关于中学生心理承受能力的研究

关于中学生心理承受能力的研究

课题名称：关于中学生心理承受能力的研究

班级：

负责人：

课题组成员：

指导老师：

课题研究涉及的主导学科：心理学

课题研究涉及的相关学科：思想政治

中文摘要：⑴据有关研究报道：“我国青少年有10%～30%存在着不同程度的心理障碍，个别学生还相当严重，这种问题行为随着年龄的增长还有上升趋势。”面对这样一个急需认真对待并加以重视和研究的课题，人们莫衷一是，众说纷纭。于是我们小组特别选择了这个做为这次研究的课题。

⑵通过查找资料、访问老师专家，我们了解到一些情况，也了解到造成中学生心理承受能力差的原因：①心理不成熟，认知水平低；②强烈持久的应激，难以承担重负；③纷至沓来的各种压力，使学生的心理承受能力达到极限；④心理能量无法释放，心理开关打不开；⑤陷入心理危机，不能直面现实。

⑶针对种种情况，我们也讨论出一些提高中学生心理承受能力的方法：①培养科学思维，提高认知水平；②培养自控能力，形成良好的品德；③善于寻找机会，释放自己的心理的消极情绪；④积极参加社会实践，提高心理承受能力。

⑷在这个需要人才的社会，我们不仅要有优秀的成绩和能力，更要有良好的心理素质。作为中学生，祖国未来的栋梁，培养和提高自身的心理承受能力已刻不容缓。希望我们小组这次的研究能给大家带来帮助。

英文摘要：Middle-school student's psychology bearing capacity is not very good

Now.It is important to improve our psychology bearing capacity.

关键词：中学生心理承受能力

研究解决的问题：①目前中学生存在哪些心理问题；②造成中学生心理承受能力差的原因有哪些；③提高中学生心理承受有哪些有效的方法。

研究问题的假设：目前中学生存在着或多或少的心理障碍，心理能力普遍较差，且不知道如何能有效地提高自己的心理承受能力。

研究采用的基本方法：①问卷调查；②统计法；③访谈法；④资料查阅法。

研究的基本过程：⑴2～3周，主要通过查阅资料完成开题报告；

⑵4～5周，项雪通过采访指导老师和专家，基本了解了中学生心理承受能力的情况；

⑶6～7周，小组成员通过上网和上图书馆查找资料，进一步了解中学生心理承受能力的情况，同时也发现其中的主要问题，思考解决方法。

⑷8～9周，根据收集到的资料，有针对性的拟订调查问卷。

⑸10～11周，合理分配每个年级段的问卷数量，分发问卷并回收对最后数据进行统计。

⑹12～13周，进行结题，完成各自心得体会和结题报告。

研究获得的结论：中学生心理承受能力差的原因有很多，最主要的有：心理不成熟，认知水平低、来自家长和老师等各方面的压力，不堪重负、心理能量无法释放等。对此，我们总结出一些提高心理承受能力的方法，如成立心理咨询处，有专门老师帮助同学解决心理问题，每班有心理委员（学校已经开始实施），积极参加各种活动等，希望对大家有帮助。

研究的结果分析：通过问卷调查，我们了解到在我们学校，同学们多多少少存在着这样那样的心理障碍。大部分同学都是因为来自家长、老师的压力而感到疲惫，又无人诉说，不懂得释放自己的情绪，压抑在心理，长此以往，心理承受不住而影响了学习和生活。其实不仅是我们学校，很多中学生都存在着这样的情况。通过查资料我们知道中学生正处在青春期，心理较封闭，认知水平低，容易由于心理障碍而产生过激的行为和严重后果。因此提高中学生的心理承受能力不仅是必要的，更是我们中学生步入素质教育崭新大地的必经之路。

建议和倡导：还在为不堪心理重负，无人诉说而苦恼吗？想改变学习力不从心的情况吗？那么就让我们一起行动起来吧！

⒈请交几个知心朋友！朋友可以很多，但知心朋友只要两三个就够了。有些事，无法对父母老师开口，那么朋友就是最好的选择。

⒉请拥有乐观开朗的性格。事情总是有两面性，遇事请多想想，也许这件事发生能给我带来意想不到的喜悦。“塞翁失马，焉知非福。”

⒊请积极参加各种课外活动。参加课外活动不仅是我们交朋友、开阔视野的机会，还能培养我们的综合能力，同时还没放松心情，舒缓内心的压力，何了而不为呢？

⒋请相信自己。自信的人最美丽！我们想说，自己的人拥有最好的心理素质！

小组成员完成的任务：⑴XXX：收集和综合资料，完成开题和结题报告；

⑵XXX：对指导老师和专家进行访谈，了解中学生心理承受能力的情况；

⑶XXX：上网或上图书馆查找详细资料；

⑷XXX：对收集到的资料进行分析，拟订调查问卷；

⑸XXX：分发问卷调查并回收对数据进行多方面的统计。