《蛙跳》教案

蛙跳

教学内容：

蛙跳游戏《青蛙过河》（六年级）

教学目标：

1、通过教学提高学生的跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带的机能发展。

2、增强学生的弹跳力，增加学生的腿部力量，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

3、通过游戏培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神。

教学重点、难点：

1、髋、膝、踝部充分伸直。

2、手、脚的协调配合。

教具准备：

小红旗

教学过程：

青蛙过河

游戏目的：发展跳跃能力；培养竞争意识和坚持到底的精神。

游戏方法：

场地上画一条起跳线，线前8~10米并排插4面小红旗，每个小红旗间隔3米左右。把学生分成人数相等的4队，成一路纵队分别对准前面的小红旗站在起跳线后（图）。

教师发令后，各队排头双脚连续向小红旗跳去。第一个举起小红旗的得4分，第二个得3分，第三个得2分，第四个得1分。然后将小旗插回原地，自己跑回去站到本队排尾。依次进行，以得分多的队名次列前。

游戏规则：

必须按规定的动作跳（如双脚连续跳）。

发令后才能起跳。