速度赛马计时记分系统
中体瑞时&浪琴计时
——专业的马术计时服务
浪琴（LONGINES）对马术运动的热爱可以回溯至1878 年，在这一年，浪琴（LONGINES）生产了一款刻有骑师及其骏马的计时秒表。
此表款早在1881 年便已出现在赛马场上，并在骑师与爱马人士之间极受欢迎，它让其用户能体验精确到秒的计时性能。
1886 年，纽约大多数的运动会裁判已在使用该表。
此外，该品牌于1926 年首度参与“日内瓦国际官方障碍赛”(Concours Hippique International Officiel de Genève)，担任赛事的计时商。
LONGINES电子计时与OMEGA体育计时等联合为SWISS TIMING（瑞士计时）后，致力于体操–马术–射箭–短道速滑–高山滑雪等运动项目的计时记分&数据处理。
中体瑞时（北京）科技有限公司（China Sports Timing Technology Ltd.,）作为SWISS TIMING（瑞士计时）授权中国区总代理，为中国体育提供优质专业的计时记分系统服务，让中作体育计时与世界同步。SWISS TIMING的体育计时产品遍布全球，在多项赛事、场馆中被广泛应用。
中体瑞时代理供应优质产品、提供解决方案、优化产品设计，为客户提供专业服务、技术保障和产品维护。公司的发展目标是让顶级的产品和赛事保障服务于中国市场、中国体育。中体瑞时团队结合了中、港、台三地成员，团队成员曾参与奥运会、全运会等高级别赛事的技术支持工作，可为产品设备及赛事提供可靠的技术服务保障工作。
本系统采用浪琴马术项目专用计时记分设备，可满足各类低中高级别赛事的需要。通过比赛指定裁判或指定工作人员的现场操作，控制比赛节奏和统计比赛数据，并实时将比赛数据显示出来，满足现场观赏需要，同时通过丰富的接口将比赛信息传送给指定系统，如成绩处理系统、大屏显示系统、电视转播系统等。
系统主要设备有终点摄像机、切光器、计算机等。
终点摄像系统由终点摄像机、镜头和终点摄像软件
组成。摄像机最少每秒可拍摄2000张高分辨率
（2048像素）的图片，并显示对应时间。高敏感
的传感器使得摄像机在光线不佳的情况下仍然正
常工作。
镜头：尼康卡口AF
工作温度：0℃～50 ℃
储存温度：-20℃～70 ℃
防护等级：IP43
尺寸（不含镜头）：427 x 275 x 277mm
重量（不含镜头）：8.3 kg
切光器由一个发射机和一个接收机组成，当发射机和接收机面对面放置时，发射机产生出的红外线可被接收机自动检测到。
赛事案例
2013内蒙古呼和浩特驭马文化节
2014成都迪拜国际杯赛
2014浙江九龙山全国速度赛马骑师邀请赛
浪琴北京马术大师赛
上海浪琴环球马术冠军赛
数学广角——赛马问题(教案)
《数学广角—优化赛马问题》教案 老林小学雷雨 一、教学内容：人教版小学四年级上册数学广角——优化赛马问题 二、教学目标： 1.通过听故事和玩游戏等活动，探究获胜的对策，体验策略的重要性。初步体会运筹思想的应用价值。 2.学会运用多种方法解决同一问题，并能找出其中的最优策略。 3.能灵活运用数学方法解决生活中的实际问题。 三、教学重难点： 1.学生学会找出解决问题的所有策略，并找出其中的最优策略。 2.体验策略的重要性，体会运筹思想。 四、教具准备：扑克牌 五、教学流程： 1.自主学习：由田忌赛马的故事导入，让学生听故事，完成学案上自主学习的内容。 （1）在同等级的马中，齐王和田忌的马的情况是怎样的？ （2）田忌最后赢了齐王吗？怎么赢的？请把田忌获胜时与齐王的对阵情况填在表内。 齐王田忌本场胜者第一场上等马 第二场中等马 第三场下等马 2.合作探究： （1）思考：田忌所用的这种策略是不是唯一能赢齐王的方法？由这一问题引导学生小组讨论：田忌一共可以用哪几种应对策略？并有序地填入表格里。 第一场第二场第三场获胜方齐王上等马中等马下等马 田忌1 田忌2 田忌3 田忌4 田忌5 田忌6
（2） 总结本节课内容的重点：寻找最优策略，体会运筹思想。 （3） 小组讨论：田忌用这种最优策略来取胜时，需要具备哪些前提条件？ 3. 及时训练： （1）小组学习：6人一组，2人玩，4人记录。 两人玩扑克牌比大小的游戏，每人每次出 一张牌，各出3次；先出牌的人，三次都要先 出；最后赢两次者胜。小红拿的是右边下面一 组的牌，她有可能获胜吗？请用表格有顺序地 列举出她有哪几种应对策略。 （2） 这是一场跳绳比赛，三局两胜，请看参加比赛双方的资料。这是双方运动员平时一分钟的一般水平： 甲方：1号120下；2号140下；3号160下。 乙方：1号110下；2号130下；3号150下。 乙方有可能获胜吗？如果你是乙方的队长，你怎样安排可以使乙方获胜？ 4. 评点总结： 通过本节课的学习，你有哪些收获？ 六、板书设计 优化——赛马问题 齐 田 上 上 中 中 下 下 第一次 第二次 第三次HUOSHENGF 获胜方 对方 9 7 5 小红1 小红2 小红3 小红4 小红5 小红6
速度素质练习的方法
速度素质练习的方法、手段 速度素质练习的方法、手段 通过一定的方法与手段来提高运动员的速度素质，对发展运动员的快速运动能力有积极的意义。由于速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度三个方面，而这三方面既有联系，又有区别，故速度能力提高的途径也具有多方面的特点。 速度素质练习 反应速度练习简单反应速度练习完整练习分解练习变换练习 运动感觉练习 复杂反应速度练习移动目标练习选择动作练习 动作速度练习完善技术练习利用助力练习利用后效作用练习加大难度练习位 移速度练习力量练习重复练习步频、步幅练习比赛法、游戏法练习 一、反应速度的练习 反应速度的练习包括简单反应速度和复杂反应速度的练习。简单反应速度练习的特点是通过练习尽量缩短感觉(视、听、触)--动作反应的时间。复杂反应速度练习的特点则是尽量缩短感受(视、听、触)--中枢分析选择判别--动作反应的时间。 (一)简单反应速度的练习 在体育运动实践中，简单反应速度往往受到中枢神经系统的兴奋程度，注意力的集中程度，肌肉组织的准备状态，动作技术的掌握程度，对信号特征、时间特征的感受与辨别能力，遗传因素等的制约。如果要把简单反应速度提高到一定程度，就必须针对上述原因(除遗传因素)采用相应的方法与手段。 简单反应速度练习的方法一般有以下几种： 1、完整练习 利用已经掌握的完整的单个动作或组合动作，尽可能快地对突然出现的信号或突然改变的信号做出应答反应，以提高反应能力。例如，反复完成蹲踞式起跑；根据特定信号改变动作方向；对已知对手的运动作出不同的反应动作；对快速运动目标作出迅速反应等。这种对信号反应的完整练习，在运动员初级水平阶段作用比较明显。 2、分解练习 由于简单动作反应是通过具体的、有目的的运动动作及其组合来完成的，因此采用分解练习能充分利用动作速度向简单反应速度转移效果。分解练习是相对完整练习而言，就是分解回答反应的动作，使之处于较容易或更为简单的条件，提高分解动作的速度来提高简单反应速度。例如，田径运动员采用蹲踞式低姿起跑的反应时间较站立式高姿起跑慢的原因，主要是蹲踞式起跑时，运动员的手臂支撑着较大的体重，要较快离开支撑点是困难的。因此可进行分解练习：先用高姿起跑或手扶其他物体的形式，单独练习对起跑信号的反应速度，然后再逐步渡到低姿起跑练习，这样将会取得好的练习效果。 3、变换练习 通过改变练习的形式让运动员在变化的情况下完成练习。改变练习的形式主要包括两方面内容。第一，改变对刺激信号的接收形式，如由视觉接收的刺激信号改变成听觉触觉的形式。第二，改变回答反应的动作形式。利用变换练习，既能有效地提高人体各感受器的功能和缩短简单反应的时间，又能提高练习积极性避免兴奋不必要的扩散，提
计时计分系统系统方案
计时计分系统E C T-C B11技术方案EXD-CB1X系列计时记分体育场馆比赛控制系统，是一套专业级计时记分系统及软件。?场馆应用效果 一、系统简介 EXD-CB1X系列体育馆计时记分设备是用于各类室内、室外体育比赛场馆所举办的各种球类比赛、信息发布，中使用的系列便携式“计时记分系统”。通过比赛指定裁判或指定工作人员的现场操作，控制比赛节奏和统计比赛数据，并通过现场显示系统将所操作的结果自动显示出来，同时通过后台计算机完成部分数据的统计 ●适应体育场馆智能化、规模化的需求； ●体育比赛专业性、趣味性、观赏性的需求； ●提高比赛质量，提高工作效率，提升场馆形象； ●设备体积精巧、功能强大、操作简便、数据安全稳定准确； EXD-CB1X系列体育馆计时记分设备支持多种对抗类比赛项目，包括足、篮、排、手、乒、羽、网、水、冰等多种球类比赛，以及跳水、举重、武术、体操等打分类比赛，同时具有支持多场地比赛联网操作的功能。EXD-CB1X系列体育馆计时记分系统是目前国内唯一可全面支持电视转播功能的计时记分系统，在比赛中可实现全方位的比赛数据（比分、局比分、犯规、暂停、换人、换局、换发、个人得分、个人犯规、比赛时间、24秒计时等以及去掉最高分最低分等比赛需求）的实时传输。
? 产品可以实现网络广播功能，它采用了美国最先进 32位Cortex-M3 网络处理单片机芯片，可方便地把比赛过程中的所有数据在局域网内进行广播，(可采用有线或无线wi-fi )并支持多点广播，这样在体育馆内的所有电脑，所有比赛显示设备都可以用有线或无线的方式接收到比赛数据，包括电视转播车、led显示屏、仲裁电脑、数码计分牌、换人牌，进攻指示器，犯规器、24秒牌，计时牌等等，这些设备都可自动完成数据的更新，不需要人工输入数据。并且显示设备可任意括充，以适应各种比赛需求。 二、系统特点 1：场馆比赛信息的智能发布。 2：比赛信息的标准化，使比赛信息可高速，有效，统一发布 3：比赛信息显示设备的标准化，统一化。 4：规范各体育场馆的合理建设、体育比赛设备的合理化采购 5：可方便地与比赛中的技术统计有机的结合。 场馆内部连接拓展图 ???EXD-CB11系列设备，是一套规范体育馆比赛数据发布的一套标准的比赛系统，通过它的应用，可以使各个体育馆的所有比赛设备兼容，便于维护，升级。转播车、显示屏方便的与场馆系统相连。同时降低了体育馆硬件设备的维护成本。三、EXD-CB11系列主机控制台参数 图1 外形尺寸: 长335mm 宽300mm 高115mm
赛马教学案例
《赛马》教学设计 教学目标 1、知识与技能目标 （1）通过音乐实践活动，学习和了解乐曲的基本表现要素（力度、速度、情绪等），以及乐曲的结构。 （2）认识主奏乐器二胡 2、过程与方法目标 通过律动参与，哼唱主题等教学手段，帮助学生了解音乐的基本表现要素。 3、情感态度与价值观目标 （1）感受乐曲的奔放，领略民族音乐独特的魅力 （2）感受蒙古族人民对草原，对生活的热爱。 教学重点 重点：1、感受乐曲速度、力度、情绪等特点。 2、能分辨乐曲的结构 教学难点 难点：1、生创造律动表现音乐 2、生对乐曲结构的聆听与分辨 教学过程： 一、激趣导入 1、师演唱草原歌曲 （1）生听赏，并回答这首歌曲表现的是哪个民族风貌？ （2）你似乎看到了什么？听到了什么？（模仿骑马、打响舌模仿马蹄） 2、师小结并简介“那达慕大会” 二、整体感知 1、简介二胡 2、师完整演奏二胡曲《赛马》 3、生说《赛马》的节奏、情绪 4、简介作曲者黄海怀 5、师播放二胡曲《赛马》 生听音乐用画线条表示所听的音乐节奏，说出本乐曲共分几个乐段？分别表现的是赛马的什么阶段？ 三、分段赏析 1、听赏——第一乐段 （1）听赏第一乐段，感受音乐情绪。（热烈、欢腾） （2）用“a”哼唱一遍这一主题音乐，感受附点四分音符、十六分音符节奏以及渐强记号在乐曲中的运用效果。 （3）模仿骑马，跟着音乐律动
