高温天气需警惕10种疾病(图)

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大暑来临警惕感冒肺炎高发

大暑来临警惕感冒肺炎高发大暑来临，警惕感冒肺炎高发随着夏季的到来，炎热的天气成为了一个共同的困扰。

尽管人们要求松散的衣着和凉爽的环境，但病毒依旧存在，尤其是感冒和肺炎等呼吸道疾病。

因此，在大暑时节，我们必须特别警惕这些疾病的高发，以保持健康。

一、感冒和肺炎高发原因的分析在夏季，感冒和肺炎高发的原因主要有以下几个方面：1. 高温环境下的冷空调：夏天，为了避免高温，很多人都喜欢在家、办公室或车上使用空调。

然而，冷空调会造成室内外温差较大，导致人体抵抗力下降，容易引发感冒和肺炎。

2. 空调房间密闭不通风：在炎热的夏天，很多人会关闭门窗，将自己封闭在冷气房里。

这样的环境很容易滋生细菌和病毒，加剧了传染病的传播。

3. 水果和饮食不洁：夏天是很多水果成熟的季节，人们爱吃各种口感鲜美的水果，但有些水果容易带有细菌，如果食用不当会导致感冒和肺炎。

此外，不洁食品或不规范的饮食习惯也容易引起疾病。

二、预防感冒和肺炎的方法为了预防感冒和肺炎的高发，我们可以采取以下措施：1. 保持室内外适度温差：室内温度不宜过低，也不宜过高，最理想的温度应保持在28-30摄氏度。

每天定期开窗通风，让新鲜空气流通。

2. 空调内外适度温差控制：室内空调温度不宜低于室外温度过多，过大的温差容易使人身体不适，损害免疫力。

3. 注意个人卫生：勤洗手、少触摸鼻子、嘴巴和眼睛等部位，避免病毒通过接触传播给自己。

出门戴口罩，避免呼吸道感染。

4. 均衡饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，避免过于辛辣、油腻和过度高糖的食物，保持营养均衡，增强免疫力。

5. 加强体育锻炼：适当参加户外运动，增强体质，提高身体免疫力，减少感冒和肺炎的风险。

6. 认真生活细节：保持良好的卧室环境卫生，定期更换床上用品，定期打扫家庭，保持环境清洁，减少滋生病菌的机会。

三、怀疑感染应及时就医如果出现感冒和肺炎的症状，应及时就医，尽早进行诊断和治疗。

对于普通感冒，可以在医生指导下采取适当的药物治疗和休息。

高温天来袭当心五大疾病

高温天来袭当心五大疾病2013年08月03日 07:36:57 来源：中国质量报高温热浪席卷南方各省，早上八九点的太阳就已经开始“烤”验大家的耐热能力了，到了傍晚太阳还赖着不走。

专家提醒，受高温晴热天气的影响，中暑、抑郁、空调病、胃肠道疾病和晒伤、过敏等皮肤病频繁叨扰广大市民，应多加注意。

中暑：经不起晒，情绪也跟着发飙。

气温连续多天的居高不下导致中暑的患者剧增。

据江苏南京中大医院急诊科主任刘文革介绍，中暑虽不是什么急性传染病，但对人体健康影响很大，若是重度中暑就诊不及时甚至会危及生命。

抑郁：“夏季情感综合征”作怪。

中大医院心理精神科主任袁勇贵介绍，“情绪中暑”在医学上称为“夏季情感障碍综合征”，主要症状是心情烦躁，易动肝火，思维紊乱，对事物缺少兴趣等。

专家提醒：高温天尽量减少外出，做好防暑降温措施，通过适当的体育锻炼增强自身的耐热能力也很重要。

保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜、水果；做好心理调节，遇到不顺心的事，要学会情绪转移。

