《双人合作跳绳》
双人合作跳绳教案说课稿
双人合作跳绳教案说课稿小朋友们，你们跳过绳吗？那两个人一起合作跳绳，是不是更有趣呢？今天我就来给大家讲讲双人合作跳绳的教案！首先，让我来给大家介绍一下双人合作跳绳需要准备的东西。
那当然就是两根长长的跳绳啦，可别小看这跳绳，它们就像是我们的小伙伴，能陪我们一起玩耍呢！还有啊，我们得找一个宽敞平坦的地方，这样才能尽情地跳，不会被绊倒，这就好比是给我们准备了一个大大的舞台，让我们可以自由发挥！那开始跳绳之前，咱们得先热热身。
就像汽车出发前要检查一下零件，我们也要活动活动手腕脚腕，转转脖子扭扭腰。
不然，要是不小心受伤了，那多不好呀！接下来，我要讲讲双人合作跳绳的基本动作啦。
两个人要面对面站好，一个人拿着跳绳的两端，先慢慢地摇起来。
另一个人看准时机，跳进跳绳里。
这就好像是两个人一起在跳一场默契的舞蹈，得配合得超级好才行呢！比如说，小明和小红一起跳绳。
小明拿着跳绳，慢慢地摇，嘴里还喊着：“小红，准备好，我要开始啦！”小红则眼睛紧紧盯着跳绳，心里想着：“我一定能跳好的！”然后，小红看准时机，一下子跳进了跳绳里。
在跳绳的过程中，两个人的节奏特别重要。
如果一个人快了，一个人慢了，那跳绳可就乱套啦！这就好比两个人一起走路，如果一个走得快，一个走得慢，那不就走不到一块儿去了吗？而且呀，两个人还要互相鼓励。
跳得好的时候，要一起欢呼：“哇，太棒啦！”要是有谁不小心出错了，另一个人可不能责怪，要说：“没关系，咱们再来！”当大家都掌握了基本动作，就可以增加难度啦！比如加快跳绳的速度，或者尝试一些花样动作。
这就像是我们学会了走路，就想要跑起来，想要跳得更高更远！小朋友们，你们说双人合作跳绳是不是特别有意思？它不仅能让我们锻炼身体，还能让我们学会和小伙伴一起合作，变得更加团结！我觉得呀，双人合作跳绳是一项超级棒的活动，能让我们在快乐中成长，在合作中进步！大家一定要多多尝试哟！。
《双人合作跳绳》公开课教学设计
学情分析跳绳运动是我校的校本教材，贯穿体育与健康课教学和大课间体育活动之中，本次课是水平二教材，跳绳教材单元课次是3-1,根据小学生活波好动，善学的特点，创设双人合作跳绳的教学情景模式，力争使课堂教学更有特色，引导学生，自主合作，激发学生对跳绳的兴趣。
教学工具本节课上课班级是小学三年一班，男女生30人，他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，好动，但是个别学生存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点和个性差异，把他们按技能分组体验练习，然后以双人合作跳绳为活动形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
教学资源小学双人合作跳绳教案（康淼）.doc教学目标1.通过教学，使85～90%的学生基本掌握两人一绳并排跳的动作要领。
2.通过练习发展学生上下肢力量、弹跳力、协调性，增强体能。
3.引导学生，自主合作，探究意识，激发学生对跳绳的兴趣，培养良好的意志品质。
教学重难点1、教学重点：摇绳配合与跳绳过程中身体配合协调。
2、教学难点：有节奏的起跳，合作默契。
教学方法PPT展示教学过程片段教学一、教师讲解示范，学生认真听讲动作方法和要领二、学生徒手练习，体验动作。
三、学生两个人一组进行2分钟练习，教师根据学生动作熟练情况进行分组。
四、分层次教学，采用不同的难度通过闯关形式进行练习。
基础组练习内容：一个人辅助摇绳另外一个人跳，单人连续连接完成20次，可以晋级到提高组。
学习指南：1.跳绳同学的摇绳手稍贴近身体，经体前内外交换。
2.两位同学在摇绳和跳绳过程中尽量不要移动位置。
提高组练习内容：两人交替进行跳绳，中间连接时可以在两人中间空摇一次作调整，连续完成15次，可以晋级到发展组。
学习指南：1.练习时可以根据熟练程度适当调整摇绳速度。
2.跳绳时两人中间距离要适中，不可过远。
3.要面向同一方向，不可移动位置。
发展组练习内容：两人交替跳绳，不要空摇，连续完成20次，晋级成功。
学习指南：1.两人方向必须一致，跳绳过程中不要有任何位置移动。
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握双人合作跳短绳的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生的心肺功能和身体灵活性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 双人合作跳短绳的基本动作。
2. 双人合作跳短绳的技巧与方法。
3. 双人合作跳短绳的竞赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双人合作跳短绳的基本动作和技巧。
2. 教学难点：双人协调配合和跳绳节奏的掌握。
四、教学资源1. 跳绳器材：每人一根跳绳。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简单介绍双人合作跳短绳的基本技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）教师示范双人合作跳短绳的基本动作和技巧，包括：a. 两人如何站立和握绳b. 跳绳的节奏和速度c. 跳绳时的协调配合学生跟随教师一起练习，掌握基本动作和技巧。
3. 实践训练（10分钟）学生两人一组，进行双人合作跳短绳的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 竞赛活动（10分钟）教师组织学生进行双人合作跳短绳的竞赛活动，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生所学内容，强调双人合作跳短绳的重要性和技巧，鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价1. 评价学生双人合作跳短绳的基本技巧掌握程度。