2、听赏——第二乐段 （1）聆听第二乐段，说说这段音乐旋律情绪上有什么变化？（悠扬、舒展） （2）指导生哼唱一遍这个主题音乐 （3）再听，说说这一主题音乐在这第二部分中出现了几次？ （4）师介绍这三次出现时二胡的演奏方法有所不一样 师分别演示a、拉弦(饱满的拉奏，表现了赛场上蒙古族起手对比赛的自信与乐观) b、抛弓认识变奏（节奏练习XXX XX XXX XX） c、拔弦演奏·师提示：听，什么声音？（马蹄声） ·简介拨弦演奏(表现了马蹄疾弛，你追我赶奋力争先的场面) ·拨奏游戏 （5）聆听音乐，分组用声势动作为主题音乐，分别进行伴奏。（模仿拉琴；拍手；打舌）3、听赏——第三乐段 师：听，结尾的音乐和哪一乐段相似？哪一乐段更加激烈？为什么？（赛马比赛已经进行到了冲刺的阶段），你似乎看到了什么？ 师小结：这段音乐节奏更加密集，速度更快，力度更强，紧张激烈的冲刺展现眼前，音乐在最高潮中结束。 四、整体赏析 1、再次完整聆听，说说乐曲结构。 2、师小结展示结构图A-B-A 五、音乐拓展 1、简介二胡名曲 2、欣赏二胡曲《二泉映月》 六、课堂小结
赛马问题
赛马问题 据说，这是Google的面试题。面试题目如下： 一共有25匹马，有一个赛场，赛场有5个赛道，就是说最多 同时可以有5匹马一起比赛。假设每匹马都跑的很稳定，不 用任何其他工具，只通过马与马之间的比赛，试问，最少得 比多少场才能知道跑得最快的5匹马？（不能使用撞大运的 算法） 很明显这是一个算法题，网上有很多贴子在讨论这个问题，不过都没有给出一个明确的答案。我想了想，想到下面的一个算法： 1）分成5组A，B，C，D，E，比五场。然后根据每场结果分别给这五组内的五匹马排序（从快到慢）。 2）每组的头名再赛一场，取走第一名，然后该组第二名顶上。 3）重复第二步，直到选出前5名。 这个算法是比较笨的算法，总计需要赛10次，这个算法应该是万无一失的。现在的问题的就，如何优化这个算法，想了想，的确是有优化的空间的。也就是说，是可以少于10次的。 想了一想，上面的那个算法自从第6次开始就使用5个排序数组的头名做“冒泡法”，总是挑一个最优秀的出来，其实，在第6次以后除了挑出最优秀的，我们还可以在每次比赛后淘汰一些速度不行的，淘汰的马匹数自然会比选出的更多，所以，一方面在找，另一方面在淘汰，找出前5名的速度应该会更快。 比如：我们假设比赛完第六场后，我们得到下面的排序：（每组排序是——快马从左到右，各组头名的排序是——快马从上到下） A组A1 A2 A3 A4 A5 B组B1 B2 B3 B4 B5 C组C1 C2 C3 C4 C5 D组D1 D2 D3 D4 D5 E组E1 E2 E3 E4 E5 这样，我们不但知道，A1是25匹马里最快的马，而且我们可以淘汰近一半的马，比如E2，E3，E4，E5就可以全部淘汰了，为什么呢，因为比E2快的马有A1,B1,C1,D1,E1这五匹马，所以，E2后面的马是无法进入前五名了；同理，D3和其后面的也进入不了前5；同理，C4，C5，B5都可以淘汰。 于是，在第六轮后我们可以得知，除了A1外的Top 4必然在下面这些马中： A组：A2 A3 A4 A5 B组：B1 B2 B3 B4
高考体育训练素质训练方法
高考体育训练素质训练方法 （翟金华整理，请专家多批评指正） 运动前的热身方法 运动前需要进行合理的热身活动。 开始正式的运动前5~15分钟，进行以下活动，充分拉伸大腿后部、大腿内侧、小腿、背部等处的肌肉，活动肩部、胯部、膝部、脚踝等关节，并原地踏步或快走直至身体微微发热。 1、热身时主要几处应该被拉伸的肌肉：大腿后部、大腿内侧、小腿、背部。 拉伸大腿后部肌肉： 坐在地上，右腿在体前伸直，左腿弯曲，外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，从胯部开始前倾，双手抓住右脚脚尖，保持这个姿势30秒，手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没关系)。换腿做。每条腿拉伸3-5次。 拉伸大腿内侧肌肉——方法一 坐姿，双脚脚底在身前相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面，双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10，放松，然后重复3-5次。 拉伸大腿内侧肌肉——方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开，保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝，保持这个姿势，感觉大腿内侧被拉紧，放松，然后重复3-5次。 拉伸小腿（后部）肌肉 俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体，另一条腿屈于体前放松，身体重心集中于支撑脚的脚尖处，脚跟向后、向下用力，感觉到小腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态，数10 ，放松，重复3次，然后换另一条腿做3次。 拉伸背部肌肉 坐姿，双腿在提前贴紧伸直，上身前倾用手指去碰触脚尖，尽量让腹部胸部靠近腿部，保持20秒，放松。然后重复3-5次。 2、热身时需要活动的关节：肩关节、胯关节、膝关节、踝关节。 肩部环绕练习 直立，双腿分开与肩同宽，手臂自然下垂，腹部用力收紧，双肩利用肩背肌群力量向后环绕10次，再向前环绕10次。单肩左右交替向后环绕、向前环绕各10次。 摆胯及绕跨练习
基于51单片机的篮球计时计分器
《计算机系统与接口技术》课程设计报告 题目：篮球记时记分器 姓名： 学号： 班级： 专业：电子信息科学与技术 信电学院 2010年12月24日
徐州工程学院信电学院课程设计任务书2010-2011学年第1学期
