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高职学生情感心理健康讲座PPT
高职学生情感心理健康讲座PPT 一、引言•情感心理健康的重要性•高职学生面临的心理健康压力•本讲座的目的和内容概述二、认识情感心理健康2.1 什么是情感心理健康？•情感心理健康的定义•心理健康的指标和特征2.2 情感心理健康的重要性•对个人发展的影响•对社会和学习的影响•如何提高和维护情感心理健康三、高职学生情感心理问题解析3.1 压力与焦虑•高职学习和生活带来的压力•压力对心理健康的影响•如何应对学习和生活中的压力3.2 抑郁与孤独•高职学生身心发展特点与抑郁的关系•孤独感对心理健康的影响•如何缓解抑郁和孤独3.3 自我认知与自尊•高职学生的自我认知和自尊问题•自我认知和自尊对心理健康的影响•如何塑造积极的自我认知和自尊四、情感心理健康的培养和改善4.1 心理咨询与辅导•心理咨询的作用和方法•高职学生进行心理咨询的途径•如何寻求合适的心理辅导师4.2 情感表达与沟通•情感表达的重要性•沟通技巧和方法•建立健康的人际关系4.3 健康生活方式的养成•良好的作息和饮食习惯对情感心理的影响•适度的运动和放松方式•如何养成健康的生活方式五、情感心理健康的实践与倡导•学校对高职学生情感心理健康的关注和支持•学生社团和活动的组织•情感心理健康的倡导和推广结论•情感心理健康是高职学生发展的重要组成部分•培养和改善情感心理健康需要个人和社会的共同努力和关注•建立健康的心理支持系统是保障高职学生情感心理健康的基础注：此为示例文档，实际内容可根据讲座内容进行调整和补充。
中职医学心理学完整课件图文
自测题
四、 简答题
1.心理现象包括哪些方面。 2.谈谈学习医学心理学的现实意义。
学习目标
掌握
1、感觉、知觉、记忆、 思维的概念及特征
2、记忆的品质及培养
3、情绪情感的概念
4、意志的概念及特征
熟悉
1、记忆的分类、基本 过程，遗忘的规律
2、解决问题的思维过 程
3、情绪与情感的分类
4、意志的品质及培养
概念
种类
知觉
特性
错觉
第一节 认识过程
（一）知觉的概念
是人脑对直接作用于感觉器官的 客观事物整体属性的反映。
返回感觉
第一节 认识过程
找一找：感觉与知觉的区别和联系
❖感觉是个别属性的反映，知觉则是整 体属性的反映；
❖感觉是知觉的基础，知觉是感觉的有 机综对象的性质分为：
研究如何通过心理调控促进心身健康以达到 4 防病治病、养生保健的目的
第二节 医学心理学的概述 四、医学心理学的研究方法
实验法
观察法 测验法
调查法
练一练 我问你来答
两名同学为一组，一名扮演医生，一名扮演 学生，医生就防艾知识知晓情况进行晤谈调查。
第三节 医学模式
一
生物的医 学模式
二
生物-心 理-社会 的医学模 式
❖ 教师：考试前你是怎样进行复习的？ ❖ 学生：由于考试前复习内容较多，我勉强能记住
就算了。
第一节 认识过程
（一）记忆的概念 记忆是过去经验在人脑中的反映。
（二）记第一忆节的分认类识过程
记忆的分类
1、按记 忆的内容 分类
2、按记 忆保持时 间的长短 分类
1、按记忆第的一内节容分认类识过程
（1）形象记忆 （2）逻辑记忆 （3）情绪记忆 （4）运动记忆
高职大学生心理健康ppt (4)[30页]
![高职大学生心理健康ppt (4)[30页]](https://img.taocdn.com/s3/m/ba885f6365ce0508773213c0.png)
会的需要协调起来。
4.3.2 高职大学生健康情绪的培养
• 保持乐观愉快的心情 • 改变认知 • 掌握一些消除不良情绪的基本方法
改变认知
拥有快乐并不需要太多的条件，只需要你有一颗 要快乐的心，有一个积极的乐观的生活态度。
掌握一些消除不良情绪的基本方法
• 深度呼吸法 • 静坐冥想法 • 意象训练法 • 自我暗示法 • 身体放松法 • 合理宣泄法 • 自我激励法 • 心理换位法 • 转移法 • 升华法
• 应激：指由于出乎意料的紧急情况所引起的急速而高度紧 张的情绪状态。
4.1.3 情绪与情感的关系
区别：
情绪
感性活动的过程和感受 体验本身，与人的生理 需要相联系
人和动物均有
情感
较高级的感情现象，着重 体现感情的内容方面，具 有较稳定持久、内隐含蓄 的特点，与人的基本社会 需要相联系。
人类特有
情绪发生较早
含义：
愤怒是由于客观事物与人的主观愿望相违背，或因愿望无 法实现时，人们内心产生的一种激烈的情绪反应。
