军训教案
主题班会军训动员教案
主题班会军训动员教案一、活动目标1. 强调集体荣誉感：通过军训活动，培养学生集体主义观念，弘扬集体荣誉感和团队精神。
2. 培养良好纪律意识：通过军训活动，使学生认识到纪律对于自身的重要性，并从小事入手，养成良好的生活习惯。
3. 培养坚毅意志：通过军训活动，培养学生克服困难、坚持不懈的意志品质，发展坚强的人格。
4. 增强身心素质：通过军事训练，进一步增强学生的身体素质，培养勇气、毅力和耐心。
二、教学内容1. 仪容仪表培训a. 外表造型：学生们应注意仪容仪表的整洁，衣着规范，发型整齐等。
b. 军装着装：学生们应学会正确穿戴军装，做到衣帽整齐，注重细节。
2. 军事常识教育a. 军事基本知识：向学生介绍一些军事常识，如军事组织结构、军种和武器装备等，增强对军队的认知。
b. 军事仪式：向学生展示一些军事仪式，如升旗仪式、军礼等，让学生学会尊重军人和这些仪式。
3. 日常生活纪律培养a. 作息纪律：讲解合理作息时间的重要性，让学生养成规律作息的习惯。
b. 卫生纪律：讲解保持环境整洁和个人卫生的重要性，培养学生爱护环境的意识。
4. 军事训练a. 步兵操：向学生介绍步兵训练的基本动作和姿势，进行适当的训练。
b. 射击训练：向学生讲解射击基本规则和操作技巧，进行射击模拟训练。
5. 团队合作培养a. 分组活动：通过小组活动，培养学生团队精神和合作意识。
b. 集体演练：组织学生进行集体演练，如行进、队列整理等，锻炼学生的组织协作能力。
三、教学方法1. 示范引导：a. 教师示范：教师通过示范，让学生了解正确的姿势和动作。
b. 学生模仿：学生在教师的指导下，模仿教师的动作，逐步学习正确的姿势和动作。
2. 任务驱动：a. 学生分组：将学生分成小组进行训练，每个小组有一定的任务要求。
b. 小组合作：小组成员之间合作完成训练任务，培养团队合作能力。
3. 角色扮演：a. 学生扮演军官：让一部分学生扮演军官，亲身体验军官的职责和责任，并带领其他学生进行活动。
大学生军训教案
课时：共10课时教学目标：1. 增强学生的国防意识和国防观念，培养学生遵守纪律、团结协作的精神。
2. 提高学生的身体素质，增强体质，培养学生顽强的意志力。
3. 培养学生的团队协作能力，增强集体凝聚力。
4. 培养学生的审美情趣，提高军事素养。
教学内容：1. 军事基本知识普及2. 军事队列训练3. 基本军事技能训练4. 急救知识普及5. 消防安全知识普及教学进度安排：第一课时：1. 课堂导入：介绍军训的目的和意义，强调军训对大学生成长的重要性。
2. 军事基本知识普及：讲解军队的历史、组织结构、军衔制度等。
3. 军事队列训练：学习立正、稍息、跨立等基本动作。
第二课时：1. 军事队列训练：巩固立正、稍息、跨立等基本动作，学习正步走。
2. 基本军事技能训练：讲解基本的军事技能，如匍匐前进、投掷手榴弹等。
第三课时：1. 军事队列训练：练习正步走，学习齐步走。
2. 急救知识普及：讲解常见外伤的处理方法、心肺复苏等急救技能。
第四课时：1. 军事队列训练：练习齐步走，学习跑步走。
2. 消防安全知识普及：讲解火灾逃生、灭火器使用等消防安全知识。
第五课时：1. 军事队列训练：练习跑步走，学习正步跑。
2. 团队协作活动：组织团队游戏，培养学生的团队协作能力。
第六课时：1. 军事队列训练：复习正步跑，学习立正稍息。
2. 军事技能实践：进行匍匐前进、投掷手榴弹等基本军事技能的实践操作。
第七课时：1. 军事队列训练：巩固正步跑、立正稍息等动作。
2. 军事知识竞赛：组织军事知识竞赛，提高学生的军事素养。
第八课时：1. 军事队列训练：复习正步跑、立正稍息等动作。
2. 军事训练总结：总结军训过程中的收获和不足，鼓励学生继续保持。
第九课时：1. 军事队列训练：进行最后的队列展示，检验军训成果。
2. 军训表彰：对表现优秀的学生进行表彰。
第十课时：1. 军训总结：对整个军训过程进行总结，强调军训对大学生成长的意义。
2. 军训仪式：举行军训闭幕式，颁发军训证书。
军训科目详细讲解教案大全
军训科目详细讲解教案大全教案标题：军训科目详细讲解教案大全教案目标：1. 了解军训的目的和重要性。
2. 熟悉军训科目的内容和要求。
3. 能够正确理解和执行军训科目的动作和技巧。
4. 提高学生的纪律性、协作性和体能素质。
教案大纲：教案一：军事理论知识讲解1. 目标：了解军事理论知识的重要性，为军事训练打下基础。
2. 内容：a. 军事训练的定义和目的。
b. 军事训练对个人和集体的意义。
c. 军事训练中的基本原则和方法。
d. 军事训练中的纪律要求和行为规范。
教案二：体能训练科目详解1. 目标：了解体能训练科目的内容和要求，提高学生的体能素质。
2. 内容：a. 体能训练的定义和目的。
b. 体能训练中的基本动作和技巧。
c. 不同体能训练科目的要求和训练方法，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。
d. 体能训练中的安全注意事项和常见错误。
教案三：军事技能训练科目详解1. 目标：了解军事技能训练科目的内容和要求，提高学生的军事素养。
2. 内容：a. 军事技能训练的定义和目的。
b. 不同军事技能训练科目的要求和训练方法，如步操、军体拳、射击等。
c. 军事技能训练中的基本动作和技巧。
d. 军事技能训练中的安全注意事项和常见错误。
教案四：心理素质训练科目详解1. 目标：了解心理素质训练科目的内容和要求，提高学生的心理素质。
2. 内容：a. 心理素质训练的定义和目的。
b. 不同心理素质训练科目的要求和训练方法，如军事心理素质训练、心理调适等。
c. 心理素质训练中的基本技巧和方法。
d. 心理素质训练中的注意事项和常见问题。
教案五：协同训练科目详解1. 目标：了解协同训练科目的内容和要求，提高学生的协作能力和团队精神。
2. 内容：a. 协同训练的定义和目的。
b. 不同协同训练科目的要求和训练方法，如集体操练、队列训练等。
c. 协同训练中的基本动作和技巧。
d. 协同训练中的纪律要求和团队合作技巧。
教案六：军训科目综合训练1. 目标：综合运用以上所学知识，进行军训科目的综合训练。
军训集训教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解军训的基本内容和目的。
（2）掌握基本的军事知识和技能。
2. 技能目标：（1）培养学生良好的军事素质和纪律观念。
（2）提高学生的团队协作能力和执行力。
3. 情感目标：（1）激发学生的爱国热情和集体荣誉感。
（2）培养学生的吃苦耐劳精神和坚韧意志。
二、教学内容1. 军训基本知识（1）军训的定义、目的和意义。
（2）军训的基本科目和内容。
2. 军事基本技能（1）立正、稍息、跨立、停止间转法。