徐州工程学院课程设计 摘要 本设计是采用AT89S51单片机为核心设计的一个用于赛场的篮球计时计分器。本设计采用定时器T0中断计时，显示部分分为计时和计分显示两部分，均采用共阴极LED显示。计时部分可以调整分钟，足以满足一般赛程需要。两个显示模块均采用动态扫描方式显示。 在本设计中P0（P0.1—P0.6）口是时间和分数的段码数据输出口，P2口是时间和分数的位选数据输出口，本设计共有九个设置按键，add1、add2是加分键（add1按一次加一分,add2按一次加二分），minus1是减分键（按一下减一分），exchange是分数位置交换键，bstop是关蜂鸣器键，start是开始计时键键（按键按下开始倒计时），stopagain是时间暂停键，turn是切换键（用于加分键的切换），timeadd是时间设定键。按键与P1口相接，低电平输入有效。报警部分由有蜂鸣器及其驱动电路组成。定时时间到，扬声器报警，比赛结束，按bstop 键可停止报警（否则一直报警）。本次设计的篮球计时计分器具有以下的功能：（1）能记录整个赛程的比赛时间，并能修改比赛时间。 （2）能随时刷新甲、乙两队在整个比赛过程中的比分。 （3）中场交换比赛场地时，能交换甲、乙两队比分的位置。 （4）比赛结束时，能发出报警声。 （5）可随时接受暂停请求。
计算机原理与接口技术 目录 1 概述 (3) 1.1 单片机简介 (3) 1.2 课程设计的意义 (4) 1.3 任务与要求 (4) 2系统总体方案及硬件设计 (5) 2.1 系统总体方案设计 (5) 2.2 硬件系统设计 (5) 2.2.1 单片机选择 (5) 2.2.2 时钟电路模块 (6) 2.2.3 复位电路模块 (7) 2.2.4按键控制键盘模块 (7) 2.2.5 显示模块和定时报警模块 (8) 3.1 软件总体设计方案 (10) 3.2 程序模块设计 (10) 4 PROTEUS软件仿真 (12) 5 课程设计体会 (14) 参考文献 (14) 附1 源程序代码 (15)
体育场馆比赛记分系统标准方案
体育馆LED显示屏标准方案 本方案是一份室内体育场馆LED显示屏的标准方案，主要是针对举行国内正规篮球比赛的场馆来设计的。该方案中包括LED硬件的设计，篮球24秒计时设备的连接，软硬件的协作以及场馆内的综合布置等。能够完成比赛各类信息的显示，比赛计时，24秒计时，多媒体信息的显示等多项功能，是众多中小型体育场馆的理想选择。 1．系统结构 系统结构简图 1）体育馆两边安装两块LED显示屏，两块屏后的控制室内分别设立控制电脑，负责大屏的控制和显示，大屏通过LED数据和控制电脑相连。 2）场馆内设立局域网，两台LED显示屏控制电脑都连入网络，同时，比赛期间放于场边的裁判操作电脑也可连入局域网。则比赛时，裁判只需要在场边进行打分即可。 3）两块大屏可同时显示相同信息，也可以各自分别显示不同的内容。 4）两边的篮球架上都安装篮球24秒专用显示屏，并使用四芯线连接到场边的24秒控制台上，比赛中可由专人负责进行比赛和24秒计时操作。 5）24秒控制台与场边的裁判控制电脑可以使用RS232线连接，则也可以使用软件来控制24秒计时的显示。 6）24秒计时控制操作支持同步和异步两种模式，即在通过软件操作或者直接手工在控制盒上操作。 7）同时在场边配置了一套篮球专用的犯规显示器（单面显示），用于显示赛队犯规次数。8）一套篮球专用球权控制器（单面显示），指示当前控球权的一方。
9）场馆内的所有计算机都通过网线连接到路由器，构成一个小型局域网。2．配置清单 3．LED硬件设备技术参数 （以下参数仅供参考，请根据实际情况修改）
4．比赛记分系统软件功能列表 软件操作主界面： （1）大屏上可显示比分、赛队、队员信息；以及犯规、暂停、换人操作的指示。 （2）显示比赛时间、暂停时间、系统时间以及比赛倒计时功能（包括篮球24秒计时）。（3）播放临时通知信息：可以在大屏幕上显示各种通知信息，并设定速度、颜色、字体等特效。 （4）强大的媒体播放功能：支持各种媒体播放格式，并能在多个显示屏间实现精确的切换。 （5）简易的裁判操作界面：裁判不仅可使用键盘和鼠标进行比赛控制，同时可外接其他外部设备来操作。 （6）专业的记分牌：记分牌功能操作的设计都符合专业的国际比赛规则。 （7）自定义显示区域：软件可自定义显示区域的坐标，以及内容上屏显示的显示器编号（在多显示器情况下）。 （8）灵活的布局更改：软件自带布局编辑器功能，用户可自行修改、添加、删除标签，设置大屏显示内容的布局。 （9）快捷键：通过为快捷键功能可以为多个功能操作设定快捷键，简化裁判面板操作，使得打分、控制过程更加方便、快速。 （10）安全性：软件在比赛过程中能自动备份，在发生故障后，轻点鼠标即可回复先前的
赛马问题教学设计
赛马问题 学情分析： 例4从“田忌赛马”的故事引入对策论的应用问题，对策论研究的是竞争的双方各自采取什么对策才能够战胜对手。“田忌赛马”的故事学生可能已经了解，但是并不是从数学的角度去理解的。在这里，通过这个故事让学生体会对策论方法在实际中的应用。 一、教学目标： 1．学生通过简单的事例，初步体会对策论方法在解决实际问题中的应用。2．在活动中让学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识，同时培养学生详细分析，周密思考的思维品质。 3．感受数学在日常生活中的广泛应用，尝试用数学的方法来解决实际生活中的简单问题，初步培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。 二、教学重难点： 重点：通过列举田忌所有可以采用的策略，来找出并体会田忌赢齐王的策略方法。难点：学生能够把所学知识和实际生活联系起来，有效地运用到实际生活中去。 三、教学过程： [创设情境，引发兴趣] 1、导入： 师：同学们喜欢做游戏吗？ 2、游戏： 师：老师这有两组扑克牌，分别是红桃10、7、5和黑桃9、6、3。（左右两手分别出示）我们来做比大小的游戏，老师先说一下游戏规则，课件出示：你和老师各选一组牌，每次只出一张跟老师比大小，要求：三局两胜。 师：谁愿意和老师做游戏？你选择哪一组牌和老师比大小？ 师：你为什么选这一组呢？生：试说。 师：好，我们要开始比赛了，其他同学当评委。 师：你先出吧！ 生：5 师：6 生：7 师：9