途径：
• 善于化解 • 理智疏导：意识控制、闭口倾听、冷静自问、换位思考 • 适当表达
4.2.2.4克服嫉妒情绪
含义：
嫉妒是指他人在某些方面胜过自己而引起的不快甚至是痛 苦的情绪体验，它是一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、 猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感。
途径：
• 增强自信 提高能力 • 采取正确的比较方法 • 学会欣赏他人 • 学会理解他人
4.2.2.5冷漠的困扰与自我调适
含义：
冷漠是指人对外界刺激缺乏相应的情感反应，对生活中的 悲欢离合都相无动于衷。
途径：
a 最根本的是改变认知，发现生活的意义，发现自我的价
4.3.2 高职大学生健康情绪的培养
• 保持乐观愉快的心情 • 改变认知 • 掌握一些消除不良情绪的基本方法
改变认知
拥有快乐并不需要太多的条件，只需要你有一颗 要快乐的心，有一个积极的乐观的生活态度。
掌握一些消除不良情绪的基本方法
• 深度呼吸法 • 静坐冥想法 • 意象训练法 • 自我暗示法 • 身体放松法 • 合理宣泄法 • 自我激励法 • 心理换位法 • 转移法 • 升华法
• 应激：指由于出乎意料的紧急情况所引起的急速而高度紧 张的情绪状态。
4.1.3 情绪与情感的关系
区别：
情绪
感性活动的过程和感受 体验本身，与人的生理 需要相联系
人和动物均有
情感
较高级的感情现象，着重 体现感情的内容方面，具 有较稳定持久、内隐含蓄 的特点，与人的基本社会 需要相联系。
人类特有
情绪发生较早
含义：
愤怒是由于客观事物与人的主观愿望相违背，或因愿望无 法实现时，人们内心产生的一种激烈的情绪反应。
途径：
• 善于化解 • 理智疏导：意识控制、闭口倾听、冷静自问、换位思考 • 适当表达
4.2.2.4克服嫉妒情绪
含义：
嫉妒是指他人在某些方面胜过自己而引起的不快甚至是痛 苦的情绪体验，它是一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、 猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感。
途径：
• 增强自信 提高能力 • 采取正确的比较方法 • 学会欣赏他人 • 学会理解他人
4.2.2.5冷漠的困扰与自我调适
含义：
冷漠是指人对外界刺激缺乏相应的情感反应，对生活中的 悲欢离合都相无动于衷。
途径：
a 最根本的是改变认知，发现生活的意义，发现自我的价
中职医学心理学完整课件图文
。
诊断标准
根据评估结果，结合患者临床表现 和病史，制定相应的诊断标准，明 确心理问题的性质和程度。
诊断工具
使用标准化量表、问卷等工具，对 患者的心理状态进行客观评估，提 高诊断的准确性和可靠性。
心理咨询与治疗
心理咨询
针对患者的心理问题，提供个性 化的心理支持和指导，帮助患者
调整心态、应对压力。
心理治疗
详细描述
实验法可以分为实验室实验和现场实验两种。实验室实验是在人工设置的实验室内进行 ，通过操作不同的自变量来观察因变量的变化。现场实验则是在实际的生活或工作场景 中进行，通过操作某些变量来研究其对个体心理活动的影响。实验法可以有效地控制无
关变量，提高研究的内部效度。
调查法
总结词
调查法是通过向被试发放问卷、量表等工具 ，以了解其心理活动和态度的一种方法。
02
根据患者的具体情况，制定相应的康复计划和指导，帮助患者
恢复身体功能和心理健康。
随访观察
03
定期对患者进行随访观察，了解患者的康复情况，及时调整治
疗方案和护理计划，提高康复效果。
05
医学心理学的研究方法
观察法
总结词
观察法是通过直接观察和记录个体或群 体的行为、语言、表情等心理活动来研 究医学心理学问题的一种方法。
特点
关注心理与生理的相互作用，强 调心理社会因素对人类健康和疾 病的影响，以及在医疗过程中的 心理干预和心理治疗。
医学心理学的应用领域
01
02
03
临床心理学
关注心理评估、心理咨询 、心理治疗等临床实践中 的心理学应用。
健康心理学
研究如何通过心理干预提 高个体的健康水平，预防 疾病的发生。
康复心理学
诊断标准
根据评估结果，结合患者临床表现 和病史，制定相应的诊断标准，明 确心理问题的性质和程度。
诊断工具
