人格心理学第6讲--人本主义流派.
人本主义流派
3.需要各层次之间的关系
• 低级需要满足的程度决定着这 些需要对以后行为的影响程度。
• 需要层次是普遍存在的，不同 文化中，满足每一种需要的方 式不同。
• 行为不只受一种需要驱动，行 为是多元动机驱动的结果。
4.高层次需要的特点
• 高层次需要是一种在进化上发展较 迟的产物。
• 高层次需要是个体发育过程较迟的 产物。
（2）安全需要 需要安全、稳定、被保护、远离恐惧
和混乱，以及对结构和顺序的需要。
2.需要层次
（3）归属和爱的需要 爱是一种人间健康的、亲热的关系，
包括互相信赖。人们渴望在生活圈 子里有一个位置，自己能属于某个 团体或组织。 爱的需要受到挫折是心理失调的主要 原因，爱就像盐或维生素一样不可 缺少。 D型爱—以缺失为基础，自私的爱，关 注的是获得，而不是给与。 B型爱—以成长需要为基础。
• 如果人的低层次需要和高层次 需要都得到满足，人们往往认 为高层次需要的满足具有更大 的价值，它们才能产生令人更 深刻的幸福感和精神生活的充 实感。
4.高层次需要的特点
• 高层次需要的满足有更多的前 提条件。
• 需要的层次越高，爱的趋同范 围就越广，其社会价值也越大， 自私成分更少。
2.需要层次
（4）尊重需要 自尊的需要—获得信心、能力、成就
和自由等的愿望 受到他人尊重的需要—威信、承认、
地位、名誉和赏识 （5）自我实现的需要
人类需要发展的巅峰—要求充分发 挥个人的潜力和才能，对自身内在 本性的更充分地把握和认可，是朝 向个人自身的统一、完整和协调的 一种倾向。简言之，就是一个人自 我进步的愿望、一种想要变得越来 越像人的本来样子、实现人的全部 潜力的欲望。
（二）人格理论中的第三势力
人格心理学流派代表人物观点分析
人格心理学流派代表人物观点分析人格心理学流派要说人格心理学流派，我们首先得说人格心理学，而要理解什么是人格心理学我们就得先知道什么是人格。
书中把人格定义为源于个体自身的稳定的行为方式和内部过程。
这里我们可以看到有两个部分。
第一个部分是稳定的行为方式。
人格心理学的研究者通常认为它们指的是个体差异，但我觉得我们要强调的一个点在于，人格是稳定的。
我们可以跨时间和跨情景地审查这些稳定的行为方式。
当然，这也不等于说人是一成不变的。
但是只要人格是存在的，并且行为不仅仅是对我们所处的情境的反应的话，我们就可以预期，在人们的行为方式中有某种稳定性。
定义的第二个部分关注的是内部过程，内部过程和发生在人与人之间的人际过程不同，它是在人的内心发生的，影响着人怎样行动，怎样感觉的所有情绪，动机和认知过程。
还有一点很重要，根据这个定义，这些稳定的行为方式和内部心理过程都是在个体身上发生的。
这并不等于说外部环境对人格没有影响。
父母教养孩子的方式自然影响着孩子将来成为什么样类型的人。
那么，稳定的行为方式和内部心理过程的产生根源是什么？我觉得这是人格理论家和研究者提出的基本问题。
人格心理学家从不同的角度对这个问题做出了回答。
书中将人格心理学分为了六个流派，它们分别是精神分析流派，特质流派，生物学流派，人本主义流派，行为主义/社会学习流派以及认知流派。
每个流派都查明并验证了人格的一个重要方面。
精神分析流派的心理学家声称人的无意识对他们的行为差异影响很大，特质流派的心理学家确信，人是处在各种各样的人格特征的连续体的某个位置上的。
生物学流派的心理学家用遗传因素和生理过程来解释人格的个体差异。
人本主义流派认为，人的责任感和自我接纳感是造成人格差异的主要原因。
行为主义/社会学习流派的心理学家把稳定的行为方式说成是条件发射和期望的结果。
认知流派则用人们加工信息的方式来解释行为的差异。
每个人对人格的问题的理解不同，他们会根据自己对每个流派的接受程度而把自己归类到某一个流派中去。
心理学主要流派之人本主义心理学派
心理学主要流派之人本主义心理学派心理学主要流派之人本主义心理学派 人本主义心理学(humanistic psychology)是20世纪五六十年代兴起于美国的一种心理学思潮，是继行为主义和精神分析的第三大势力。
主要代表人物是亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)和卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)。
其学习观与教学观深刻地影响了世界范围内的教育改革，是与程序教学运动、学科结构运动齐名的20世纪三大教学运动之一。
人本主义心理学研究的主题是人的本性及其与社会生活的关系。
他们强调人的尊严和价值，主张心理学要研究对个人和社会进步富有意义的问题；在方法论上，他们反对以动物实验结果推论人的行为，主张对人格发展进行整体分析和个案研究。
无论是马斯洛的自然人性说和自我实现的需要层次理论，还是罗杰斯基于尊重、真诚、悦纳的“完人”教育观，都从人性的角度启示我们重新审视儿童的本性与潜能、需要与自我实现，以及早期教育活动的开展等问题。
1、马斯洛的人本主义心理学马斯洛(Abraham Harold Maslow)(1908-1970)美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家。
曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席（1967），是<<人本主义心理学>>和<<超个人心理学>>两个杂志的首任编辑。
主要著作有：《动机与人格》（1954）、《存在心理学探索》（1962）、<<宗教、价值观和高峰体验>>（1964）、《科学心理学》（1967）、《人性能达的境界》（1970）等。
一、需要层次 按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。
而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。
在心理学上，需要层次论是解释人格的重要理论，也是解释动机的重要理论。
人格心理学笔记之人格心理学概述
第一章人格心理学概述一、人格的定义人格是指源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。
它包括两部分内容：1. 稳定的行为方式。
人格研究者通常认为它们指的是个体差异。
人格是稳定的，我们可以跨时间，跨情境地来审查这些稳定行为方式。
只要人格存在，而且行为不仅是对我们所处情境的反应的话，我们就预期，在人们的行为方式中有某种稳定性。
2. 内部过程。
他是从人的内心发生、影响着人怎样行为、怎样感觉的所有情绪、动机和认知过程。
另外，外部环境对人格也有影响。
二、人格的六个流派对于稳定的行为方式和内部心理过程的产生根源，每个流派都查明并验证了人格的一个方面。
精神分析学派：认为人的无意识的心里对行为方式的差异起着很大作用；特质流派：认为人是处在各种各样的人格特征的连续体的某个位置上；生物学流派：利用遗传因素和生理过程来解释人格的个体差异；人本主义流派：认为人的责任感和自我接纳感是造成人格差异的主要原因；行为主义和社会学习流派：把稳定的行为方式说成是条件反射和期望的结果；认知流派：用信息加工的方式解释行为的差异。
两个例子：攻击和抑郁。
例1.攻击：为什么有些人总比别人更富攻击性？精神分析学派：认为每个人都具有一种无意识的死的本能。
但一个具有健康人格的人不会伤害自己，所以这种自我毁灭的冲动就无意识的转向外面，以攻击别人的方式表达出来。
另一些精神分析学家解释，当人要达到自己行为的目标受阻时，就会产生攻击行为。
特质流派：认为看重攻击行为的个体差异和稳定性。
生物学流派：认为遗传素质是攻击行为稳定性的原因之一，有些人出生就具有攻击性的素质。
人本主义流派：不承认人天生就具有攻击性，当某些因素阻碍了自然生长的过程时，就会出问题。
行为主义和社会学习流派：认为人们是像学习其他行为一样，学会攻击行为的。
认知流派：从富于攻击性的人是怎样加工信息的这一角度探索攻击性行为。
有些人更容易将模糊情景看作受到了威胁，用容易用攻击来回应。
例2.抑郁：精神分析学派：认为抑郁是转向内心的愤怒。
人格心理学
人格心理学人格的六个流派：精神分析学派；特质学派生物学派；人本主义流派；行为主义和社会学习流派；认知流派。
精神分析流派的心理学家称，人的无意识心理对他们行为方式的差异起很大作用。
特质流派的心理学家确信，人是处在各种各样的人格特征的连续体的某个位置上的。
生物学家流派的心理学家用遗传素质和生理过程来解释人格的个体差异。
人本主义流派认为，人的责任感和自我接纳感是造成人格差异的主要因素。
行为主义和社会学习流派的心理学家把稳定的行为方式说成是条件反射和期望的结果。
认知流派则用人们加工信息的方式来解释行为的差异。
阿尔弗雷德·阿德勒阿德勒和弗洛伊德的一个本质的不同就是他们对人类的动机的描述。
弗洛伊德个人那句性和攻击来描述人的动机而阿德勒认为只有一种动机推动人们，他们称之为寻求优越感，其他的所有动机都可以归入其中。
具有讽刺意味的是，寻求优越感始于自卑感。
阿德勒认为每个人从出生就有着深刻的自卑感。
这种自卑感被认为源于虚弱和无助的儿童需要依赖更年长，更强壮的人承认才能生存。
从儿童意识到他们很弱小这一刻起，就开始用一生的努力去战胜他们的自卑感。
弗洛伊德的人格理论弗洛伊德最初把人格划分为意识，前意识和无意识。
他把这样划分称为解剖模型。
意识指的是人们正觉察的想法。
但意识处理的信息只占很小的比例。
如果你愿意你可以轻而易举的调集无数想法到意识中。
例如，你早餐吃了什么？你三年级的老师是谁？你上周六晚上做了什么？这些大量的可现信息构成前意识。
但意识和前意识的内容只是构成思维的冰山一角。
我们内心主体位于无意识当中。
这里的内容无法直接接触（除非在某种极端情况下）然而无意识的内容决定了人的日常行为。
无意识对变态行为的影响很大。
他发现解剖模型在描述人格上有局限。
于是有创立了结构模型，把人格分为本我，自我和超我。
弗洛伊德认为组成人格的各部分经常发生冲突。
人出生时只有一个人格结构，即本我。
这是人的自私部分，只与满足个人欲望有关。
本我采取的行为遵循快乐原则。
六种人格流派分析自己的人格
系类：姓名：学号：班级：科目：我对六大人格流派认知这学期，我与同学一起选修了《人格心理学》这门课，起初，我们抱着玩的心态去上这么课，以为就是打酱油，但当我开始上这么课后，我发现我的想发错了，在老师的讲解下，我开始对人格心理学有了初步的认识。
这门课也充满了趣味，让我流连其中，在这一学期的学习中，我也了解到了一些皮毛，让我影响最深刻的、最感兴趣的是人格心理学的六个流派。