生：10 3 师：你选大的还输了，你有什么想法啊？想不想再比一次了？这次你要哪一组牌？（3、6、9这组） 师：你出吧。 3、怎么老师又赢了呢？你有什么想法？（为了确保自己一定取胜，无论是你选择大的还是小的，你要保证让对方先出你才能赢。） 4、“比赛中，注意研究双方的情况，运用策略，找到能够取胜的方法非常重要，今天我们要学的《田忌赛马》，讲的就是这样一个故事。”（板书：田忌赛马） [组织活动、引导探索] 过渡：下面听老师给大家讲一个故事（边讲边放课件） 1、老师讲故事：田忌赛马 师：战国时，齐王和大将田忌喜欢赛马，他们把马分成三等，按照3局两胜制论输赢，第一次比赛，齐王的一等马对田忌的一等马，齐王的二等马对田忌的二等马，齐王的三等马对田忌的三等马，比赛结果3：0。第一次比赛田忌输了。 在这次比赛中，你有什么发现？（引导学生说出：齐王每个等级的马都比田忌的强一些。） 2、田忌很不服气，要与齐王再比一次，齐王认为自己胜券在握，还是排出了原来的出战顺序。你来帮田忌想一想，可以怎么安排三匹马的比赛顺序，才能战胜齐王。 师：同学们真能干，只是改变了三匹马的出场顺序，就帮田忌赢下了比赛。田忌用的策略是不是唯一能赢齐王的方法呢？我们来验证一下。 接下来，我们要一起来研究田忌究竟一共有多少种应对齐王的策略呢？其中哪些方法是能够赢得齐王的呢？ 3、同桌两人合作研究，填好表格。并思考： （1）田忌一共有多少种可采用的应对策略。 （2）田忌还有其它赢齐王的方法吗？ 友情提示：运用可能性的学习方法，采用有序的原则，才能做到田忌派马策略的不重复不遗漏。
AVR单片机Atmega48程序设计报告——比赛计时计分器
一、设计目的 本设计是基于ATMEGA48单片机的比赛计时计分器，利用8路7段LED数码管作为显示器件，采用3乘3矩阵式键盘作为输入，主要用于各种体育比赛记录分数，在此设计中共接入了2个四位一体7段LED数码管显示器，第一个显示器为一个倒数计时，第二个显示器为两队得分。 本设计中的倒数计时器时间为40分钟，可以进行开始计时、暂停计时的操作，分别通过S3_1、S3_2按钮实现，并通过蜂鸣器表示是否操作成功，时间通过1个四位一体7段LED 数码管显示器显示，前两位为分钟数，后两位为秒数。 本设计中可以对两队得分进行加1分、加2分、加3分操作，分别通过S1_1、S1_2、S1_3、S2_1、S2_2、S2_3按钮实现，并通过蜂鸣器的不同工作方式表示是否操作成功与所加的分值。得分通过1个四位一体7段LED数码管显示器显示，每队得分显示两位数，显示范围为0~99分。 本设计可以进行清零操作，清零后倒计时恢复40分钟，得分均为0，通过S3_3按钮实现，并通过蜂鸣器表示是否操作成功。 二、设计思路 本设计中由AVR核心板、数码管、蜂鸣器、3乘3矩阵键盘四部分组成。电路中PORT_B 端口连接数码管，显示八位，完成倒计时与记录每队得分，PORT_C与3乘3矩阵键盘相连，由按键控制完成初始化、开始与暂停计时以及加分的功能，PORT_D与蜂鸣器端口相连，根据所加得分的不同，开始与暂停计时，初始化，蜂鸣器有不同的应答方式。 本设计中的程序主要分为两个部分，即暂停计时时的显示与开始计时时的显示。暂停计时时与开始计时时都可以对每队加分，初始化。 三、设计电路图 图一接口模块电路
图二蜂鸣器电路 图三 8路7段LED数码管电路
田忌赛马——贪心正确性证明
zju2397 hdu1052 田忌赛马贪心正确性证明 算法可以用DP，或者给每匹马连线赋权变为二分图最佳匹配，还有就是贪心了。 1.当田忌最慢的马比齐王最慢的马快，赢一场先 2.当田忌最慢的马比齐王最慢的马慢，和齐王最快的马比，输一场 3.当田忌最快的马比齐王最快的马快时，赢一场先。 4.当田忌最快的马比齐王最快的马慢时，拿最慢的马和齐王最快的马比，输一场。 5.当田忌最快的马和齐王最快的马相等时，拿最慢的马来和齐王最快的马比. 田忌赛马贪心的正确性证明。 先说简单状况下的证明： 1.当田忌最慢的马比齐王最慢的马快，赢一场先。因为始终要赢齐王最慢的马，不如用最没用的马来赢它。 2.当田忌最慢的马比齐王最慢的马慢，和齐王最快的马比，输一场。因为田忌最慢的马始终要输的，不如用它来消耗齐王最有用的马。 3.当田忌最慢的和齐王最慢的马慢相等时，分4和5讨论。 4.当田忌最快的马比齐王最快的马快时，赢一场先。因为最快的马的用途就是来赢别人快的马，别人慢的马什么马都能赢。 5.当田忌最快的马比齐王最快的马慢时，拿最慢的马和齐王最快的马比，输一场，因为反正要输一场，不如拿最没用的马输。 6.当田忌最快的马和齐王最快的马相等时，这就要展开讨论了,贪心方法是，拿最慢的马来和齐王最快的马比. 前面的证明像公理样的，大家一看都能认同的，没有异议的，就不细说了。 证明：田忌最快的马和齐王最快的马相等时拿最慢的马来和齐王最快的马比有最优解。 1）假设他们有n匹马，看n=2的时候. a1 a2 b1 b2 因为田忌最快的马和齐王最快的马相等所以a1=b1,a2=b2 所以这种情况有2种比赛方式，易得这两种方式得分相等。 2）当数列a和数列b全部相等等时(a1=b1,a2=b2...an=bn)，显然最慢的马来和齐王最快的马比有最优解,可以赢n-1长，输1场，找不到更好的方
速度素质训练内容与方法
