小学四年级体育理论试题

小学四年级体育理论试题班级——————姓名——————等级———一、选择题1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。

下列方法正确的是（C）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（A）A、腿部B、上肢C、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（C ）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（B）A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（C ）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。

C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（C ）A、拳B、掌C、钩9、蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑B、途中跑C、终点跑11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C ）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。

12、下列说法不正确的是（A ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。

B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度13、（ A ）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球B、双手头上传接球C、单手肩上传球14、立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（A）A、冷敷B、热敷C、贴膏药16、准备操的作用是（ D ）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B ）A、60—70次B、80—90次C、90—100次18、人体内（C ）约占体重的70％左右。

A、脂肪B、蛋白质C、水19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（A ）A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。

B、不知所措，大声叫喊C、从教室窗户跳下。

20、下列关于艾滋病说法错误的是（C ）A、艾滋病是一种严重的传染病B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播二、简答题1、跨越式跳高由哪四部分组成？答:助跑、起跳、过杆、落地四部分组成2、侧向投掷垒球的动作要领？答:侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。

四年级体育测试题1、前滚翻动作先着垫的是（C ）A 、臂 B、背 C、头后2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺3、影响跑速的决定因素（ C ）A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（C ）1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳A、124 B、357 C、246 D、1365、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ D）跑A、10—20米 B、30—50米 C、60——100米6、要想投的远，出手的投掷物要（ C ）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高7、关于篮球的拍球动作，错误的是（B ）A、用手指、指跟部拍按球 B、用手掌心拍按球 C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。

8、下列属于掷远游戏的是（ B）A、投靶比准 B、对墙掷球反弹比远 C、投沙包比准9、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B）A、60—70次 B、80—90次 C、90—100次10、立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地11、“三浴”包括空气浴、水浴、和（B ）A、沐浴 B日光浴12、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（A ）A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药13、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（ A）A、腿部 B、肩部14、当中暑时，进行自救的正确做法是：（ C）A、关进门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水15、蹲距式跳远是（A）脚起跳（）脚落地。

A、单，双 B、双，单16、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟17、在野外躲避雷电的正确方法是（ B ）A、躲在大树下 B、躲在汽车内 C 、跳到水里18、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（B ）A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑19、正确的睡眠习惯是（ A ）A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起20、对待批评，正确的做法是（ B）A、如果批评不公正就大声喧闹B、找出原因和改进的方法及时纠正C、灰心丧气，升起发怒简答题：1、前滚翻的动作要领答：前滚翻:蹲撑、提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地。

当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。

2、蹲踞式跳远动作要领。

、答：蹲距式跳远：直线助跑，起跳腾空后，维持腾空步，形成空中“蹲踞姿势”，两腿前伸落在沙坑，屈膝缓冲，安全着地小学四年级体育考试题一、选择题1、下列关于快速跑叙述不正确的是（ C ）A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。

B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。

C、快速跑时身体可以左右摇晃。

2、下列关于立定跳远叙述正确的是（ B ）A、摆臂次数越多越能跳得远B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。

C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地3、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C ）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳远技术由（ A ）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑5、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑B、途中跑C、终点跑6、地震灾后，错误的做法是（ C ）A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水7、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是( B )A、在家擦酒精B、及时到医院就治8、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（ A ）A.热身活动B. 熟悉场地条件C. 强化技术动作9、下列说法不正确的是（ A ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。

B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。

10、下列属于掷远游戏的是（ B ）A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准11、影响跑速的决定因素是（ C ）A、腿部力量B、身高C、步长和步频12、医疗救肋中心的号码是( A )A、120B、110C、11913、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（ C）这三大主体而进行的。

A 绿色、创新、人文B 绿色、发展、创新C 绿色、科技、人文D 绿色、发展、人文14、正确的睡眠习惯是（A ）A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，下列方法正确的是（C）A、快速从楼上跑下B、从楼上跳下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

16、在进行做位体前屈测试中，两臂伸直，用(A) 逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

A、两手中指尖B、两手手掌C、两手食指尖17、下列不是引起肥胖的原因的是（C）A、摄入热量过多，脂肪大量堆积B、活动量不足C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲18、上完体育课后，错误的做法是( B )A、进行积极的放松活动B、大量喝水C、不能马上冲凉水澡19、奥运会的标志是由(C )种颜色组成。

A、3种B、4种C、5种20、下列说法正确的是（D）A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿D、长期偏食会引起营养缺乏而得病二、简答题1、跨越式跳高由哪几个环节组成？、助跑、起跳、过杆、落地小学四年级体育试卷一、填空题1、蹲距式跳远分（助跑）（踏跳）（腾空）（落地）四部分，是用（单脚）起跳，（双脚）落地。

2、侧向投掷垒球时，侧对投掷方向，两脚（左右）开立。

3、同学们正处于生长发育时期，应注意自己的饮食习惯，要基本做到早（好）午（饱）晚（少）。

4、蹲踞式起跑的口令（各就位）（预备）（跑）5、短跑分为几个部分（起跑）（加速跑）（途中跑）（冲刺跑）二、选择题1、发生轻度扭伤后，应采取（ A ），减少出血与肿胀。

A、冷敷B、热敷C、按摩2、蹲踞式起跑的口令分为（ B ）部分A、2B、3C、43、田径运动主要包括哪两大方面（、B ）A、田赛、跨栏跑B、田赛、径赛C、径赛、投掷4、篮球比赛时每方上场队员应是（、A ）A、5人B、6人C、10人5、小学生第天课余进间至少应锻炼（、B ）A、2小时B、1小时C、半小时D、20分钟三、简答题1、列举出篮球比赛中的传球方式（至少3项）双手胸前传球单手肩上传球双手头上传球四年级体育考题一、选择：40分，每题2分.1、我们正处于生长发育的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（B）A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱2、请给胖墩开一张处方（A）A、控制饮食，参加各种体育活动B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等）C、不吃早餐3、正确的睡眠习惯是（A）A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起4、准备操的作用是（C ）A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分5、短跑摆臂时，应以_A____为轴，轻快而有力地做前后摆动。

A肩 B肘 C 两者皆可6、.以下哪个选项不是篮球犯规：（D ）A.打手B.拉人C.推人D.挣球7.掷实心球的关键是：（ C）A.握球B.持球C.最后用力8、跳远起跳，起跳脚着地时，起跳腿几乎伸直，用（ B ）先触及地面，并迅速滚动到全脚掌着地。