生活中需要阿Q精神

生活中需要阿Q精神

【摘要】试想一下，如果我们借鉴阿Q精神，那又会是怎样的一番景象。他的精神胜利法对我们提高自信、增强信心都有很大的启发。他最大的优点就是，能够自己找到理由，调解自己的心里平衡，使得本来很丧气、悲哀的心情一下子快乐起来。

【关键词】阿Q 精神胜利法心理压力

阿Q在鲁迅先生的作品中被批判和讽刺的淋漓尽致，他是鲁迅先生作品中很是典型的一个“小丑”形象，人们跟随着鲁迅先生的脚步，对这种人满是讥笑。

学术界曾经对阿Q形象的基本特征问题进行过长期的论争，有人认为，阿Q 是辛亥革命时期的落后农民的典型；有人认为，阿Q“是一种精神的性格典型化”；也有人认为，阿Q作为一个虚构的人物，是某些具体的种种消极性格人的“共名”。还有人认为，阿Q是一个革命农民的典型，是一个一步步走向革命觉悟的农民形象。总而言之，目前学术界趋向于认为阿Q是一个落后不觉悟的，带有精神病态的农民形象。

悲惨和得意形成鲜明的对比，现实和幻想形成尖锐的对立。在现实中处处碰壁，饱尝辛酸后，转身却在在幻想中自欺自慰，自傲自足，这就是阿Q所谓的“精神胜利法”。

现代社会中，工作、生活的节拍伴随着二十一世纪的发展脚步不断增加，但人们的心理压力也不断随之增加。面对现实生活中的种种残酷，其实，我们也可越来越需要阿Q的“精神胜利法”。这里所说的阿Q的“精神胜利法”并不是在得到自我安慰之后的一蹶不振，而是人们在心理上寻求的一种适当的精神满足，这样的阿Q精神既可以给我们面对挫折的勇气，又可以增强我们的自信心。

鲁迅先生笔下的阿Q精神胜利法表现在以下5点：

阿Q能用夸耀过去来解脱现实的苦恼，他连自己姓什么也说不清楚，却还夸耀：“我先前——比你还阔多啦！你算什么东西。”

阿Q能用虚无的未来宽解眼前的窘迫，他连老婆都没有，却还如此夸口：“我的儿子会阔的多啦！”

他能以自己的丑恶去骄人，别人说到他头上的癞疮疤时，他却认为别人“还不配”。

他能用自轻自贱来掩盖自己所处的失败者的地位，他被别人打败了，就自轻

自贱地承认自己是虫，并且立即从这种自轻自贱的“第一”中获取心满意足。

阿Q能用健忘来淡化所受的欺侮和屈辱，他挨了“假洋鬼子”的哭丧棒，便用“忘却”这件祖传法宝，将屈辱抛到脑后。

2008年5月12日14点28分，山摇地动，天崩地裂，8级特大地震袭击巴蜀大地，曾经的天府之国，一瞬间生灵涂炭，满目苍痍。

巨大的灾难，吹响了抗震救灾的集结号。那一刻之后，成千上万的救援大军从四面八方奔涌而来，无怨无悔地奔走在抗震救灾的前线和后方，默默地奉献自己的一份力量。

在救援大军的不断努力下，一个个鲜活的生命从瓦砾废墟中重新诞生。许多受灾者在地震中失去亲人，失去了爱他们的、他们爱的人，也失去家园和工作后，他们承受背负着意想不到的压力存活着。绝大多数人在被救援后选择坚强的走下去，而也有人在承受不了这种压力的情况下疯掉或选择自杀。

华东师范大学心理咨询中心副主任张麒说，地震灾后人们的情绪通常分几个阶段，第一个阶段是震惊期，在刚刚地震过后，还没从突发的灾难中缓过神来；第二个时期是震后到大约两个月期间，很多社会援助和社会关心到达当地，这也可以称作蜜月期；之后的几个月，人们逐渐恢复生活秩序，但因为家园遭到破坏，有的人失去亲人和财产，他们面临诸多困难，但大部分救援人员此时逐渐撤出，社会各界的关注也不会像最初那么集中，这会让当地灾民产生一种被忽略的错觉。这就是第三个时期，挫折期。

目前受灾地区的居民大多住进板房，人一旦安顿下来以后，容易想以前和家里人在一起的场景，现在亲人不在身边了，有时会出现“闪回”症状——和亲人在一起的场景、地震后的惨烈场面像放电影一样不断闪现，长久地持续出现这种情况，会带来很强的情绪反应。失眠的症状非常普遍，有些只睡两三个小时。人对未来的生活至少要有一个最简单的需求，要想着为什么而活的，如果找不到活着的意义，活着又很痛苦，就会产生逃避现实的做法。有的人通过抽烟、酗酒等，来宣泄自己心中的痛苦，甚至用自杀这样极端手段，来使自己解脱。通常六个月的时间会积压到一定程度，这种压抑会一下子爆发，这些恶性事件就发生了。

这些连续出现的一个又一个悲恸事件无不提醒着我们：心灵创伤并不一定会随着时间的推移而消失，时间是遗忘的良药，但不是所有遗忘的良药。

与其压抑导致崩溃，倒不如正视创伤，让心灵带伤生活。

阿Q最大的优点就是，能够自己找到理由，调解自己的心里平衡，使得本来很丧气、悲哀的心情一下子快乐起来。他的精神胜利法对我们提高自信、增强信心其实只要适当也是会有很大的积极作用。

如果他们身上都有那么点点阿Q精神的话，杨俊、董玉飞、冯翔等人就不

会轻生，就不会借自杀来逃避所承受的心理压力。

在学校里面，我们或多或少也会遇到一些不如意，那借鉴一下阿Q精神，也许我们就挺过去了。

……

这样的事情就发生在我们身边，我们会因此事从此失去信心，但有了阿Q 精神我们可能便会重拾信心，找回自我。

有人说，态度决定一切，这句话不是没有道理的，不同的心态会改变你看问题的角度，换个角度看问题，结果往往会有南辕北撤的效果，正所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”

在日常生活中，我们时常会遇到各种各样的问题与烦恼，但我们依然要生存，我们就只有轻松面对，像阿Q一样笑对人生中的烦恼和信息化加剧的社会带给我们的压力。不管问题有多大，难题多难，麻烦有多棘手，总会有解决的时候。我们应该为我们能解决或处理问题时的一点点进步而高兴，我们应该为我们还能拥有如此美好的世界而高兴，我们应该为我们还拥有的爱而高兴，即使你什么也没有了，你也应该为你还能在这美丽的世界上生存着而高兴——活着就是一种美丽，我们应该认真欣赏这份美丽。用一种快乐的心境来享受。

学会阿Q的“精神胜利法”，你的人生也许就会在你的变化中变得更加的美丽，所有的烦恼也将“随风而去”，你的天空也将会一直充满着阳光，处处都会有使你快乐的东西，你的精神面貌也将会是焕然一新。

参考文献：

[1]蔡仪.阿Q是一个农民的典型吗.新建设, 1951,4(51).

[2]冯雪峰.论《阿Q正传》.人民文学, 1951,4(6).

[3]何其芳.论阿Q.人民日报,1956年10月16日.

[4]陈涌.论鲁迅小说的现实主义.人民日报,1956年10月16日.