（2）三大步伐：齐步、正步、跑步。
（3）队列训练：报数、列队、横队、纵队等。
3. 队列操练（1）齐步操练：起步、行进、收步、止步。
（2）正步操练：起步、行进、收步、止步。
（3）跑步操练：起步、行进、收步、止步。
4. 基本体能训练（1）耐力训练：长跑、慢跑、间歇跑等。
（2）力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。
（3）柔韧性训练：压腿、踢腿、腰部运动等。
5. 队列指挥与口令（1）口令的种类和运用。
（2）队列指挥的基本方法。
三、教学方法1. 讲授法：讲解军训基本知识和技能，使学生掌握基本概念和操作要领。
2. 演示法：教师亲自示范动作，让学生直观学习。
3. 练习法：组织学生进行反复练习，提高技能水平。
4. 指导法：教师对学生进行个别指导，纠正错误动作。
5. 比赛法：组织队列比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
四、教学过程1. 准备阶段（1）制定军训计划，明确训练目标和要求。
（2）组织学生进行军训动员，提高学生的认识。
2. 实施阶段（1）讲解军训基本知识和技能，使学生掌握基本概念和操作要领。
（2）组织学生进行军事基本技能训练，如立正、稍息、跨立、停止间转法等。
（3）进行队列训练，提高学生的队列素质。
（4）组织体能训练，增强学生的身体素质。
（5）进行队列指挥与口令训练，提高学生的指挥能力。
3. 检查阶段（1）检查学生军训成果，了解学生的掌握情况。
（2）总结军训经验，对不足之处进行改进。
军训科目教学教案模板范文
一、科目名称：军训队列动作训练二、教学目标：1. 使学生熟练掌握单个军人队列动作的基本要领。
2. 培养学生的良好军姿和严格的组织纪律。
3. 增强学生的团队协作精神和集体荣誉感。
三、教学内容：1. 立正、稍息2. 跨立3. 蹲下、起立4. 停止间转法5. 齐步行进与立定6. 跑步行进与立定7. 正步行进与立定8. 步伐变换四、教学方法：1. 理论提示2. 讲解示范3. 组织训练4. 小结讲评五、教学时间：X课时六、教学地点：本训练场七、教学要求：1. 队列人员严守纪律，做到令行禁止。
2. 姿态端正，刻苦训练。
3. 认真听讲，动作准确。
4. 动作协调一致。
八、教学进程：（一）准备阶段1. 整队报数2. 检查着装3. 介绍训练科目及目的4. 提出训练要求（二）理论提示阶段1. 讲解单个军人队列动作的基本要领2. 强调动作规范性和纪律性（三）讲解示范阶段1. 指挥员进行动作示范2. 队员观摩并学习（四）组织训练阶段1. 指挥员下达口令，队员按口令进行动作练习2. 指挥员巡回指导，纠正动作错误3. 队员互相监督，共同进步（五）小结讲评阶段1. 指挥员总结训练成果2. 对队员进行点评，指出优点和不足3. 鼓励队员继续努力，提高队列动作水平九、教学效果评估：1. 观察队员队列动作的规范性2. 检查队员的组织纪律性3. 评估队员的团队协作精神和集体荣誉感十、教学总结：1. 总结本次训练的收获和不足2. 对队员进行鼓励，提出改进措施3. 布置课后练习任务，巩固训练成果注：以上模板可根据实际教学需求进行调整和补充。
军训教学法教案模板范文
一、课程名称：军训教学法二、课程目标：1. 使学员掌握军训的基本知识和技能，提高军事素质。
2. 培养学员的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学员的纪律意识，树立良好的军容风纪。
三、教学对象：新生军训学员四、教学时间：X课时五、教学内容：1. 军训基本知识2. 队列动作训练3. 实战演练4. 军事理论知识学习六、教学方法：1. 讲授法：讲解军训基本知识、队列动作要领、军事理论知识。
2. 示范法：教师亲自示范队列动作，学员跟学。
3. 实践法：学员分组练习队列动作，教师巡回指导。
4. 情景模拟法：模拟实战场景，锻炼学员的应变能力。
七、教学步骤：（一）导入1. 介绍军训的目的和意义，激发学员的参训热情。
2. 强调军训的纪律要求，培养学员的纪律意识。
（二）军训基本知识讲解1. 讲解军训的基本知识，包括军训的目的、意义、内容、要求等。
2. 讲解军事理论知识，提高学员的军事素养。
（三）队列动作训练1. 教师示范队列动作，学员跟学。
2. 学员分组练习队列动作，教师巡回指导。
3. 组织学员进行队列动作比赛，提高学员的团队协作能力。
（四）实战演练1. 模拟实战场景，锻炼学员的应变能力。
2. 组织学员进行实战演练，培养学员的实战意识。
（五）总结与反思1. 教师总结军训教学成果，对学员的表现进行点评。
2. 学员进行自我反思，总结军训过程中的收获和不足。
八、教学评价：1. 学员对军训基本知识的掌握程度。
2. 学员队列动作的规范程度。
3. 学员的实战演练表现。
4. 学员的团队协作能力和纪律意识。
九、教学资源：1. 教材：《军训教程》2. 教具：军训服装、军训器材3. 场地：军训场地、教室十、教学注意事项：1. 注重学员个体差异，因材施教。
2. 营造良好的教学氛围，激发学员的参训热情。
3. 严格训练，确保军训质量。
4. 注重学员的思想教育，培养学员的纪律意识。
本教案仅供参考，具体教学过程可根据实际情况进行调整。
军训优秀教案设计模板范文
一、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解军训的基本知识和技能。
（2）掌握基本的军事训练方法和技巧。
2. 能力目标：（1）培养学生的团队合作精神、纪律性和执行力。
（2）提高学生的身体素质和心理素质。
3. 情感目标：（1）激发学生的爱国情怀，增强民族自豪感。
（2）培养学生坚韧不拔、勇往直前的精神风貌。
二、教学内容1. 军训基本知识2. 军事训练方法与技巧3. 团队合作与纪律性4. 身体素质与心理素质培养5. 爱国主义教育三、教学过程1. 导入（1）播放军事题材的电影或纪录片，激发学生的学习兴趣。
（2）简要介绍军训的意义和目的。
2. 讲授新课（1）军训基本知识：讲解军训的定义、意义、组织形式等。
（2）军事训练方法与技巧：教授基本的队列动作、步伐、操练等。
（3）团队合作与纪律性：强调团队协作的重要性，讲解团队纪律的基本要求。
（4）身体素质与心理素质培养：介绍如何通过军训提高身体素质和心理素质。
（5）爱国主义教育：讲述我国军事历史，激发学生的爱国情怀。
3. 实践环节（1）队列训练：组织学生进行队列训练，教授基本的队列动作和步伐。
（2）操练：让学生进行操练，巩固所学知识和技能。
（3）团队合作游戏：通过游戏培养学生团队合作精神。
（4）体能训练：进行身体素质训练，提高学生的身体素质。
4. 总结与反思（1）回顾本节课所学内容，总结军训的意义和目的。