2. 评价学生的团队合作意识和协调能力。
3. 评价学生的心肺功能和身体灵活性的提高。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和策略。
3. 加强与学生的沟通，了解他们的需求和困惑，提高教学效果。
八、教学拓展1. 引导学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行课堂观摩，为学生提供更多学习机会。
3. 组织学生参观体育场馆，了解体育知识，培养他们的体育兴趣。
人教版九年级体育《双人合作跳绳》教学设计
《双人合作跳绳》教学设计一、指导思想树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。
给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。
二、教学目标1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。
2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
三、教学构思本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，通过学生课前收集了解跳绳的多种跳法和相关知识。
不但让学生掌握多种跳绳的方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。
让学生将自己的跳法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力，并提高健康意识。
四、教学过程在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。
把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。
使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。
而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。
通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。
五、学习方式：采用合作交流、共同探究的学习方式。
六、组织形式：教学形式的表现，基本采用合作学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。
《双人合作跳绳》实践课教案脉搏平均心率138次/分运动指数1.7 练习密度32%生理负荷预计。
双人合作跳绳教案
双人合作跳绳教案一、教学目标：1. 让学生掌握双人合作跳绳的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和协调能力。
3. 增强学生的体育锻炼兴趣，提高身体素质。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：双人合作跳绳的技巧。
2. 教学难点：动作的协调性和团队合作。
三、教学准备：1. 跳绳若干条。
2. 教学场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好跳绳前的准备。
2. 基本技巧学习（10分钟）：（1）教师示范双人合作跳绳的基本动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队合作练习（10分钟）：（1）学生两人一组，进行双人合作跳绳练习。
（2）教师观察学生表现，及时给予指导。
（3）学生互相鼓励，共同进步。
4. 游戏环节（10分钟）：（1）学生进行双人合作跳绳比赛，看谁跳得快。
（2）设置障碍，增加难度，挑战学生极限。
（3）学生互相帮助，克服困难，完成任务。
（2）学生分享自己的收获和感受。
（3）教师提出改进意见，为下一节课做好准备。
五、课后作业：1. 学生回家后，与家人或朋友一起练习双人合作跳绳。
2. 记录练习过程中的心得体会，下周上课时与同学分享。
六、教学评估：1. 观察学生在双人合作跳绳中的表现，评估他们对于跳绳技巧的掌握程度。
2. 通过团队合作练习，评估学生在协作中的沟通能力、协调能力和解决问题的能力。
3. 通过学生之间的互动和分享，评估他们的团队精神和对体育活动的热情。
七、教学反思：1. 教师应在课后对自己的教学进行反思，考虑教学方法是否适合学生的学习需求。
2. 思考如何调整教学内容和方法，以便更好地帮助学生掌握双人合作跳绳的技巧。
3. 考虑如何将团队合作的精神融入到日常教学中，促进学生的全面发展。
八、教学拓展：1. 教师可以组织学生进行更多的双人合作活动，如双人三脚赛跑，以提高学生的团队协作能力。
2. 鼓励学生在课余时间自主组织体育活动，培养他们的组织能力和领导才能。
小学双人合作跳绳混合迎面接力游戏教案
一、教案简介本教案旨在通过双人合作跳绳混合迎面接力游戏，提高学生的团队协作能力和跳跃技能。
适用于小学四年级学生，共五个章节，每节课程时长约为40分钟。
二、教学目标1. 让学生掌握双人合作跳绳的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和相互沟通能力。
3. 提高学生的跳跃能力和协调性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
三、教学重点与难点重点：双人合作跳绳的技巧、团队协作。
