自我决定理论剖析

自我调节问卷 (SRQ)
• • • • • • • 学业自我调节问卷 亲社会自我调节问卷 治疗自我调节问卷 学习自我调节问卷 练习自我调节问卷 信仰自我调节问卷 友谊自我调节问卷
学业自我调节问卷
• Ryan和Connell( 1989 )编制的《学习自我调节问 卷》( Academic Self-Regulation Questionnaire， SRQ-A )。该问卷适用于小学高年级学生和中学 生。该问卷考察儿童学习的原因，是用来测量不 同内化程度的四种学习动机的量表。 • 量表共32道题，四种动机所含题目数依次是 9、9、 7、7，共32题。量表对学习学习的四种方面进行 了学习动机的测量：1我为什么做家庭作业？2我 为什么做课堂作业？3我为什么努力在课堂上回答 问题？4我为什么学好功课？。每个方面包括8道 题。
接受动机
• 接受动机会促使个体去做他们不想做的事情。他 们去执行行动是为了避免内疚、焦虑或者获得自 我的提高( 如自豪，避免内部惩罚和获得内部奖 赏 )。因此，接受动机所驱动的行为是自我控制的， 但是只有行动的部分原因是属于自我的。 • 接受动机指个体认可外在的规则。行为的驱力受 自我加以的约束( 如害羞、内疚 )所控制。举例： 一个学生参加课外体育活动，不是因为他想参加， 而是因为他觉得一个好学生就应该参加( 自我内 疚 )。
行 为
非自我决定 外在动机
自我决定
动 机 种 类 归 因 行 为 的 原 因
外部动机
接受动机
认同动机
整合动机
内在动机
外部
有点外部
有点内部
内部
内部
顺从，外 部奖励和 惩罚
内部奖励和 惩罚，如内 疚、焦虑
价值，有意 义，个人重 要性
与个人目标 一致，具有 工具性
兴趣、快 乐、内部 满足
图0-1 动机结构及其自我决定程度
行为的指向由生物、学习和 认知的交互作用决定
深受进化论的影响 大体上是机械论
驱力
Hull
Miller( 1944 )
唤醒 学习 Hebb( 1955 ) 斯金纳 班杜拉 认知 McClelland ( 1961 )
动机中的冲突，强调个 体的选择
最佳唤醒 强化 自我调节，观察学习 成就动机
冲突可以分为三类：趋近－趋 近，回避－回避和趋近－回避
外部动机
• 外部动机指人们执行某种行为是为了获得奖赏、 回避惩罚或者出于顺从。许多操作性行为主义者 的实验大多数都是关注这种类型的动机。在我们 的真实生活中，有许多外在动机驱动人们行为的 例子。如布置一项任务，如果在要求时间内没完 成，就会受到处罚。或者父母亲要求子女在写完 作业后才能出去玩。外部动机是最少自我决定的 外在动机形式。个体的行为由外部控制( 奖励，惩 罚 )。一个学生参加运动是为了获得表扬或者是为 了避免与老师对抗。
自我决定理论（SelfDetermination Theory, SDT）
武汉大学Βιβλιοθήκη Baidu张荣华
动 机
• 研究者常常寻找促使人们产生各种行为的原因：从简单的 生理上的活动如饮食到复杂的活动如完成一个世界级水平 的运动项目。这些行为的原因就是动机。“动机”一词来 源与拉丁文“movere”，有“去行动”的意思( Lefton & Brannon；2003 )。 • 动机是行为的动力方面，是一种内部心理过程，不同于外 部刺激的作用( 这里的刺激指的是不需要通过心理过程就 能够产生行动的，如受声音刺激产生听觉，而外部的刺激 能够必须通过人的内部心理过程来产生行为则不在此之列。 如奖励等引起的行为是通过人的内部心理过程产生的 )， 它与人格联系密切。动机是实现一定目的的行为原因，从 事任何的活动都有一定的原因，这个原因就是人的行为动 机。
个体的表现依赖于唤醒的水平 改变外在的奖赏可以改变个体 的行为 强调人格中的认知方面 对成就的需要是人类习得的
大体上是机械论
行为由生理唤醒水平所决定 外在奖赏是个体行为的主要 决定因素 个体的行为可以通过观察他 人的行为及其结果而产生 行为是习得的，并且建立在 对结果期望的基础上
Deci( 1975 )
