增强生命的韧性ppt优秀课件5 人教版PPT课件

知识小结一下 增强生命的韧性
• 发掘生命的力量
• 培养自已面对困难的勇气和坚强的意志 • 向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
增强生命的韧性
• 生活难免有挫折
• 挫折的含义 • 面对挫折的情绪感受和行为反应 • 正确对待挫折
• 发掘生命的力量
• 培养自已面对困难的勇气和坚强的意志 • 向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
知识结构
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量 战胜挫折
挫折的含义 对挫折的反应 正确对待挫折
培养面对困难的勇气和 坚强的意志
向他人寻求帮助
练一练
• 1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自 己人生道路上的“钉子”的D 有 ( ) ①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内 心十分失落 ②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝 ③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂 ④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇 难 A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④
1、请选择你面对挫折时的感受（可以多选） 2、面对挫折你会采取哪些行动？
产生负面的情绪是很正常的。我们 需要及时调整自己，正确对待挫折。
正确对待挫折
一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了 一个装满水的皮囊。可是，他们没有 注意到那个皮囊漏水。等到发现时， 只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉， 只有半袋水了，我们怎么办！”另一 个却说：“太好了，幸亏发现及时，
我们还有半袋水。”
正确对待挫折
• 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更 清醒，避免盲目乐观、精
神懈怠。
失意时，挫折会使我们获 得更加丰富的生活经验。
知识小结一下 增强生命的韧性
• 生活难免有挫折
• 挫折的含义 • 面对挫折的情绪感受和行为反应 • 正确对待挫折
天津港“8.12”特别重大 火灾爆炸事故
每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节力和自我修复能力。
在挫折面前，我们需要发现、发掘自已生命的力量。
发掘生命的力量
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。 从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学 完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩 子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。 后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑 战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗 争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。 她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程， 自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生 的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》 等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追 问》、《轮椅上的梦》等书籍。
②要有面对困难的勇气和坚强的意志
③无论遇到什么困难，都应当依靠自己的力量去战 胜它
④可以向他人寻找帮助，获得他人的支持和鼓励
A． ①②③④
Ｂ． ①②④
Ｃ． ①③④
Ｄ． ①②③
下列观点,对生命认识正确的是(D ) A、在挫折面前，幽默是盲目乐观，不利于增强生 命的韧性 B、生命是脆弱的，因此，生命是没有承受力和自 我修复能力的 C、考虑并接受最糟糕的结果，不利于增强生命的 韧性 D、战胜挫折,必须发掘生命的力量
天行健，君子以自 强不息
面对失败的七个正确态度
一、记取教训 二、从中学习 三、勇敢面对 四、认清失败是成功的必经之路 五、找出失败的原因 六、仍然满怀热情 七、坚持到底
「成功的唯一秘诀:坚持到最后一分钟」
培养面对困难的勇气和坚强的意志，增强生 命的韧性。
向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓 励，有助于增强我们的生命的力量。
生活道路并不总平坦,在我们怀揣美好的愿望、目标、 期待去努力的过程中，难免会遇到挫折，下列事件属 于挫折的是（D） ①父母在外地工作,我与爷爷共同生活 ②上初中了，我时小学时朋友的关系越来越冷淡
③半期考没考好，老师对我说了很多过分的话，伤了 我的自尊心。 ④演讲比赛，我没拿到想要的名次 A. ①② B.①③④ C. ①④ D.③④
刚刚，林丹被他打败了，似乎， 金牌已近在咫尺，唾手可得。 可是，在夺金的关键时点，他 又一次输了。
1、李宗伟遭遇什么 挫折？
2、挫折产生时李宗 伟有何情绪反应？ 3、产生这样的情绪 反应的主要原因是
什么？
挫折
挫折情境 挫折认知 挫折反应 主要原因
人们对 挫折的 认识和 态度 （即挫 折认知）
是关键因素
当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格， 性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的 豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不 停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随 波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏 平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的 源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景， 甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道 的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是 失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺 健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么 都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态 在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更 消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学 费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解 别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当�
增强生命的韧性
《道德与法治》
考试失利
找工作 遇阻碍
比赛的失败 他们遇到了什么麻烦？
生活难免有挫折
• 挫折的含义：
• 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努 力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利 乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是 挫折。
他，一次次被对手压制，征服。 10年光阴，36次交手，大赛中， 基本没有赢过林丹，每次，都 被林丹踹落冠军奖台，掩面而 泣！
下列对挫折的认识正确的是（ AD）
A、生活中的挫折是我们生命成长的一部分
B、面对挫折产生没同感受和行为反应的主要原因是 挫折情境
C、挫折会产生负面的情绪，对我们没有任何好处
D、“心想事成”，“万意如意”只不过是来自百度文库们的良 好祝愿而已
要发掘生命的力量，我们必须（ B）
①要学会承受压力、调解现状及自我修复能力