学习的境界

到这些作用。
一位清华学生的完美学习建议
• Ⅰ【首先树立一些观念】： • 1.【高考比的不是脑子，而是手；手熟一切okay,不熟什
么也别谈】 • 2.【所谓"状元"智商皆极其平庸，他们靠"自信"取胜】 • 3.【有天才，不过天才从来不做题，他们做的是把基本
的东西弄熟练】，真正解起题来当然得心应手 • 4.学习这件事，无论走哪条路，目的地总是一样的。那
5、不要怕问老师，学生有疑难问题问老师是天经 地义的，不懂而不问，疑问久而久之堆成山，会 直接影响到后面知识的学习，超越别人也无从谈 起。
6、养成归纳的习惯，将书读薄 • 数、理、化、生、地几科学习过程中，要养成归
纳的习惯，力争将书读薄。 • 通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题
思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。
• 问题：
• 1）学习方法和基础知识是造成学习成绩差异的根本原因 • 2）被动学习是造成学生学习效率不高的原因 。从初中开始要求每天自学占
40%以上。 3）学习盲目是中游学生最困惑的问题。尖子生与中等生根本差别是什么呢？ 基础不差，主要是学习方法。尖子生就说：“小考之前小玩，大考之前大 玩”。中等生考试前搞了考前突击也没考第一，原因是学习方法，基础知识 并没有多大差别。
计划，把它养成习惯。
• 学习误区：
• 误区一：将听课的专注点放在认真记笔记上，忽 略了观察和思考。
• 一些同学在课堂上忙着记笔记，让“耳朵、眼睛和手” 忙起来了，然而最关键的大脑却没有开动起来。他们心 想我先做好笔记，下课再认真复习巩固。事实上却是， 上课时顾不上当堂理解消化，下课后忙于完成作业，真 正温习笔记的时间并不多。如此，岂不是“捡了芝麻， 丢了西瓜”。
• 第六、作息习惯
• 要劳逸结合，科学用脑。这也是提高学习效率很关键的一点。
• 四、1个学习计划
• 把一个最终计划划分成一个个阶梯式递进目标，然后一 步步实现它。
• 1、管理好自己的时间，拟订一个学习计划。 • 2、管理好自己的知识，定期做一个小结，把自己的知
识系统化。 • 3、管理好自己的漏洞，做一个深层次的试卷分析。 • 做好学习计划以后，最关键的就是定时定量的完成学习
2、每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十 分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。
3、要避免数理化学科连续性安排（即一个接着一个）， 让头脑没有休息和缓解的机会。
4、养成做笔记的习惯 • 俗话说：“好记忆不如烂笔头”，哪一科学习
感觉比较吃力，哪一科就要花一些时间做相应的 笔记。课后适当花费一些时间整理一下笔记，老 师当天上课的情境就会重新浮现出来，对所学知 识的理解便会更加深入，不懂在哪里也容易发现， 否则容易让许多不懂的问题遗漏掉。
•
知识是日积月累起来的，人不可能在极短时
间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿
饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。
• 三、学习不定量
• 每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中 复习、临考突击，每天该记忆的内容他欠账，该 做完的作业他欠账，该复习的东西他还欠账。
• 要想较好地掌握知识，必须靠每日的知识积累， 那种靠集中复习、临考突击学到的知识，不但数 量少，而且质量差，经不起严格的检验。
时，常做一些小动作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪
里搭茬儿。
• 六、不懂的东西也不问
•
过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但也不敢问
老师;太爱面子，喜欢打肿脸充胖子，不会的东西从来也不向别
人请教;学习心里没数，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握。
•
学习本身就是一个不断提高自己、不断完善自己知识的过程，
• 第二、听课习惯
• 听课是学生学习的中心环节和关键环节，要记课堂笔记，围绕知识重点、难 点、疑点。