空调病：吹空调不当会惹病上身。

中大医院急诊科徐昌盛主治医师提醒：夏季不要长期呆在空调房里，尤其是有脑梗、高血压病史的老人。

空调最低不能低于26摄氏度。

注意居室通风，清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。

皮肤病：“烈日浴”享不得，肌肤敏感要呵护。

专家提醒：夏天出门应做好防晒措施。

皮肤暴晒以后，先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻。

如果出现因蚊虫叮咬而引起的过敏，可以服用一些抗组胺性的药物，涂用一些含有炉甘石成分的洗剂或乳液，尽量不要用风油精、花露水，易引起二次过敏。

胃肠道疾病：肠胃脆弱，进入腹泻高发季。

炎炎夏日，人的肠胃功能就到了一年中最弱的时候，稍有不慎就会引发各类肠胃疾病。

专家提醒：眼下已进入腹泻的高发季节，应注意食品卫生和合理饮食，特别提醒家长要控制孩子冷饮的食用，注意保护，防止受凉。

必要时可以吃点精芪双片调整肠道功能。

（朱旭东）。

高温天气容易得什么病？夏季高温需警惕这些病症

⾼温天⽓容易得什么病？夏季⾼温需警惕这些病症炎炎夏⽇，⼈们烦闷难耐，随着⽓温的不断升⾼⼈们的⾝体也容易出现不适。

⾼温天⽓⼈们很容易得这些病，⼤家要注意警惕。

⾼温天⽓容易诱发⼼⾎管疾病当⽓温超过33℃时，⼼脑⾎管疾病被诱发或复发的⼏率会增加.此外，由于⼼肌、⼤脑组织对缺氧⾮常敏感，⽽⾼⾎压、冠⼼病⼈在⾼温下，会增加⼼脏和⼤脑的耗氧，因⽽也会提⾼诱发急性⼼脑⾎管疾病的⼏率。

怎么预防：⾼温天要注意⾎压的监测，注意补充⽔分，进⾏适当运动，饮⾷⽅⾯多吃易消化、并富含钾的⾷物，⽐如瘦⾁、⾹蕉、橙等。

⼼脏病患者要注意防暑降温，饮⾷宜清淡，尤其是⽼年⼈，应该按时服药，注意休息，尽量不要让⾃⼰处于⾼温的环境之中。

⾼温天⽓容易得感冒性腹泻感染性腹泻在夏季也很常见。

以为夏季⽓温⾼、湿度⼤，⾷物容易腐烂变质，加之⼈们喜欢吃冷饮、冷⾷，都可能导致感染性腹泻，引发腹痛、腹泻和呕吐等症状的发⽣。

怎么预防：盛夏⼝味宜清淡、低盐，忌⾷油腻⾟辣⾷物，以清热、祛湿、解暑、健脾为主;不喝⽣⽔，不吃⽣、半⽣和不洁⾷品，饭前便后勤洗⼿，并做好家庭室内卫⽣，防⽌发⽣感染性腹泻。

如果发现有恶⼼、呕吐、腹泻等症状时，⼀定要及时到医院检查。

⾼温天⽓容易患上痱毒有些⼈炎夏好⽣痱⼦，搔抓后极易继发感染，形成痱毒，产⽣化脓性疖肿。

怎么预防：⾸先要昼减少⽇光的曝晒，并保持居室通风凉爽;其次饮⾷宜清淡，少吃油腻和刺激性的⾷品;其三是常⽤热⽔洗澡，⼀旦⽣了痱⼦，可⽤艾叶、⾦银花、马齿苋各⼗克煎⽔洗患部。

⾼温天⽓容易得空调病⾼温天⽓⼈们普遍穿得少，但室内空调冷⽓吹得厉害，这样的低温环境会刺激⾎管急剧收缩，⾎液流通不畅，导致关节受冷、疼痛症状。

对于⼥性来说，更有可能影响⼥性卵巢功能，使排卵发⽣障碍，出现⽉经失调症状;同时在封闭的空间⾥空⽓不流通易导致呼吸道病菌感染。

怎么预防：空调温度不要调得太低，尽量每隔两三个⼩时开窗通风⼀次，开窗后⽪肤也会接触较⾼温度，外出温差就不会太⼤，不易⽣病。

高温天气高烧不退,需高度警惕热射病

高温天气高烧不退，需高度警惕热射病30岁的小伙子小文平时工作勤勤恳恳，前不久却开始发热，本以为自己只是得了感冒，并未重视，谁知这高烧却不知不觉烧了好几天都没退，这才去了当地医院就诊，可用了退热药和抗感染药后，体温还是居高不下，这可愁坏了他的家人。

医院急诊科前不久接诊了这位年轻患者，他看起来除了发热、汗出、乏力、胃口差、恶心和轻微的头痛，其他没有什么症状，首诊医生查看了他在外院的血常规检查，似乎只是个细菌感染表现，可按常理来看，这样的细菌感染经过简单的抗感染治疗，应该有所好转才对，可小文的体温却一直烧到了近40℃，这让医生提高了警惕。

他仔细询问了这位患者，才得知患者的工作是长期在户外做电缆相关工作，像近日的高温天气也不例外，就在小文发热前几天，也照常外出户外作业。

于是急诊科医生们开始担心小文得了危险的热射病。

热射病其实就是中暑的一种，急诊科主任黄小民说，中暑按照临床表现可分为热痉挛、热衰竭和热射病。

而热射病则是其中最为严重的一种致命性急诊，表现为高热和神志障碍，多发生于高温环境、湿度大和无风天气进行重体力劳动或者剧烈体育运动时，患者多为平素健康的年轻人，在劳动数小时后发病。