使用标准化量表、问卷等工具，对 患者的心理状态进行客观评估，提 高诊断的准确性和可靠性。
心理咨询与治疗
心理咨询
针对患者的心理问题，提供个性 化的心理支持和指导，帮助患者
调整心态、应对压力。
心理治疗
详细描述
实验法可以分为实验室实验和现场实验两种。实验室实验是在人工设置的实验室内进行 ，通过操作不同的自变量来观察因变量的变化。现场实验则是在实际的生活或工作场景 中进行，通过操作某些变量来研究其对个体心理活动的影响。实验法可以有效地控制无
关变量，提高研究的内部效度。
调查法
总结词
调查法是通过向被试发放问卷、量表等工具 ，以了解其心理活动和态度的一种方法。
02
根据患者的具体情况，制定相应的康复计划和指导，帮助患者
恢复身体功能和心理健康。
随访观察
03
定期对患者进行随访观察，了解患者的康复情况，及时调整治
疗方案和护理计划，提高康复效果。
05
医学心理学的研究方法
观察法
总结词
观察法是通过直接观察和记录个体或群 体的行为、语言、表情等心理活动来研 究医学心理学问题的一种方法。
特点
关注心理与生理的相互作用，强 调心理社会因素对人类健康和疾 病的影响，以及在医疗过程中的 心理干预和心理治疗。
医学心理学的应用领域
01
02
03
临床心理学
关注心理评估、心理咨询 、心理治疗等临床实践中 的心理学应用。
健康心理学
研究如何通过心理干预提 高个体的健康水平，预防 疾病的发生。
康复心理学
教学课件 高职心理健康(高职)
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯 改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
——莫里哀
第一节 高职生心理健康概述
一、心理健康概述
(一)心理健康的起源与发展
(二)我国高职生心理健康教育发展概况
(三)高职生心理健康日 心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的 价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相 处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
练习与思考
1.高职生心理健康的标准是什么？ 2.高职生的心理有哪些特点？ 3.心理健康的含义是什么？ 4.健康的心理对于高职生有什么意义？ 5.高职生应该如何维护自身的心理健康？
课程实践
活动一：心理剧场 转身拥抱阳光 拓展训练：请大家分组讨论赵雨的问题出在哪里，怎样做才是 正确的，把讨论结果分角色表演出来。
(二)高职生人际关系的主要类型 1.同学关系 2.同乡关系 3.师生关系 4.网络人际交往关系
二、人际与心理的关系 根据每个人的心理特征，人际关系可以分成三种。美国社会心理学家
舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型，其二是进 取型，其三是分离型，
(一)影响人际关系的心理效应 1.首因效应;2.近因效应;3.晕轮效应; 4.刻板效应;5.投射效应;6.黑暗效应 (二)不健康的心理与人际交往 1.自卑;2.猜疑;3.嫉妒;4.冷漠;5.自我中心
三、影响高职生心理健康的主要因素
(一)社会环境因素 1、社会竞争的压力；2、信息矛盾引起的认知问题 (二)学校环境因素 1、生活环境的压力；2、学习环境的压力 3、个人情感的压力 (三)家庭环境因素 1、父母期望值的压力；2、经济困难的压力 (四)自身缺陷因素
——莫里哀
第一节 高职生心理健康概述
一、心理健康概述
(一)心理健康的起源与发展
(二)我国高职生心理健康教育发展概况
(三)高职生心理健康日 心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的 价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相 处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
练习与思考
1.高职生心理健康的标准是什么？ 2.高职生的心理有哪些特点？ 3.心理健康的含义是什么？ 4.健康的心理对于高职生有什么意义？ 5.高职生应该如何维护自身的心理健康？
课程实践
活动一：心理剧场 转身拥抱阳光 拓展训练：请大家分组讨论赵雨的问题出在哪里，怎样做才是 正确的，把讨论结果分角色表演出来。
