大学生常见心理问题的识别和处理_1ppt课件

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大学生常见心理问题及应对措施PPT课件

三组以上的形容词来描述你的特点。记录下来。 ? 3.进行比较，帮助自己认识自己。
社交障碍——人际关系问题
?（1）师生关系的问题； ?（2）亲子关系的问题； ?（3）同伴或同学关系的问题； ?（4）对异性的看法问题； ?（5）人际交往障碍问题。
人际关系的基本原则
?1．真诚 ?2．让别人觉得与你交往值得 ?3．维护别人的自尊心 ?4．让别人觉得能够控制情境
11、提高认识与修养
文化素质低的人，往往不善于控制自己，出口成 “脏”。而一个修养高的人，无论如何也不会去骂大街的。遇到问题他们明理与宽容，善于控制自己的情绪，并自我调节。因此，提高自己的认识与修养水平，对保持愉快情绪，自我调节好情绪是很有帮助的。
（二）利用食品调节情绪感觉压抑 ——— 首选食品：菠菜
助人为乐知足常乐自得其乐 3.善于自知之明
七.不良情绪的调适
（一）情绪调节法
1、注意力转移法：
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情，如听音乐、下棋、散步、看书等有意义的轻松活动，使冲动、紧张的情绪得以缓解、松弛下来。
2、合理宣泄法（把负面情绪吼出来）
人在生活中难免会产生各种不良情绪，有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要找人倾诉，向知心朋友和亲人说出来，或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁闷，有利于身心健康，当然，发泄的对象、地点、场合、方式要适当，不能伤害别人。
3、自我暗示法：
估计自己在某种场合下会产生某种不良情绪，就为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
4、情绪升华法：
不受重用、身处逆境、被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入到某一项自己感兴趣的事业中，通过成功来改变自己的处境和改善自己的心境。

大学生心理危机识别与应对课件(PPT76张)

• 独立性差也是造成心理问题一个主要原因。 • 现在大学生多是独生子女，平时在家一切都由父母打理，一旦离开家门，生活的种种问题突然摆在他们面前，一时找不到解决的途径。 • 有的学生甚至没有基本的生活自理能力，极有可能引起心理障碍。
• 社会竞争的加剧，就业压力的加大，也是大学生产生心理障碍一个重要因素。 • 现在社会生活节奏加快，学生自我调节能力差，有些学生自身定位不准，感到无助、迷茫，对自己失望，缺乏安全感，不知道自己的明天在哪里。许多学生直至毕业，仍然不知道自己喜欢什么，想从事什么职业，能够从事什么职业。 • 有的学生害怕走出校园，不愿意出去找工作，怕受到挫折。
三、自杀者的性格特征及心理状态
• 1、自杀者的性格特征 • 日本松原达哉认为，从自杀者的性格看，多有内向、孤独、容易陷入焦虑与绝望感中、偏执、过分认真、责任感过强、缺乏兴趣爱好、情绪不稳定、心情多变等特征。 • 而这些性格特征常常与偏颇的父母教养态度、复杂的家庭关系有关。
• 2、自杀者的心理状态 • 想自杀的人共同的心理特征是孤独，认为谁也理解不了自己，谁也帮不了自己，在这个世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此绝望，想以死来解脱困境。
• 出现突然的、明显的行为改变 (如中断与他人的交往，或危险行为增加)
• 有条理地安排后事 • 频繁出现意外事故
• 抑郁的表现
抑郁症的症状评估指标
• • • • • • 情绪低落，早晨明显负性认知堆积，觉得失败、愧疚、无望行为一反常态，哭泣、易怒、退缩、混乱无法入睡或睡眠过多，精神不振食欲改变，肠胃功能紊乱，体力不支强迫性地产生“死”的念头，怕自己失去自制力
（2）应当扮好心理危机“处理过程参与者”的角色
• 危机干预是应急性事件，责任大、强度大、时间紧。辅导员在扮演“处理过程参与者”时，必须具备三心：责任心、细心、耐心。心理危机往往涉及人身伤害甚至生命，因此在处理过程中，辅导员必须具有高度责任心。 • 当面对一个自杀或急性紊乱者，在学生家长没有到来之前，需要辅导员陪伴在学生左右，防范危机事件的发生。还要有细心和耐心。危机事件的发现、干预和处理过程中，涉及的范围比较广，处理的事情比较棘手，要求有足够的细心和耐心

