《原地投掷沙包(垒球)》教案
小学体育水平二《原地投掷沙包(或垒球)》优质课教案2套(三至四年级)
《原地投掷沙包》教学设计一、指导思想根据新课标理念，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用。
通过教师引导，学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握原地侧向投掷的基本动作要领，发展学生的协调性、灵敏性,提高学生的投掷能力，培养学生团队协作精神，使学生具有一定的安全意识和习惯,促进学生身心全面发展。
二、教材分析本节课是水平二阶段四年级的投掷单元的教学内容。
投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。
经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性、提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极的促进作用。
三、学情分析水平二四年级的学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对于有一定挑战性的学习内容往往表现出更强的好奇心和求知欲，这对于本课教学有一定的帮助，为本课的目标的达成奠定了心理基础。
四年级的投掷教材是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高，学生有一定的投掷基础。
在内容安排上，形式多样，游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性，能够有效地提高学生的投掷能力。
四、课的主要环节设计1、趣味慢跑。
带领学生边跑边做小游戏，提高学生兴趣及注意力。
2、小游戏：说停就停。
通过小游戏的练习让学生体验快速挥臂的感觉，为投掷动作的教学做铺垫。
3、沙包操。
操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验“原地侧向投掷”基本动作。
4、徒手动作练习，让学生体验原地侧向投掷的完整动作。
5、持“沙包”进行练习，学生学习持投掷物进行原地侧向投掷。
6、挂横绳，进行分层教学。
解决学生投掷练习中投掷角度问题，满足不同层次学生的需要。
7、游戏：播种与收割。
以补偿主教材运动强度不高的不足。
8、放松。
小学体育与健康原地投掷沙包说课(或垒球)教案
小学体育与健康原地投掷沙包说课（或垒球）教案小学体育与健康原地投掷沙包教案一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解原地投掷沙包的基本动作要领。
学生能够掌握正确的投掷沙包的技巧。
学生能够感知到运动带来的快乐和身体的健康。
2. 技能目标：学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。
学生能够增强手臂肌肉的力量和灵活性。
学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。
3. 情感目标：学生能够培养良好的合作精神和团队意识。
学生能够感受到体育运动对身心发展的积极影响。
二、教学重点学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。
三、教学难点学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。
四、教学准备沙包，平坦的场地。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行全身热身运动，包括跑步、拉伸等，以准备全身的肌肉和关节。
2. 感知沙包（10分钟）让学生触摸沙包，感受它的形状、质地等特点。
引导学生描述沙包的特点。
3. 示范动作（10分钟）教师站在场地中央示范原地投掷沙包的动作要领，并强调正确的手部动作、目标瞄准、出手的力度等。
4. 练习动作（15分钟）将学生分成小组，让他们在指导下进行原地投掷沙包的练习。
教师在练习过程中给予学生积极的反馈和指导，帮助他们纠正动作的不足。
5. 游戏活动（20分钟）设计一些投掷沙包的小组游戏，如“沙包接力赛”、“目标投掷比赛”等，让学生在游戏中巩固和应用所学的投掷技巧。
6. 综合运用（10分钟）让学生以小组为单位进行比赛，通过与其他小组的对抗，检验和展示他们的投掷沙包的技巧。
7. 活动总结（5分钟）教师引导学生进行活动总结，让学生讲述他们在活动中的体会和收获。
同时，教师强调体育运动对身体健康的重要性。
六、教学延伸1. 将沙包投掷活动与其他体育项目相结合，如投掷沙包与接力跑、游泳等，拓展学生的运动技能。
2. 引导学生在家庭生活中参与体育运动，如与家人一起进行投掷沙包小游戏，增强亲子关系和身体健康。
七、教学反思在教学过程中，我充分考虑了学生的实际情况和学习特点，设计了一系列合适的活动和游戏，帮助学生掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。
12投掷：原地投沙包、垒球 (教案)人教版体育五年级上册
12投掷：原地投沙包、垒球（教案）教学目标
1.了解投掷沙包、垒球的基本规则和技巧；
2.提高学生的手眼协调能力和精度；
3.培养学生的集体协作意识。
教学重点
1.投掷沙包、垒球的正确姿势；