（2）引导学生反思自己在军训过程中的表现，找出不足之处，制定改进措施。
四、教学评价1. 学生军训表现评价：根据学生在军训过程中的表现，如队列动作、操练、团队合作等，进行综合评价。
2. 学生自我评价：引导学生对自己在军训过程中的表现进行自我评价，找出不足之处，制定改进措施。
3. 教师评价：教师根据学生的军训表现和自我评价，对学生的军训情况进行评价。
五、教学资源1. 教学课件：包括军训基本知识、军事训练方法与技巧、团队合作与纪律性、身体素质与心理素质培养、爱国主义教育等内容。
军训教案模板-2024鲜版
2024/3/27
情绪管理训练
教授学生情绪管理的方法和技巧， 帮助他们学会控制情绪、调节心态。
压力应对训练
指导学生面对压力和挑战时如何积 极应对，培养他们的抗压能力和逆 境商数。
25
面对挑战和压力的心理调适
01
面对挑战的心理调适
2024/3/27
02
积极面对挑战，勇于尝试新事物。
保持乐观心态，相信自己能够克服困难。
立正、稍息、跨立、停止间转法
齐步、正步、跑步等步伐训练
2024/3/27
队列队形变换及行进间动作协调
12
射击训练及武器使用
枪械基本构造、性能及保养知识
射击基本原理及安全规则讲解
实弹射击训练及考核标准
2024/3/27
13
格斗技巧与实战应用
格斗基本姿势、步法及身法训 练
2024/3/27
拳法、腿法、摔法等基本技巧 讲解与示范
03
26
面对挑战和压力的心理调适
1
学会从失败中汲取教训，不断调整自己的行动策 略。
面对压力的心理调适
2
3
正确认识压力，将其视为成长的机会而非负担。
2024/3/27
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面对挑战和压力的心理调适
2024/3/27
01
学会合理宣泄情绪，如运动、听音 乐等。
02
掌握放松技巧，如深呼吸、冥想等， 以缓解紧张情绪。
03
中国古代军事思想
介绍《孙子兵法》等中国 古代军事典籍中的主要思 想和原则。
2024/3/27
毛泽东军事思想
阐述毛泽东军事思想的形 成背景、主要内容和特点， 以及对我军建设的指导意 义。
现代战略战术概述
军训教学法示范教案模板
一、教案名称军训教学法示范教案二、教学目标1. 让学生掌握基本的军事知识和技能，提高学生的军事素质。
2. 培养学生的组织纪律性，增强集体荣誉感。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的沟通协调能力。
三、教学对象参加军训的学生四、教学时间2课时五、教学地点军训场地六、教学准备1. 教学器材：军训服装、队列训练场地、音响设备等。
2. 教学资料：军训教材、教案、评分标准等。
七、教学内容1. 军事基本知识2. 队列训练3. 教学示范与指导八、教学步骤1. 导入新课- 教师简要介绍军训的目的和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 军事基本知识讲解- 教师讲解军事基本知识，包括军事历史、军事制度、军事装备等。
3. 队列训练- 教师讲解队列动作的基本要领，如立正、稍息、跨立、停止间转法等。
- 学生跟随教师进行队列动作练习，教师巡回指导。
4. 教学示范与指导- 教师进行队列动作示范，让学生直观地了解动作要领。
- 学生模仿教师动作，教师逐一指导，纠正动作不规范之处。
5. 队列动作考核- 教师组织学生进行队列动作考核，检验学习成果。
- 对表现优秀的学生进行表扬，对不足之处进行指导。
6. 总结与反思- 教师总结本次课程的学习内容，强调队列训练的重要性。
- 学生分享学习心得，提出改进意见。
九、教学评价1. 学生对军事基本知识的掌握程度。
2. 学生队列动作的规范程度。
3. 学生在军训过程中的表现，如组织纪律性、团队合作精神等。
十、教学注意事项1. 教师在讲解过程中要注重语言表达，使学生易于理解。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要注重安全，确保学生在军训过程中的安全。
4. 教师要营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
十一、课后作业1. 学生复习本次课程所学内容，巩固所学知识。
2. 学生撰写军训心得体会，总结军训收获。
注：本教案模板可根据实际教学情况进行调整和补充。
军训备课教案模板及范文
一、教案模板一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解军训的意义，掌握基本的军事知识和技能。
2. 过程与方法：通过实践活动，培养学生团结协作、吃苦耐劳的精神。
3. 情感态度与价值观：激发学生的爱国热情，增强国防意识。
二、教学内容1. 军训的意义2. 基本的军事知识和技能3. 军事纪律和团队协作三、教学过程1. 导入2. 军训意义讲解3. 军事知识和技能训练4. 军事纪律和团队协作教育5. 总结与反思四、教学评价1. 学生参与度2. 学生掌握军事知识和技能的程度3. 学生纪律观念和团队协作能力的提升二、范文一、教学目标1. 让学生了解军训的意义，培养他们的国防意识。
2. 使学生掌握基本的军事知识和技能，如站军姿、列队、正步走等。
3. 培养学生的纪律观念和团队协作能力。
二、教学内容1. 军训的意义：介绍军训的起源、目的和意义，激发学生的爱国热情。
2. 基本的军事知识和技能：讲解站军姿、列队、正步走等基本动作要领。
3. 军事纪律和团队协作：强调纪律观念，培养学生的团队协作精神。
三、教学过程1. 导入教师简要介绍军训的背景和意义，激发学生的兴趣。
2. 军训意义讲解教师详细讲解军训的起源、目的和意义，让学生了解军训的重要性。
3. 军事知识和技能训练（1）站军姿：讲解站军姿的要领，如头部、颈部、肩部、腰部、腿部等部位的动作要求，并进行示范。
（2）列队：讲解列队的动作要领，如排面、列距、行进等，并进行示范。
（3）正步走：讲解正步走的动作要领，如脚部、腿部、腰部、头部等部位的动作要求，并进行示范。
4. 军事纪律和团队协作教育教师强调纪律观念，让学生明白遵守纪律的重要性。
同时，通过团队协作游戏，培养学生的团队协作精神。
5. 总结与反思教师总结本次军训课程的内容，让学生分享学习心得，反思自己的不足。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在军训过程中的积极性，评价其参与度。
2. 学生掌握军事知识和技能的程度：通过观察学生的训练成果，评价其掌握程度。
(完整版)军训教案
军训教案一、培训内容：单个军人队列动作二、培训目的：练素质，塑造站如松、坐如钟、行如风的良好形象；练作风，做到令行禁止，提高执行力，树立集体荣辱意识，打造团队凝聚力；练意志，增强克服困难、解决问题的能力。