整合动机
• 整合动机指个体完全内化了外部规则，与内在动 机有相似之处，不过行为本身还是具有工具性价 值。 • 例如，有些人在空闲的时候看书纯粹是因为兴趣， 而另外一些人闲时看书是为了丰富自己的知识。 另外一方面，丰富知识可能是个体以生俱来的( 这 时时内在动机 )也可能是整合外部的规则( 具有个 人重要价值 )。到底是自身具有的，还是整合外部 的只能从概念上区分，实际上在测量的时候很难 区分它们。
人本主 义
Maslow( 1970 )
自我决定理论( Self-Determination Theory，SDT )
• SDT根据个体的动机在自治水平上的不同， 把动机看作以内在动机和外在动机为两个 端点的连续体。 • 内在动机指个体出于兴趣和活动本身的快 乐而行动。外在动机指的是个体由于行为 本身伴随着一个另外的结果而实施行动。
动机分类
• 在外部动机上，个体自我决定的行为最少，更容易受外部 的影响。由接受动机产生的行为虽然部分受外部控制，但 是也受个体内部的奖励和惩罚的影响，例如自我提高，内 疚和责任。进一步地，整合动机与内在动机有少许的差异， 虽然行为也是由外部原因导致的，但是个体完全认同自己 的行为。整合动机还划在外在动机的范畴，是因为这种动 机虽然完全出于自己的意志，但是它具有工具性的作用而 不是完全出于追求活动本身带来的快乐和满足( Deci & Ryan，2000 )。专门地：“内在动机是出于活动本身的兴 趣，而整合动机是出于活动的结果对于个体来说有价 值”( Deci，et al.，1991 )。也就是说，从外部动机到内 在动机，个体所受外界的控制越来越少；个体自治和自我 决定越来越高。
动机的测量
• SRQ–A量表在不同的年龄水平和文化中被 广泛的使用，包括北美( Grolnick，Ryan， & Deci，1991；Ryan，1995；Vallerand， 1997 )，德国( Wild & Krapp，1995 )和日 本( Hayamizu，1997；Yamauchi & Tanaka，1998 )。具有较好的信度和效度。 Miserandino( 1996 )研究中四个分量表的内 部一致性α系数分别为：0.78、0.75、0.61、 0.85。
这种动机分类的证据
• 许多研究支持了这种动机的分类。在一系列的研 究( Grolnick & Ryan，1987，1989；Grolnick， Ryan，& Deci，1991 )中发现，小学生从事学校 相关的活动时，有外部的、接受的、认同的和内 部的原因( 分别对应着外部动机、接受动机、认同 动机和内在动机 )。 • 有研究表明这个动机的分类也具有跨文化的一致 性( Hayamizu，1997；张荣华，2007 )。同时这 种动机的分类和结构受到不同领域研究的支持， 如教育( Ryan & Connel，1989 ；张荣华， 2007 )、体育( Chatzisarantis，et al.，2003 )。
认同动机
• 认同动机指的是个体发自内心的接受外部 规则。例如学生努力学习是因为这样做可 以进好的大学。这时候个体是有选择的自 由的，行为的出现主要取决于个人自身的 想法和决定。和学生自身的兴趣相比，认 同动机所驱动的行为具有工具性和实用性 的特点，因此，它也是有部分外在的属性。 一个学生认为运动是促进身体健康的重要 方法，并参与运动，这时候这个学生展现 的就是认同规则。
不同动机对行为表现的影响
• 对于内在动机的产物，Collins & Amabile ( 1999 ) 认为内在动机能促使个体产生更高水平的创造性 劳动。具有学习目标定向的学生在面对困难的时 候更具有坚持性，能够在新颖的任务上表现更好， 能够运用更深层和更有效的学习策略，并且喜欢 中等难度的任务( Elliot & McGregor，2001； Dweck，1999；Nicholls，1984 )。DeBacker & Nelson ( 2000 )发现高成就的学生比低成就的学 生更喜欢有学习目标。内在动机对学习结果和学 习策略的使用有积极的作用。