难点：跳跃能力的提升、协调性。
四、教学准备1. 跳绳若干条，长度适中。
2. 计时器或计时板。
3. 教学场地，平坦无障碍。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍双人合作跳绳混合迎面接力游戏的规则和重要性，激发学生的兴趣。
2. 技能训练（10分钟）①教师示范双人合作跳绳的基本技巧，强调互相配合和节奏感。
②学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
③进行双人合作跳绳比赛，选拔优秀选手。
3. 团队配合（10分钟）①学生分组，每组两人，进行混合迎面接力游戏。
②教师指导学生掌握接力技巧，强调团队合作的重要性。
③进行混合迎面接力比赛，选拔优秀团队。
4. 跳跃能力提升（10分钟）①教师引导学生进行跳跃训练，提高跳跃能力和协调性。
②学生分组练习，教师个别指导。
③进行跳跃比赛，选拔优秀选手。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀个人和团队，鼓励学生继续努力。
六、教学反思（5分钟）1. 教师组织学生回顾本节课的学习内容，让学生谈谈自己在双人合作跳绳和混合迎面接力游戏中的表现。
2. 教师针对学生的表现进行点评，总结课堂亮点和不足之处。
3. 针对课堂中发现的问题，教师提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
七、课后作业1. 学生回家后，与家人或朋友一起练习双人合作跳绳，提高合作能力。
2. 学生观看有关跳绳技巧的视频，了解更多跳绳知识。
3. 家长签字确认，加强家校合作。
八、课程拓展1. 教师可组织学生参加校内外跳绳比赛，提高学生的竞技水平。
小学体育《跳绳》宋晓雪教案新优质课比赛公开课获奖教学设计20
《双人合作跳绳》教学设计吉林市第一实验小学宋晓雪双人合作跳绳教学设计执教教师：宋晓雪班级：二年六班一、教学内容双人合作跳绳---两人交替跳二、指导思想以“健康第一”为指导思想，激发学生学习兴趣，突出学生的学习主体地位，在跳绳练习中培养学生的协调能力和动作创编能力。
三、教材分析跳绳是一项简便易行、锻炼价值加大的体育活动。
经常进行跳绳练习，可以促进人体运动器官和内脏功能的发展，有助于保持体态健美，提高反应力和心肺功能，对发展弹跳能力、灵敏性、协调性等身体素质有积极作用。
四、学情分析二年四班学生思维比较活，已有一定的认知能力和跳绳基础，对于创编学习有很大兴趣，喜欢挑战，因此在教学中以游戏的形式激发学生学习兴趣，在小组创编上，提高学生的合作能力和相互帮助的精神，共同体验成功的乐趣。
教学中根据学生跳绳能力，分组教学让不同层次的学生都有目标可寻，通过自己的努力都可以完成适合自己的技术动作。
五、教学目标1、能够说出双人跳绳的动作名称。
2、掌握双人摇绳的技术动作。
3、培养学生相互配合、团结协作的精神及创新能力。
六、教学重难点重点：双人摇绳的技术动作。
难点：两人协调配合。
七、本课突出特点首先能根据本次课所学的内容进行动作组合的创编，提高学生的创新能力。
其次在学习新内容时以学生为主体，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生合作学习和探究学习的能力。
再次本次课能够一物多用贯穿全课，最终能让学生在轻松愉悦的氛围中学习，体验学习的快乐。
顺序教学内容教师活动学生活动组织措施与要求预计运动负荷次时度基本部分︵21分︶二、游戏：挑战擂主，比哪个小组交替跳的个数多。
二、选出一组交替跳比较多的小组，学生进行对决。
二、积极参与，勇于挑战。
二、组织：1组5分中结束部分︵分︶一、放松。
采用传统敲、扣、甩等方式进行放松。
二、教师、学生小结三、收拾器材1、组织学生放松练习2、总结。
教师总结学生本课的表现。
并提出希望：希望学生在课下多练习，多锻炼。
双人合作跳绳教学设计
《双人合作跳绳》教学设计教学内容：四年级跳绳单元《双人合作跳绳》 一、教材分析:跳绳是学生比较喜爱的一项运动，器材较为简便，不受场地限 制影响，通过跳绳可以发展学生下肢的弹跳力、灵活性、协调性。
也是小学阶段体质健康测试的一项内容之一。
所以设计本课满足学 生跳绳素养的需要。
二、学情分析: 小学四年级，水平二的学生已经掌握了基本的跳绳方法，在跳绳课上会看到学生用各种方法进行跳绳，他们的组织纪律性较强, 学生的协调性、柔韧性发展较好，思维也比较活跃，但下肢力量较 弱，注意力时间也不长，下肢力量、团队合作精神有待提高，针对 这一些特点，结合本课多样化的教学方法，让学生得到锻炼。
三、设计思路: 本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，在教学过程中充分发挥学生的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习、探究 学习能力的课标理念为依据，将技能学习分为自主尝试, 答，合作探究练习，小秘诀练习，合作跳绳比赛。
增强两人之间的跳绳默契，然后教师进行合作跳绳示范, 直观的印象，同时并提出问题，教师引导学生进行回答，同时摇同时 跳。
让学生带着问题进行练习，让他们在合作练习中提高解决问题能 力，教师巡回指导，发现好的及时鼓励表扬，看到不足的马上纠正。
教师示范问通过自主尝试，让学生自主尝试练习双人合作跳绳,目的主要给学生建立针对不足做一个小秘籍练习，听教师节奏，从一人的徒手跳绳到两人手拉手的徒手跳绳，并统一口令，同时摇绳同时跳，通过简单的手段，加强了学生的合作默契和节奏感，使大部分学生基本掌握双人合作跳绳，通过双人合作跳绳比赛进行巩固并调动学生的练习热情，30 秒合作跳绳比赛，邀请跳的最多进行展示。
单纯的朋友跳绳已经不能满足学生的练习，鼓励学生双人合作跳绳的创新练习，教师巡视鼓励评价。