下面及是六个流派，和我对这些流派的认知。
一、精神分析流派1)精神分析认为人的精神活动的能量来源于本能，本能是推动个体行为的内在动力。
我个人能够将自己进行分析的比较好的应该说是防御机制。
2)压抑在我理解为主动性的自我控制，这种控制为通常针对我不愿意发生的事情，比如说撒谎。
坦白的讲，我不是一个绝对诚实的人，至少我认为我悠闲的走在一条路上突然有人问我在做什么，我不会浪费这难得的清闲而去跟一个不感兴趣人瞎扯太多。
另一方面，我认为压抑也是自我、本我、超我的互相交手的方式。
自我对于意识的控制也许就是压抑着本我，当这种压抑处于绝对状态的时候我想就是超我状态的存在。
3)精神分析流派认为本能是个体行为的内在动力，小时候吃不到什么好东西，理论上讲应该是我在口唇期的需要没有得到满足，于是从小我养成的吃东西快的习惯。
有好吃的时候就会狼吞虎咽。
在初中的时候家中变故，我的生活环境缺少了来自大人们的关心，于是我变得沉默寡言，不再轻易相信任何人，并且对于朋友的态度特别敏感，对于别人的失信通常会非常在意。
二、特质流派4)特质流派的特征是喜欢将人格分为各个特质维度，特质是构成人格的最小单位，是激发与指导个体的各种反应的恒常的心理结构。
个性特质是指个体身上所独具的特质。
个性特质又分为三种:首要特质是一个人最典型、最具概括性的特质。
如多愁善感的林黛玉。
中心特质是构成个体独特性的几个重要特质,在每个人身上大约有5—10个。
如林黛玉的清高、率直、聪慧、孤僻、内向、抑郁、敏感,都属于中心特质。
第六章 人本主义人格流派
人本主义心理学概述1．人本主义的产生背景时代背景：▪对后工业社会反人性化走向的反思。
▪反战和反主流文化运动的影响哲学背景：▪人道主义和人性论▪存在主义和现象学反对传统科学心理学理念的弊端▪对行为主义的批判▪对精神分析的批评与继承人类潜能运动的影响现代心理学领域内其他学科的影响2．人本主义心理学主要内容哲学观点：存在主义方法论：现象学人们的行为是由他们对外部世界的知觉决定的。
同样一件事，人们知觉反应不同，反应也各异。
所谓“初生牛犊不怕虎”正是反映了这种现象。
从这种意义上，所有人都生活在自己知觉的主观世界中，主观的现象世界和客观的物质世界有着一致性，但一致性的程度却因人而异。
代表人物：马斯洛，罗杰斯，罗洛·梅核心观点：✓强调个人的责任✓强调此时此地✓从现象学角度看个体✓注意自我与个人的成长亚伯拉罕·马斯洛的人格理论及其应用1．生平简介✓1908年出生于美国纽约，父母是俄罗斯犹太移民✓冰冷孤独的童年✓放弃法律，选择动物心理学✓1934年获得威斯康星大学心理学博士，指导教师为哈洛（Harry F. Harlow, 1905-1981）✓1937年－1951年执教于布鲁克林学院，后转到伯兰第斯大学任心理学系主任，直至1969年退休。
✓行为主义转向人本主义✓1967年当选为美国心理学会主席✓1970年因心脏病逝世2．人格理论关注点：✓人的积极向上的潜能和能力✓人格中的积极层面✓心理学如何能够促进人的快乐和健康研究对象：正常的、最健康、最优秀的人弗洛伊德提供了心理病态的一半，而我们必须补上健康的另一半。
——马斯洛2.1 人性观人是善良的，人是好的、端正的、仁爱的，每个人都有对美、真理、正义等的本能需求。
承认世界上有邪恶和神经症，但他认为这并不是人的本性，而是由于不好的、不合适的环境造成的。
✓好的环境，就是那些有助于人的内在本质实现的环境；否则就是坏的或变态的环境。
✓坏环境并不一定使人出现精神疾病，因为人的本性中有一种积极的、向上的倾向，这种倾向会使人健康地发展。
人本主义流派
心理失调的原因
自我不协调：当一个人自我和经验之间出现了不一致、不协调，个体否 认或歪曲经验，就会导致焦虑、自卑或对人敌视、恐惧等适应不良状态。
人际环境差：人的许多变态行为和疾病的产生，主要是因为不适当的环 境使人的潜能不能发展或向歪曲的方向发展。在这些不适当的环境因素 中，最重要的心胸象瓶颈一样狭窄。
在任何情况下，都要试着从积极乐观的角度看问题，从长远考虑 问题。
对生活中的一切事情都要多一份欣赏，少一份抱怨；即使有不如 意的地方，也要尽力想办法解决；多一份实干，少一份空谈。
制定积极可行的生活目标，并且要全力以赴；但不要期望未来的 结果一定成功。
积极看待的需要包含了要求获得他人或自己的关注、赞赏、 接受尊敬、同情、温暖和爱。与积极看待相反，那些漠不 关心、蔑视、讥讽、冷淡、憎恨、打骂等，是消极看待
随着个体自我的发展和成熟，积极看待会逐渐的从他人转 向为由自己来提供。也就是说个体能够自我尊重，能够接 受自己，能够奖赏自己
他人提供的关怀尊重这些东西是有条件的。这个条件罗 杰斯称之为价值条件
人格理论中的第三势力
人本主义，假设人应该对其行为负主要责任。 精神分析与行为主义都忽略了人性中的一些重要方面，比
如自由意志和人的价值等。 人本主义—我们有能力决定自己的命运和行动方向，因为
我们有自由意志。
人本主义心理学的哲学基础
存在主义哲学—主要思想倾向是重视人的价值，维护人的 尊严和权力，解放个性，使人得到充分的自由发展，实现 现实生活的个人幸福。提出人存在的意义、自由意志的作 用、人的惟一性等问题。
人格发展
自我是发展的，不是与生俱来的
婴儿最初受到的良好照顾使他们形成万能自我
当需要不能每次都得到及时、全面满足时，万能自我开始动摇
人格心理学第6讲--人本主义流派.
