积极心理学复习题

《积心》复习填空题

一、填空题（每空1分）

I•心理学自从1879年正式成为一门科学起，就肩负着三项重要使命：（）帮助

所有人生活得更加充实完善，发现并培养人类的卓越才能。

2•第二次世界大战之后，心理学的研究中心偏向了（）的评估与矫治。

3•现代心理学主要以治疗（）为自己的首要任务。

4•赛利格曼是美国著名心理学家，也是美国心理学会主席，他所倡导的积极心理学，在

美国引起了轰动效应。他所著述的《学习乐观》和（）等著作，已经成为畅销书。5•关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，就是（）

6•负性情绪主要有三类：焦虑、（）和愤怒，它决定了人是战斗还是逃跑。

7•免于心理疾病只是（）的最低标准。

8•如果说焦虑、抑郁是心理疾病的操作性定义，那么，（）就是心理健康的操

作性定义。

9•积极心理学认为（）是一个人积极体验的核心，同时也是生活的最高标准。

10•美国心理学家（）提出了一个幸福的公式：总幸福指数=先天的遗传素质+

后天的环境+你能主动控制的心理力量。

II•家庭和婚姻（）是主观幸福感最强的预测因素。

12•自卑的人不可能经常体验到快乐和幸福，正好相反，乐观而（）才是每个人

持久快乐的重要基础。

13.高质量的人际关系跟个人的（）幸福感息息相关。

14•从流畅体验的描述中，很容易看到人本主义心理学家马斯洛所提出的（）的影子

15.（）体验是人在生活中苦苦挣扎后瞬间展现的光芒。

16.“最近发展区”式的活动最能够让人产生（）体验。

17.积极心理学的研究主要集中在三个方面：一是（），二是积极个性特征，三

是积极的社会组织。

18.积极情绪这一名词来自于早期的（）理论。

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19•积极情绪与心理应对资源的不间断螺旋式上升，正是弗莱德利克积极情绪（）理论的核心。

20.（）情绪对于疾病的预防具有重要的影响。

21 •现代心理学和社会建构理论认为，情绪不仅产生于神经某种活动的被动反应，而且

是人对外界事物评价和（）的结果。

22.情绪的创新实质上是通过对信念和价值的（

）过程，即情绪的精神化过程来实现

的。

23.按照艾沃利尔的解释，情绪的创造性包括：情绪的（）、有效性和本真性。

24.期望一一价值理论很强调个体的（）。

25.当遇到压力事件时，（）乐观者更容易采取积极地应对方式。

26•赛利格曼的（）一书在1996年就引入中国大陆，可以算作是中国大陆第一本

积极心理学著作。

27.凯利指出，当人们试图解释某个人的行为时，会从三个方面的有关信息来评估：区

别性、一贯性和（）。

28.赛利格曼认为，乐观就是将事物进行积极归因的一种倾向，他将这种倾向命名为乐

观（）。

29.赛利格曼认为，将事物原因归因外部的、不稳定的和特定的因素时，就是乐观的；

相反，归因于内部的、稳定的和普遍的因素就是（）的。

30.不同的解释（）会导致不一样的心情和行为表现。

31 •斯切尔等人认为，悲观和（）在一个维度两端，每个人都处在这个线轴的

某一个位置上。

32.（）的归因风格理论也隐含了一个思想：“不悲观二乐观”，认为悲观和乐观

是一条连续的直线，每个人都在该直线上的某一点。

33.归因重构的主要技术来自贝克和艾利斯的（

）。

34.儿童复原力有三大来源：外在（）、个人内在的力量、社交及人际技巧。

35.心理学家埃蒙斯等认为，（）是基于对外界正性刺激有意地感知的基础上的。

36.心理学家（）认为，作为一种情感，感恩需要两个条件：（1）对获得

的积极刺

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激的感知；（2）对积极刺激来源的认可。

37.沃特金斯等人在经过了对主观幸福感、亲社会行为与感恩的关系的研究之后，编制

了另一套量表，用来测量（）的程度。

38.宽容的测量主要有以下几种比较权威的量表，主要分为（）宽容量表和人际

宽容量表。

39.（）对幸福感和自尊带来威胁。

40.（）认为，乐观的解释风格是可以在后天的生活过程中习得、重塑的。

41.奥尔波特认为，特质是（）的基本结构单位，是以某种特殊方式做出的一种

反应倾向。

42•心理学研究发现，高自尊的人，也就是说适当热爱自己的人比（）的人更加

幸福。

43.（）的自我不仅体现在“我是可爱的、有价值的”这样一种判断，而且还表

现在“我是有能力的”这样一种评价。

44.恩格里思在总结前人对宽容研究的基础之上，提出了宽容（）模型。

45.积极心理治疗就是将（）运用到了心理治疗领域，拓宽了传统的心理治疗范

畴。

46.赛利格曼及其同事曾做过一个随机控制实验研究，是通过增加个体（）来促

使个体达成心理健康的短期纵向研究。

47.积极心理学家对于如何获得幸福的婚姻做了一系列的探索和研究，主要包括情

感、（）和行为三个方面。

48.积极心理学主要强调培养儿童的幸福感，塑造儿童健全的积极的（）。

49.社区积极环境的建设，包括物理环境和（）环境的建设。

50.从积极心理学角度来讲，媒体应该从以下几个方面发挥宣导作用：（1）形成积

极的社会舆论；（2）激发积极的（）；（3）提供幸福的榜样。