第二单元第五课自我新期待——发现自己的潜能

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七上第五课第二框《发现自己的潜能》说课稿

七年级思想品德上册第五课第二框《发现自己的潜能》说课稿各位领导、老师们：你们好！今天我要进行说课的框题是：《发现自己的潜能》。

首先，我对本框题进行分析：一、说教材的地位和作用《发现自己的潜能》是七年级思想品德课第五课《自我新期待》中的第二个框题的内容。

本框主要是向学生介绍认识、发现自己的潜能，并能把自己的潜能应用起来。

发掘自己的潜能有三个方法：“经常给予自己积极的暗示”、“在心中想象出一个比自己更好的‘自我’的形象”、“在实践中激发潜能”。

从全课内容看，本框内容是教学难点。

因为它是在学生全面认识自己的基础上，要发展地认识自己，从而更好地树立完善自己的信心。

它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起到铺垫的作用，所以本框题在全课书中起到桥梁和纽带、承上启下的作用。

二、说教学目标1、知识目标：通过教学，引导学生认识、发现自己的潜能，并能把自己的潜能应用起来。

2、能力目标：通过教学，使学生懂得发掘自己潜能的方法。

3、情感态度与价值观：使学生了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成较清晰的自我整体形象，树立完善自我的信心。

我确定以上教学目标的理论依据是：《中学思想政治课课程标准》、《教学内容和基本要求》和初一农村学生自卑的具体学情。

三、说教学的重、难点本框题的教学重点和难点是教会学生如何掌握发现自己的潜能的方法。

我确定这一教学重点和难点的理论依据是：《中学思想政治课课标准》和《教学内容和基本要求》，以及初一学生对潜能这一抽象概念很难把握，掌握方法就更难了。

四、说教法所谓：“教无定法，贵在得法”，教学中我主要采用的方法是：1、讲解法教学中我以多个事例向学生讲解说明自我的潜能，让学生更能明白认识自我的潜能。

因为对于初一学生来说，潜能这一话题往往令他们感到遥远、神秘，而事实上每个人身上都存在着巨大的潜能，发掘自己的潜能将令学生走向成功，认识自己的潜能同时也让学生学会用发展的眼光看待自己，对自己的未来充满信心。

第五课自我新期待第二框发现自己的潜能

第五课自我新期待第二框发现自己的潜能裴喜兰教学目标1知识了解每个人都是存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法2能力提高自我反思、自我激励的能力3情感感受到人的潜能的巨大、树立热爱生命、自尊自信、乐观向上、意志坚强的品质情境导入一天晚上，一个喝醉酒的人从酒吧出来后，天空开始下起了暴雨，于是他决定抄近路穿过墓地。

然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他一头栽倒了墓穴中。

他一次又一次地试图爬出墓穴，但几经努力，他还是没能够爬出来。

精疲力尽的他，只好在角落里蜷成一团，昏昏沉沉的睡着了。

无巧不成书。

又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为他想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。

在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。

就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。

隐藏在黑暗的墓穴角落的他用一种沉重而焦躁的声音说道：“你出不去的。

”猛然听到空荡荡的墓穴中发出的地狱般的声音，大二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔的跑回了家。

问题线索精要概括㈠认识自己的潜能1人有巨大的尚待开发的潜能自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。

人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。

人的潜能是多发面的。

研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能（每个人都可以掌握多门语言）、音乐智能（用音符交流感情）、数理逻辑智能（推理运算能力）、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。

人的潜能是巨大的人的潜能包括智力的、创造的才能、体能、耐力，也包括道德的成熟、情感的表达、社交的能力等。

科学家发现，人类贮存在脑内的能量大的惊人。

人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张地说，他一定可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。

人的大脑有140亿之多的细胞，面积约有200平方厘米，可以储存4600亿个信息单位——相当于目前全世界所有图书馆藏书数量的总和“7.7亿册”。

人教新课标版初中七上252发现自己的潜能教案3

人教新课标版初中七上2.5.2发现自己的潜能教案一、教学内容《发现自己的潜能》选自义务教育课程标准实验教科书《思想品德》（人教版）七年级上册第二单元《认识新自我》的第五课《自我新期待》，该课由“日新又新我常新”、“发现自己的潜能”、“自我新形象”三框组成。

第一框着重引导学生从全面、发展的眼光看待现在的自己，初步树立完善自己的信心；第二框从潜能的角度来展望潜在的自己，进一步树立完善自己的信心；第三框引导学生根据自身要求及他人、国家、社会对自己的要求来确立努力的人生方向，对自己提出新的期待，将完善自己落实在行动上。