10.与少数人建立持久而深入的人际关系
11.道德标准明确，分辨目的与手段的区别
12.有民主的性格，能尊重他人人格
13.有卓越的幽默感
14.富有创造力，不墨守成规
15.具有批判精神，不容易被社会诱惑
独处
渴望有意义的独处时间绝不是神经症；相 反，没有能力创造独处时间其本身就是一 种神经症的征兆。
凯伦· 霍妮
自我实现者的特征
能完整准确地知觉现实 悦纳自己、他人和周围世界 内心生活、思想、行为自然率真 以问题为中心，而不是以自我为中 心 5. 有独处的需要 6. 具有独立自主的特征 7. 接受并欣赏新事物且不厌烦平凡的 事物 1. 2. 3. 4.
自我实现者的特征
8. 具有高峰体验 9. 热爱人类并具有帮助人类的真诚愿望
愿意成为一个变化的过程
一位咨询者在结束治疗时，似乎感到有些 迷惑不解，他说：“我还没有完成自我综 合和自我重新组织的工作，但这并不使人 气馁，只是有点困惑罢了。现在我认识到 这原来是一个持续不断的过程……，它令 人激动，有时还使人感到不安，同时它又 使人大受鼓舞，感到自己在行动，在朝着 一个确定的目标前进，尽管你并不能总是 很清楚地意识到这个目标究竟是什么。”
活动具有挑战性，且需要一定技能 人的注意力完全被活动所吸引 活动有明确的目标 有清晰的反馈 人只注意正在干的工作 人获得一种个人控制感 人失去了自我意识 人失去了时间感
卡尔· 罗杰斯
卡尔· 罗杰斯 （19021987） 美国心理学家， 人本主义心理治疗的先 驱。首先普及了“以人 为中心”的治疗方法， 还把自己在心理治疗领 域内的知识扩展到一般 人格理论中。后来，罗 杰斯还把人本主义理论 扩展到社会问题中。
我认为自己是 个有价值的人
人格心理学的人本主义流派
人本主义心理学的五个中心论点
（1）人本主义心理学具有强烈的现象学倾向，他们强调 人的主观体验，对人主观世界的心理内容有强烈的兴 趣，且超越了当代心理学家的逻辑实证主义倾向。
（2）人本主义心理学坚持人类本质的统一与完善。 （3）人本主义心理学在承认人发展限制的同时，认为人
类有一种不可缺少的自由选择和自主倾向，人能够努 力克服自身条件的限制。 （4）人本主义心理学反对心理学中的还原论，主张按照 意识的本来面貌来看待意识经验。 （5）人本主义心理学相信不可能对人性进行穷尽的解释， 人的人格有无限发展的可能性，人有实现自己潜能， 不断超越自我的能力。
4、存在主义哲学在本体论上十分重视的两个基本问题： a)人性的本质是什么？b)个体的存在意义是什么？存在 主义提出重视研究人的本质、尊严、自由、价值及个体 存在等，具有一定的积极意义。
三、社会文化背景（p232） （1）二战后，经济繁荣发展，物质生活富
足，但精神生活空虚 （2）巨大的社会压力导致严重的精神危机 （3）反战运动的发展 （4）当时的反主流文化运动
5、自我实现的需要
实现个人理想、抱负、追求，充分发挥自己潜能的 欲望。
——马斯洛说过，“一位作曲家必须作曲，一位画家 必须绘画，一位诗人必须写诗，否则他始终都无法 安静。一个人能够成为什么，他就必须成为什么， 他必忠实于他自己的本性。这一需要我们就可以称 为自我实现的需要。”
测测你的自我实现
(1)人的价值评价发生变化，开始注重迄今为止一直被忽视、 只是偶尔被需要的新的满足物和目的物；低估和贬低已经满 足的需要的满足物，贬低这些需要的力量。
(2)认识能力发生变化，新的兴趣、价值观、注意力等。
(3)有助于人格的形成，有助于个人的健康发展。
人格心理学六大理论流派[自我发展的人格心理学理论综述]
![人格心理学六大理论流派[自我发展的人格心理学理论综述]](https://img.taocdn.com/s3/m/bdf4a897be1e650e53ea99cb.png)
人格心理学六大理论流派[自我发展的人格心理学理论综述]２０世纪５０年代以来，由于人的潜能研究受到重视，在传统教育的同时如何进行健全人格教育，尤其是发挥“自我”在个人生活中所起的作用已经受到心理学家和教育学家的普遍关注。
他们以“自我”为核心，从不同角度提出了许多相关的人格理论。
虽然各个心理学家之间的观点无法形成完全统一的认识，但他们都非常强调“自我”对个人毕生发展，对集体或社会发展起了关键性作用。
人格的发展实质上就是自我的发展历程。
而所谓“自我”是指个体意识中关于他自己的基本特征的一个总的观念、图式或框架。
它是自我认识、自我评价、自我体验和自我控制的总和。
个体的“自我”是个体对自身以及对自己同客观世界关系的意识的综合结果。
而自我意识的发展过程正是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。
一、弗洛伊德的自我发展理论自我发展是弗洛伊德人格理论的核心。
他认为人是一个能量系统。
人们依据本【】〇能来行事，却经常遭遇到反精神投入过程的阻碍作用，而阻碍就会消耗能量。