(二)高职生人际关系的主要类型 1.同学关系 2.同乡关系 3.师生关系 4.网络人际交往关系
二、人际与心理的关系 根据每个人的心理特征，人际关系可以分成三种。美国社会心理学家
舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型，其二是进 取型，其三是分离型，
(一)影响人际关系的心理效应 1.首因效应;2.近因效应;3.晕轮效应; 4.刻板效应;5.投射效应;6.黑暗效应 (二)不健康的心理与人际交往 1.自卑;2.猜疑;3.嫉妒;4.冷漠;5.自我中心
三、影响高职生心理健康的主要因素
(一)社会环境因素 1、社会竞争的压力；2、信息矛盾引起的认知问题 (二)学校环境因素 1、生活环境的压力；2、学习环境的压力 3、个人情感的压力 (三)家庭环境因素 1、父母期望值的压力；2、经济困难的压力 (四)自身缺陷因素
高职大学生心理健康ppt课件
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退行
• 退行是指个体在遭遇到挫折时，表现出与其年龄不相符的幼稚行为 反应，是一种反成熟度的倒退现象。 • 随着年龄的增加，人们的行为逐步成熟起来，本该运用成人的方法 和态度来处理事情。但在某些情况下，当用成人的方法难以达到目 时，个体会采取幼稚的行为反应获得满足。
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• 防御机制是一种本能的应对方式。
• 防御机制好还是不好呢？
• 积极意义和消极意义是什么？
积极意义在于当个体遭受困难时，它可以使人暂时忘记 痛苦和不安，减轻或免除心理压力，恢复心理平衡。 消极意义在于使个体可能因压力的缓解而自足，或出现 退缩或恐惧而导致心理疾病的产生。 • 因此，适当的防御机制在紧急情况下可以缓解一个人的痛 苦，重新获得平衡，但如果运用不当，或者将防御机制作 为一种行为习惯时，就是不健康的反应方式。
9
•
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是 梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞；第三个梦是梦到跟心爱的 表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
•
这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“ 你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹 都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”
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应对方式
1 情绪取向应对 问题取向应对 逃避应对
2
3
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高职心理学ppt课件
教学过程 11
具体教学
7 能力拓展 7
一周之内了解3个现 在的朋友或同学的过 去状况（每人不于5 条新信息）
促 进 人 际 和 谐
大学生 心理健康教育
一周之内了解5个过去 的朋友或同学的最近状 况 （每人不于5条新信息
教 学 过 程
增强沟通能力
）
克服社交障碍
开放性、 活动性、 互动性
一周之内结识2个陌生的朋友 或同学，并了解不少于5条他 们的基本信息
• • • • • • 根据教学大纲和课程性质的要求，采取过程评价考核 与终结评价考核相结合的方式。 （1）平时成绩（考勤+作业+ 期中考核+课堂讨论参与 情况）占60% （2）期末考试成绩（开卷考试）占40% （3）总成绩=(平时成绩*60%)+(期末考试成绩*40%) （4）最终成绩分为五个等级：优、良、中、及格、 不及格。 考核的侧重点是检验学生对所学内容的理解、 接受程度，以及他们运用所学的基本理论、观点分析 和解决实际问题的能力。因此，考试中我们加大理解 性、运用型命题所占比例。在成绩的评定上，采取平 时成绩与学期考试成绩相结合的方式。
评 价 考 核
返回
The end,thank you!
