眼睛充血按什么穴位
调理眼睛的六个穴位
调理眼睛的六个穴位之阳早格格创做1、攒竹穴：“与消眼睛疲倦”命名：攒、搜集的意义；竹，指山林的意义.“攒竹”的意义是指膀胱经干热火由此吸热降下.果为此处的穴位的物量是阴明穴上传而去的火干之气，果其性热吸热上止，与阴明穴内提供的火干之气相比，有原穴上止的火干之气量小，如共捆扎搜集的竹竿小头一般，所以名“攒竹”.攒竹穴有很多别号，如眉原、眉头、员正在、初光、夜光、明光、光彩穴、员柱、矢光、眉柱、初元、小竹、眉中.“眉原”的意义是指此处穴位气血的强强关系，到眉收的枯枯.“初光”的意义是道膀胱经气血正在此处由热干之状形成阳热之状.部位：属脚膀胱经经脉的穴讲，正在眉毛内侧端，眼腚骨上凸起处.主治：此穴对于慢缓性结膜炎泪液过多，眼睑热颤，眼睛痛痛等症状皆有明隐的疗效；推拿此穴，不妨缓解眼光没有浑，眼睛黑肿等症状；③少久推拿此穴位，对于风热，痰干引起的头颅头痛、眉棱骨痛等具备明隐的调理战革新效率.自尔与穴推拿：正坐、沉关单眼，二脚肘支撑正在桌里上;单脚的脚指接叉，指尖进与，二个大拇指的指背进与，由下往上背眉棱骨按压，沉按由痛、酸、胀的感觉；③屡屡安排二穴位各按揉1—3分钟，也不妨二侧穴位共时按压.注意：普遍人与穴，是由里部间接按压，正在眉棱骨上，精确的该当是由下往上按.2、阴明穴“眼睛明明”命名：阴，指穴位天圆的部位及穴内气血的主要效率对于象为眼阴；明，光彩的意义.“阴明”的意义是指眼睛担当膀胱经的气血而变的光彩.此穴是太阳膀胱经上的第一个穴位，气血去自体内膀胱经的上止气血，是体内膀胱经吸热上止的气态物所化之液，即血.此穴将膀胱经之血提供给眼睛，眼睛受血而能视，变得明明浑澈，所以名“阴明”“阴明穴”也被称为“目内”“泪孔穴”“泪空穴”“泪腔穴”“泪中”.部位：属于脚膀胱经经脉的穴讲，正在目内眼角中一分处，鼻梁旁的凸起处.主治：此穴是主治所有眼病的关键穴位，对于眼睛具备去眼翳，镇痛、消肿、止泪、止痒的效率，能令眼睛明明；推拿此处穴位，能使慢缓性眼结膜炎，眼睛充血黑肿的症状有所缓解；③少久推拿那处穴位，对于假性近视、集光、老花眼、夜盲症、早起沉度黑内障、迎风堕泪等眼徐、具备非常明隐的规则，革新战包管效率.自尔与穴推拿法：正坐、沉关单眼；二只脚的脚肘支撑正在桌里上，单脚的脚指接叉，除大拇指中，其余八指的指尖往上；③大拇指正在指甲尖沉沉掐按鼻梁中间与内眼角的中面；④正在骨上沉沉前后刮揉，有酸、胀，以及沉微刺痛的感觉；⑤每天安排二穴分别刮揉一次，屡屡约莫1—3分钟，也不妨二侧穴位共时刮揉.四黑穴“明目养颜”命名：“四”时数词汇，四里八圆之意，也指此穴天圆的周围空间；“黑”是可睹的颜色.胃经的经火正在此处穴位赶快气化整天部之气.此穴的物量是从启位穴传去的天部之火，性温热，从天部流到四黑时，果为吸支脾土之热，而正在此处穴位赶快气化，气化后产生的黑雾之状充斥四里，浑晰可睹，所以名“四黑穴”.部位：四黑位于人体里部，瞳孔直下，眼眶下凸起处.主治：按揉四黑穴对于眼睛保健，治疗近视眼有疗效；时常推拿此处穴位，那不妨灵验治疗目赤痛、目翳、眼睑动、心眼正斜、头痛眩晕等；③推拿四黑穴，还不妨正在一定的程度上缓解神经系统徐病，如三叉神经痛，里神经麻痹，里肌痉挛等；④对于角膜炎、青光眼、夜盲、结膜瘙痒、角膜夜班、鼻窦炎、胆讲蛔虫等，也有一定疗效；⑤配阳黑穴，天仓穴、颊车穴、合谷穴，不妨灵验治疗心眼正斜，配攒竹穴不妨治疗眼睑动;配涌泉穴、大杼穴，不妨治疗头痛；配颊车穴、攒竹穴、太阳穴，有通经活络的效率，能治心眼正斜，角膜炎.自尔与穴推拿法：正坐、俯靠大概俯卧，先以二脚中指战食指并拢伸直，没有要分启，而后中指指肚正在鼻梁二侧翼；以食指之间笔直按压，天圆之处，有酸痛感；③以食指指背揉按安排穴位，屡屡1—3分钟.太阳穴“可调目赤肿痛”命名：那里指穴内物量为肾火特性的热干火气；原穴为胆经头里部的第一次，胆及其所属经脉主半表半里，正在上焦主降，正在下焦主降，原穴的气血物量是搜集头里部的热干火气后，从天部热降至天部，热降的火滴细小如共从孔隙中集降，一般，所以名“太阳穴”，也称“瞳子？”前后穴、后直穴.部位：属胆经经脉的穴位，正在人体里部，眼睛中侧约1厘米处.主治：时常推拿那个穴位，险些能治所有的眼部徐病，如目赤肿痛、角膜炎、伸光没有正、青光眼等；少久按压那个穴位，对于头痛，三叉神经痛，颜里神经痉挛,以及麻痹等病症，皆具备良佳的调理战保健效率.自尔与穴推拿法：正坐大概者俯卧，二只脚伸肘往上，脚肘蜿蜒并支撑正在桌上，五指往天、掌心背着自己；把二只脚的大拇指搁正在头部二侧，二脚的大拇指相对于用力，笔直按揉穴位，有酸、胀、痛、感；③安排二穴，每天早早各揉一次，屡屡约莫1—3分钟，大概者二侧穴位共时按揉.风池穴：“浑热醉脑”命名：风，指穴内物量为天部的民风；池，屯居火液之器，那里指穴内物量富含火干.“风池”的意义是指有经气血正在此穴位化为阳热民风.原穴物量为脑空穴传去的火干之气，至原穴后，受中部之热，火干之气胀集并化为阳热民风，而后输集于头颈各部，所以名“风池”，也称“热府穴”.“热府”的意义指原穴气血的变更为受热伸展.果为原穴吸热胀集的阳热民风没有但是传输胆经，也输背阳维脉天圆的天部条理，所以是脚少阳维之接会处.部位：属脚胆经经脉的穴讲，位于人体的后颈部，背面骨下，二条大筋中缘陷窝中，大概与耳垂仄齐.主治：推拿那个穴位，具备醉脑明目、赶快止痛，保健调理的成果；少久推拿那个穴位，对于感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、耳聋、吐喉徐患、腰痛等徐患，具备很佳的调理保健效能；③每天时持推拿那个穴位，对于下血压、脑震荡、里肌痉挛战荨麻疹也具备治疗效验.自尔与穴推拿法：正坐、举臂抬肘、脚肘约莫与肩共下；伸肘背头，单脚搁正在耳后，脚掌心往内，脚指尖进与，四指沉沉抚住头（耳上）的二侧；③用大拇指的指背从下往上按揉穴位，有酸、胀、痛的感觉，沉准时鼻腔还会有酸胀痛感；④安排二穴位，每天早早各揉按一次，屡屡约莫按揉1—3分钟.阳黑穴“调理目眩、目痛”命名：阳，天部的意义，那里指气；黑，明明浑黑的意义.“阳黑”的意义是指胆经的干热气正在那个穴位处吸热后胀集.原穴物量是原神穴传去的天部干热火气，由于正在下止的历程中没有竭吸热，火干之气还已加进那个穴位便已受热胀集，并化为阳热民风，传输于头之各部，穴内的天部条理变得明明浑黑，所以命名“阳黑”.果为原穴吸热胀集的阳热民风没有但是上传脚少阳胆经的头临泣穴，共时还中走阳维脉，所以那个穴位是脚少阳阳维的接会面.部位：属脚胆经经脉的穴讲，正在人体里部，瞳孔的直上圆，距离眉毛上缘约一寸处.主治：那个穴位险些能治疗所有的眼部徐病，推拿那个穴位，具备明目袪风的效率；脆持每天推拿那个穴位，对于头痛、视物朦胧、眶上神经痛、里神经麻痹、眼睑下垂、夜盲、眼睑瘙痒、呕吐、恶热等病症，具备很佳的调理，革新、治疗战保健效率；③配太阳穴、阴明穴、渔腰穴，不妨治疗目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂等症状.自尔与穴推拿法：正坐、俯靠大概者俯卧，二只脚举起，二脚肘尖支撑正在桌里上；沉沉握拳，脚掌心背下，用大拇指蜿蜒的枢纽处，从内背中沉沉刮按穴位处，有一种特殊的酸痛感；③安排二穴位，每天早早各刮按一次，每天刮按1—3分钟，大概者二侧穴位共时刮按.王蓉蓉2012年元月18日于西安临潼心净病调理三个穴位1;少海穴2少府穴3神门穴.调理1;迎香穴2;四黑穴3;天仓穴4;启泣穴2012年元月31日[星期二]。
