记忆的三种方法

记忆的三种方法

杨若曦 2014212761

1.反复记忆法

将单词打乱顺序写在一张白纸上，写第一个单词时，将单词意思在心中默念5次，在写第二个单词时，先将第一个单词的意思默念一次，再将第二个单词意思在心中默念5次，注意记忆单词的形状……如此重复。到最后一个单词为止时。这50个单词的意思已被默念很多次，留下了深刻的印象。早中晚，将单词意思默念一次。忘记的单词标注出来，一个月后单独成册，运用该方法再来一次。一张空白的纸上最多只写50个单词，一天最多150个，更加便于记忆，由“艾宾浩斯遗忘”原理而得，这种方法在人们记忆将要淡去的时候，再次记忆。证明：本人用过该方法，一个月内背了2000单词，缺点是能记住单词意思，但是不能正确写出单词，但是对于考试（笔试）还是很有用的

2.随时记忆法

政治、历史大概是文科生最难记忆的两门学科，以下方法有助于学生快速记忆。随时随地背书，吃饭，走路的时候将在课间背诵的内容反复背诵，随身携带小册子，小册子中内容以较难背诵的为主，用手写的方式纳入小册子，以便加强记忆。

证明：本人用过，对于学习不好，对课文理解不够深刻，平时很少背诵的人来说，是一种很好的快速记忆方法，而且比较节省时间。缺点是机械背诵，不便于加深理解，长时间使用该方法，会导致人变得浑噩。

3.联想记忆法

将记忆内容延伸，以便加强记忆。对于历史而言，时间地点事件通常是记忆的难点，若运用联系记忆，便可有效地记住课文内容。重点是联想的内容越夸张，印象越深刻，最好能将记忆内容编成一个完整的故事，更加有利于记忆。

证明：亲身经历。该方法优点是记忆深刻，缺点是花费时间较多，且容易思维太过发散，最后导致与背诵偏离。