自我意识.ppt
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第二章 大学生自我意识的发展PPT优质课件
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第一节 自我意识的基本内涵
第二节 大学生自我意识的发生发展
第三节 大学生健康自我意识的培养
.
第一节 自我意识的基本内涵
一
自我意识及其结构
二
自我意识的特性
三
自我意识的作用
.
一
自我意识及其结构
什么是自我意识
我 是 谁？ 我 是 怎 样 的 人？ 我 为 何 和 别 人 不 同？ 我 是 否 接 受 自 己？ 我 如 何 改 变 自 己？ 我 的 将 来 会 怎 样？
.
一
自我意识及其结构分类
①
个体对自身 生理状态的 认识和评价
②
个体对自身 心理状态的 认识和评价
③
个体对自己与 周围关系的认
识和评价
.
心理学界把自我意识 归入个性的调节系统，作 为个性结构中的一个组成 部分，成为个性自我完善 的心理基础。
自我意识的结构 1．从结构上看，自我意识可分为
自我认识
自我体验
.
二
自我意识的特性
社会性
意识性
自我意识 的特性
能动性
同一性
.
二
自我意识的特性
意识性
意识性是指个体对自己以及自
己与周围世界的关系有着清晰、明
确的理解和自觉的态度，而不是无
意识或潜意识。
.
二
自我意识的特性
社会性
自我意识是个体长期社会化的产物。这不 仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它 的主要内容是个体社会属性的反映。
成长背后的一面镜子——内省
.
第二节 大学生自我意识的发生发展
一
大学生自我意识的发生发展
对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
第一节 自我意识的基本内涵
第二节 大学生自我意识的发生发展
第三节 大学生健康自我意识的培养
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第一节 自我意识的基本内涵
一
自我意识及其结构
二
自我意识的特性
三
自我意识的作用
.
一
自我意识及其结构
什么是自我意识
我 是 谁？ 我 是 怎 样 的 人？ 我 为 何 和 别 人 不 同？ 我 是 否 接 受 自 己？ 我 如 何 改 变 自 己？ 我 的 将 来 会 怎 样？
.
一
自我意识及其结构分类
①
个体对自身 生理状态的 认识和评价
②
个体对自身 心理状态的 认识和评价
③
个体对自己与 周围关系的认
识和评价
.
心理学界把自我意识 归入个性的调节系统，作 为个性结构中的一个组成 部分，成为个性自我完善 的心理基础。
自我意识的结构 1．从结构上看，自我意识可分为
自我认识
自我体验
.
二
自我意识的特性
社会性
意识性
自我意识 的特性
能动性
同一性
.
二
自我意识的特性
意识性
意识性是指个体对自己以及自
己与周围世界的关系有着清晰、明
确的理解和自觉的态度，而不是无
意识或潜意识。
.
二
自我意识的特性
社会性
自我意识是个体长期社会化的产物。这不 仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它 的主要内容是个体社会属性的反映。
成长背后的一面镜子——内省
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第二节 大学生自我意识的发生发展
一
大学生自我意识的发生发展
对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
大学生心理学之自我意识ppt课件
• 某高校中文系一个大二女生，长期营养不良显得非常 瘦弱，精神不振，学习成绩下降，人际关系紧张。与 该女生详细谈话后得知，该生家庭十分贫困，无钱供 她读书，她靠做家教挣来的工资为生活费，还要养活 一个读高中的弟弟。因此，她很自卑，总觉得同学都 瞧不起她，感觉很痛苦。其实，该生成绩不错，大一 时曾获二等奖学金，同学对她评价还可以。可她却固 执地认为同学都因她家庭困难而“鄙视”她，最令她 苦恼的是没有男生追求她。为了改变现状，她常常连 续一个月不吃肉，节约伙食开支，去购买漂亮衣服， 甚至买新上市的水果，在寝室吃给别的同学看，以期 获得同学的“羡慕”与“尊重”。可是这样的“牺牲” 并没有让她感觉到自己的处境有任何好转，反而发现 同学投来异样的眼光，因此心情越来越糟。由于长期 缩食，她换上了严重贫血，常常头昏目眩，上课注意 力难以集中，记忆力减退，学习成绩大滑坡，以致多 门课程补考而成为班上的“困难生”。烦恼、自卑、 懊恼时刻在吞噬着她不甘人后的自尊心，但此时的她 已力不从心。
自卑特征
• 对别人的评价特别敏感，胆小怕事，把自己封闭 起来。这种人由于瞧不起自己，也必然会引起别 人的轻视，让人瞧不起。自认为条件比不上别人， 对自我的能力与作用评价偏低，对个人未来发展 缺乏信心，觉得一切都不如意。做什么事情都不 顺心，觉得周围充满暗淡、沉闷的气氛；对自我 过分怀疑，并可能引发严重的情感损伤和内心冲 突。心理体验常伴随较抑郁等现象，尤其是面对 新的环境、挫折和重大生活事件时，常常会产生 过激行为，酿成悲剧。
自我描述