眼睛充血向瞳孔扩散,无任何感觉,治疗方法
眼睛充血向瞳孔扩散，无任何感觉，治疗方法眼睛充血向瞳孔扩散是一种常见的眼疾，常常会给人们带来很多不适和困扰。
本文将为您介绍眼睛充血向瞳孔扩散的治疗方法和注意事项。
一、治疗方法1.药物治疗眼睛充血向瞳孔扩散最常见的治疗方法是使用药物。
如下：（1）α-肾上腺素受体激动剂、β-肾上腺素受体拮抗剂：使用这些药物可以增加瞳孔的收缩和扩张。
具体而言，α-肾上腺素受体激动剂能够通过收缩血管降低组织充血；β-肾上腺素受体拮抗剂则能扩张血管降低血液压力，从而缓解眼睛充血的情况。
（2）抗组胺药物：经常被用于缓解过敏性疾病引起的眼睛充血。
较常用的有克拉霉素眼药水、氯苯那敏眼药水、奥曲肽眼药水等。
2. 非药物治疗（1）热敷和冷敷：眼睛充血是因为眼部血管扩张导致的，因此通过热敷或冷敷可缓解疼痛和不适感。
对于暴露于刺激性环境（如空调房间、电脑工作环境）的人群来说，可以通过热敷，缓解症状；而对于夏天高温环境下的充血，可以采用冷敷的方式缓解症状。
热敷或冷敷可采用冰袋、毛巾等物品，每天进行多次。
（2）正确使用眼镜：近视、老花、散光等眼睛问题都可以通过佩戴眼睛纠正。
佩戴正确的眼睛可以缓解眼睛的负担，防止长达近视、老花等眼部问题。
二、注意事项1.正确休息眼睛充血向瞳孔扩散与视力疲劳密切相关。
如果您在过度使用眼睛、长时间看电脑、看书时，出现了眼睛充血的情况，那么第一步需要考虑调整用眼习惯。
适当休息眼部是非常必要的，根据自己的实际情况，学会适当的用眼休息方法。
2.避免刺激性环境如果您的眼睛经常充血，应该避免刺激性环境。
例如风沙，高温、降温过大的环境等因素都可能引起眼部充血。
尽可能在安全、干燥、舒适的环境下，让您极限优化您的视觉能力。
3.保持水分保持身体水分很重要。
如果你缺水，眼睛血管将会变得更加突显。
喝足够的水可以帮助缓解眼睛充血的情况。
4.避免熏烤避免吸烟或被动吸烟。
抽烟会刺激眼部组织，导致眼睛充血变得更加严重。
5.保持眼部清洁眼睛充血的过程中，很有可能会产生疼痛、分泌物等现象。
调理眼睛的六个穴位
调理眼睛的六个穴位令狐采学1、攒竹穴：“消除眼睛疲劳”命名：攒、聚集的意思；竹，指山林的意思。
“攒竹”的意思是指膀胱经湿冷水由此吸热上升。
因为此处的穴位的物质是晴明穴上传而来的水湿之气，因其性寒吸热上行，与晴明穴内提供的水湿之气相比，有本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一样，所以名“攒竹”。
攒竹穴有很多别名，如眉本、眉头、员在、始光、夜光、明光、光明穴、员柱、矢光、眉柱、始元、小竹、眉中。
“眉本”的意思是指此处穴位气血的强弱关系，到眉发的荣枯。
“始光”的意思是说膀胱经气血在此处由寒湿之状变为阳热之状。
部位：属足膀胱经经脉的穴道，在眉毛内侧端，眼腚骨上凹陷处。
主治：此穴对急慢性结膜炎泪液过多，眼睑寒颤，眼睛疼痛等症状都有明显的疗效；按摩此穴，能够缓解视力不清，眼睛红肿等症状；③长期按摩此穴位，对风热，痰湿引起的脑袋头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。
自我取穴按摩：正坐、轻闭双眼，两手肘支撑在桌面上;双手的手指交叉，指尖向上，两个大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按压，轻按由痛、酸、胀的感觉；③每次左右两穴位各按揉1—3分钟，也可以两侧穴位同时按压。
注意：一般人取穴，是由面部直接按压，在眉棱骨上，正确的应该是由下往上按。
2、晴明穴“眼睛明亮”命名：晴，指穴位所在的部位及穴内气血的主要作用对象为眼晴；明，光明的意思。
“晴明”的意思是指眼睛接受膀胱经的气血而变的光明。
此穴是太阳膀胱经上的第一个穴位，气血来自体内膀胱经的上行气血，是体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，即血。
此穴将膀胱经之血提供给眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，所以名“晴明”“晴明穴”也被称为“目内”“泪孔穴”“泪空穴”“泪腔穴”“泪外”。
部位：属于足膀胱经经脉的穴道，在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。
主治：此穴是主治所有眼病的关键穴位，对眼睛具有去眼翳，镇痛、消肿、止泪、止痒的作用，能令眼睛明亮；按摩此处穴位，能使急慢性眼结膜炎，眼睛充血红肿的症状有所缓解；③长期按摩这处穴位，对假性近视、散光、老花眼、夜盲症、早起轻度白内障、迎风流泪等眼疾、具有非常明显的条例，改善和保障作用。
眼底出血好的中医治疗方法,治疗方法
眼底出血好的中医治疗方法，治疗方法眼底出血是一种比较常见的眼科疾病，在临床上，中西医疗法结合治疗效果较好。
中国传统医学中，认为眼底出血与肝火上炎、肾虚阳亏、气血不足相关，因此，中医治疗眼底出血主要从调节肝肾功能、扶正气血、清热解毒等方面入手。
本文将从中医治疗方法、注意事项两个方面详细介绍中医治疗眼底出血的方法。
一、中医治疗方法1. 中药内服中药内服是治疗眼底出血的重要方法，可以根据病情选用不同的中药方剂。
例如，如果是因肝火上炎引发的眼底出血，可以选用清热解毒、平肝息风的中药方剂。
如果是因气血不足引发的眼底出血，可以选用补气养血、活血化瘀的中药方剂。
常用的中药有沉香、龙胆草、枸杞子、当归、川芎、红花、丹参等。
2. 针灸治疗针灸治疗是中医治疗眼底出血的重要方法之一，主要通过针刺眼部穴位，调节气血，促进病灶的吸收，达到治疗的目的。
常用的针灸穴位有风池、睛明、眼眶等。
3. 中药外敷中药外敷也是中医治疗眼底出血的一种方法，它通过将具有清热解毒、活血化瘀功效的中药贴敷于眼部，起到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的作用。
常用的中药有黄连、虎杖、金银花、石膏等。
4. 中药眼药水中药眼药水是治疗眼底出血的一种方法，主要是通过滴入具有活血化瘀、消肿止痛功效的眼药水，达到治疗的目的。
常用的中药有丹参、蒲公英、板蓝根、霜降梅等。
二、注意事项1. 饮食调理对于眼底出血的患者，饮食调理也是治疗的重要环节。