速度素质训练内容与方法 一、基础速度素质训练内容与方法 （三）移动速度 1．不同距离的直线冲跑练习 （1） 10米冲刺跑练习。训练迅速加速的能力。 （2） 30米加速跑练习。训练起动跑后速度持续加快的能力。 （3） 60米途中跑练习。训练将最快速度保持一定距离的能力。 （4） 100米冲刺跑练习。训练途中跑获得的速度不仅不能下降，而且还要尽可能地有所加快的能力。 （5） 200米、400米中距离跑练习。此项练习是提高速度耐力的有效手段。2．往返冲跑练习 （1）来回跑练习：采用距离不等，如5米、8米、10米或15米的距离进行数次来回冲跑练习。练习要求接近终点时，不能降低速度，应保持最快的速度立即转身折返跑。注意为了保持速度不减低，练习时冲跑的距离不宜过长，往返次数也不宜过多。 （2）10米前后冲跑练习：从起点快速跑至终点，再由终点快速后退跑至起点，如此反复练习。 （3）10米左、右两侧并步跑练习：以右脚在前，左脚在后并步跑至终点。又以左脚在前，右脚在后并步跑回起点。练习时可用两种动作姿式，一种是直立姿式跑，另一种是半蹲姿式跑，无论以何种姿式跑均要求以最快速度完成。 3．接力跑练习 （1）接力跑：把选手分成若干组，每组人数相等。听到口令后各组的第一位选手开始向终点冲跑，跑至终点迅速绕过终点标志往回跑。跑回起跑线后迅速拍击下一位同伴，同伴以同样的方式开始冲跑，以此方法持续练习，以先跑完一轮的小组为胜。 （2）把参加训练的学员分成两组，每组6人，在地上画2条平行线，二线之间相距2米。两组学员间隔一定距离，排成纵队站在起跑线上。听到起跑令后，站在最后的学员拿球以蛇形方式依次绕过队友跑到队前，再立即把球抛给本组的最后一名选手，该选手接到球后再开始第二轮跑，依次进行。以率先完成传球，并在跑的过程中没有触及本组队友的小组为优胜。 二、专项速度素质训练内容与方法 速度素质是羽毛球专项身体素质训练的核心。简单地说，羽毛球竞赛就是以不同形式的速度竞赛决定胜负。技、战术风格中的第一条规定“快”字，就是通过不同形式的速度来体现的。因此，专项速度素质训练，主要围绕提高该项运动所需要的反应速度、起动加速度、变向移动速度、挥臂速度和前后场配合的连贯速度等方面进行。下面介绍专项速度素质训练内容和方法。 （一）专项视听反应速度训练 1．场地步法：听或看手势信号进行快速全场移动步法练习，以及前场、中场和后场各种分解和连贯步法练习。 2．看手势进行各种向前、向后、向左、向右的场地并步、垫步步法练习，以提高选手的反应速度。 3．击球挥拍动作练习：听教练喊1、2、3、4数字口令，选手按照预先约定姿势
篮球赛计时计分器课程设计
电子与电气工程学院 课程设计报告 课程名称电子技术课程设计 设计题目计分器 专业名称电子科学与技术 班级 13级 2班 学号2013210825 学生姓名唐前昆 指导教师王欢 2015年06 月02日
目录 第1章系统概述 (1) 1.1 功能简述 (1) 1.2 按钮设置 (1) 第2章总体方案设计 (2) 2.1 系统框图 (2) 2.2 软件总体设计 (2) 第3章系统硬件设计 (3) 3.1 80C51单片机 (3) 3.2 3×4矩阵式键盘 (3) 3.3 8段数码管显示器 (3) 3.4 系统原理图 (3) 第4章软件设计 (4) 4.1 主函数设计 (4) 4.2按键码获取，按键处理函数 (5) 4.3显示子函数 (6) 4.4延时子函数 (7) 第5章系统的安装调试说明 (8) 5.1 软件调试 (8) 5.2 软硬联调 (8) 总结 (9) 参考文献 (10) 附录A 系统原理图 (11) 附录B 源程序清单 (12)
第1章系统概述 1.1 功能简述 本设计内容为比赛计分器，主要用于各种体育比赛记录分数。采用矩阵式键盘作为输入，用户可分别对两队比分进行加1、加2和减1减2操作，其加减1，2分可以通过加减1分、2分的切换按钮实现，并通过指示灯显示其每次按下加减分键所加减的分值。可以实现预置分。比分通过4个8段数码管显示器进行显示，每队比分显示2位， 1.2 按钮设置 计分器应该有7个按键分别标注于原理图,见图1-1。 图1-1按钮功能图 其中1/2分切换由发光二极管指示，加1减1分别对应。预置分是事先设定分数可以分别设定甲乙两队的初始分数。按下清零后，显示的分数清零。
篮球赛计时与计分系统的设计报告
设计报告 设计包括四个模块。他们是24秒显示，计时器，记分器,计节器。24秒显示能按键控制24秒计时器，当控球时间超过24秒时，可发出报警信号。计时器，可按键调节。可以随时暂停计时，暂停比赛，在每节结束和全场结束时报警。记分器记录两队的积累分数，可通过按键分别加1、2、3分。 1 系统设计方案 本设计由STC89C52RC 编程控制LCD 液晶显示器作球赛计时计分系统。 1.1 系统构成框图 基于单片机系统的篮球计时计分器的系统构成框图如图所示。 GND VC C VL RS RW EN DB 0DB 1DB 2DB 3DB 4DB 5DB 6DB 7LED+LED-J2CON16 12MHZ P1.01P1.23P1.34P1.45P1.56P1.67P1.78RS T 9P3.0/RXD 10P3.1/TXD 11P3.2 INT012P3.3/INT113P3.4/T014 P3.5/T115P3.6/WP 16P3.7/RD 17XTAL218XTAL119GND 20 P2.0 21 P2.122P2.223P2.324P2.425P2.526P2.627P2.728NA 29ALE 30EX_LVD 31P0.732P0.633P0.5 34P0.435P0.336P0.237P0.138P0.039VC C 40 P1.12STC40 STC1 +5V R210K 1 2 C110uF 1 2 C222 1 2 C3 22+5V S6 S7 S5 P3.412 J1 CON2 S10 SW SPST +5V R3 10K DB 0DB 1DB 2DB 3DB 4DB 5DB 6DB 7 DB 0DB 1DB 2DB 3DB 4DB 5DB 6DB 7P2.6 P2.0P3.2P1.0P2.7+5V P1.5 P3.2 P1.4 P2.6 P3.3S8 P3.3 1 LS 1 SPEAKER +5V R110K P2.0 P1.1P1.2P1.3P1.4P1.5 1 3 2 Q1PNP P2.7S2 S3 S1 P1.1 P1.2 P1.0 S4 P1.3 S9 P3.4 图1.1 系统构成框图 本系统采用单片机STC89C52RC 作为本设计的核心元件。利用LCD1602作为显示器件，第一行显示双方比赛总分数，第二行依次显示节数，倒计时时间，24秒倒计时。赛程计时采用倒计时方式。即比赛前将时间设置好,比赛开始时启动
