律 的运动能改善个体情绪，是改善情绪和 预防心理疾病的良方
常见的心理疾病
焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大 类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分 为慢性焦虑
即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发 作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象 的紧张担心，坐立不安
驱散心理阴云
让心灵的花朵向阳而生
精 神 病 人 个人 卫生宣教
前言
• “精神内耗”这个词最近频频出现在大家视野中。你也曾有过这样的体 验吗？在工作、学习、生活中，常常会陷入自我否定的情绪中，过于 苛责自己，不知不觉走进“纠结、较劲、反复思索”的怪圈。人们在自 我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，就会处于一种“内耗”的 状态。偶尔为之，不必过于在意，倘若长此以往，就要小心了，这样 的状态会引发焦虑、抑郁等不良情绪。认清它们，并做好自我心理调 适，对于驱散心中的“阴云”、保持良好心态来说十分重要。
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第四章家长精神专制，酿成“腐烂的脐带”
简单粗暴，亲子教育之殇 别要求孩子做顺从的羔羊 允许孩子发出自己的声音 给予孩子合理争辩的权利 尽量把选择权交还给孩子 在家里为孩子设立“自治区” 让孩子自己为自己编织一个梦
第五章别压抑！让孩子把情绪发泄出来
谨防不良情绪骚扰孩子 小小男子汉，有泪也要弹 别让孩子的烦恼积累成灾 将孩子的怒气恰当引导出来 大人说话，小孩可以插嘴 给孩子承认错误的机会 帮助孩子度过心理危险期 正确应对子女青春期怪异行为
第二章梳理负面心理，还给孩子心灵健康
让孩子学会自己解开心理困惑 教会孩子合理疏导自己的愤怒 培养抗挫心理，给予孩子战胜挫折的勇气 帮助孩子摆脱失败综合症 消除自卑心理，让孩子喜欢自己 孩子心灵稚嫩，谨防消极心理来侵害 要让孩子学会自己排解不良情绪 培养情绪控制力，教出情商高的好孩子
第三章及时扫除心理阴霾，让孩子向着阳光
第六章找出厌学的心理结症，让孩子自己爱上学习
孩子为什么会厌学，孩子厌学怎么办 如何帮孩子摆脱考试焦虑症的纠缠 压力太大，教孩子做做“心灵瑜伽” 把孩子的大意心理彻底纠正过来 孩子偏科别心急，查清原因巧引导 理解孩子追星心理，但要帮他掌握尺度 早日帮孩子戒除对络的依恋成瘾 只学习不玩耍，聪明的孩子也变傻
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第十章放手 去爱，别让 包揽扼杀孩 子的生存能 力
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第九章期望 值适当，别 把孩子压成 侏儒
第一章孩子的问题，都是父母的问题
糟糕的家庭最毁孩子 孩子一直在看着你呢 父母自私，孩子很自我 父母冷漠，孩子会冷酷 别让你的脏话污染了孩子 孩子爱撒谎，多半怪父母 好父母应该让孩子引以为荣 步调一致，才能教育好孩子
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情绪是可以调控的
师；同学们，今天有这么多的老师来听我们上课感到紧张吗？那么我们来看一段家有儿女的片断放松一下。
板书；情绪环节一：情景导入：播放家有儿女片断。
师；刚才的片断中，小雨开始的情绪是怎样的？他怎样对待这种情绪的？看他现在怎么样了？这说明了什么呢？生：这说明人的情绪是不断变化的，教师引导学生说出情绪是可以进行调解和控制的。
师：在生活中我们不可能事事顺心如意，难免会产生消极情绪，而消极的情绪如果不加以调节和控制的话，不仅会影响我们的身心健康还会影响我们的社会交往和学习进步。
所以我们要积极的调控自己的情绪，通过刚才的小雨的表现我们认识到，有时候，我们调整一下自己的态度、转换一下看问题的角度，采用合适的方法，情绪就能大大的好转。
由此可见我们在情绪面前并不是无能为力的，是可以采取一些办法来调节控制，从而保持良好的情绪状态。
今天我们就一起来探究和学习调控情绪的方法。
（板书调节控制）环节二：交流生活合作探究那么，在生活中我们可以采用哪些方法来调控自己的情绪呢？让我们走进刘星，在刘星的生活学习中寻找答案。
