女子防身术

要害部位与常见反击

结合刘老师上课所教授的内容，我有从书中，网上查些资料，列举了人体的要害部位和常见反击方法。

〈一〉人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的部位。由于平时女性多遭到男性的侵害，因此，了解男性的要害部位是必要的。男性易受攻击的要害部位如下。

1．裆部。裆部之所以被称为男性要害部位，主要是因为睾丸位于档部。攻击裆部无需太大的力量即可奏效。一旦睾丸受损伤，往往发生阴囊血肿，使人剧痛难忍，轻者倒地不起、呕吐恶心。稍重者神经性休克，再重者当场毙命。对手的裆部应当是女子自卫防身攻击的主要目标。由于这一部位的不堪一击，可以使你轻而易举、毫不费力地完成致命的一击，转危为安。

2．双眼。双眼也是防护薄弱、容易受到损伤的人体部位。眼睛受到打击会感到剧痛。

3．咽喉。咽喉下有食道、气管、静脉、膈神经与迷走神经分支，是又一要害部位，所以古人又把它喻为形势险要之处。咽喉一旦受到打击，呼吸、血流受阻，神经反射作用出现，轻则说不出话，难受异常，重则窒息昏迷。

4．颈侧。颈部两侧有颈动脉，受到有力打击会导致脑部供氧不足，严重者昏厥甚至死亡。

5．腋下。位于腋窝之下的这一部位是人体又一薄弱部位。这一部位下有丰富的神经，又有人体重要内脏器官肺脏，而人体背部、胸部的防护，在这里恰巧形成交接空缺。腋下受到打击，轻则疼痛憋闷难受，重则吐血窒息。

6．双耳。耳朵内含有大量的神经和耳膜等重要器官，压力突然增大或受到攻击会造成耳膜破裂或内出血，使人疼痛难忍。

7．心窝。胸腔和腹腔得交界处，腹肌顶端，抗打击能力极差。分布着膈肌神经丛，胃食管及主动脉，下腔静脉。遭到打击，轻者呕吐，重者内伤，休克，死亡。

〈二〉常见反击方法

1.攻击男性裆部的方式很多，基本上都可以一招制敌。徒手的如脚踢、膝顶、手抓、掌撩、揪拉等等；女生也可以用身边的物品，如手包或书本撩击，或者用笔、发夹点戳裆部，都很有效。

2.以额头为武器攻击对手。头部虽然最多要害薄弱部位，但头部也有坚实的区域，这就是前额。以额头为武器主要用于撞击对手面部和胸部，一般而言，撞击面部效果较好。撞击面部要瞄准鼻梁处三角区。

3.正面被抱腰时攻击其眼睛。正面被抱腰时如果手臂未被抱住，这时也可以采用叉眼，戳喉等方法。

4.后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，要蹬腿，身体旋转发力，力达肘尖，或者反方向折其拇指或小指，以脚跟猛跺其脚面。

5.连手臂后腰被抱。被抱者可伸手准确，狠狠的攻击对方裆部。因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。

6.如果歹徒抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部. 三平时的防身注意事项

1.外出某地，最好能提前告知家人或者同学，或者在自己的书桌上留言，告诉他们自己何时出去的、到哪里去、大约何时能回去、与谁约见、通过什么方式联系较为方便。要随身带有放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片，方便发生情况下别人可以及时与您的亲友

联系。

2.独自一个人在外面，必须与亲友保持定期联系，改变联系方式应当及时告知。

3.孤身出门在外，尽量别和陌生人打交道，若对方问时间、问路，知道的话，可以告诉对方；若对方提出带路或者帮忙，可请对方向别人或交警求援。回复停车在路边的人，应当保持一定距离，以免被强行掳走。

4.外出的路上，人多的地方不去，人少的地方莫留，应尽可能地与陌生人保持适当距离，以免遭受抢夺或者抢劫。

5.外出时应随身携带防卫工具，如喷雾器、哨子等。

6.出门最好结伴而行，减少单独外出，减少夜出晚归。危险性高的地方，在无男性陪同的情况下，最好不要外出。

7.走在路上，若发现有人跟踪，迅速跑到人多的地方或走进商店，必要时打电话报警。

8.不要养成围观的习惯，路边的热闹尽量不要围观，比如有人捡到钱、耍猴、摆棋局、打架、聚众赌博等。很多犯罪分子就是这样设局然后实施做案的。

9.与陌生人约见，见面时要进行身份确认。如互相打手机尝试，或者要求提供身份证明。不要因为是老乡或者朋友介绍的朋友，而感觉要求不妥。

10.不知道对方的为人、姓名、公司（家里）电话、地址时，不要轻易和对方约会。尤其在现在的信息化社会，许多在网络上结识的朋友，在未深入了解对方的情况下，便冒险与别人约会，以致发生被抢劫、强奸的后果，此类现象并不鲜见。

11.不要轻易和陌生人说话，不要随便接受陌生人的帮助，更不要随便接受陌生人的吃请，也不要随便帮助别人。此点似乎不符合我们社会主义国家的道德标准，但为了个人的安全，请三思而后行。

12.不要只把各类联系方式只保存于手机里，最好在手机之外，置备一个《电话号码本》，以防手机丢失后难以联系亲友。

13.求职或者租房子，不要单独前往，最好有家人或者朋友陪伴。

14.不要相信一些非正道途径得来的招聘信息，不要相信一些没有正规执照的黑中介。

15.如果面试的地点是一个偏僻的地方，要当心。最好找一个男伴。

16.初到外地，选择住宿的地方时，不要轻易相信拉客者的花言巧语，最好不要一个人前往，与其他的准备住宿者一同前往比较安全。

17.出外旅游住宿时，到了住宿的宾馆、饭店、旅馆，首先应找到除电梯、楼梯以外的紧急出口处，以备万一。将所住宾馆的名称、地址、房号、电话总机和分机号码等写在一张小卡片上，带在身上，以备急用。

18.到自动取款机取款，应注意四周环境有无可疑人物，输入密码时，一手遮掩，一手按键，不要被别人看到。取款后回家或者回学校的路上，要万分小心。若取款金额较大，最好有朋友陪同。

19.身上不要带太多现金，开两个以上的银行户口，所带信用卡只存些零用钱（出门够用就好）。希望能把意外降到最低，若不幸发生了意外，也尽可能将伤害减到最少。

20.出门，最好别带皮包，如若须带，尽量拿件外套将皮包套住，应采用斜挎式背法，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。

四结束语

女子防身术，同样适用于男子，强调“狠”，“毒”，讲究“一招制敌”。要学习防身术的话，要明确以下几点：有机会远离危险就迅即离开，若无法离开就是要用最狠毒，最阴险的招数对付你的敌人。防身自卫不是体育比赛，不一要把对手彻底击倒，只要使犯罪分子暂时失去行动能力，你就要尽快逃离现场，去报警，寻求帮助。