大学生常见心理问题识别与处理ppt课件

（一）焦虑症
●焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称 ●患有焦虑症的人，常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安；经常提心吊胆，却又说不出具体原因。患者过分关心周围事物，注意力难以集中，从而使工作和学习效率明显下降。
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焦虑症与正常焦虑情绪反应不同
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● 案例：一般心理问题
●心理咨询师：你说自己感觉很自卑，你能举例告诉我什么事情让你自卑吗？ ●求助者：(一愣)我的父母都是工人，文化水平只有初中，而我寝室好几位同学的父母是大学毕业，我很羡慕他们有这样的父母，我感到自卑。 ●心理咨询师：还有呢？ ●求助者：我已经大学二年级了，还没谈恋爱。看到校园内一对对的恋人，我心里羡慕，可眼睛却不敢正视，因为我觉得惭愧。
常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。
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二、一般心理问题、严重心理问题
适应问题（生活适应、学习适应、环境适应等）学习问题（考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足等）人际交往问题（人际冲突、社交技能缺乏、人际关系
敏感、异性交往恐怖症等）
大学生常见心理问题识别与处理
吴先良 2017.03
LOGO
1
1
● 人们不是因为事件感到困扰，而是他们对此事所持的观点。
—艾比克泰德（公元一世纪）
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一、什么是心理问题？
心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格
的界限。人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异
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●尽管专家已保证未感染，但求助者仍不放心，认为自己已感染了艾滋病，目前的仪器不够灵敏，所以查不出。整日担心害怕，并伴有烦躁不安，失眠多梦，心慌盗汗等症状，感觉学习生活没有了意义。 ●最近，求助者发现身上某处无缘无辜疼痛，又怀疑自己被狗咬了，担心自己患上狂犬病，反复上网查阅关于狂犬病的症状，在宿舍和教室都担心有猫和狗存在，必须要求同学反复查看并确保没有猫和狗存在，才勉强进宿舍和教室 ●求助者性格较内向、敏感、多疑、好幻想。家人观察到他的变化后反复追问其原因，才告知家人，求助者在家人的督促下怀着半信半疑的心情来心理科咨询。

大学生常见心理问题的识别与应对PPT课件

关注心灵守护健康 ——心理委员培训
一、大学生心理健康的标准二、大学生常见心理问题五、心里委员的工作要求与职责六、大学生常见心理问题的识别与处理
一、什么是心理咨询（辅导）？
请您判断并说明理由：
心理咨询的定义
心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：
（三）大学生常见心理问题的类型
心理健康
人际交往与学习与发展发展
职业与发展
适应问题性心理问题性格问题情绪管理问题各类成瘾问题各种神经症
同学关系师生关系家庭关系恋爱问题
学习动力问题学习策略问题学习方法问题时间管理问题
自我认识与定位生涯规划问题职业选择问题
（四）影响大学生心理健康的因素
【多疑】神经过敏.疑神疑鬼的消极心态；一旦形成比较顽固，是导致偏执性人格障碍温床，郁猜疑是不同的。
【空虚】百无聊赖.闲散寂寞的消极心理；是不思追求.无所事事或不愿事事造成，在两种情景下发生：物质条件优越或者心比天高。与慵懶是不同的。
【孤独】孤单寂寞的消极心态；莫明的孤寂.烦恼抑郁。
【心理疲劳】心理精神上的原因导致的无精打采.懶散无力，使反应速度.灵活性和准确度降低的心理机能消极状态；在两种情景下发生：活动紧张程度过高或者长时间从事单调.乏味而令人厌烦的活动。
【期待性焦虑】担心即将发生的事情会出现最坏的的结局，时刻等待不幸的到来所表现出来的消极心态；与以前遭受过的打击.受挫.内疚等活动有关系，与在各种活动中出现的正常焦虑不同。
【暴躁】在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷；有相当的情景性，与易激惹.病理性激情不同。