师：我们来看，刘星在星期一遇到了哪些烦心的事？生：考试可别紧张导致没有考好，同学骂他笨蛋，与同学大打出手。
师：我们在生活中也会遇到类似的烦心事，我们就设身处地的开导一下刘星，当遇到这些烦心事的时候应该怎样做？应该怎样来调控自己的情绪呢？学生分组讨论，教师巡回指导，有意识的和同学们讨论解决问题的方法。
师：我们首先来看考试焦虑的问题，我们平时考试有过紧张的情绪吗？有过焦虑的情绪吗？ 那么你是怎样来调节的呢？生：放松一下，做做深呼吸。
想一想别的事，对自己说：“我行，我能行”师：对，刚才这位同学所谈到就是我们今天要寻找的方法之一：注意力转移，。
对于考试的问题，我们可以建议他考虑一下自己对考试的认识，想一想“冲动是魔鬼”，撕掉试卷这种做法的危害， 这样做于事无补，要及时地调整心态，争取把题目做出来。
其实这就是我们今天要认识的第一种方法—理智调控法。
第十四课《 驱散嫉妒的阴云》(共18张PPT)
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（二）嫉妒的表现：
那么，你有嫉妒心吗？当别人超过 了你，当别人做得比你好时，你是不 是感觉心理很不舒服呢？嫉妒心有那 些表现呢？请同学用不记名的方式在 纸上写出我们初中生中嫉妒的表现。
学生写－－搜集纸条－－念出表现
小结：初中生嫉妒的表现：
有如下几种表现：嫉慕、嫉怨、嫉恨。
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嫉慕。对别人的成功或成就产生羡 慕之情，心理体验表现为自我羞愧、 心里很不是滋味。
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(3)要克服封闭、狭隘意识，驱除极端个人 主义的阴影。
封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，只看 见眼前的和暂时的得与失。极端个人主义 者往往以自我为中心，凡事只想到自己， 不甘居别人之下，不把别人的成绩看成是 对社会的贡献，却当作是对自身利益的剥 夺或威胁。因此，我们要不断地提高自己 的道德修养，不断地开阔自己的视野，要 胸怀大志，与人为善。如果能做到这一点， 也就一定能驱的比较方法。
一般说来，嫉妒心理较多地产生于原来水平大致相同、 彼此又有许多联系的人之间，特别是看到那些自认 为原先不如自己的人都冒了尖，于是嫉妒心理油然 而生。因此，要想消除嫉妒心理，就必须学会正确 的比较方法，辩证地看待自己和别人。要善于发现 和学习对方的长处，纠正和克服自己的短处，而不 是以己之长比别人之短，这样心理就容易平衡，嫉 妒心也就不那么强烈了。
驱散嫉妒的阴云
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一、活动背景
在社会生活中，人人都渴望受到尊 重。但现实中，却常有一些不尊重别 人的现象发生。比如，人群中，普遍 存在着因他人的成绩、才能、名誉、 境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。 这种因差异而产生的嫉妒心理，影响 人与人之间的感情，更使自己疲惫不 堪，学生中，这种现象十分常见。
第16课《驱遣我们的想象》课件(共20张PPT)+统编版语文九年级下册
学习驱散想象
作者是如何论证欣赏文艺作品需要驱遣想象力的？ 作者在论证的 过程中运用了哪些论证方法？
用字面解释想象中睁开眼睛
运用想象描绘诗歌画面，分析“直”“圆” 大像漠这孤样烟驱直遣，着长想河象落来日看圆，这等一形幅容图词画的就表显达现效在果眼，前这了样，就同感时受也到就诗接中触旷
走近大师第三期
教育大师叶圣陶
知识必备 大师简介 叶圣陶(1894—1988)，原名叶绍钧，江苏
人，我国现代著名作家、教育家、出版家。他 先后创作、出版了我国第一部童话集《稻草 人》，创作了我国现代文学史上第一部长篇小 说《倪焕之》。他从事教育和教学工作70多年， 教学经验丰富，有《叶圣陶集》《叶圣陶语文
了作者的意境。
远、荒凉、静寂的意境。
单就字面解释也不能领会诗句的意思。
在想象中生出一对翅膀
领会在阴云密布、波涛汹涌的环境中海燕 的勇敢飞掠以及对未来暴雨过后一片清明 白蒙蒙的海面上，风在收集 天地的展望。 着阴云。在阴云和海的中间， 得驱意遣扬想扬象地的掠方过法了并海非燕一成不变的。对于不同作品，要驱遣想象运用不 …… 同的方法进行鉴赏，从而领会作品的意境。