悦纳自己
• “垃圾是放错了地方的宝 贝。”——西方谚语 • “不要浪费时间担忧自己与 众不同，你在这个世界上完 全是崭新的，前无古人，也 将后无来者”——卡耐基
• 春秋时代，齐国大夫晏婴，因在诸侯国 中完成了许多外交任务而名垂史册。无 礼的诸侯常因为晏婴五短身材刻意屈辱、 贬义他，但晏婴不以为忤，反而不卑不 亢，从容应答。晏婴机智的语峰，让无 礼的诸侯自感惭愧。在晏婴智慧的头脑 和机智反应的背后，有的正是一颗自我 肯定的心。正因为他能积极肯定自我 （接受五短身材的事实，但也不忽略自 己拥有的其它能力），所以他才能成功 地主宰自己的生活，展现自己的才华。
1.2.1 认识自己课件 (21张PPT
A．人需要不断完善自己 B．人需要时刻接纳自己 C．正确认识自己并不是一件容易的事 D．人无法了解自己
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ ➢ 为什么我们要正确认识自己？
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己？ （正确认识自己的重要性）
人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处 理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异，但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，
B 为班级建设出谋划策，渐渐得到了同学们的认可。小森的做法（ ）
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？ ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ ➢ 为什么我们要正确认识自己？
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己？ （正确认识自己的重要性）
人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处 理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异，但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，
B 为班级建设出谋划策，渐渐得到了同学们的认可。小森的做法（ ）
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？ ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
发现自我--完善自我PPT模板
塑造健康的自我意识 （二）健康自我意识的培养
2.大学生加强自我意识培养的方法
② 积极悦纳自我 ■ 肯定自己的长处 ■ 待自己的短处 ■ 正确对待挫折
③ 有效调控自我 ■ 合理确立：理想我 ■ 努力提高：现实我 ④ 不断增强意志力 ⑤ 勇敢超越自我
大学生心理健康教育
塑造健康的自我意识 （二）健康自我意识的培养
2.大学生加强自我意识培养的方法
① 客观认识自我 ■ 通过自我反省认识自己 ■ 分析他人对自己的评价 ■ 通过与他人比较认识自己 ■ 寻找和发现自己的优势 ■ 在主流文化的大背景下认识自己 ■ 在人际交往的互动中了解自己
② 积极悦纳自我 ■ 肯定自己的长处 ■ 善待自己的短处 ■ 正确对待挫折 ③ 有效调控自我 ■ 合理确立：理想我 ■ 努力提高：现实我 ④ 不断增强意志力 ⑤ 勇敢超越自我
常常依据别人如何对待我们来了解自己，这一过程称为反射性评价。 ③ 依据自己的行为判断
大多数情况下，人们常常依据内部线索了解自己，如想法、情绪等，而且比外显行为更 准确，因为行为易受外在压力的影响，更易伪装。 ④ 社会比较
人们非常想准确地认识自我、评估自我，为此，在缺乏明确标准时，人们常常和自己相 似的人作比较。
了解大学生自我意识 （一）自我意识概述
3.自我意识与心理健康
① 自我意识是心理健康的重要标志 ② 良好的自我形象是成功的基础 ③ 不良的自我意识会导致心理疾病 ④ 影响心理健康的客观因素是通过个体的自我意识而
起作用的
了解大学生自我意识 （二）大学生的心理意识
1.大学生自我意识形成的信息来源 自我意识是人所特有的心理标志，它不是与生俱来的，而是后天获得的，是个体在社会
环境中，在与他人的互动中逐渐形成的。大学生对自己的认知通过以下四个方面形成。
幼儿自我意识的培养PPT课件
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• 苏波特斯基的研究发现，幼儿对美工作品的评价 带有相当大的偏向性。实验者让幼儿对自己的绘 画和泥工作品同别人的作品作比较性评价。当幼 儿知道比较的对方是老师的作品时，尽管那些作 品比自己的质量差（这是实验者故意设计的）幼 儿总是评价自己的作品不如对方，而当幼儿把自 己的作品和小朋友的作品相比较时，则总是评价 自己的作品比别人的好，这一实验结果充分说明 了幼儿自我评价的主观性。
• D、从只有评价而没有评价的论据，发展到 有论据的评价。