通过练习学生的下肢已经得到了充分的锻炼。
课课练为学生全面发展，进行跪卧撑、仰卧抬腿、俯卧摸踝、坐位体前屈，提高上肢、腰腹，背部力量和柔韧性素质。
中小学花样跳绳——双人合作跳绳的练习方法教案定稿公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题
中小学花样跳绳——双人合作跳绳的练习方法教案章节：一、双人合作跳绳的基本概念教学目标：让学生了解双人合作跳绳的基本概念，理解双人合作跳绳的重要性。
教学内容：介绍双人合作跳绳的定义、种类及技巧。
教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考双人合作跳绳的重要性。
2. 讲解：详细讲解双人合作跳绳的定义、种类及技巧。
3. 示范：教师或学生代表进行双人合作跳绳的示范。
4. 练习：学生分组练习双人合作跳绳，教师巡回指导。
5. 总结：强调双人合作跳绳的关键要素，鼓励学生在日常生活中多练习。
教学评价：观察学生在练习过程中的表现，评估他们对双人合作跳绳的理解和掌握程度。
教案章节：二、双人合作跳绳的准备活动教学目标：让学生掌握双人合作跳绳的准备活动，提高双人合作跳绳的稳定性和协调性。
教学内容：介绍双人合作跳绳的准备活动及重要性。
教学过程：1. 导入：回顾上节课的内容，引导学生思考双人合作跳绳的准备活动。
2. 讲解：详细讲解双人合作跳绳的准备活动，包括拉伸、热身等。
3. 示范：教师或学生代表进行双人合作跳绳的准备活动示范。
4. 练习：学生分组练习双人合作跳绳的准备活动，教师巡回指导。
5. 总结：强调准备活动的重要性，提醒学生在练习过程中注意安全。
教学评价：观察学生在练习过程中的表现，评估他们对双人合作跳绳准备活动的理解和掌握程度。
教案章节：三、双人合作跳绳的基本技巧教学目标：让学生掌握双人合作跳绳的基本技巧，提高双人合作跳绳的流畅性和协调性。
教学内容：介绍双人合作跳绳的基本技巧，包括跳绳的节奏、配合等。
教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考双人合作跳绳的基本技巧。
2. 讲解：详细讲解双人合作跳绳的基本技巧，包括跳绳的节奏、配合等。
3. 示范：教师或学生代表进行双人合作跳绳的基本技巧示范。
4. 练习：学生分组练习双人合作跳绳的基本技巧，教师巡回指导。
5. 总结：强调基本技巧的重要性，鼓励学生在日常生活中多练习。
《双人合作跳绳》教案(水平二)
教材内容
1、双人面对面跳绳、双人并排跳绳
2、游戏《快乐接力》
教学任务与教学目标
1.使学生初步了解掌握双人跳绳的动作方法，每人至少掌握一种以上双人合作跳绳方法，并能运用它进行各种方法的创新练习。
2.通过双人合作跳绳练习，发展学生的跳跃、节奏和协调等素质。
3.培养创新，合作和自我展示的精神。
5、设问：双人跳绳还可以有哪些不同的跳法？
6、学生自主分组探讨练习，创编跳绳方法。
7、学生展示创编成果，师生评价。
8、学生练习创编成果。
1、教师讲解游戏方法和规则，并示范一次。
2、组织学生进行游戏
3、教师提出游戏中出现的问题，再次进行游戏。
1、学生随意站立，随音乐与老师翩翩起舞。
2、引导学生讨论、总结。
音乐：嘿，加油
2、游戏：快乐接力
音乐：嘿，加油
方法和规则：学生分成四组，每组第一名同学站在第二条线上，其余同学在第一线上排队，老师哨声一响，第一条线上同学快速跑向第二条线上的同学，与其进行双人跳绳，配合要成功三次，交换摇绳同学，另一名才能折返与下一个同学击掌接力，所有同学跑完，即为胜利。
1、放松操
音乐：轻音乐
3、收拾器材，师生再见。
1、○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
×××××××
△
▲
要求：快、静、齐
2、（1）
▲
↑↓
（2）
▲教师△体委
○×学生
要求：动作欢快、舒展，精神整齐一致
1、讲解示范时、练习队形
要求：动作协调配合默契，听从教师指挥，拉开练习距离，注意安全，加强讨论。
1、
○○×○×
○○×○×
初中双人合作跳绳教案
初中双人合作跳绳教案年级：初中一年级学科：体育与健康课时：2课时教材：《初中体育与健康课程标准》教学目标：1. 让学生掌握双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生的身体柔韧性和跳跃能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。
教学内容：1. 双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 双人合作跳绳的训练方法和实践操作。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对跳绳运动的了解程度。
2. 教师介绍双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范双人合作跳绳的动作要领，强调合作的重要性和技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、实践操作（20分钟）1. 学生两人一组，进行双人合作跳绳的实践操作。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生表现优秀的地方。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
第二课时：一、复习双人合作跳绳的基本技巧和动作要领（5分钟）1. 教师示范，学生跟随模仿。
2. 教师检查学生的动作掌握情况，并进行个别指导。