2.投掷精度的训练；
3.交流合作的意识和技能。
教学难点
1.如何提高投掷沙包、垒球的精度；
2.如何协作完成团队任务。
教学准备
1.沙包、垒球；
2.活动场地。
教学过程
第一步：引入新知
1.老师先向学生讲述投掷沙袋、垒球的规则和基本技巧；
2.讲解投掷的姿势（脚步、手臂、身体转动等）；
第二步：理论讲解
1.老师向学生展示正确的投掷动作；
2.请学生观察老师的投掷动作，注意姿势和技巧；
3.解释并演示投掷姿势的细节部分。
第三步：实践练习
1.学生们用沙包尝试投掷，老师观察并指导每个学生的姿势和技巧；
2.练习10分钟左右，让学生更加熟练掌握投掷沙包的技巧；
3.学生们按照规则进行垒球游戏。
第四步：总结归纳
1.让学生回顾今天的课程内容，总结投掷沙包、垒球的规则和技巧；
2.激扬学生斗志，向学生收集优秀投掷员的信息，将他们的表现在下一节课进行评选。
教学评估
1.观察学生的投掷姿势；
2.学生的练习成绩；
3.课程中学生的表现和反馈。
教学拓展
1.设立团队任务进行比拼；
2.组织师生一起参加户外运动，深化体育课程教学。
2024年原地投掷沙包(或垒球教案
2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“投掷”单元，主要详细内容为原地投掷沙包（或垒球）。
通过本章学习，学生将掌握正确的投掷姿势，提高投掷力量和准确性。
二、教学目标2. 培养学生的团队协作精神，提高投掷时的安全意识。
3. 提高学生的投掷力量、速度和准确性，增强体质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的力量与准确性。
教学重点：掌握正确的投掷姿势和动作要领。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、投掷器材、测量工具。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用学校运动会上的投掷比赛视频，激发学生的兴趣和参与热情。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的动作要领。
（2）示范正确的投掷姿势，强调投掷时的力量与准确性。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选择一道具有代表性的例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学技能。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）动作要领2. 投掷力量与准确性训练方法3. 投掷安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：投掷沙包（或垒球）练习，每人完成10次投掷，记录成绩。
2. 答案：根据学生实际成绩，给出评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 投掷动作要领的讲解与示范2. 教学过程中的实践情景引入3. 学生练习时的巡回指导与纠正4. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、投掷动作要领的讲解与示范a. 站立姿势：两脚前后开立，与肩同宽，前脚脚尖朝向投掷方向。
b. 握球方式：掌心朝上，手指自然张开，球体稳定握在掌心。
c. 腿部动作：投掷时，腿部用力，以前脚掌为支点，向后摆动，带动上体转动。
d. 上体动作：肩关节放松，手臂自然摆动，以肩为轴，向后摆动，然后迅速向前摆动，将球投出。
五年级《投掷原地投沙包垒球》优秀教学案例
在教学过程中，教师注重学生的自我反思和互相评价，引导学生总结经验、找出不足，为下一节课的学习做好准备。同时，教师对学生的表现给予客观、公正的评价，以评价激励学生，提高他们的自信心。此外，教师还定期对学生的投掷技能进行测试，了解他们的进步情况，为教学提供依据。
（二）问题导向
1.教师针对投掷原地投沙包垒球的技术要点，设计一系列具有启发性的问题，引导学生主动思考、探索。
2.在学生练习过程中，教师适时提问，帮助学生发现问题、解决问题，提高投掷技能。
3.鼓励学生提问，培养他们的问题意识，使他们在思考中学习，在学习中进步。
（三）小组合作
1.将学生分成若干小组，进行合作学习，使学生在互动交流中掌握投掷技巧。
3.教师对学生的表现给予客观、公正的评价，注重评价的激励作用，提高学生的自信心。
4.定期对学生的投掷技能进行测试，了解他们的进步情况，为教学提供依据。
本章节教学策略旨在通过情景创设、问题导向、小组合作和反思评价等多种方式，激发学生的学习兴趣，提高投掷技能。在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，充分发挥学生的主体作用，培养他们的自主学习、合作学习和反思学习能力，从而实现全面发展。
（二）讲授新知
1.教师详细讲解原地投沙包垒球的技术要领，包括站位、握球、用力顺序等，让学生初步了解投掷动作。
2.进行示范，让学生直观地看到投掷动作的整个过程，加深对技术要点的理解。
3.针对不同学生的掌握程度，教师进行个别指导，确保每位学生都能掌握正确的投掷姿势和动作。
（三）学生小组讨论
1.将学生分成若干小组，让他们相互交流、讨论，分享自己对于投掷技术要领的理解和体会。
