积极心理学团体活动课操作指南
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幸福课的诞生 幸福课实践现状 幸福课教什么 幸福课怎么教?
目录
1 2 3 4
个人优势:发现并利用 创造力:如何改变世界 学习风格:聪明学习 灵性:探索人生意义
目录
1
主观幸福感:积极情绪之道
2
心流体验:享受当下,提高专注力
乐观与希望:响着未来奔跑
3
目录
Байду номын сангаас
1
依恋类型:增进与成人和益友的联系
2
人际和谐与冲突:促进亲社会行为
感恩与宽恕:提升良性行为循环
3
目录
1
韧性:在逆境中反弹
目录
1
自我决定论:提高自决能力
2
目标抉择与执行意图:促进行动能力
自我效能:成功的信心
3
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1
心理资本:积极的教师,积极的学校
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主观幸福感:积极情绪之道
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依恋类型:增进与成人和益友的联系
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