识别大学生常见心理问题PPT课件

的结局，而总是担心、紧张和害怕，知道是主观过虑但不能控制，为此苦恼，还有易激惹、声过敏、注意记忆减退、坐立不安
（2）躯体症状：植物神经症状，口干、心慌、憋气、腹涨腹泻、恶心、尿频、阳痿、性感缺乏、月经不调、出汗、面红、晕厥
（3）运动症状：肌肉紧张、顶枕紧压感手颤、易疲乏 2、惊恐发作
急性焦虑患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、
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除上述的共同特点之外，大学生作为一个特殊的青年群体，还具有以下几个独特的心理特点:
（1）大学生的智力发展通常比较好，不存在智力低的问题。（2）考试焦虑是影响大学生心理健康的普遍性问题。（3）大学生的自我评价存在光环效应。（4）大学生的价值准则倾向于理想化。
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大
学
生
5 、情绪冲突
4 、性成熟与性心理的
3 、心理闭锁与寻求理
2
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、
、
理
独
想
立
性
性
与
与
现
依
实
赖
性
性
的
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所面临的心理冲突的主
冲
解
冲
冲
要
突
的
突
突
类
冲
型
突
：
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NEXT 11
随着自我意识的增强，特别是离开家庭、进入
了拥有一定社会气氛的大学校园之后，大学生的成
人感迅速增强。他们渴望走向独立生活，强烈要求
社会承认他们的成
人资格，自信心、自
尊心、独立意识都
有很大提高。同时，
大学校园环境也比
以往自己的生活环境

大学生常见心理障碍及识别PPT课件

——摘自张宁、贺丹军主编的《医学心理学》P 13
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9
>>心理障碍
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10
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11
心理障碍
• 指那些主要由心理社会因素引起，与情绪有关而主要呈现为身体不适或不正常状态。
• 就其本质而言，它是对精神压力的一种反应。
• 类似的概念有：行为异常、心理异常等。
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• 学校心理辅导所解决的问题与医疗系统心理门诊有所不同，学校心理辅导不处理病理性心理障碍。
的
有
持之以恒，坚持训练
关
事
项
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姿准势备要工求作
肌安放肉静松不场必时所用间力而能支持身体
2. 保持冷静，多倾听，少说话，让他谈出自己内心的感受；
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3.要有耐心，不要因他们不能很容易与你交谈就轻言放弃，允许谈话中出现沉默，有时候重要的信息就在沉默之后；
4.要接纳他，不对其做任何道德或价值评判 (至少不要让他感受到)；
.
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5. 他们可能会拒绝你要提供的帮助，有心理危机的人有时会否认他们面临难以处理的问题，不要认为他们的拒绝是针对你本人；
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神经症
• 神经症是由心理应激因素引起的轻度精神障碍，也称神经官能症。
• 它是一种非精神病性的心理障碍，虽然在名称上叫做神经症，但在症状上却与神经系统组织无直接关系。
• 这类心理障碍虽然也称之为病，但大多数患者都未达到需要住院治疗的程度，与精神病有着本质的区别。
• 患神经症的学生，尽管行为的某一方面有逃避现实的倾向，但是他们通常仍能坚持学习，而且设法与学习生活中的各种困难作斗争。
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大学生常见的心理危机及干预PPT课件

10/14/2024
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6
焦虑
99%的焦虑：想的太多，做的太少
想要的需要的
10/14/2024
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三个孩子去动物园，
1.躲在妈妈后面 2.声音颤抖，我要回家 3.怒目问：“妈妈，我可以向它吐口水吗？”
一个小孩子，比较瘦弱，锻炼身体，避免挨揍
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自卑情结：极端，自己无论如何都不能解决问题
大学生常见的心理危机及干预
主讲人：山东农业大学心理教育中心
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山东农业大学有没有一个能哭的地方？
求知欲让我点了进来，
知识量让我退了出去。
装逼让我点了进来，
智商逼我退了出去。
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2
人们听到心理问题的第一反应可能不是同情，而是抗拒或者嫌弃。
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强迫症自我筛查
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？ 2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？ 3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事? 4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？ 5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？ 6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？ 7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？ 8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？ 9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？ 10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？
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（7）谈论自己现有的自杀工具；（8）抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为；（9）求助者最近有朋友或家人死亡或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚\ 个人虐待\暴力或遭受性虐待等）；（10）求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔；（11）求助者有药物和酒精滥用史，或突然地使用或增量使用成瘾物质；（12）求助者最近有躯体和心理创伤；