中医认为，饮食对身体的健康很重要，因此，患者在饮食上需要避免刺激性食物，如辣椒、葱、姜等，同时还需要注意控制油腻食物的摄入，多食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
2. 睡眠调理睡眠也是治疗眼底出血的重要环节。
中医认为，睡眠质量对身体健康有重要影响，因此，眼底出血的患者需要注意调整睡眠质量，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3. 积极治疗基础疾病如果眼底出血是由于某种基础疾病引起的，那么患者需要积极治疗基础疾病，如高血压、糖尿病等，以达到治疗眼底出血的目的。
按摩五大穴位有效保护视力
按摩五大穴位有效保护视力
内容:长期用眼过度，眼睛疲劳不堪重任，会常出现眼睛干涩、视力下降、头晕脑胀等视疲劳的表现，学习简单的穴位按摩操作可以帮助缓解视觉疲劳、名目的功效。
那么按摩哪几个穴位可以有效保护视力呢？快来看看吧!
1.揉按晴明穴
穴位定位：目内眦角稍上方凹陷处。
本穴的功效正如穴位名，可使眼睛明亮。
此穴是缓解眼疲劳和治疗眼部疾病常用的穴位之一，尤其对于学生、电脑族、司机等经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确地掌握此穴的取穴方法，只要简单地按摩一两分钟，就可以明显缓解眼部疲劳。
具体操作：拇指、食指指腹分别置于双侧眼明穴上，做相对用力的挤捏1~3分钟。
2.按揉攒竹穴
穴位定位：两眉头凹陷中。
按揉此穴可缓解眼部疲劳，它是治疗眼睛充血、流泪、假性近视等多种眼疾的重要穴位。
具体操作：用两拇指指腹分别置于双侧攒竹穴上，按揉1~3分钟。
3.按揉鱼腰穴
穴位定位：眉毛形如鱼，所以鱼腰就是指眉毛中点处。
按揉此穴可以疏通眼部经络，用于眼睛红肿疼痛、眼睑下垂、近视等眼部疾病的防治。
具体操作：用两拇指指腹分别置于双侧鱼腰穴上，按揉1~3分钟。
4.按揉丝竹空穴
穴位定位：在眉梢凹陷处。
本穴常与眼部其它穴位同时运用，可促进眼。
如何预防和减轻眼睛红血丝的发生
如何预防和减轻眼睛红血丝的发生眼睛红血丝是指眼白部分出现血管扩张、充血和红色变化的情况，常常伴随疲劳、干涩、刺痛等症状。
为了预防和减轻眼睛红血丝的发生，可以采取以下措施：一、保持良好的生活习惯：1. 饮食健康：合理饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于保持眼部健康。
尤其要注意摄入富含维生素C、维生素E和ω-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、坚果和鱼类等。
2. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于眼睛得到充分的休息和恢复。
睡眠不足会导致眼部疲劳和血管扩张，增加眼睛红血丝的发生。
3. 控制用眼时间：长时间用眼会导致眼睛疲劳和血管扩张，应定期休息，避免长时间连续用眼。
每隔一段时间远离屏幕或关闭眼睛，让眼睛得到休息。
二、保持眼部湿润：1. 使用湿润眼药水：选择无刺激性的湿润眼药水，根据需要滴入眼睛，以保持眼部湿润和舒适。
眼药水可以缓解眼部干涩和炎症，减轻眼睛红血丝的发生。
2. 眨眼频率增加：长时间用眼会导致眨眼次数减少，从而导致眼部干涩和血管扩张。
因此，应该有意识地增加眨眼的频率，使眼睛得到更多的泪液润滑。
3. 使用加湿器：在干燥的环境中，使用加湿器增加空气湿度，有助于减少眼部干涩和红血丝的发生。
三、避免眼部刺激：1. 避免强光刺激：在阳光强烈的环境中，佩戴太阳镜或帽子，以遮挡强光，减少对眼睛的刺激。
2. 避免烟雾和污染物：尽量避免在烟雾和空气污染严重的环境中待久，这些环境中的刺激物质可能会引起眼睛充血和红血丝。
3. 避免过度用眼：避免长时间注视电脑、手机等屏幕，适时休息，进行眼部放松运动，减轻眼睛的疲劳和血管扩张。
四、眼部按摩和冷敷：1. 眼部按摩：使用温热的指尖轻轻按摩眼周围的穴位，有助于促进血液循环和缓解眼部疲劳。
2. 冷敷：使用冷敷物（如冰袋、湿毛巾等）轻轻敷在眼部，可以缩小眼血管，减轻眼睛红血丝的发生。
五、定期眼部检查：1. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查和眼部内部结构检查，可以发现眼部问题并及时治疗。
中医怎样治眼流泪,治疗方法
中医怎样治眼流泪，治疗方法眼流泪是指眼睛持续流泪，而且不易停止，会影响日常生活和工作。
中医为治疗眼流泪，注重辨证论治，根据病人的不同病情采用不同的治疗方法。
下面为大家介绍中医治疗眼流泪的方法和注意事项。
1. 穴位治疗法常采用临床常用穴位如攒竹穴、睛明穴、大椎穴、颧骨下点穴、风池穴、承泣穴等进行局部按摩或针灸治疗。
如针刺大椎穴、攒竹穴可调节气血、协调脏腑、抗炎消肿，针灸颧骨下点穴能促进局部血液循环，缓解眼部疼痛和流泪等症状。
2. 外敷疗法中药外敷疗法也是治疗眼流泪的有效方法。
根据不同情况使用不同的中药进行煎煮，敷于颧骨下、白眉穴、攒竹穴等穴位上，有良好的补益作用，可改善眼部血液循环，缓解眼疲劳和干涩引起的流泪。
3. 中药内服疗法中药内服治疗眼流泪，主要是通过调和气血、滋养肝肾、温补脾胃等，从调节内分泌、加强营养方面来达到治疗效果。
常用的中药包括枸杞子、熟地黄、当归、茯苓等。
由于中药具有慢性疗效，疗程较长，需要坚持服用一段时间，以达到治疗效果。
注意事项：1. 合理休息长时间使用电脑、表演、写作等眼部用力过度的工作，容易使眼部疲劳，从而导致眼睛损伤和流泪。
因此，病人应该适当调整工作时间和强度，避免过度劳累，适当的休息可以缓解眼部疲劳，减少眼流泪。
2. 饮食调节可适当增加硒、锌、维生素A、C的摄入，以滋养眼睛，增加抵抗力，预防眼部疾病。
同时，病人应避免摄入辛辣、刺激性食物，这些食物容易引发眼部过敏，加重流泪症状。
3. 洁净卫生眼部是身体最脆弱的部位之一，病人应该注意保持眼部清洁，避免感染。
使用手绢、毛巾等应经常更换、清洗、消毒，保证眼部卫生。
4. 防止风寒北京冬季最常见的流感原因就是感觉风有些冷，晚上没有注意保暖，第二天中午开始就感觉有些发热。
因此，病人应在寒冷季节注意保暖，穿着合适、保暖的衣服。
同时，出门时应尽量避免受风感冒，以免引起眼流泪。
总之，中医治疗眼流泪有多种方法，但是治疗过程需要持之以恒，需要合理的调整生活方式，保持良好的眼部卫生习惯，才能最终获得治疗的效果。
董氏奇穴重要穴位补充说明
董氏奇穴重要穴位补充说明五官科眼科眼科疾病治疗處方眼睛的病症，常見的有迎风流淚、目赤肿痛（紅眼病）、視物模糊、麦粒肿，青光眼、白內障..臨床上我们有个基础方，只要眼睛病症用這些穴位基本上都能治疗。
這组处方就是【木穴、止涎穴、腎关、光明、中白、下白、二角明】，臨床上全部对侧取穴。
本眼科病症处方可治疗眼部周围相关病症1.迎风流泪、眼睛痒2目赤肿痛（红眼病）3视物模糊，可加珠园穴、4麦粒肿。
