行进间单手肩上高手上篮

4．让学生分成两组练习。
5．进行教学比赛。
节奏清楚
起跳充分
举球，伸臂
屈腕，拨球动作连贯，用力适度
结束部分
1．放松活动
2．总结课的优点与不足
3．整理并收回器材
4．布置课下作业，宣布下课
放松动作舒展
快、静、齐
2．师生问好。
3．宣布本课内容。
4．安排见习生。
快、静、齐
注意力集中
精神饱满
准备部分
1．绕球场跑两周
2．游戏：十五分钟投篮赛。
3．方法：将学生分成人数相等的两个队，成纵队站在罚球线后，排头拿一个篮球，游戏开始，各队队员依次在罚球线后投篮，每人只投一次，投中记1分，队先满10分的队为胜。
规则：1.踩线投中无效。2。各队队员要依次投篮不能只叫一些投的准的人投。3。如双方投完一轮都未满10分，可再从排头进行投篮，满10分为止
基本部分
1．将学生分成两组，凭自己想象进行行进间上篮，熟悉球性。
2．集合，教师讲解示范行进间肩上高手投篮技术要领。
3．以右手投篮为例，右脚向前跨一大步接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指用力拨球，通过指端将球投出，球出手后掌心向下，球向后旋转。
时间2013年10月26日班级03授课教师
教材
行进间单手肩上高手上篮
场地
器材
篮球场
篮球10个
目的Hale Waihona Puke Baidu要求
1．使学生了解并初步掌握行进间单手肩上高手投篮技术。
2．通过学生对技术的掌握，激发他们的兴趣，形成体育锻炼的自觉性。
课的部分
课的内容
时间
组织教法
要求
开始部分
1．检查学生执行教学常规的情况提出希望和要求。