2.各小组选代表进行示范，展示本组讨论的成果，其他小组进行观摩、学习。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
投掷：原地投沙包、垒球-科学版五年级教案
投掷：原地投沙包、垒球-科学版五年级教案课程目标本课程是为五年级学生设计的，着重介绍了投掷的基本技能：原地投沙包和垒球。
课程内容旨在帮助学生掌握以下技能：•学生能够正确地站立和持持垂直握持沙包或球；•学生能够控制身体的重量移动，向前走并用力投掷；•学生了解了投掷运动的基本原理，掌握了投掷动作的正确方法和技巧；•学生学会如何设置目标，并进行自我评估。
课程准备为了顺利开展本课程，我们需要准备以下器材：•沙包或垒球（数量视教室大小和学生人数而定）•足球场或室内运动场地除此之外，我们还需要在课程开始之前做好以下准备：•了解学生的运动水平和投掷经验；•为每位学生评估其能力水平，以便更好地制定课程；•安排人员协助落实课程计划和指导学生；•准备清晰的讲课计划，确保课程流程顺畅。
教学步骤第一步：在讲解前动手示范为了让学生更好地掌握投掷技巧，我们首先需要在讲解前进行动手示范。
让学生看到我们的动作会让他们更好地理解动作要领以及可以期望的投掷结果。
同时，我们还可以强调每个动作的正确性以及常见错误，这将有助于学生发展出更好的技术。
第二步：集中讲解投掷的技巧和原理下一步，我们需要详细介绍投掷的技巧和原理。
我们可以涵盖以下几个方面：1.站立姿势：学生应该站直，头和眼睛正视前方，双脚分开与肩同宽或稍微宽一点，重点在于保持平衡。
2.沙包或球的握持方式：学生应该用指尖握住沙包或球，保持柔软但坚持的抓握。
讲解时可以让学生试着握住沙包或球，感受不同的握持力度和穿透感。
3.后拱身并做出大范围的滑行动作：通过向后走一步，并向着调整姿势，学生可以准备好投掷沙包或球的力量。
在滑行过程中，教练可以强调臀部、肩部和胳膊的怎样运动有助于产生更多的能量，从而更好地完成投掷动作。
4.投掷第一步：学生应该把沙包或球尽可能的推向前方。
讲解时可以通过示例演示来帮助学生理解。
5.手臂如何进一步展开：学生应该手臂伸展，这是必须的组成力量保证。
第三步：开展练习在理解了基本的投掷技术和原理后，我们可以开始开展投掷练习。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。
3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。
二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。
3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。
3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。
4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。
六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。
2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。
3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。
4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。
八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。
3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。
九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。
原地投掷沙包(或垒球)(教案)人教版体育三至四年级
教学内容1、投掷：原地侧向投掷沙包或垒球2、游戏:春播秋收教学目标认知目标：1.认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。
2.弄清侧向投掷沙包的重难点以及远度的计算方法。
技能目标：1.初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。
2.能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
情感目标：培养学生组织纪律性、克服困难的精神和重视安全的练习意识和习惯。
体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，重、难点教学重点：：翻肩转肘肘向前，快速挥臂,投掷沙包时的出手时机教学难点：投掷沙包时转体和挥臂的连贯性 ,身体协调用力。
教学过程教学内容时间次数组织教法与要求开始部分一、课堂常规1、体委整队报告人数2师生问好3检查服装4、布置任务内容a：侧向投掷沙包b：游戏：春播秋收5、安排见习生二、队列练习1、复习稍息、立正与三面转法2、复习原地踏步与立定3、复习四列变二列2分钟左右2次1、队形四列横队⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2组织教法。
1、讲解、布置内容。
2、提示练习要求及方法。
3、组织队形练习并指导。