• 听课要注意的问题： • 1、做好听课的准备工作 • 2、自我调节和控制注意力 • 3、听课时要结合自己的个性需求去听 • 4、积极和老师互动 • 5、处理听课和记笔记的关系
• 第三、复习习惯
• 复习要对照课堂笔记抓知识的重点、难点、疑点，这个习惯应该 融合在平时的学习过程中，而不是为考试准备的。
7、懂得长时记忆的方法
• 从记忆角度看，量少且频繁性记忆可达到长时记 忆的效果。
•
• 9、积极的学习态度
• 明确积极的学习态度则会让学生注意学习方法的合理性，可
行性。积极的参与意识会提高课堂学习效率。在课堂上，调动积 极性，激活脑神经，保持每个细胞都处于兴奋状态，积极思考老 师提出问题，主动回答。至于老师讲的知识要点，能不能记在书 上并不重要，重要的是要充分利用课堂时间，记在心里，记在大 脑里，下课后再用一两分钟回顾课堂内容，以增强记忆。课下要 及时自测。
• 第二查：就是对所学的知识进行巩固和检查，作业和考试是查的主要方式。 查是对第一个环节学的质量进行分析和检验的一个超额虽解决针对性学习的 一个先决条件。老师通过布置作业或安排考试的方式来检测学生所学的知识 点是否掌握。写作业和考试并不是老师的目的，布置作业和安排考试的真正 目的，是让学生通过考试来了解自己知识点的漏洞。
• 四、学习马马虎虎
• 上课时忘带课本和学习用具，抄写中明明是 “b”可他抄下来就变成了“d”，作业经常能以最 快的速度完成但字迹潦草错误率高，考试时草稿 纸上明明做对了可就是忘记誊写到试卷中。
• 五、学习时一心二用
•
上课时经常精神溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事;自
习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间;做作业或复习
三、多重复，温故而知新
• 知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华，所谓温 故而知新也。
北京四中的学习方法
• 一、“自学是解决学习成绩问题唯一出路”
自学，就是要养成自己吃饭的能力。
• 二、学习是有规律的思维劳动，不是体力劳动。
• 与时间不成比例 例如王涣生，第一个网络中学生，六年的中
学课程有三年在病床上渡过，就这样一个病魔缠身的中学生，06 年高考528分，考入首都师范大学计算机系，可见自学能力的高 低很关键。
• 第三改：就是对知识不稳固和漏洞进行整改，一个很有效的是建立错题本， 并隔断时间将其再做一遍。如何建立和使用错题本呢？一应给每科都建立一 个错题本。二应每天做当日作业前，把昨天的错题解决后再开始新的作业。 三应对每道题都要重新摘录，然后做错误过程陈述、错误原因分析、错误类 型总结、最后将正确解题过程写出。如果有多种方法也应该做出。
• 第二、课余学习（自习）：是课堂学习的补充，是较为重要的学 习方式之一，若课余学习做的较好的学生，其成绩也会不断得到 提高。
• 第三、再学习：即日复习和周复习。学习是一个循序渐进的过程， 应注重基础，查缺补漏的再学习。再学习并不是完全意义上的将 所有知识点一字不纳的再学一遍，再学习应掌握方法和提高效率。
就会补上。
• 八、课前不预习
• 即使老师有要求，也很少预习第二天要学的内容，上 课只带了一双耳朵，连最简单的东西都要等着老师告诉 他。
• 在上课前没有预习，听课时对老师所讲内容的理解和 把握会大打折扣。
• 九、上课注意力不集中
•
课堂上思想开小差、小动作多、爱说话，快到下课
时就更听不进去了，心思早已在课后的娱乐之中。
圣人都说“三人行，必有我师焉”，况且还在求学中的学生。
• 七、有错也不改
•
作业本发到手里，虽然上面有老师的许多订正，可很少往心
里去;测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认
真分析原因，检查和修改错误。
•
可以整理一个“错题集”，每次作业、测验和考试之后，将
其中做错的题目都记录下来，经常看看这些题目，时间长了漏洞
学习的境界
高一16班主题班会
第一层为苦学
学习的三种境界 第二层为好学
第三层为会学
学习的三个要点
一、多读书，注意基础
• 要想学习好，基础知识的掌握尤为重要，而基础知识就是指课本知识
二、多思考、注重理解
• “学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要， 但更重要的是驾御知识的头脑。
• 在学习中应注意不要轻易放过任何问题，有了问题不要急于问人，应 力求独力思考，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样做才有利 于思考能力的提高。
