谁偷走了你的骨健康 PPT课件
《奇妙的人体骨骼》PPT课件中班健康
骨骼的生长与发育
骨骼生长
骨骼的生长是一个复杂的过程，包括骨细胞的增殖、分化和矿化等步骤。在生长 过程中，骨骼不断变长、变粗，并逐渐形成特定的形状和结构。
骨骼发育
骨骼发育是指从胎儿期到成年期，骨骼逐渐成熟、完善的过程。在这个过程中， 骨骼的密度、强度和韧性都会不断增加，以适应人体不断增长和变化的需求。同 时，骨骼发育还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。
骨骼健康与心理健康
骨骼健康不仅影响身体健康，也与心理健康密切相关。健康的骨骼可 以增强人们的自信心和自尊心，提高心理健康水平。
未来研究方向与展望
深入研究骨骼生理与病理机制
进一步揭示骨骼生长、发育、代谢的生理机制以及骨骼疾病的病理机制，为骨骼疾病的预 防和治疗提供理论依据。
开发新型骨骼治疗技术和药物
骨骼疼痛对生活质量的影响
骨骼疾病如骨质疏松、骨折等会导致疼痛、不适，严重影响生活质量。
骨骼健康与疾病预防
骨骼健康与骨折风险
保持骨骼健康可以降低骨折的风险， 尤其是老年人，骨折可能导致长期卧 床、感染等并发症。
骨骼健康与脊柱健康
脊柱是身体的支柱，健康的脊柱能够 保持身体平衡，预防脊柱疾病如椎间 盘突出等。
《奇妙的人体骨骼》PPT课件中 班健康
汇报人： 2024-01-13
contents
目录
• 人体骨骼概述 • 人体骨骼的奇妙之处 • 保持骨骼健康的重要性 • 影响骨骼健康的因素 • 如何保护和维护骨骼健康 • 总结与展望
01
人体骨骼概述
骨骼的定义与功能
骨骼定义
运动功能
骨骼是构成脊椎动物内骨骼的坚硬器官， 具有运动、支持和保护身体，制造红血球 和白血球以及储藏矿物质等功能。
珍惜时间(心理健康) ppt课件
珍惜时间的名人名言
• 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不 待人 。 ——陶渊明 • 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋 财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。 • -——鲁迅 • 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利 用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳 动的人。 ——华罗庚 • 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤 学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿
ppt课件
19
珍惜时间 勤奋学习
一去不复返 时间的特点 之一：
ppt课件
20
读一读，改一改
无事则静坐，一日为两日。 若活七十岁，已是百四十。 ——苏东坡
70=140 无事则静卧，卧起日将午。 若活七十岁，只算三十五。
70=35
ppt课件 21
珍惜时间 勤奋学习
时间特点之二：有弹性
抓紧时间，就多；反之，则少
ppt课件 11
珍惜时间的名人名言
• 时不可及，日不可留。 ——《墨子》 • 圣人不贵尺之璧，而重寸之阴，时难得而 易失也。 ——《淮南子》 • 及时当勉励，岁月不待人。 ——（陶渊明） • 莫等闲白了少年头，空悲切。——（岳飞） • 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 • —— 明朝（罗懋登）
ppt课件
12
珍惜时间的名人名言
• 光景不待人，须臾发成丝。 ——李白 • 时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还 是有的。 —— 鲁迅 • 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时 间是组成生命的材料. ——富兰克林 • 放弃时间的人，时间也放弃他。 • ——莎士比亚
ppt课件 13
珍惜时间的名人名言
• 大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。岂可 逸游荒醉？生无益于时，死无闻于后，是自弃 也。 ——晋（陶侃） • 节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有 效，而也就等于延长了人的寿命。 ——鲁 迅 • 我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是 “今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。 • ——李大钊
(苏教版)小学科学四下《骨骼》PPT课件(同课异构)(7)
友情提示：
1.拿骨头的同学戴上一次性手套，注意保 持个人卫生；