要求：注意力集中，认真听讲，精神饱满、动作正确整齐。
准备部分一、准备活动慢跑二、徒手操1、头部运动2、上肢运动3、体转运动4、腹背运动5、正压腿6、侧压腿7、腕踝关节三、专项准备活动1、肩绕环2大臂绕环5分钟左右1圈4X4八拍1、队形成体操队形散开⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、组织教法：（1）、提示练习方法要求。
（2）教师喊口令并组织练习。
（3）随时巡视指导纠正。
（4）组织练习指导。
（5）小结练习情况。
要求：动作协调、有力；情绪欢快，活动充分；教学过程教学内容时间次数组织教法与要求基本部分一、投掷：原地侧向投掷沙包动作要领：1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。
五年级《投掷原地投沙包垒球》教案、教学设计
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学开始时，教师首先向学生介绍投掷原地投沙包垒球的基本概念，让学生了解这一运动项目的起源、发展和规则。
2.通过展示我国优秀运动员在投掷项目中的精彩表现，激发学生的学习兴趣和爱国情怀。
3.引导学生关注投掷原地投沙包垒球对身体素质和协调性的要求，使他们认识到体育锻炼的重要性。
3.学生完成一份关于投掷原地投沙包垒球的学习心得，内容包括：本节课学到的投掷技巧、在练习过程中遇到的问题及解决方法、对课堂学习的感受等，以提高学生的反思和总结能力。
4.学生通过查阅资料或向家长请教，了解一位我国优秀投掷运动员的故事，下节课与同学们分享，激发学生的爱国情怀和运动热情。
5.鼓励学生参加学校或社区组织的体育活动，将所学投掷技巧运用到实际比赛中，提高自己的竞技水平。
3.教师参与小组讨论，及时解答学生的疑问，指导他们掌握正确的投掷技巧。
4.小组间进行投掷比赛，让学生在实践中检验和巩固所学知识。
（四）课堂练习
1.学生进行分组练习，教师巡回指导，关注学生的动作细节，发现问题并进行纠正。
2.设计不同难度的练习任务，让学生逐步提高投掷技巧和动作规范性。
3.鼓励学生互相评价，学会取长补短，共同进步。
（二）过程与方法
1.采用分组教学、个别辅导和集中讲解相结合的方式，让学生在实践中掌握投掷原地投沙包垒球的技巧。
2.通过示范、指导、纠正和鼓励等教学方法，帮助学生建立正确的动作概念，提高投掷技能。
3.利用比赛、游戏等形式，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队精神和竞争意识。
4.鼓励学生互相交流、互相学习，发挥集体智慧，共同提高投掷原地投沙包垒球的技术水平。
原地投掷垒球教学设计（5篇）
原地投掷垒球教学设计（5篇）第一篇：原地投掷垒球教学设计原地投掷垒球教学设计一、教学设计理念新课程改革的重要之一就是让学生快乐地学习，促进学生健康成长。
本课将三年级投掷教材的教学以游戏活动的形式展开，融娱乐，、趣味、知识、教学、评价于一体，使教材内容更具人文化，更贴近学生的年龄、情感，让学生在玩中学，学中练，在愉快的40分钟学习活动后，身体、技能、心理、意志等各方面都能得到一定的发展，体会到参与体育活动的乐趣。
二、教材内容分析原地投掷垒球是九年义务教育小学体育课程标准实验教材水平一的教学内容之一，这一内容从动作方式到所用教材，都很接近儿童生活，其游戏性各趣味性很浓。
通过各种投掷物的投掷练习，使学生初步学会用自然快速挥臂的投掷方法将投掷物迅速地投向指定的方向，发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的身体姿势，全面锻炼学生的身体。
三、学生情况分析小学三年级学生具有活泼好动，想象力丰富，好奇心强的身心特点，由于正处在身心发展的初级阶段，他们注意力容易转移，独立思考能力较差，容易受外界事物的影响。
因此，教学中应注意学生参与体育活动的兴趣，培养学生良好的学习习惯。
四、教学目标1、学生能够掌握正确的投掷姿势，能模仿和借鉴他人的动作。
2、通过原地投掷垒球的练习，发展学生的上肢力量，身体协调等身体素质。
3、学生在游戏中能遵守游戏规则，发展学生良好的规范意识，相互合作与交流，增强安全、环保的意识。
五、教学重难点教学重点：肩上屈肘，快速挥臂。
教学难点：正确的出手角度。
六、教法、学法1、教法：本课主要采取的教法是游戏法，评价激励法。
教学中，尽量遵循学生的认识规律，发挥想象力。
2、学法：各种练习中，给学生以足够的发展空间，让学生自主学习，采取尝试学习法，小组合作学习法，在学练过程中，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相给合，培养学生的运动能力、组织能力及观察评价等能力，凸现“自主、合作、探究”的新课程理念。
原地侧向投掷垒球教案
师：请哪几位同学为大家表演并自我评析，别的同学也可以提出意见和看法。
生1：我感觉掷垒球和我们平时投沙包是差不多的。
师：同学们讲得都很好，其实投沙包和掷垒球真的有很多相似之处。平时大家玩丢沙包时要用上今天学的一些方法！下面我们评出最佳学员。
3、合作游戏，体验快乐
生：好啊！
2、小组学习，获得新知
师：同学们，刚才我们一起玩过了沙包投准游戏，让我们看看每个小组的冠军是谁。 生回答。（教师口头表扬）
师：下面呢，我们不比谁投沙包准，而是看谁投沙包远。现在，请同学们想一想，假如让你投，你认为怎样投会比较远？
生1：用最快的速度投出沙包。