教育论集》等著作。
知识必备 知识链接
课文节选自《文艺作品的鉴赏》一文，原载 1937年《新少年》第3卷，后收入《阅读与写作》 （开明书店1938年版）。原文共有四节，分别是 “要认真阅读”“驱遣我们的想象”“训练语 感”“不妨听听别人的话”，旨在教授中等学校学 生或一般的青年鉴赏文艺作品的方法。课文是第二 节，主要以实例分析的方式，探讨如何驱遣想象去 鉴赏文学作品。
积累拓展
借鉴课文所讲的鉴赏方法，任选一首古诗，驱散想象作一番鉴赏。 将你的鉴赏过程和体验写成一段文字，不少于300字。
浅谈初中生心理健康教育的实施途径
浅谈初中生心理健康教育的实施途径摘要：在素质教育背景下，关心和注重学生的心理健康已经成为初中教师不可忽视的课题。
为了培养学生成为具有较强综合素质的人才，在初中教育阶段应该注重对学生的心理健康教育。
文章主要讨论了初中生心理健康教育的实施途径。
关键词：初中教育；初中生；心理健康；实施途径初中生因刚刚步入青春期，正处于身心发展的关键时期，心理上的发展是相对滞后的，充满不确定性。
同时，他们在成长学习阶段往往面临着较为复杂的社会环境。
他们的社会阅历不足，思辨能力缺乏，很难判断是非。
为优化初中学生的心理健康水平，全面促进他们的健康成长，教师应该关注学生的心理变化，结合初中学生的认知特点，运用科学有效的教育策略，全面提升他们的心理健康程度。
一、提高师资水平有一句话是这样说的:“要给学生一杯水，自身就要先有一桶水。
”就是说教师应该有较高的素养，才能培养出更优秀的学生，正所谓“身正为师，德高为范”。
心理健康教育专业的教师是心理健康教育的组织者、策划者和实践者，从一定意义上说，他们的专业水平决定全校心理健康教育工作的专业化发展程度。
为了提高心理健康教育的规范性、科学性和有效性，学校对从教人员的素质要有明确规定。
学校应选择具备一定心理学理论的从教人员，通过各种途径，如外出进修、校本培训、远程教育等，提高从教人员的专业素质和技能，使其做到持证上岗，从而解决心理健康教育成效不高的问题。
心理健康教育属于综合性教学活动。
首先，老师需形成心理健康教育的大教育观念，实行心理健康教育时不仅只是进行单纯的教学，还需要通过开展各项健康教育工作促进中学生综合素质的全面发展，培养机智勇敢、积极开朗的个性特点。
二、营造良好氛围初中内部，良好的心理健康教育氛围让学生积极有效地参与到学习和活动中，让学生在学习和参与实践中真正得到心理和身体上的放松和释放，保证在初中生参与和实践过程中有良好、健康的身心环境和氛围，保持良好学习状态和精神，实现对学生的有效培育。
2024年秋新人教版七年级语文上册21 小圣施威降大圣(名师教案)
第六单元集体备课本单元所选编的课文体裁多样，有白话小说《小圣施威降大圣》、童话《皇帝的新装》、神话《女娲造人》、寓言《赫耳墨斯和雕像者》《蚊子和狮子》《穿井得一人》《杞人忧天》。
这些课文的共同特点是通过虚构的人物、情节、形象来曲折地反映现实，或诙谐展现神仙斗法时的精彩，或揭露鞭挞现实生活中的丑恶，想象丰富，引人遐思。
这些富于想象力的文本，可以激发学生的阅读兴趣，培养联想、想象的能力，引导学生憎恶假恶丑，向往真善美。
本单元主要引导学生学习快速阅读，培养其联想和想象的能力。
《小圣施威降大圣》《皇帝的新装》篇幅较长，适合快速阅读的练习，《女娲造人》和《寓言四则》可以适当向课外阅读延伸。
写作“发挥联想和想象”是在阅读教学基础上的延伸，意在帮助学生进一步了解联想和想象，深入体会联想和想象在写作中的作用，并在写作实践中大胆运用。
21 小圣施威降大圣核心素养◎文化自信：激发阅读名著《西游记》的兴趣，热爱中国古典名著。
◎语言运用：积累课后“读读写写”字词，能根据特定场景正确运用。
了解白话小说的文体特征。
◎思维能力：了解本文的故事背景，初步感知课文内容，理清故事情节。
通过语言、动作、心理等描写来分析小圣和大圣的人物形象。
（教学重点）◎审美创造：品味文章精彩的变化过程，感知其丰富奇特的想象。
（教学难点）教学课时2课时教学准备布置学生完成《状元大课堂》本课课前预习卡。
第1课时课时目标1.了解本文的故事背景，初步感知课文内容，理清故事情节。
2.通过语言、动作、心理等描写来分析小圣和大圣的人物形象。
教学过程一、新课导入，品题趣味课件出示师：同学们应该都知道这个卡通人物画的是谁吧？没错，就是我国古典名著《西游记》中的主人公之一——孙悟空，那你们知道他有哪些称呼吗？（学生：齐天大圣、美猴王、斗战胜佛、孙行者……）看来大家都知道孙悟空有“齐天大圣”这个称呼，我们今天要学的课文《小圣施威降大圣》题目中的“大圣”指的是谁相信大家都很清楚了。