从知识结构来看，“发现自己的潜能”这一框的内容具有承上启下的作用，它首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，是对“正确认识自我”的进一步延伸与拓展，也为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础。

从学生健康成长而言，本框具有十分现实的意义，通过本课学习，不仅可以帮助成长中的青少年学生以积极的心态面对新阶段的生活，而且为学生今后取得成功作了积极的铺垫。

二、学生分析1．七年级学生正处于少年期，这是学生生理、心理急剧变化的关键时期，属于从童年向青年过渡、幼稚向成熟过渡、不定型向定型过渡的时期。

这一时期学生的自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。

如：我到底是个什么样的人？我会成为什么样的人？我的能力、价值、责任如何？等等。

认识自己的潜能并发掘自己的潜能，是他们较感兴趣的内容。

2．我校处于城乡结合部，外来工子女多，部分学生阅历较浅，知识面较窄，同时初一学生刚从小学升入中学，在新的学校、新的班集体中，竞争日益激烈，学习压力、难度的增强，使得许多学生极容易迷失少年时期美好的梦想，认为自己什么都不行，什么都不如别人，对自己缺乏足够的认识和信心。

这一阶段，教师的恰当引导，就会使学生认识到每个人都具有巨大的潜能，学生对潜在的自我便会树立更多的信心。

3．我校的体育教学是强项，曾获得“省体育工作先进”、“市体育工作先进”的光荣称号。

七年级政治上册(发现自己的潜能)说课稿人教新课标版教案

《发现自己的潜能》说课稿各位老师：大家好！我叫阿莲，来自盖洋中学。

今天我说课的题目是《发现自己的潜能》，本框题选自人教版思想品德教材七年级上册第二单元第五课《自我新期待》第二框题，下面我从五个方面开始我的说课：一、本课设计依据（一）教材的地位和作用第五课《自我新期待》是第二单元的重点，第二框《发现自己的潜能》又是第五课的难点，本框主要是向学生介绍认识、发现自己的潜能，并能把自己的潜能应用起来，共两目，第一目：认识自我的潜能，第二目：发掘潜能的方法。

教材这样编排的目的：是为了帮助学生感受人的潜能是巨大的，从而培养自尊自信、乐观向上的心理品质。

它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起铺垫的作用。

（二）学情分析进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。

如：我到底是个什么样的人？我会成为什么样的人？我的能力、价值、责任如何？等等。

认识潜能是认识自我的重要内容。

每个学生都存在着巨大的潜能，但在新的学校、新的班集体中，随着竞争日益激烈，学习压力、难度的增强，很多学生早早的失去了自信心，迷失了少年时期美好的梦想,学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。

（三）课程标准依据是新课程标准“成长中的我”中的“认识自我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

”（根据以上对教材和学情的简单分析，我确定本课时的教学目标有）二、教学目标和教学重难点的确定（一）教学目标1、情感、态度、价值观目标：通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，消除学生的自卑心理,从而树立热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。

2、能力目标：（1）感受自身存在的潜能，提高自我反思、自我激励的能力。

（2）培养学生合作探究和归纳综合的能力。

3、知识目标（1）了解潜能的相关知识（2）探讨发掘潜能的方法（二）教学重点和难点1、教学重点：发掘自己潜能的方法2、教学难点：认识和发掘自己的潜能（设置重、难点的依据：初一学生认识水平低,理解能力有限,缺乏自信，通过教学让学生感受到每个人都具有巨大的潜能，从而培养学生自尊自信、乐观向上的心理品质。

第5课第二框发掘自己的潜能

第五课《自我新期待》第二框《发掘自己的潜能》主备人：秦中州复备人：七年级政治组审查人：秦中州【学习目标】1、认识到每个人都有具大的潜能，每个人的发展都要受到自己和环境的影响。

通过个人的努力是可以发掘出自己更多潜能的。

2、回忆、反思自身的情况，从亲身经历中提高认识，整合周围环境中的有效信息，在审视自身中不断建构对自己的新认识，对潜在的自我树立更多的信心，在提升信心的同时理解自信的力量，从而促自己真正成为一个充满自信、对未来不可预期的挫折做好思想准备的人，真正做到学以致用。