谢谢大家
游戏目的： 增进集体成员之间的沟通与信任，学习 语言沟通技巧； 消除对集体的担心和焦虑，建立团体信 任感。 游戏时间：15-20分钟； 游戏地点：教室内； 游戏人数：10-15人一组； 游戏准备：每组准备一张四开报纸； 游戏方法： 1、小组内全体同学都能处在全面展开的报纸上 2、以时间坚持最长的一组为胜利组
新环境无所适从 新生活无依无靠 新角色束手无策 新目标迷茫不定
教 学 过 程
顺其自然法
高职心理健康教育ppt
心灵处方
人际关系适应
• 要敢于面对现实，承认自己பைடு நூலகம்往的失败。 • 正确评价和认识自己和他人。 • 学习交往技巧，优化性格。 • 发挥自己优势
人际关系适应
处方
• 树立一个正确的目标。 • 多与同学接触。 • 培养业余爱好。 • 及时交流、沟通。
感谢 您的 聆听
高中新生开学心理 适应调整课程
需要寻求他人的理解和帮助。
人际距离让一些同学感到不安全和不舒适， 因为大家都需要心理的安慰和寄托。抱团取 暖是一个追求。其实人际距离是一个未来强 者必须的，耐得住寂寞才会有更大的成功。 当然有自己的人际团队会有更多的发展机会。 他人的理解和帮助是一把双刃剑，可以助你 成功，也可以挟持你的人生。
利益首次登上人际舞台，但只是配角 以前在初中或者小学，大家几乎都是光环角色，人中 娇子，没有什么人可以与自己竞争，利益倾向自己， 但现在大家都在竞争，有一定的利益冲突。 导致有一些关系比较紧张。 但是这些利益的竞争只是小小的竞争。看开了，努力 学习，提升自我第一，至于一些小小利益，得到了也 不怎么样，不以物喜不以己悲就对了。
02. 利用兴趣、培养兴趣 变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”。
学习变化适应
学习目标迷惘
原来总是说考十八中。现在考上了， 一下子没了目标，将来考大学，还 有三年的时间，歇一歇行不行。有 人说上大学还需要“关系。
学习变化适应
前 • 不确立新的阶段目标会导致精神乏力；从而缺乏进取心，成就动
学习变化适应
更重要的是
• 树立正确的学习观，提升自我，造福人类 • 要学会惜时，相信自己的学习效率 • 学会学习， 质疑、触类旁通、积累、总结 • 快乐学习，学习快乐。 • 多纵向比较，少横向比较。 • 不要自我期望过高，更不要自我评价过低
高职大学生心理健康ppt (3)[30页]
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主观的我(i) 客观的我(me)
• 自我意识的矛盾冲突
主观我与客观我之间的矛盾、 理想与现实之间的冲突、独立与依附 的矛盾、交往要与自我封闭的矛盾、自尊心与自卑感的冲突理智 与情感的矛盾
• 自我意识的统一
努力改善现实自我，使之逐渐接近理想自我； 修正理想自我中某些不切实际的过高标准，使之与现实自我趋近； 放弃理想自我而迁就现实自我。
3.2.2 高职大学生自我意识的特点
• 3.2.2.1 自我认识方面的主要特点 • 3.2.2.2 自我控制方面的主要特点 • 3.2.2.3 自我体验方面的主要特点 • 3.2.2.4 自我意识发展的时代特点
3.2.2.1 自我认识方面的主要特点
• 自我评价能力提高且具有不平衡性。
• 自觉性和主动性明显提高。
3.1 你了解自己吗？----- 自我意识概述
• 3.1.1 什么是自我意识？（含义）
• 3.1.2 自我意识的作用
3.1.1 什么是自我意识？
发展历程
• a 哲人苏格拉底提出了“认识你自己”的口号，标志着人类自我 意识的觉醒。
• b 人类对自我意识的真正研究始于文艺复兴运动,喊出了“我是凡 人，我有凡人的要求”的人性解放之声。
• c 法国哲学家笛卡尔最先使用了“自我意识”这一概念，提出了 “用心灵的眼睛去注意自身”的精辟论断，揭示了对自我意识的发 现的途径。
• • d笛卡尔之后，有关自我的研究开始得到空前的发展。
• e 精神分析学派创始人弗洛伊德提出了“自我的三结构说”
即本我、自我和超我，从人格的三个维度上研究自我的发 展.
• 过度自我中心
直面社会现实；学会换位思考；倾听他人意见；加强自我 修养广泛与人交往。
3.3.2自我意识过弱
• 自我意识的矛盾冲突
主观我与客观我之间的矛盾、 理想与现实之间的冲突、独立与依附 的矛盾、交往要与自我封闭的矛盾、自尊心与自卑感的冲突理智 与情感的矛盾
• 自我意识的统一
努力改善现实自我，使之逐渐接近理想自我； 修正理想自我中某些不切实际的过高标准，使之与现实自我趋近； 放弃理想自我而迁就现实自我。
3.2.2 高职大学生自我意识的特点
• 3.2.2.1 自我认识方面的主要特点 • 3.2.2.2 自我控制方面的主要特点 • 3.2.2.3 自我体验方面的主要特点 • 3.2.2.4 自我意识发展的时代特点
3.2.2.1 自我认识方面的主要特点
• 自我评价能力提高且具有不平衡性。
• 自觉性和主动性明显提高。
3.1 你了解自己吗？----- 自我意识概述
• 3.1.1 什么是自我意识？（含义）
• 3.1.2 自我意识的作用
3.1.1 什么是自我意识？
发展历程
• a 哲人苏格拉底提出了“认识你自己”的口号，标志着人类自我 意识的觉醒。
• b 人类对自我意识的真正研究始于文艺复兴运动,喊出了“我是凡 人，我有凡人的要求”的人性解放之声。
• c 法国哲学家笛卡尔最先使用了“自我意识”这一概念，提出了 “用心灵的眼睛去注意自身”的精辟论断，揭示了对自我意识的发 现的途径。
• • d笛卡尔之后，有关自我的研究开始得到空前的发展。
• e 精神分析学派创始人弗洛伊德提出了“自我的三结构说”
即本我、自我和超我，从人格的三个维度上研究自我的发 展.