三、培训要求：1、着装:着工作装、职业装、皮鞋或运动鞋，禁止着羽绒服、过于夸张的奇装异服及高跟鞋。
2、关闭通讯设备，严禁迟到旷课。
3、严肃紧张、令行禁止，。
四、特别说明：1、军训考核按10分制，军训过程中对于违反纪律、未按要求执行或训练效果差等，教官有权按1分/人次扣分，最终不足6分者视为军训不合格，将通报并补训，表现突出者也将在培训评语中予以点名表扬。
2、军训中对指挥员统一称“教官”，受训者可称“第X排第X名”、“男生”、“女生”3、军训严格树立服从意识，有事喊“报告”，经允许方可行动；做错动作喊“报告”五、军训口号：服从，完全服从，绝对服从。
单个军人的队列动作一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，稍向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指指尖地贴于食指第二节，中指贴于裤缝线；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
二、稍息口令：稍息要领：左脚顺脚尖方向向前伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
三、跨立口令：跨立要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，木制根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
四、整齐报数（一）整齐。
整齐是使队列人员按照规定的间隔距离，保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
口令：向右（左）看——齐。
向前——看。
要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。
军训教官教案模板范文
一、课程名称军训二、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解军训的意义和目的。
（2）掌握基本的军事知识和技能。
2. 能力目标：（1）培养学生服从命令、听从指挥的纪律性。
（2）提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。
（3）增强学生的身体素质和心理素质。
3. 情感目标：（1）激发学生的爱国热情，培养民族自豪感。
（2）增强学生的集体荣誉感和责任感。
（3）培养学生坚韧不拔、勇于拼搏的精神。
三、教学内容1. 军训基本知识（1）军训的目的和意义（2）军训的组织形式和实施步骤（3）军训的纪律要求2. 军事基本技能（1）立正、稍息、跨立、停止间转法（2）三大步伐（齐步、正步、跑步）（3）列队、阅兵、分列式（4）射击、投弹、战术训练3. 军事思想教育（1）国防知识教育（2）爱国主义教育（3）革命英雄主义教育四、教学过程1. 导入（1）介绍军训的目的和意义，激发学生的兴趣。
（2）讲述我国国防建设的历史和现状，增强学生的爱国热情。
2. 讲解与示范（1）讲解军训基本知识和军事技能，结合图片、视频等辅助手段。
（2）进行示范，让学生直观了解动作要领。
3. 实践操作（1）学生分组练习，教官巡回指导，纠正错误动作。
（2）进行集体训练，培养学生团队协作能力。
4. 总结与反馈（1）对学生的训练情况进行总结，肯定优点，指出不足。
（2）进行安全教育，强调军训纪律。
五、教学评价1. 学生自评：学生在军训过程中，自我评价自己的表现，包括纪律性、团队协作能力、身体素质等方面。
2. 教官评价：教官根据学生的训练表现，给予客观、公正的评价。
3. 同学互评：同学之间互相评价，找出优点和不足，共同进步。
六、教学反思1. 教师在教学中应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中，要注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。
3. 加强与学生的沟通，关注学生的心理变化，确保军训顺利进行。
4. 注重军训的趣味性，激发学生的学习兴趣，提高军训效果。
注：以上模板仅供参考，具体教学内容和过程可根据实际情况进行调整。
军训教学教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生的国防观念和集体主义精神，增强学生的组织纪律性和集体荣誉感。
2. 锻炼学生的身体素质，提高学生的耐力和意志力。
3. 培养学生的团队协作能力，增强学生之间的沟通与交流。
4. 培养学生良好的生活习惯，提高学生的自我管理能力。
二、教学对象军训新生三、教学时间2周四、教学内容1. 军事理论教育2. 军事技能训练3. 队列训练4. 实战演练五、教学过程第一周：1. 军事理论教育（1）课程内容：我国国防政策、军事历史、军事常识等。
（2）教学方法：讲解、案例分析、观看视频等。
2. 军事技能训练（1）课程内容：队列训练、步伐训练、射击训练等。
（2）教学方法：讲解示范、个别指导、分组练习等。
3. 队列训练（1）课程内容：立正、稍息、跨立、正步走、跑步走等。
（2）教学方法：讲解示范、个别指导、集体练习等。
第二周：1. 军事技能训练（1）课程内容：实弹射击、战术演练、野外生存等。
（2）教学方法：讲解示范、分组练习、实战演练等。
2. 队列训练（1）课程内容：分列式、阅兵式、军歌演唱等。
（2）教学方法：讲解示范、集体练习、展示评比等。
3. 实战演练（1）课程内容：模拟军事演习、救援演练等。
（2）教学方法：讲解示范、分组练习、实战演练等。
六、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤率、课堂纪律、学习态度等。
2. 技能掌握：学生的队列动作、军事技能等。
3. 团队协作：学生在军训过程中的团队协作能力、沟通能力等。
4. 实战演练：学生的实战能力、应变能力等。
七、教学总结1. 教师总结：对军训过程中的优点和不足进行总结，提出改进措施。
2. 学生总结：学生对军训过程中的收获和感悟进行总结，提出个人成长计划。
八、教学资源1. 教材：《军事理论》、《队列训练教程》等。
2. 教具：队列训练器材、射击器材、战术演练器材等。
3. 场地：军训场地、射击场地、战术演练场地等。
注：以上教案模板仅供参考，具体教学安排可根据实际情况进行调整。
青年军训课程教案模板范文
一、课程名称：青年军训课程二、课程目标：1. 培养青年学生的团队协作精神和集体荣誉感；2. 增强青年学生的身体素质和军事素养；3. 培养青年学生的自律意识和纪律观念；4. 提高青年学生的心理素质和抗压能力。
