8身体皮肤护理

• 二、揉动类手法：揉法▲、搓法、滚法。
• 三、挤压类手法：压法、捏法▲、理指法、点发。 • 四、提拿类手法：握拿法、弹法。
• 五、叩击类手法：叩法、空拳叩击法、击法▲ • 六、运气推拿类手法：抖法、振颤法。 • 要求掌握推法、揉法、捏法和击法的动作要领。
• 第三节：颈肩部皮肤护理
• 一、颈肩部的特点：▲ • 皮脂腺少，易缺乏水分，皮肤又较薄易出现皱褶。 • 二、颈肩部的护理作用：▲ • 促进新陈代谢和血液循环，补充营养和水分，防止或延 缓皮肤衰老。 • 三、颈肩部的护理步骤： • 1、准备工作； • 2、护理步骤： • （1）美容师清洁双手； • （2）清洁术区； • （3）喷雾并观察诊断皮肤状况，制定合适的护理方案；
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• • • • 化妆 问题皮肤护理 美甲 文眉
• 第五节：全身皮肤的日常养护
• • • • • • • • • • 一、身体各部位皮肤的日常养护： 1、颈部皮肤日常养护的护理重点：▲ （1）在清洁、洗浴后，坚持涂抹颈霜或营养霜； （2）经常做颈部按摩； （3）注意防晒； （4）及时清洗汗液及污垢； （5）定期到美容院做颈部保养护理； （6）多做颈部保健运动。 2、四肢部的保养方法：▲ （1）洗澡时，彻底wk.baidu.com洁皮肤（可用磨砂膏），尤其是关节 部位； • （2）涂润肤乳后按摩至充分吸收； • （3）选用棉质或丝质睡衣。
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（4）去角质； （5）按摩（实践课程讲）； （6）导入精华素； （7）敷颈膜； （8）拍化妆水； （9）涂抹滋润液； （10）涂抹营养霜。
• 四、注意事项：▲动作要轻揉、柔和；注意清洁卫生。 • 五、颈肩部按摩的功效： • 进行皮肤护理按摩的同时，结合中医的穴位点按，更 能够起到事半功倍的效果。常用的美容按摩穴位有：大椎、 肩井、巨骨、肩髎、肩髃、肩中俞穴、肩外俞穴、气舍、 廉泉等（要求掌握其位置及功效）。▲
• 第四节：手部护理
• • • • • • • • • • • • • 一、手部护理的准备工作及操作程序： 1、主要用品和用具： 去角质乳、按摩膏、面膜、保鲜膜等。 2、手部护理的程序： （1）用清洁乳或洗面奶分点于手部； （2）由上往下推匀； （3）清洁； （4）喷雾； （5）去角质； （6）涂抹按摩膏按摩； （7）敷手膜（软、硬）； （8）卸膜，涂爽肤水； （9）涂抹护手霜。
• 二、不同年龄段人的皮肤护理重点; ▲
• • • • • • • • • 1、青春期： （1）注意保持皮肤清洁，预防各种细菌性感染； （2）选用清爽、补水的护肤品，不宜使用油腻的护肤品； （3）生活要有规律，保证睡眠； （4）多喝水，多食水果、蔬菜； （5）减少化妆品的使用； （6）出现炎性痤疮时，不应用手挤压，以免感染。 2、中年人： （1）选用较为温和的卸妆水或洁面乳，使用有滋养作用的 营养霜； • （2）注意防晒； • （3）坚持用眼霜、颈霜，并做按摩； • （4）定期做专业护理。
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二、手部护理的注意事项：▲ 术前应去除手饰；检查有无伤口或皮肤病。 三、美容院常见护手项目： 1、手部嫩白护理；2、手部补水泥膜护理。 四、手部按摩常用美容穴位及功效：▲ 合谷、中渚、劳宫、阳溪、阳谷、鱼际、大陵、曲池等 五、家庭手部护理保养：▲ 1、使用温和性质的皂、液洗手，并及时涂抹护手霜； 2、做家务时戴上橡胶手套，防止化学物品的腐蚀； 3、保暖保湿； 4、防晒； 5、坚持手部运动； 6、注意随时修剪指甲，保持指甲的清洁光亮。
• 三、身体皮肤护理的注意事项：▲ • 1、应根据不同部位及要求制定相应的治疗方 案； • 2、合理选用按摩手法及力度； • 3、按摩过程中，力度要适中，不时询问顾客 反应。 • 4、按摩应配合呼吸，保持协调； • 5、严谨的服务态度。
• 第二节：常用的基本按摩手法及功效
• 种类：▲
• 一、摩擦类：摩法、抚法、抹法、推法▲、梳法
第八章：身体皮肤护理
主讲：周宁
• 第一节：身体皮肤护理流程及方法—概述
• 一、身体皮肤护理的含义： • 通过清洁、去角质、按摩等可以促进血液循环、增强新陈代谢， 使皮肤获得营养及水分，使皮肤更加光泽、有弹性，能有效的延缓皮 肤衰老。
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二、身体皮肤护理的流程：▲ 1、准备工作： 2、护理程序： （1）沐浴清洁； （2）热疗（可借助仪器或热毛巾等）； （3）去角质； （4）涂抹按摩膏或精油按摩； （5）根据不同部位及治疗需求选择仪器； （6）敷体膜； （7）涂抹护体霜。
• 3、老年人：
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（1）保证充足的睡眠； （2）保持健康乐观的心态； （3）坚持良好的生活习惯； （4）避免过量日晒； （5）选用滋润性强的护肤品； （6）坚持做皮肤按摩； （7）每周做两次面膜以补充水份及营养； （8）加强身体锻炼。
• 三、全身皮肤养护的注意事项：▲ • • • • • • 1、注意皮肤的清洁与卫生； 2、正确使用护肤品； 3、尽可能减少皮肤与酒精的接触； 4、加强皮肤的锻炼（自我按摩）； 5、保证充足的睡眠； 6、饮食结构保持体内酸碱平衡。