2. 注意实验器械的安全使用； 3.记录员及时进行实验记录； 4.实验完后把手套、骨头放进方便袋，并 整理好桌面材料。
• 骨的特点： • 1.有血管和骨髓 （骨髓能制造白细胞 ）；
• 2.坚硬、结实； • 3.可以生长，既能长长，也能长粗。
谢谢大家！ 再见！
感谢您的观看！
有一种痛叫做，我本可以，却没能坚 持。 雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的 理由就 可以化 为泡影 。 实际上，恒心也是一种修为，是可以通 过对自 己的认 识和了 解去挖 掘培养 的。
1 你 的 恒 心 ，与 你的意 愿有关 很多时候，不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ，只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因，每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效， 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始， 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强，而是因为一个特 别不起 眼的理 由：能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早，把没起床的孩子交给家人，换 上运动 鞋，在 空旷的 街道上 吹吹凉 风，吸 吸那尚 未被污 染的空 气，戴 上耳机 ，听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时，但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快， 头疼， 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ，只要 能出去 ，其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难，现在只要 稍稍放 慢脚步 ，调整 呼吸， 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显，坚 持就会 变得艰 难；如 果心理 需求更 胜，坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
谁偷走了我的健康PPT课件
鲜菜水果多吃点； 五谷大豆杂食点 肥肉荤油少吃点； 开水牛奶多喝点
4
★ Book of month
学习港—— 品味生活
Book of month ★
合理膳食要牢记
一 一
二
三 四 五 六 七 一袋牛奶/日 两谷/餐；300至500克／日 3份高蛋白／日 4.原则：“有粗有细，不甜不咸。三四五顿 ，七八分饱。 一袋牛奶（每日） 6克盐（2小平匙）／日 7杯水／日（包括汤和饭水）
★ Book of month
学习港—— 品味生活
Book of month ★
健康测试
吃 合 理 膳 食
喝 要 干 还 是 要 肝
吸 人 类 的 恐 惧
睡 睡 的 误 区
动
生 命 在 于 运 动
胖
健 康 的 ook of month
学习港—— 品味生活 Book of month ★
洋 快 餐 的 五 宗 罪
能量炸弹 成瘾性 致癌物“丙烯酸胺” 氢化脂肪 诱发儿童性早熟
★ Book of month
学习港—— 品味生活
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药补还是食补？
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学习港—— 品味生活
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食补正确的营养观
食补正确的营养观 ：
交际场合非喝不可情况下的 自我保护
1 2 3 4 5 6
不空腹喝
喝酒前最好喝杯牛奶或者酸奶
不可与可乐，汽水等碳酸饮料混喝 提倡多吃绿叶蔬菜和豆制品 吃海鲜大餐时尽量 避免喝啤酒 提倡喝红酒
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学习港—— 品味生活 Book of month ★
小学科学苏教版《骨骼》PPT公开课课件1
小学科学苏教版《骨骼》PPT公开课课 件1
苏教版点营击小养输入学与标题科骨学骼六、年肌肉级下册 第一单元 我在长大
为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些 蛋白质含量高、含钙量高的食品。你知道哪些食物中含 有丰富的蛋白质吗？
小学科学苏教版《骨骼》PPT公开课课 件1
小学科学苏教版《骨骼》PPT公开课课 件1
•
2、班组完工后，对产品的保护进行系 统管理 ，对班 组已完 成并形 成系统 功能的 产品， 经验收 后，即 组织人 力、物 力和相 应的技 术手段 进行产 品保护 ，直至 形成最 终产品 ，并指 派专人 看护直 至交付 业主使 用为止 。