师：你们说得都很不错。哪位同学在电视里看到过哪项比赛和投掷沙包或垒球有相似之处？ 生：雅典奥运会有投掷标枪，它和投掷沙包动作很像。
原地侧向投掷垒球教案
《原地侧向投掷垒球》教学设计
年级：四年级
教学目标：
1、通过原地投掷沙包垒球学习，学生知道和改进投掷垒球的技术动作。
2、通过抢修大桥游戏，发展学生的速度和跳跃能力。
3、学生勇于创新并在自主探索学练中获的乐趣。
教学重点：蹬地转体动作连贯
教学难点：挥臂迅速向上方掷出
教学过程：
1、联系生活，激发兴趣
教师请学生凭记忆探究模仿，试做动作。
师：“同学们，他做得很像。（出示投掷垒球挂图）请同学们根据挂图分小组试做原地徒手投掷沙包动作。
（分小组探究，教师来回巡视，及时回答学生提出的问题——教师集中学生，提示动作要领，并做示范——学生持乒乓球分散练习。）
师：“下面，请同学们自由分成68个小组进行投掷乒乓球或沙包练习。
师：同学们，你们平时喜欢玩些什么游戏？
1.原地投掷沙包(或垒球)-人教版三至四年级教案
原地投掷沙包（或垒球）-人教版三至四年级教案教学目标1.掌握沙包（或垒球）的基本投掷动作。
2.培养投掷准确性和协作精神。
3.提高学生的策略意识，增强判断能力。
教学重点掌握基本投掷动作和正确站位。
教学难点如何快速做出判断，制定策略。
教学过程导入（5分钟）1.引导学生回忆上一节课的内容，以便让他们能够理解今天的课程。
2.提问：“大家知道什么是沙包吗？”3.请几个学生走上前面，演示沙包如何投掷。
活动1：基本投掷动作（15分钟）1.安排学生站在原地，直立站姿，右手拿住沙包，将右手向后摆，记录好转体步次数。
2.同时，左腿在沙包手后方伸直，右腿弯曲。
3.认真观察老师演示的动作，跟着老师做几遍练习，练习之后，让学生分组互相练习（每组两人），表现最好的两个学生拿沙包短距离投掷一下，达到锻炼和比赛的双重目的。
活动2：协作精神（15分钟）1.学生分成两组，站在场地两边，并且从自己的队伍中选出4个最佳的投球员。
2.约定投掷目标位置的位置，并卡在相对位置。
3.计时比赛，每组两边各投掷100次，每次投掷如能够投中，即得1分，比赛结束后，计算分数，得分多的一方为胜者。
活动3：判断能力（20分钟）1.学生再次分组，每组5人，这一次每组需要选出两名最佳的策略制定者。
2.两组之间要交替行动。
3.老师工作人员在活动中播报出来的情况，其中包括队员之间的合作和信任关系。
4.策略制定者需要快速地打出计算方案并加以策略上的优化。
5.两个组相互竞争，谁先赢得5局谁就是最终获胜者。
结束语（5分钟）1.老师强调学生需要训练他们的协作能力和判断能力。
2.强调投掷精度在这一项运动中的重要性，同时也需要依靠团队精神来协作。
3.希望学生持续努力，在这项运动上取得更好的成绩。
总结通过这样的沙包（或垒球）教学科目，学生可以通过团队配合来增强团队精神，同时也可以通过自己的训练来达到了更好的身体素质。
本教学活动同时也是一种很好的课余活动。
原地投掷沙包(或垒球教案
原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准，主要涉及原地投掷沙包（或垒球）的技术动作教学。
教材章节为《小学体育课程标准》中的投掷单元，具体内容包括投掷的动作要领、技术分析以及训练方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 通过对投掷技术的训练，提高学生的协调性和灵活性。
三、教学难点与重点重点：投掷动作的技巧和要领。
难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量工具。
学具：每人一个沙包（或垒球）、练习簿。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范动作，向学生展示原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，引导学生关注投掷时的身体姿势、用力顺序和投掷角度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师详细讲解投掷动作的各个环节，包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行原地投掷沙包（或垒球）的练习，教师记录成绩，给予评价和反馈。
5. 例题讲解（5分钟）：教师通过分析优秀学生的投掷动作，讲解投掷技巧和提高投掷距离的方法。
6. 小组竞赛（5分钟）：学生分组进行投掷竞赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
六、板书设计板书内容：原地投掷沙包（或垒球）技术动作要领1. 站位：双脚分开，与肩同宽，身体挺直。
2. 摆臂：双手握球，双臂伸直，向后摆动。
3. 用力：上体向前倾斜，双手向前用力投掷。
4. 投掷：手臂伸直，将球投掷出去。
5. 落地：投掷后，双脚同时落地，保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制原地投掷沙包（或垒球）的动作图。
2. 答案：动作图应包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等环节，标注出各个环节的关键要点。
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》教学设计1