这类患者可发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、急性肝衰竭、多器官功能衰竭，甚至死亡。

于是医生给小文做了生化检查，发现小文的肝功能相关指标出奇的升高，高出正常的100倍之多，多次复查，最高时曾达到正常范围高限的130多倍，再给他查了头颅CT，表现为轻度脑水肿，做了腹部B超显示有肝脏、肾脏和脾脏的肿大，这就证实了之前的推断，小文同时出现了多种脏器的衰竭，也就是说小文得了热射病。

紧接着，医生们马上给小文经行了对应的治疗，比如降温治疗、大量补液、保护肝功能等对症处理，所幸的是小文的症状逐渐好转起来，昨日小文的体温已经恢复正常，头痛也缓解了。

和小文同一天进入省中医院急诊科的姑娘小娟却没有那么幸运。

小娟2天前开始感觉头痛、发热，最高体温也有接近40℃，乏力和恶心感明显，自己吃了退烧药却没有什么结果，到当地诊所就诊，考虑中暑，于是实施了三棱针刺放血以及口服退烧药治疗后仍然没有好转，7月28日清晨，小娟忽然出现肢体抽搐、口吐白沫，家人急忙把她送到省中医院急诊科。

出国人员夏季严防10大致命健康威胁

出国人员夏季严防10大致命健康威胁【美国趣味科学网站5约5日】报道，夏天已经来到，随着温度的上升，各种传染病也随之四处流窜，有些相对温和而有些则是致命的。

从剧毒植物到“食脑”的扁形虫，本文盘点出国人员和境外中国机构和人员夏天应该警惕的十大健康威胁，并提出相应的健康安全建议。

图1 夏天虽有趣，但也有一定的健康风险。

1、溪谷热溪谷热，又被称为球孢子菌病，是一种由生活在泥土里的真菌引起的感染疾病。

人们吸入空气中这种真菌孢子便会受到感染。

据称这种真菌最适合生长在大雨过后的泥土里，然后在炎热干燥的环境里消散至空气中。

根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据，研究人员发现在炎热干燥的气候环境里，例如干旱时期，感染的数量会急剧上升。

预防吸入真菌孢子非常困难，但是对于那些生活在或者常去真菌较为普遍地区旅游的人来说，他们可以尽可能避免在积满灰尘的地区久待。

大多数感染的人都表现出流感的症状，但会在两至三个月内恢复正常，但有些人则需要抗真菌的药物治疗。

2、西尼罗河病毒西尼罗河病毒存在于鸟类和蚊子身上，通过蚊虫叮咬传递给人类。

在美国，据CDC的数据显示，这类病毒的感染起始于6月，在8月中旬到达高峰。

大多数被感染的人并不会表现出明显症状，但有些人会发烧、头痛和恶心，大约1%的病患会发展为严重的神经病学疾病，例如脑炎、脑膜炎或者麻痹，这些病患中大约有10%会最终死于感染。

减少感染西尼罗河病毒的风险，可以使用杀虫剂或者穿戴防护衣，例如长袖长裤以避免蚊虫叮咬。

图2 这张图片显示了感染福氏纳格里阿米巴原虫。

3、“食脑”的变形虫福氏纳格里阿米巴原虫(naegleria fowleri )是一种生活在温暖淡水里，例如湖泊、河流和温泉的嗜热性微小变形虫，它有时候也发现于泥土里。

大多数感染变形虫的案例都发生在夏季。

人们在温暖的淡水里游泳时常会感染变形虫，水里包含寄生虫，会通过鼻子进入体内，然后进入大脑引起大脑以及周围膜的致命炎症，而大多数感染的人最终都没有活下来。

大暑节气最易引发哪些疾病

大暑节气最易引发哪些疾病大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。

此时，气温达到一年中的最高点，天气炎热且潮湿，这种极端的气候条件容易对人体健康产生诸多不利影响，引发一系列疾病。

接下来，让我们详细了解一下大暑节气最容易引发的几种疾病。

中暑是大暑节气中最为常见的疾病之一。

在高温、高湿的环境下，人体的体温调节中枢功能出现障碍，汗腺功能衰竭，水和电解质丢失过多，就会导致中暑。

轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状；而重度中暑，如热射病，则可能危及生命，出现高热、昏迷、抽搐等严重症状。

预防中暑，关键在于避免长时间暴露在高温环境中，尤其是在中午时分。

如果必须外出，应做好防晒措施，如戴帽子、打遮阳伞、涂抹防晒霜等，同时要注意及时补充水分和电解质。

心脑血管疾病在大暑节气也容易高发。

高温天气会使人体体表血管扩张，血液循环加快，心脏的负担加重。

对于本身就患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人群来说，这种负担可能会超出心脏的承受能力，从而导致疾病发作。

此外，大量出汗会导致血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加心肌梗死、脑卒中等疾病的风险。

因此，心脑血管疾病患者在大暑节气要特别注意监测血压、血糖等指标，按时服药，保持心情舒畅，避免情绪激动和剧烈运动。

胃肠道疾病也是这个节气需要警惕的。

炎热的天气容易使食物变质，滋生细菌和病毒。

如果不注意饮食卫生，食用了变质的食物，就容易引发胃肠道感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