二、训练方法（15分钟）1. 教师提出训练目标，学生分组进行双人合作跳绳的训练。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践操作（20分钟）1. 学生两人一组，进行双人合作跳绳的实践操作。
2. 教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生表现优秀的地方。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
教学评价：1. 学生能够掌握双人合作跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 学生能够在实践中运用双人合作跳绳的技巧，表现出良好的团队合作意识和协调能力。
3. 学生的身体柔韧性和跳跃能力得到提高。
4. 学生积极参与体育活动，养成良好的锻炼习惯。
体育五年级下册《双人合作跳绳》说课稿
体育五年级下册《双人合作跳绳》说课稿一. 教材分析《双人合作跳绳》是五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的团队合作精神和协调能力。
通过学习双人跳绳，学生可以锻炼身体，提高跳跃和协调能力，同时培养团队合作和互相帮助的意识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跳跃和协调能力，对于团队合作也有一定的理解。
但是，部分学生可能对于双人跳绳的技巧还不够熟练，需要通过练习和指导来提高。
此外，学生可能对于团队合作的重要性理解不够深刻，需要通过实际操作和体验来培养。
三. 说教学目标1.让学生掌握双人跳绳的基本技巧，提高跳跃和协调能力。
2.培养学生团队合作精神，学会互相配合和帮助。
3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.重点：双人跳绳的基本技巧和团队合作精神的培养。
2.难点：双人跳绳的协调和配合，以及团队合作意识的培养。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过示范双人跳绳的技巧，让学生直观地了解和模仿。
2.分组练习法：将学生分成小组，进行双人跳绳练习，培养团队合作精神。
3.游戏法：通过双人跳绳游戏，增加学生的兴趣和参与度。
4.反馈与评价：教师对学生的表现进行及时的反馈和评价，指导学生改进和提高。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跳跃和协调练习，如跳绳、踢毽子等，以调动学生的热情和积极性。
2.技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解双人跳绳的基本技巧，并进行示范，让学生了解和模仿。
3.分组练习（10分钟）：学生分成小组，进行双人跳绳练习，教师巡回指导。
4.游戏活动（10分钟）：学生进行双人跳绳游戏，增加学生的兴趣和参与度。
5.总结与评价（5分钟）：教师对学生的表现进行总结和评价，指导学生改进和提高。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，突出双人跳绳的技巧和团队合作的重要性。
主要包括以下内容：1.双人跳绳基本技巧：并脚跳、跨脚跳、转身跳等。
2.团队合作精神：互相配合、互相帮助、共同进步。
双人合作跳绳教案
双人合作跳绳教案一、教学目标：1. 让学生掌握双人合作跳绳的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和协调能力。
3. 提高学生的心肺功能和身体灵活性。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：双人合作跳绳的技巧和团队合作。
2. 教学难点：跳绳的节奏和配合。
三、教学准备：1. 跳绳若干条。
2. 空旷的场地。
四、教学过程：1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 教师示范双人合作跳绳的技巧，强调团队合作和跳绳的节奏。
3. 学生两人一组，尝试双人合作跳绳，教师巡回指导。
4. 学生自主练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织学生进行双人合作跳绳比赛，鼓励学生互相加油，培养团队精神。
五、教学反思：本节课通过双人合作跳绳的活动，让学生掌握了基本的跳绳技巧，培养了团队合作精神。
在教学过程中，注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励，使他们在活动中不断提高。
注重学生的安全，避免发生意外。
在今后的教学中，可以适当增加难度，提高学生的跳绳水平。
六、教学评价：1. 学生能够熟练地展示双人合作跳绳的技巧。
3. 学生的心肺功能和身体灵活性得到提高。
七、教学拓展：1. 组织学生进行更多形式的跳绳比赛，如四人跳绳、八字跳绳等。
2. 结合其他体育项目，如跑步、篮球等，进行组合训练。
3. 引导学生参加校内外跳绳比赛，提高学生的竞技水平。
八、教学注意事项：1. 确保跳绳活动在一个安全、空旷的场地进行。
2. 学生在跳绳过程中要注意自我保护，避免碰撞或摔倒。
3. 教师应随时关注学生的身体状况，避免过度运动。
九、教学反馈：1. 学生对双人合作跳绳的技巧掌握情况。
2. 学生在团队合作中的表现和进步。
3. 学生对跳绳活动的兴趣和参与度。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适当调整教学内容和难度。
2. 增加跳绳技巧的训练时间，提高学生的技能水平。
3. 鼓励学生自主创造跳绳动作，培养学生的创新意识。
4. 定期组织跳绳比赛，检验学生的学习成果，提高学生的竞技水平。