【学习重难点】了解每个人都存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法与要求。

【学习方法】：活动交流谈论【学习过程】情景设计，导入新课：播放《命运交响曲》让学生听。

这是什么曲子？谁写的？你知道他写这首曲子时的情况吗？合作交流1、认识自己的潜能：（1）：你相信人真有这么大的潜能吗？请大家就贝多芬的故事谈谈自己的看法。

--→让学生分组交流。

（2）讲讲收集到的激发潜能的故事（包括自己这方面潜能得到激发的经历）。

（学生收集的部分资料见略）（3）通过同学们的故事和经历，使我们认识到人们存在巨大潜能的事实依据；而人们存在巨大潜能还具有丰富的理论依据。

师生互动介绍理论依据：1、心理学家霍华德脑的多元智能理论。

2、大脑结构及其功能：说明人人都有可开发的潜在能量。

（通过事实依据和理论依据使学生充分认识到自己也具有巨大的潜能，在各个方面也有很大的发展空间，从而树立信心。

）3、在懂得自己有巨大的潜能之后，我们应该怎样开发自己的潜能？4、分组讨论：在你的日常生活中或在课前资料收集时发现了哪些激发潜能的好方法？这些方法有什么特点？5、归纳各种方法及激发潜能时的要求。

并指出潜能的激发有些是偶然的，但更多的要我们做一个有心人，有意识的去训练、挖掘。

游戏活动，内化运用：一个“不可能”完成的任务：游戏名称：“人穿纸”。

（说明：是真人穿过真纸，穿过人的腰部才算成功。

而不是脑筋急转弯）材料及要求：一张5平方厘米大小的纸片；一把剪刀；1cm长透明胶（可用也可不用）。

七年上第五课5.2 教案

发现自己的潜能》教学设计【教学依据】教材分析《发现自己的潜能》选自《思想品德》（人教版）七年级上册第五课《自我新期待》。

第 5 课是第二单元的重点，该课由“日新又新我常新”、“发现自己的潜能”、“自我新形象”三框组成，本课内容属于课程标准“成长中的我”中的“认识自我”部分。

其中第二框共两目，第一目：认识自我的潜能，第二目：发掘潜能的方法。

教材这样编排的目的：是为了帮助学生感受人的潜能是巨大的，从而培养自尊自信、乐观向上的心理品质。

从知识结构来看，本框内容具有承上启下的作用，它首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，让学生更加深刻地认识自我，使学生对潜在的自我树立更多的信心，也为下面根据自身实际确立努力目标，规划未来这一部分教学内容奠定了理论基础，在本课中将与学生一起探讨一些发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。

二、学生分析进入初中，学生随着年龄的增长，自我意识的增强，对自我的认识逐步加深，本课从正确认识自己谈起，将发现自我，认识自我，完善自我作为落脚点。

本框题针对初中生虽然十分注重自我形象，但往往过多地关注自己的外在形象，而忽视内在素质的培养，并且存在部分学生由于对自己的认识不足，还缺乏一定的自信这一突出问题而设计，通过本课学习，不仅可以帮助成长中的青少年学生发现自我潜能，积极乐观面对新生活，而且为学生今后取得成功作了积极的铺垫，所以学习本课，对学生的健康成长而言，具有十分重要的现实意义。

【教学设计】一、教学目标知识目标：（1）认识潜能的特点，潜能与特长的关系。

（2）掌握开发自我潜能的方法，积极地开发自我潜能。

能力目标：（1）培养学生多方面发掘自我潜能，增强学生自我超越的能力（2）感受自身存在的潜能，培养学生质疑探究的能力。

情感，态度价值观目标：培养学生树立自尊自信、乐观向上的品质，更加正确认识自我。

二、重点、难点重点：掌握发掘自己潜能的方法难点：潜能与特长的关系，如何有效发掘自己潜能三、教学方式（1）讲授法，（2），多媒体教学法，（3）读书指导法，（4）问题探究法，（5）练习法四、教学构思教学环节活动设计设计意图导入新课教师以教材开头提供的材料作为导入并通过多媒体展示相关图片：一个农民为了救被压在轻型卡车底下的儿子，情急之中竟然能够抬起卡车使自己的儿子获救。

