能量和蛋白质的RNIs及脂肪供能比1
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脂溶性和水溶性维生素的RNIs（推荐摄入量）或AIs（适宜摄入量）
维生素A 维生素D 维生素E
维生素B6维生素B12
维生素C 泛酸叶酸 胆碱生物素RNI RNI AI AI AI
RNI AI RNI AI AI /m gRE
/m g / mg α-TE *
/mg /m g /mg /mg /m gDFE /mg /m g 0～400（AI ）
1030.10.440 1.765(AI)10050.5～400（AI ）
1030.30.550 1.880(AI)15061～5001040.50.960 2.015020084～6001050.6 1.270 3.020*******～7001070.7 1.280 4.020********～7005100.9 1.890 5.030035020男M 女F 男 M 女 F 男 M 女 F
男M 女F 14～800 700514 1.5 1.2 1.5 1.2 1.1 2.4100 5.040015124502518～800 700514 1.4
1.3
1.4
1.2
1.2
2.4100 5.04001413
4503050～800 7001014 1.5 2.4100 5.040045030孕妇 早期800514 1.9 2.6100 6.060050030中期9001014 1.9 2.6130 6.060050030晚期9001014 1.9 2.6130 6.060050030乳母
1200
10
14
1.9
2.8
130
7.0
500
500
35
*
α-TE=α-生育酚当量。α-TE is tocopherol equivalent.
(凡表中数字缺如之处表示未制定该参考值)
1.8
1.7
181.5 1.7151.5 1.7151.71.5 1.7151.2 1.2121.3 1.4130.70.770.9 1.090.3(AI)0.5(AI)3(AI)0.60.660.2(AI)0.4(AI)2(AI)脂溶性和水溶性维生素的RNIs （推荐摄入量）或AIs （适宜摄入量）
年龄
维生素B1维生素B2烟酸RNI RNI RNI /mg /mg /mgNE