大学生心理问题的识别与干预讲义(PPT73张)

我读大学完全是熬过来的。我出生在苏北一穷山沟里，读到“高四” 才拿到一张师范学院的通知书。说实话，我并不是太兴奋，因为我不想当老师，更不敢想象父母要弯多少次腰，流多少汗才能供完我的一千四百多个求学的日子。学校九月底开学，正赶上“十一”黄金周，火车上挤的要命，我一直站了十几个小时才到目的地，还被人偷去一百多块钱。下了火车已是深夜，我没敢出站，在候车室坐到天亮，第二天早上才见到接新生的校车。一进校门，我顿感失望极了。
校园与中学时没什么两样，只大了些，还有许多池塘和杂草此生的杂地，连图书馆都没有，我和学校的第一次亲密接触就有一种失落。后来许许多多的问题就是在这种失落的基础上发展壮大的。大一新生普遍爱玩，这种潮流首先就使我自卑、难过。我穷光蛋一个，学费还是东拼西凑的，生活费有了上月愁下月，别人跳舞、上网、看电影，我只能静静的走开， “西装革履”这个成语总让我很受伤，大学四年不知道穿西服打领带的滋味。而我的一个同学不仅在外租房子、买电脑、腰别手机，光生活费每月就一千多。
2.
依赖型人格
特点：（1）缺乏独立性（2）感到无助或缺乏精力（3）过分顺从别人的意愿（4）要求或容忍他人安排自己的生活（5）当与他人的亲密关系终止时又被毁灭的体验（6）将责任推给他人来应付逆境
3. 不成熟型人格
特点：（1）情绪幼稚且依赖性强（2）自我中心（3）缺乏道德感、义务感和同情心（4）不珍惜友谊且自以为是（5）适应能力差且自暴自弃
前
言
Q：生活在现代是幸运，还是不幸？
这个时代的矛盾
楼房越来越高了，但视野越来越窄了。高速公路越来越宽了，但车速越来越慢了。买的更多了，但享受的更少了。约会更多了，但时间更短了。话题更多了，但共识更少了。知识更多了，但观点更少了。专家更多了，但解决的问题的更少了。

大学生常见心理问题的识别和处理PPT课件

等方面的改变，但又均不符合任何精神病的诊断标准
当事人用日常解决问题的手段暂时不能应对
或应对无效
21 21
（二）心理危机预防干预的意义
1、尊重生命，维护学生/人的生命权 2、维护学校的安全稳定，实现学校、家
庭、社会和谐
一个大学生自杀，老师和同学为之痛心；家庭成员，特别是父母心灵上受到极大的伤害；国家也受到重大损失。
个体原因（心理发展、不同学术流派）学校教育原因（心理发展迟缓）社会原因（价值观多元化、竞争压力）家庭原因（多度保护、过度严厉）
心理问题产生具有必然性、普遍性、可塑性
心理问题产生的根源是心理冲突和心理压力！
4
大学生心理发展的特点
青年期心理发展：性成熟、自我意识确立、人格独立
⑤极端效应
⑥双筒望远镜效应
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大学生常见心理问题的处理
3.进行自我调适
自我暗示法转移注意法合理宣泄法补偿升华法生理调节法主动求助法
8
大学生常见心理问题的处理
倾诉读书
运动
旅游
9
大学生常见心理问题的处理
听音乐
做好事
求雅趣
忘却
10
大学生常见心理问题的处理
4.向心理委员求助
心理委员如何助人
体形式障碍。抑郁症精神分裂症等
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2、大学生严重精神疾病的发现与识别
＊（1）精神分裂症精神分裂症（schizophrenia）是一种
常见的病因未明的精神病。
精神分裂症伤人与自伤
带有冲动性、不可预测性、残暴性举例：男性 22岁隐性患病多年，经常听到有人在耳边说：你该死、死去吧……，一天早上突然用头猛烈的撞击墙壁，致使头部多处受伤。