三、课程内容：1. 军事理论教育2. 基本军事技能训练3. 队列训练4. 紧急疏散演练5. 军事知识竞赛四、课程时间：共10天，每天8小时五、课程地点：学校操场、教室、体育馆等六、课程安排：第1天：开班仪式、军训动员大会1. 介绍军训课程内容和目标2. 宣布军训纪律和要求3. 进行军训动员讲话第2-4天：军事理论教育1. 讲解我国国防政策、军事历史和军事常识2. 分析国际军事形势，提高学生的国防意识3. 组织观看军事题材电影，激发学生的爱国热情第5-8天：基本军事技能训练1. 站立、行走、跑步、敬礼等基本动作训练2. 刀术、拳术等自卫技能训练3. 紧急疏散演练，提高学生的应急处理能力第9天：队列训练1. 进行列队、报数、变换队形等队列训练2. 组织阅兵式，检验军训成果第10天：军事知识竞赛、结业典礼1. 举行军事知识竞赛，巩固军训所学知识2. 颁发军训优秀学员证书3. 举行结业典礼，总结军训成果七、教学方法：1. 讲授法：通过军事理论教育，让学生了解我国国防政策和军事知识；2. 示范法：通过教官示范，让学生掌握基本军事技能；3. 演练法：通过紧急疏散演练，提高学生的应急处理能力；4. 比赛法：通过军事知识竞赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。
八、教学评价：1. 军事理论考试成绩2. 军事技能训练成绩3. 队列训练成绩4. 紧急疏散演练成绩5. 军事知识竞赛成绩九、教学资源：1. 教材：《军事理论教程》、《军事技能训练教程》2. 教具：军训服装、军事器材、教学设备等3. 场地：学校操场、教室、体育馆等通过本课程的学习，青年学生将全面提高自己的军事素养和身体素质，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
军训教学教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解军训的意义，树立国防观念。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 锻炼学生的意志品质，提高学生的身体素质。
4. 使学生掌握基本的军事知识和技能。
二、教学内容1. 军事理论教育2. 队列训练3. 实弹射击4. 防空洞训练5. 应急疏散演练三、教学时间1. 军事理论教育：2课时2. 队列训练：6课时3. 实弹射击：2课时4. 防空洞训练：2课时5. 应急疏散演练：2课时四、教学步骤（一）军事理论教育1. 讲解军训的意义，引导学生树立国防观念。
2. 介绍我国军事历史和现状，增强学生的民族自豪感。
3. 讲解军事法律法规，提高学生的法制观念。
（二）队列训练1. 讲解队列动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 进行集体队列动作训练，强化动作规范。
（三）实弹射击1. 讲解实弹射击的基本知识，强调安全注意事项。
2. 学生分组进行实弹射击训练，教师现场指导。
3. 进行实弹射击考核，检验训练成果。
（四）防空洞训练1. 讲解防空洞的基本知识，强调安全注意事项。
2. 学生分组进行防空洞训练，教师现场指导。
3. 进行防空洞演练，检验训练成果。
（五）应急疏散演练1. 讲解应急疏散的基本知识，强调安全注意事项。
2. 学生分组进行应急疏散演练，教师现场指导。
3. 进行应急疏散演练，检验训练成果。
五、教学评价1. 学生对军事理论知识的掌握程度。
2. 学生队列动作的规范程度。
3. 学生实弹射击的准确率。
4. 学生防空洞训练的熟练程度。
5. 学生应急疏散演练的效率。
六、教学反思1. 教师在教学过程中应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 加强与学生沟通，激发学生的学习兴趣。
3. 注重学生的实践操作能力培养，提高学生的综合素质。
4. 不断总结教学经验，优化教学方法和手段。
注：本教案模板可根据实际情况进行调整和补充。
初中军训课教案设计模板
一、教学目标1. 知识与技能目标：（1）使学生了解军训的基本内容和意义；（2）掌握基本的军事技能，如站姿、稍息、敬礼等；（3）培养学生的团队合作精神和纪律意识。
2. 过程与方法目标：（1）通过实际操作，提高学生的动手能力和协调能力；（2）通过讨论和分享，增强学生的沟通能力和表达能力；（3）通过案例分析，提高学生的分析和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：（1）培养学生热爱祖国、遵纪守法的意识；（2）增强学生的集体荣誉感和责任感；（3）激发学生的爱国热情和报国志向。
二、教学内容1. 军训基本知识：军训的意义、目的、组织形式等。
2. 军事技能训练：站姿、稍息、敬礼、正步走、跑步走等。
3. 队列训练：队形变换、列队行进、列队集合等。
4. 团队协作训练：分组活动、集体游戏、任务挑战等。
5. 军事知识普及：我国军事历史、军事科技、国防观念等。
三、教学过程1. 导入新课（1）播放我国军事题材的影片或图片，激发学生的爱国热情；（2）简要介绍军训的意义和目的。
2. 讲解与示范（1）教师讲解军训基本知识和技能要领；（2）教师进行示范，使学生直观了解动作要领。
3. 实践操作（1）学生分组进行站姿、稍息、敬礼等基本技能训练；（2）学生进行正步走、跑步走等队列训练；（3）教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 团队协作训练（1）学生分组进行集体游戏或任务挑战；（2）教师观察学生表现，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 军事知识普及（1）教师讲解我国军事历史、军事科技、国防观念等；（2）学生进行互动讨论，分享自己的认识和看法。
6. 总结与反思（1）教师总结军训课程内容，强调军训的意义；（2）学生分享自己的军训心得体会，反思自己在军训过程中的表现。
四、教学评价1. 过程性评价：观察学生在军训过程中的表现，如纪律性、团队合作精神、动作熟练程度等。
2. 成果性评价：评价学生在军训过程中的实际操作能力和军事知识掌握情况。
大学生军训第一课教案设计
教学目标：1. 让学生了解军训的目的和意义，增强国防意识。
2. 使学生掌握基本的队列动作和军事礼仪，养成良好的军事素养。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的纪律性。
教学重点：1. 队列动作的规范与标准。
2. 军事礼仪的基本要求。
3. 团队协作精神的培养。