3 、张岱年在哲学研究上取得的巨大 成就， 跟他学 生时代 对中外 哲学典 籍的深 入研究 、名师 的指导 、好学 深思的 品性有 关。
今后要注意骨骼 和肌肉的保健哦！
（1）穿戴适当的防护性装备； （2）运动前做一下准备活动； （3）遵守合理的运动规则； （4）选择安全的运动场所； （5）运动要适度，量力而行等。
小学科学苏教版《骨骼》PPT公开课课 件1
小学科学苏教版《骨骼》PPT公开课课 件1
点击输入标题
练习与拓展
填空题
1.为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些（蛋白质） 和（ 钙 ）含量高的食品。 2.蛋白质含量高的食品有（ 鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类 ）。 钙含量高的食品有（ 豆、奶类 ）。 3.预防运动受伤的方法有：（ 穿戴保护器具 ）、（ 使用软垫 ）、 （ 做好准备活动 ）。
小学科学苏教版《骨骼》PPT公开课课 件1
苏苏教教版版点击小小输学入学标科题科学学四六年年级级下下册册 第第一一单单元元 骨我骼在与长肌大肉
4.骨骼、肌肉的保健
《健康之路》2008
健康之路2008 2008.01.02. 奇怪的“双胞胎”2008.01.03. 不会大小便的男孩2008.01.04. 中医文化与养生之——节饮食2008.01.08. 逃跑的病人2008.01.09. “翅膀”女孩2008.01.10. 练五禽行身健体灵2008.01.11. 中医文化与养生之——慎医药2008.01.15. 腊八时节话养生2008.01.16. 火场自救你会吗2008.01.17. 一个抑郁者的心里话2008.01.18. 善待你的脚2008.01.22. “吃骨头”的肿瘤2008.01.23. 难治的腹痛2008.01.24. 乙肝向左走向右走2008.01.25. 少荤多素益健康2008.01.29. 胃的中医调养2008.01.30. 胃病会癌变吗2008.01.31. 谁动了孩子的胃口2008.02.01. 胃的爱与不爱2008.02.08. 和谐养生——四季2008.02.09. 和谐养生——饮食（下）2008.02.09. 和谐养生——饮食（上）2008.02.10. 和谐养生——情绪（下）2008.02.10. 和谐养生——情绪（上）2008.02.11. 和谐养生——医药2008.02.19. 皮肤瘙痒烦恼多2008.02.20. 抽动的怪人2008.02.21. 不能洗脸的演员2008.02.22. 生命在于运动2008.02.26. 致命的茧子2008.02.27. 感冒也伤心2008.02.28. 蹊跷的失明2008.03.01. 谁偷走了我们的听力2008.03.04. 健康美丽吃出来2008.03.05. 谁懂女人心2008.03.06. 宫颈癌启示录2008.03.07. 女性健身之道2008.03.11. 为了心肝宝贝2008.03.12. 试管里的婴儿2008.03.13. 大话吃鱼2008.03.14. 姚明的脚又伤了2008.03.18. 赶走家装污染2008.03.19. 爱米没商量2008.03.20. 头上长头的女孩2008.03.21. 好睡眠哪里来2008.03.25. 他为何不能站着小便2008.03.26. 有肌肉有健康2008.03.27. 重新站立我的梦2008.03.28. 今天你吃豆了吗2008.04.01. 真假冠心病2008.04.08. 吃出来的皮肤病2008.04.09. “皮球”心脏2008.04.10. 胸膛上的“火山口”2008.04.11. 爱“心”快行动2008.04.15. 脑中长“豆”的女孩2008.04.16. 揭开维生素真相2008.04.17. 过敏谁说了算2008.04.18. 当冠心病悄悄来临2008.04.22. 探秘奥运菜单2008.04.23. 急救天使与队医2008.04.24. 奥运雷区——兴奋剂2008.04.25. 中医按摩备战奥运2008.04.29. 难以放手的颈痛2008.04.30. 向口腔溃疡说不2008.05.02. 养生系列——顺四时2008.05.03. 养生系列——节饮食2008.05.04. 养生系列——调情志2008.05.05. 养生系列——慎用药2008.05.06. 哮喘可控吗2008.05.07. 聚焦手足口病2008.05.08. 从弯腰驼背到亭亭玉立2008.05.09. “犄角”男孩2008.05.12. 与主食亲密接触2008.05.13. 变矮的女人2008.05.14. 夏季养心计划2008.05.15. 心系震区（1）2008.05.16. 心系震区（2）2008.05.21. 心系震区（3）2008.05.22. 心系震区（4）2008.05.23. 心系震区（5）2008.05.26. 心系震区（6）2008.05.27. 心系震区（7）2008.05.28. 心系震区（8）2008.05.29. 