《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件图文

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人的潜能是多方面的
研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
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ห้องสมุดไป่ตู้
多元智能结构图
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猜猜这是人哪方面的智能？
身体运动智能
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语
著名文学家鲁迅
言
智
能
语言大师侯宝林、马季
C 让别人看看面相，找到自己的潜能
2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有（ABCD）
A 找到自己的人生目标及终极目标
B 确定自我形象，即理想状态下的形象
C 确定自己的评价标准 D 找出人生的信念与策略
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3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面
话说远了。现在只问老兄，那一天我和你说什么来着？—— 你觉得这句话有些儿来势汹汹，不易招架么？不要紧，且看下文—— 我说： “你可和梦二一样，将来也印一本。”你大约不曾说什么；是的，你老是不说什么的。我之说这句话，也并非信口开河，我是真的那么盼望着的。况且那时你的小客厅里，互相垂直的两壁上，早已排满了那小眼睛似的漫画的稿；微风穿过它们间时，几乎可以听出飒飒的声音。我说的话，便更有把握。现在将要出版的《子恺漫画》，他可以证明我不曾说谎话。你这本集子里的画，我猜想十有八九是我见过的。我在南方和北方与几个朋友空口白嚼的时候，有时也嚼到你的漫画。我们都爱你的漫画有诗意；一幅幅的漫画，就如一首首的小诗— —带核儿的小诗。你将诗的世界东一鳞西一爪地揭露出来，我们这就像吃橄榄似的，老觉着那味儿。《花生米不满足》使我们回到惫懒的儿时，《黄昏》使我们沉入悠然的静默。你到上海后的画，却又不同。你那和平愉悦的诗意，不免要搀上了胡椒末；在你的小小的画幅里，便有了人生的鞭痕。我看了《病车》，叹气比笑更多，正和那天看梦二的画时一样。但是，老兄，真有你的，上海到底不曾太委屈你，瞧你那《买粽子》的劲儿！你的画里也有我不爱的：如那幅《楼上黄昏，马上黄昏》，楼上与马上的实在隔得太近了。你画过的《忆》里的小孩子，他也不赞成。

第五课自我新期待(第二节发掘自己的潜能)

什么是潜能？
潜能，通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
你有没有经历过或听过或看过类似发挥潜能的事件？
潜能的故事一：
国外某报纸曾报道了一则新闻：一位少妇购物回家，她三岁的小孩在五楼阳台上，见妈妈回来，高兴地爬上阳台的栏杆，一不小心摔下楼来，在这千钧一发之际，母亲以迅雷不及掩耳之势向小孩掉落的方向冲去，在孩子落地前接住了他。这条新闻刊登之后，许多专家都认为这是不可能的，因为从理论上计算，即使最著名的世界短跑运动员，也不可能在如此短的时间内，从少妇所在的位置跑过来接住小孩。
时刻保持高度的自信
一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。” 几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。从中你得到什么启发？
经常给予自己积极的暗示，有利于提高自
己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

传奇数学家华罗庚
有一次，数学老师出了一个中国古代有名的算题——有一样东西，不知是多少。3 个3个地数，还余2；5个5个地数，还余3；7个7个的数，还余2。问这样东西是多少？——题目出来后，同学们议论开了，谁也说不出得这是人哪方面的潜能？数。老师刚要张口，华罗庚举手说：“我算出来了，数理逻辑潜能是?。”他不但正确地说出了得数，而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。
潜能小故事三
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。

发现自己的潜能

《思想品德》七年级上册第二单元第五课自我新期待第二框发现自己的潜能一、教材分析本课选自人教版《思想品德》七年级上册第二单元第五课第二框的内容。

在承接上一课对自我有一个客观、全面的认识后，本课继续对自我进行一个深入的认识，即发现自己的潜能。

认识自己的潜能，从而建立学生的自信心，培养学生的创新能力，提高整体素质。

二、学情分析认识潜能是认识自我的重要内容。

每个学生都存在着巨大的潜能，但学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。

有些同学自信心不足，创新意识不够，需要老师多举例子和先进人物的事迹，来激发引导学生，使其树立正确地能力观。

三、教学目标（一）情感、态度、价值观目标1、懂得人有巨大的发展潜能，学会更大程度地发挥潜力，实现自我价值。

2、能够树立远大的人生理想，对自己的发展有积极的新期待和不懈的努力。

（二）过程与方法目标1、在交流互动中，提高分析比较能力、语言表达能力、收集、整理、提炼有效信息的能力。

2、学会多方面发掘自己的潜能，增强自我设计、自我管理、自我调适的能力。

（三）知识与技能目标1、了解人的潜能是多方面的，知道发掘自己潜能的一些方法。

2、知道根据自己的个性特点与潜能，从社会需要和自身实际出发，确立个人的成长目标。

四、教学重难点发掘自己的潜能五、教学方法情境体验法、材料分析法、故事法六、教学过程（一）导入新课——体验发掘的快乐展示一张图片，看看能找出多少张脸。

【故事一】一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒的时候，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓。

