我的沟通艺术

我的沟通艺术

列夫托尔斯泰曾说过：“与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。”肯定了人际交往沟通的重要性。不太善于人际的我，大概是缺乏自信，羡慕那些有很多朋友，能让人感觉到轻松愉快的人，感觉这样的人就是小太阳啊，闪闪发光的。选择沟通艺术这节选修课，也是想着能锻炼自己沟通交往的能力，所以对这课抱着很大的兴趣。沟通艺术这门课果然没让人失望，由不同老师教授我们沟通不同方面的东西，本来沟通是一件非常复杂的东西，通过包括形体表达，语言表达，语言技巧等多方面，把沟通化繁为简，授课形式也很有趣，鼓励我们实践，勇敢表达自己，这大概是沟通中最重要的一点。

经过一学期十几周的学习，从这门课里也学到了很多知识。无奈自己作为一只工科狗，平时能接触到艺术方面真的太少，自己其实对艺术也很感兴趣。第一节课，老师讲解了关于沟通的术语，其中映像最深刻的便是“社会表演”这个词，感觉非常形象。社会本就是个大舞台，每个人都是演员，只是人生没有彩排，每天都是现场直播。如何在社会这个大舞台中活出精彩的人生，与沟通的艺术息息相关。我们在社会中扮演者不同的角色，在家扮演小孩的角色，在学校又是学生的角色。不同环境都需要我们用心去扮演好那个角色，与家人的相处需要沟通，与同学老师的相处需要沟通，我们说什么话，做什么事，不管你是否意识到，其实都或多或少向他人传达了信息，这就是沟通。人生如戏，戏说人生。人生如戏，在这场戏里，我们扮演着什么角色？

生，旦，净，末，丑。你是哪一个？佛曰：人生如处荆棘丛中，心不动，则身不动，不动则不伤；如心动，则人妄动，则伤其身痛其骨，于是品尝到世间诸般痛苦。我们观看戏剧中的酸甜苦味人生百态而感动时，那何尝不是我们的人生。

我们与人第一次见面的时候，看的是一个人的外貌仪态，最重要的一点是气场。气场真是一种神奇的东西，它可以把两个毫无关系的人变得亲密无比，只因为气场和的来。我们观察一个人，通过一个人散发出的气场来了解这个人。外表是了解一个人的第一步，从发型，着装，仪态初步判定一个人，再从表情动作和说话方式等细微之处推测一个人的性格。记得看过的侦探剧，福尔摩斯可以通过细微的东西推断出很多东西，作为卷福的小迷妹，导致我一度很想学习心理学，也想着像福尔摩斯那样强大，但是我们普通人难以像福尔摩斯那样细致入微的观察和准确的猜测，大概这也是天赋的一种。这堂课让我在平时生活中有意识地加入一些观察，会发现很多有趣的现象，平时一群人谈话我比较喜欢倾听，并且观察每个人的表情与动作，真的很有趣，可以有助于了解交往的人，也更有助于人际交往中与别人的沟通，所谓知己知彼，百战不殆。

人际沟通交往中，仅仅重视口头语言的交流是不够的，人们往往还习惯用身体各部分的动作来传达意思，也就是肢体语言。所以上形体课时，老师教授我们通过肢体的动作，形态来表现事物，甚至表现事物的状态。开始老师让我们做一个瓶子，大家都规规矩矩摆出一个普通瓶子的形状，然后老师摆了一个夸张的瓶子，后来大家打开想象

力，肢体都放开了，于是有了很多奇形怪状的瓶子哈哈哈。我觉得这是一堂很神奇的课，仅仅用自己的身体就可以进行无限的想象和表现。一个摔碎的杯子，撞坏的小汽车，扔进垃圾桶里的椅子这些东西都可以用形体来表现，尽管外形上我们达不到真正的形态，但是就是能让你感觉到就是那样的一个东西，你内心觉得你是个瓶子，就没人觉得不是，那样一种状态，有张力但一点都不过分，可以说艺术的表现力是无穷的。把握好了形体传达出的精，气，神，就可以更传神的表现自己想要表现的事物，对我们平时的生活而言，也可以更好的表达自己想要表达的东西，形体表达也是沟通很重要的一种。

小时候我们喜欢看故事书，喜欢听故事是人类的习惯，并不会随着时间而消失。所以当我们想向别人传达一种信息观点或者思想时，讲故事是最有效的方法。叫我们如何讲好故事的老师，传授我们如何用故事引起别人的兴趣和讲故事的技巧。我们会发现，很多名人经典的演讲，都是从讲故事开始的。通过自己的故事传授人生经验，听者感同生受，也更容易代入。我看过一个经典例子，乔布斯在斯坦福大学毕业演讲：“我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼，斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业。说实话,今天也许是在我的生命中离大学毕业最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的事情,只是三个故事而已。”只讲了三个故事，确实非常成功。足以见得学会讲故事的重要性。

关于沟通中的语言交流方面，作为一个来自四川，从小说着四川

话的学生，我的普通话不怎么标准，所以关于普通话发音的那几节课真的对我有很大的帮助，有句话叫“说好普通话，走遍天下都不怕”。播音专业出身的老师真的是很棒，吐词发音，音色和随手拈来的绕口令，让我感觉仿佛所有的绕口令他都记得。在他的课上，我学到的是一些发声的技巧，怎么样让声音传的远一些，怎么样让声音洪亮，也就是所谓的丹田发声吧；另外就是用声音合理的表达感情，通过虚声实声的结合，这些朗诵的技巧。最后的即兴情景剧的表演，感觉就像我们的人生，你永远不知道下一秒会发生什么事，让我们都发挥了自己的想象力和表演力，真的很有趣。

沟通艺术这门课，每个老师都用他们所熟知的领域，寓教于乐，教授我们知识，在实践中学习，也有更多的体会与感悟。这堂课也不再是我以为的片面的需要沟通的学习，肢体交流，说话方式与技巧，口语的标准化等生活化的交流，还有演讲和PPT制作等专业场合的交流。这门课真的非常好，有很多干货啊，希望老师继续开设这门课，让更多的学生学到真的有用的知识。