《秋天的怀念》-优质课PPT
（3）“什么时候？”“你要是愿意就明天。”
小结：母亲的爱多么急切！
带着这样的理解再读这句话。
（4）她高兴得一会坐下，一会站起：“那就赶紧 准备。”
小结：母亲的爱多么热烈！
读出这句话的滋味。
（5）母亲扑过来抓住我的手，忍住哭声说：“咱
··
·
娘俩儿在一块儿，好好儿活，好好儿活……
知识链接
人物描写 （一）正面描写
外貌描写
神态描写
小结：母亲的爱多么 坚定 、 执着、 深沉 ！
送到句子中再读这句话。
去掉“悄悄地”，再读一读，任选一句谈一谈。 ⑹“……母亲就悄悄地躲出去，在我看不见的地方偷偷地 听着我的动静。 ⑺当一切恢复沉寂，她又悄悄地进来，眼边红红的，看着 我。 ⑻……她比我还敏感。她又悄悄地出去了。”
小结：母亲的爱多么小心翼翼！
原因+
+结果
方法导航：
人物 +（时间+地点）+ 事件
目的+
+情感
文章大意
文章记叙了一位身患绝症的母亲悉心照料双腿瘫
痪的儿子，鼓励儿子好好活下去，母亲离世后，儿子重 拾对生活的信心的故事，表达了儿子对母亲深深地怀念。
主要内容
再读探究
1.课文中几次提到了看花？有什么深刻的意蕴？
第一次：母亲提议春天去看花，希望“我”看到万物复苏、生 机勃勃的景象，能驱散心中的阴云，唤起我对生活的热情和信心;
“什么时候”
： 第三次 又是秋天，妹妹推我去北海看了花。
我俩在一块儿， 要好好儿活……
朗读自测
正确
流利
有韵味 有感情
读出韵味
双腿瘫痪后，我的脾气∨变得∨暴怒无常。望着望着∨天上北
嫉妒心理健康教案
嫉妒心理安康教案嫉妒心理安康教案嫉妒心理安康教案1教学目的：使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克制嫉妒心，优质心理平衡。
懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克制嫉妒心理。
教学过程：(一)导入心理学中有一种不安康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
(二)讲授新课1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?3、心理学家经过调查、研究、分析^p 后得出：嫉妒之心影响人的身心安康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等病症，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。
我们应怎么样保持好情绪?(三)活动区1、请同学做个小测试，理解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么?2、嫉妒是不安康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。
(可在词语上画*)。
3、理论园A、怎么样做才是最好呢?请你动笔写一写，遇到以下情况你会怎么样做?请同学反应，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的开展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)D、同桌讨论E、反应(四)总结全课通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
嫉妒心理安康教案2主题阐述：本节课设计以人本教育心理观作为理论指导，重视学生的精神需要，重视个人体验，强调每一个主体都参与其中，通过老师与学生的心理交流，使学生不仅是从老师那里、更重要的是从心理安康课中获得心理支持并获得经历，培养积极的情绪，帮助学生在学习、生活、人际交往方面安康开展，让学生在活动中开发自己的潜能，培养自己乐观向上的心理品质。
四年级下册心理健康教案-第二十八课我有点嫉妒
四年级下册心理健康教案-第二十八课我有点嫉妒教学内容：本课将通过“嫉妒”这个话题，让学生更好地了解这种情感，不要被嫉妒所困扰，在成长过程中，要善于控制自己的情绪，树立正确的世界观并提高自己的素质。
教学目标：1.了解“嫉妒”的概念及其表现形式。
2.认识嫉妒的不良影响。
3.学会控制自己的嫉妒情绪。
4.培养良好的情感态度，树立正确的世界观。