那位工人不忍心看他白费力，就好心地伸手抓住醉汉的脚说：老兄，没用的，我试过了，不可能从这里怕爬出去的。

“谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：”妈呀，有鬼“然后三下五除二地从坑里窜了出去。

发现自己的潜能教案

（2）、活动要求
积极开动脑筋，小组讨论形式完成。
（3）、、活动过程
先给学生一定的时间，看能写多少个字。小组讨论并发言。
（4）、、活动点评
只要我们乐观积极地去尝试，就能发掘潜能。
三、行为作业
我的________潜能发掘计划。
要求：结合自己实际，设计一套发掘自己潜能的行为计划并加以落实。
讲解
课件展示
板书课题
3、学情分析
进入中学后，学生的自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。如：我到底是个什么样的人？我会成为什么样的人？我的能力、价值、责任如何？等等。认识潜能是认识自我的重要内容。每个学生都存在着巨大的潜能，但学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。
4、课标依据
依据是新课程标准“成长中的我”中的“认识自我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。”
组织学生活动
巡视指导
讲解
巡视指导
参与活动
单独思考
学生发言
思考并讨论
举手谈论自己的观点
小组思考并讨论
举手谈论自己的观点
（1）、活动目的
A、让学生在客观认识自己的通过自己的成长经历，认知特长的形成过程就是潜能被开发的过程。人的潜能是可以不断被发掘的！
C、明确潜能的发掘也是有一些方法的，并不神秘，通过熏陶、学习、训练、比赛等，就可以把我们的某个方面的潜能挖掘出来。
（2）、活动要求
A、请同学们用深色的笔画图。
2、进入教学
一、人的潜能是巨大的
（一）通过录像和资料证明人类具有很大的潜能有待开发。
（二）通过“冰山图”让学生形象地感知：人的潜能是巨大的！
结论：我们每个人都有一座潜能金矿。

《发现自己的潜能》自我新期待PPT课件

说一说:对照上述七方面,你有
哪些潜能未被开发呢?
潜能大搜查
写一写：你的潜能在哪里？（教材52页）我现在的特长表现在————————。我可能有—————————————方面的潜能。我的好朋友现在的特长表现在————————。我的同桌现在的特长表现在—————————。
人的特长往往是人某个方面潜能的表现
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4、中央电视台曾介绍过两个真实的故事：一个只有小学文化程度的妇女，48岁开始创业，68 岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近闻名的山西凉皮的专家。上述事例说明（Ａ） A.人的潜能开发不受年龄、文化、地域的限制，实践能激发潜能。 B.年龄越大潜能越发挥得好。 C.人是多才多艺的。 D.女性的潜能比男性易于开发。
第五课自我新期待
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（一）认识自我的潜能
探究与思考：
农民危急之中显身手（教材51页）
农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。
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问题一
你相信人真有这么大的潜能吗？为什么?
人是不断发展的，我们每一个人都有很大
的发展空间，许多事情做不到其实就是潜意识在作怪。
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方法三：参与实践法。
只有在实践才能激发潜能，我们要培育有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
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发掘潜能的方法:
⒈积极暗示法； ⒉目标想象法； ⒊参与实践法； ……
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发现自己的潜能
认识自我的潜能发掘自己的潜能
１.巨大的潜能 2.表现在七个方面 3.特长与潜能的关系１.积极自我暗示２.设计更好的自我形象３.在实践中激发自己的潜能

《发现自己的潜能》自我新期待课件2

多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话。
在心中想象出一个比自己更好的”自我” 形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能
3、在实践中激发潜能
• 阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能。为证实这一点，阿里克森开始了实验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100的数字
方法一：给予自己积极的暗示。
二、发掘潜能的方法
1、给予自己积极的暗示
如：经常对自己说：
“我很棒！我是最优秀的！”
“我能行！我一定行!我肯定行！” “生活是有趣的,生命是一个奇迹，我要创造奇迹！” “永不服输，决不放弃” 、“我是天生的赢家！”
2、想象更好的“自我”形象
你在玩沙子吗？
不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。
智能的5%，而95%潜
藏在水底的智能属于
人的潜能。就算爱因
斯坦、爱迪生等天才，
一生也不过运用了他
们不到10%的潜在智
特能长。
潜能
注意
特长往往是人某个方面的潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，正需要你努力去发掘。
发现自己的潜能是取得成功的重要条件。我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向。
人的潜能是巨大的
❖从大脑解剖结构方面说: 人类目前发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能还没有得到发挥。
❖ 人脑的信息储存密度非常大。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。
思考一下: 从中我们发现了什么？