外在动机
• 外在动机指的是个体由于行为本身伴随着一个另 外的结果而实施行动。人们可能出于被动的顺从、 履行个人承诺或者为了达到上级的要求而行动。 • 外在动机的四种类型是：外部动机( external motivation )、接受动机( introjected motivation )、 认同动机( identified motivation )和整合动机 ( integrated motivation )( Ryan & Deci，2000 )。
内在动机
• 内在动机是指人类完成一项任务是因为从任务自 身获得快乐和满足( Deci，et al.，1991 )。 • 对于内在动机的产物，Collins & Amabile ( 1999 ) 认为内在动机能促使个体产生更高水平的创造性 劳动。具有学习目标定向的学生在面对困难的时 候更具有坚持性，能够在新颖的任务上表现更好， 能够运用更深层和更有效的学习策略，并且喜欢 中等难度的任务( Elliot & McGregor，2001； Dweck，1999；Nicholls，1984 )。DeBacker & Nelson ( 2000 )发现高成就的学生比低成就的学 生更喜欢有学习目标。内在动机对学习结果和学 习策略的使用有积极的作用。
动机理 论
代表人物
主要的观点
核心思想
对行为的看法
本能
Freud
Cosmides和 Tooby( 1997 )
力比多
动机就是本能，有益于 个体的生存和繁殖能力 学习是通过刺激－反应 的联结和驱力的减弱而 产生的
生物本能给个体行为提供能量 和产生冲动
人类的本能比动物多 动态平衡－有机体寻找生理上 的平衡
自我决定理论中变量的测量
• 自我决定理论的研究包括实验室研究以及 在不同情境下的实证研究，近三十年来， Deci及其研究团队开发了许多的问卷来测 量理论中所包含的各种变量。这些测量工 具在许多研究中表现出良好的心理测量学 指标。
各种变量的测量
• • • • • • • • • 一般归因定向量表(GCOS) 自治支持感氛围问卷. 自我调节问卷 (SRQ) 能力感量表 (PCS) 内在动机调查表 (IMI) 健康护理自我决定理论问卷 (HC-SDT) 基本心理需要量表(BPNS) 自我决定量表 (SDS) 对父母的感知量表（自治vs 控制）
动机分类
• 个体由内在动机驱动的行为与由外在动机驱动的行为相比， 两种行为给个体带来的体验和成就是完全不一样的。完全 内在动机驱动的行为是自我决定的行为：“这些行为完全 是由个体凭自己意志决定的，是个体在没有外界要求、限 制和功利的压力的情况下，出于兴趣而产生的” ( Deci & Ryan. 1994 )。 • 内在驱动的行为与好奇心、探索、自发性和兴趣有关。外 部动机驱动的行为与行为之外的事件有关，如取得好成就， 避免消极结果等。许多的研究( Blais，et al.，1990； Goudas，Biddle，& Fox，1994；Villacorta，Koestner， & Lekes，2003 )在不同的领域检验并支持了SDT关于动机 的这种分类。
内在动机( 自我决定理论 ) 内在动机是自我奖励的，因为 它会让个体有胜任感
个体自我实现的需要的 习得 个体对食物和安全的基本需要 满足后，就能够去自我实现和 实现高水平的心理发展
对于有兴趣的活动，个体有 内在动机，但是外在奖励可 能破坏内在动机
认知 各流派的动机理论( Lefton & Brannon，2003 )
动机的测量
• 内在动机的测量 1.自由选择测量法(Deci，1971) （free-choice measurement） 2.自我报告兴趣法( Harackiewicz ，1979) （self-reported interest/enjoyment） 许 多 的 研 究 者 应 用 了 这 种 方 法 （ Harter ， 1981； Gottfried, 1985；Boggiano et al., 1992）。