双人合作跳绳教案
组织队形：
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
△
x x
x x
x x
x x
x △ x
x x
x x
x x
x x
要求：
1、快、静、齐
2、精神饱满
3、态度端正
组织队形：
同上
两人一组散点分布
x x x x
x x x x
x x x x
3、情感目标：培养学生与人交往的能力与团队意识;
重难点
1、重点：跳跃时注意配合,喊口令起跳；
2、难点：身体协调、有节奏的起跳;
课的
结构
教学内容
教学活动
学生活动
组织要求
准
备
部
分
10分钟
一、课堂常规
二、热身游戏：
快跳快跳
游戏方法：
排头两位同学至标志杆处拿起跳绳将绳子垂地跑向队伍从同学脚下过,同学从绳上跳过去；再从排尾从没同学头顶回来时,要蹲下,绳子放回标志处跑回起点与下一组队员击掌,下一组才能开始;
1、富有激情的引导学生；
2、组织学生复习单人跳绳动作以及组织比赛；
3、及时评价、小结
1、邀请一名同学合作示范双人合作跳绳的动作；
2、分解示范,讲解动作要领以及重难点；
3、提出练习要求,调动队伍,组织学生练习：
1两人一组徒手练习；
2持一根跳绳练习：一个同学跳绳另一个模仿跳绳动作,要求绳子落地时双脚跳动,练习数次后再换成右手持绳练习;
7、集体认真练习完整动作；
8、开动脑筋,积极思考,同伴之间相互讨论双人跳绳的其它方式；
双人合作跳绳教案
双人合作跳绳教案教学目标：1.学生能够掌握基本的跳绳技巧，包括正常的跳绳姿势、正确的脚步和手腕动作等。
2.学生能够与搭档合作完成跳绳动作，提高合作与协调能力。
3.学生能够在跳绳过程中增强体质，提高耐力和协调性。
教学准备：1.跳绳（双份，每人一条）2.计时器3.音乐播放器教学步骤：步骤一：引入（10分钟）1.向学生简单介绍跳绳的好处，如能锻炼心肺功能、增强体质、促进大脑发育等。
2.引导学生回忆他们以前跳绳的经历，询问他们对跳绳的喜好程度。
3.介绍今天的课程主题：双人合作跳绳。
a.解释合作跳绳的概念：两人合作进行跳绳动作，需要相互信任、协调和配合。
b.引导学生思考为什么要进行双人合作跳绳。
步骤二：技巧讲解（20分钟）1.讲解正确的跳绳姿势：a.站直、双脚并拢。
b.双肩放松，手臂贴近身体。
c.手腕稍微用力，轻轻摆动。
d.目视前方，保持平衡。
2.讲解跳绳的基本脚步：a.单脚跳b.双脚跳c.共2下单脚跳d.共2下双脚跳e.引导学生进行练习，逐步掌握不同的脚步。
3.引导学生学习基本的跳绳节奏：a.讲解如何根据音乐节奏跳绳。
b.播放音乐，让学生自由跳绳。
c.提醒学生注意跳绳时手腕和脚步的配合。
步骤三：合作跳绳练习（30分钟）1.将学生分成两人一组，每组一条跳绳。
2.引导学生配对，要求他们互相交换跳绳。
3.强调在合作跳绳中的配合和默契很重要。
4.练习合作跳绳的基本动作：a.共同跳单脚跳b.共同跳双脚跳c.绕过对方跳绳d.两人同时跳双脚跳（一人在前，一人在后）e.共两人同时跳双脚跳5.让学生自由发挥，创造新的合作跳绳动作。
6.结合计时器，设定跳绳时间，比赛哪组跳绳次数最多。
步骤四：总结与评价（10分钟）1.引导学生总结今天所学的跳绳技巧和合作跳绳的经验。
2.询问学生对合作跳绳的感受，以及他们如何与搭档更好地合作。
3.鼓励学生在以后的学习和生活中运用合作与协调的能力。
4.评价学生的跳绳表现，给予肯定和鼓励。
拓展活动：1.学生可以自由发挥，创造更多的合作跳绳动作，提高创造力和想象力。
双人合作跳绳教案
X X
X X X X X X
X X X X
X X
▲
X X X X
X X X X
X X
X X X X X X
X X X X
X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
培养学生团队合作能力
开动脑筋、发散思维，培养学生自主学习能力
▲
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
▲
1பைடு நூலகம்队快、齐、静
2建立良好的师生关系
3明确目标
做好热身，为预防受伤，为本课练习打下基础。
学生认真对待，跟随老师做各种动作
学生练习兴趣高涨
小
10分钟
学
练
部
分
比
赛
部
分
一、找朋友
“找呀找啊找朋友，找到一个好朋友”随着熟悉的音乐找到这节课自己的好朋友并与他成为一组（2人一组）
集中听讲，认真观察
认真练习，认真观察
学生按照老师要求进行练习，进行尝试
学生积极练习，完成挑战
积极参与，在娱乐中发展手脚协调能力，提高体能
中
中
强
1分钟
3分钟
2分钟
3分钟
6分钟
7分钟
5
分钟
放
松
部
分
1、放松练习：肌肉拉伸
2、小结本课
3、回收器材
组织学生进行放松
小结
师生道别
X X X X X X
X X X X X X
二、问学生有没有玩过双人、多人跳绳？让学生自主合作探究，发散思维，进行尝试
最新三年级《跳绳(双人合作)》课教案
最新三年级《跳绳（双人合作）》课教案三年级《跳绳（双人合作）》课教学设计（水平二）一、学情分析本次课的授课对象是小学三年级学生。
该年龄段的学生对体育活动有广泛兴趣，具有好奇，好动，好模仿，注意力不集中等特点，他们集体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
通过一年的学习，已初步具有一定的单人跳绳能力。
二、教学目标1、通过练习，使85%的学生初步学习掌握双人合作“原地双人跳绳”的基本动作方法。
2、发展身体协调性，在“玩中学，学中玩”中增强体能、促进身体正常的生长发育。
3、建立学生自尊和自信，培养学生拼搏向上、团队协作的精神。
三、指导思想根据学生生理和心理特点，本课以“学生为本”作为指导思想。