• 误区二：依赖于教师的教，忽略了独立自主的 “自育、自学”。
• “输血”只是手段，肌体自身的“造血功能”才是根本。
学习中需要注意的几个问题
1、重视课堂学习、要充分利用课堂时间。大多数人70% 知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收的。 学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚 相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且 知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的 三分之一。
影响学生学习成绩的十大坏习惯
• 一、学习无计划
• 凡事预则立，不预则废。成绩好的学生一般计 划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期 的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。
• 二、学习不定时
• 学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保 证，学习时完全凭情绪，情绪好的时候可以学到 深夜，情绪不好的时候，就什么都干不了。
• 第四纳：即知识的归纳，归纳知识点时应有以上三个环节才行。
• 三、6个习惯
• 第一、预习习惯
• 首先要提前发现新知识点的重点，难点，疑点 • 预习要注意的几个问题： • 首先，阶段时间的控制分为三种：日预习，单元预习，学期预习 • 其次，预习时要读、思、问、记同步进行。如果是以前没有预习
的学生不要一下子全面铺开，每门都搞提前预习，这样会感到时 间不够，造成学习压力，可以选一两门自己学起来感到吃力的先 预习，再逐渐增加学科。
北京四中“ห้องสมุดไป่ตู้641系统学习法”
• 一、3个过程
• 3个过程实际上就是把基础知识或者新的知识点让学生通过3
轮进行反复的认知（即理解、消化、融会、贯通）的过程。
• 第一、课堂学习：课堂学习是最主要、最重要的学习方式。大多 数基础知识都来源于老师的传授，由于学生基础知识不同、努力 程度不同等等，导致很多学生均为一个老师教的，考试成绩差异 却很大。
就是：【牢固掌握基础知识和基本方法，培养基本能力， 端正思想】（世界观和人生观）。 • 5.学习需要每天坚持，不可一蹴而就。坚持到底就可以 独占一切。
• 6.it's never too late to learn.
艾宾浩斯遗忘曲线
复习点的确定
（根据艾宾浩斯记忆曲线制 定）：
人的记忆分短期记忆和长期记 忆两种 第一个记忆周期是5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时 这三个记忆周期属于短期记忆 的范畴 下面是几个比较重要的周期 第四个记忆周期是1天 第五个记忆周期是2天 第六个记忆周期是4天 第七个记忆周期是7天 第八个记忆周期是15天
• 二、4个环节
• 第一学：就是接受新知识。在校学习要紧跟跟教师的讲课进度，基础的知识 点一定要理解消化，出现了差距一定要及时弥补，不要放松或者丢弃疑点， 否则积少成多，会严重影响听课的质量，增加自己基础知识的学习负担。学 生必须每天做日复习，并且复习应在做作业的前面完成。日复习做的好坏直 接影响到学生当天完成老师作业正确率的高低和做题速度的快慢。
• 复习也需要注意分为日复习，单元复习，全面复习。
• 第四、作业习惯
• 作业要控制时间，提高正确率和单位时间的学习效率，提高应试 能力，我们认为，作业习惯决定了考试习惯。
• 作业的基本要求：注意力集中，时间合理控制。 • 基本过程：审题，思考（寻找解题途径）、正确解题、检查。
• 第五、思维习惯
• 在平时的学习中我们应该经常注意新旧知识之间，学科之间，所 学内容与实际生活等方面的联系养成多角度思考问题的习惯，做 到一题多解，多题一解的习惯。
•
课堂45分钟对学习至关重要，如果课堂学习的重点、
难点搞不明白，课下花几倍的时间都不一定能补上。
• 十、不复习就做作业
•
做作业前不看书，不看参考资料，不先消化和理解
所学的内容，作业拿过来就做，做完了万事大吉。
•
做作业的目的是要让我们正确地理解、熟练地记忆
所学的知识。如果不求甚解地完成了作业，根本就起不
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