耳尖耳中边緣放血。
5青光眼、白内障，可在眼上眉骨区域放血。
加火菊火連火㪚、三頂穴。
木穴二角明：脊椎病特效，脇肋痛，鼻病，男性性功能障礙中白下白（向上斜刺）：近視止涎穴3穴：視神經萎縮，視物模糊，所有水，男性勃起時間，口乾雙向調節眼底出血+制污，消腫。
斷紅三叉1+制汙穴：崩漏，陰道出血，血，水，液。
眼鼻口問題都治腎關，光明（太溪上1寸）：飛蚊，白內障，青光眼，近視，斜視，+火連火菊火散（太白公孫然谷）：血壓高眼壓高，散光。
三頂穴（肘橫紋下5分，曲池尺澤少海下）：頭部問題 +手解：過敏耳腕順12：耳鳴耳聾中耳炎，腰痠背痛，腳抽筋，側面病症都可駟馬123: 耳鳴耳聾甲狀腺腫淋巴結界面癱眼肌痙攣三重穴：靈骨大白：鼻止涎穴：鼻水鼻塞（木穴+二角明+止涎+制污：流鼻血）木穴：感冒綜合症不聞香臭鼻涕鼻水噴嚏過敏鼻炎二角明：鼻骨眉陵骨痛，頸椎脊椎尾椎宗筋駟馬穴+四花穴（ST36骨邊，再加下4.5寸，副穴是再下2.5寸，下穴再2.5寸）：鼻炎感冒咳嗽不聞香臭駟馬穴（主氣）：美容，青春痘，乳腺，胸痛，背痛，脇肋痛，肩痛，身上氣機開關（治肺最強穴），皮膚病，感冒。
+駟馬，手解，四花：皮膚病。
四花穴（主血）：腸道臉面乳腺（+三重穴，駟馬）病症，心臟病四花穴+腑腸穴（四花下上1.5寸）：打呼嚕制污穴：出血，流膿，傷口不收，潰瘍，帶下，癌症，毒素，病理產物，中耳炎特效，牙痛，皰疹，催經聖穴。
制污止涎斷紅：崩漏拇指，中指，拳頭都全息做頭土水穴123：胃脾腎問題，水土不服，胃病，胃潰瘍，嘔吐噁心，腹瀉，消化不良，食慾不振，噯氣吞酸，胃嘈雜，胃病，反流食管炎。
照海穴的最简单找法
照海穴的最简单找法1.引言1.1 概述照海穴是中医学中的一个穴位，位于人体耳朵上方，正对于人的眼睛位置。
照海穴是人体的一个重要穴位，被认为具有一定的保健和治疗作用。
照海穴的含义是通过按摩和刺激该穴位，可以改善视力和眼部健康状况。
在现代社会，大多数人都面临着长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，或者长时间阅读书籍等活动，这些活动会给我们的眼睛带来一定的疲劳和负担。
长期以往，眼睛问题也逐渐成为一个普遍的健康问题。
因此，寻找到一种简单有效的方法来舒缓眼部疲劳和改善视力，就成为了现代人的迫切需求。
照海穴的意义在于，通过按摩和刺激这一穴位，可以促进眼部周围的血液循环和气血流通，缓解眼部疲劳，舒缓眼部不适感，并可预防和改善一些眼部疾病。
照海穴还与全身其他穴位和器官相互关联，按摩照海穴还可以起到调整整个人体气血平衡的作用。
正因为照海穴的重要性，人们对于寻找照海穴的最简单方法越来越感兴趣。
通过相关研究和实践，已经总结出一些简单易行的方法来找到照海穴，例如可以通过按摩耳廓上方一处突起的点位，也可以通过观察眼睛正前方与耳廓形成的三角区域来确定。
总而言之，照海穴作为一个重要的穴位，对于改善视力和眼部健康具有积极的作用。
通过简单的按摩和刺激，我们可以舒缓眼部不适感，缓解眼部疲劳，并改善视力。
因此，我们有必要掌握寻找照海穴的最简单方法，使其成为我们日常生活中的一种养生保健方法。
在本文的后续章节中，我们将进一步讨论照海穴的意义和相关的研究展望。
1.2 文章结构文章结构部分的内容如下：文章结构是指文章的组织框架，包括引言、正文和结论三个主要部分。
合理的文章结构能够使读者更好地理解文章的内容和逻辑，帮助文章的表达更加清晰、连贯。
引言部分（Introduction）介绍了本篇文章的主题和背景，引起读者的兴趣，并概述了整篇文章的内容和目的。
通过引入适当的背景知识和问题的阐述，引言部分能够帮助读者建立起对照海穴的基本了解，并为后续的讨论做好铺垫。
眼保健操中的穴位
Байду номын сангаас
眼保健操中的穴位
攒竹穴
• 攒竹穴的作用非常强 大，经常按压这个穴 位还可以缓解、治疗 头痛，目视不明，目 赤肿痛，眼睑(目闰) 动，眉棱骨痛，迎风 流泪（俗称漏风眼）， 眼睛充血，眼睛疲劳， 及眼部常见疾病、假 性近视等。
晴明穴
• 睛明穴主要能缓解 眼睛红肿、迎风流 泪的问题，只要简 单的按摩一两分钟， 就可以明显的缓解 眼部疲劳，眼睛舒 服了，眼部皮肤受 到拉扯的机会就大 大减少。
四白穴
• 四白穴： • 四白穴位于面部，双眼 平视时，瞳孔正中央下 约二厘米处（或瞳孔直 下，当眶下孔凹陷处）， 经常按揉四白穴有利于 提高眼睛机能。 • 四白穴是一个明目穴， 这个穴位是胃经的循经 的上口，因而按揉四白 穴就把气血引过来了， 可以预防黑眼圈。
太阳穴
• 太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”， 也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死 穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中 “轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打 击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识 丧失。 • 太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位 • 太阳穴的位置是颅顶骨、颧骨、蝶骨及颞骨的 交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是 颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨 为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。颅骨 骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处 为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1—2毫 米，是颅骨最薄弱的部份，受到打击或挤压， 很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。
• 太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、 牙痛等疾病。 • 太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》 中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可 保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间 连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感 觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果 会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激， 能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继 续保持注意力的集中。