此外，人们在大暑时节往往喜欢吃冷饮、冷食，过度贪凉会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱，引发消化不良、肠胃炎等疾病。

为了预防胃肠道疾病，要注意饮食卫生，不吃变质食物，尽量少吃生冷食物，饮食要规律，避免暴饮暴食。

呼吸道疾病在大暑节气也不容忽视。

长时间处于空调环境中，室内外温差较大，容易导致人体的抵抗力下降，从而引发呼吸道感染。

而且，空调如果没有及时清洗，内部可能会滋生细菌、霉菌等病原体，随空调风进入呼吸道，引发咳嗽、咳痰、发热等症状。

高温职业病危害

高温职业病危害高温职业病危害引言：近年来，随着全球气候变暖的加剧，高温天气频发，高温职业病的危害越来越引起人们的关注。

高温职业病是指在高温环境下从事劳动活动所导致的各类职业病。

高温环境对人体健康的危害是不可忽视的，且可能导致严重后果。

因此本文将从高温对人体的影响、高温职业病危害的种类以及预防措施等方面展开讨论。

一、高温对人体的影响1.体温调节功能受损人体生物节律遭到破坏，导致体温调节功能受到影响，出汗难以有效散热，容易中暑。

特别是在高温条件下长时间进行剧烈体力劳动的工人，很容易出现体温过高、中暑等情况。

2.心脑血管系统受损高温天气下，人体血管扩张，心脏需要承受更大的负荷。

长时间暴露在高温环境中，易出现头晕、心悸、乏力等症状，严重者甚至会导致心脑血管疾病的发生。

3.水分和电解质丢失高温环境下，人体大量排汗，导致水分和电解质的丢失。

水分丢失过多会导致脱水，而电解质不平衡可能引发疲劳、肌肉抽筋等问题。

4.其他影响高温环境还会影响肾脏功能，引起肾盂肾炎、结石等症状。

同时，高温还会加速机体新陈代谢，增加心血管系统负担，导致心肌耗氧量增加。

二、高温职业病危害的种类1.中暑中暑是在高温环境下，人体排热能力差，体温调节功能失调，导致体温过高，出现中暑的症状。

轻微中暑症状包括头晕、头痛、乏力等，严重情况下可能导致昏迷甚至死亡。

2.热衰竭热衰竭是由于高温环境下，长时间进行剧烈体力劳动导致的身体机能损伤，表现为脱水、乏力、恶心、呕吐等症状。

严重者可能会出现昏迷、中暑等情况。

3.热射病热射病是高温环境下体温调节失调所导致的一种严重危害。

其特点是高热、中枢神经系统功能障碍、皮肤干燥等症状。

热射病发病迅速，情况紧急，若不及时处理，可能危及生命。

4.皮肤病高温环境下，人体皮肤容易遭受损伤。

如热疮、湿疹等皮肤病。

尤其是湿疹，由于长时间出汗，皮肤潮湿，容易滋生细菌，加速湿疹的发生。

三、预防措施1.加强宣教和培训通过向劳动者进行高温职业病的危害宣传、知识普及和预防培训，提高劳动者对高温环境下职业病的认识，增强自我保护意识与能力。

高温作业所致疾病及预防措施

高温作业所致疾病及预防措施高温作业所致疾病及预防措施引言：高温作业是指在高温环境中从事工作的一种工作形式。

由于高温环境下机体受到不同程度的热负荷，会引发一系列的疾病。

因此，对于从事高温作业的人员来说，预防疾病非常重要。

一、高温作业所致疾病1.中暑中暑是由于人体在高温环境中不能有效散热，导致体温过高而引起的一种疾病。

中暑症状包括头晕、恶心、呕吐、心悸等。

严重时甚至会出现昏厥和热射病。

2.热射病热射病是中暑的严重形式，由人体暴露于高温环境中过久导致。

其症状包括剧烈的头痛、意识障碍、心悸、高热和出汗不止等。

3.热衰竭热衰竭是由人体在高温环境中刺激下大量出汗，导致体内水分和电解质严重不平衡所引起的。

症状包括头晕、乏力、呼吸急促、心悸以及出汗过多等。

4.热水疱高温作业人员长时间暴露在高温环境中，会导致表皮水分严重蒸发，皮肤干燥，从而出现热水疱。

症状为皮肤表面呈现水泡状，并伴有瘙痒感。