心系震区（9）2008.05.30. 心系震区（10）2008.06.02. 废墟下的生存2008.06.03. 生命接力——179小时马元江2008.06.04. 生命接力——196小时赖元平2008.06.05. 生命接力——坚强的女人虞锦华2008.06.06. 我们在现场2008.06.10. 终生不断奶2008.06.11. 左腿种在右腿上2008.06.12. 军医的汗水与泪水2008.06.13. 直击震区2008.06.16. 爱上主食2008.06.17. 冬病夏治正当时2008.06.18. 小心肾受伤2008.06.19. 震后新生宝宝2008.06.20. 胸外科医生集体戒烟2008.06.23. 饮食——人之命脉2008.06.24. 宝宝喂养误区（一）2008.06.25. 宝宝喂养误区（二）2008.06.26. 饮食与高血脂2008.06.27. 蹊跷的阑尾炎2008.06.30. 膳食与就餐十大平衡2008.07.01. 夏季养生——吃啥我做主2008.07.02. 夏季养生——自我保健ABC 2008.07.03. 夏季养生——皮肤无烦恼2008.07.04. 夏季养生——心静自然凉2008.07.07. 谁动了我们的血管2008.07.08. 脑中的“虫”影2008.07.09. 胸部丰满的男人2008.07.10. 蛇形腿的侗族女孩2008.07.11. 夏季饮料挑着喝2008.07.14. 对话希望——大肠癌可防可治2008.07.15. 颈椎病新手术2008.07.16. 食中之宝——燕麦2008.07.17. 想做女人的他2008.07.18. 甜食该不该吃2008.07.21. 给肝脏减肥2008.07.22. 孩子弱视早矫治2008.07.23. 莫让近视再加深2008.07.24. 当头部意外受伤2008.07.25. 我为减肥忙2008.07.28. 健康大讲堂——凡膳皆药寓医于食2008.07.29. 救救我的“白血公主”2008.07.30. 不可忽视的胃疼2008.07.31. 食鸭有道2008.08.01. 胸口的不定时“炸弹”2008.08.04. 健康大讲堂——饮食人之命脉2008.08.05. 健康大讲堂——食与就餐十大平衡2008.08.06. 健康大讲堂——凡膳皆药寓医于食2008.08.07. 立秋话养生2008.08.25. 学做健康美女人2008.08.26. “麻花儿”心脏2008.08.27. 红色食物宜养心——水果篇2008.08.28. 红色食物宜养心——蔬菜篇2008.08.29. 冒险的怀孕2008.09.01. 健康大讲堂——快乐生活每一天2008.09.02. 爱出汗是病吗2008.09.03. 头后长“头”2008.09.04. 家族魔咒——血友病2008.09.05. 奇怪的便秘2008.09.08. （精编版）夺命钢针2008.09.09. 谁偷走了她的钙2008.09.10. 一颗牙齿两条命2008.09.11. 大肚子的男孩2008.09.12. 从脚开始爱自己2008.09.15. （精编版）破解家族魔咒2008.09.16. 离奇长高50厘米2008.09.17. 失忆的女孩2008.09.18. 腹泻怎么办（上）2008.09.19. 腹泻怎么办（下）2008.09.22. 对话希望. 愈淋巴瘤不是神话2008.09.23. 女人那些事儿——解码月经2008.09.24. 女人那些事儿——拯救孕力2008.09.25. 女人那些事儿——妇科炎症2008.09.26. 女人那些事儿——无声的癌2008.10.02. 健康大讲堂——茶为万病之药勿忘饮茶健身2008.10.03. 健康大讲. 百药之长饮必适量2008.10.06. 健康大讲堂——（精编版）呼噜小隐患大2008.10.07. 无法下蹲的女人2008.10.08. 奇怪的面瘫2008.10.09. 自虐的女孩2008.10.10. 秋季养肺正当时2008.10.13. （精编版）拯救宝贝2008.10.14. 家有哮喘儿2008.10.15. 读懂肾结石2008.10.16. 中医解读养发护发2008.10.17. 我和海曼一种病2008.10.20. （精编版）腹中的秘密2008.10.21. 健康饮水2008.10.22. 玉米飘香2008.10.23. 甲状腺肿大的新娘2008.10.24. 拐弯的膝盖2008.10.27. 对话希望——珍爱乳房2008.10.28. 胡阿姨的直肠癌2008.10.29. 拯救巨腹打工妹2008.10.30. 肝病少年创生存奇迹2008.10.31. 耳鸣与突聋2008.11.03. （精编版）怪病孩子2008.11.04. 慧眼挑食物（上）2008.11.05. 慧眼挑食物（下）2008.11.06. 她与死神零距离2008.11.07. 看尿色辨健康2008.11.10. （精编版）意外救治2008.11.12. 拯救眼部计划2008.11.13. 糖尿病怎么吃2008.11.14. 吃出来的糖尿病2008.11.17. （精编版）换脸天使2008.11.18. 大肚子的小女孩2008.11.19. 