眼睛穴位
1、睛明穴：眼头掉下眼泪处，铁杆往鼻梁内侧。
【取穴方法】睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处，目内眦旁0.1寸。
【主治】目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。
迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。
2、承泣穴：瞳孔正下方，眼窝骨缘处，往下挑。
【取穴方法】瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。
【主治】散风清热，改善眼睛红痛,目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑(目闰)动，口眼歪斜。
此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
3、四白穴：鼻翼上方与瞳孔垂直处，针头往上挑。
【取穴方法】双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处，眼眶下缘正中直下一横指；瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势。
【主治】目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。
指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
4、瞳子胶穴：鱼尾纹处对至眼窝骨缘外处。
【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。
【主治】改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
5、天应一穴：眼头平行对至鼻梁底部，往鼻梁内侧成45度角。
6、天应二穴：鼻梁与眉骨交叉成直角处，往内侧成45度角。
【取穴方法】天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
在左右眉头下面的上眼眶角处) 此穴在攒竹穴下三分,攒竹穴在眉头, 压下有小凹陷处,天应穴即在此下一点, 也就眉头下面的上眶角处。
7、攒竹穴：鼻孔正中间对上至眉头骨。
【取穴方法】面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）【主治】头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。
迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。
8、阿是穴：眼头对上至眉头骨缘下方，往上挑。
9、鱼腰穴：瞳孔对上至眉中骨缘下方，往上挑。
【取穴方法】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。
【主治】镇惊安神，疏风通络，改善疲劳与头痛。
眼睛充血的治疗方法
眼睛充血的治疗方法眼睛充血是一种常见的眼部症状，通常会伴随着眼睛发红、疼痛、灼热等不适感。
造成眼睛充血的原因有很多，比如长时间盯着电脑屏幕、缺乏睡眠、过度疲劳、角膜炎、结膜炎等。
针对不同的原因，我们可以采取一些有效的治疗方法来缓解眼睛充血的症状。
下面就让我们来了解一下眼睛充血的治疗方法。
首先，我们可以通过眼部按摩来缓解眼睛充血。
眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，有助于减轻眼睛充血的症状。
在进行眼部按摩时，可以用指尖轻轻按摩眼睛周围的穴位，或者闭眼用指腹按摩眼睛上方的眉骨部位，都可以有效地缓解眼睛充血。
其次，保持良好的用眼习惯也是缓解眼睛充血的重要方法。
长时间盯着电脑屏幕或者手机，容易导致眼睛疲劳和充血。
因此，我们应该注意适当休息，每隔一段时间就要远离电子屏幕，闭目休息一会儿，或者进行远眺，让眼睛得到放松。
此外，保持充足的睡眠也是缓解眼睛充血的重要因素，每天保持7-8小时的睡眠时间，有助于恢复眼睛的正常状态。
另外，正确使用眼药水也是治疗眼睛充血的有效方法。
选择适合自己的眼药水，按照医生的建议正确使用，可以有效地缓解眼睛充血的症状。
但是需要注意的是，滥用眼药水会对眼睛造成不良影响，因此在使用眼药水时一定要遵循医生的指导，不可随意使用。
最后，保持良好的生活习惯也是缓解眼睛充血的重要方法。
戒烟限酒、保持饮食均衡、多吃富含维生素的食物，对于改善眼睛状况有着积极的作用。
此外，避免长时间暴露在强光下，及时佩戴太阳镜，也有助于减轻眼睛充血的症状。
综上所述，眼睛充血虽然是一种常见的眼部症状，但是我们可以通过一些简单的方法来缓解它。
眼部按摩、良好的用眼习惯、正确使用眼药水、保持良好的生活习惯，都是缓解眼睛充血的有效方法。
当然，如果眼睛充血的情况持续时间较长或者伴随其他严重症状，建议及时就医，接受专业的眼部检查和治疗。
希望大家能够根据自身情况，选择合适的方法来缓解眼睛充血，保护好自己的眼睛健康。
眼睛充血如何针灸
眼睛充血如何针灸文章目录*一、眼睛充血如何针灸1. 眼睛充血如何针灸2. 眼睛充血怎么引起3. 眼睛充血引起的疾病*二、眼睛充血吃什么*三、青少年怎么保护眼睛眼睛充血如何针灸1、眼睛充血如何针灸中医则认为久视伤血,劳心伤神,气血津液耗损,目中经络失于濡养,目窍失充,目络涩滞所致。
治疗当以补养气血、养心安神、滋养肝肾、益精明目为根本大法,针灸具有运行气血、联络脏腑、通经活络、濡养眼睛的功效,循证医学研究表明针灸是治疗这一疾病的有效手段。
治疗眼睛充血就要消除症状、改善视力、恢复正常眼表生理结构、有效地控制其病程进展,所以针灸治疗首选眼周腧穴为主,如瞳子髎、睛明、阳白、鱼腰、丝竹空等。
此外,百会、攒竹、四白、太阳、风池也是治疗干眼症的常用穴,通过刺激眼周俞穴,能直接增加泪液的分泌,提高泪膜的稳定性。
配以肝俞、肾俞、太溪、太冲,以滋补肝肾,合谷、尺泽,以清热益气;脾俞、足三里、三阴交、丰隆,以补益阴血,以达到标本同治的目的。
同时可配合红外线灯、耳穴、火罐及穴位注射等治疗方法以增治疗之效力。
2、眼睛充血怎么引起结膜充血代表结膜或周围附属器官的原发或继发疾病。
睫状充血则代表眼球本身的疾病。