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》教学设计1一. 教材分析原地投沙包、垒球是小学五年级体育课程中的重要内容，旨在培养学生的投掷技能和团队合作精神。
通过学习，学生能够掌握投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力，同时培养勇敢、顽强、自信的品质。
二. 学情分析五年级的学生已有了一定的体育基础，对投掷运动有一定的了解。
但部分学生在投掷技巧和力量控制上仍有待提高。
此外，学生之间的身体素质和运动能力存在一定差异，因此在教学过程中需关注个体差异，因材施教。
三. 教学目标1.认知目标：学生能够了解原地投沙包、垒球的基本技巧和训练方法。
2.技能目标：学生能够熟练掌握原地投沙包、垒球的动作要领，提高投掷能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：原地投沙包、垒球的基本技巧和动作要领。
2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生直观地了解投掷技巧。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技能。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生调整训练方法，提高投掷能力。
六. 教学准备1.器材：沙包、垒球、投掷区域、标志物等。
2.场地：宽敞的操场或体育场馆。
3.安全措施：确保投掷区域安全，避免误伤。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍原地投沙包、垒球的基本技巧和训练方法，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师进行动作示范，讲解原地投沙包、垒球的动作要领，包括站位、用力顺序、投掷角度等。
3.操练（10分钟）学生分组进行原地投沙包、垒球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行原地投沙包、垒球的比赛，培养团队合作精神和竞技水平。
教师及时给予反馈，指导学生调整训练方法。
5.拓展（10分钟）教师引导学生尝试不同的投掷技巧，如变换投掷角度、增加力量等，提高学生的投掷能力。
2024年原地投掷沙包(或垒球教案
2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“投掷”单元，主要内容为原地投掷沙包（或垒球）。
具体内容包括原地投掷的技术要领、练习方法以及比赛规则。
重点掌握投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的上肢、腰腹及腿部力量，提高身体协调性。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。
教学重点：原地投掷技术的掌握和运用。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量尺、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护腕、护膝）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
指导学生进行投掷沙包（或垒球）的示范，让学生了解投掷动作。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解原地投掷沙包（或垒球）的技术要领，如站位、用力顺序、投掷角度等。
示范原地投掷动作，让学生跟随模仿。
3. 例题讲解（5分钟）选取几个典型的错误动作，分析原因并进行改正。
强调投掷时的身体协调和用力顺序。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
设置投掷距离，让学生在规定距离内进行练习。
5. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥最佳水平。
比赛过程中，教师及时给予评价和指导。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸放松，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）技术要领站位：两脚前后开立，与肩同宽，前脚掌着地。
用力顺序：从下至上，先腿部，再腰腹，上肢。
投掷角度：45度左右。
2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目：原地投掷沙包（或垒球）动作练习。
要求学生在课后练习原地投掷动作，每次练习不少于10次。
家长监督并签字，确保练习效果。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思关注学生掌握情况，针对性地进行教学调整。
小学体育与健康原地投掷沙包(或垒球)教案
小学体育与健康原地投掷沙包（或垒球）教案小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要一环。
为了提高学生的手眼协调能力、肌肉力量和身体协调性，原地投掷沙包(或垒球)成为了一种常见的体育活动。