二、预防措施1.合理调整作息时间在高温季节，要注意避开中午和下午的高温时段，选择在早晨或傍晚进行工作。

避免在高温时进食过饱或过度用力。

2.适当降低室内温度通过使用空调、风扇等设备，调节室内温度，保持舒适的工作环境。

3.加强水分和电解质补充在高温工作环境中，应及时补充水分和电解质，多喝白开水、饮料和吃富含钠、钾等矿物质的食物，以保持体内水分和电解质的平衡。

4.穿着透气、吸汗的衣物选择透气性好、材质吸湿排汗的衣物，减少汗液的滞留和蒸发带来的不适。

5.适当减轻工作负荷避免长时间连续工作，适当安排休息时间，减轻工作负荷，避免身体长时间处于高温环境中。

6.提高工作效率高温环境下，合理安排工作计划，避免长时间停留在高温区域内。

采取相应的工作措施，提高工作效率，减少高温作业的时间。

7.加强体检和健康监测对从事高温作业的人员要定期进行体检和健康监测，及时掌握身体状况，发现异常情况及时采取措施。

结论：高温作业对人体健康会带来很大的危害，引发多种疾病。

高温疾病常识

高温疾病常识高温疾病是指由于长时间暴露在高温环境下，导致人体温度调节功能失调而引发的一系列疾病。

随着全球气候变暖的影响，高温疾病的发病率也在逐年上升。

了解高温疾病的常识对于防范和治疗这些疾病具有重要意义。

高温环境下，人体会通过流汗来散热。

然而，在极端高温条件下，人体散热功能有限，容易发生热射病。

热射病是高温疾病中最严重的一种，严重时可危及生命。

热射病的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤热红等，严重时还可能出现抽搐、昏迷等症状。

预防热射病的关键是避免长时间暴露在高温环境中，做好防暑降温措施，及时补充水分和电解质。

除了热射病，高温环境还容易引发中暑。

中暑是由于人体长时间暴露在高温环境下，体温调节中枢受损而导致的一系列症状。

中暑的症状包括头晕、乏力、精神恍惚、面色苍白等，严重时还可能出现呼吸困难、惊厥等。

预防中暑的措施包括避免长时间在高温环境中活动，适当休息和补充水分，避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料。

高温环境还会引发热衰竭和热痉挛等疾病。

热衰竭是由于长时间暴露在高温环境中，导致体内水分和盐分严重流失而引发的一系列症状。

热衰竭的症状包括体力疲劳、乏力、口渴、出汗过多等。

预防热衰竭的关键是及时补充水分和盐分，避免长时间暴露在高温环境中。

热痉挛则是由于长时间在高温环境中活动，导致肌肉痉挛和疼痛。

预防热痉挛的措施包括适当补充水分和电解质，避免过度劳累。

对于高温疾病的治疗，首先应及时将患者转移到阴凉通风的地方，并脱去多余衣物，以便散热。

然后给予足够的清凉饮料，如白开水、淡盐水等，补充水分和电解质。

如果症状较重，应及时就医，接受专业治疗。

除了个人的防范和治疗措施，社会各界也应加强对高温疾病的宣传和防控工作。

政府部门可以加强气象监测，及时发布高温预警信息，提醒市民采取防暑降温措施。

同时，学校、企事业单位等也应加强对员工和学生的高温疾病知识培训，提高大家的防范意识和自我保护能力。

高温疾病是一类常见但危害严重的疾病，对人体健康造成很大威胁。

夏季防暑：三伏天热出四类病

夏季防暑：三伏天热出四类病三伏天谨防四类病2014年7月18日开始，全年最热的“三伏天”就已经开始了。

夏天和冬天相比，患病总人数并不多，医院里显得有几分清静。

不过和炎热相关的疾病却在这时候不断攀升。

诸如中暑、皮炎、肠胃病、空调病，还有心脑血管疾病等。

过三伏，要预防好这四类“高温病”!高温环境谨防中暑我们都知道天气过热的时候是最容易发生中暑的，但是最近的几年来我国一直在整顿三伏天的工作情况，也让社会对劳动者工作环境的得到一定的改善，所以在高温环境下工作的人已经开始慢慢减少了。