发展身体素质的锻炼方法
发展身体素质的锻炼方法 【教学目标】掌握多种发展身体素质以及利用自然力锻炼身体的技能（一）发展力量素质的锻炼方法 力量素质是指人体肌肉神经系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力。肌肉力量是在加大阻力的情况下增加的，锻炼肌肉的抗阻能力是在肌肉收缩时给与负荷，以达到增强肌肉力量的目的。 1、发展绝对力量。以最大负荷重量的85%-100%的重量，重复 1-3次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习。一 般说大重量、少次数、高组数、长间歇是提高和发展绝对力 量的关键。 2、发展速度力量。用中等强度负荷（最大负荷重量的60%-80%） 以最快的速度完成重复次数较少的练习。 3、发展爆发力。用较轻的重量，以最快的速度做最多重复次数 的练习。发展爆发力必须有绝对力量和速度力量为基础，所 以应以上两种练习结合进行方可收到良好的效果。 4、发展力量耐力。用最大负荷重量的50%-60%重复练习在12 次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到或接近 极限。 5、增大肌肉体积的方法。以中小重量（约一次可连续举起6-8 次的重量），使肌肉工作达到最大限度，充分发胀，产生适 应性变化，对增长肌肉体积效果最好。 6、用对抗性静力练习发展力量。根据某部位肌肉力量发展的需
要，使身体处于特定位置，站立或仰卧举腿，推或蹬住固定 物或器械，用肌肉最大收缩力量坚持8-10秒，做一定的次 数，对增加肌肉力量效果较为显著。 （二）发展速度素质的方法 速度素质是指人体快速运动的能力。包括对外界信号的刺激快速反应的能力、人体快速获得高速度完成动作的能力、最短时间完成单个技术的能力、最短时间重复多次运动的能力、最短时间移动身体到达最长距离的能力等等。不同类型的速度素质的练习方法各不相同，现简要归纳说明如下： 1、可采用突发信号的练习方法提高反应速度。 2、利用追逐跑或追逐接力游戏等方式，提高人体快速获得高速度完成动作的能力。 3、使用高速跑或高速做其他投掷、、跳跃练习法，使练习者体会和建立在高速情况下完成各种动作的能力。 4、运用助力练习法，借助于外力迫使练习者作出快速动作，建立新的动作节奏，从而达到提高速度的目的。如顺风跑、下坡跑、牵引跑等。 5、可用缩小作业难度或缩小动作幅度的方法，提高完成动作的速度。 6、利用听觉、视觉等信号诱导练习者伴随信号快速运动，以帮助练习者建立新的动作节奏以提高动作速度。 7、采用改变联系条件、环境等手段，激发或引起练习者的兴奋性，以利于建立快速完成动作的条件反射。
基于AT89S52的篮球足球比赛计时计分器仿真与实物制作
大学考试答题纸 (以论文、报告等形式考核专用) 二○一四～二○一五学年度第一学期 课程编号13031000 01 课程名称单片机应用与设计主讲教师王百鸣评分 学号20121300 35 黄志宇专业年级集成电路设计与集成系统大三 题目： 基于AT89S52的篮球足球比赛计时计分器仿真及实物制作 答题：
一、设计任务概述： 采用AT89S52单片机为核心设计的一个用于赛场的篮球足球比赛的计时计分器并制作出实物。本设计分为三个模块：显示模块，计时模块和按键模块。计时模块采用定时器T0中断计时，并通过P3口的外部中断0和外部中断1实现比赛时间的修改。显示模块分为计时和计分两部分，采用一个四位共阴七段数码管和两个共阴七段数码管显示，采用动态扫描方式显示，段选采用P0口实现，位选通过P2口实现。按键模块通过P1口输入数据。总体实现功能如下： （1）能为比赛提供计时功能，并能任意修改所要计量的时间，以此来满足足球篮球比赛的不同赛制。（2）能为比赛提供记录比分功能，随时刷新甲、乙两队在整个比赛过程中的比分，出现错误也能重新修改比分。 （3）比赛结束时，能发出报警声，并能随时关闭报警声。 （4）比赛期间可随时接受暂停请求，计时停止。 二、系统硬件模块设计： （1）设计框图及原理图
（2）单片机芯片AT89S52模块 AT89S52的主要特性如下： ·与AT89C51，C52，STC89RC52兼容 ·8K字节可编程闪烁存储器 ·128*8位部RAM ·32可编程I/O线 ·三个16位定时器/计数器 ·6个中断源 ·可编程串行通道 ·片振荡器和时钟电路 （3）时钟模块 采用12MHZ的晶振，另有两个30pF的瓷片电容 （4）复位电路 5 （5）报警电路 采用蜂鸣器加100Ω的限流电阻接P1口
速度赛马计时记分系统
中体瑞时&浪琴计时 ——专业的马术计时服务
浪琴（LONGINES）对马术运动的热爱可以回溯至1878 年，在这一年，浪琴（LONGINES）生产了一款刻有骑师及其骏马的计时秒表。 此表款早在1881 年便已出现在赛马场上，并在骑师与爱马人士之间极受欢迎，它让其用户能体验精确到秒的计时性能。 1886 年，纽约大多数的运动会裁判已在使用该表。 此外，该品牌于1926 年首度参与“日内瓦国际官方障碍赛”(Concours Hippique International Officiel de Genève)，担任赛事的计时商。 LONGINES电子计时与OMEGA体育计时等联合为SWISS TIMING（瑞士计时）后，致力于体操–马术–射箭–短道速滑–高山滑雪等运动项目的计时记分&数据处理。
中体瑞时（北京）科技有限公司（China Sports Timing Technology Ltd.,）作为SWISS TIMING（瑞士计时）授权中国区总代理，为中国体育提供优质专业的计时记分系统服务，让中作体育计时与世界同步。SWISS TIMING的体育计时产品遍布全球，在多项赛事、场馆中被广泛应用。 中体瑞时代理供应优质产品、提供解决方案、优化产品设计，为客户提供专业服务、技术保障和产品维护。公司的发展目标是让顶级的产品和赛事保障服务于中国市场、中国体育。中体瑞时团队结合了中、港、台三地成员，团队成员曾参与奥运会、全运会等高级别赛事的技术支持工作，可为产品设备及赛事提供可靠的技术服务保障工作。