以学生为主体，充分发挥学生主观能动性，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生的团队合作意识。
四、教学内容1、复习单人跳绳（4—2）2、双人合作跳绳（①一带一单摇②朋友跳）3、游戏：《双人“∞”字追逐跑》4、每课一练：“空中抓握”五、教学重难点本课重点：双人跳绳的方式、方法，难点：摇绳人和跳绳人默契配合。
六、教材分析双人合作跳绳对发展学生灵敏、协调等身体素质具有积极作用，学生在一年级已经学习和掌握了跳短绳的基本方法，因此，本学段在技术上主要帮助学生学习和掌握跳绳的双人合作能力和变换方式方法。
七、教学组织和教、学法组织：合作分组。
教法：我采用讲解示范法，练习法。
学法：学练结合、互帮互学。
八、教学流程课堂常规——队列练习——持绳热身操——复习单人跳绳——双人合作跳绳——双人“∞”字追逐跑——“空中抓握”——放松——小结九、教学效果预计教学效果：学习积极、兴趣盎然；师生合作、氛围热烈；互帮互学、合作和谐；流程顺畅、目标达成。
预计生理负荷：平均心率125±5次/分练习密度50±5%十、跳绳单元计划目标： 1、初步掌握单人、双人、集体跳绳的动作和方式；2、学会自主、合作、探究的学习方式，培养创新意识；3、发展体能，促进身体素质发展；4、培养体育兴趣，形成良好的个性品质。
小学体育_两人合作跳绳教学设计学情分析教材分析课后反思
水平二《两人合作跳绳》教学设计一、指导思想：本课是根据水平二课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。
本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养学生自主学习的习惯。
贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导，让学生在练习中互相交流，互相探讨。
通过运用动感的音乐，模仿老师的动作做绳操并且“自由创练”身体活动方式激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面发展。
二、教学内容：1、掌握3种双人花样跳绳技术。
2、小组自由创编双人跳绳动作组合。
三、教学目标：1、知识目标：学生积极参与跳绳的学习与练习，并能在课堂活动中学会相互帮助与合作。
2、能力目标：了解双人合作跳绳的基本跳跃方法，并学会跳法，发展学生下肢跳跃能力与身体协调性。
3、情感目标：通过学习双人合作跳绳，培养学生与人交往的能力与团队意识。
四、学情分析：本课的教学对象是四年级学生，他们正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是自我约束能力差，运动能力、性格爱好都具有很大差异，但是对于带有模仿性的内容学习与练习，学生都有很大的兴趣，特别是对教学内容的不断递进表现出强烈的积极性和求胜的欲望。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。
全班40人通过之前体育课的学习与练习，对单人并脚跳、开合跳，单脚跳等都已比较熟练，此时让学生学习与练习两人一绳。
能让枯燥的跳绳学习更加具有趣味性，自主学习与练习更加调动了学生的积极性。
动作组合的创编让小组更加团结，有凝聚力。
最后由于本节课的练习强度不高，后面增加了两组体能练习来加强体能。
《双人合作跳绳》
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3
重点难点
• 重点:两人协同摇、跳绳动作的协调与连贯 • 难点:协同配合的节奏、距离
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4
教学活动
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5
• 4教学过程 • 活动1【活动】花样跳绳 评论（0） (一) 常规 • 1.课堂常规。 • 2.宣布课的教学内容、目标和要求,强调安全事项,使学生对本课的学
习内容有一个初步的了解。 • (二)准备部分 • 1、游戏:割水稻 • 通过游戏激发学生的学习兴趣,集中学生的注意力,活跃课堂气氛,调动
双人合作跳绳
南宁市第十九中学 韦莉娟
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1教Βιβλιοθήκη 目标：1、通过学习让学生初步掌握两人一绳花样跳绳的4个基本技术 和方法。
2、通过学习提高学生的手腕及下肢力量,提高学生的协调性。
3、培养学生的团结合作,互学互练、积极向上的精神,让学生体 验成功的喜悦。
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2
学情分析
• 本次课以九年级学生为授课对象。好动是学生的 天性他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的 运动技巧。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞 争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣,因此在教 学过程中,运用集体合作的游戏,培养他们的集体荣 辱感。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵 活的安排多样的跳法练习,配上动感、有活力的音 乐,让学生在快乐的氛围中学习,在轻松环境中提高。
大胆展示自己,从而培养学生的自信心。 • 5、通过自我评价及同伴间的评价,以及教师的及时评价,提高学生学习
的积极性和主动性 • 游戏:跳绳接力比赛 • 1、通过游戏让学生尽情的释放激情,人人参与,团结协作,充分体会团