高温天气中中暑仍是首要防范的疾病，不得不在高温环境中工作的人要注意劳逸结合，工作时间不要太长，尽量在工作后到阴凉处休息。

太阳大的环境要做好防护措施，比如出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。

在大太阳经常工作的人们一定要多多的喝水，还要多多的吃水果，一定要补充流汗造成的身体水分流失，这样才能达到一定的平衡。

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了，建议每天喝1.5至2升水。

出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

出汗多易患湿疹皮炎夏天容易出汗，汗水浸泡皮肤容易诱发皮肤病。

夏天比冬天皮肤病的发病率明显高出一倍多。

比如该医院去年冬天因季节性皮肤病来看门诊的有400多人次，而今年入夏以来，门诊量已经有700多人次。

夏季最常见的皮肤病有两类一是与太阳暴晒有关的，如患上日光性皮炎，或者原有慢性光敏性皮炎的，经暴晒会复发。

二是与炎热出汗有关的，如湿疹、皮炎;三是与衣服不透气有关，如花斑藓、痱子、毛囊炎、股癣等。

建议市民，出门要注意做好防晒措施，如戴帽子、涂防晒霜等;出了汗要及时擦除;贴身的衣服首选棉料，容易吸附汗液;勤洗澡，一天至少一次。

喜食冷饮肠胃受不了最近气温较高，胃肠道疾病比平时增加了30%。

气温过了30℃，就得警惕这些“高温病”！

气温过了30℃，就得警惕这些“高温病”！作者：刘惠君来源：《养生大世界》2019年第08期高温提示：33℃：汗腺分泌开始启动。

35℃：散热机制开始产生反应。

36℃：一级警报温度，人体便会通过蒸发汗水散热。

38℃：二级警报温度，人体多个脏器参与降温，重要脏器可出现损伤。

39℃：三级警报温度，汗腺濒临衰竭，容易导致心脏病猝发。

40℃：四级警报温度，高温直接影响大脑等生命中枢，可致人头昏眼花、站立不稳……高温天气下，人很容易受到各类“高温病”的侵袭，尤其是气温超过30℃。

医学研究已证明，30℃左右是人体最佳感觉的温度，气温超过30℃，人体会对高温产生如上等各种反应。

而所有“高温病”都是源于过度热暴露。

环境温度升高，机体无法散发内生热量，或者是这两种因素的共同作用。

“高温病”除常见的晒伤和痱子等皮肤疾病，中暑等热致疾病之外，还可诱发心脑血管疾病的急性发作，故应引起高度重视。

1. 晒伤高温天气外出，比如去海边游玩时，若没做好防晒措施，免不了会被烈日晒伤，皮肤产生红斑、灼热、瘙痒、疼痛、水疱等症状，若晒伤面积较大，还可伴有畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

处理方法如下：（1）先用干毛巾擦干汗液，再用冷藏过的纯净水或生理盐水湿敷晒伤处，每天3次，每次30分钟，先不要涂抹任何护肤品（医生指定的除外）。

（2）若是手部和足部晒伤，可用浸泡过冰水的毛巾包起患处冷敷，以缓解刺激感。

（3）发现有红斑时，可选用氧化锌软膏或炉甘石洗剂外擦。

（4）若发现皮肤有大疱形成，应保持疱壁完整，并立即前往医院就诊，千万别弄破，可导致细菌感染。

预防措施主要有涂抹防晒霜，采取遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理措施防晒。

2. 痱子在高温天气下，很多人会发现自己的头部、脖子、腋下、胸背部等处常会冒出些红色的点点，有些还会变成小疙瘩、水疱，特别痒，这就是夏季常见的痱子，也称为热疹。

多见于儿童和年龄较大人群。

由于人体大量汗液不易蒸發，滞留于皮肤表面而引起的急性皮肤炎症；即外分泌汗腺和汗管，在角质层水平被角蛋白阻塞，导致汗液在导管下段积聚；需要注意的是皮肤皱襞在高温天气里更容易长痱子。

持续高温天警惕八种病

持续高温天警惕八种病
谢松
【期刊名称】《今日科苑》
【年(卷),期】2006(000)007
【摘要】进入夏季以后，气温会逐渐上升并经常会出现持续高温天气，夏季的气
温非常适合细菌繁殖，加上夏季人们的活动增多，因此许多夏季多发病悄然而至，中暑、热感冒、皮炎等都是夏季的高发疾病，应重点防范。

而老人、孩子、肥胖者、有慢性病的体弱者以及户外活动者，则是发病的高危人群，要特别注意。

【总页数】1页(P42)
【作者】谢松
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R161
【相关文献】
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2.建设节约型的城市园林绿化——福州持续高温36天引发的思考 [J], 林雅茹
3.警惕高温天“病从鼻入” [J], 付婷婷;刘颖
4.孩子高热超5天,
警惕川崎病 [J], 王文镛
5.儿童发热超5天需警惕川崎病 [J], 李晓惠
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夏天的 20 个致命隐患

