梦的生理机制(程旖)

梦的生理机制分析

11级生科三班程旖学号2011150226 梦的生理机制分析：

目前对于梦的生理机制的研究还没有得出准确的科学解答，我认为梦应该是一种睡眠状态下大脑皮层兴奋所产生的活动。而且我发现通常梦与自己的亲身经历或者是自己想象过、思考过的事情有关，但时常梦又毫无逻辑可言，非常混乱。因此我又觉得梦是大脑中许多信息的随机组合所产生的。

以上纯属个人一点不成熟的见解。下面我将对阅读过的一些文献进行综述。

前俄国生物科学家巴浦洛夫认为，人的大脑细胞被抑制便产生了睡眠，而梦则是人在睡眠过程中一小部分脑细胞未能被抑制、仍处于兴奋状态所产生的结果。这是从生理机能方面对梦所作的解释。

现代生理心理学通过脑电图、肌电图、眼动电流图等手段揭示了梦和睡眠的密切关系。根据脑电图的研究可以将睡眠分为五个阶段，从第一到第四阶段的睡眠通常被称为慢波睡眠，亦称非快速眼动睡眠。几乎所有的人的睡眠都会经历这四个阶段。接着又进入第一阶段的睡眠，但这时并不是重复上面的过程而是进入了一个新的阶段被称为异相睡眠，亦称快速眼动睡眠或者快波睡眠。这时候的脑电活动迅速改变，和醒觉时差不多，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动而且通常伴随着栩栩如生的梦境。

睡眠过程中的梦绝大部分都是有故事和知觉经验的，并且在睡眠的前半段的梦多数是针对现实的，其细节往往把白天的经验糅合进去，出现的事件也是有次序的。而在睡眠的后半段梦的内容变得怪异和无次序更带有强烈的情绪色彩和荒诞性质。

有些学者将梦进行了分类并分析，大体可分为五类：

一是思想梦。我们如果白天反复想着某件事，就会在睡眠中梦见这件事，正所谓“日有所思，夜有所梦”。研究者认为这类梦是自觉意识、思维活动的继续。出现这类梦是因为在睡眠时，人的外部感觉器官均处于抑制状态，外界信息不宜传人大脑，此时长期思考的问题就容易形成某种兴奋点，从而在潜意识的梦中自

发地形成有逻辑的联系。

二是回忆梦。即做梦人对以前所经历的事件、人物和地点在梦中以与其相似的内容再现出来。这类梦的成因在于，人在快波睡眠中，由于某种原因使电脉冲放电而产生兴奋点，处于这种兴奋点上的、过去受到压制而得不到表现的一些潜意识便得以复活。

三是刺激反映梦。即人在快波睡眠时，由于身体受到外界刺激，反映到大脑皮层所形成的梦幻。如：睡觉时若手压到了胸部，或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸，反射到大脑皮层就会做出某种凶惨的噩梦。不少人做过找厕所的梦，这是因为睡眠中尿充满膀胱而刺激神经，反射到大脑皮层的缘故。

四是潜意识梦。人在觉醒时，大脑接受的信息量很大，有些信息不能及时被处理，便被自觉意识所掩盖或抑制成潜意识。这种潜意识在大脑中被储存起来，并在脑中刻下了痕迹。睡眠时，由于自觉意识被抑制，潜意识便会被解除或部分解除，从而在梦中清晰地显示出来。

五是预兆梦。这类梦又可分为体内预兆梦和体外预兆梦。体内预兆梦是指体内生理器官的变化向大脑皮层发出的信号，在快波睡眠阶段引起大脑皮层某些部位的兴奋而造成的。体外预兆梦是指梦中的内容可以在社会现实中得到再现或基本上得到实现。有人称此类梦为心灵感应梦。是因为人脑有一种特殊的感觉、知觉能力。借助这种能力，人可以接收到远方人或物发出的信息，并且把这种信息转化为梦。心灵感应常发生在相互关心、熟悉的人之间，特别是有血缘关系的人之间。而且，心灵感应梦往往出现在死亡、重大危险等事件上。关于体外预兆梦我还无法理解，甚至怀疑它的存在。

总之梦似乎与人的思想、情感、愿望、需要等紧密相连，也就是说，梦意识同人的自觉意识有着紧密的、不可分割的联系，只是目前还不能十分清楚的解释。