教学方法：1.以小火柴的故事为例引导学生讨论嫉妒的表现形式。
2.通过多媒体课件展示不同画面，让学生进行情感分类和情感辨析。
3.通过案例分析，引导学生分析嫉妒的不良影响，明确掌握嫉妒的危害。
4.进行角色扮演活动，在模拟的情境中让学生学会控制自己的嫉妒情绪。
5.通过情感纪实练习，让学生写出自己所嫉妒的事物，并从正面方面进行升华。
教学过程：Step1 导入新课1.问好。
2.以小火柴的故事为例引导学生讨论嫉妒的表现形式。
红色的小火柴生产厂家又买了一部豪华轿车，周围人羡慕不已，但是黄色的小火柴不仅羡慕，还开始无法自控地嫉妒到极点，时刻怨恨红色小火柴品牌公司的生产厂家拥有豪华轿车，而自己却车马炮。
授课问答。
1）这里的黄色小火柴为什么如此嫉妒红色小火柴？2）大家都知道黄色小火柴的心情是什么样的吗？3）除了绿色小火柴很善良，有没有出现其他颜色的小火柴？他们面对同样的情况，心态有何不同？Step2 嫉妒情绪的表现分类通过多媒体课件展示不同画面，让学生进行情感分类和情感辨析。
1）广告中的网络红人们成为了网上达人，快速积累了各类社交渠道的粉丝，你心里想的是什么？2）课堂上老师表扬了某位同学，你心里想的是什么？3）老师配合着家长欣慰地表扬了某位同学，你心里出现了什么情感？4）听到大家谈论一个人的优点时，你心里想起什么？5）班里一个同学考试成绩又拿了第一，你有什么表现？除了“嫉妒”，还有哪些情感？Step3 嫉妒情绪及其危害通过案例分析，引导学生分析嫉妒的不良影响，明确掌握嫉妒的危害。
1）当嫉妒情绪强烈时，会干扰心里平衡，使人心浮气躁，无法专心学习。
高考满分作文题目精选900字(3篇)
高考满分作文题目精选900字（3篇）同学情是一道爱的数学题，需要我们每个人用心演算才能得出1+1>2的美好结果。
——题记加关怀深夜。
宿舍。
舍友生病。
一阵阵呻吟声把宿舍里其他五个女生都吵醒了，打开手电筒就看到小丽那张惨白惨白的脸，豆粒大的汗珠顺着她的额头不断往下滴，不用说，小丽的胃病又犯了。
一时间，舍友们动了起来，紧张有序地动了起来，找药的找药，打急救电话的打急救电话，找楼妈的找楼妈……当小丽打着吊针安静地躺在病床上的时候，这几个妞儿全都在病床边做着甜甜的梦。
这时，小丽的嘴角挂着弯弯的弧度，幸福的涟漪在他心中一圈儿一圈儿慢慢展开。
减嫉妒下午。
校礼堂。
颁奖典礼。
又是这熟悉的进行曲，可在小丽的眼中早已是物是人非事事休，今年的三好学生不是她而是她的好友小雨。
或许因为小丽一直稳坐第一把交椅，一时易主，些许有些不适应，于是嫉妒的阴影便悄悄在心底慢慢扩大。
这时小雨走了过来，天真无邪的笑脸温暖了小丽的心，也驱散了那团嫉妒的阴云。
小雨拉着小丽的手，说：“小丽，下次我们一起努力，别灰心哦！”这时，小丽心中有一种莫名的难过，为自己，为自己的嫉妒。
在同学情的运算中小丽减去了嫉妒，加上了欣赏与祝福，收获了亲密无间的同学情。
加宽容上午。
教室。
同桌打翻了水杯。
“啊”随着小丽的一声尖叫，同桌小志才发现自己犯大错了。
小志不小心打翻了水杯，那水就肆无忌惮地泼在小丽的数学卷子上，泼在小丽的衣服上。
小志涨红了脸，不知该怎么办才好，也许一场暴风骤雨即将到来，尽管小志不是故意的。
小丽也气得满脸通红，可当小丽看到同桌惊慌不安的狼狈样儿的时候，心中的那股莫名的怒火也就渐渐熄灭了，心想，谁没粗心大意的时候呢？随即就抿着嘴偷偷笑了。
小志丈二和尚摸不着脑门，不知所措地站在那里。
谁知，小丽微笑着说道：“小志，看来你要请我吃‘阿尔卑斯’了。
”小志怔了怔，随即就明白了过来，拿着抹布边擦边感激地说：“OK!”加减还在进行中同学借你的橡皮，减自私。
好友帮你打饭，加感恩。
《第三十四课驱散忌妒的阴云》作业设计方案-初中心理健康北师大版13七年级下册
《驱散忌妒的阴云》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课时的作业设计旨在通过引导初中生认识忌妒心理的危害，学会正确面对和调整自己的忌妒情绪，从而培养健康的心理状态和人际交往能力。
二、作业内容1. 了解忌妒心理的成因及危害：学生需通过阅读材料或观看视频，了解忌妒心理的常见原因，如个人自卑感、竞争压力等，并认识到忌妒心理对个人心理健康和人际关系可能造成的负面影响。
2. 心理日记：学生需写一篇心理日记，记录自己曾经出现的忌妒情绪，并尝试分析产生这种情绪的原因和当时的感受。
3. 小组讨论与分享：学生将分为小组，在小组内分享自己的心理日记内容，并讨论如何正确面对和处理忌妒情绪。
小组内成员需相互倾听、理解并给予建议。