夏天的 20 个致命隐患夏天是一个炎热的季节，人们常常要面临各种致命的隐患。

下面我将列举夏天的20个致命隐患，并对其进行详细描述。

1. 高温中暴晒：夏天气温高，阳光强烈，长时间暴晒会导致中暑和晒伤。

2. 热带气旋：夏季是热带气旋的高发季节，强风暴雨可能引发洪涝、山体滑坡等灾害。

3. 游泳溺水：夏天是游泳的好时机，但不小心溺水会造成生命危险。

4. 高温中暴饮暴食：高温天气容易导致人们食欲不振，但过度饮食可能引发中暑和消化系统问题。

5. 食物中毒：夏季食物易腐败，若食用不新鲜或保存不当的食物，可能导致食物中毒。

6. 中暑：高温天气下，人体长时间暴露在高温环境中，会出现中暑症状，严重时可能危及生命。

7. 被蚊虫叮咬：夏季蚊虫繁殖旺盛，被叮咬可能传播疾病，如疟疾、登革热等。

8. 高温中长时间运动：高温下长时间运动会导致体温过高、脱水等问题，应注意适当休息和补水。

9. 高温中长时间开车：夏季高温容易导致车辆故障，如发动机过热等，需注意车辆保养和安全驾驶。

10. 防晒不足：夏季阳光强烈，不做好防晒可能导致皮肤晒伤和皮肤癌等问题。

11. 温度过高的游泳池：夏季游泳池水温过高可能导致中暑和烫伤等情况。

12. 高温中穿着不透气的服装：夏季穿着不透气的服装容易导致中暑和皮肤病等问题。

13. 海滩溺水：夏季人们前往海滩游玩，但不注意安全可能导致溺水事故。

14. 煤气中毒：夏天使用燃气炉、燃气热水器等设备时，若不通风或使用不当可能导致煤气中毒。

15. 火灾：炎热的夏季易发生火灾，如电器短路、高温引燃等。

16. 高温中暴走：夏季高温天气下进行大量剧烈运动，容易导致中暑和心脏病等疾病。

17. 高温下长时间待在空调房间：空调房间温度过低，长时间待在其中可能导致感冒和呼吸系统问题。

18. 高温中饮酒过量：高温天气下饮酒过量会导致脱水和中暑等问题。

19. 车内高温中暴晒：夏季车内温度极高，长时间暴晒可能导致中暑和烫伤等。

20. 露天烧烤：夏天人们喜欢露天烧烤，但不注意火源和食物熟化程度可能导致火灾和食物中毒。

警惕热射病死亡率最高可达80%

>警惕热射病死亡率最高可达80%最新消息热射病(thermoplegia)是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡，典型症状就是核心温度升高>40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。

热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。

该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气，可分为劳力型热射病和经典型热射病。

热射病的常见病因对高温环境适应不充分是致病的主要原因。

在大气温度升高(>32℃)、湿度较大(>60%)和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生热射病。

易发因素包括：①环境温度过高人体由外界环境获取热量。

②人体产热增加如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物(苯丙胺)。

③散热障碍如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。

④汗腺功能障碍见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。

中暑如出现以下情况应及时就医：1、体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。

2、头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。

3、肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。

4、呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。

5、恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。

热射病患者降温治疗的目标是什么?热射病病人的体温高达40摄氏度以上，甚至42摄氏度以上，是中暑最严重的类型，病死率高达20%-70%，50岁以上的病人病死率甚至可以达到80%以上。

降温治疗是热射病治疗的基础，能不能迅速把过高的体温降下来，是决定热射病病人预后的关键。

在发病的30分钟内，积极采取措施把体温迅速降低到39摄氏度，是热射病患者降温治疗的目标，之后再逐渐把体温降到37-38摄氏度。

如何识别并正确处理热射病症状

如何识别并正确处理热射病症状在炎热的夏季，高温天气常常给人们的健康带来威胁，其中热射病是一种极其严重且可能危及生命的疾病。

了解如何识别热射病的症状以及正确处理它，对于保障生命安全至关重要。

热射病是高温相关急症中最严重的情况，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升至 40℃以上，患者会出现意识障碍、抽搐甚至多器官功能衰竭等严重症状。