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• 总的来说，幼儿自我评价能力还很 差，成人对幼儿的评价在幼儿个性 发展中起着重要作用。因此，成人 必须对儿童做出适当的评价，对儿 童行为作过高或过低的评价对儿童 都是有害的。
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自我体验----自尊和自我效能感
自尊是个体对自己的价值判 断和由此产生的情感体验。 自我效能感：指个体对自己 是否有能力为完成某一行为 所进行的推测与判断。 适当的自尊能提高孩子的自 我效能感，过强的自尊会导 致害怕失败而畏手畏脚。 提升自尊感与提升自我效能 感，宁取后者。让孩子相信 自己可以掌握途径以达到目 标远胜于他们相信自己现在 非常棒。
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10
1、自我感觉的发展（1岁前）
• 特点：
• 最初幼儿还不能意识到自己；不能将 自己和周围的客体区分开来。
• 甚至不能意识到自己身体的存在，不 知道自己身体的各个部分是属于自己 的。
• 逐渐，幼儿知道了手脚是自己身体的 一部分。
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13
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14
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15
• 幼儿啃手指 • 幼儿啃脚趾
• 2——3岁的幼儿，学会了使用代词 “我”，这是幼儿自我意识萌芽的重 要标志。
大学生的自我意识ppt课件
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
• 希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句
名言，其中流布最广、影响最深，以至被 认为点燃了希腊文明火花的却只有一句， 那就是：“人啊，认识你自己”。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
1.我是一个漂亮 1.我是个乐观开 1.我是父母的儿
的女孩
朗的人
子
2.我是个个子矮 2.我是一个忧郁 2.我是班上的学
小的男生
脆弱的人
习委员
3.我是···
3.我是···
3.我是···
4.我是···
4.我是···
4.我是···
5.我是···
5.我是···
5.我是···
。
。
。
活动步骤 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
请同学们尽快的完成该
二十问“我是谁”表出格个，人句特子 征要 和尽 个量 人反 风映 格
物质的我
精神的我
社会的我
（对自己体征的认识） （对自己心理特征的认识）（对自己和他人关系的认识）
• 在生活中没有找到位置的人，多半是因
为没有找到自己。 ——赖怀敏
• 人生，是一次漫长的自助旅行。自己，
是唯一适任的最佳导游。学着喜欢自己，
• 希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句
名言，其中流布最广、影响最深，以至被 认为点燃了希腊文明火花的却只有一句， 那就是：“人啊，认识你自己”。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
1.我是一个漂亮 1.我是个乐观开 1.我是父母的儿
的女孩
朗的人
子
2.我是个个子矮 2.我是一个忧郁 2.我是班上的学
小的男生
脆弱的人
习委员
3.我是···
3.我是···
3.我是···
4.我是···
4.我是···
4.我是···
5.我是···
5.我是···
5.我是···
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活动步骤 为了规范事业单位聘用关系，建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度，保障用人单位和职工的合法权益
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
请同学们尽快的完成该
二十问“我是谁”表出格个，人句特子 征要 和尽 个量 人反 风映 格
物质的我
精神的我
社会的我
（对自己体征的认识） （对自己心理特征的认识）（对自己和他人关系的认识）
• 在生活中没有找到位置的人，多半是因
为没有找到自己。 ——赖怀敏
• 人生，是一次漫长的自助旅行。自己，
是唯一适任的最佳导游。学着喜欢自己，
自我意识问题的表现与调节技巧PPT课件
（一）从内容来看：生理自我、社会自 我、生理自我
生理自我如：：对对1自体身重生、理身状高态、的身认材识、和容评貌价等体。像和性别 方面的认识，对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。
2 社会自我：对自己与周围关系的认识和评价。
如：自3己在朋友、同学、家庭、社会中所处的 地位，自己与他人关系。
心理自我：对4自身心理状态的认识和评价。 如：能力、知识、情绪、气质、性格、理想、