• 过度自我中心
直面社会现实；学会换位思考；倾听他人意见；加强自我 修养广泛与人交往。
3.3.2自我意识过弱
高职学生心理健康PPT课件
2002年3月29日，成都一名
牌大学学生，将一只仅三个 月大的小鹿犬，活生生放入 微波炉中烤了1分多钟，随 后将其送至医院治疗。在动
物医院里，这只仅两个巴掌
大的咖啡色小鹿犬，被绑缚 在病床上痛苦地挣扎惨叫， 显得非常烦躁……
复旦一学生被
指在半年左右
的时间里虐待30多只收养或购买的 小猫。5位校内爱猫人士甚至在其宿 舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事 件迅速在网上引起关注。
二是具有健康心理的人对自己持肯定的Байду номын сангаас态度，乐于接受自己，同时对他人和外 界抱有开放的心态。（对自己的肯定 ，能
自己接纳自己，能感觉这个世界是快乐对于痛 苦）
三是健康的人，能适应社会环境，妥善 处理人际关系。
（二）心理健康的内涵
心理健康是指个体在各种环境中能保 持一种良好的心理状态，并在与不断 变化的外界环境的相互作用中，不断 调整自己的内部心理结构，达到与环 境的平衡和协调，并在这个过程中渐 次提高心理水平，完善人格。
大学生的心理问题
1、人际关系和人际交往的心理问题 2、恋爱与性心理健康的问题 3、学习的问题 4、自我认知的问题 5、大学生定位的问题 6、网络成瘾的问题 7、诚信危机的问题 8、亲情的问题 9、求职择业的问题 10、特殊群体的问题
《享受生命的自然》的小文章
启示：试着去享受生命的自然，专心地 走路，专心的吃饭，专心地去爱。平静、 喜乐油然而生！只是你在专心走路的时 候，也不要忘记偶尔停下来，看看周围 的景物，让自己的心灵稍作休息，同时 也确定未来要走的方向。
关注校园心理健康问题
20 世纪下半叶，有专家预言：在 世 20 世纪下半叶，有专家预言：在21 21 世 纪，没有任何疾病像心理健康疾病那样深刻 纪，没有任何疾病像心理健康疾病那样深刻 而持续的困扰人类。 而持续的困扰人类。 2001 年，中国心理卫生协会对 名 2001 年，中国心理卫生协会对6000 6000 名 大学生进行抽样调查，结果显示， 大学生进行抽样调查，结果显示，16.51% 16.51% 的学生存在中等程度的心理健康问题，其中 的学生存在中等程度的心理健康问题，其中 达到严重程度的有 达到严重程度的有3%~5% 3%~5%。 。
高职大学生心理健康与成长 PPT课件
说，可能满足某些需要，同时也构成某些威胁，
由此产生既有吸引力又有排斥力的矛盾心理。
第1节
人格与心理健康的关系
二、 人格的心理倾向
（二）动机
4 、 “双趋—双避式”冲突 这是最常见的冲突形式。这时个体面临两种
或两种以上选择，每一种选择都能为个体带来某 些好处，但同时又都伴随有不利的影响 。
（三）信念
第 2 节 建立积极的自我意识
二、 高职大学生自我意识的发展 (二)高职大学生自我意识发展的特点
1、 自我认识的主动性增强但自我认识的自觉性 待提高。
2 、自我认识途径增多。通过自我反省认识自我， 通过与他人比较认识自我
1、 双趋式冲突又称正冲突
指个体在有目的的活动中同时有两个并存的，具有同样 吸引力的动机。当实际条件限制而无法获取两个目标，鱼 和熊掌不可兼得，就会产生难以做作出取舍的心理冲突。 比如周末既想复习功课又想去看精彩影片，内心感到矛盾。 解决双趋式冲突的原则是两利取其重。
第1节
人格与心理健康的关系
二、 人格的心理倾向 （二）动机
第 1 节 人格与心理健康的关系
一、 人格的涵义
(三)人格的特点
4、人格的独特性 人格的独特性是指人与人之间的心理和行为是各不相同的。
每一个人的人格都是在遗传、环境、教育、学习等多种因素影 响下发展起来的，而这些因素及其因素之间的相互联系、相互 作用都不可能是完全相同的，所以每个人的人格既反映了他独 特的生存发展背景，也反映了他独特的心理状态和行为方式。
第1节
人格与心理健康的关系
三、 人格的心理特点
(三) 能力
（5）组织管理能力 （6）语言运用能力 （7）就业与创业的能力 （8）持续学习的能力
第1节
由此产生既有吸引力又有排斥力的矛盾心理。
第1节
人格与心理健康的关系
二、 人格的心理倾向
（二）动机