那么，如何识别热射病呢？首先，我们要关注体温。

如果一个人的体温急剧升高，超过 40℃，这是热射病的一个重要信号。

但需要注意的是，有时我们无法直接测量体温，这就需要通过其他症状来判断。

患者可能会出现意识模糊或丧失。

比如，他可能无法清晰地回答问题，对周围环境反应迟钝，甚至陷入昏迷。

精神状态的改变也是一个关键指标，如烦躁不安、谵妄、惊厥等。

另外，热射病患者的呼吸通常会变得急促，心跳也会明显加快。

皮肤的表现也较为明显，可能会出现干燥、无汗，甚至发红。

同时，患者可能会伴有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

当我们发现有人可能出现热射病症状时，正确的处理方法至关重要。

第一步，要迅速将患者转移到阴凉通风的地方。

如果可能的话，最好是有空调的室内环境。

然后，让患者平卧并抬高下肢，以促进血液回流。

接下来，立即给患者降温。

可以用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位。

但要注意，不要直接将冰袋放在患者的皮肤上，以免造成冻伤，可以用毛巾或衣物包裹冰袋。

同时，要给患者补充水分和电解质。

如果患者意识清醒，可以让其适量饮用淡盐水或运动饮料。

但如果患者已经昏迷，切勿强行喂水，以免引起呛咳或窒息。

在等待急救人员到来的过程中，要密切观察患者的生命体征，如呼吸、心跳、血压等。

如果患者出现呼吸心跳骤停，应立即进行心肺复苏。

值得一提的是，预防热射病同样重要。

在高温天气里，我们要尽量减少户外活动，尤其是在中午时分。

如果必须外出，要做好防晒措施，如戴帽子、太阳镜，涂抹防晒霜等。

高温劳累引起的疾病

高温劳累引起的疾病高温劳累引起的疾病人们在日常生活和工作中可能会遇到高温环境，例如夏季高温天气、高温工作场所等。

长时间暴露在高温环境下，会导致人体出现各种不适和疾病。

本文将就高温劳累引起的疾病进行详细的描述和阐述，以提高人们对高温环境下健康的关注和保护意识。

一、热痉挛：长时间剧烈运动或在高温环境下进行体力劳动时，人体会大量出汗，导致体内电解质失衡。

电解质主要包括钠、钾、氯等，它们对肌肉的收缩和神经传导起着重要作用。

当体内某些电解质的含量不足时，就会出现热痉挛症状，表现为肌肉抽搐、疼痛和僵硬等。

预防和治疗热痉挛的关键是保持良好的水、盐的摄入。

在高温环境下工作或运动时，要多喝水、适量摄入含盐食物，以保证水盐平衡。

此外，还需提前适应高温环境，慢慢适应和熟悉高温，避免突然从低温环境进入高温环境。

二、中暑：中暑是在高温环境下人体失去调节体温的能力，出现体温过高、神经系统功能紊乱等症状的一种严重疾病。

中暑可分为热衰竭和热射病两种类型。

1. 热衰竭：热衰竭是由于长时间在高温环境下剧烈活动或工作，导致身体水分和电解质过度丢失，进而出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。

严重时，还可能导致心律紊乱、意识丧失等。

热衰竭是一种较轻的中暑症状，如果得不到及时的有效处理，可能会进一步发展为热射病。

2. 热射病：热射病是一种严重的中暑症状，可分为经典型和挤压型两种。

经典型热射病主要发生在暑热环境下过度劳累的人群，表现为高烧、抽搐、意识丧失等重症症状。

而挤压型热射病则主要发生在极端热环境下，例如高温蒸汽室、锅炉操作人员等，由于肌肉过度使用导致肌肉纤维分解，释放出的肌红蛋白阻塞肾小管引起急性肾衰竭等。

预防中暑的关键是合理利用高温环境下的工作和休息时间。

在高温工作或活动时，要经常补充水分，适度休息，避免剧烈运动和长时间暴露在高温环境中。

对症处理时，应立即将患者移到阴凉处，松开衣领、腰带等束缚，备妥凉毛巾或冷水等，帮助患者退热。

三、心血管疾病：高温环境下，人体会通过出汗、扩张毛细血管等方式来散热，以维持体温的平衡。

认识热射病

热射病热射病是指因高温惹起的人体体温调治功能失调，体内热量过度储蓄，进而惹起神经器官受损。

在中暑的分级中就是重症中暑。

该病平常发生在夏天高温同时伴有高湿的天气。

遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍然时，要注意降温。

如高温下发生有人昏迷的现象，应马上将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，随后要连续监测体温变化，高烧40℃左右连续不下的要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗，千万不能够够为是一般中暑而小视，耽误治疗时间。

症状体征患者出现高热、无汗、口干、昏迷、血压高升，呼吸衰竭等现象，体温达到40 摄氏度以上、皮肤干热无汗、神志阻截、脏器衰竭等。

病理病因由于连续闷热会令人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能够发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，惹起皮肤干燥、肌肉温度高升、以致汗出不来，进而伤害到中枢神经。

既而影响全身各器官组织的功能，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压高升、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一各样类。

在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能惹起这种严重中暑。

如得不到及时稳固的救治，死亡率高达 40%至 50%。

疾病诊断日射病 (sunstroke) ：仅与阳光直接照射相关。

在海滨、登山或在酷热的夏天进行运动时，由于在阳光下暴晒过久，头部缺少防范，突然发生高烧、耳鸣、恶心、头痛、呕吐、昏睡、怕光刺激等现象，这即是日射病。

严重的日射病也能致死，千万不能够粗心大意，应采用紧急办理。

症状：产生高度的意识阻截，体温上升至 40℃以上，不明显地流汗，皮肤干燥。

治疗方法：紧急住院，而且赶忙进行冷却疗法。

热失神 (heat syncope)：在直射日光长时间照射的情况下睡醒。

由于流汗引致的脱水和尾端血管的扩大，全身的血液循环降低而导致。

症状：意识在突然之间消失。

体温比平常的高，明显地流汗，脉搏表现徐脉。

治疗方法：进行输液及冷却疗法。