本系统采用浪琴马术项目专用计时记分设备，可满足各类低中高级别赛事的需要。通过比赛指定裁判或指定工作人员的现场操作，控制比赛节奏和统计比赛数据，并实时将比赛数据显示出来，满足现场观赏需要，同时通过丰富的接口将比赛信息传送给指定系统，如成绩处理系统、大屏显示系统、电视转播系统等。 系统主要设备有终点摄像机、切光器、计算机等。 终点摄像系统由终点摄像机、镜头和终点摄像软件 组成。摄像机最少每秒可拍摄2000张高分辨率 （2048像素）的图片，并显示对应时间。高敏感 的传感器使得摄像机在光线不佳的情况下仍然正 常工作。 镜头：尼康卡口AF 工作温度：0℃～50 ℃ 储存温度：-20℃～70 ℃ 防护等级：IP43 尺寸（不含镜头）：427 x 275 x 277mm 重量（不含镜头）：8.3 kg
田径比赛计时记分系统
田径比赛计时记分系统 一、主要设备 STS-DTR电子终点计时器 DTR无线发令传感器 STS运动反应检测控制器 STS发令装置STS电子起跑器STS-FWS2电子风速议 STS-FDM2田径测距仪STS成绩公告牌STS计圈器 STS延时计时器现场成绩处理系统大屏接口模块 二、适用范围 用于田径比赛计时记分及成绩处理。 三、系统特点 ☆计时精度:1/1000秒 ☆快速准确判读竞速比赛的成绩和名次 ☆比赛中实时观察图像 ☆不停表提前连续判读 ☆提前标记跑道，判读时自动拾取运动员的道次 ☆打印输出每组比赛成绩表和终点摄影彩色图片 ☆储存图像和成绩，复查和重新判读 ☆分道项目可将所有运动员图像同屏显示 四、技术参数 STS-DTR电子终点计时器计时时钟基准精度：２×１０－７ 累计计时误差：每小时≤１ｍｓ 图像采集速度：１ｍｓ／帧
瞄准精度：±１０μｍ 读出时间单位：０.０１秒或０.００１秒 图像显示分辨率：1024 × 768 计时单位：1ms 判读精度：1ms 成绩发布单位：0.01秒/0.001秒 STS-CCD终点高速摄像系统 高速数字ＣＣＤ摄像，防眩光 真彩色（256X256X256）图像 三维精密可调云台，高精度光学瞄准 STS抢跑监测控制器 实时监控，犯规提醒及反应时记录 自动打印输出起跑反应时间 标记发令抢跑的道次，同时发令员头戴耳机中有笛声提示 STS电子风速仪 风筒式: 测量范围：0.5 – 10米/秒；可自动检测顺、逆风向 测量精度：2 - 4米/秒<±5% 超声波风速仪： 风速测量范围：0－60 m/s测量误差：±3%分辨率：0.1 m/s 风向测量范围：0～359.9°全方位，无盲区，自动分辨风向测量误差：±3°分辨率：0.1° STS-FDM2田径测距仪 测量误差：<5mm 精测模式：测距时间<3秒，显示单位：0.001m或0.001ft 跟踪模式：测距时间<0.8秒，显示单位：0.01m或0.01ft STS计圈器 0～99递减计圈 超高亮度三面显示 STS延时计时器 同步计时 分、十秒、秒递减显示 最大计时区间：09分50秒
速度、力量素质训练
速度、力量素质训练 速度素质是指机体(或机体某部位)快速运动的能力。它包括三个方面:快速通过某一距离的能力;对各种刺激快速反应的能力;快速完成动作的能力。速度素质是运动员基本素质之一，在身体训练中占有重要的地位。 (一)一般速度训练 常用的方法: (1)原地或行进间快速小步跑; (2)原地或行进间快速后蹬跑; (3)原地或行进间快速高抬腿跑; 以上(1-3)可以合为一个综合项目,反复练,按时间练,一般可以练20分钟一组,练两组就可以了. (4)快速跨步跑;[60米左右] (5)上坡或下坡跑;[60米左右] (6)快速跑台阶;[70级台阶] (7)加速跑;[100米最佳] (8)快速后踢腿跑;[30米左右] (9)快速摆臂(站立或坐姿);[田径专业训练项目,可以不练] (10)快速拉橡皮条;[田径专业训练项目,可以不练] (11)30至100米全速跑。 以上(4-11)为一个综合项目,可以每次练两项,如今天把上坡或下坡跑和快速跑台阶拿出来练.每种跑10组就可以啦.若能更多~那可以在加. (二)专项速度训练 专项速度是指运动员在单位时间里完成移动的速度和挥拍击球的速度。常用的方法:
(1)快速徒手和持拍挥拍练习;[100次*4] (2)快速对墙击球练习;[时间训练:30分钟] (3)快速挥网球拍练习;[50次*4] (4)快速挥轻量哑铃练习;[50次*4] (5)快速多球的各种击球练习;[根据不同单一技术而定] (6)快速拉橡皮条练习;[如将橡皮条绑在一支撑物上,手拉橡皮条另一端,进行挥拍动作50次*4] (7)利用羽毛球场地进行快速前后往返跑，快速滑步跑，快速侧身交叉跑，快速组合步法移动等;[20次*4/种} (8)快速跳绳(各种跳绳方法)。[可以分时间或次数联系,一分种快速跳单跳双跳或者10分钟双跳 ] 以上可以每次提出2-3项出来练 量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一，是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。同时也是其他身体素质发展的重要因素。据统计，一场激烈的羽毛球比赛，运动员在场上反复快速移动达500次左右，再加上蹬、跳、跨、击球、跳起扣杀等，对下肢力量的要求很高。无论是在前场的搓、推、勾、扑球、放球，还是在后场的挥拍吊球、扣杀都需要一定的手腕、手背、肩部、腰背肌群的力量。因而，羽毛球运动对上肢、肩部、躯干肌肉群的力量要求也较高。所以，在教学、训练以及自我训练中，应科学地、系统地注意增强上、下肢及躯干肌肉群的力量素质。 (一)上肢力量羽毛球运动的上肢力量应重点发展、提高挥拍击球的力量及速度，使出球凶狠，给对手造成威胁。 上肢力量训练主要是发展手腕、小臂(前臂)、大臂(上杯)肩部等部位的肌肉力量。 1.常用的训练方法: