精神分析理论

1．弗洛伊德关于人格结构的观点

（一）意识、前意识、无意识

无意识：不曾在意识中出现的和曾是意识的但已受压抑的心理活动。（压抑的童年事件、种系发生的天赋）

无意识存在的证据——神经症或精神病症状、梦、日常生活中的过失、催眠、灵感与直觉等。前意识：位于意识和无意识之间，由那些虽不能即刻回想起来，但经过努力就可以进入意识领域的主观经验所组成。它起着检查功能，不许那些使人产生焦虑的创伤性经验、不良情感以及为社会道德所不容的原始欲望和本能冲动进入意识领域。

意识：人格的最表层部分，它由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验所构成。具有逻辑性、时空规定性和现实性等特点。

（二）本我、自我、超我

1、本我（id）

a.快乐原则

b.与生俱来的潜意识结构，含人性中最接近兽性的东西，同肉体过程相联系，将躯体能量转化为精神能量

c.本我活动的方式：内在反射系统；通过知觉系统和记忆系统得到的心理想象（原始过程）

2、自我

a.源于原始过程的不足

b.现实原则

c.派生于本我，总是根据现实的可能性力图满足本我的要求，即继发过程

d.自我与有机体的外层知觉、大脑的意识中心密切联系

e.自我的机能：调节者；认同

3、超我

a.道德原则

b.从自我分化而来，指导自我约束本我的冲动

c.包括良心和自我理想两部分。良心——受惩罚而内化了的经验；自我理想——受奖赏时内化了的经验

由id控制追求快乐的人由超我控制背负内疚或自卑感的人由自我控制心理健康的人

4、自我的地位

a.自我是处在本我、超我和外在环境之间的中介物，他要同时满足三者的要求

b.自我强壮：自我能够审视外在的现实，然后选择能够满足需要而且不违反道德禁忌的行动。2．弗洛伊德关于人格动力的观点

（一）本能

1、概念：来自生物体内部的固有的驱力，由身体的刺激状态而产生的一种心理能量，是身体需要的心理代表。

2、本能的分类

a.性本能：与性欲和种族繁衍有关的本能（libido）

b.生存本能：个体生存必不可少的本能

c.死的本能：驱使个体回到有生命之前的无机物状态。由此衍生出的最重要的本能是攻击。

（六）焦虑和自我防御机制

1、焦虑

a.焦虑——本我、自我、超我之间不能适当的控制心理能量的一种冲突的结果。

b.出生创伤——婴儿出生时与母体分离，是人类体验到的最大焦虑。

c.起因——超我与本我之间，本我与现实之间的矛盾、冲突

焦虑的分类

A.现实性焦虑：是人们觉察到周围环境中存在的现实危险所产生的内心的紧张、不安和恐惧。

B.神经性焦虑：是由于担心失去对本我控制而产生的潜在危险所引发的。

C.道德性焦虑：是由于意识到自己的思想行为不符合道德规范而产生的良心不安、羞耻感和有罪感。

2、自我防御机制

概念：个体无意识或半意识地采用的非理性、歪曲现实的应付焦虑、心理冲突或挫折的方式。特点：都是伪造或曲解现实的；作用是避免和减轻消极的情绪状态；大多数防御机制在起作用时人们通常意识不到

种类：①压抑：将引起焦虑的思想观念和欲望排遣到潜意识中去。②反向作用：用相反的行为方式来替代受压抑的欲望。

③投射：把自己内心中不为社会接受的欲望冲动和行为归咎于他人。④否认：个体拒绝承认引起自己痛苦和焦虑的事实的存在。

⑤移置：个体的本能冲动和欲望不能在某种对象上得到满足，就会转移到其他对象上。

⑥合理化：个体对自己的不良行为或遭受的挫折编造出一个似乎合理的、自己能接受的解释。

⑦升华：将本能冲动转移到为社会赞许的方面。

3．弗洛伊德关于人格发展的观点

性感区——在人格发展的每一阶段都有一个身体的相应部位成为libido兴奋和投注的中心。

1、口腔期

a时间：出生至一岁左右b主要事件：吸吮乳汁，获取营养和快感

c焦虑来源：定时进食，两次进食时距的延长、断奶d抵抗方式：吸吮拇指成就：自我的形成

2、肛门期

a时间：二岁至三岁b主要事件：排便训练c父母与儿童之间出现冲突

d肛门驱逐型人格：不爱干净、大方、随便，做事缺乏条理 e 肛门保护型人格：整洁、小气、刻板、做事有条理

3、性器期

a时间：三岁至五岁b主要事件：恋父情结和恋母情结c成就：超我的形成

4、潜伏期

a时间：六岁至十二岁b主要事件：学校生活，习得本领和知识

c出现的原因：幼年时的性活动遭受到了父母的惩罚或阻止；种系发生的天赋d自我和超我获得更大的发展

5、生殖期

a时间：青春期直至走向衰老b主要事件：成熟的性关系，创造性活动

固着：libido对早先的比较原始的人格发展阶段的一种恒久性的依附。

退行：当个人面临危机或受挫时，很有可能退回到先前libido恒久性依附的人格发展阶段。4．弗洛伊德关于人格适应的观点

人格适应不良的原因：自我弱小或不够强壮，本我、自我和超我三者之间难以维系平衡状态，个体的需求不能以合理的方式获得满足。

5．荣格关于人格结构的观点

（一）意识

1.意识：人心中唯一能够被个人直接知晓的部分。

2.自我是意识个性化的结果，是意识的中心。自我的选择性保证了人格的同一性和持续性。

3.潜意识：所有与自我无关的心理历程。潜意识的存在，使得人格变得更有深度和完整性。（二）个人潜意识

1.个人潜意识：由曾经被意识到但又被压抑或遗忘，或在一开始就没有形成有意识的印象的内容构成。

2.情结：富有情绪色彩的一连串的观念或思想。

3.情结的形成：童年时期的创伤经验；集体潜意识。

（三）集体潜意识

1.集体潜意识：在种族进化和人类历史发展中所积累的心理上的沉淀物，由遗传的神经模式决定。

2.原型：是经历许多世代一直保持不变的经验累积于心中的结果，是一种对世界某些方面进行反应的先天倾向。人生中有多少典型情景就有多少原型。

3.原型是一种形式而非内容；有生理基础但经由祖先经验的重复而来；当现实经验与潜在的原始意象相似时，原型才会被激发。

(1)persona(人格面具)

persona：社会分配给一个人的角色和他对这个角色的理解，代表真正的自我和社会的一种协定。

忘掉persona，就会低估社会的重要性；过度认同persona，会失去与内在真正自我的接触。

(2)shadow（阴影）

a勇气的第一个考验：是心灵中最黑暗、最深入的部分，来源于人类祖先的动物本能。

b消极方面：邪恶、犯罪、道德败坏；c积极方面：创造性、洞察力的原动力。d要成为完整的人，必须持续的了解我们的shadow。

(3)anima与animus（阿妮玛与阿妮姆斯）

a男性勇气的第二个考验—anima：男性精神中所带有的女性特征，源自男性早期与女性接触的经验；同样代表着非理性的情感和心情。

b.animus：女性精神中所带有的男性特征；是思考和推理的象征。

(4)self（自性）