牙病求医指南2008.11.20. 入冬谨防中风2008.11.21. 走进肝病高发区2008.11.24. 对话希望——远离肺癌2008.11.25. 药食同源话山药2008.11.26. 补肾传奇赞地黄2008.11.27. 通经活血属牛膝2008.11.28. 清火明目怀菊花2008.12.01. （精编版）新生奇宝宝2008.12.02. 别拿早餐不当事儿2008.12.03. 接力手术救阿宝2008.12.04. 苏阿姨的冠心病2008.12.05. 胖姑娘瘦了2008.12.08. （精编版）奇貌之谜2008.12.09. 少女的难言之隐2008.12.10. 厨房里的用油学2008.12.11. “蜗牛”女孩2008.12.12. 清除尿路结石2008.12.15. 健康大讲堂_（精编版）民以食为天1 2008.12.16. 温暖过冬——饮食秘笈2008.12.17. 温暖过冬——中医保健2008.12.18. 温暖过冬——冬季保暖学问多2008.12.19. 温暖过冬——高血压平安过冬2008.12.22. 健康大讲堂——（精编版）民以食为天2 2008.12.23. 明辨咳嗽——小儿篇2008.12.24. 明辨咳嗽——成人篇2008.12.25. 头巾下的秘密2008.12.26. 阻断脑血管意外2008.12.29. 健康大讲堂——（精编版）民以食为天3 2008.12.30. 健康故事汇（上）2008.12.31. 健康故事汇（下）。
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件1
1、身体的结构
有目的、 有顺序的 观察
由上而下
四肢
头 颈
躯干
如果从头顶开 始，通过鼻尖画一 条线，把人的身体 分为左右两部分， 你发现了什么？
猜一猜
圆圆脑袋一座山，兄弟两人住两边， 各种声音能听见，从小到老不见 面 。（打一身体部位）
谜底:耳朵
猜一猜
上边毛，下边毛，中间有颗黑 葡萄。（打一身体部位）
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件 1
•
1、对班组采购的材料、设备等进行全 面验证 ，包括 对其品 牌、产 地、规 划、技 术参数 的全面 对照， 拒收与 设计或 合同中 规定要 求不符 的材料 、物资 。
•
2、班组完工后，对产品的保护进行系 统管理 ，对班 组已完 成并形 成系统 功能的 产品， 经验收 后，即 组织人 力、物 力和相 应的技 术手段 进行产 品保护 ，直至 形成最 终产品 ，并指 派专人 看护直 至交付 业主使 用为止 。
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件 1
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件 1
头躯四颈干： 肢：：是：是由人 主头肩体 要与胛的 是躯骨司上、 令胸肢干（部骨的胳。、连肋膊接、骨部手、位骨），、 盆下又肢骨称（等脖腿组子、成。脚胸）腔。 和腹腔，保护心 脏、肝、肺、脾、 肾、胃、肠等内 脏器官和系统。
请大家看图片， 想想身体的 哪些部位参 与了跳绳？
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件 1
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件 1
腿 大脑
脚
跳绳
胳膊
手
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件 1
小学科学苏教版《骨骼》PPT完美课件 1
读书时身体的哪些部位参与了活动
《骨骼》PPT完美课件苏教版科学3
•
5.鉴于转基因食品，特别是主粮的安 全性研 究需要 一个漫 长的周 期，主 管部门 断不可 急于宣 布转基 因主粮 的安全 性。
•
6.由于不同转基因食品在人们食品消 费中的 比重大 不相同 ，其可 能的危 害性自 然也不 会一致 。但就 原则而 言，在 没有明 确的科 学结论 之前， 任何对 转基因 食品在 安全性 之外其 他方面 的重大 意义的 欢呼， 都不是 一件明 智之举 。
1
•
1.根据目前的定义，转基因技术是从 某种生 物中提 取所需 要的基 因，将 其转入 另一种 生物中 ，使与 另一种 生物的 基因进 行重组 ，从而 产生特 定的具 有优良 遗传形 状的物 质。从 研究角 度看， 转基因 的技术 推进已 有不短 的时间 。
•
2.对于人类而言，转基因技术或是天 使，或 是魔鬼 ，既可 能给人 类社会 的发展 带来福 音，也 可能对 人类的 健康造 成损害 。
•
7..穿越浩瀚的银河，被月亮镶嵌的梦 ，具备 了无限 的属性 。自然 之子天 真而崇 高的想 象力是 对我们 神五、 神六的 理想设 计。当 我们通 过超越 自身而 实现人 类对月 的最好 抵达。 华夏人 几千年 的美好 向往， 终于与 多少代 人的热 烈渴望 有了一 个完美 的对称 。
别人汇报时其他组认真听， 可以进行补充，看哪个小组听 的最认真！