4 、 “双趋—双避式”冲突 这是最常见的冲突形式。这时个体面临两种
或两种以上选择，每一种选择都能为个体带来某 些好处，但同时又都伴随有不利的影响 。
（三）信念
第 2 节 建立积极的自我意识
二、 高职大学生自我意识的发展 (二)高职大学生自我意识发展的特点
1、 自我认识的主动性增强但自我认识的自觉性 待提高。
2 、自我认识途径增多。通过自我反省认识自我， 通过与他人比较认识自我
1、 双趋式冲突又称正冲突
指个体在有目的的活动中同时有两个并存的，具有同样 吸引力的动机。当实际条件限制而无法获取两个目标，鱼 和熊掌不可兼得，就会产生难以做作出取舍的心理冲突。 比如周末既想复习功课又想去看精彩影片，内心感到矛盾。 解决双趋式冲突的原则是两利取其重。
第1节
人格与心理健康的关系
二、 人格的心理倾向 （二）动机
第 1 节 人格与心理健康的关系
一、 人格的涵义
(三)人格的特点
4、人格的独特性 人格的独特性是指人与人之间的心理和行为是各不相同的。
每一个人的人格都是在遗传、环境、教育、学习等多种因素影 响下发展起来的，而这些因素及其因素之间的相互联系、相互 作用都不可能是完全相同的，所以每个人的人格既反映了他独 特的生存发展背景，也反映了他独特的心理状态和行为方式。
第1节
人格与心理健康的关系
三、 人格的心理特点
(三) 能力
（5）组织管理能力 （6）语言运用能力 （7）就业与创业的能力 （8）持续学习的能力
第1节
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学情分析2
高职学生的特点
• 不利方面：
大学生 心理健康教育
学 情 分 析
•
学生理论基础相对薄弱，逻辑思维能力不强 ，对理论知识的接受力和理解力不高；学习自主 性不太强，缺乏主动学习的意识，也没有主动学 习的习惯，学习兴趣不高，缺乏明确的目的性， 学习方法欠缺，学习没有计划性，不考虑学科之 间的关联性，对知识系统缺乏整合，课有些同学 有自己的学习方法，有些同学热衷于社团活动， 遇到校园文化艺术节或文体活动比赛，就想方设 法找借口请假不参加上课；有些同学对心理学的 认识不因而缺乏学习的目的性、主动性，只求考 试能过就行。
高职心理学
大学生 心理健康教育
• • • • • • • •
教材分析 课程目标 课程内容 学时分配 学情分析 教法学法 教学过程 评价考核
教材分析1
大学生 心理健康教育
（一）课程性质，地位
教 材 分 析
近期,胡锦涛总书记在全国加强和改进大学生 思想政治教育工作会议上再次强调:要高度重视大 学生心理健康咨询和教育工作,为大学生健康成长 创造条件。面对新的形式和任务，加强大学生心理 健康教育也是大学生自我发展的内在要求。 • 高校加强大学生心理健康教育成为了高校增强 大学生思想政治教育实效性的必然要求。
教 材 分 析
教材分析3
• 二.课程作用
树立心理 健康意识
大学生 心理健康教育
教 材 分 析
促进全 面发展
作用
增强心理 调适能力
挖掘心 理潜能
预防缓解 心理问题
优化心 理品质
教材分析4
大学生 心理健康教育
（二）课程任务
教 材 分 析
一、面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育。 二、向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补 救性和 矫治性的心理咨询和辅导。
的心理品质，提高心理健康水平。 返回
课程内容1
根据学生现实问题需要与未来实际 工作需要采用专题式教学，突出针对性 与实用性。
大学生 心理健康教育
课 程 内 容
第一讲
第二讲
心理学概论
人的心理的实质
第三讲
第四讲 第五讲 第六讲
心理健康与大学生成才
大学生的自我意识与自我成长 大学生的人格与心理健康 大学生的情绪健康
学 时 分 配
3 4 5 6 7 8
9 10 11
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2 2 2
12
大学生的职业生涯发展与规划
2
合计
26
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学情分析1
高校学生具有以下特点:
大学生 心理健康教育
生理和心理发展趋于成熟的关键时期.