4. 制定应对策略：每个小组根据讨论结果，共同制定一套应对忌妒情绪的自我调整策略，并写下具体措施。
5. 实践行动计划：学生需制定一份实践行动计划，包括在日常生活中如何观察并控制自己的忌妒情绪，以及在遇到类似情况时如何采取有效的应对措施。
三、作业要求1. 心理日记应真实反映自己的内心感受，避免抄袭或虚构内容。
2. 小组讨论应积极参与，尊重他人观点，保持积极、开放的态度。
3. 应对策略和实践行动计划应具体、可行，并能体现小组合作的精神。
4. 作业需按时完成，并附上个人的反思和总结。
四、作业评价1. 教师将根据学生的心理日记内容、小组讨论的参与度、应对策略的合理性和可行性以及实践行动计划的详细程度进行评价。
2. 评价将注重学生的思考过程和情感体验，鼓励学生在面对问题时积极寻求解决方法。
3. 评价结果将作为学生心理健康课程成绩的一部分，同时也会给予优秀作业一定的表扬和鼓励。
五、作业反馈1. 教师将在课堂上对作业进行点评，指出学生的优点和不足，并给出改进建议。
2. 对于优秀作业，将在班级内进行展示和分享，以鼓励其他学生向其学习。
3. 教师将与学生进行个别沟通，针对学生在作业中反映出的心理问题提供进一步的指导和帮助。
第14课《 驱散嫉妒的阴云》教案 2023—2024学年北师大版(2015)初中心理健康教学设计
《驱散嫉妒的阴云》教案一、教学目标知识与技能：了解嫉妒的定义、表现和影响，并掌握应对嫉妒的方法和技巧。
过程与方法：通过小组讨论、角色扮演、案例分析等多种教学方法，培养学生的合作、沟通和分析问题的能力。
情感态度与价值观：引导学生树立正确的竞争观和价值观，培养学生的宽容、理解和尊重他人的品质。
二、教学重难点教学重点：让学生了解嫉妒的表现和影响，掌握应对嫉妒的方法和技巧。
教学难点：引导学生树立正确的竞争观和价值观，培养学生的宽容、理解和尊重他人的品质。
三、学情分析本节课是八年级心理与健康第14课《驱散嫉妒的阴云》，学生年龄为13-14岁，正处于青春期，具有强烈的竞争心理和嫉妒情绪。
同时，学生的认知水平和思维能力也在不断提高，对于嫉妒的认知也有了更深刻的理解。
因此，本节课需要通过多种教学方法，引导学生正确看待嫉妒，培养学生的宽容、理解和尊重他人的品质。
四、教学过程1. 导入教师：大家好！今天我们的主题是嫉妒。
在生活中，你们有没有遇到过嫉妒的情况呢？你们是如何应对的？请分享一下你们的经历。
学生回忆并分享自己的经历。
教师：非常好，你们的分享让我们引出了今天的主题——嫉妒。
嫉妒是一种普遍存在的情感，它可以影响到我们自己和他人。
接下来，我们将一起探讨嫉妒的定义、表现以及它对我们的影响。
2. 讲解嫉妒的内容教师：让我们先来了解一下嫉妒的定义和表现。
嫉妒是指看到别人拥有或取得某种优势、成就或物质财富时，自己产生的一种不满、羡慕和对比的情感。
它可以通过各种方式表现出来，比如情绪上的不平衡、对他人的成功感到不满或妒忌，甚至产生恶意的攻击行为。
教师通过展示图片、视频等多种形式呈现嫉妒的场景和表现，激发学生的兴趣。
教师：除了了解嫉妒的定义和表现，我们还要认识到嫉妒对我们和他人的影响。
嫉妒会导致自己情绪不稳定，产生消极的情感，影响个人的心理健康。
同时，嫉妒也可能破坏人际关系，伤害他人的感情。
因此，我们需要认识到嫉妒的危害性，学会正确应对嫉妒情绪。
《第十四课驱散嫉妒的阴云》作业设计方案-初中心理健康北师大版15八年级全一册
《驱散嫉妒的阴云》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课程作业设计的目标是帮助学生理解嫉妒心理的危害，掌握应对嫉妒情绪的有效方法，并能在实际生活中运用所学知识，逐步形成健康的心理状态，增强自我调节和人际交往能力。
二、作业内容作业内容主要围绕“认识嫉妒”和“应对策略”两大主题展开。
1. 认识嫉妒：学生需通过阅读材料、观看视频等形式，了解嫉妒的定义、产生原因及对个人和人际关系的负面影响。
同时，学生需完成一篇短文，描述自己曾经体验过的嫉妒情绪及其带来的后果。
2. 应对策略：学生需学习并掌握克服嫉妒心理的方法和技巧。
这包括但不限于：正视自己的情绪、培养自信心、树立正确的人生观和价值观等。
学生需通过小组合作的方式，设计并完成一个“驱散嫉妒阴云”的创意作品，如手抄报、短视频等，用以表达自己对战胜嫉妒的决心及应对策略的展示。
三、作业要求1. 学生需在规定时间内独立完成作业，不得抄袭或代写。
2. 在认识嫉妒的短文中，需真实地表达自己的情感体验和感受，语言流畅，条理清晰。