教学难点：1. 学生对队列动作的掌握程度。
2. 学生在紧张训练中的心理调节。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或训练场。
2. 教学器材：口令棒、队旗、音响设备等。
3. 教学资料：军训教材、军事知识手册等。
教学过程：一、导入1. 介绍军训的目的和意义，强调军训对大学生成长的重要性。
2. 通过播放军事宣传片，激发学生的爱国热情和军训兴趣。
二、队列训练1. 队列动作讲解与示范：a. 教师详细讲解队列动作的要领，如立正、稍息、跨立、停止间转法等。
b. 教师进行动作示范，让学生直观了解动作要求。
2. 学生跟练与纠正：a. 学生分组练习队列动作，教师巡回指导，纠正不规范动作。
b. 通过小组竞赛，激发学生的训练热情。
三、军事礼仪教育1. 讲解军事礼仪的基本要求，如敬礼、报告、站姿等。
2. 通过示范和模拟，让学生熟悉军事礼仪。
四、团队协作精神培养1. 开展团队协作游戏，如拔河、接力跑等，让学生在游戏中体会团队协作的重要性。
2. 组织学生进行讨论，分享团队协作的感受和经验。
五、总结与反思1. 教师总结军训第一课的收获，强调队列训练和军事素养的重要性。
2. 学生进行自我反思，分享自己在军训中的收获和不足。
教学评价：1. 观察学生在队列训练中的表现，评价其动作规范程度。
2. 检查学生军事礼仪的掌握情况。
3. 通过团队协作游戏，评价学生的团队协作精神。
教学延伸：1. 组织学生参观军事博物馆，了解我国军事历史。
2. 邀请退役军人为学生讲述军旅生涯，激发学生的爱国情怀。
教学反思：本节课通过队列训练和军事素养教育，让学生初步掌握了基本的军事技能，培养了学生的团队协作精神。
军训优秀教案设计方案模板
一、教案名称【军训主题】军训优秀教案设计方案二、教学目标1. 知识目标：- 了解军训的基本内容和目的。
- 掌握基本的军事技能和队列动作。
2. 能力目标：- 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
- 提高学生的自律性和执行力。
3. 情感目标：- 增强学生的国防意识和国防观念。
- 培养学生的坚韧不拔、不怕困难的意志品质。
三、教学对象初中一年级新生四、教学时间一周五、教学地点学校操场、教室六、教学准备1. 教学器材：军服、军帽、军训服、口令器、队旗、横幅等。
2. 教学资料：军训教材、队列动作视频、军事歌曲等。
七、教学过程1. 导入- 通过简短的讲话，介绍军训的意义和目的，激发学生的兴趣。
2. 基本军事知识学习- 讲解军训的基本内容和要求。
- 讲解军事纪律和注意事项。
3. 队列训练- 分步骤教授基本的队列动作，如立正、稍息、跨立、敬礼等。
- 组织学生进行集体练习，强调动作的规范性和一致性。
4. 武器训练- 介绍基本的军事武器知识，如步枪、手榴弹等。
- 进行简单的武器操作训练，如射击姿势、投弹动作等。
5. 团队活动- 组织学生进行集体游戏或拓展训练，增强团队协作能力。
- 通过团队活动，培养学生的集体荣誉感和责任感。
6. 军事歌曲学习- 教授一首或几首军事歌曲，如《中国人民解放军军歌》、《打靶归来》等。
- 组织学生进行合唱，培养学生的团队精神和音乐素养。
7. 总结与反思- 对一周的军训进行总结，肯定学生的优点，指出不足。
- 引导学生进行自我反思，总结军训中的收获和体会。
八、教学评价1. 学生评价：通过问卷调查、座谈会等方式，了解学生对军训的满意度和收获。
2. 教师评价：根据学生的表现和训练成果，对学生的军训成绩进行评价。
3. 教学反思：教师对本次军训教案的实施效果进行反思，为今后的军训工作提供借鉴。
九、教学延伸1. 组织学生观看军事题材的电影或纪录片，加深对国防知识的了解。
2. 邀请退伍军人或军事专家来校进行讲座，分享军事知识和经验。
军训集训教案模板范文高中
一、教学目标1. 让学生掌握基本的军事知识和技能，提高国防意识。
2. 培养学生的团队协作精神、纪律性和坚韧意志。
3. 增强学生的身体素质，提高生活自理能力。
4. 培养学生热爱祖国、热爱人民的情感。
二、教学内容1. 军事理论知识：国防教育、军事常识、军事法规等。
2. 军事技能训练：队列训练、体能训练、战术训练等。
3. 生活技能培训：内务整理、卫生保健、安全防范等。
4. 思想教育：爱国主义教育、集体主义教育、道德品质教育等。
三、教学过程1. 第一阶段：军训动员与安全教育（1）军训动员：向学生讲解军训的意义、目的和要求。
（2）安全教育：讲解军训期间的安全注意事项，如防暑、防病、防火、防盗等。
2. 第二阶段：军事理论知识学习（1）国防教育：讲解我国国防政策、国防建设和发展历程。
（2）军事常识：讲解军队组织结构、武器装备、军事法规等。
3. 第三阶段：军事技能训练（1）队列训练：学习立正、稍息、跨立、行进与停止等基本动作。
（2）体能训练：进行跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等体能训练。
（3）战术训练：学习小组协同、阵地防守、战场救护等战术动作。
4. 第四阶段：生活技能培训（1）内务整理：学习整理床铺、摆放物品、保持环境卫生等。
（2）卫生保健：讲解个人卫生、常见病预防、健康饮食等。
（3）安全防范：学习消防安全、交通安全、防骗防盗等安全知识。
5. 第五阶段：思想教育（1）爱国主义教育：讲述我国英雄事迹、革命精神，激发学生的爱国热情。
（2）集体主义教育：强调团队协作、互相帮助，培养学生的集体荣誉感。
（3）道德品质教育：培养诚实守信、遵纪守法、勤奋刻苦的优良品质。
四、教学评价1. 过程评价：观察学生在军训过程中的表现，如态度、纪律、团队协作等。
2. 成果评价：检查学生的军事理论知识掌握程度、军事技能水平、生活技能水平等。
3. 综合评价：根据学生的表现和评价结果，给予相应奖励和表彰。
五、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，适时调整教学内容和方法。
大学生军训实践教案模板
一、教学目标1. 知识目标：- 了解军训的基本知识和要求。
- 掌握基本的军事技能和队列动作。
2. 能力目标：- 培养学生的团队合作精神。
- 提高学生的自律性和组织纪律性。
- 增强学生的体质和意志力。
3. 情感目标：- 培养学生的爱国情怀和集体荣誉感。
- 增强学生的自信心和责任感。
二、教学内容1. 军训基本知识- 军训的目的和意义- 军训的基本原则和要求- 军训的日程安排2. 军事技能训练- 队列动作训练：站姿、走姿、跑步、停止间转法等 - 紧急集合与疏散- 实弹射击训练（如有条件）3. 军事理论学习- 国防教育知识- 军事法律法规- 军事历史知识4. 团队活动与拓展训练- 团队协作游戏- 野外生存训练- 军事主题晚会三、教学过程1. 导入- 通过介绍军训的意义和目的，激发学生的兴趣和热情。