队合作精神的重要性。 • 2、提高学生的协调能力,发展学生的弹跳能力及下肢力量。 • (四)结束部分 • 1、学生跟随教师在轻松、优美的音乐旋律中,通过伸拉操进行放松。 • 2、布置课后作业 • 3、师生小结。
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二年级《双人合作跳绳》教学设计
舟山市定海区城西小学戴红梅
一、设计理念
以新课标理念为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，采用多种教法，激发学生的学习兴趣，提高思考与解决问题的能力，培养学生的自主探究及合作意识。
利用跳绳一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，提升体能，获得成功。
课中适时抓住教材本身的德育因素，培养学生的规则意识和合作意识，使学生树立勇于战胜困难的信心和勇气。
二、教材分析
跳绳是一项传统体育活动，在三个水平段都有出现，深受学生喜爱，具有很高的锻炼价值。
双人合作跳绳能提高学生的合作能力，增强节奏感、协调性，发展学生灵敏、耐力等身体素质。
教学中激发学生的想象力，注重学生体验式学习，在展示与学练中增强学生的自信心，让学生充分感受到合作的成功与喜悦。
三、学情分析
二年级的学生已基本掌握单人跳绳的方法，他们平时或多或少能跳出一些双人合作跳绳的花样，他们乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以在教学中通过多种途径提供展示自我、超越自我的机会，激发他们对跳绳运动的热爱。
四、单元计划
五．教学流程
开始部分双人合作热身跑游戏：小伙伴过马路
牢记口诀，统一节奏，掌握技能。
（增强节奏感，提高协调性）
双人合作跳绳
基本部分自主探究，勇于实践，收获成长。
（体验不同方向或姿势进行挑战，巩固技能）
素质游戏：“我爱记诗词”双人合作跳绳大挑战
结束部分游戏：炸碉堡、哈哈大笑
六、教学目标
本课教学设计是以“健康第一”指导思想而确定的，依据小学二年级学生的身心特点和实际情况，本课预设的教学目标为：
1. 认知目标：学生初步了解双人合作跳绳的动作要领，对双人合作跳绳有浓厚的兴趣。
2. 技能目标：学生发展了连续跳跃能力，90％以上学生提高了节奏感和身体协调性，能连续完成15个以上的合作跳绳，10%学生能基本了解动作，能连续完成5个以上的合作跳绳。
3. 情感目标：学生能积极观察同伴的动作，乐于与同伴互相合作探究，勇于创新，体会挑战成功的乐趣。
七、教法学法
教法学法是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。
课的教法与学法应根据学情和教
材的特点制定，本课的教法与学法主要有以下几种：
教法：1、语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染引导学生，调动学生的求知欲望。
2、示范讲解法：简明易懂的讲解示范让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3、启发教学法：通过启发让学生探究双人合作跳绳的方法，激发学生的学习兴趣。
4、游戏体验法：通过游戏竞赛的方法来活跃课堂气氛，巩固双人合作跳绳的动作并能在练习中加以运用。
学法：1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
八、教学设计
1. 身体总动员——热身运动。
以游戏为主线，利用“小伙伴过马路”的游戏情景，集中了学生的注意力，增强了动作协调能力，同时还抓住教材本身的德育因素，培养了学生的规则意识和合作意识，为主教材做好热身准备，更重要的是更为后面的合作跳绳做好了铺垫。
2. 快乐体验法——合作学习。
以“伙伴”双人合作为主线，通过教师启发式教学，采用学生自主学习、合作学习方式，从双人徒手合作跳跃→双人面对面合作跳绳→双人创新合作跳绳的练习，由易到难、循序渐进，让学生有效地掌握动作技能。
在课堂实践中，还通过观察——体验——比较——分享——领悟，留给学生一定的自由练习空间，让学生体会“我为人人，人人为我”的伙伴互助精神。
特别是练习的过程中融入了经典诗词的元素，让每个学生都能感受诗词游戏带来节奏的快乐，也在一系列诗词中让学生受到中华民族传统文化的熏陶。
3. 意境放松法——恢复身心。
在教师的语言引导下“哈哈大笑”放松身心，通过大脑回放学练过程、游戏情景，为自己的课堂表现亮分，感受成功的喜悦。
九、预计效果
预计本课平均心率约在120-130次/分钟、练习密度为40%
十、场地器材
篮球场地一片、录音机一台（U盘）、跳绳36根
体育与健康实践课教案
学校舟山市定海区城西小学班级二（1）班人数 36 人执教人戴红梅
开始与准备部分
10′︱12′1.常规整
队。
2．宣布课的
内容和要
求。
3．队列队
形：
稍息、立正
等。
4．双人合作
跑
5.游戏：小
伙伴过马路
（双人合作
跳）
6.徒手操
1.组织学生整队。
向学
生问好。
2.语言简洁，声音洪
亮。
3．口令响亮、动作到
位。
4．带领学生开展双人
合作跑练习。
5．组织学生进行双人
徒手合作跳跃游戏。
6.组织学生进行身体
活动并听哨音进行双
人节奏跳跃练习。
1.体委整队,向老师问
好。
2.了解教学内容。
3.整齐划一、口令响
亮。
4.在各种合作跑的动
作，通过观察能集中注
意力。
5.在双人合作跳的游
戏中积极动脑，快乐游
戏。
6.积极参与，培养节
奏，活动关节。
四列横队：
两人一组围绕场地行
进慢跑、跳跃、游戏。
1
6
8
10
9
约
18
秒
约
42
秒
约
3
分
钟
约
3
分
钟
约
3
分
钟
小
小
中
中
大
-----精心整理，希望对您有所帮助!。