3. 在应对策略的创意作品中，需紧扣主题，内容积极向上，体现出团队合作的成果和创意。
4. 作品需按时提交至教师指定的平台或邮箱，并附上学生的姓名和学号。
四、作业评价教师将根据以下标准对学生的作业进行评价：1. 认识嫉妒的短文是否真实反映了学生的情感体验和感受，语言表达是否流畅，逻辑是否清晰。
2. 应对策略的创意作品是否紧扣主题，内容是否积极向上，团队合作的成果和创意是否明显。
3. 作业是否按时提交，格式是否规范。
五、作业反馈1. 教师将对每份作业进行认真批改，给出详细的评价和建议。
2. 对于优秀的作业，教师将在课堂上进行展示，并给予学生适当的奖励和表扬。
3. 对于存在问题的作业，教师将与学生进行个别沟通，帮助学生找出问题所在，并提供改进的建议。
4. 作业反馈将作为学生心理健康课程学习的重要参考，帮助学生在后续的学习中不断完善和提高。
通过以上作业设计方案的实施，旨在帮助学生全面理解和掌握心理健康课程《驱散嫉妒的阴云》的要点，提高学生的自我认知和情绪管理能力，增强学生的人际交往能力，为学生的健康成长打下坚实的基础。
秋天的怀念 第二课
史铁生，当代著名作家。 1969年去延安地区插队落户， 1972年因双腿瘫痪回到北京，在街道 工厂工作。 1979年发表第一篇小说《法学教 授及其夫人》，其后陆续发表了《我 们的角落》《在一个冬天的晚上》、 《山顶上得传说》等小说。 其中《我的遥远的清平湾》和 《奶奶的星星》分别获得1983年和 1984年全国优秀短篇小说奖。 著有散文集：《我与地坛》 《秋天的怀念》《病隙碎笔》
带着儿子去看北海的花儿。
母亲第一次在春天里提出要带我去看花，是 希望“我”看到万物复苏，生机盎然的景象 ，驱散心中的阴云，重新唤起对生活的热情 和信心。
我可活什么劲！母亲扑过来抓住我的手，忍 住哭声说：“咱娘儿俩在一块儿，好好儿活 ，好好儿活……”
面对厌世的“我”，母亲尽其所能地劝、安慰“我”。 “扑”“抓”等词语抚表现了母亲反应的强烈，对儿子 这种自弃心态的着急、担心、难过、心痛，抓住的不仅 仅是我的手，还有我那颗想死的心。 “忍住哭声”是怕儿子伤心、难过，更没有了生活的勇 气，她必须坚强，否则全家失去了精神的支柱，而“忍 住哭声”后说出的话语，更是体现了一个母亲对儿子不 离不弃的无私的爱。
那天我又独自坐在屋里，看着窗 外的树叶“刷刷拉拉”地飘落。
我 __________________________ __________________________
1、标题中“秋天的怀念”是”谁“怀念“谁” 2、为什么选择在秋天怀念？
1、儿子怀念母亲（作者怀念母亲） 2、我双腿瘫痪时是秋天，妹妹和我去北海看菊 花是在秋天；母亲在秋天里走了……
主旨
课文讲述了一位重病缠身的母 亲，体贴入微地照顾双腿瘫痪的儿 子，鼓励儿子好好活下去的故事， 歌颂了伟大而无私的母爱。
摇着轮椅在园中慢慢走，又是雾罩的清晨，又是 骄阳高悬的白昼，我只想着一件事：母亲已经不在了 。在老柏树旁停下，在草地上在颓墙边停下，又是处 处虫鸣的午后，又是鸟儿归巢的傍晚，我心里只默念 着一句话：可是母亲已经不在了。把椅背放倒，躺下 ，似睡非睡挨到日没，坐起来，心神恍惚，呆呆地直 坐到古祭坛上落满黑暗然后再渐渐浮起月光，心里才 有点明白，母亲不能再来这园中找我了。 -------《我与地坛》
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读故事，谈感悟
有一个人遇见上帝。上帝说：现在我可以满足你任 何的一个愿望，但前题就是你的邻居会得到双份的 报酬。那个人高兴不已。但他细心一想：如果我得 到一份田产，我邻居就会得到两份田产了；如果我 要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；更要命 就是如果我要一个绝色美女，那么那个看来要打一 辈子光棍的家伙就同时得到两个绝色美女......他想 来想去总不知道提出什么要求才好，他实在不甘心 被邻居白占便宜。最后，他一咬牙：哎，你挖我一 只眼珠吧”。
什么人易产生嫉妒心理呢？
虚荣心强，好出风头的人。 狭隘自私，敏感多疑的人 软弱、依赖、偏激、傲慢的人
嫉妒心理有哪些表现？
情绪上： 语言上： 行为上：
嫉妒者看到或听到被嫉妒者声音就会产生反感、讨厌、不 满和抵触情绪，表现为对嫉妒对象不屑一顾，不予理睬。
嫉妒者一有机会就对被嫉妒者嘲弄、讥笑、讽刺、挖苦， 甚至造谣中伤、贬低诬陷，是对方难堪、伤心、压抑痛苦。