大学生常见心理问题及应对措施ppt课件

02
常见心理问题类型及表现
适应障碍
生活环境变化
难以适应新的生活环境，如宿舍、食堂等。
学习方式变化
难以适应大学的学习方式，如自主学习、时间管理等。
人际关系变化
难以适应新的人际关系，如同学关系、师生关系等。
学业压力
学习任务繁重
面临大量的课程学习、作业和考试，感到压力巨大。
竞争激烈
大学中竞争激烈，担心成绩不佳影响未来就业和发展。
发病率上升
近年来，大学生心理疾病发病率呈上升趋势，需引起重视。
求助意愿不足
部分大学生对心理问题认知不足，缺乏主动求助意愿。
大学生心理问题影响
学业受损
心理问题可能导致学习兴趣下降、注意力不集中等，影响学业成绩。
人际关系紧张
心理问题可能使大学生在人际交往中产生障碍，导致关系紧张。
情绪困扰
焦虑与抑郁情绪
焦虑情绪
常常感到紧张、不安和恐惧，担心未来和不确定的事情。
抑郁情绪
持续感到沮丧、失落和无助，对生活和未来失去信心和希望。
03
心理问题成因分析
家庭环境因素
家庭教育方式
专制、放任或溺爱的教育方式可能导致孩子出现自卑、依赖或攻击性行为。
家庭氛围
家庭关系紧张、缺乏沟通或存在家庭暴力等现象，容易使孩子产生焦虑、抑郁等心理问题。
父母期望
过高的期望可能给孩子带来巨大的心理压力，导致他们出现完美主义倾向或自我否定。
社会文化因素
教育制度
01
应试教育制度可能导致学生过于追求分数，而忽视个人兴趣和
全面发展，从而产生心理压力。
社会竞争
02
激烈的就业竞争和人际关系竞争，可能使大学生产生焦虑、抑