2. 知识讲解- 讲解军训的基本知识和要求，强调纪律性和安全性。
3. 技能训练- 教授队列动作，如站姿、走姿、跑步等，并进行示范和纠正。
- 组织学生进行集体练习，强调动作规范和协调。
4. 紧急集合与疏散训练- 讲解紧急集合的程序和注意事项。
- 组织学生进行疏散演练，确保安全有序。
5. 军事理论学习- 通过讲座、小组讨论等形式，让学生了解国防教育知识、军事法律法规和军事历史。
6. 团队活动与拓展训练- 设计团队协作游戏，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
- 组织野外生存训练，提高学生的生存技能和应对突发事件的能力。
7. 总结与评价- 对学生进行军训成果的评价，总结军训中的亮点和不足。
- 鼓励学生分享军训心得体会，增强集体荣誉感。
四、教学评价1. 学生出勤情况2. 队列动作规范性3. 紧急集合与疏散速度4. 军事理论知识掌握程度5. 团队协作与沟通能力6. 学生军训心得体会五、教学资源1. 教材：《大学生军训手册》2. 教具：队列动作训练器材、紧急疏散器材、拓展训练器材3. 课件：国防教育知识、军事法律法规、军事历史知识等六、教学时间根据军训总天数和教学安排，合理分配各部分教学内容的时间。
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军训教案一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，稍向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指指尖地贴于食指第二节，中指贴于裤缝线；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（1）两腿挺直夹紧，两膝并拢。
（2）两脚尖向外分开约60度，可用右脚做等边三角形测量。
（3）身体稍向前倾易错点：（1）两臂太过僵硬，紧贴身体导致两肩前收。
（2）小腹未收（3）两腿没有夹紧（4）手型错误（5）身体未向前倾（6）眼神不坚定，目光游离训练方法：（1）军姿保持法二、稍息口令：稍息要领：左脚顺脚尖方向向前伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
关键：（1）稍提左跨将脚送出，不要发出擦地声。
（2）脚伸的长度不够或过长。
（3）上体未保持立正姿势，两腿未挺直。
训练方法：（1）原地提跨练习（2）用右脚平行测量三分之二的长度（3）流水作业，逐个纠错三、跨立口令：跨立要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，木制根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
关键：（1）向左平行跨出的一脚之长（2）两腿挺直，收腹挺胸。
（3）左手腕握右手腕易错点：（1）左脚向左跨出的幅度多大或过小（2）两腿未挺直，上体未保持立正姿势（3）眼神不够坚定，目光游离（4）手型错误（5）恢复立正前后手型没有变化训练方法：（1）跨姿保持法（2）对照训练纠错法（3）原地提跨练习停止间转法”（停止间转法是停止间变换方向的方法，分别有向右转，向左转，向后转，有时也有半面向左、右转）一·向右(左)转口令：向右（左）转要领：“向右（左）“是预令，“转”是动令，当听到动令以后，以右（左）脚脚跟为轴，右（左）脚脚跟和左（右）脚脚尖协调用力，使身体协调一致向右（左）转体90度，此时身体重心大部分落于右脚，两腿挺直，稍做停顿后左（右）脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。
（半面向右（左），按照向右（左）转的要领转体45度）关键：（1）转体和靠脚时两腿挺直，保持身体不晃动（2）上体保持正直，手臂贴紧身体，不能摆动（3）身体协调一致转体，头，颈，躯干同时转，注意节奏，转体快，稍作停顿，靠脚快。
（4）靠脚要有力，不能发出擦地的声音，提跨靠脚易错点：（1）手臂未贴紧身体，两腿未挺直（2）转体不够迅速，过大或过小（3）靠脚声不齐且有擦地的声音（4）节奏不一致二·向后转口令：向后转要领：“向后”是预令，“转”是动令，当听到动令后，以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚尖协调用力，迅速使身体向右转体180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。
关键：（1）转体时左脚膝盖顶紧右脚膝盖窝（2）注意转体前后两脚尖仍向外张开60度（3）靠脚有力，不要发出擦地的声音，提跨靠脚易错点：（1）手臂未贴紧身体，两腿未挺直（2）转体不够迅速，过大或过小（3）靠脚声不齐且有擦地的声音（4）节奏不一致（5）左脚膝盖未顶紧右脚膝盖窝训练方法：（1）分解动作练习法（2）分组练习法（3）流水作业检查法蹲下与起立一·蹲下口令：蹲下要领：当听到“蹲下”的口令后，右脚沿平行方向后撤半步，使前脚掌着地，身体重心大部分落于右脚，稍作停顿后，中指沿裤缝下滑，迅速蹲下，臀部坐于右脚脚跟之上，两腿分开约60度，上体保持正直，五指并拢，自然搭于两膝之上。
关键：（1）平行后撤，做到与肩同宽，同时重心后移（2）下蹲过程中身体不能前倾，不能左右晃动或出现弹簧现象（3）左大臂夹紧左肋，右臂伸直，两手不能超过膝盖，膝盖不能着地（4）整个过程上体保持正直，手指并拢，两眼向前平视易错点：（1）向后撤的步子过大或过小（2）没有把握好节奏（3）手未贴紧，身体出现晃动或弹簧现象（4）两腿分开约60度（5）左大臂未夹紧左肋，右臂未伸直，手指位并拢或超过膝盖（6）上体松弛，向前倾二·起立口令：起立要领：听到“起立”的口令后，全身协调用力，迅速起立，两腿挺直，稍作停顿后迅速靠脚，恢复成立正姿势关键：（1）全身协调用力，注意把握节奏（2）两腿挺直，保持身体不晃动，不要出现耸肩易错点：（1）起立不够迅速，无节奏（2）两腿未挺直，靠脚无力（3）出现耸肩或身体晃动训练方法：（1）分解练习法蹲下分为两步：一是后撤二是蹲下起立分为两步：一是起立二是靠脚（2）保持姿势法（3）流水作业法（4）互相对照练习，纠错法敬礼与礼毕单个军人敬礼时，通常是在距受礼者5~7步处行举手礼或注目礼。
通常伴随“半面向左或右转”。
一·敬礼口令：敬礼要领：面向受礼者成立正姿势，当听到敬礼的口令时，右手取捷径迅速抬起，五指并拢，自然伸直，中指微贴于帽檐又角前方约2厘米处。
（不戴帽或戴无檐帽时，微贴太阳穴，与眉同高。
