自卑感和优越感

自卑感和优越感

自卑

自卑感的产生是因为我们发现自己的地位是我们希望加以改进的，所以自卑可以促使我们积极改变自己的处境。可以毫不夸张得说，人类所有的文化都是

以自卑感为基础的。例如科学就是因为人类在自然面前感到自己的软弱，所以尝试着去控制自然，预测自然的结果。宗教，文学也是这样。

自卑情结

病态：已经气馁，放弃脚踏实地地努力能够改进他的处境。但是他还是无法忍受自卑感，设法在改变他们，只是通过的方式却无法对他有所帮助。他仍把目标定在“凌驾与困难之上”可是他却不再设法克服障碍，而是去消极地寻求一种优越感来自我陶醉与麻痹。但是由于旧的问题没有被解决，于是乎这个症结带来的自卑感越来越多，无法被解决的现况加上自卑感的积聚和无法忍受，就很可能让人更趋向于逃避，逃避到自己认为安全的地方去。来让别人觉得自己仍过得很好。

例如：一个人如果认为他很弱小，那么他就会逃到让他感到强壮的一种情景中去。他并不是去锻炼来让自己变得更加强壮，而是去自欺说自己很强壮。

但是这种自欺只能达到部分效果，而遇到这种自欺无法达成的问题时，往往会表现出愤怒，眼泪，或道歉。以重新肯定自己的重要性。

所以说可已给自卑情结下一个定义：一个人在面对自己目前无法解决的困难时，表示自己绝对无法应付时表现出的情绪，便是自卑情绪。自卑情绪带来紧张，随之而来的是寻求优越感的补偿行为，但这种行为的目的却不在于解决问题，而是朝向消极的无用的一面。自我限制活动范围，一心想要避免失败，而不是追求成功。面对困难出现犹豫，彷徨甚至逃避的举动称作自卑情结。

例子：

1、自闭症:我们不难发现这种病征表现出一种信念：外面的世界很危

险，我不能太多接触，以避免面对那些危险。当这些信念被坚决执

行的时候，人就会把自己封闭起来，不与外界接触（把自己关在房

间里面，或是呆在属于自己的角落不肯出来）。面对困难，早已将自

己封闭起来，无路可逃的他最歇斯底里的表现就是自杀。此时，对

生活中的所有问题都已经放弃了解决之道，他对积极地改善自己的

情况已经完全无能为力了。而自杀成为他们的选择，并不只是这样

可以逃避一切，而且还可以把他们自己定位成一个受害者，其他人

就是那些暴徒，自杀就是一种报复。从而造成一种优越感：看我是

多么的善良，多么的仁慈，你们怎么可以这样对待我！而我在最后

还是选择退让，我宁愿放弃自己的生命也不愿意来伤害你们。你们

是这样残忍，而我是这样善良！这都是你们的错。

2、窄小城堡：窄小城堡，让自己和现实问题保持距离。恋母情结。

因为从小被宠溺，认为爱的给予愿望的实现是理所当然的。必然就

导致对外界不能自如的处理爱的问题，性欲问题无法避免，又由于

不安全感他只能将目标放在小部分自己最熟悉的人身上，而母亲这

个在城堡中最值得信赖的仆人，就是最好的选择。（对仆人的优越感）

3、对自己城堡的统治方法：在自己的城堡里统治自己的领域.

方法多种多样，可以是暴力，可以是低声下气，总之是在他尝试过

的最有效的方法。但是不管是什么方法他们的目的是一致的：获取

优越感，而不是去积极地改变现实情况。例如，当一个人发现眼泪

和抱怨可以很好的驾驭别人的时候，就会变成一个爱哭鬼，或者忧

郁症患者。这些人和那些极度羞涩，或是经常有罪恶感的人一样。

他们展现自己的自卑情结，他们的无能。通过哭泣，抱怨来控制他

人。但隐藏在之下的是一种超越一切，统治一切，不惜一切代价以

凌驾别人的决心。从而得到优越感。

4、自卑在行为上的限制：无生理原因的口吃。大龄人不肯结婚

的人。面对异性早泄，阳痿等。都可以说是因为自我要求太高，害

怕行为不当而造成的自卑情绪的原因。

优越感

优越感在我看来就是为了对自卑感进行补偿而去追寻的一种感觉，优越感的目标是一个人根据其对于生活的解释，和他的整体人格所决定的。优越感的目标并不是固定的，它是在生活的奋斗，是动态的。我们需要通过观察一个人的行为和认识才能够猜测对方的优越感目标。比如说一个选择医生作为自己终身职业的人可能是因为在年幼时见识了亲人的死亡，认为死亡是人类需要面对的最不安全的一面。所以作为自卑补偿他训练自己有关医学的知识。以帮助他人抵抗死亡，来达到更安全的状态。但是哪怕是同样是医生，有些人可能只是因为在面对有求于自己的人，或者是弱者面前才感到安全和优越。而不是因为想要真正帮助他人。

所以对于一个人我们必须要进行很全面的了解，才能慢慢知道对方的自卑和优越目标。

措施

现在有很多人对于他人的病征，只是进行针对性的措施。但是成效并不明显，主要是因为对于