《篮球-单手肩上传球》教学设计方案

《篮球-单手肩上传球》教学设计方案

一、指导思想

本课坚持以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心健康和社会适应能力为目标，结合我校实际，为学生创设自由、愉快的学习氛围，在团队合作互帮互助的情境中，激发学生积极参与体育运动的兴趣，从而达到“我运动、我快乐”的目标。

二、学情分析

本课的教学对象是八年级学生，他们正处于生长发育期，活泼好动，喜欢体育课，而且善于思考，同学间合作、竞争意识强。篮球是他们所喜爱的一项运动。

三、教材分析

单手肩上传球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传球起着组织全队进攻的枢纽作用，是中学篮球教学重要组成部分。本节课在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、探究性，提高学生传接球的能力。单手肩上传球技术特点是：传球时用力大，球飞行速度快，利于在抢到后场篮板球发动长传快攻时运用。

四、教学目标

1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。

3、情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

五、教学内容

1、复习篮球双手胸前传接球，

2、学习篮球-单手肩上传球，

六、教学重、难点

重点：以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，挥臂扣腕）

难点：上下肢协调发力与传球时的力量控制

七、资源与工具

教学资源与工具包括学习的环境，多媒体教学资源，特定的参考资料，参考

网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。

八、方法与策略

教法：讲解法、示范法、演示法、分组练习法、完整练习法。

学法：观察法、模仿法、合作法。

九、学习评价与作业设计

单手肩上传球灵活性强，传球距离远，传球速度快，传球角度多样，还可以让球员在传球时保持身体平衡。课后可以借助视频多学习了解规范动作。十、运动负荷预计

平均心率：120-130%次/分，练习密度：30-35%。

十一、安全预设及措施

1、提前提出要求，严禁打闹，听到哨音停止练习。

2、准备阶段充分做好热身活动，避免拉伤和扭伤。

3、身体不适的学生举手，适度进行休息。

十二、教学过程

教学

内容

1、复习篮球双手胸前传接球，

2、学习篮球-单手肩上传球

教学目标1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。

3、情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

教学重点以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，

挥臂扣腕）

教学难点

上下肢协调发力与传

球时的力量控制

课序时

间

教学内容教师活动学生活动组织形式及动作图片

开始

部分3

课堂常规：

1、检查课堂常规要

求

2、课题导入

3、宣布课的内容与

要求

4、安排见习生

5、安全教育

1.体委报告人数，

向学生问好

2.提问法

我们学习了篮球的

双手头上传球与双

手胸前传球，那么

篮球单手传球有哪

些？

（肩上、胸前、体

侧、击地）

3宣布课的内容

要求：

1.精神饱满

2.声音洪亮

1.学生集合，体

委整队

要求：快、静、

齐

2.向老师问好

3.注意仔细听

4.讨论举手回答

集合队伍：

四列横队

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

oooooooooooo

oooooooooooo

☆

△

准备

部分7

热身活动

1、慢跑

2、球操练习

1.带领学生绕篮

球场地慢跑

2.示范、领做篮球

操

3.适当口令指挥

1.按照要求跟随

老师慢跑

2.认真听讲，明

确要求

3.根据音乐节奏

和教师口令积极

做篮球操

1.二列横队

—女生（前）

2.队形：四列横队

××××××

××××××

基本

部分2

5

一、复习课

双手胸前传接球

1、传球口诀:

双手持球在胸前，

抬头屈膝步自然，

蹬伸翻腕将球传，

重心前移球后旋。

2、接球口诀：

双手迎球成八字，

屈肘缓冲至胸前。

二、新授课

学习单手肩上传

球

传球：以右手传球为

例，双手持球于胸

前，双脚平行站立。

传球时左脚向传球

方向迈出半步，左肩

对着传球方向，同时

将球引到右肩上方，

手腕后屈，重心落在

右脚上，右脚蹬地、

转体，上臂随之向前

摆，手腕迅速前屈，

通过食指、中指拨

球，将球传出。

动作要点：蹬地、转

肩、挥臂、扣腕动作

连贯。

接球：接球手向来求

方向伸出，五指自然

张开，掌心正对来

球，腕、指放松。当

手指触球时，顺着球

的来势迅速收臂，置

球于身体前方或侧

面，另一手迅速扶

球，保持身体平衡，

迅速做好准备姿势。

易犯错误

双手胸前传接球

1、传球后，两手

未向前平伸，并

在体前交叉

2、肘关节外展，

两手手心向外翻

出

3、指关节用力

不够，球未向后

旋转

1、教师通过正面

示范，侧面示范，

边讲解边示范原

地单手肩上传接

球动作。

2、用口令指示学

生徒手练习单手

肩上挥臂动作

3、用口令指示学

生练习

4、指导学生单

手肩上击地传球

动作

5、挑选学生进行

示范动作，指导

与纠错。

6、教师进行场上

指导与纠错。

1、回忆技术动

作

2、体会动作，纠

正动作

3、两人对掷练

习

1、学生认真听讲

解，认真看示范。

2、徒手模仿分解

动作。

3、徒手模仿完整

动作

4、按照要求击地

传球（体会挥

臂动作）

5、学生进行完整

动作示范。

6、两人相距3~4

米进行练习。

7、两人或3人相

距5~6米进行练

习

队形：四列练习队形

双手胸前传接球

完整动作示意图：

单手肩上传球

完整动作示意图：