本文将为您提供一份原地投掷沙包(或垒球)的教案，以帮助学生获得最佳的学习效果。
教案目标：1. 提高学生的手眼协调能力。
2. 培养学生的肌肉力量和身体协调性。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学准备：1. 一组适量的沙包(或垒球)。
2. 室外或室内平坦的场地。
3. 音乐播放设备(可选)。
教学过程：步骤1：热身活动在热身活动中，可以让学生做一些伸展运动和简单的跑步、跳跃等活动，为体育课培养气氛。
步骤2：介绍沙包(或垒球)的运动技巧在教学过程中，教师应该向学生介绍正确的投掷姿势，包括站立的姿势、手臂的摆动和投掷的动作。
同时，教师还可以演示一些示范动作来帮助学生更好地理解。
步骤3：单人投掷训练要求学生在原地投掷沙包(或垒球)，目标是尽可能地将沙包投掷到远处。
学生可以站在指定的位置，然后用正确的动作投掷沙包。
重复多次以提高投掷的准确性和力量。
教师可以提供有关姿势和技巧的指导，以帮助学生改进他们的投掷技巧。
步骤4：小组合作活动将学生分成小组，并要求他们站成一排或一个圈。
每个小组应该有一个指定的接球者和一个投掷者。
接球者会站在离投掷者一定距离的位置上，然后投掷者会向接球者投掷沙包。
接球者需要用正确的方法接住沙包，然后将其传递给下一个接球者。
整个过程需要迅速而准确地完成。
教师可以通过设置不同的投掷和接球距离，以及增加投掷速度和复杂度来挑战学生。
步骤5：比赛和评估为了激发学生的兴趣，可以举行小组之间的比赛。
在比赛中，教师可以根据学生的投掷准确性、速度和团队合作情况进行评估，并给予积极的反馈和鼓励。
步骤6：冷静活动为了使学生放松身心，可以进行一些冷静活动，例如拉伸运动或冥想。
扩展活动：1. 增加挑战：在投掷的过程中，可以增加障碍物或限定投掷的区域，以增加学生的挑战感。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷距离。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调与用力顺序。
3. 投掷沙包的练习方法及技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调与用力顺序。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷力量的掌握。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类的游戏，让学生熟悉投掷的感觉。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包的技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组进行原地投掷沙包的练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的感受，教师进行总结。
六、教学评价：1. 评价学生投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生的投掷距离是否达到教学目标。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源：1. 沙包或垒球。
2. 测量工具（如卷尺）。
3. 安全防护用品（如护具）。
八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。
2. 安全平整的地面。
3. 适当的投掷区域，确保学生练习时不会受伤。
九、教学时间：1. 理论讲解与示范：20分钟。
2. 学生练习：30分钟。
3. 比赛活动：15分钟。
4. 总结与反思：5分钟。
十、教学拓展：1. 组织学生进行投掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生更深入地了解投掷技术。
3. 开展投掷类的主题活动，培养学生的兴趣爱好。
十一、安全注意事项：1. 确保学生在投掷时保持安全距离，避免误伤。
2. 提醒学生投掷前要检查手中沙包或垒球是否牢固，以防滑落。
原地投掷沙包教案(优秀6篇)
原地投掷沙包教案(优秀6篇)原地投掷沙包教案篇一一、活动目标：1、通过玩包，感知包的特性，学习玩包的多种玩法，重点练习单手肩上回臂投物。
2、幼儿积极地参与活动，感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备：沙包人手一个，狼，虎的图片挂在场地的`上方。
三、活动过程：（一）、开始部分：组织幼儿做准备活动（主要是上肢活动）（二）、进行部分：1、出示沙包，请幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）、头顶沙包走。
（2）、双膝夹沙包跳。
（3）、把包放在背上爬。
2、出示已挂好的狼、虎的图片，激发幼儿打它们的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习，比一比谁打得准。
原地投掷沙包教案篇二教学意图民间游戏是民族文化的重要组成部分，是值得提倡的一种阳光体育活动。
充满着童趣和纯真，根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。
