金针菇配什么炒着好吃呢
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文章导读
金针菇中含有丰富的氨基酸,对身体有很好的增强免疫的作用,并且其口感爽脆,是非常多朋友喜爱食用的一种食材。金针菇在生活中的做法是有很多种的,搭配的食材也有很多,比如搭配猪肉、培根、鸡蛋等食材,来进行炒制的烹调,味道和口感都是不错的。
凉拌金针菇材料:金针菇1把,黄瓜(根)1个,红椒1个,醋1勺,葱适量,蒜半个,水1大杯,橄榄油1勺,白糖少许,辣椒酱适量。
做法:
1、用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝。
2、锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙。
3、将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些。
4、蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用。
5、黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌。
6、将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱。
金针菇炒鸡蛋材料:鸡蛋适量,金针菇适量,食盐适量,鸡精适量,小葱适量,植物油适量。
做法:
1、鸡蛋打散,金针菇切碎。
2、将切碎的金针菇倒入打散的鸡蛋中。
3、加入盐,鸡精,葱花,打散打均匀。
4、锅中倒入油,将鸡蛋倒入锅中。
5、不停的翻炒,以免结底。成为固体时候就可以起锅食用了。
金针菇豆腐煲材料:金针菇、松蘑各100克,豆腐1块、酸菜、粉丝各80克,香菜末、盐各适量。
做法:
1、将豆腐切成小块,用沸水焯烫,再用冷水过凉;金针菇就、松蘑浸水泡软,去蒂;粉丝浸水泡软,切成20厘米长的段;酸菜切成细丝。
2、将松蘑在砂锅铺底,再放入粉丝、酸菜、豆腐,最后放金针菇;
3、将浸泡过的水倒入砂锅内,用大火烧沸,加入盐、油,盖上盖子用小火炖至香菇成熟,出锅后撒上香菜即可。
金针菇肥牛材料:肥牛250克,金针菇300克,色拉油适量,食盐少许,蒜泥适量,小葱适量,郫县豆瓣酱1汤匙。
做法:
1、金针菇剪去根部洗净备用,锅中放油,烧至六成热时依次放入蒜蓉和陴县豆瓣酱,炒30秒左右。
2、豆瓣酱炒香后放入600毫升的清水,大火烧开后放入金针菇。
3、煮开后加入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开,煮1分