大学生常见心理问题识别及对策 ppt课件

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胆道疾病病人护理化工企业本质安全理论实践及方法内科护理学呼吸系统总论概论脾胃病常见症状及治疗经验偏瘫截瘫康复训练手册偏执性精神障碍品管圈实践
“高校非正常死亡”的原因分析
第二类：刑事犯罪，也就是凶杀等造成的高校学生非正常死亡事件。
1、情杀，即因情感纠葛而造成的凶杀事件，包括恋人双方和多方的。
2010年1月8日晚9点20分左右，宁波的浙江万里学院一名商学院国贸专业大四学生，卢斌将皮带悬挂在操场单杆肋木架上上吊死亡。
2010年1月12日，温州一大学的在校大学生小王，留下一份带着泪水的遗书后，在洞头一风景区跳崖身亡。就在前一天，他因为被怀疑在超市拿了一支28元的牙膏没付钱，在学生公寓楼下与人争执。
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关注大学生心理问题： 2010年大学生自杀统计
2010年3月1日晚7时许，24岁香港科大硕士生姚启颖，疑受情绪问题困扰，在北角丹拿花园寓所堕楼身亡。科大发言人2日回应称，姚为该校2008年经济硕士课程毕业生。
育人育心，助人自助
——当代大学生常见心理问题及应对
王敬群
胆道疾病病人护理化工企业本质安全理论实践及方法内科护理学呼吸系统总论概论脾胃病常见症状及治疗经验偏瘫截瘫康复训练手册偏执性精神障碍品管圈实践
关注大学生心理问题： 2010年大学生自杀统计（摘自天涯论坛）
2010年1月2号，北京吉利大学的一名大二学生在酒店里自杀，自杀前曾自称心理有问题。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全理论实践及方法内科护理学呼吸系统总论概论脾胃病常见症状及治疗经验偏瘫截瘫康复训练手册偏执性精神障碍品管圈实践
“高校非正常死亡”的原因分析
第一类：自杀死亡，主要是跳楼自杀和服药自杀，这在高校非正常死亡中最为常见。
1、恋爱问题，即失恋等。 2、就业问题，包括找工作面试不顺利和找不到合适的工作等。 3、家庭压力，如不能承受家庭带给自己的家里或是因父母感
“高校非正常死亡”的原因分析
第三类：意外事故，最常见的是交通事故，还包括自然灾害导致的死亡等。
4、其他原因。1月1日凌晨2时，北京科技大学机械工程学院大二（2008级）女生段晓宇在北京7天连锁酒店 (学院路店)将其同班女同学赵秋瑞杀害。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全理论实践及方法内科护理学呼吸系统总论概论脾胃病常见症状及治疗经验偏瘫截瘫康复训练手册偏执性精神障碍品管圈实践
情不佳等而自杀。今年10月25日，宁波大学科技学院因父母离婚的冲动，感情受挫而自杀身亡。 4、心理素质偏差，不能适应新环境或是经受不起新挑战而造成的自杀。如2010年4月10日，北京化工大学北区一大一新生跳楼。 5、精神和性格问题，如抑郁症和强迫症等某些心理疾病而引发的自杀。4月5日晚上8点半北，京科技大学机械学院工业工程专业大三学生陈蕾在接到学校要求其去接受心理测试的电话后，逐渐出现异常，并最终跳楼自杀身亡。 6、其他原因。除去以上分析的几种常见的自杀原因外，也存在因某些不明原因而自杀的案例。
2010年1月12日，上海浦东新区和松江区两所高校的大一新生因感情问题跳河自杀。 2010年1月13日，23岁的湖北孝感籍大学生余杭，在杭州自己的租住屋内，用做饭的
菜刀割断脚筋、手筋，然后挥刀割向颈部。当年轻的生命随着鲜血一滴一滴就要流尽的时候，他“想妈妈了”，于是向房东求救。 2010年1月15日10时左右，南阳师院正在参加考试的大一女生退出考场，跳楼自杀。 2010年1月31日凌晨2时许，某大学深圳旅游学院一名大三女生突然在自己的床上用毛巾上吊自杀身亡。其自杀原因可能是因感情问题引起。同日上午，另一大学一名男生在宿舍里用刀自杀重伤。 2010年2月7日北京科技大学土木与环境工程学院一名即将毕业的男硕士从三斋学生宿舍跳下，当场死亡； 2010年2月22日，北京对外经贸大学留校工作并就读研究生的李飞(化名)在校外租屋处自杀身亡。认为自杀源于学校未解决好户口和入职问题。
2、因争执和冲突等怀恨在心而导致的凶杀。今年4月7日傍晚，四川大学经济管理学院的大二学生陈柯宇因在寝室里持水果刀将正在玩电脑游戏的室友王某刺死。“我听到他们嘲笑我，说我‘二’得很，还说我傻……”。陈某与同学关系欠佳，并称寝室同学经常暴露自己的隐私。
3、因个人精神问题而导致凶杀，如嫉妒等。今年3月30日，四川大学江安校区发生一起校园凶杀案，大二男生曾世杰因怀疑同学嘲笑自己相貌丑陋，而在一怒之下夜间持刀，在校园中刺向不相识的校友，导致1死2伤。
2010年3月2日11时40分左右，西安邮电学院2004级一男生因两度拿不到毕业证，于本日服110片克感敏结束自己的生命。
2010年3月2日，香港大学土木工程系三年级学生潘权辉(23岁)，被人发现在观塘开源道工厦后巷内离奇上吊身亡。警方消息称，潘权辉留下约10封遗书，全部内容均有透露因为脸上暗疮屡医不愈而寻死，以及对不起家人的字句。
2010年3月8日，重庆女大学生毕业后不愿当公务员跳楼自杀。 2010年3月12日北大汇丰商学院2006级经济学金融学双硕士班学生袁键，3
月2日被大成基金末位淘汰后因不堪重负二自杀 2010年3月14日香港一名疑患有抑郁症的大学男生，13日清晨留下称受升学问题困扰的遗书，在秀茂坪宝达村住所房间吊颈死亡。 2010年3月22日下午13时50分左右，北京邮电大学2009级博士研究生吴某某在学校主楼跳楼身亡。就在昨日北邮第一起跳楼事件发生不久，北邮又相继有一男一女两名学生跳楼自杀。 2010年虎年春节香港中文大学经济系硕士生韦惠滢自杀身亡，令人扼腕痛惜。 5年前，韦惠滢考取香港中文大学并获得50万港币奖学金，在南宁轰动一时。