抓、拿、制造和使用工具，辅助其 他器官
看
听 呼吸、闻气味 尝（味觉和辅助进食 ，语言） 咬（咀嚼 ，辅助发音）
各器官如何工作？
请大家看图片， 想想身体的 哪些部位参 与了跳绳？
腿 大脑
脚
跳绳
胳膊
手
读书时身体的哪些部位参与了活动
骨骼和肌肉
(苏教版)小学科学四下《骨骼》PPT课件(同课异构)(6)
（二）躯干骨
肋骨(24)
躯干骨 (51)
胸骨(1)
脊柱(26)
（三）手臂
指骨 掌骨 腕骨
人的一只手有27块骨头
（三）腿脚
骨与骨骼的区别： 全身的骨通过骨连接形成骨骼
hou
骨骼
又硬又结实， 可以生长， 既能长长， 又能长粗。
骨头里有骨髓与血管。 骨头中间的软物质叫骨髓， 它能制造血细胞。
心之所向，行之所至。 只要从心底里非常想做某件事，就一定 会调动 身体里 的所有 潜能， 积极配 合。
2 你 的 恒 心 ，与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候，可能一开始都 会忍不 住下狠 劲儿。
欢迎您关注“apple2banana3”订阅号，获取更多成套资 之前一步都不想跑，决定健身了，就2公里开跑，冲刺5公里。 之前一页书也不想看，决定勤奋了，就 焚膏油 以继晷 ，好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋，决定瑜伽了，就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久，很快就会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗，所以太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非常重要 的事情 ：写作 和跑步 。 他全职写作没多久，发现身体变差，便 开始跑 步。 在普通人眼中，职业小说家应该是不舍 昼夜地 伏案工 作，资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ，十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作， 午休后 跑步， 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里，他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ，又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情， 既怕惰 性来袭 ，又怕 用力过 猛。 他说：要让惯性的轮子以一定的速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持，从长远看，要循序渐进，就每一 天来说 ，要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏，也要管住自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从，也 不随性 ，不蛮 干，也 不懒散 。 只有不乱节奏，才能持之以恒。 3 你 的 恒 心 ，与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周，就希望身材赛过谁；看了两 本书， 就期待 生活有 什么不 同；勤 奋两个 月，就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的，若是在它上面加了太 多的砝 码，它 就会不 堪重负 。 欲望太多，就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后， 虽然让 他有了 一定的 知名度 ，但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然，觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说，那时他还 在经营 餐厅， 甚至觉 得没得 奖也挺 好，至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ，影响 了生意 。 源！ 听起来像玩笑，但实际上，无论写书，还是跑步，他只是为了迎合自己，达到为自己设定的目标就好。 无欲则刚。 正是这种尽己所能、顺其自然的心态， 才让他 更长久 地投身 于自己 所热爱 的事情 上。 自我消耗从来就不是正确的坚持方式， 苦痛也 不是恒 心的代 名词。 坚持不下去的时候，不如停下来审视一 下自己 ，将自 己内心 的能量 挖掘出 来，找 准自己 的节奏 ，让自 己心态 更平和 一些， 而不是 一味地 逼自己 死撑。 任何目标与坚持都是生命长河里微不足 道的一 段，即 使某一 段坚持 并没有 当下立 见的好 结果， 但正确 的坚持 习惯却 会让我 们越来 越有力 量，对 每一次 新的挑 战都从 容笃定 。 只有真正坚持过，你才可以坦然地说一 句“尽 人事， 听天命 ”。 不留遗憾，不负此生。
苏教版《骨骼》实用课件1
( ×)
(3)身体工作时，总是有多个部位同时参与、共同完 成。 ( √)
(4)对残疾人，我们应该关心什么方法推测内部有什么？
用眼看、用手摸、用耳 听、查看资 料。。。。。。
课后拓展
希望同学们课后查阅 更多的资料，了解更多 的知识，更好地保护自
看
听 呼吸、闻气味 尝（味觉和辅助进食 ，语言） 咬（咀嚼 ，辅助发音）
汇 报
各器官如何工作？
请大家看图片， 想想身体的 哪些部位参 与了跳绳？
腿 大脑
脚
跳绳
胳膊
手
读书时身体的哪些部位参与了活动
口
胳膊
读书
眼
大脑
手
写字时，身体的哪些部位参与了活动？
大脑
眼睛
写字
手
胳膊
课堂作业
1、 说出人体各部分的名称。 从外形上看 分为 头 颈 躯干 四肢
骨骼和肌肉
1、身体的结构
有目的、 有顺序的 观察
由上而下
苏教版《骨骼》实用课件1
四肢
苏教版《骨骼》实用课件1
头 颈
躯干
苏教版《骨骼》实用课件1
如果从头顶开 始，通过鼻尖画一 条线，把人的身体 分为左右两部分， 你发现了什么？
苏教版《骨骼》实用课件1
苏教版《骨骼》实用课件1
猜一猜
圆圆脑袋一座山，兄弟两人住两边， 各种声音能听见，从小到老不见 面 。（打一身体部位）
内部器官。
么
。
苏教版《骨骼》实用课件1
遍 布 于 全 身 各 处
苏教版《骨骼》实用课件1
苏教版《骨骼》实用课件1
肺
肝
腹部 器官
四年级下册科学-骨骼优秀课件苏教版1
骨骼的结构：
骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的 内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的 同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是 矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的 蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨 髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的 骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动 系统的一部分。成人有206块骨。骨与 骨之间一般用关节和韧带连接起来。
。说到骨骼，有些人1会:害书怕。上第二页的手哪里骨折了？
中轴骨骼－－头骨－－－颅顶骨－－－－额骨、顶骨、枕骨、颞骨、蝶骨、筛骨。
2:运动时骨骼会有什么变化？ 健骨运动的关键在于“震动”和“间歇”，即对于骨骼进行震动锻炼和掌握进行运动的间歇频率。
可不是吗？阴森森的感觉谁也不喜欢。 骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；
骨骼的保健
运动是促进骨代谢的最好的方法。人们不尽要运动 ，而且要学会寻找健骨的最佳运动。健骨运动的 关键在于“震动”和“间歇”，即对于骨骼进行震 动锻炼和掌握进行运动的间歇频率。对于防治骨质 疏松，走路的效果要好于游泳，一次锻炼30分钟不 如每次15分钟，当中休息一会儿。避免骨损伤应当 注意在生活中禁烟酒、少喝咖啡，不喝浓茶，防止 跌倒，不过度运动，不过久固定站立，在同一个体 位上不过度负荷。
骨骼 gǔ gé （bone，skeleton）是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体； 骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。 骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；
避免骨损伤应当注意在生活中禁烟酒、少喝咖啡，不喝浓茶，防止跌倒，不过度运动，不过久固定站立，在同一个体位上不过度负荷 。 例如颅骨保护着大脑组织，脊柱和肋骨保护着心脏、肺，骨盆骨骼保护着膀胱、子宫等。 1:书上第二页的手哪里骨折了？ 避免骨损伤应当注意在生活中禁烟酒、少喝咖啡，不喝浓茶，防止跌倒，不过度运动，不过久固定站立，在同一个体位上不过度负荷 。 骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构； 脊柱－－－颈椎、胸椎、腰椎、荐椎、尾椎。 说到骨骼，有些人会害怕。 人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。 可不是吗？阴森森的感觉谁也不喜欢。 颜面骨－－－－上颚骨、下颚骨、颧骨、鼻骨、腭骨、涙骨、犁骨、下鼻甲。 健骨运动的关键在于“震动”和“间歇”，即对于骨骼进行震动锻炼和掌握进行运动的间歇频率。 中轴骨骼－－头骨－－－颅顶骨－－－－额骨、顶骨、枕骨、颞骨、蝶骨、筛骨。 人们不尽要运动，而且还要学会寻找健骨的最佳运动。