第七章情绪与情感(复习稿、练习与参考答案)

第七章情绪与情感

教学要求：

1、了解情绪和情感的概念；情绪与情感、情绪情感与认知

的关系；表情的分类；情绪和情感的种类；情感的品质。

2、掌握焦虑对学习的影响；青少年情感发展的特点；教学中学生情绪的调节；青少年良好

情感品质的培养。

一、情绪和情感的一般概念

（一）什么是情绪情感思考：人为什么会产生喜、乐？而在什么情况下会产生怒和哀？情绪情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度

体验。

（情绪情感概念的关键词：客观事物、是否符合、需要、态度体验）思考：什么是幸福？（根据情绪情感概念谈一谈对幸福的理解。）

（二）情绪与情感的关系

1、区别：

①情绪是与机体的生理或物质性需要能否满足相联系的体

验，较低级，人和动物共有；情感是与人的社会性或精神需要

相联系的体验，较高级，人所特有。

②情绪可由对事物单纯的感觉或知觉所直接引起，易随情景

变化，不稳定；情感则是由于对事物复杂意义的理解所引

起，不易随情景变化，较稳定。

③情绪易冲动，外显性强；情感不易冲动，较深沉而含蓄。思考：

愤怒——恨喜欢——爱分别属于哪种心理现象？

2、联系：情感是情绪的本质和内容，而情绪是情感的表现形式。

举例说明。

（三）情绪情感与认知没有认识，情绪与情感就无从产生；反过来，情绪与情感又影响人的认识活动。

（四）表情情绪与情感发生时有其外部表现，这就是表情。人的表情极其丰富，主要分为三种：

1、面部表情

2、身体姿势或动作表情

3、言语表情教师可通过观察人的表情，了解人的心理活动，从而更好的把

握学生的心理动向。举例说明。

二、情绪和情感的种类

（一）情绪的种类

1．心境一种强度较小，持续时间长的情绪状态。

喜、怒、哀、惧各种情绪都以心境的形式表现。其具有弥散性。

2．激情

一种强度较大，持续时间短、有明显外部表现的情绪状态。

狂喜、暴怒、激烈的悲痛、极度的恐惧都是激情状态。

激情有积极与消极之分。积极的激情能催人向上，而消极的激情

却对人产生不良影响。

3．应激

由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。

应激能使人的身体受到紧急动员，以应付突发事件，但时间过长，对人的心身健康十分不利。

二）情感的种类

1．道德感

指人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符号社会道德标准而产生的情感体验。

2．理智感

是指人认识事物和探索真理的需要是否相满足而产生的情感体验。例：牛顿的故事

3．美感

对客观事物或艺术作品是否符合审美要求而产生的情感体验。美感有主观性、时代性。

举例说明。

三、情绪理论

一）詹姆士—兰格理论

二）坎农—博德的丘脑情绪理论

三）认知生理结合情绪理论

四）认知—评价情绪理论

五）动机—分化理论

第二节情绪情感对学习的影响

情绪情感对学习的影响

1、积极的情绪情感对学习有促进作用，消极的情绪情感对学习有阻

碍作用。（泽尔勒的实验）

2、所学习的材料的情绪与学习者情绪一致时，记忆效果较好。（情景

一致效应）

二、焦虑对学习的影响所谓焦虑是对当前或预计到对自尊心有潜在威胁的任何情景而产生的一种担忧的反应倾向。它是由于个体受到不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感或内疚感增加，从而形成的一种紧张状态。

焦虑的分类：

1、正常焦虑与过敏性焦虑（按焦虑的性质分）

正常焦虑是指客观情景对个体自尊心可能构成威胁而引起的焦虑。

过敏性焦虑是指个体自尊心受到严重伤害而引起的焦虑。

2、现实性焦虑、道德性焦虑和神经性过敏性焦虑（按焦虑的根源

分）现实性焦虑是由于感受到环境中真实的危害和害怕这种危险的

情况下产生的焦虑。

道德性焦虑是指违背社会道德标准，在社会要求与自我表现发生冲突时引起的内疚感或情绪反应。

神经过敏性焦虑是对任何情况都可能发生的焦虑，一般是由心理——社会诱发的忧心忡忡、挫折感和自尊心的严重损伤引起的。（应注意早期——童年的影响）思考：以下现象分别属于哪一种焦虑？

①学生因没有复习好而对考试没有把握所产生的焦虑。

②一学生对自己的要求很高，某次考试考得不好，受到老师和同学们的嘲

笑，因此以后对所有的事情都产生焦虑，担心自己做不好。

③一些侵华日本兵回国后寝食不安, 后来华谢罪，以求良心的安宁。

焦虑对学习的影响主要表现在

（1）焦虑程度与知识学习

程度适当的焦虑, 对知识的学习有促进作用, 而程度过低或过高的焦虑, 则对知识的掌握有不良影响。（神经过敏性焦虑的焦虑适当程度难以把握，教师应对其加以关注，尽力减少学生这种焦

虑）

（2）焦虑与学习难度不十分复杂的学习，高焦虑具有促进作用；比较复杂的学习，高焦虑反而具有消极作用, 尤其对于神经过敏性焦虑者影响更大。

（3）焦虑与学习能力中等程度的焦虑对一般学生的学习有促进作用，而

高焦虑只对少数学习能力强的学生有积极作用。

（4）焦虑的作用与持续时间

短暂的焦虑对学习影响不十分明显, 而长期的焦虑则会影响个体身心健康及对学习产生消极影响。

（5）焦虑的作用与个体年龄

年龄小的学生（小学生）, 焦虑对其易产生不良的影响, 而年龄较大的学

生（中学生）焦虑积极影响增大。

（6）考试焦虑与学习一般来说，考试焦虑越高，其学业成绩越差（年龄小，能力差的学生尤甚），而学习能力强的学生，考试焦虑的这种消极影响不十分明显。

总的来说，对于大多数学生，中等程度的焦虑较为适宜。

三、教学中学生情绪的调节

（一）教师要保持高涨的情绪

（二）教师要热爱学生

（三）教师要爱护学生的自尊心与自信心

（四）教师要注意控制学生的课堂情绪

（五）教师要帮助学生克服考试焦虑

1．学会觉察个人消极的自我意识

2．养成向消极的自我意识挑战的习惯