腹部穴位按摩治疗便秘

腹部穴位按摩治疗便秘

了解病情，评估按摩部位皮肤情况，指导患者排空尿液

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取仰卧位，双膝屈曲，腹部放松

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站在患者右侧

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手置于右下腹，以手的大鱼际肌和掌根着力，沿顺时针方向（升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠方向）按摩。（推法和揉法，腹部下陷1-2cm，按摩5-10分钟/次）

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定位（神阙、天枢、大横、关元）

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手法（揉法：每个穴位三十次）

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用按法按压足三里、上巨虚穴约三秒钟，再用揉法顺时针按摩三十次。

备注：

1、每次10~15分钟，每天早晚各1次，也可便前20分钟或餐后2小时进行。

2、禁忌症：各种出血性疾病、妇女月经期、孕妇腰腹、皮肤破损及瘢痕等部位禁止按摩。

3、推法：用指、掌或肘部着力于人体一定穴位或部位上，做单方向直线移动。

按法：用指、掌或肘在患者体表的一定穴位或部位上着力按压，按而留之。

揉法：用手指螺纹面、手掌大鱼际、掌跟或全掌着力吸附于一定的穴位或部位上，做轻柔缓和的旋转运动。

4、神阙：在脐中部，脐中央

天枢：脐中旁开2寸

大横：在腹中部，距脐中4寸

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸上巨虚：足三里穴下3寸