如角膜炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎、充血性青光眼等。
若血管本身病变或损伤破裂,则出血可积聚于球结膜下,称之为结膜下出血,其也是眼睛充血症的一种。
眼球充血分为浅层和深层两种。
前者呈鲜红色,称为“结膜充血”;后者是暗红色,称为“睫状充血”。
二者兼有的,称为“混合性充血”。
这些情况不同的充血,在医生检查与诊断时很有意义,也是判断眼病轻重的重要依据之一,可是一般外行人很难分得清楚。
3、眼睛充血引起的疾病急性结膜炎为细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病,传染性强。
急性虹膜睫状体炎虹膜睫状体的发病原因很复杂,大多病因不明,可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核、梅毒、病毒感染等有关。
角膜炎大多数角膜炎是由外来感染引起的。
轻微的角膜外伤常是感染的诱因,常见的致病原为细菌、真菌、病毒等。
按摩什么穴位可以使眼睛明亮
按摩什么穴位可以使眼睛明亮有很多穴位对眼睛是有好处，平时多按摩这些穴位对眼睛益处多多。
究竟按摩哪些穴位是可以有效的帮助眼睛恢复原来的样子。
下面就不妨随一起来了解下吧!1、睛明作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
2、攒竹作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
3、鱼腰作用:改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛。
4、丝竹空作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
5、太阳穴作用:改善头晕目眩、视力下降。
6、瞳子髎作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。
7、承泣作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
8、四白作用:改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。
吃什么对眼睛有好处1、蔬菜水果定是要多吃的。
多吃蔬菜水果,对人的身体健康是非常重要的。
而对于眼睛而言,蔬菜水果里富含的维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。
维生素A能有效预防和治疗干眼症,当缺少维生素A时很容易导致眼睛畏光,严重者可能会患夜盲症;维生素B对眼睛视网膜健康至关重要,缺少维生素B不仅会导致眼睛畏光、流泪、发痒等还会使眼睛免疫力下降容易产生视觉疲劳,影响视力;维生素C本身就是眼球晶状体的组成部分,重要性可见一斑,缺少维生素C的眼睛很容易患有白内障等眼部疾病。
2、黑豆核桃粉材料:黑豆粉,核桃粉,牛奶,蜂蜜,做法:黑豆粉与核桃粉各一勺,用热牛奶冲泡一杯,根据自己口味加入蜂蜜少许。
效果:补充维生素B1,增加眼内肌力,加强调解功能,有效改善眼疲劳,有助于眼睛视力健康。
3、山药等汤材料:枸杞,桑葚子,山药,红枣。
做法:将各十克的枸杞、桑葚子、山药以及数颗红枣用水熬成汤。
效果:视力疲劳者如能坚持服用,既能消除眼疲劳症状,改善视力,还能起到一定的增强体质的作用。
4、饮茶明目枸杞、菊花、决明子等都对视力健康有很大的帮助,特别是长时间面对电脑的白领等。
常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。
手部穴位
曲池穴：取该穴道时患者应采用正坐，侧 腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴 位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘 凹陷处。 曲池穴的主治症状为：老人斑、皮肤粗糙、 手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛； 高血压、贫血等。
阳池穴：取此穴位时应让患者采用正坐或 仰卧，俯掌的姿势，阳池穴位于手腕部位， 即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。 阳池穴的主治疾病为：手腕疼痛、腕部疾 病、掉发等病症。该穴为人体手少阳三焦 经上的重要俞穴之一 。 治疗手腕扭伤最有效的是指压“阳池” 治疗手腕扭伤最有效的是指压“阳池”。 以手腕为中心，往不痛之处弯曲，用拇指 一面吐气一面强压10秒钟才放手，如此重 一面吐气一面强压10秒钟才放手，如此重 复3次。如果是脚脖子话，指压“解溪”也 次。如果是脚脖子话，指压“解溪” 很有效。指压要领同前，在指压后肿消、 痛止。
治痒穴：取此穴道时应让患者采用正坐或仰卧的 取穴姿势，治痒穴的具体找法：在手腕放下时， 从肩膀凹洼，以垂直线而下，该线与胸口的水平 线相交处。 痒穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗湿疹等 骚痒类疾病很有疗效 。 治疗湿疹的穴位及指压法：止痒、祛除湿疹的穴 治疗湿疹的穴位及指压法：止痒、祛除湿疹的穴 道之一称为“治痒” 道之一称为“治痒”，刺激此穴位，有止痒之效。 一面缓缓吐气，一面按压6秒钟，反复做10次，即 一面缓缓吐气，一面按压6秒钟，反复做10次，即 可止痒。 其次，以和前面相同的要领一面吐气一面按 压叫做“太白” 压叫做“太白”，即在脚拇趾下部，大骨外侧的 穴位大约按20次。如此，因湿疹而引起的红色斑 穴位大约按20次。如此，因湿疹而引起的红色斑 疹便会消失。
神门穴 ：取此穴位时应让患者采用正坐， 仰掌的取穴姿势，神门穴位于手腕部位， 手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹 陷处。 神门穴的主治病症为：胸痛、便秘、焦躁、 心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人 体手少阴心经上的重要穴道之一。
承泣穴 按摩方法
承泣穴按摩方法
承泣穴位于面部，具体位置在内眼角与鼻翼之间，位于脸颊凹陷处。
按摩承泣穴有助于舒缓眼部疲劳，缓解眼部不适。
以下是按摩承泣穴的方法：
1. 使用指尖或中指腹，轻轻按压承泣穴，每次按压2-3秒钟。
2. 按压时可以适度上下推拿，以增加穴位的刺激。
3. 按摩时可以配合闭眼，深呼吸，放松身心。
4. 可以进行轻柔的打圈按摩，顺时针和逆时针方向各按摩几圈。
5. 按摩时间可根据个人感觉和喜好进行，一般每次按摩2-3分钟即可。
注意事项：
