情绪的生理心理学

• 情绪是机体对身体内部或外部事件的生理
的、行为的或者认知的短暂反应之总和， 又被称为情感。
情绪和情感的区别和联系 情绪和情感：特定的主观愿望和需要相联 系称为感情。
1、区别：
情绪主要指感情过程，即个体的需要与情境相 互作用的过程，也就是脑神经机制的活动过程。 情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往 往随情景的改变和需要的满足而减弱和消失。如高兴 时手足舞蹈，愤怒时暴跳如雷。 情感指某种体验和感受，常用来描述稳定的， 有深刻社会意义的感情，如对祖国热爱，对母亲的感 激，对美的欣赏等。
3、组织功能 • 斯若夫（Sroufe，1979）提出情绪作为 脑内的检测系统，对其他心理活动具有组织 作用。表现为： 积极情绪的协调作用：如中等强度的愉 快情绪可以提高认知成绩。 消极情绪的破坏作用：如恐惧、痛苦等 消极情绪水平越高，认知活动成绩越差。 积极情绪使行为开放，容易看到事物美 好一面，愿意接纳事物。 消极情绪使个体感到悲观、失望，接纳 程度下降，攻击性增强。
（三）情绪的功能
1、适应功能 • 婴儿早期通过情绪来传递信息，表达 自己需要，获得成人的关心。 • 成人生活中，通过情绪与他人交流： 表达自己的生存状况和需要，如愉快表明 生存状况良好，痛苦表示处境困难；同时 根据对方情绪和情感了解对方的需要，并 采取相应措施。
2、动机功能 • 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机 的基本成分。适度的情绪兴奋，可以使身心 处于最佳的活动状态，进而推动人们有效完 成工作。 • 适度紧张和焦虑可以成为行为动力，使 人积极思考，解决问题。 • 情绪对内驱力有放大信号的作用，成为 驱使人们行为的强大动力。如在缺氧环境下， 想到自己心脏不好，感到害怕，于是就产生 了强大的驱动力量，使自己赶紧脱离现场。
4、信号功能 • 情绪在人际间具有传递信息，沟通思想 的功能，并通过表情来实现。 • 作为言语交流的重要补充，如语调不同 可能表达的信息不同。 • 在一些场合，只能用表情来传递信息。 如婴儿只能用表情来表达需要，获得成人关 注。
• 视崖实验（Visual-cliff ）
• 如果母亲表现出害怕，婴儿 就不敢向前爬 • 如果母亲向他微笑，大多数 的婴儿能够爬过视崖
坎农－巴德理论图解
引起知觉的 刺激情境 （如路遇暴徒） 神经系统将 信息同时传到 大脑与身体 生理上表现 出反应 （逃跑心跳等）
大脑觉知 情境的性质 （暴徒危险） 情绪表达 （恐惧反应）
（三）情绪的认知理论 • 沙赫特的两因素情绪理论
– 观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素： 一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率 加快；二是个体必须对生理状态的变化进行认 知性的唤醒。
3、行为的反应，即外部表现 • 情绪的外部表现通常称为表情，是情 绪状态下，身体各部位的动作量化形式。 包括三种表情： • 面部表情：面部肌肉变化的模式。 • 姿态表情：面部以外的身体部位动作， 包括手势、身体姿势等。 • 语调表情：言语的声调、节奏和速度。 如高兴时，语调高昂、语速加快，痛苦时 语调低沉、语速慢等。
情绪由三种组成成分构成： 1、认知反应成分，即主观体验 • 指个Hale Waihona Puke Baidu对不同情绪和情感状态的自我感 受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成 了情绪情感的心理内容。 • 如高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和 惊奇的内在感受不同。
2、生理的反应成分，即生理唤醒 • 情绪也会引起生理反应，涉及广泛神经 系统。不同情绪的生理反应模式是不一样的。 如满意、愉快时心跳正常；而恐惧或暴怒时， 心跳加速，血压升高，呼吸加快等。
詹姆斯－兰格理论图解
引起知觉的刺激情境 （如路遇暴徒）
由刺激引起身体反应 （如心跳、逃跑等）
对身体反应的知觉 （因心跳而生恐惧）
情绪经验 （恐惧反应）
（二）卡农—巴德理论
卡农（1927）反对詹姆斯—兰格理论，认为它 很难解释一些现象，例如：不同情绪可能表现相似的 生理变化，且情绪变化是瞬息万变的，而机体的生理 变化则是缓慢的，药物引起的机体变化不一定产生情 绪等现象。 坎农认为情绪的中心在中枢神经系统的丘脑。 刺激引起的神经冲动传到丘脑，分成两路，一路到大 脑产生主观体验，一路下传至交感神经，引起生理变 化，使机体进入应激准备阶段。 例如：遇到一只熊，视觉感官引起冲动传至丘 脑，同时发出两种冲动，一种到大脑皮层，判断是否 可怕，另一种到植物神经系统，引起应激准备。 如果判断会伤害人，植物神经系统活跃；否则 植物神经系统受控制，生理状态恢复平衡。
第一节
一、情绪的定义 二、情绪的功能
情绪的概述
三、情绪的理论
四、情绪的分类和基本情绪
一、情绪的定义
• 定义：情绪和情感是人对客观事物的态度 体验和相应的行为反应。 • 情绪、情感是以个体的愿望和需要为中介 的。当客观事物或情境符合个体的需要时，个 体就会产生积极的、肯定的情感；否则会带来 消极的、否定的情感。如个体为自己的作品获 奖感到高兴，为失去亲人而感到痛苦。 情绪的表现形式：高兴、生气、痛苦、憎 恶、恐惧等。
三、情绪的理论
• 一、詹姆斯—兰格理论
• 二、卡农—巴德理论
• 三、情绪的认知理论 • 四、情绪的进化的理论
（一）詹姆斯－兰格理论
美国心理学家詹姆斯（1884）和丹麦心理学家 兰格（1885）提出情绪是植物性神经系统活动的产物。 该理论被称为情绪的外周理论。 詹姆斯认为情绪是对身体变化的知觉，先有机 体变化，再有情绪，“悲伤由哭泣引起”，“愤怒由 打斗招致”。 兰格认为：情绪是内脏活动的结果，特别与血 管变化有关。例如：酒和某些药物之所以引起情绪的 变化，原因在于它们引起了血管的活动。 詹姆斯和兰格理论在具体描述上不同，但基本 观点是相同的：刺激引起生理反应，进而引起情绪 体验。
2、联系 • 情绪和情感相互依存，不可分离。 稳定的情感是在情绪的基础上形成的， 情绪的积累形成了稳定的情感；情感通过情 绪得以表达，如对母亲的感激，往往在特殊 的时候表现出来。 情绪离不开情感，情绪的变化反映情感 的深度，在情绪中蕴涵着情感。例如接受喜 欢的花很兴奋，就蕴含着对美的欣赏之情。