如果三八［收稿日期］２００７－０９－１７［作者简介］秦宏大（１９８２－），男，辽宁辽阳人，硕士研究生，主要从事课程与教学论研究。
秦宏大：自我发展的人格心理学理论综述人的精神是一种处处等势的均衡结构，也会浪费大量的能量。
本着节省能量的原则，人有必要建立一些类似水坝的结构，在这些结构之内，把精神投入的阈限提高。
这样，精神能量就可以在不同位置达到一种平衡状态。
如果把原初的精神结构叫本我，自我和超我就是根据这个原则从本我中发展出来的，既限制本能赤裸裸的满足又节省能量。
他认为人格是由“伊底（本我）”、“自我”、“超我”三部分组成。
“伊底”包含一切与生俱来的本能冲动，它是人格中一个最难接近而又极其原始的部分。
其中，各种本能冲动都不管什么是逻辑、道德，而受“快乐原则”的支配，盲目追求满伊底”。
“自我”是现实化了的本能，是在现实的足。
在他看来，婴儿的人格完全属于“反复教训下，从“伊底”中分化出来的部分。
人格心理学第六第十一章人本主义流派
人格心理学第六第十一章人本主义流派
高层次的需要比低层次的需要具有更
大的价值。热情是由高层次的需要激发。 人的最高需要即自我实现就是以最有效和 最完整的方式表现他自己的潜力，惟此才 能使人得到高峰体验。
通过自我获得发展的过程成称为“成长过程”。（罗杰
斯）
人格心理学第六第十一章人本主义流派
三、卡尔·罗杰斯
1、心理和谐的人：人的本性就是要努力做
到因满足于个人生活而保持乐观态度。 心理和谐的人愿意相信自己的感觉 能深刻而敏感的体会自己的情感
2、焦虑和防御机制
弗洛伊德的理论中：心理防御机制可以有效的减少焦虑，但必
人格心理学第六第十一章人本主义流派
2、此时此地
人本主义的观点：只有按生活本来面貌去生活，我们才 能成为真正完善的人。
我们不应该成为过去的牺牲品。 反对人的人格在儿童时期就已经形成。
3、个体的现象学
人本主义的观点：没有人比你更了解自己。
4、人的成长
人本主义的观点：让所有需要立刻得到满足并不是生 活的全部。
人格心理学第六第十一章人本主义流派
3、有条件的和无条件的积极关注
多数人都是在有条件的积极关注环境中长大的。 有条件的积极关注结果就是我们失去了与自己真实 的情感的联系，也不可能成为心理和谐的人。
在无条件的积极关注中，我们知道无论自己做什 么，都会被接受、被爱、被引以为荣。
人格心理学第六第十一章人本主义流派
须付出代价。在此过程中，我们会丧失自我，而且不能充分体会生活 的丰富。
心理学流派之人本主义
心理学流派之人本主义发布时间：2021-04-21这是个奇妙的悖论，当我接受自己的样子时，改变发生了。
——卡尔·罗杰斯01大约在20世纪中期，心理学领域出现了两种主要的关于人性的理论，一种是弗洛伊德的观念，根据他的理论，人主要受性本能和攻击本能控制。
另一种观念来源于行为主义，这种观念认为，同老鼠对实验室的刺激做出反应一样，人也对环境的刺激作出反应，其中没有任何主观的控制，人以某种方式作出反应，只因现在或以前所处的环境，而不是因为人的选择。
人本主义与其他人格理论的主要区别在于，它假设人应该对其行为负主要责任，虽然我们有时会对环境中某些事件自动做出反应，有时也会受无意识冲动的驱使，但是几乎在任何时候，我们都有能力决定自己的命运和行动方向，因为我们有自由意志。
1967年，人本主义心理学的重要人物亚伯拉罕·马斯洛当选为美国心理学会主席，这标志着人本主义理论已被众人接受。
人本流派的建立，为理解人类行为提供了新的视角。
02你认为自己是一个大家都很喜欢的热情开朗的人，但某天你却听到有人说你有点自私，他可能不大喜欢你，你会......我们来看下人本主义心理治疗的先驱，卡尔·罗杰斯的观点。
如果你是一个心理健全的人，你会愿意接受这个信息，有人不喜欢你，你会考虑一下这个新的信息，然后把它纳入自我概念中，你会想自己是个好人，但不是每个人都认为你是完美的。
1. 心理健全的人罗杰斯认为，人的本性就是要努力做到因满足个人生活而保持乐观的态度。
他把能达到这个目标的人称之为心理健全的人。
心理健全的人愿意相信自己的感觉，如果他们觉得一件事是对的，就可能会去做，他们对别人的需要感觉敏锐，但不会屈从社会行为标准的要求。
很多人会困惑上大学，找工作，结婚这些人生大事儿，是听从父母的意见还是尊重自己的选择。
我们首先需要遵从自身的兴趣、价值观和需要。
但我们也不能完全地反对父母的意见，我们应该参考父母的意见，纳入进自我概念中，做出适应性调整。
人格心理学——六大流派综述
人格心理学——六大流派综述第一大流派：精神分析流派精神分析理论由弗洛伊德提出，是一种影响深远的经典学说。
其人格理论主要有脑解剖模型、结构模型、本能论、防御机制、发展的心理性欲阶段和了解无意识的方法等。
弗洛伊德早期把人格分为意识、前意识和无意识三个部分，他把这种划分称为脑解剖模型，心理活动的主体是无意识。
后来，他又提出了结构模型，即将人格划分为本我、自我和超我，三者相互补充、相互对立。
人类行为受驱力或称本能的强大内部力量驱使，本能分为力比多和塔纳托斯（死的本能），两者相互交织，共同驱动行为。
自我经常会将不符合社会期望的无意识内容控制在意识之外，以避免焦虑，防御机制就是“自我处理非期望想法和欲望的技术”，包括压抑、升华、移置、否认、反向作用、合理化、投射等。
弗洛伊德认为，人格的形成是在生命早期。
他把早期发展以动情区为标志划分为几个阶段，分别是口唇期（0~18个月）、肛门期（18个月~3岁）、性器期（3~6岁）、潜伏期（6岁~青春期）、生殖期（进入青春期后）。
在经历每个发展阶段如果形成了固着，成人后就会具有相应的人格特征。
无意识是人类心理中的主要部分，了解无意识的方法主要有梦、投射测验、自由联想、口误、催眠、意外行为、象征性为等等。
弗洛伊德第一个概述并提出了心理治疗体系，即精神分析。
“其目的是将重要的无意识东西带入意识，并在意识中用理性的方式加以考察”。
移情和反移情是重要概念。
精神分析师经常使用投射测验来考察无意识，常用的投射测验有罗夏墨迹测试、主题痛觉测验和画人测验等。
对投射测验的主要批评是其信度和效度过低，但如果使用正确，投射测验会带来很好的启发。
“新精神分析主要应该被看做在总的精神分析方法内关于人格的不同观点”。
新精神分析的代表人物有阿德勒、荣格、埃里克森、霍尼、沙利文及弗洛姆。
阿德勒提出需求优越、克服自卑的概念，认为这是人类的主要动机，人人都有一种内在驱力以摆脱源于婴儿期的无助感。
父母的溺爱和忽略会导致人格问题。
《人本主义流派》课件
存在的局限与不足
过于强调个人主义和自由意志，忽 视社会环境和历史背景对人的影响
缺乏科学性和实证性，难以被客观 验证和证实
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过于强调人的主观性和内在体验， 忽视客观事实和证据的重要性
存在一些争议和批评，被认为是一 种主观主义和相对主义的思想
感谢观看
汇报人：PPT
* 关注学生的情感需求，通过情感教育培养学生的情感智商和社交能力， 促进学生的全面发展。
* 鼓励学生追求自我实现，通过自我反思、自我评价等方式，培养学生 的自我认知和自我管理能力。
人本主义教育面临的挑战与问题
挑战：如何平衡人本主义理念与实际教育需求 问题：如何确保人本主义教育实践的有效性和可持续性 挑战：如何解决人本主义教育中的公平和包容性问题 问题：如何评估人本主义教育的效果和影响
代表作品：《逃避自由》、《为自己的人》、《爱的艺术》等。
思想主张：弗洛姆认为，人的本质是自由的，但自由也会带来孤独和不安，因此人们会寻求 逃避自由。他强调爱的重要性，认为只有通过爱才能实现真正的自我实现和人格完善。
人本主义流派的理论基 础
自我实现理论
自我实现的概念：指个体通过不断努力和追求，实现自己的潜能和价值，达到自我完善 和超越的状态。
影响：他的理论对心理学、社会学、经济学等领域产生了深远影响，成为人本主义流派的重要 代表。
贡献：他致力于研究人类潜能的发挥和自我实现，强调人的主观能动性和自我超越的可能性。
弗洛姆
简介：弗洛姆是德国著名的心理学家、哲学家和社会学家，被誉为“精神分析社会学”的奠基人之 一。
主要成就：弗洛姆在心理学、哲学和社会学领域都有着卓越的贡献，他的思想对于西方现代哲学、 精神分析学、文化人类学等领域都产生了深远的影响。
人格心理学六大流派综述完整版
人格心理学六大流派综述集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]人格心理学论文——六大流派综述第一大流派：精神分析流派精神分析理论由弗洛伊德提出，是一种影响深远的经典学说。
其人格理论主要有脑解剖模型、结构模型、本能论、防御机制、发展的心理性欲阶段和了解无意识的方法等。
弗洛伊德早期把人格分为意识、前意识和无意识三个部分，他把这种划分称为脑解剖模型，心理活动的主体是无意识。
后来，他又提出了结构模型，即将人格划分为本我、自我和超我，三者相互补充、相互对立。
人类行为受驱力或称本能的强大内部力量驱使，本能分为力比多和塔纳托斯（死的本能），两者相互交织，共同驱动行为。
自我经常会将不符合社会期望的无意识内容控制在意识之外，以避免焦虑，防御机制就是“自我处理非期望想法和欲望的技术”，包括压抑、升华、移置、否认、反向作用、合理化、投射等。
弗洛伊德认为，人格的形成是在生命早期。
他把早期发展以动情区为标志划分为几个阶段，分别是口唇期（0~18个月）、肛门期（18个月~3岁）、性器期（3~6岁）、潜伏期（6岁~青春期）、生殖期（进入青春期后）。
在经历每个发展阶段如果形成了固着，成人后就会具有相应的人格特征。