读了上述两则故事，你知道这是什么东西在作怪吗？
是嫉妒心理。嫉妒心理是一种通过与他人比较， 发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如 他人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的 复杂的情绪状态。
嫉妒是人心理健康的杀手！
嫉妒心心理有什么危害呢？
嫉妒心理是自私自利，极端个人主义的表现。
嫉妒心理是一种带有破坏性的不健康情感， 会给同学带来极大的心理压力和严重的心 理疾病。
缓解及消除嫉妒心的方法 （1）化嫉妒为竞争。
（2）心理平衡，恢复自信心。 （3）虚心学习，取人所长。
（4）真诚交往，通过人际沟通缓解及消除 嫉妒心。
一群猎人，发现了一条狍子的脚印。他们循着脚印寻找，发现狍子上了一棵树。往
上一看，可不，肥美的狍子正在树的顶尖。它看见了猎人，就紧紧地抱住了树。 猎人们发一声喊，就在下面拉了一张网。这下狍子跑不了了，它一掉下来，就一定 会被网住。狍子珍贵，不但肉细嫩味美，天下罕见；狍子的皮毛，更是珍贵得不得了。 但狍子不掉下来。下边人这么多，它肯定是死死地抱住树，绝对不会自动掉下来。 有人说，用枪打。立即就得到一片反对声。这样不但让铁砂在肉中不好吃，皮毛也 毁得不值钱了。 于是，人们就抱着树摇，希望把它摇下来。一人摇不下，三五人全摇不下。说实话， 这当儿，人类有十分力气，狍子求生当有一百分力气。 又没人敢爬上去。 于是，双方就对峙起来。 有一个猎人想了半天，对大家说，不要摇了，让我说几句狍语试试。于是，猎人就 向上说了几句狍语。 没想到，那狍子竟哀哀地狂叫了一声，四肢再无力抱树，全面发抖地张开，一下从 树上落了下来，掉进猎人的网中。 得胜的猎人，于是问那猎人，你对狍子说了些什么，让它自已掉了下来？他道： 我说的狍语，让它心痛无比，让它头昏脑晕，让它四肢慌乱，让它呼吸困难，让它 头脑中没了灵魂一错再错，一错到底。 猎人们道，什么语言这样厉害？ 猎人道，我只是对狍子说，你还在这干什么？你最看不起的那个杂毛狍子，今天在 城里买奖票，只买了三张，就中了大奖，得了50多万元现金呢。
第二课
驱散嫉妒的阴云
灵石二中
读故事，谈感悟
班里爆出一条新闻：章末失踪了。章末是班上一位女生，近来得了种怪 病，身体越缩越小，现在，竟失踪了。 章末最大的特点是不能容忍别人的优秀。在同班女生中，她成绩也不错， 但总有别的女生能超过她。于是，每次考试后，超过她的女生，总要有点小 麻烦。比如书本丢啦，床铺上爬了毛毛虫啦，不过，令人吃惊的事情还是在 小A到来之后，小A是刚转学过来的女生，漂亮出众、成绩很棒，而且弹得 一手好琴。 大家发现章末开始变小是在那次文艺晚会上。晚会第一个节目就是小A的 独奏，小A从容地坐上琴凳，却发现琴给人弄坏，发不出声响。众目睽睽之 下，小A窘得脸色绯红。大家正在惋惜，就听座位中发出嘎叭嘎叭的声响， 只见章末挺拔的身子突然矮了下去，可她并末觉察，她正在偷偷地笑着。变 矮的章末仇恨也就浓缩，班里怪事不断，当校领导收到一份揭发小A偷东西 的匿名信时，章末已缩成一个小侏儒。同学们慢慢就也接受了章末变小的事 实，以她的活法，迟早会变成细菌的，现在她失踪，也没什么大惊小怪的了。 一天，有位同学查字典，翻着翻着，就发现了一个似曾相识的面孔，便唤 大家同看。“对，是她！”大家异口同声的说。只见字典上有两个字“嫉 妒”。原来，她缩成了两个汉字，永远的压在字典中。
读故事，谈感悟
牧师家的果园里长着一棵苹果树。邻居没有果 园，连一棵树也没有。他看见牧师的果园生机 勃勃，妒忌得七窍生烟。他想不出用什么办法 发泄自己疯狂的憎恨，只知道把家中的脏水泼 向苹果树，想把果园变成粪坑。苹果树的枝叶 被弄得很脏，不过，一场大雨之后，清爽如故。 由于有了残羹败叶，土地变得更加肥沃。小气 鬼凌辱的结果，苹果树长得更加茁壮。苹果大 丰收啦！
嫉妒者千方百计为被嫉妒者设置障碍，甚至会无事 生非，寻衅滋事，挑起事端。
讨论
①在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理， 会给集体造成什么影响?
嫉妒心给我们带来以下的害处
（1）给同学造成心理压力，阻碍同学进步。 （2）自己不能够正确地认识自己及别人，看 不到别人的长处，也看不到自己的短处，当 然就不能向别人学习，自己很难得到进步。 （3）破坏团结，损害友谊，使集体的人际关 系不合谐，大家就不能共同进步。
祝同学们：
健康、快乐、豁达、向上！