高中生心理承受能力研究

中学生心理承受能力研究报告

1.课题背景及意义：

随着时代的进步、生活节奏的加快，社会竞争加剧和就业压力大,人们在心理方面也随之出现问题。青少年也不例外，作为年轻一代，青少年需要面对升学、就业的压力，还有人际交往的烦恼等各种问题。这些正影响着青少年的学习和生活中学生心理素质、心理承受能力的高低在一定程度上影响着他们的成功和发展。所以分析影响中学生心理承受能力的各种原因，寻找解决的办法已迫在眉睫。

研究中学生心理承受能力有利于我们了解自身对于各种问题的处理方式，更好地判断出正确的处理方式。同时，教师和家长也能及时地指导学生，帮助学生处理问题。对于中学生健康心理的成长起着非常重要的作用。

2.使用价值

在查看近几年关于中学生心理问题的调查研究资料中，大都表示青少年的心理问题日趋严重。中学生处在身心发展的关键时期，缺乏社会阅历和生活经验，心理上比较稚嫩，对学习和生活中出现的问题往往难以应对。通过调查问卷的方式对学生的心理压力、承受能力进行研究，不仅能够通过这次的调查了解自己，还可以从中认识到处理问题的方式的好坏，能够正确地处理问题；如何利用老师、同学和家长等这些资源帮助自己解决心理问题。能否懂得如何去处理各种问题，宣泄压力，对中学生的学习、生活将会有很大的帮助。

另外，通过不记名问卷调查的方式，同学们会显得不那么拘束，能够说出真实的想法。老师和家长可以从中了解到学生的想法，从而适当的改变一些教育方式，增强与学生的沟通交流。让学生在快乐的环境中学习和生活。

3.理论知识

心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。心理承受能力强的人。一般都有正常的人格。正确的自我意识。与集体、社会协调一致。一个人成功与否取决于能力(智力和非智力因素)与机会。

心理承受能力,对人们尤其处于人生发展重要阶段的中学生来说,是一种很重要的个性心理品质。这首先是因为,人不可总是一切如意,免不了会遇到一些困难、麻烦、危险、挫折甚至失败。其次是因为,现代人生活在错综复杂、矛盾丛生的社会中,承受着紧张的生活节奏、激烈的发展竞争、拥挤的居住环境、不良的生活方式等带来的多种精神压力。如果一个人的心理承受能力较差,遇到这些问题就会心绪不宁、思想混乱,内心痛苦,严重时会酿成心理危机,导致极端行为，而且可以给他们成年后人格的健全发展及适应日趋激烈的竞争与挑战的社会生活留下隐患。

具有良好心理承受能力的人能够轻松地应付自我身心的改变和外部环境的冲击。身体不适时,他们不疑神疑鬼,相信自己能够战胜疾病;心理弱点暴露时,他们不会产生无力感,能坚定地设法加以克服。进入新环境,他们能迅速适应;遇到新问

题,他们能从容应对。面对压力,他们不轻易妥协,继续勇往直前;面对危险,他们镇定自若,甚至急中生智,超水平发挥。困难不能使他们丧失信心,挫折更加激励他们自强不息。总之,他们能对各种改变和冲击做出适度的反应,从而保持经常性的心理平衡,并为实现既定目标继续采取积极有效的行动。

个体的需要与理想、信念对心理承受能力的影响

一般来说，当一个人某方面的需要的满足特别强烈时，一旦没有实现特定目标而使需要的满足受到阻碍，就会产生极强的逆境心理，相反，对某方面不太强烈或可有可无，一旦受到阻碍也不会产生逆境心理。即使产生逆境心理也不会太强烈。但是，当一个人的需要与自己的理想、信念、希望结合时，需要越强烈，对逆境的心理承受力越强。

一个人对未来事物的需要就是理想，对特别符合自己需要的事物坚信不移就是信念。所以理想和信念都来自需要。一个具有远大理想和信念的人，对自己理想中的奋斗目标充满希望，坚信自己追求的目标是正确的，在逆境前面就不会或绝望而能坚强地挺起来，继续奋斗。只有那些无理想和信念的人才会在逆境面前萎靡不振，对逆境的心理承受力较弱。

小社会其他人对受挫者的态度

人生在世，离不开其他人的支持和帮助，尤其是遇到逆境时，如果周围的同学、亲人、朋友表示关心、慰问、鼓励、支持，就会使受挫者感到温暖和力量，进而增强对逆境的心理承受能力。反之，当一个人受挫时，如果周围的人视而不见、听而不闻、不理不睬，或持一种幸灾乐祸的态度，受挫者会感到世态炎凉、人情淡漠，因而心寒无助、孤独、就会降低对逆境的心理承受能力。

社会性支持的好坏同一个人的心理适应性是密切关联的。社会支持良好、及时，个体对外界刺激的耐受性就高，他的心理适应性就良好；反之，社会性支持差，人的心理适应就差，因而很小的刺激就易造成心理问题，产生对逆境的心理承受力较低。社会支持与否，对个体心理承受能力影响很大。

4.研究过程

研究方式：问卷调查

研究对象：高一、高二、高三年级

研究人数：各级抽取15位学生，总计45名学生参与调查

研究周期：

10月17-19日撰写问卷问题，征询老师的意见，确定问卷内容

10月20日开始走访研究年级，填写问卷

10月21-22日回收问卷，开始统计

10月23-25日统计完成，撰写报告

10月26日报告完成

5.问卷内容

心理承受能力测试

对下列题目作出“是”或“否”的回答：

1. 你认为自己是个弱者吗？

2. 你是否喜欢冒险和刺激？

3. 你生活在使你感到快乐和温暖的班级里吗？

4. 如果现在就去睡，你是否担心自己会睡不着？

5. 生病时你依旧乐观吗？

6. 你是否认为家人需要你？

7. 晚睡两个小时会使你第二天明显的精神不振吗？

8. 看完惊险片很长一段时间内，你一直觉得心有余悸吗？

9. 你常常觉得生活很累吗？

10. 你是否有一些无话不谈的知心朋友？

11. 当考试成绩不理想时，你会感到非常沮丧吗？

12. 你认为自己健壮吗？

13. 当你和某个同学闹意见后，你一直无法消除相处时的尴尬吗？

14. 大部分时间你对未来充满信心吗？

15. 你有一个关心、爱护你的家吗？

16. 当你在课堂上回答不出问题时，你在课后还会久久地感到烦恼吗？

17. 每到一个新地方，你是否会常常出些问题，如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕等？

18. 即使在困难时，你还是会相信困难终将过去吗？

19. 你明显偏食吗？

20. 当你和父母发生不愉快时，你是否曾想离家出走？

21. 你是否每周至少进行一次你所喜欢的体育活动，如登山、打球、游戏等？

22. 你觉得自己有些精神衰弱吗？

23. 你认为你的老师喜欢你吗？

24. 心情不愉快时，你的饭量和平时差不多吗？

25. 看到苍蝇、蟑螂等讨厌的东西，你感到害怕吗？

26. 你相信自己能够战胜任何挫折吗？

27. 你是否常常与同学们交流想法？

28. 你常常因为想心事而躺在床上久久不能入睡吗？

29. 在人多的场合或在陌生人面前讲话，你是否感到窘迫？

30. 你是否认为你受到的挫折与其他人相比，根本不算什么？

31. 研究成果

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