无意识是人类心理中的主要部分，了解无意识的方法主要有梦、投射测验、自由联想、口误、催眠、意外行为、象征性为等等。
弗洛伊德第一个概述并提出了心理治疗体系，即精神分析。
“其目的是将重要的无意识东西带入意识，并在意识中用理性的方式加以考察”。
移情和反移情是重要概念。
精神分析师经常使用投射测验来考察无意识，常用的投射测验有罗夏墨迹测试、主题痛觉测验和画人测验等。
对投射测验的主要批评是其信度和效度过低，但如果使用正确，投射测验会带来很好的启发。
“新精神分析主要应该被看做在总的精神分析方法内关于人格的不同观点”。
新精神分析的代表人物有阿德勒、荣格、埃里克森、霍尼、沙利文及弗洛姆。
阿德勒提出需求优越、克服自卑的概念，认为这是人类的主要动机，人人都有一种内在驱力以摆脱源于婴儿期的无助感。
第六章-人本主义学派的人格理论pppt课件(专业版)
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❖夏山学校的教育成效如何？曾有教育心 理学家访问该校校友50人后指出：〔1〕 学生在两性相处上比较自然；〔2〕能在 自由环境中开展个人兴趣；〔3〕成年后 较多了解其子女生活，而且有较佳的亲 子关系；〔4〕在校期间未能学到以后从 事社会生活所需的知识与能力。
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夏山学校——极端人本主义的典型
❖ 尼尔(A．E．Neill，1883一1973)是世界闻名 的教育革新家，他于1921年在英国苏佛尔克按 照人本心理学思想创立了夏山(Summerhill)学 校。20世纪40年代，他写了?夏山：激进的教 育方法?一书，在美国成了最畅销的书，从而 激起自由学校在美国的蓬勃开展。
❖自我实现并不是一种终结状态；它是实 现潜能的过程，没有时间和质量限制。
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第二节 马斯洛的 人本主义人格理论
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❖Abraham H. Maslow 1908-1970
❖曾学过法学、文学，后转 向实验心理学
❖1934年获得威斯康星大学 博士学位
❖1943年在?心理学评论?发 表?人类动机论?
❖1967年被选为美国心理学 会主席
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❖最先吸引马斯洛走上心理学道路的是华 生的行为主义
与自我概念是一致的。这 ❖ 一区域所占比例越大，个体的自我就
越成熟〔区域 II〕 ❖ 自我中尚未被证实的局部：这一局部
可能来源于“万能的自
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❖ 我〞，或者来自周围环境的影响〔周
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❖如果自我和经验之间出现失调，这个人 就会出现不完全的适应状况。
❖罗杰斯认为，几乎所有的人都体验到失 调，只有严重的失调才会出现适应问题。
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自我实现的需要
在生活中，那些满足了所有需要的人会关 注怎样才能发挥出全部潜能 马斯洛指出：“如果他最终想达到自我和 谐的状态，他就必须成为他能够成为的那 个人，必须真实地面对自己” 只有极少数人可以达到自我实现的状态， 他们的潜能得以完全的发挥。
怎样自我实现：找到自己的强点
森林学校：“不能让猪去唱歌、兔子去游 泳”。 判断一个人是不是成功，最主要的是看他 是否最大限度地发挥了自己的优势。 为什么一定要把铁杵磨成针？成功者有一 个共同点，就是扬长避短。扬长是主要的， 补短是重要的。
这件事让住在隔壁的一位老画家知道了。 每天早晨撩开窗帘，姑娘照例先看一眼那片残剩的黄叶。说也奇 怪，那片叶子竟然顽强地一直长在那里。姑娘显得有勇气了，病也一 天天好起来了。 原来，老画家十分同情和怜惜这位姑娘，在一个寒风萧瑟的夜里， 他起来看那最后一片树叶，发现已经凋落。这对于眷恋于这片树叶的 姑娘会是怎样一个打击呀！老画家毅然冒着严寒登上梯子，一手拿着 画笔，一手拿着电筒，就在原来叶片所在的墙壁上，画了一张黄叶。 从姑娘窗口看过去，这片叶子永不凋落，仿佛给了她一种生的启示。 一片黄叶的暗示作用，居然换回了这位姑娘的生命。
自我实现者的特征
能完整准确地知觉现实 悦纳自己、他人和周围世界 内心生活、思想、行为自然率真 以问题为中心，而不是以自我为中 心 5. 有独处的需要 6. 具有独立自主的特征 7. 接受并欣赏新事物且不厌烦平凡的 事物 1. 2. 3. 4.