学 情 分 析
从不成熟向成熟过渡的重要阶段， 进入一个全新的生活天地，远离父母 面临学业、经济、情感、人际交往 职业选择、就业竞争等压力。
学情分析1
高职学生的特点
大学生 心理健康教育
学 情 分 析
• 有利方面; • 但从另外一个方面看，高职高专学生一般动手能力 强，形象思维比较发达，而且兴趣广泛，具有较强的参 与意识，同时我们考虑到高职教育应注重实践性、创造 性和实际管理技能培养的要求，可见高职管理学教学应 确立“能力本位”， • 高职学生学习更趋向于管理实务和功利性。高职院 校的学生往往对具体实践活动感兴趣，也就是说他们感 兴趣的是看得见、摸的着，能让他们参与的内容，或是 实在、具体、有故事情节的内容，对于理论知识他们不 太感兴趣。但是如果给他们讲具体的案例让他们分析， 或创设具体的场景让他们讨论时，他们往往会积极思考 、踊跃发言。高职院校学生对具体、有形、有用的知识 感兴趣，说明他们在学习时具有功利性的和实用性。
三、面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生 的心理健康发展
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教学目标
大学生 心理健康教育 总目标：
课 程 目 标
提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜 能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生 人格的健全发展。
具体目标：
使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承 受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格 和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题 和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导 ，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康
•
教材分析2
大学生 心理健康教育
由教育部办公厅颁布的教思政厅[2011]1号文 件《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设 标准 （试行）>明确规定高校应充分发挥课堂教学 在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据 心理健康教育的需要建立或完善相应的课程体系。 学校应开设必修课或必选课，给予相应学分，保证 学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。 《心理学》在我校课程设置中是一门公共选修 课。高等学校的心理健康教育于20世纪80年代起步 ，经历了30多年的发展，优化大学生心理素质，开 发大学生潜能，提高大学生心理健康水平，减少心 理障碍的发生，促进大学生全面发展;推进学校素 质教育的全面实施;推动社会文明与进步等方面发 挥了积极地作用。
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学时分配
大学生 心理健康教育
序号
1 2
教 学 内 容
心理学概论 人的心理的实质
心理健康与大学生成才 大学生的自我意识与自我成长 大学生的人格与心理健康 大学生的情绪健康 大学生的心理适应与发展 大学生的学习与心理健康 大学生的人际交往 维护性与恋爱的心理健康 大学生网络与心理健康
2 2
4 2 2 2 2 2
课程内容2
根据学生现实问题需要与未来实际 工作需要采用专题式教学，突出针对性 与实用性。
第七讲 第八讲 第九讲 大学生的心理适应与发展 大学生的学习与心理健康 大学生的人际交往
大学生 心理健康教育
课 程 内 容
第十讲
第十一讲
维护性与恋爱的心理健康
大学生网络与心理健康
第十二讲
大学生的职业生涯发展与规划
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教学教法1
突出学生主体地位
教法：
大学生 心理健康教育
教 法 学 法
视频 教学法 心理 测评法 讲授法
活动 训练法
体验分享 自我调适
讨论法
情境 模拟法
角色 扮演法
案例法
教学教法2
学法：
大学生 心理健康教育
教 法 学 法
“一个差的老师只会奉献，而好的老师则教会学生发 现真理。”教会学生学会学习已经成为课堂教学的重 要任务。学生获得知识有一个循序渐进的过程，在教 学中我很重视让学生主动参与和互相学习，调动学生 的多种感官参与学习过程，强调一些学习习惯的养成 ，在兼容并举中力求最大限度地发挥学生的主动性、 合作性、发展性、创造性，从而达到激发兴趣、理解 陶情、启迪心智、感悟积淀的四重境界。（在学生的 学习中，注重知识与能力，过程与方法，情感态度和 价值观三个方面的共同发展。） 学法具体如下： 1.勾画圈点法——勤动笔墨，积极做笔记。 2.讨论法——积极参与，总结规律。 3.自主探究法——学生实践，巩固提高。 4.活动法——积极参加心理活动训练，提升心理素养。 返回