1. 按摩时力度要适中，不要过于用力，以免伤及眼睛或周围组织。
2. 在按摩过程中，如有不适或疼痛感，应立即停止按摩。
3. 若有眼部疾病或病史，最好在医生指导下进行按摩。
4. 若存在皮肤过敏或敏感问题，应避免按摩该穴位。
5. 按摩承泣穴可以作为眼部疲劳舒缓的辅助方法，但并不代替医疗治疗。
如有需要，请咨询专业医生。
董氏奇穴重要穴位补充说明
董氏奇穴重要穴位补充说明五官科眼科眼科疾病治疗處方眼睛的病症，常見的有迎风流淚、目赤肿痛（紅眼病）、視物模糊、麦粒肿，青光眼、白內障..臨床上我们有个基础方，只要眼睛病症用這些穴位基本上都能治疗。
這组处方就是【木穴、止涎穴、腎关、光明、中白、下白、二角明】，臨床上全部对侧取穴。
本眼科病症处方可治疗眼部周围相关病症1.迎风流泪、眼睛痒2目赤肿痛（红眼病）3视物模糊，可加珠园穴、4麦粒肿。
耳尖耳中边緣放血。
5青光眼、白内障，可在眼上眉骨区域放血。
加火菊火連火㪚、三頂穴。
木穴二角明：脊椎病特效，脇肋痛，鼻病，男性性功能障礙中白下白（向上斜刺）：近視止涎穴3穴：視神經萎縮，視物模糊，所有水，男性勃起時間，口乾雙向調節眼底出血+制污，消腫。
斷紅三叉1+制汙穴：崩漏，陰道出血，血，水，液。
眼鼻口問題都治腎關，光明（太溪上1寸）：飛蚊，白內障，青光眼，近視，斜視，+火連火菊火散（太白公孫然谷）：血壓高眼壓高，散光。
三頂穴（肘橫紋下5分，曲池尺澤少海下）：頭部問題 +手解：過敏耳腕順12：耳鳴耳聾中耳炎，腰痠背痛，腳抽筋，側面病症都可駟馬123: 耳鳴耳聾甲狀腺腫淋巴結界面癱眼肌痙攣三重穴：靈骨大白：鼻止涎穴：鼻水鼻塞（木穴+二角明+止涎+制污：流鼻血）木穴：感冒綜合症不聞香臭鼻涕鼻水噴嚏過敏鼻炎二角明：鼻骨眉陵骨痛，頸椎脊椎尾椎宗筋駟馬穴+四花穴（ST36骨邊，再加下4.5寸，副穴是再下2.5寸，下穴再2.5寸）：鼻炎感冒咳嗽不聞香臭駟馬穴（主氣）：美容，青春痘，乳腺，胸痛，背痛，脇肋痛，肩痛，身上氣機開關（治肺最強穴），皮膚病，感冒。
+駟馬，手解，四花：皮膚病。
四花穴（主血）：腸道臉面乳腺（+三重穴，駟馬）病症，心臟病四花穴+腑腸穴（四花下上1.5寸）：打呼嚕制污穴：出血，流膿，傷口不收，潰瘍，帶下，癌症，毒素，病理產物，中耳炎特效，牙痛，皰疹，催經聖穴。
制污止涎斷紅：崩漏拇指，中指，拳頭都全息做頭土水穴123：胃脾腎問題，水土不服，胃病，胃潰瘍，嘔吐噁心，腹瀉，消化不良，食慾不振，噯氣吞酸，胃嘈雜，胃病，反流食管炎。
中医手部穴位
神门穴 ：取此穴位时应让患者采用正坐， 仰掌旳取穴姿势，神门穴位于手腕部位， 手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱旳桡侧凹 陷处。
神门穴旳主治病症为：胸痛、便秘、焦躁、 心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人 体手少阴心经上旳主要穴道之一。
口内点 ：取此穴位时应让患者采用正坐、 仰掌旳姿势，口内点位于手掌部位，中指 指根中央处即是。
口内点为人体手掌部位相应全身反射区 之一，其主治疾病为：按摩此穴，对于治 疗口腔炎非常有疗效 。
治疗口腔炎旳穴位与指压法
指压“口内点”对治疗口腔炎非常有 效，指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟， 如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈 口腔炎和疼痛。指压“口内点”，对其他 口内疾病也很有效。
太渊穴 ：取此穴位时应让患者采用正坐， 伸臂仰掌旳取穴姿势，太渊穴位于手腕部 位，手腕横纹上，拇指根部侧即是。
尺泽穴：取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘旳
取穴姿势，尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举， 在手臂内侧中央处有粗腱，腱旳外侧外即是此穴 。
尺泽穴旳主治疾病为：喉咙疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、 手臂疼痛、心悸等。
治疗喉咙痛、鼻塞旳穴位及指压法
指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。先将手臂上举，
疼痛以指压“百里”最有效。
指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气
一面压6秒钟，如此反复10次，每天操作多次。假
如患处肿胀、发炎旳话，不可压患处，而只在患
处附近缓缓旳压即可。
外关穴：取此穴位时应让患者采用正坐或 仰卧，俯掌旳姿势，外关穴位于前臂背侧， 手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关 相对。
外关穴旳主治病征为：手脚麻痹、肘部酸 痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经 痛等。
中渚穴旳主治疾病为：目眩、站立时头昏 眼花、耳鸣、肋间神经痛、后颈沉重感。 该穴为人体手少阳三焦经上旳主要穴道之 一。
眼部穴位图解
眼部穴位图1、阳白穴〖取穴方法〗该穴位于前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。
〖主治疾病〗头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。
2、丝竹空穴〖取穴方法〗该穴位于人体的面部，当眉梢凹陷处。
〖主治疾病〗头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。
3、瞳子髎穴〖取穴方法〗取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。
〖主治疾病〗此穴的主治疾病为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。
4、承泣穴〖取穴方法〗定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与眼眶边缘之间。
〖主治疾病〗承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睛痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著的效果。
此穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
5、四白穴〖取穴方法〗四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
