青少年跆拳道精神教育论文

青少年跆拳道精神教育论文

摘要：跆拳道作为一项优秀的传统运动项目，它所包含的精神内容更是能够强化意志和品质。青少年通过跆拳道运动的练习，不仅能够强身健体，还可以提升精神文化内涵，兼具了精神和身体教育的双重效益。

关键词：跆拳道精神；教育；青少年

跆拳道是一项强意志、健体魄、重礼仪的体育运动项目，属于奥运会的正式比赛项目。它同中国的武术一样，是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的传统精神和民族特色。跆拳道文化精神是一种丰富精神内涵的社会活动，对人的社会化起中介转化的作用。在跆拳道文化精神的教育和熏陶下，增加了练习者对社会规范的认识和行为的自我控制力。因此，对参与跆拳道运动者而言，也是一种人道主义学习的过程。而青少年处于成长的重要时期，进行跆拳道的练习，对青少年的健康成长有着重要的意义。

1.跆拳道运动发展概况

跆拳道运动起源于古代朝鲜半岛。其前身是朝鲜民间的各种技击术。在其漫长的历史发展演变中，跆拳道揉合了中国武术、日本空手道等东亚武术的精华，特别是深受中国古典哲学思想和阴阳五行学说的影响，经过几代人的艰辛努力与探索，逐步形成了今日风靡世界的跆拳道运动。跆拳道运动是一项以手脚技术为进攻武器，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志和振奋人的精神为目的的格斗对抗性的现代竞技体育运动。

跆拳道在经过多年的发展后，现在己经形成完全独立的国际体育组织和正规的国际比赛。由于这项运动具有搏击、规范和教育作用三大特点，以及易于开展和学习，深受世界各国人民的重视和喜爱。中国跆拳道协会成立于1995年，第一届全国跆拳道锦标赛于同年在北京体育大学举行，随着第一届全国跆拳道锦标赛的举行，跆拳道运动开始了它在中国发展的里程碑，尤其是陈中在2000年和2004年的奥运会上连续获得金牌以后，更是推动了这项运动在中国的发展。而在全民健身的热潮中，跆拳道也越来越被广大市民接受和认可。

2.跆拳道运动精神的作用

当前人们越来越重视新兴跆拳道运动项目。从跆拳道进入中国，发展到今天，下至3到4岁的小孩，上到二三十岁的成年人，已经有越来越多的人加入到跆拳道修炼的队伍中来。通过调查表明，青少年是参与跆拳道修炼的主体。在很多地方都有跆拳道馆开设而且学员众多。各个地市也都经常有组织有规模的举行跆拳道比赛，且每次比赛的参赛队员众多。跆拳道运动不仅能够强身健体，促进青少年德、智、提的全面发展，还可以促进练习者精神和内涵得到提升。当前，不论是家长还是青少年都意识到跆拳道运动中精神力量的强大。家长们通过了解跆拳道的精神内涵，送孩子参加培训班，孩子也乐于学习这项运动，通过运动加强体魄，锻炼身体，更加从中体会到其精神的精华所在。

3.跆拳道精神和青少年练习者成长的关系

跆拳道精神对青少年的成长有着重要的正面教育作用，有助于树立一个人正确的价值观和人生观。青少年时期具有好胜心强、容易急躁、缺乏忍耐、虚荣心强等诸多特点，跆拳道的精神体系正好可以纠正这些缺点，并在一定程度上促进了青少年锐意进取的品质。随着社会的发展，外界的刺激与诱惑的增多青少年处于身心全面发展的阶段，缺乏辨别能力，极易受到外界不良信息的诱惑，青少年通过练习跆拳道，不仅加强了体魄，也使其性格得到正面的教育。跆拳道规则是一对一的竞技对抗，在此过程中参与者无法逃避，在激烈的竞技对抗中修炼青少年顽强的身心，且跆拳道的精神在现实生活中也能得到实践，使青少年逐渐养成礼仪、忍耐、克己、廉耻、百折不屈的生活态度。

4.跆拳道精神教育对青少年成长的积极影响

通过跆拳道的精神教育，对青少年的人格树立、健康成长有着重要的作用和意义。在跆拳道学习过程中，每一个青少年不仅要刻苦学习技术动作，还要在跆拳道的精神、礼仪、道德方面得到提升，且青少年必须严格遵守这一精神品质才能算一个合格的武者。在每一次练习的过程中，都要做到以礼始，以礼终，品德在跆拳道的精神教育中占据着重要的地位。跆拳道的精神教育能够促进青少年养成不怕吃苦、严于律己的精神品质。在跆拳道的课堂上，有着严格的纪律，青少年懂得控制自己的言行举止；在跆拳道训练中，每个青少年都必须全身心的投入，无论是比赛还是练习，都要全力以赴，不怕苦、不怕累，精疲力尽时咬紧牙关，坚持到最后；在面对

困难时，能够做到锲而不舍、坚忍不拔；即使面对失败，也不会气馁，并且从中总结经验教训，发扬顽强拼搏的精神；面对胜利时不骄傲不自满，淡然处之，冷静的看待。跆拳道的精神教育还能培养青少年相互之间共同协作、团结爱护的精神，极大地激发青少年的团结意识和集体主义精神等。

5.结语

跆拳道作为一项优秀的传统运动项目，它所包含的精神内容更是能够强化意志和品质。青少年通过跆拳道运动的练习，不仅能够强身健体，还可以提升精神文化内涵，兼具了精神和身体教育的双重效益。

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