通过活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。
尽情享受游戏带来的无穷乐趣，体验着彼此间的信任，学习相互支持与鼓励。
让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标1、发展幼儿创造力，体会民间游戏乐趣。
2、提高幼儿逻辑思维，投掷、平衡能力。
教学准备自制沙包每人一个。
教学过程1、师幼听音乐放松各肌肉。
2、提问：沙包有几种玩法？幼儿回答（如：接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等）。
3、幼儿一一尝试：（教师在旁引导）（1）接包游戏：请两名幼儿为击包人，每人取沙包九只，请数名幼儿为接包人，击包人站在线后击包，接包人在一定范围内躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的'沙包。
（2）抛沙包：教师引导幼儿两腿夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标，看谁抛中的次数多。
（3）顶沙包：规则（头顶沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉为胜。
）将幼儿分为四组练习。
（4）互相抛接：规则（两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。
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《原地投掷沙包（垒球）》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
5.安排见习生。
行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运
动
让学生分成两路纵队，
体育委员领跑（如图
2）。
1.教师口令指挥学生
成体操队形散开（如图
3）。
2.教师领做，用口令指
挥。
队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响
亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：
图3
2.学生跟随教师进行练
习。
要求：动作舒展大方，充
分伸展身体各个关节。
2
分
钟
3
分
钟
1
1
小
中
基本部分一、原地投掷沙
包
方法：身体侧对
1.教师给学生讲解原
地投掷沙包的动作要
领和方法并示范。
1.学生听教师讲解原地投
掷沙包的动作要领和方法
并认真观察教师示范。
1
8
分
4 大
投掷方向，两脚左右开立，左腿伸直在前，右腿弯曲在后，右手持沙包向右侧后引伸与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地，转髋，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将沙包向前上方快速投出。
二、游戏：“投沙包摸高比赛”
方法：学生分为两大组，教师分别在就近的两个篮球场距篮板3米处画一条起投线，各组学生在自己的场地上开始比赛。
学生依次向篮板投掷沙包，然后跑上前纵跳试图摸篮板，跳完之后从侧边跑回自己的队尾。
教法：用沙包代替垒
球，提高安全性。
2.教师让学生在原地
做徒手练习。
教法：动作连贯，让学
生明确用力顺序。
3.教师让学生结对持
沙包练习。
教法：让学生体会握沙
包和挥臂的方法。
4.教师将学生分为四
组，各组轮流对墙进行
投掷沙包练习。
教法：用口令指挥各组
练习。
1.教师给学生讲解游
戏的规则和方法并示
范。
规则：必须站在起投线
后投掷沙包；必须按课
中学习的方法进行投
掷；起跳摸高动作做完
后下一个同学才能开
始。
2.教师用口令宣布比
赛开始，按规则最先完
成的一组胜出。
要求：初步建立动作表象。
2.学生原地做徒手练习。
要求：侧对投掷方向，做
蹬地、转体、送髋动作。
3.学生结对持沙包练习。
要求：两人站同一侧进行
练习，轮流拾沙包。
4.学生按体操队形成四列
横队站立，每一列所有同
学同时对墙投掷沙包。
要求：采用多种方式加快
挥臂速度。
听教师的口令
进行练习，四组全部投掷
完后再统一拾沙包。
1.学生认真听教师讲解游
戏的规则和方法并观察教
师的示范。
要求：掌握规则和方法。
2.学生听教师的口令开始
比赛。
要求：按规则和方法进行
比赛，比赛结束后再统一
拾沙包。
队形组织示意图：
图4
钟
1
2
分
钟
2 中
结束一、整队集合 1.教师整队（组织见图 1.学生集合。
3 1 小
部分二、放松练习
1.慢走抖腿。
2.原地坐下拍、
揉腿，并播放音
乐。
三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课1）。
2.教师播放音乐，带领
学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收还器材。
5.师生再见。
2.身心放松，跟教师一起
做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
分
钟
平均
心率90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度大
运动量中等
预计脉搏曲线课后小结。