觉察消极的暗示
过度泛化：将一个负性事件看成是完全的 失败 思维过滤：只注意到阴暗面，忽视积极面
忽视优点：对自己的成就或优秀处视而不 见 贴标签：总对自己说 “我是一个失败 者”，而不是“我犯了个错误”
给自己积极、正向的暗示
4、人的成长
人本主义心理学家相信，当人们的眼前需 要得到满足后，他们不会感到满意，而要 积极地寻求发展。 如果没有生活困难的阻挡，我们就会朝着 最终的满足状态前进，马斯洛认为这样的 人是“自我实现的人”。
美国著名的作家欧.亨利写过一个题目叫做《最后一片叶子》的 短篇小说。说的是一个姑娘病情十分厉害，她自己知道已经危在旦夕。 每天早晨，撩开窗帘之后，她做的第一件事，就是抬起沉重的头，看 一眼窗外。这时已是秋末冬初，树叶差不多都落光了，只是窗子对面 的墙角里 ，贴墙的一根树枝上还残留着一片黄叶。姑娘叨念道： “这张树叶凋落的时候，也便是我离开人世的日子了。”
Epictetus
55-135 AD
“Men are disturbed not by things, but by the views they take on them.”
一个笑话
有几个人讲好要捉弄一下某个伙伴。每个 人在碰到他时都发问：为什么你的脸色这 样难看，这样苍白，一副生病的样子？小 伙子起先毫不介意地答道：我很健康，什 么事也没有。但是，当第十个人这样问他 时，他便受不住了。他脸色发白，心里怕 得要命。人家再一问，他便说自己确实感 到不舒服，赶快要回家去。
人格心理学第六讲
人本主义流派
人本主义理论的基本内容
1. 2. 3. 4. 强调人的责任 强调“此时此地” 从现象学角度看个体 强调人的成长
1、人的责任
与弗洛伊德和行为主义把人说成是无法自 我控制的个体不同，人本主义心理学家把 人看做他们自己生活的主动构建者，可以 自由地改变自己，如果不能改变，只是因 为心理上有局限。
亚伯拉罕· 马斯洛
马斯洛(1908—1970)， 美国社会心理学家，人 格理论家，人本主义心 理学的主要发起者。马 斯洛对人的动机持整体 的看法，他的动机理论 被称为”康的人格 。
一、需要层次
成长性需要
匮乏性需要
生理需要
饿、渴、睡眠、性 在历史上，包括现在很多地方，满足这一 基本需要仍然是很多人生活的中心
自尊的需要
指获取并维护个人自尊心的一切需求 虽然我们有金钱、配偶和朋友，但如果无 法满足自尊和被人尊重的需要，我们就会 产生自卑、无助、沮丧的情绪。
自我概念和自尊
自我概念是关于你对自己人格特点看法的 积累——也就是说，我是谁？ 自尊则是指你对自我概念的评价，其实质 是你是否喜欢你所认为的这个自己。 懂得欣赏和接纳自己。
安全需要
当生理需要得到满足的时候，我们就被安 全需要所推动 这包括需要安全、稳定、被保护、远离恐 惧和混乱，以及对结构和顺序的需要
当未来不可预测，或者政治稳定和社会秩 序受到威胁的时候，这些需要就特别突出
归属和爱的需要
指被人接纳、爱护、关注、鼓励及支持等 的需求 虽然有些人仍然倾力在安全需要中，把很 多精力投入工作，但是多数人最终都会发 现，如果牺牲与朋友和家人们相处的时间 去工作，那是不能令人满意的。
苏霍姆林斯基说：
“远非每个人都能成为学者、作家、演员，远非 每个人都能发明火药，但每个人应当成为自己行 业上的能手——此乃全面发展的重要条件。 实 际上，不同人的智力才能表现在不同方面，有的 擅长抽象思维，有的擅长动手试验……正好满足 了社会需求的多样性。 ”
如何找到自己的强点？
强点是相对于自己而言的。 渴望 学得快，做起来最轻松，最有效率的事。 满足感很强。
我认为自己是 个有价值的人
我做事可以做得和 大多数人一样好。
身体吸引力
利他
体育能力
交际能力
学习能力
家庭
自我提高和自我保护动机
高自尊者被自我提高动机所驱使 低自尊者被自我保护动机所驱使
高自尊者更喜欢与人比较，而低自尊者只有在体验到
安全的情况下才想知道自己与其它人比较的情况。
低自尊者会花很大的努力避免那些意味着他们不擅长 做某事的信息。
2、此时此地
根据人本主义的观点，对过去和将来的思 考虽然有益，但是多数人花费过多的时间 反省过去，计划未来，这其实是在浪费时 间，因为只有生活在此时此地，人才能充 分享受生活。
今天是你后半生的第一天
3、个体现象学
根据人本主义的观点，没有人比你更了解 自己。 个体与其说是活在一个客观现实的环境中， 不如说他生活在自己的主观经验世界中。