）手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。
手腕不得弯曲，又大臂与两肩成一条直线，同时注视受礼者。
关键：（1）取捷径迅速抬手，避免画弧。
（2）手掌要自然伸直，手腕不得弯曲，不得用力或紧张。
（3）右大臂与肩成一条直线。
易错点：（1）抬手不够迅速，不能一步到位。
（2）手指不伸直，手腕弯曲。
（3）未成立正姿势。
（4）手掌向外张开大于20度。
（5）右大臂上扬。
二·礼毕口令：礼毕要领：当听到礼毕的口令后（或对方还礼后），右手取捷径迅速放下。
关键：（1）手不能有拍打裤缝的现象（2）取捷径放下，注意敬礼前后手型的变化易错点：（1）出现画弧现象和拍打裤缝现象（2）礼毕后手型未恢复训练方法：（1）分步练习法（2）影子练习法（3）对照练习发（4）流水作业，逐个训练。
三大步法第一项：齐步及行进立正齐步是军人行进的常规步伐，主要用于部队的整体行进。
一·齐步行进口令：齐步——走要领：“齐步”是预令，“走”是动令。
当听到动令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚后跟后脚的顺序着地，上体正直，稍向前倾。
同时，身体重心前移，右脚照此法动作。
齐步走的手型是：四指微曲，拇指贴于食指第二关节，齐步走的过程中两臂前后自然摆动。
向前摆动时，肘部微弯，上臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高（与夏季作训服第四扣同高）离身体约25厘米，向后摆肘时，手臂自然伸直，有擦裤缝声。
手腕前侧距裤缝线约30厘米。
齐步走的行进速度为116~122步每分钟。
关键：（1）向前摆臂时，手腕高度要一致，手型不变（2）向后摆臂时，手腕尽量后摆，有意识的稍向下压，防止勾腕（3）行进过程中走平行步。
防止内八或外八步法。
脚跟压脚掌明显，两眼平视前方，上体保持正直，余光标齐排面（4）行进时，手脚协调一致，注意第一步和最后一步的定型（5）摆臂时有擦裤缝的声音易错点：（1）第一步迈的太大，前倾严重（2）没有按照先脚跟后脚掌的顺序着地且八字严重（3）摆臂高度不一致，未向里合（4）向后摆没有擦裤缝声，且出现勾腕（5）最后一步未定型（6）行进中步率不齐，且排面不整洁训练方法：（1）分解动作训练（主要练第一步和最后一步的定型动作）（2）原地摆臂练习（3）一令N动的练习（4）折臂步伐练习（折臂——左手在上，右手在下，训练步伐和步速）二·立定口令：立定要领：“立”在左脚“定”在右脚，然后左脚再向前方迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍做停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势关键：1.最后一步，步子不宜过大，左脚脚尖向外张开30度2.稍作停顿后两腿挺直，靠脚有力1.最后一步把握不好，立定后两脚尖不成60度2.未稍作停顿，靠脚太快且不齐3.两腿未挺直靠脚训练方法：三步立定法第二项：正步行进及其立定（正步主要用于分列式和其他礼节性场合）一·正步行进口令：正步——走要领：“正步”是预令，“走”是动令，当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米，（腿要绷紧，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）适当用力使全脚掌着地，落地有声，上体保持正直，微向前倾，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
正步走的手型：四指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节处，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣线10厘米处，（即与夏季作训服第三衣扣线同高）离身体约10厘米处，向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆（有擦裤缝的声音）手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度为110——116步每分钟。
关键：1.行进中身体重心稍向前，挺胸收腹，才能保持身体平衡。
2.脚尖下压，保持抬脚高度，注意节奏3.手臂垂直向后摆，有擦裤缝声，手臂稍向里合4.摆臂有力，向前时注意高度，向后摆臂时注意不要勾腕易错点：1.踢腿不够迅速有力，出现弹腿现象2.脚尖没有下压，抬脚高度不一致3.向前摆臂时，小臂倾斜4.拇指根部未对准人体中心线5.向后摆臂时没有擦裤缝的声音且出现勾腕现象6.手型不正确训练方法：1.原地摆臂练习2.抱腹踢腿定型练习3.原地折臂踢腿练习3.一令N动练习二·立定口令：立——定要领：“立”在左脚，“定”在右脚，然后左脚再向前迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍作停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势。
关键：1.最后一步不宜过大，适合靠脚即可，左脚向外张开30度2.稍作停顿后，两腿挺直，靠脚有力有声1.步幅过大，靠脚过快2.两腿未挺直，靠脚无力3.最后一步没有定型靠脚训练方法：正步走三步立定法第三项：跑步行进及其立定（跑步主要用于快速前进）一·跑步行进口令：跑步——走要领：“跑步”是预令，“走”是动令，当听到跑步的预令后，双手迅速握拳（握英雄拳：四指拳握，拇指贴于食指第一和中指第二节处）提到腰际，与要带同高，拳心向内，肘部稍向里合，听到动令后，上体前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米，使前脚掌着地，身体重心前移，右脚照此法动作。
行进过程中，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部贴于腰际，大臂略垂直，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，后肘里合，拳贴于腰际，行进速度为170——180步每分钟关键：1.提拳时，肘部要里合2.行进中，走平行步，前不露肘后不露拳3.整个过程中，上体保持正直，两眼平视前方，余光看齐排面4.防止打鼓现象，行进中两拳有意识下压易错点：1.提拳不迅速，肘部未里合2.上体未保持正直，排面不齐3.摆臂不够自如，未做到“前不露肘，后不露拳”训练方法：1.原地摆臂练习2.分解动作练习3．分组练习4.提拳练习二、立定口令：立定要领：“立”在左脚，“定”在右脚，听到口令后，仍跑出三小步，第三步是不出右拳，收左拳。