《让优秀成为一种习惯》主题班会PPT优质课件

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三、自我检查
1 随地吐痰、乱扔垃圾 3 课上不参与课堂活动 5 不穿校服或忘带校牌 7 说脏话 9 上课喝水、走神 11 升旗跑操不遵守纪律 13 在学校使用手机 15 课间大吵打闹 17 忘记课本及学习文具 19 随意换座位（串班）
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一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一 位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到 了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回 答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西 呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东 西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉， 午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见 养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如 果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习 惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个 人的良好行为习惯有过恰当的比喻――“良好习惯乃是人在 神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而 人在其整个一生中就享受着它的利息。” 中学时期是青 少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知 识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。
大师笑着对年轻人说“就这个小小的木块，让这个时速 可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心 的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之 外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在 内。”
年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不 断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰 性，更创造了无比惊人的庞大的事业。
我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自 己——向着自己预定的方向努力

的确，优秀是一种习惯，但，首先，你必须习惯 于优秀。
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让优秀成为一种 习惯
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二、优秀潜质 1 较多的心理暗示 2 较好的行为习惯 3 较强的意志指向 4 完整的履行过程
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华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称 美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书，是一本随身携 带的小册子———《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成 就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
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第一步，课前自学，对于不理解的地方做 好标记；
第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙 去脉；
第三步，课后回顾，加深课堂理解； 第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立
思考； 第五步，经常总结，能够用自己的语言表
述所学的知识并加以运用
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这也是学习的基本过程，问问自己，有没 有做到？千万不要小看这几个步骤，也不 要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。 要知道，一旦你坚持这样做了，你就是已 经在转动“飞轮”，接下来的学习就会变 得高效而轻松。
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每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上 的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而， 你知道吗？在95﹪的飞行时间里，飞机都是偏离 航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎 一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行 员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞 机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的 飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的 地。
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是呀，那么又是什么挡住了我们追求卓越 的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够 自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！
如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了 第一关！
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第二关：找到适合自己的方法
学习不会像转动飞轮那样简单，更需要智 慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方 法。
听说过五步学习法吗？你不妨 试试——
主题班会
课题：让优秀成为一种习惯
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教育专家讲：
决定一个人学习成绩的因素主要有三方面： 一是天分或者说是智商， பைடு நூலகம்是学习条件， 三是习惯。 他说，现在，人与人之间智力差异并不是
特别大，人们的学习条件也相差不多，关 键要有好的习惯。
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一、让优秀成为一种习惯
习惯是什么？ 词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容
古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是一种 习惯”而要想让优秀成为一种习惯。你需 要通过下面三关。
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第一关：是什么阻碍着我们？
飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么 阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我 们一些启示
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有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服”凡事提不起劲 “的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的 来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木 块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火 车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着， 大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。
这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转 动起来，一开始我们必须使很大的力气，一 圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是 每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越 来越快。达到某一临界点后，你无须再费更 大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停 地转动。
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我们每个人都想出色，都想让自己发展得 更快些，但却往往输在起点上。正如“飞 轮效应”一样，一开始我们必须付出数倍 的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯 性推动着你去行动。
什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。 找到令自己满意的方法，并且坚持下去， 成为习惯。
这样你就过了第二关。
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第三关：你需要不断调整自己
每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着 自己将来的生活。开始时，我们会满腔热 情。然而“事情永远不会百分之百地像我 们预计的那样”，总会遇到种种问题，你 一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮”就 会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地 发现梦想和现实是那么的遥远。
易改变的行为、倾向或社会风尚。 可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想
和行为方式。 初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进
入青春期，独立的人格逐渐形成的阶段。 初中三年最要紧的，是养成好习惯，或者说，养
成好习惯，克服坏习惯。
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你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候， 刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以 后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时 候很慢的，而后速度会越来越快……