詹姆斯4认为意识不是一些割裂的片段，而 是一种整体经验，处于一种川流不息的状 态，也称作意识流。
一些心理学家对自我的看法
弗洛伊德认为自1 我是意识的，是人格中的执行结构，主 要工作是满足本我冲动，但以考虑情境现实性的方式进 行。遵循着现实2 原则。 詹姆斯把自我分为经验自我和纯粹自我。经验自我 是一切一个人可3 以呼之为我或我的东西的总和。纯 粹自我是一切意识中的主动因素，是一切其他自我 的自我，是知晓4 一切的那个东西。 人本主义心理学家罗杰斯认为自我作为人格的一种内 在建构是不断发展变化的，自我不等于自我意识，而 是自我意识与评价的统一体。将自我分为真实的自我 和理想的自我。
自己”几个大字仍然是一个“
4
谜”，迄今，它仍是横亘在当
代人类面前的一个严峻课题。
一 自我意识概述
1.什么是自我意识
1
2.自2 我意识的由来和相关理论
3
3.自我意识的特点
4
心理学是研究人的心理现象及其规 律的一门科学
科学是人们对1 自然界所呈现的各种事物、现象经长年 累月的观察、分析、假设、实验、归纳或推论，而获 得的有系统的2 可应用的知识。 技各术种工泛艺指操根作据3 和生技产能实。践经验和自然科学原理而发展成的
论文名称
自我意识问题的表现与调节技巧
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© 2006 psychology.
Self
自我意识
培养和完善自我意识
1、正确认识自己 正确比较、调整认知结构 正确认识自己的良方 2、积极悦纳自我 正确评价自己、正确对待缺点、正确对待失败
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自我意识
培养自信
（1）列出自己的优缺点 （2）心理暗示 （3）小步子进步原则
弗洛伊德的自我理论
弗洛伊德主张心灵由本我（id 深层）、自 我（ego 中层）、超我（superego 表层）三 个层次构成。
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自我意识
①本我 id ，是人的本能，包括生活本能和死亡
本能。这是一种生物冲动，是人的原始力量的 来源。它属潜意识范围，按照快感原则，要求 满足原始本能的需要。是人的本能冲动、被压 抑的欲望及其替代物（如梦、癔症）。他认为 ：本我总是按照快乐原则去追求满足。它决定 着人的全部有意识的生活。
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自我意识
②自我，“自我”是保护个人的精神调节因素 ，它控制“本我”，以免本能肆无忌惮，造成对 社会和个人的危害。弗洛伊德认为“本我”代表 不可遏制的欲念，“自我”代表理智和深谋远虑 。它是本我和超我之间的中介环节。自我处于本 我和超我之间、担负着“稽察者”的任务。 ③超我，“本我”所遵循的是快感原则，“自 我”遵循现实原则，而“超我”所遵循的是道德 原则。
心理委员培训之自我意识
曾瑜芬 二〇〇六年四月
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自我意识
自我意识的概念
自我意识是个体对自己的身心状态，以及自己与 别人和周围世界关系的认识，它是人格结构的核心 部分。 在人的发展过程中，自我意识是一种多维度、 多层次的心理活动系统，这个活动系统对人的心理 和行为都给予巨大的制约和影响，在某种程度上决 定着个体的行为风格和行为差异。
© 2006 psychology.
Self
自我意识
自我意识包括三个方面的内容
（1）个体对自己身体、生理状态的认识、体 验。例如，身高、体重、容貌等，也就是生 理的自我；
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自我意识 （2）个体对自己的心理活动、个性特点、
心理品质的认识、体验和愿望。如智慧、能 力、性格、气质、兴趣、爱好、意志等的认 识和体验，也就是心理的自我；
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自我意识 （3）个体对自身与外界客观事物和人的关
系的认识、体验和愿望。它包括个体对周围 客观环境和人的影响、作用的认识和体验， 也包括对自身在客观世界中的地位、责任、 力量的认识和体验，也就是社会的自我。
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自我意识
© 2006 psychology.
Self
总结
自我意识
（1）自我意识的概念和自 我意识的内容
（2）弗洛伊德关于自我的 理论
（3）自我意识偏差及完善 自我意识
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© 200自我意识
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自我意识
自我认识偏差
（1）自我评价偏高的表现： 自尊心过强、妒忌心 （2）自我评价偏低的表现：对批评敏感、对奉承反应过 度、逃避集体、多有防御行为、容易轻视别人。 产生的原因很多，可能是自我期望水平过高、适应 能力较差、认知偏差、环境和生活因素