〖主治疾病〗目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。
6、上关穴〖取穴方法〗上关穴位于人体的耳前，下关直下，当颧弓的上缘凹陷处。
〖主治疾病〗头痛，耳鸣，耳聋，聤耳，口眼歪斜，面痛，齿痛，惊痫，瘛疭。
7、攒竹穴〖取穴方法〗该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
〖主治疾病〗头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。
IT一族眼部保健按摩穴位详细图解第一个穴位：攒竹穴定位：在面部，当眉头陷中,即眶上切迹处。
操作方法:取仰靠坐或仰卧,在两眉毛内侧端,当目内眦直上处取穴。
主治：目视不明，目赤肿痛，眼睑瞤动，眼睑下垂，迎风流泪（俗称漏风眼），眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视。
攒竹穴按摩方法：按摩方法：双手搓热，以双手食指轻轻按压于攒竹穴，稍稍用力，顺时针转揉10—20次，逆时针再转相同的次数。
一天提倡按摩2-3个循环。
眼睛充血的治疗方法
眼睛充血的治疗方法眼睛充血是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼球表面血管扩张充血，给人一种眼睛红红的感觉。
眼睛充血不仅影响外观，还可能伴随眼部不适、视力模糊等症状，严重影响生活和工作。
那么，我们应该如何治疗眼睛充血呢？首先，我们可以通过热敷来缓解眼睛充血。
热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和充血。
我们可以用温热的湿毛巾轻轻敷在闭上的眼睛上，每次持续10-15分钟，每天2-3次。
这样可以有效缓解眼部充血，舒缓眼睛不适感。
其次，眼药水也是治疗眼睛充血的常见方法。
市面上有很多种眼药水，针对不同的眼部问题有不同的作用。
在治疗眼睛充血时，我们可以选择一些具有清凉镇静作用的眼药水，滴眼后可以迅速缓解眼部充血，舒缓眼睛不适感。
但需要注意的是，使用眼药水时要按照医生的建议使用，避免滥用眼药水造成眼部不适。
此外，适当的眼部按摩也可以帮助缓解眼睛充血。
我们可以用指腹轻轻按摩眼周围的穴位，比如太阳穴、眉间穴、睛明穴等，每次按摩3-5分钟，可以促进眼部血液循环，缓解眼部充血，舒缓眼睛不适感。
除此之外，保持良好的生活习惯也是预防和治疗眼睛充血的重要方法。
比如，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，适当休息眼睛；保持充足的睡眠，避免熬夜；注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于眼部健康。
最后，如果眼睛充血持续时间较长或伴随其他严重症状，建议及时就医，接受专业的眼部检查和治疗。
医生会根据病情给予相应的治疗方案，比如抗炎药物、抗过敏药物等，以及针对性的眼部护理建议。
综上所述，眼睛充血的治疗方法包括热敷、眼药水、眼部按摩、良好的生活习惯和及时就医。
在日常生活中，我们应该注意保护眼部健康，避免长时间用眼和不良的生活习惯，以预防眼睛充血的发生。
当出现眼睛充血时，及时采取有效的治疗方法，有助于缓解症状，保护眼部健康。
希望以上内容对您有所帮助，祝您眼部健康！。
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眼睛充血按什么穴位
文章目录*一、眼睛充血按什么穴位*二、眼睛充血怎么办*三、眼睛充血注意事项
眼睛充血按什么穴位1、眼睛充血按什么穴位
消除充血的最好穴位三眼穴。
眼穴在拇指第一关节掌侧,它与眼球表面的角膜有密切关系。
此外,还可以按摩特效穴合谷,对消除眼充血也很有效。
如果是轻度充血,轻轻按压和揉搓这两穴位即可。
如果充血还不消失,在刺激眼穴与合谷穴的同时,加鱼际、太陵、商阳、二间、少冲、少泽6个穴位。
2、眼睛充血的原因
2.1、眼外伤
眼外伤是眼睛充血的最常见原因之一。
这可能发生在一些轻轻的碰伤或被戳到眼睛。
有的时候,被风沙迷了眼睛,用手揉搓也可能会出现眼睛充血。
2.2、眼球压力大
眼球压力过大也是眼睛充血的一个常见原因。
打喷嚏或剧烈咳嗽,会给眼球造成压力,而引起结膜下毛细血管破裂。
当一个人剧烈呕吐或举太重的东西时,也可能造成眼球充血。
2.3、眼部疾病
许多眼部疾病也可能引起眼球血管爆裂。
结膜炎、过敏是两个最普遍的原因。
这些疾病可能导致毛细血管的弱化、血管壁变
薄,导致结膜下出血。
2.4、慢性疾病
慢性疾病可能是眼球充血的罪魁祸首,例如高血压等。
有些治疗高血压的药物,尤其是血液稀释剂,也可能增加眼睛血管破裂的风险。
3、眼睛充血吃什么好
3.1、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等等都是属于维生素B类的食物,只需要在饭后适当的服用一下便可以补充丢失的维生素B。
对于治疗眼睛充血还是具有着比较有利的作用。
而且这种维生素容易被消化和吸收掉,也可以让一些被排出体外的蛋白质的流失缓解下来。
长期食用可以有效的缓解眼睛充血。
3.2、当然还有一些别的食物对于眼睛充血具有着缓解性的作用。
富含有维生素A和β-胡萝卜素的食物有助于补肝明目、缓解眼睛的疲劳。
这些元素会被存于植物性的食物当中。
像一些菠菜、豌豆苗、胡萝卜、青椒、南反等等都是不错的选择。
眼睛充血怎么办1、滴眼药水
若是细菌感染造成的,可以使用一些抗生素眼药水,但不是感染的不要乱用。
可试点皮质类固醇类眼药水,但不要长时间使用。
2、洗涤眼球
一旦眼睛充血,就把眼睛迅速泡在清洁的水里,轻轻地眨眼,
以此来洗涤眼球。
注意眼球是非常脆弱的,一定要确保水质的干净,室内不要有杂质,一面加重充血的情况。
3、敷眼睛
在我们眼睛出现出血的情况时,头两天在眼部可作冷敷,使
眼部扩张的血管收缩,到第3天改热敷,促进多余的淤血散开。
敷的时候,不要一下子就冷敷火热敷,要把毛巾一点一点的放到眼
睛上,要给眼睛一个适应的过程,以防眼部血管忽然收缩舒张而
爆裂。
4、注意多休息
我们的身体是需要休息的,不能一直工作,那样身体会承受
不住,会让眼睛超负荷工作,这样对身体很不利,所以要注意休息。
眼睛充血注意事项1、眼睛充血不要用手揉眼睛
眼睛充血的时候,眼睛也会有不适感,此时千万不能用手去
揉擦眼睛,尤其是脏手,因为手上带有大量的细菌和真菌,揉眼睛
容易感染眼部,也会伤害眼球角膜,易导致充血情况加重。
2、眼睛充血不要戴隐形眼镜
隐形眼镜是与角膜直接接触的,隔绝了空气会造成眼睛缺氧,特别是长期佩戴,对眼睛伤害很大,而且隐形眼镜很容易携带细菌,因此,在眼睛充血时,千万不要佩戴隐形眼镜,否则眼睛充血
的情况会更为严重,还会引起眼睛干涩、胀痛、发痒、异物感等
眼部不适症状。